Sportas | 9 MIN.

Plaukikų startai

Virginija Šimkūnienė
2019 m. rugpjūčio 6 d. 11:00
imagepbju5z.png

Kaišiadorių švietimo ir sporto paslaugų centro plaukikams ( treneriai Ingrida Ladygienė, Daiva Paliūnaitė ir Karolis Lakavičius) šis pavasaris ir pirmasis vasaros mėnuo buvo gausūs varžybomis ir startais. Dalyvauta 13 -oje varžybų, iš kurių 11 buvo Respublikinės. Taip pat galime pasidžiaugti ir puikiais rezultatais. Pasiekta 13 Kaišiadorių rajono plaukimo rekordų, iškovota 55 prizinės vietos.

Net 10 Kaišiadorių rajono plaukimo rekordų pagerino trenerės Ingridos Ladygienės auklėtiniai. 13-14 metų vaikinų amžiaus grupėje: Augustas Gofmanas, dviejų rekordų savininkas – 100 m nugara, rezultatas 1.07,81 ir 100 m kompl.pl. - rezultatas 1.11,10. Paulija Žižliauskaitė gali pasigirti dar didesniu rekordų skaičiumi. Jai pavyko pagerinti net 4 plaukimo rekordus 9-10 metų mergaičių amžiaus grupėje. Tai – 200 m kompl.pl. - 3.34,22, 50 m nugara - 42,21, 100 m kmpl.pl. - 1.33,24 ir 100 m nugara - 1.31,48.

Nuo individualių plaukimų neatsiliko ir komandos. 11-12 metų mergaičių amžiaus grupėje, rekordą 4x50 m kompleksiniame plaukime, pagerino Austėjos Kazakevičiūtės, Ulės Svorobovičiūtės, Mėjos Gincaitės ir Paulijos Žižliauskaitės komanda. Jų rezultatas 2.48,31. Merginoms nenusileido ir vaikinų komanda Augustas Gofmanas, Lukas Vinickas, Aidas Gaviniauskas, Ginas Gincas gerindami rekordus. Šiai vaikinų komandai priklauso du rekordai: 4x100m kombinuotos estafetės, rezultatas 4.59,98 ir 4x100 m laisvu stiliumi estafetės, rezultatas - 4.24,47. Pagerintas ir 13-14 metų vaikinų amžiaus grupės kombinuotos estafetės 4x50 m rekordas. Rekordiniu greičiu plaukė šie plaukikai: Augustas Gofmanas, Lukas Vinickas, Aidas Gaviniauskas, Danielius Piliponis. Jų pasiektas rezutatas - 2.12,53.

Dar tris rekordus pagerino trenerio Karolio Lakavičiaus auklėtinės. 11-12 metų mergaičių amžiaus grupėje Evita Višinskytė yra dabartinė 100 m laisvu stiliumi nuotolio rekordininkė. Rezultatas – 1.11,17 ir 2 rekordų savininkė vyriausiųjų grupėje - Austė Žiužnytė, gerinusi rekordus šiose distancijose: 400 m laisvu stiliumi, rezultatas – 5.22,21 ir 50 m laisvu stiliumi, rezultatas – 28,19. Dalyvauta Lietuvos vaikų pavasario etapo plaukimo pirmenybės se, Klaipėdoje, Plaukimo varžybose “Dzūkijos taurė 2019”, Alytuje, Lietuvos jaunučių pavasario etapo plaukimo pirmenybėse, Klaipėdoje, gausiai dalyvauta Kaišiadorių miesto atviras plaukimo čempionate, pirmąjį startą ir varžybų jaudulį išbandė ir 28 patys mažiausieji plaukikai, tik pirmus metus lankantys plaukimo treniruotes. Jie dalyvavo varžybose „Pirmasis startas“. Be pasiektų rekordų, Kaišiadorių švietimo ir sporto paslaugų centro jaunieji plaukikai, gali pasidžiaugti ir iškovotomis prizinėmis vietomis bei medaliais. Atvirose Marijampolės savivaldybės jaunučių plaukimo pirmenybėse ant garbės pakylos lipo Ulė Svorobovičiūtė, iškovojusi III vietą plaukdama 100 m „peteliške“, – 1.32,98. Plaukiant 200 m nugara taip pat III vietą iškovojo Austėja Kazakevičiūtė – 3.13,96.

00 m krūtine: III vieta – Mėja Gincaitė – 3.48,10 ir Danielius Piliponis – 3.29,26. 200 m kompleksiniame plaukime apdovanojimus pelnė: Ulė Svorobovičiūtė - II vieta – 3.12,51), Austėja Kazakevičiūtė – III vieta – 3.13,23 ir Danielius Piliponis – II vieta – 3.08,55. Kauno rajono Pavasario etapo plaukimo pirmenybėse, Mastaičiuose, Paulija Žižliauskaitė pelnė net keletą apdovanojimų: I vieta – 50 m l/st.: 37,03, II vieta – 50 m nugara : 42,75, III vieta – 50 m krūtine – 49,53, III vieta - 100 m kompl.pl. – 1.38,23. Ulė Svorobovičiūtė – II vieta - 50 m „peteliške“ – 41,01, Austėja Kazakevičiūtė – 50 m nugara – III vieta – 40,44, Danielius Piliponis taip pat pelnė ne vieną medalį: I vieta - 50 m nugara – 40,41, I vieta – 100 m kompl.pl. – 1.25,44, II vieta – 50 m krūtine – 43,85, Mergaičių komanda estafetėje 4x50 m l/st. Austėja Kazakevičiūtė, Ulė Svorobovičiūtė, Mėja Gincaitė, Paulija Žižliauskaitė) iškovojo III vietą, įveikusios nuotolį per 2.30,38. Tokioje pačioje estafetėje berniukų komanda (Danielius Piliponis, Orentas Gordejevas, Ainis Kundrotas, Tadas Kazakevičiutaip pat iškovojo III vietą, rezultatas – 2.34,08. Atvirose Pasvalio miesto vaikų plaukimo pirmenybės jaunieji plaukikai ir vėl neliko be apdovanojimų.

Paulija Žižliauskaitė - I vieta - 50 m krūtine - 48,77, I vieta - 50 m nugara - 42,21. Ulė Svorobovičiūtė - II vieta - 50 m peteliške - 39,37, 50 m nugara - III vieta - 40,76. Mėja Gincaitė - III vietos - 50 m „peteliške“ - 48,34 ir 50 m krūtine - 47,84. Emma Readhed - III vieta - 50 m krūtine - 55,15. Danielius Piliponis - I vieta - 50 m nugara - 39,10, II vieta - 50 m krūtine - 43,53, Saulius Nasevičius - II vieta - 50 m „peteliške“ - 40,71 ir 3 vieta - 50 m nugara - 41,04, Ainis Kundrotas - III vieta - 50 m nugara - 46,04. Kauno plaukimo klubo “Banga” vaikų pavasario plaukimo pirmenybėse nugalėtojais tapo: Austėja Kazakevičiūtė – 200 m kompl.pl. - 3.22,13 ir 100 m nugara – 1.30,84. Taip pat Danielius Piliponis – 200 m kompl.pl. – 3.13,16. Antrąsias vietas laimėjo: Mėja Gincaitė – 100 m nugara – 1.38,21, Danielė Žilytė – 200 m kompl.pl. – 4.21,01, Danielius Piliponis – 50 m peteliške – 41,88 ir komanda plaukdama kombinuotą mišrią estafetę 4x50 m – Austėja Kazakevičiūtė, Mėja Gincaitė, Danielius Piliponis, Orentas Gordejevas – 2.53,69.

Ant trečios vietos garbės pakilos lipo: Mėja Gincaitė – 50 m krūtine – 47,94, Rugilė Brazionytė – 50 m krūtine – 51,80,Tadas Kazakevičius – 50 m krūtine – 55,48, Ainius Kundrotas – 50 m krūtine – 57,34 ir kombinuotos mišrios estafetės 4x50 m komanda– Rugilė Brazionytė, Danielė Žilytė, Vytenis Kuzminovas, Matas Jocys – 3.20,75. Atvirose Marijampolės savivaldybės jaunių plaukimo pirmenybėse į sidabrinį finišą plaukė Augustas Gofmanas – 100 m nugara – 1.09,44 ir Aidas Gaviniauskas – 100 m peteliške – 1.11,92. Bronzinį finišą pasiekė Augustė Snarskaitė – 100 m l/st. – 1.11,36 ir 200 m kompl.pl. – 3.03,28, Aidas Gaviniauskas – 200 m kompl.pl. – 2.33,72. Atviros Marijampolės savivaldybės vaikų plaukimo pirmenybėse, keturių mūsų rajono rekordų savininkė, Paulija Žižliauskaitė iškovojo III vietą 100 m kompl.pl. – 1.34,09, jai draugiją palaikė taip pat III vietos laimėtoja Austėja Kertenytė (trenerė Daiva Paliūnaitė) – 100 m nugara – 1.49,03. Regionų taurės 2019, I etape, Ignalinoje iškovota 5 komandinė vieta. Nugalėtoju asmeninėje įskaitoje tapo Aidas Gaviniauskas - 100 m krūtine - 1.17,05. II vietą iškovojo: berniukų 4x50 m komb. est.- Orentas Gordejevas, Jonas Valčiukas, Saulius Nasevičius, Tadas Kazakevičius - 2.47,75. III vietos apdovanojimais džiaugėsi: Paulija Žižliauskaitė - 100 m kmpl.pl. - 1.33,24, Augustas Gofmanas - 100 m kompl. pl. - 1.11,10, Danielius Piliponis - 50 m krūtine - 42,86, vaikinų 4x50 m komb.est. - Augustas Gofmanas, Lukas Vinickas, Aidas Gaviniauskas, Danielius Piliponis - 2.12,53.

Iš atvirų Šakių miesto plaukimo pirmenybių plaukikai grižo su aukso spalvos medaliais: Augustė Snarskaitė - 50 m l/st. - 32,25 ir Lukas Vinickas - 50 m l/st. - 29,15. Visus jau minėtus nugalėtojus ir prizininkus treniruoja trenerė Ingrida Ladygienė. Buvo tokių plaukikų, kurie pergalę šventė prieš save. Pirmą kartą varžybose sugebėję įveikti 100 m nuotolį. Tai vaikai, gimę 2010 m Goda Milaknytė, Raimonda Zaksaitė, Augustė Markevičiūtė, Adelė Petkevičiūtė, Mėja Buklytė, Darija Raudeliūnaitė, Luknė Banevičiūtė, Rugilė Kižytė. Merginų treneris yra Karolis Lakavičius. Ilgas ir sėkmingas plaukimo sezonas baigtas, kurį vainikavo stovyklos „Bumerangas“, skirtos jaunesniems ir vyresniems plaukikams.

Pasidžiaugus pasiektais rekordais ir rezultatais, visi išsiskirstė atostogauti. Tačiau netrukus, rugsėjį, vėl sugrįš į baseino takelius siekti naujų pergalių ir rekordų. Nuo rugsėjo 2 d. bus formuojamos ir naujos plaukimo grupės vaikams, gimusiems 2011 - 2012 metais. Parašyti prašymą dėl priėmimo galite Kaišiadorių Švietimo ir sporto paslaugų centre adresu V.Kudirkos g. 12C, Kaišiadorys. I-V 08:00 – 17:00 val. Lauksime naujos čempionų ir rekordininkų kartos. Taip pat be treniruočių ir varžybų kasmet didelis būrys rajono pradinukų mokosi plaukti. Mokymas plaukti per kūno kultūros pamokas svarbus, nes siejasi su gyvenimo kokybe ir savisauga per visą gyvenimą. Plaukimo pamokų metu treneriai Ingrida Ladygienė, Karolis Lakavičius ir Daiva Paliūnaitė stengiasi, kad pradedančiojo mokytis plaukti pirmasis kontaktas su vandeniu būtų aktyvus, malonus bei teiktų pozityvią patirtį.

Komfortiška vandens temperatūra, skaidrus ir švarus vanduo draugiška ir palanki darbui plaukimo pratybų aplinka prisideda prie sėkmingo ugdymo proceso. Plaukimo baseine gausu ugdymo priemonių: plaukimo lentų, kamuolių, plaukimo lazdelių Mokymosi plaukti pradžioje, vaikai mokosi plūduriuoti, laisvai judėti, tolesniuose etapuose – plaukimo būdų „nugara“ ir „krauliu“.

Treneriai skiria laiko kiekvienam mokiniui, kad pats mokinys pažintų savo galimybes vandenyje. Natūralu, kad vieniems mokiniams atlikti pratimus ir įsisavinti įgūdžius pavyksta greičiau, kitiems prireikia dar šiek tiek daugiau pamokų. Mokslo metų pabaigoje, išlaikius baigiamąjį testą, rajono pradinių klasių mokiniams buvo įteikti vaikų mokymo plaukti programos pažymėjimai, Lietuvos tautinis olimpinis komitetas kiekvienai klasei dovanojo po knygą „Miško olimpinės žaidynės“, o Kaišiadorių švietimo ir sporto paslaugų centras po knygą „Nuo mankštos iki medalio“.

257 pradinukai, susipažinę su vandens savybėmis, nugalėję vandens baimę, įgijo pirminius plaukimo įgūdžius. 24 vaikai dalyvavo vaikų mokymo plaukti programoje „Mokėk plaukti ir saugiai elgtis vandenyje“, ši programa įgyvendinama bendradarbiaujant su VŠĮ Lietuvos plaukimo federacijos informacijos ir paslaugų biuru. Programoje dalyvavę vaikai kartu su mokytoja Renata Sausaitiene, gegužės mėnesį dalyvavo baigiamajame programos renginyje Vilniuje.

2019 metais programą „Mokėk plaukti ir saugiai elgtis vandenyje“ finansuoja „Maxima“. Vaikų mokymo plaukti bendrojo ugdymo mokyklose programą 257 mokiniams finansuoja Kaišiadorių rajono savivaldybė.

Kaišiadorių švietimo ir sporto paslaugų centro informacija


Šiauliai
Rusijos URM pareiškė griežtą protestą dėl sprendimo Šiauliuose iškelti sovietų karių palaikus
Rusijos užsienio reikalų ministerija Lietuvos laikinajai reikalų patikėtinei Maskvoje Jolantai Tubaitei pareiškė griežtą protestą dėl Lietuvos sprendimo Šiauliuose iš miesto centro iškelti maždaug pusšimtį sovietų karių palaikų.
Politika | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Šiuo metu vienas ryškiausių atlikėjų Lietuvos muzikos scenoje Free Finga (tikrasis vardas Tomas Narkevičius) pristato naują kūrinį ir vaizdo klipą „Liūdna!“.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Ilgasis savaitgalis dažniausiai prasideda pažadu sau: šį kartą tikrai pailsėsiu. Tačiau realybė neretai būna visai kitokia – planai keičiasi, atsiranda spontaniškų sprendimų, o ramus poilsis virsta nuotykiu, kurio niekas neplanavo.
Lietuva | 3 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
Balandžio 29–30 d. Kuresarėje (Estija) susirinkę Šiaurės ir Baltijos šalių (NB8) užsienio reikalų ministrai paskelbė bendrą pareiškimą, kuriuo įsipareigojo visapusiškai toliau remti Ukrainą.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Nemažėja į sukčių pinkles pakliuvusių gyventojų. Reikia pripažinti - sukčiai išties išradingi ir sugalvoja vis naujų sukčiavimo būdų, veikia netgi sukčiavimo schemos. Tad gyventojams, ypač senjorams, reikia būti ypatingai budriems.
Aktualijos | 3 MIN.
0



Lietuva
Lietuva
Ilgasis savaitgalis žada nudžiuginti gražiais orais. Nors naktimis dar sulauksime šalnų, dienos turėtų būti be lietaus ir gan šiltos.
Lietuva | 2 MIN.
0
Pastaraisiais metais Lietuvoje vis daugiau gyventojų susiduria su situacija, kai turi ne vieną finansinį įsipareigojimą – vartojimo paskolą, lizingą, kredito kortelės skolą ar kitus įsipareigojimus. Lietuvos banko 2025 metų apžvalga rodo, kad vidutinis vieno gyventojo turimų kreditų skaičius auga, o tai didina bendrą finansinę naštą. Tuo pačiu metu augančios palūkanų normos Europoje 2024–2025 metais turėjo tiesioginį poveikį ir Lietuvoje išduodamų paskolų kainai. Dėl šios priežasties vis daugiau žmonių pradeda ieškoti būdų, kaip optimizuoti savo finansus ir sumažinti mėnesines įmokas.
Lietuva | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Rusijos užsienio reikalų ministerija Lietuvos laikinajai reikalų patikėtinei Maskvoje Jolantai Tubaitei pareiškė griežtą protestą dėl Lietuvos sprendimo Šiauliuose iš miesto centro iškelti maždaug pusšimtį sovietų karių palaikų.
Politika | 3 MIN.
0
Šiaulių rajono savivaldybės taryba balandžio 28 d. posėdyje išnagrinėjo ir priėmė sprendimus dėl daugiau nei 20-ies aktualių rajono gyvenimo klausimų. Posėdžio pradžioje Demokratų sąjungos „Vardan Lietuvos“ frakcijos seniūnė Ada Grakauskienė netikėtai informavo, kad traukiasi iš opozicijos, nes „socialdemokratų frakcijos ir opozicijos lyderė Rasa Salygienė nevykdo opozicijos koalicinės sutarties“.
Politika | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Balandžio 29–30 d. Kuresarėje (Estija) susirinkę Šiaurės ir Baltijos šalių (NB8) užsienio reikalų ministrai paskelbė bendrą pareiškimą, kuriuo įsipareigojo visapusiškai toliau remti Ukrainą.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Rusija surengė antpuolį, kurio taikiniu buvo Odesos gyvenamieji mikrorajonai ir civiliniai objektai, o didžiausia žala užfiksuota Primorskio rajone, pranešė Odesos karinės administracijos vadovas Serhijus Lysakas.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Radviliškis
Šiauliai
Balandžio 28 dieną Radviliškio rajone, Bebrujų kaime, oficialiai atidarytas modernus pienininkystės kompleksas – „Ateities ūkis“. Tai vienas didžiausių tokio tipo ūkių Europoje, kuris žymi naują etapą rajono žemės ūkio ir ekonomikos plėtroje. Savivaldybės vadovai pabrėžė, kad tokios investicijos svarbios ne tik verslui, bet ir vietos žmonėms.
Verslas | 4 MIN.
0
Ekonomikos ir inovacijų ministerija naujai Valstybės valdomos pavojingųjų atliekų tvarkymo įmonės „Toksika“ valdybos kadencijai išrinko nepriklausomus narius.
Verslas | 2 MIN.
1

Šiauliai
Radviliškis
Šiaulių apygardos teismas šiandien toliau nagrinėjo baudžiamąją bylą, kurioje Šiaulių miesto meras Artūras Visockas ir dar du asmenys kaltinami piktnaudžiavimu bei pasikėsinimu sukčiauti. Įtariama, kad galimai neskaidriai buvo organizuotas 1,7 mln. eurų vertės gatvių apšvietimo įrengimo viešasis pirkimas
Kriminalai | 3 MIN.
0
Trečiadienio, balandžio 29 d., vakarą Radviliškio rajone degė apleistas pastatas.
Kriminalai | 2 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Balandžio 29 dieną prie Radviliškio rajono savivaldybės pastato vyko naujų elektrobusų pristatymo visuomenei renginys. Jo metu gyventojams pristatyti trys nauji „Temsa“ elektrobusai, kurie netrukus pradės vežti keleivius miesto ir priemiestiniais maršrutais. Renginys buvo atviras visiems – kiekvienas galėjo iš arti apžiūrėti autobusus, susipažinti su jų galimybėmis ir užduoti rūpimus klausimus.
Gatvė | 4 MIN.
0
Trečiadienį Šiauliuose įvyko eismo nelaimė, kurios metu nukentėjo vieno iš dviejų susidūrusių automobilių vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Vilnius
Lietuva
Vilniuje antradienį elektriniam dviračiui susidūrus su automobiliu, per avariją nukentėjo du nepilnamečiai, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Pirmosiomis šiltesnėmis pavasario dienomis miestai prisipildo gyvybės – į gatves grįžta dviratininkai ir paspirtukų vairuotojai. Po žiemos pertraukos trumpi pasivažinėjimai dažnai atrodo nekalti ir saugūs, tačiau būtent šiuo laikotarpiu fiksuojama daugiausia klaidų. Draudimo bendrovės BTA ekspertai įspėja: viena neapgalvota sekundė kelyje gali kainuoti net gyvybę.
Gatvė | 4 MIN.
0

Pakruojis
Šiauliai
Perkirptos net dvi simbolinės atidarymų juostelės – atnaujintų rajono sporto objektų sąrašą papildė Lygumų pagrindinės mokyklos sporto aikštynas ir Pakruojo miesto stadionas. Šia proga balandžio 24-ąją įvyko atidarymo renginiai, o juose sulaukta garbingų svečių – renginiuose dalyvavo Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto viceministras Giedrius Grybauskas.
Sportas | 4 MIN.
0
„Šiaulių“ krepšinio klubas, besiruošdamas svarbiausioms sezono kovoms, įteikė sutartį aukštaūgiui Tre-Vaughnui Minottui.
Sportas | 2 MIN.
0


Joniškis
Šiauliai
Joniškio rajono savivaldybės taryba Mato Slančiausko premiją paskyrė pedagogui, kultūros darbuotojui Gediminui Andrašiūnui už išskirtinį indėlį į Joniškio krašto etninės kultūros puoselėjimą, tradicijų tęstinumą ir gyvąją sklaidą bendruomenėje.
Veidai | 4 MIN.
0
balandžio 29-osios vakarą Šiaulių kultūros centro Didžioji koncertų salė prisipildė judesio, muzikos ir šiltų emocijų – čia įvyko Tarptautinei šokio dienai skirtas koncertas „Gerumo sparnai“. Renginys subūrė gausų būrį įvairaus amžiaus šokėjų ir žiūrovų, o scenoje atsiskleidusios šokio istorijos paliko neišdildomą įspūdį kiekvienam susirinkusiam.
Kultūra | 3 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Balandžio 24 d. vykusioje iškilmingoje Lietuvos medicinos darbuotojų šventėje Nusipelniusio Lietuvos slaugytojo vardas suteiktas ilgamečiam Šiaulių rajono savivaldybės sveikatos centro Drąsučių medicinos punkto bendrosios praktikos slaugytojui Rimantui Griciui. Į iškilmes, kurios vyko Klaipėdos valstybiniame muzikiniame teatre, Rimantą Gricių lydėjo Šiaulių rajono savivaldybės sveikatos centro direktorė Zita Jablonskienė ir Ūkio skyriaus vedėjas Evaldas Ručinskas.
Veidai | 4 MIN.
0
Tarp palankiausiai vertinamų universitetų lyderio poziciją išlaiko Vilniaus universitetas (VU), o šalies kolegijų reitinge ir toliau pirmauja Vilniaus kolegija, skelbia žurnalas „Reitingai“.
Mokslas | 6 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiuolaikiniame interjere atviro plano namai yra tapę ne tik stiliaus, bet ir gyvenimo būdo sinonimu. Tokia erdvė suteikia laisvės pojūtį, vizualiai padidina būstą ir leidžia šeimos nariams būti kartu net ir užsiimant skirtinga veikla. Visgi, neapibrėžta erdvė dažnai tampa chaotiška, jei nėra tinkamai suplanuota. Sėkmingas zonavimas yra tas slaptas ingredientas, kuris paverčia bendrą kambarį funkcionalia, jaukia ir estetiška gyvenamąja zona.
Namai | 5 MIN.
0
Specialistai prognozuoja, kad nekilnojamojo turto (NT) pardavimai Lietuvoje ir toliau nemažės, augimą rodo ir naujausia Registrų centro statistika. Nepaisant to, senieji įpročiai niekur nedingsta – daugelis pardavėjų, prieš parduodami būstą, dažnai investuoja tūkstančius į kapitalinį remontą, tikėdamiesi atgauti kiekvieną eurą ir dar daugiau. Vis dėlto statistika rodo, kad greičiausiai parduodami ne tie namai, į kuriuos investuojama daugiausiai, bet tie, kuriuose buvo atlikti tikslingi pakeitimai.
Namai | 4 MIN.
0

Joniškis
Marijampolė
Joniškio rajono savivaldybės taryba Mato Slančiausko premiją paskyrė pedagogui, kultūros darbuotojui Gediminui Andrašiūnui už išskirtinį indėlį į Joniškio krašto etninės kultūros puoselėjimą, tradicijų tęstinumą ir gyvąją sklaidą bendruomenėje.
Veidai | 4 MIN.
0
Savaitgalį surengtas 14-asis Kauno „Akropolio“ maratonas dalyviams padovanojo didžiulę emocijų puokštę, bet ne visiems bėgimas praėjo sklandžiai. „Hollister“ pusmaratonio bėgimo metu vienas iš dalyvių pasijuto blogai ir krito ant asfalto. Belaukiant greitosios medicinos pagalbos automobilio, prie sukniubusio dalyvio sustojo ir jam gyvybiškai reikalingą pirmąją pagalbą suteikė bėgikas Darius Petkevičius.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Artėjant Motinos dienai, daugelis ieško būdų, kaip pradžiuginti mamas – svarstoma, kokios dovanos iš tiesų turi prasmę, kodėl vis dažniau renkamasi ne daiktus, o patirtis, ir kokių pasirinkimų vertėtų vengti, kad dovana nebūtų suprasta dviprasmiškai. Apie tai, kas kuria tikrą vertę ir kaip išrinkti tinkamą dėmesio ženklą, – reportaže
Įvairenybės | 2 MIN.
0
Mafija žaidimas yra vienas iš labiausiai įtraukiančių grupinių žaidimų, kuris sujungia logiką, bendravimą ir psichologiją. Nors iš pradžių jis gali pasirodyti sudėtingas, pagrindinės taisyklės yra gana paprastos. Svarbiausia yra suprasti žaidimo eigą, vaidmenis ir bendravimo principus. Šiame gide aiškiai paaiškinama, kaip vyksta mafija žaidimas, kokie jo pagrindiniai elementai ir kaip greitai įsitraukti net neturint patirties. Taip pat aptariama, kodėl profesionaliai organizuotos patirtys, tokios kaip Mafiaclub, suteikia dar daugiau įspūdžių.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Ilgasis savaitgalis dažniausiai prasideda pažadu sau: šį kartą tikrai pailsėsiu. Tačiau realybė neretai būna visai kitokia – planai keičiasi, atsiranda spontaniškų sprendimų, o ramus poilsis virsta nuotykiu, kurio niekas neplanavo.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Balandžio 30-oji – Valpurgijos naktis; Tarptautinė džiazo diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjantis savaitgalis džiugins vasariškais orais, tad kiemai pakvips grilio aromatais. Šašlykai, mėsainiai ar ant grotelių kepta vištiena – neatsiejama šiltojo sezono dalis, tačiau vis daugiau dėmesio pirkėjai skiria ir tam, kas patiekiama šalia. Vos pasirodžius pirmajai saulei, keičiasi ne tik žmonių planai, bet ir gaminami patiekalai. Atidaromas šašlykų ir kitų grilio patiekalų sezonas. Kad nereiktų laužyti galvos planuojant savaitgalio receptus, „Iki“ kulinarijos šefė Jolita Tamoševičienė dalinasi 3 nebrangiais ir greitai paruošiamais garnyrais, kurie puikiai dera greta sultingų mėsos patiekalų.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Dažniau šviečiant saulei pradedama ieškoti gaivesnių desertų, o baltyminiai ledai tampa vis populiaresniu pasirinkimu. „Rimi“ ambasadorė, dietistė Indrė Trusovė sako, kad renkantis tokius produktus verta atkreipti dėmesį į jų sudėtį, o dar paprastesnis būdas – išbandyti naminius receptus, leidžiančius lengvai pritaikyti ingredientus pagal savo poreikius.
Virtuvė | 4 MIN.
0