Sveikata | 6 MIN.

Plungės ligoninės mamografas – vienas moderniausių šalyje

Etaplius
2025 m. vasario 26 d. 08:21
Iš kairės Erlanda Narkutė, Danguolė Zubavičienė, Lina Valančauskė. Plungės ligoninės nuotr.

Plungės ligoninės medikai džiaugiasi savo pacientams galėdami pasiūlyti vis platesnes diagnostikos galimybes.

Pats naujausias ligoninės įsigytas aparatas – 2024 metų gamybos „Fujifilm“ skaitmeninė rentgeno mamografijos sistema „Amulet Innovality“. Kadangi krūties vėžys – dažniausia ir itin klastinga moterų onkologinė liga, turėti inovatyvią nuo jos gelbstinčią įrangą – didelis ir reikšmingas žingsnis į priekį. Juolab, kad Plungės ligoninės įsigytoji sistema – viena pažangiausių visoje Lietuvoje, leidžianti aptikti net ir mažiausių matmenų navikinį darinį.

Kaip pasakojo medikės, mamografijos sistema „Amulet Innovality“, kuria jos dirba keletą mėnesių – naujos kartos aparatas, kurio dėka saugiai ir paprastai diagnozuojami krūtų audinio gerybiniai ir piktybiniai pakitimai. Aparatas išskirtinis tuo, kad turi personalizuotą švelnaus suspaudimo technologiją, tad tyrimas būna itin tikslus, o pacientė gali jaustis maksimaliai komfortiškai. Be to, ir radiologiniu požiūriu ši sistema kur kas saugesnė nei kitos, spinduliuotė – minimali.

Mamografinis krūtų tyrimas – plungiškių ilgai laukta paslauga, tad ir norinčių išsitirti netrūksta. Didžioji dalis pacienčių tiriasi pagal Krūties vėžio prevencijos programą, į kurią nuo šių metų įtrauktos visos 45–74 metų moterys. „Apie tai, kad mūsų ligoninė įsigijo modernų mamografą, sužino vis daugiau moterų, tad ir norinčiųjų išsitirti vis daugėja. Dirbame 3–4 dienas per savaitę, pacientes registruojame kas pusvalandį – tiek jos pas mus užtrunka“, – pasakojo radiologijos technologės.

Anot medikių, moterys supranta, kad tirtis dėl krūties vėžio būtina, tačiau daugelis šią procedūrą atidėliodavo. Vien dėl to, kad dėl tyrimo reikėdavo vykti į Klaipėdą ar Telšius, sugaišti pusdienį ar net visą dieną, išsiprašyti iš darbo. O dabar pacientės laimingos. Pirmiausia dėl to, kad niekur nereikia važiuoti. Antra priežastis, kurią pamini anksčiau kituose miestuose šį tyrimą atlikusios pacientės – tai, kad Plungės ligoninės mamografas – pažangus, minkščiau ir švelniau spaudžiantis krūtį, labai komfortiškas. Trečia įvardijama priežastis – tai, kad čia viskas maloniai paaiškinama, parodoma, paklausiama apie savijautą. „Kiek dirbame, nusiskundimų dar negirdėjome. Visos tik geromis emocijomis dalijasi“, – sakė viena iš technologių.

„Asmeniškai aš mamografijos tyrimus darau jau 10 metų. Tad patirties turiu, o dabar ja ir su jaunosiomis savo kolegėmis Erlanda ir Lina dalinuosi. Ir joms puikiai sekasi. Tiek įsisavinti teoriją, tiek dirbti praktiškai. Abi merginos labai myli savo darbą, malonios su pacientėmis“, – pasakojo Danguolė Zubavičienė.

„Kad galėtum atlikti mamografijos tyrimus, pirmiausia turi būti radiologijos technologas, be to, būtina pabaigti specialius mamografijos kursus. Pabaigėme, tad dabar jau turime licenciją su priedu. Žinių tikrai nestokojame, juolab, kad mus dar ir inžinieriai iš Vokietijos apmokino, ir kolegė Danguolė viskuo, ką žino, dalijasi“, – pasakojo Erlanda ir Lina.

Anot radiologijos technologių, Krūties vėžio prevencijos programą vykdo šeimos gydytojai. Jie pacientes atsiunčia, jiems ir tyrimų atsakymai nukeliauja. „Mūsų pareiga – kuo tiksliau viską padaryti. Nes nuo technologo veiksmų priklauso, ar kokybiškas bus vaizdas, o kartu – ir tyrimas. Kai kurios pacientės baiminasi, kad joms skaudės, kad gaus radiacijos. Visoms paaiškiname, kad dirbame naujos kartos skaitmeniniu aparatu, kuris itin saugus, o procedūra – gal šiek tiek nemaloni, bet tikrai nebėra skausminga. Mums pačioms šis aparatas – didelė naujovė, džiaugiamės, kad jau visai puikiai su juo „susidraugavome“ ir kad galime pasitarnauti moterų sveikatos labui“, – kalbėjo medikės.

„Man mamografijos tyrimas buvo atliktas jau antrą kartą. Tad galiu palyginti. Pirmąkart tyriausi, nes turėjau problemų. Buvau girdėjusi, kad procedūra skausminga, taip ir buvo – krūtys buvo skaudžiai spaudžiamos, slegiamos, vėliau dar ilgokai skaudėjo. Laimei, tyrimai buvo geri, bet gydytojai rekomendavo po poros metų vėl išsitirti. Sužinojusi, kad ir Plungės ligoninė turi mamografą, labai apsidžiaugiau, kad niekur nebereikės važiuoti. Šįkart viskas – kur kas švelniau. Pamenu, Klaipėdoje medikė tik pasakė, kaip stovėti, kur laikyti rankas, ir išėjo. O čia technologė visada šalia. Viską paaiškino, vis klausė, ar neskauda. Žodžiu, esu patenkinta ir kitoms rekomenduoju: tirkitės Plungėje ir nieko nebijokit. Visoms tą kartoju ir juokauju, kad esu gyva reklama“, – patirtimi dalijosi viena iš pacienčių.

„Aš tyriausi pirmąkart, bet kitų moterų buvau prigąsdinta, kad skaudės, kad gal net vaistų nuo skausmo prireiks. Kad ir kaip ten būtų, nusprendžiau tirtis, kad apsaugočiau savo sveikatą. Ir galiu tik pasidžiaugti, jog procedūra buvo visiškai neskausminga. Džiugu ir dėl to, kad paslaugą turime čia pat, kad niekur nereikia važiuoti. Manau, vien jau dėl to norinčiųjų išsitirti padaugės, o susirgusiųjų sumažės. Žinau ne vieną draugę, pažįstamą, kuri nesityrė, nes nebuvo kada išvažiuoti, o dabar tikrai atvyks tyrimui. Aplinkui girdžiu, jog daug kas džiaugiasi, kad tokią reikalingą paslaugą turime čia, Plungės ligoninėje. Juolab, kad ir laiko sąnaudos mažos – per valandėlę galima apsisukti“, – kalbėjo kita pacientė.

„Nei skausmo, nei baimės. Man, žinot, skaudžiau, kai antakius pešioja. O čia – jokio skausmo, nors tikrai buvau visko prisiklausiusi ir baimės netrūko. O ir aptarnavusi mergina labai maloni, paslaugi, atsakinga. Vis patarinėjo, ramino. Kol vyksta tyrimas, ji visada buvo šalia. Tiesa, atsiklausė, ar jai pabūti, ar išeiti. Prašiau, kad pasiliktų, nes man taip buvo ramiau. Žinoma, svarbu ir tai, kad šis mamografas radiologiškai saugesnis. Juk visi norim kuo mažiau tų spindulių gauti – ir taip per gyvenimą jų prisigaudom“, – teigiamai apie paslaugą atsiliepė dar viena moteris.

Ką daryti, norint atlikti prevencinį krūtų tyrimą? Jei esate 45–74 metų amžiaus, kreipkitės į savo šeimos gydytoją, gaukite siuntimą ir registruokitės mamografijos tyrimui Plungės ligoninės registratūroje (galima atėjus, o galima ir telefonu +370 448 73269). Ilgai laukti tikrai neteks, o tyrimas (su apklausa ir dokumentų pildymu) trunka iki pusės valandos.

Krūties vėžio prevencijos programa finansuojama PSDF lėšomis, todėl paslauga teikiama nemokamai.


Lietuva
„Cukraus mokestis“ jau čia, tačiau kas tiksliai bus apmokestinta – neaišku
Lietuva ne pirma ir ne vienintelė valstybė, taikanti „cukraus mokestį“ nealkoholiniams saldintiems gėrimams. Tiesa, didžioji dalis šalių apmokestina tik gaiviuosius gėrimus, vadinamuosius limonadus. Nealkoholinių saldintų gėrimų apmokestinimas suponuoja šių produktų kainos augimą, paklausos sumažėjimą ir vartojimą. Įvairiose valstybėse cukraus mokestis įvedamas dėl skirtingų priežasčių: nuo visuomenės sveikatingumo didinimo, įskaitant kovą su nutukimu, ypač vaikų tarpe, iki gamintojų skatinimo mažinti cukraus kiekį gėrimuose ir kituose saldžiuose produktuose. Dėl šių skirtumų kinta ir paties mokesčio forma.
Lietuva | 5 MIN.
0
Šiauliai
Lietuva
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Naujieji metai dažnai ateina su ilgu sąrašu pažadų: mesti rūkyti, sportuoti kasdien, perskaityti 50 knygų ar valgyti tik sveiką maistą. Deja, daugelis jų jau sausio mėnesį lieka tik teorijoje. Tokie pažadai ne tik dažnai žlunga, bet ir sukelia papildomą spaudimą bei kaltės jausmą. Ar tikrai reikia sau meluoti naujametį pažadą?
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Maži ritualai padeda nusiteikti visiems naujiems metams, nukreipia energiją teigiama linkme ir suteikia aiškumo. Jie gali būti simboliniai arba praktiški, bet svarbiausia – padeda susitelkti ir pradėti metus sąmoningai. Pažvelkime, kokie naujametiniai ritualai geriausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Kinijos prezidentas Xi Jinpingas savo Naujųjų Metų sveikinime pabrėžė šalies technologinius pasiekimus ir dar kartą patvirtino Kinijos teritorines pretenzijas į Taivaną.
Pasaulis | 3 MIN.
3


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Vyriausybė šiandien patvirtino Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos siūlomus 2026 m. bazinių socialinės apsaugos išmokų dydžius, nuo kurių priklauso įvairių išmokų dydžiai 2026 metais. Baziniai dydžiai, palyginus su 2025 m., padidės 5,2-5,7 proc.
Lietuva | 4 MIN.
0
Lietuva ne pirma ir ne vienintelė valstybė, taikanti „cukraus mokestį“ nealkoholiniams saldintiems gėrimams. Tiesa, didžioji dalis šalių apmokestina tik gaiviuosius gėrimus, vadinamuosius limonadus. Nealkoholinių saldintų gėrimų apmokestinimas suponuoja šių produktų kainos augimą, paklausos sumažėjimą ir vartojimą. Įvairiose valstybėse cukraus mokestis įvedamas dėl skirtingų priežasčių: nuo visuomenės sveikatingumo didinimo, įskaitant kovą su nutukimu, ypač vaikų tarpe, iki gamintojų skatinimo mažinti cukraus kiekį gėrimuose ir kituose saldžiuose produktuose. Dėl šių skirtumų kinta ir paties mokesčio forma.
Lietuva | 5 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Kinijos prezidentas Xi Jinpingas savo Naujųjų Metų sveikinime pabrėžė šalies technologinius pasiekimus ir dar kartą patvirtino Kinijos teritorines pretenzijas į Taivaną.
Pasaulis | 3 MIN.
3
Rusijos gynybos ministerija trečiadienį paskelbė vaizdo įrašą, kuriame užfiksuotas numuštas bepilotis orlaivis, kurį, pasak jos, Ukraina šią savaitę paleido į prezidento Vladimiro Putino rezidenciją Rusijos šiaurės vakaruose.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Į policiją Šiauliuose kreipėsi nuo sukčių nukentėjęs ir pinigus praradęs vyras. Jis paaiškino, kad nukentėjo paspaudęs gautą nuorodą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiaulių apylinkės prokuratūra teismui perdavė baudžiamąją bylą, kurioje sukčiavimu ir dokumentų klastojimu kaltinamas 37-erių šiaulietis.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Šiauliai
Kelmė
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Nesėkmingai susiklostė girto vairuotojo kelionė automobiliu Kelmės rajone. Naktį pasivažinėti nusprendęs vyras sukėlė avariją ir buvo sulaikytas policijos pareigūnų.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Pakruojis
Kelmė
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0
Kelmės rajono savivaldybė, bendradarbiaudama su partneriais iš Hódmezővásárhely (Vengrija) ir Sokobanjos (Serbija), įgyvendina projektą IDENTWINNING, finansuojamą pagal Europos Sąjungos programą Piliečiai, lygybė, teisės ir vertybės (angl. Citizens, Equality, Rights and Values – CERV). Vienas iš projekto reikalavimų – dailės konkurso organizavimas.
Kultūra | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Radviliškis
Kaunas
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0
„Žmonės vis dar stebisi, kad mes, tokie jauni globėjai, savo gyvenimą skiriame globai. Esame pavyzdžiu kitiems ir tuo didžiuojamės“, – sako 26-erių Edita Deltuvė, kartu su vyru Aidu šiuo metu namus sukūrusi septyniems tėvų globos netekusiems paaugliams. Per ketverius globos metus kauniečių šeimos durys buvo atvertos dar aštuoniems vaikams, kuriems buvo paskirta laikinoji globa.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Maži ritualai padeda nusiteikti visiems naujiems metams, nukreipia energiją teigiama linkme ir suteikia aiškumo. Jie gali būti simboliniai arba praktiški, bet svarbiausia – padeda susitelkti ir pradėti metus sąmoningai. Pažvelkime, kokie naujametiniai ritualai geriausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Maži ritualai padeda nusiteikti visiems naujiems metams, nukreipia energiją teigiama linkme ir suteikia aiškumo. Jie gali būti simboliniai arba praktiški, bet svarbiausia – padeda susitelkti ir pradėti metus sąmoningai. Pažvelkime, kokie naujametiniai ritualai geriausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Nauji metai visada atneša naują energiją, galimybes ir pamokas. Žvaigždės siunčia subtilius signalus, kurie gali padėti geriau suprasti, ko laukti ir kur nukreipti savo pastangas. Štai ką ateinančių metų horoskopas žada kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0