Sveikata | 7 MIN.

Po unikalios endoskopinės skrandžio plastikos siekia įveikti triženklę svorio ribą

Zita Katkienė
2022 m. spalio 5 d. 12:05
BeFunky-collage(96).jpg

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje nuo birželio vidurio atliekama endoskopinė skrandžio plastika. Tai yra visiškai nauja procedūra ne tik Lietuvoje, bet ir Baltijos šalyse. Operacija unikali tuo, kad į paciento skrandį, kuris ir sumažinamas, patenkama per burną, neatliekant jokio pjūvio. Procedūra atliekama su anestezija, pacientas miega, nejausdamas jokio skausmo.

Šeimoje visi apkūnūs

Gyventi su antsvoriu šiaulietei Gražinai (vardas pakeistas) teko nuo vaikystės. Moteris išgyveno ir patyčias mokykloje, patyrė užgauliojimus kieme. Nuo paauglystės ir vėliau, jau pagimdžiusi dvi dukras, išbandė ne vieną dietą, kurių dėka pavykdavo įveikti 10 kilogramų. Bet nejučia svoris ir vėl augdavo. Būdama 55-erių metų Gražina svėrė 115 kilogramų. 


Moteris guodėsi tuo, kad stamboka  mama ir dvynė jos sesuo, nemažą antsvorį turi ir kitos tetos. Panašaus sudėjimo ir dvi Gražinos dukterys. Ypač po gimdymų svoris šoktelėjo. Po pirmojo nėštumo moteris priaugusi net 30 kilogramų.  


Svoris vėl pastebimai pradėjo augti prieš penkerius metus, kai Gražina, buvusi darželio auklėtoja, nusprendė savo namuose globoti laikinai tėvų globos netekusius vaikus. Savo dukros jau buvo užaugintos ir palikusios namus, tad abu su vytu pajuto tuščio lizdo sindromą. Yra buvę vienu metu šeimoje net šeši vaikai, tad rūpesčių ir darbo nestinga. Ypač maisto ruošos, po ko sočiai pavalgyti įprato ir pati Gražina. „Sočiai pavalgius, norisi ir pagulėti, tad svoris ir kilo“, - atvirauja moteris. 


Pokyčiams įkvėpė pavyzdys


Po truputį augo ne tik Gražinos svoris, kaupėsi ir ligų bagažas: ėmė skaudėti sąnariai, didėjo cholesterolio kiekis kraujyje, ėmė kilti kraujospūdis. Namų vaistinėlėje daugėjo nuolat geriamų vaistų. Kad ligos susijusios su antsvoriu, moteris neabejojo, bet ryžtingesnių priemonių, apart savarankiško mitybos reguliavimo dietomis, nesiėmė. Nepamirštami nuolatiniai svorio reguliavimai, besibaigiantys dar daugiau priaugtų kilogramų. 55-erių metų sulaukusi ir sverdama 115 kg. moteris priėjo ribą, kai toliau nebenori taip gyventi ir sulaukti tetų, stambiomis vadinamų moterų, likimo.


Tiesa, Gražina niekada nemėgo saldumynų, nevalgė bandelių ir pyragų, nevartojo alkoholio, tad keisti reikia tik maisto kiekius, o tai, pasak Gražinos, nėra lengva. 


Susimąstyti paskatino du panašaus amžiaus kaimynai. „Abu buvo stambūs, o dabar, matau, krosą bėgioja“, - stebėjosi moteris tokiais pokyčiais ir nusprendė veikti ir pati. Sužinojusi, kad Respublikinėje Šiaulių ligoninėje atliekama nepavojinga ir veiksminga endoskopinė skrandžio mažinimo procedūra, moteris nusprendė ryžtis. Jai pritarė ir skatino vyras, pats neturintis didelio antsvorio. 


Operacijos lyg nebūta


Užsiregistravusi operacijai ir sulaukusi eilės Gražina su nedideliu jauduliu gulėsi ant operacinės stalo. Tačiau po operacijos jautėsi puikiai ir net klausė medikų, ar tikrai jai atlikta procedūra. Gal tik mieguistumas dėl 2,5 valandos trukusios narkozės ėmė. Nors operaciją atlikęs Respublikinės Šiaulių ligoninės Endoskopijų skyriaus koordinatorius, gydytojas gastroenterologas -chirurgas Justas Birutis sakė, kad gali prašyti nuskausminamųjų, bet ji jokio skausmo nejautė. 


Kardinaliai po operacijos pasikeitė tik mityba. Su ligoninės dietologe Kristina Kurganoviene jau prieš operaciją buvo aptarusi mitybos rekomendacijas, kurių ir pradėjo laikytis. Po operacijos pirmas dienas gėrė tik vandenį, vėliau jau galėjo suvalgyti daržovių tyrelės. 20-tą dieną po operacijos gali vienu metu suvalgyti 150 gr. daržovių tyrelės. Gražinai specialiai sau maisto gaminti nereikia, nes tokia pačia košyte maitina pusantrų metukų globotinę, kuri vienu metu suvalgo dvigubai daugiau maisto.  


Moteris džiaugiasi, kad ir nuo tokio kiekio jaučiasi soti, nevargina alkio jausmas. Netrukus jau mitybą galės papildyti virta mėsa ir žuvimi. Valgydama penkis kartus per dieną ir išgerdama bent  porą litrų vandens, Gražina džiaugiasi svorio kritimu ir šiuo metu jau yra netekusi 14 kilogramų.  


Keičiasi pomėgiai ir savijauta


Po endoskopinės skrandžio mažinimo operacijos praėjus kelioms savaitėms, žmonės atvyksta pas gydytoją gastroenterologą-chirurgą Justą Birutį konsultacijai. Gydytojas pastebi, kad jie pasikeitę: atvyksta laimingi, džiaugiasi ne tik stabiliai krentančiais kilogramais, bet ir atsiradusiu noru judėti. Anksčiau buvę namisėdos ėmė gyventi aktyvų gyvenimą: vaikščioja arba bėgioja po savo gyvenamąjį rajoną, keliauja po Lietuvą. Keičiasi ir savijauta: dalis tų, kuriuos vargino arterinė hipertenzija, nebevartoja vaistų nuo kraujospūdžio.  


Pooperacinis laikotarpis nėra visiems vienodas, varijuoja priklausomai nuo  paciento skausmo slenksčio. J. Birutis pastebi, kad yra tokių pacientų, kuriuos galima išoperuoti ir tą patį vakarą išleisti namo: jiems viskas gerai ir neturi jokių problemų, svoris krenta ir rezultatu yra patenkinti.
Kiti po operacijos jaučia maudimą, skausmą, pykinimą, vėmimą, bet viskas kontroliuojama neretai įprastais vaistais nuo uždegimo, kuriuos galime be recepto nusipirkti vaistinėje. Po endoskopinių skrandžio mažinimo operacijų nėra buvę jokių komplikacijų. 


Gydytoją J. Birutį džiugina ir didėjantis operacijų atlikimo greitis. „Tai reiškia, kad pacientas operacinėje užtrunka daug trumpiau. Ir patys jau tampame ne tik profesionalais, bet ir galime pamokyti kitus“, - sako J. Birutis ir atskleidžia planus netolimoje ateityje priimti kolegas iš Rygos (Latvija), norinčius įsisavinti endoskopines skrandžio mažinimo operacijas. Akivaizdu, kad Respublikinėje Šiaulių ligoninėje atliekamos procedūros jau žinomos ne tik visoje Lietuvoje, bet ir kaimyninėse Pabaltijo šalyse. 

Endoskopinė skrandžio mažinimo operacija unikali tuo, kad į paciento skrandį, kuris ir sumažinamas, patenkama per burną, neatliekant jokio pjūvio.  (Zitos Katkienės nuotr.)


Ligoninė pelno nesiekia


Endoskopinė skrandžio mažinimo operacija atranda savo vietą tarp nutukimo patologijos ir jos gydymo metodų. Anot gydytojo J. Biručio, operacija yra ne pigi, nes daug kainuoja medicinos instrumentai, už kuriuos tenka mokėti pačiam pacientui. Tačiau Respublikinės Šiaulių ligoninės administracija pritaria šiam gydymui nesiekdama pelno, tad žmogui mokėti tenka mažiau.

„Svarbiausias mūsų tikslas – padėti pacientams atsikratyti lėtinių ligų, kurios dažniausiai atsiranda dėl per didelės kūno masės. Dirbame simbiozėje ir rezultatas jau yra pasiektas. Operacijų skaičių, kurį tikėjomės pasiekti per metus, įvykdėme per keturis aktyvesnio darbo mėnesius. Dabar jau savo planus viršijome“, - džiaugiasi gydytojas J. Birutis ir dėkoja savo komandai bendrosios praktikos slaugytojoms Sigitai Dulaitienei ir Irenai Grigalienei, su kuriomis operacinėje dirba tarsi ranka rankon, kai nebereikia žodžių, užtenka akių mirktelėjimo ar galvos pasukimo, ir visi žino, ką reikia daryti ar net kaip išspręsti kylančią problemą.  


Konsultacijos nemokamos


Pacientams rengiamos konsultacijos endoskopinei skrandžio mažinimo operacijai yra nemokamos, siuntimo konsultacijai nereikia. Rengdami paskaitas pacientus grupuoja po tris – keturis, drauge aptariamos visos chirurginės svorio metimo operacijos ir pacientas gali rinktis jam priimtiniausią metodą.

Atvejų yra buvę įvairių ir netikėtų. Buvo atvykęs pacientas, turintis labai didelį svorio perteklių. Jam  rekomendavo kitas chirurgines operacijas ir patarė kur kreiptis, ką daryti. Kitam virš 200 kilogramų sveriančiam pacientui rekomenduojamos vadinamos auksinio standarto - skrandžio apylankos operacijos jau negalima atlikti. Tokiu atveju galima operuoti tik patekus į skrandį per burną. Pasiūlytas pacientui šis metodas, kurio dėka jis numestų apie 50-60 kilogramų. Tada jau būtų galima operuoti chirurginiu metodu, kuriuo įveiktų triženklį svorio skaičių. 


„Kiekvienam paaiškiname, ko tikėtis po mūsų operacijų, tačiau galutinį sprendimą priima pats žmogus“, - sako gydytojas  J. Birutis. Dažniausia operuojami pacientai, kurių kūno masės indeksas (KMI) yra nuo 30 iki 42. Tačiau vien operacija viršsvorio dar niekam nepavyko įveikti. Po jos laukia gyvenimo pokyčiai, susiję su sveiku gyvenimo būdu. 


Respublikinės Šiaulių ligoninės dietologės Kristinos Kurganovienės pacientams pateikiamos mitybos rekomendacijos puikiai veikia. Jei iškyla klausimų visada galima kreiptis el. paštu justas.birutis@siauliuligonine.lt,  kur kiekvienas, pasiryžęs svorį mesti endoskopinės skrandžio plastikis pagalba, visada gaus reikiamą atsakymą ir konsultaciją. 


Lietuva
Ugniagesiai gelbėtojai linki saugių švenčių: per penkerius metus Kalėdų gaisruose žuvo 9 žmonės
Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento statistikos duomenimis, per penkerius metus Kalėdų švenčių laikotarpiu (gruodžio 24 d. – 26 d.). Lietuvoje kilo 291 gaisras. Jų metu žuvo 9 žmonės, 7 gyventojai patyrė traumų, 4 žmonės buvo išgelbėti. Be gaisrų gesinimo, ugniagesiai gelbėtojai atliko ir 558 gelbėjimo darbus.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Ne vienas Kūčių ar Kalėdų išvakarėse pastebi, kad šventinis stalas – dar ne iki galo sustyguotas. Tačiau panikuoti nereikia, nes net ir per trumpą laiką galima pasigaminti skanių ir šventiškų patiekalų. Tereikia rinktis paprastesnius, greičiau paruošiamus receptus, kurie būtų nebrangūs ir lengvai pagaminami. Į pagalbą skuba žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“, kviesdamas pasigaminti tris greitus ir nebrangius patiekalus šventiniam stalui.
Virtuvė | 5 MIN.
0
2026 metų sausis atneš transformacijos ir naujų pradžių energiją. Kosmosas tarsi kvies mus iš naujo įvertinti savo prioritetus, susitelkti į vidinius išteklius ir būti nuoširdiems patiems sau. Tai metas, tinkamas planams tikslinti, kryptims peržiūrėti ir brandiems sprendimams priimti.
Horoskopai | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
NATO generalinis sekretorius Markas Rutte prieš Kalėdas ragina toliau remti Ukrainą – ir kartu įspėja dėl saugumo rizikos Europos šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0
2025 metais Akmenės rajone vyko tradicinis Sporto padėkos vakaras, subūręs sportininkus, trenerius, mokytojus, vadovus, rėmėjus ir visą sporto bendruomenę
Sportas | 5 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) primena vartotojams – nuo sausio keičiantis elektros ir gamtinių dujų tarifams, rodmenis būtina deklaruoti iki 2025 m. gruodžio 31 d. imtinai.
Lietuva | 2 MIN.
0
Kūčių vakaras bus debesuotas, tačiau orai išliks ramūs ir be žymesnių kritulių, teigia Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos (LHMT) sinoptikas Tadas Kantautas. Tuo metu per abi Kalėdų dienas pragiedrulių taip pat nenusimato, tačiau truputėlį sustiprės vėjas.
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
NATO generalinis sekretorius Markas Rutte prieš Kalėdas ragina toliau remti Ukrainą – ir kartu įspėja dėl saugumo rizikos Europos šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0
JAV prezidentas Donaldas Trumpas pirmadienį paskelbė apie naują karo laivų klasę, kuri bus pavadinta jo vardu – tokia garbė paprastai suteikiama tik buvusiems šalies vadovams.
Pasaulis | 3 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Pirmadienį du jaunus vyrus, su savimi turėjusius galimai narkotinių medžiagų, sulaikę Kelmės rajono policijos komisariato pareigūnai praneša vakare sulaikę ir dar vieną.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Pirmadienį Šiaulių mieste ir rajone policijos pareigūnai nutraukė dviejų vairuotojų keliones. Abiejų girtumai viršijo dvi promiles, o vienam nedaug trūko iki sunkaus girtumo laipsnio.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Ankstų pirmadienio rytą Naujojoje Akmenėje sulaikytas neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Pirmadienį vienoje centrinės Šiaulių dalies sankryžoje laikinai neveikia šviesoforas. Apie tai vairuotojus ir kitus eismo dalyvius perspėja bendrovė „Šiaulių šviesa“.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0
Baigiantis metams Pakruojyje atnaujintas dar vienas kiemas. Atsinaujinusia infrastruktūra džiaugiasi P. Mašioto g. 41 daugiabučio namo gyventojai. Čia pilnai sutvarkytas šalia namo esantis kiemas, naujai įrengtas šaligatvis.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Radviliškis
Pakruojis
Gruodžio 19 dieną Pociūnuose vyko adventinis padėkos vakaras „Ant angelo sparnų gerumas supas“. Į šventę atvyko Pakalniškių seniūnijos seniūnas Tomas Žukaitis. Renginį pradėjo Pociūnų kultūros namų pop grupė „Spindulėlis“. Su advento papročiais supažindino ir šventinę nuotaiką kūrė Šeduvos kultūros ir amatų centro folklorinis ansamblis „Melnyčia“.
Kultūra | 2 MIN.
0
Adventas – tai magiškas laikotarpis, pripildytas stebuklų, jaukumo, nuoširdumo bei susitikimų. Būtent toks – jaukus ir nuoširdus rytmetis šiandien sukvietė Pakruojo rajono ugdymo įstaigų vadovus pabendrauti, aptarti įvykusius darbus bei ateities planus.
Mokslas | 3 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių miesto meras A. Visockas prieš keletą metų pradėjo tradiciją artimiau susipažinti su Metų mokytojais tapusiais Šiaulių mokyklų pedagogais. Savivaldybės vadovas ir šiemet džiaugėsi proga įsitikinti, kad mokyklose dirba daug puikių mokytojų, galinčių būti puikiais pavyzdžiais tiek jaunajai kartai, tiek kolegoms pedagogams.
Mokslas | 9 MIN.
0
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Alytus
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0
Lietuvos nacionalinis muziejus jau kelerius metus kuria edukacines veiklas kartu su įvairiomis bendruomenėmis. Ši istorija, prasidėjusi dar 2023 metais, virto kur kas daugiau nei socialinės atsakomybės įgyvendinimu. Ji tapo prasminga draugyste tarp muziejaus, vaikų su negalia bei jų tėvų ir globėjų asociacijos „Mirabilia“ ir Kotrynos – jaunos moters, gyvenančios Alytuje, turinčios cerebrinį paralyžių, kuri sėdėdama vežimėlyje drąsiai veda ekskursijas lankytojams.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Ne vienas Kūčių ar Kalėdų išvakarėse pastebi, kad šventinis stalas – dar ne iki galo sustyguotas. Tačiau panikuoti nereikia, nes net ir per trumpą laiką galima pasigaminti skanių ir šventiškų patiekalų. Tereikia rinktis paprastesnius, greičiau paruošiamus receptus, kurie būtų nebrangūs ir lengvai pagaminami. Į pagalbą skuba žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“, kviesdamas pasigaminti tris greitus ir nebrangius patiekalus šventiniam stalui.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Į LNK eteryje startuosiantis didelio masto muzikinis projektas „Didysis chorų mūšis“ suburs garsius Lietuvos atlikėjus, jų gimtųjų miestų chorus ir šimtus tūkstančių žiūrovų prie ekranų.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
2026 metų sausis atneš transformacijos ir naujų pradžių energiją. Kosmosas tarsi kvies mus iš naujo įvertinti savo prioritetus, susitelkti į vidinius išteklius ir būti nuoširdiems patiems sau. Tai metas, tinkamas planams tikslinti, kryptims peržiūrėti ir brandiems sprendimams priimti.
Horoskopai | 5 MIN.
0
Gruodžio dvidešimt trečioji – 357-oji metų diena (antroji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 9 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ne vienas Kūčių ar Kalėdų išvakarėse pastebi, kad šventinis stalas – dar ne iki galo sustyguotas. Tačiau panikuoti nereikia, nes net ir per trumpą laiką galima pasigaminti skanių ir šventiškų patiekalų. Tereikia rinktis paprastesnius, greičiau paruošiamus receptus, kurie būtų nebrangūs ir lengvai pagaminami. Į pagalbą skuba žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“, kviesdamas pasigaminti tris greitus ir nebrangius patiekalus šventiniam stalui.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Iki Kūčių likus vos dienai daugelis dar svarsto, kuo nustebinti atvykstančius svečius. Net ir gruodžio 23-ioji daugeliui tampa intensyvaus pasiruošimo diena, kai planuojami patiekalai ir perkami pagrindiniai ingredientai. Vis daugiau žmonių Kūčių stalui renkasi namuose sūdytą lašišą – patiekalą, leidžiantį užtikrinti šviežumą ir skonio kokybę.
Virtuvė | 3 MIN.
0