Sveikata | 3 MIN.
Kazlų Rūdos savivaldybėje šių metų 39-43 savaitę ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų (toliau - ŪVKTI) rodiklis siekė 99,9 atvejo/10 tūkst. gyventojų. Pastarąsias 44-45 savaitę sergamumas ŪVKTI rodiklis sumažėjo, siekė 43,97 atvejo/10 tūkst. gyventojų.
Gripo atveju savivaldybės teritorijoje nebuvo registruota. Gripo epidemija skelbiama, kai gripo ir ŪVKTI registruojamane mažiau kaip 100 iš 10 tūkst. gyventojų. Pats efektyviausias būdas apsisaugoti nuo gripo yra vakcina. Todėl skiepytis rekomenduojama kiekvienais metais prieš prasidedant šaltajam sezonui. Reikia maždaug dviejų savaičių, kad žmogaus organizme susidarytų antikūnai, kovai su gripo virusu.
Susirgus peršalimo ligomis ar gripu rekomenduojama:
- nesigydyti patiems;
- kreiptis į asmens sveikatos priežiūros įstaigos medikus dėl gydymo paskyrimo;
- jaučiant sunkius ligos simptomus likti namuose ir kviestis gydytoją į namus bei vartoti jo paskirtus vaistus;
- sveikam ar sergančiam kosint ir čiaudint prisidengti burną ir nosį, o popierinę nosinaitę, po panaudojimo išmesti į sandarią šiukšlių dėžę;
- sergančių vaikų neleisti į vaikų kolektyvinius susibūrimus;
- būtina dažnai vėdinti patalpas, valyti jas drėgnai, nes išsausėjusi kvėpavimo takų gleivinė tirštėja ir nesugeba pašalinti susikaupusių gleivių;
- taip pat neužmirškite gerti daug skysčių: negazuoto ar gazuoto mineralinio vandens, sulčių, įvairių arbatų;
- kuo daugiau ilsėtis ir gerai išsimiegoti.
Gripo epidemijos metu gyventojams rekomenduojama:
- vengti peršalimo;
- vengti masinių žmonių susibūrimo vietų, nesilankyti sporto renginiuose, šventėse;
- nesilankyti turguose, prekybos centruose;
- reguliariai plauti rankas;
- neliesti veido, akių, nosies, burnos rankomis, nes per akių, nosies, burnos gleivines virusai lengvai patenka į organizmą;
- vengti kontakto su sergančiuoju, laikytis saugaus atstumo, vengti lankytis sergančiųjų namuose;
- padidėjus susirgimų gripu patariama nešioti apsauginę kaukę;
- dažnai vėdinti patalpas ir dažnai jas drėgnai valyti;
- daugiau būti gryname ore.
Vakcinacija ypatingai rekomenduojama šiems rizikos grupių asmenims:
- nėščiosioms (bet kuriuo nėštumo laikotarpiu);
- asmenims, sergantiems lėtinėmis širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, inkstų ligomis, lėtinėmis ligomis susijusiomis su imuniniais mechanizmais, piktybiniais navikais nepriklausomai nuo jų amžiaus (taip pat ir vaikai);
- asmenims, gyvenantiems socialinės globos ir slaugos įstaigose (taip pat ir vaikų globos įstaigoms);
- sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojams (taip pat ir odontologams);
- asmenims nuo 65 m. amžiaus ir vyresniems.
Norintys pasiskiepyti kviečiami kreiptis į savo šeimos gydytojus - valstybės lėšomis apmokama gripo vakcina jau pasiekė gydymo įstaigas.
etaplius TV
0
