Aktualijos | 7 MIN.

Per karantiną globos centre vaikai ilgiau miega ir džiugina klusnumu – specialistai nerimauja dėl ilgalaikės izoliacijos pasekmių

anonymous anonymous
2020 m. balandžio 20 d. 11:34
5e9d5c1fa174c.jpg

Psichologų bendruomenė atkreipia dėmesį į galimas ilgalaikės priverstinės saviizoliacijos pasekmes vaiko arba paauglio psichologinei būsenai, ypač atsakingai skatina pasirūpinti labiausiai pažeidžiamomis vaikų ar paauglių grupėmis (gyvenanančiais globos jstaigose, šeimynose).

Kauno apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus (VTAS) psichologė Jūratė Marcinkevičienė pabrėžia, kad problemos neįsisenės, jeiuu prie besikeičiančių aplinkybių prisitaikysime lanksčiai. Drąsios iniciatyvos, nebijojimas eksperimentuoti (juk situacija netipinė ir patirties semtis nėra iš kur), be abejo, ir kūrybiškas požiūris – gelbsti visada.

Kaip karantinas pakeitė didelėmis grupėmis gyvenančių vaikų dienotvarkę ir įpročius, domimės Kėdainių, Kauno rajono laikinuose vaikų namuose bei Ruklos pabėgėlių priėmimo centre Jonavos r.

„Pirmiausiai tiems, už ką esame atsakingi, įvertinę amžių, suprantamai paaiškinkime pokyčių priežastį: tu neini į darželį/mokyklą, nelankai užsiėmimų, nesusitinki su draugais arba artimaisiais dėl pasaulyje plintančio koronaviruso. Šiuo metu turime saugoti ne tik savo, bet ir kitų sveikatą. Taip yra ne mums vieniems, šiuo metu visi turime būti atsargūs, visi kartu, padėdami vieni kitiems, išgyvensime šį laikotarpį lengviau“, – sufleruoja darbe su vaikais vertingos patirties sukaupusi specialistė.

„Gynios“ vaikai fiksuoja vaizdus per langą

Kauno rajone veikiančio vaikų gerovės centro „Gynia“ bendruomenė labai judri, daug metų puoselėjanti aktyvius socialinius ryšius, pažinti ir patirti skatinančias keliones. Atokioje vietovėje įsikūrusioje įstaigoje svečiai visada buvo įprasti: žinomi žmonės, dvasininkai, Lions klubo nariai, kaniterapijos entuziatai ir kiti. Šiuo metu čia santūriai tylu.

Vadovė Jurgita Kupčinskienė pasakoja, kad per karantiną darbuotojos įvairiais būdais stengiasi paįvairinti vaikų kasdienybę. Štai pastarosiomis dienomis fiksavo per langą matomus vaizdus, bandė įžvelgti ir aptarti ryšį tarp daiktų ar reiškinių, įvardyti tai garsiai. Suprato, pirmą kartą atidžiau pažvelgė, kaip tas pats vaizdas už lango keičiasi skirtingu paros metu. Namus supa graži gamta, senų medžių alėja.

„Geras oras leidžia būti lauke. Turim tris mažas lysves, gėlynus, tuoj šiltnamis bus pastatytas. Yra veiklos. Be to, turime virtuvėje mėgstančių suktis gurmanų, saldumynus gamina, picas kepa“, – kalba J. Kupčinskienė.

Psichologė J. Marcinkevičienė: „socialinių kontaktų apribojimo aplinkybėmis atsiveria beribės galimybės kūrybiškumui. Svarbu įsisąmoninti, kuo svarbūs šie apribojimai ir kad šis laikotarpis yra laikinas, ieškoti išeičių. Vietoj „gyvų“ susitikimų organizuoti „vaizdo pokalbius“, dažniau bendrauti telefonu ar elektroniniu paštu. Jei nėra galimybės susisiekti su artimaisiais interneto pagalba, verta prisiminti, kad galima siųsti popierinį laišką ar atviruką gimtadienio proga. Skatintina išmėginti naujas veiklas, jas kaitalioti: jei dalį laiko veikla pasyvesnė, keisti aktyvia. Pasinaudokime virtualioe erdvės gausia pasiūla, pavyzdžiui, nemokami muziejų, zoologijos sodo lankymu ir t.t.“

Pabėgėlių vaikai ilgiau miega

Ruklos pabėgėlių priėmimo centro atstovė Neringa Gaučienė giria Centre gyvenančių šeimų vaikus. „Šiuo įtemptu laikotarpiu bendradarbiauti su mūsų įstaigos gyventojais nėra sunku – dauguma labai suprantingi, laikosi karantino taisyklių, dėvi apsaugines veido kaukes“, – kalba N. Gaučienė.

Centro koridoriai ištuštėję, įvairiakalbė kompanija rami. Stengiamasi laikytis dienotvarkės. Vaikai įprastu laiku išeina į lauką, iš socialinių darbuotojų gauna spausdintų spalvinimo užduočių ir dėlionių, mažesnieji ypač mėgsta kruopščius užsiėmimus. Moksleiviams užduotys iš mokyklos atspausdinamos ir išdalinamos, todėl jas atlikti gali su tėvais, kuriems perduotos internetinės nuorodos su informacija, kaip lavinti bei užimti vaikus karantino sąlygomis.

„Aplikybės padiktavo ir pokyčių: vaikai keliasi vėliau nei buvo įpratę. Galimybė ilgiau pasivartyti lovose juos itin džiugina. Tiek mažieji, tiek tėvai į karantiną reaguoja su viltimi, laukia kad viskas kuo greičiau baigtųsi. Kol kas nepastebime emocinių krizių užuomazgų, bet natūralu, kad tiek laiko leidžiant kambariuose, gali rastis ir slogių nuotaikų, atidžiai stebime situaciją. Na, o kol kas pagrindinai vaikų užsiėmimai trys: miegas, pagalba tėvams ir žaidimai, daug žaidimų“, – paskutinių dienų pastebėjimais dalijasi N. Gaučienė.

Šiuo metu Centre gyvena apie tris dešimtis šeimų iš Tadžikistano, Čėčėnijos, Irano, Irako, Baltarusijos, jose auga per septyniasdešimt vaikų.

Psichologė J. Marcinkevičienė: „atkreiptinas dėmesys, kad sunkiems išgyvenimams atlaikyti vaikai sunaudoja nemažai vidinių resursų, dideja nerimas, mažeja psichologinis atsparumas, tuo pačiu silpneja imunitetas, lieka mažiau jėgų mokytis, atlikti įprastas veiklas. Miegas ir ramybė čia itin gelbsti. Sudaryti arba atnaujinti dienotvarkę (atsižvelgiant į vaikų amžių) būtina ir rekomenduotina tai padaryti kartu su vaikais, įvertinti jų nuomonę. Žinojimas ir aiškios ribos vaikams suteiks saugumo, aiškumo bei padės karantino laikotarpį išgyventi be žalojančių pasekmių“.

Pagarsėję Kėdainių išdaigininkai tapo klusnesni

Kėdainių pagalbos šeimai centro vadovė Sandra Sagatienė, neslepianti, kad nuolat tenka ieškoti kompromiso su įstaigoje gyvenančiais paaugliais, dorotis su vis naujais iššūkiais dėl pabėgimų, ir karantino akivaizdoje rūpesčių turėjo: “Pirma vaikų reakcija buvo atmetimas, bet tai truko gan trumpai, pakako poros dienų, kad persiorientuotų, patys sau pripažintų padėties rimtumą“.

Pasak S. Sagatienės, nuo pat karantino pradžios ji rengė susitikimus su jaunuomene, paprastai, aiškiai, su pavyzdžiais, paaiškino apie pavojingą virusą, kaip jis plinta ir kokie galimi būdai apsisaugoti. Pašnekovė įsitikinusi, kad rezultatą pasiekti pavyko, greitai pastebėjo teigiamus pokyčius elgesyje, diskusijų dėl būtinybės „eiti į miestą“ liko mažiau.

Savo iniciatyva paaugliai sukūrė stendą apie virusą ir pakabino koridoriuje. Vaikai su darbuotojais siuvo apsaugines kaukes, į šį veksmą įsijungė visa Centro bendruomenė. Drabuotojai juokiasi, kad sptyniolikamečiai pirmą kartą paėmė į rankas adatą, nerimavo, nedrįso, bet rezultatas – pasiūta kaukė – neabejotinai pakėlė jų savivertę. Ir gal pirmą kartą buvo toks natūralus ir stiprus bendrystės jausmas.

Karantino metu globos namuose 24 vaikai nuo 12 iki 17 metų, vyresniųjų daugiau. Vadovė šiandien džiaugiasi, kad visi darbuotojai sveiki, yra kam pasirūpinti vaikais. Naudojasi ir savo pasiūtomis kaukėmis, jaunimas taip pat jas dėvi – juk savo rankų darbas.

Psichologė J. Marcinkevičienė: Net ir patys mažiausi, yra labai imlūs suaugusiųjų rodomoms emocijoms. Jei suaugęs labai nerimauja, būna suirzęs, vaikas tai pastebės ir pats pradės nerimauti, tik vaiko ir suaugusiųjų emocijų išraiška iš esmės yra skirtinga. Karantino kontekste ir su vaikais dirbantiems labai naudinga stebėti save, ieškoti konstruktyvių nusiraminimo būdų (mankšta, sportas, kvėpavimas ir pan.) Organizuokime bendrus susirinkimus – jų metu visi turi galimybę reflektuoti, aptarti kaip jautėsi, su kokiais sunkumais susidūrė ir kaip juos įveikė. Susirinkimų metu svarbu, kad būtų dalinamasi ne tik faktinėmis detalėmis, bet ir konkrečiais jausmais tam tikrose situacijose.


Lietuva
Nuo sausio – didesnis minimalus darbo užmokestis
Nuo 2026 m. sausio 1 d. Lietuvoje keičiasi minimalus darbo užmokestis. Nuo šios datos minimalusis valandinis atlygis (MVA) negalės būti mažesnis nei 7,05 Eur, o minimalioji mėnesinė alga (MMA) sieks 1 153 Eur. Svarbu pažymėti, kad tai yra bruto darbo užmokestis, t. y. neatskaičius mokesčių, todėl darbuotojo faktiškai gaunamas darbo užmokestis „į rankas“ gali skirtis priklausomai nuo mokamų mokesčių dydžio, taikomo neapmokestinamojo pajamų dydžio, mokesčių lengvatų ir kitų individualių aplinkybių.
Aktualijos | 5 MIN.
0
Šiauliai
Lietuva
Jau rytoj, gruodžio 31 d., 23.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks naujametės dūzgės, kuriose gerą nuotaiką dovanos DJ David Les.
Laisvalaikis | 2 MIN.
0
Naujametė laida „(Ne) paprasti Naujieji su LNK“ šiemet žiūrovams pasiūlys ne tik šventinį šou, bet ir netikėtą televizijos dramą, kurioje pagrindinį vaidmenį atliks Tadas Kanapeckas, geriau žinomas kaip Varkė Labdarkė.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Išvaizda dažnai siejama su pajamomis, tačiau tikrasis stilius veikia pagal visiškai kitus dėsnius. Jis nepriklauso nuo prekės ženklų ar kainų etikečių – jį formuoja skonis, savęs pateikimas ir gebėjimas sukurti darnų, išraiškingą įvaizdį net iš paprastų detalių. Vieni žmonės atrodo prabangiai vilkėdami net ir nebrangius masinės rinkos drabužius, o kiti pasimeta dizainerių kūriniuose. Astrologai įsitikinę, kad priežastis slypi asmenybėje – jie įvardijo keturis Zodiako ženklus, kurie, regis, gimsta su vidiniu stiliaus jausmu. Šie žmonės geba iš minimumo išgauti maksimumą ir kasdienį gyvenimą paversti miniatiūriniu podiumu.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Estijos žvalgybos vadovas pirmadienį pareiškė, kad Rusija šiuo metu neketina pulti Baltijos valstybių ar NATO, pateikdamas nuosaikų vertinimą, kuris smarkiai kontrastuoja su kitų Vakarų pareigūnų neseniai išsakytais įspėjimais apie artėjančią Rusijos grėsmę.
Pasaulis | 4 MIN.
5


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nuo 2026 m. sausio 1 d. Lietuvoje keičiasi minimalus darbo užmokestis. Nuo šios datos minimalusis valandinis atlygis (MVA) negalės būti mažesnis nei 7,05 Eur, o minimalioji mėnesinė alga (MMA) sieks 1 153 Eur. Svarbu pažymėti, kad tai yra bruto darbo užmokestis, t. y. neatskaičius mokesčių, todėl darbuotojo faktiškai gaunamas darbo užmokestis „į rankas“ gali skirtis priklausomai nuo mokamų mokesčių dydžio, taikomo neapmokestinamojo pajamų dydžio, mokesčių lengvatų ir kitų individualių aplinkybių.
Lietuva | 5 MIN.
0
„Pasirodė ožiukai“ – frazė, kuri neretai pasigirsta susidūrus su vaiko prasta nuotaika ir suirzimu. Priežasčių dėl ko vaikas gali stipriai suirzti – gausu. Tai gali būti alkis, fizinis ar emocinis nuovargis, ar užgaidos dėl žaislo. Tad suprasti ir nuraminti vaiką tėvams gali būti iššūkis. Pasak vaiko teisių gynėjos Ievos Lukošaitienės, raktas į sėkmę tokiose situacijose – kantrybė ir supratingumas.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Estijos žvalgybos vadovas pirmadienį pareiškė, kad Rusija šiuo metu neketina pulti Baltijos valstybių ar NATO, pateikdamas nuosaikų vertinimą, kuris smarkiai kontrastuoja su kitų Vakarų pareigūnų neseniai išsakytais įspėjimais apie artėjančią Rusijos grėsmę.
Pasaulis | 4 MIN.
5
Sirijos valdžia antradienį įvedė komendanto valandą Latakijos uostamiestyje po išpuolių, įvykdytų dieną prieš tai daugiausia alavitų gyvenamuose rajonuose.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškyje naktį ugniagesiams teko gesinti atvira liepsna degusį individualų gyvenamąjį namą priestatu.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Į policiją kreipėsi nuo sukčių nukentėjusi šiaulietė, kuri nurodė praradusi pinigus, kai paspaudė gautą nuorodą telefone.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Rytoj, gruodžio 31 d., numatomi eismo pokyčiai Šiaulių miesto centre.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šiltas lapkritis, gruodis, panašu, kol kas tausoja kelininkus ir kol kas jų darbo poreikis gana mažas. Už lango gruodžio pirmas tris savaites dienomis vyravo teigiama temperatūra, gana dažnas svečias buvo ne sniegas, o lietus. Taigi, galima juokauti, kad įsivyravę orai bent jau pirmąjį žiemos sezono mėnesį pataupė mūsų pinigus iš biudžeto, skirtus gatvių ir šaligatvių priežiūrai. Vis tik, kiek jų numatyta ir kaip gatvės ir šaligatviai šią žiemą bus prižiūrimi, teiravomės Šiaulių miesto savivaldybės administracijos.
Gatvė | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Šiauliuose per šventines dienas į ligoninę dėl gripo kreipėsi daugiau nei šimtas vaikų. Tokią informaciją pateikė Respublikinės Šiaulių ligoninės atstovai.
Sveikata | 2 MIN.
0
Onkologinė liga – tai ne tik medicininė diagnozė, bet ir gilūs emociniai, psichologiniai bei socialiniai išgyvenimai, paliečiantys visą žmogaus gyvenimą. Atsižvelgiant į šiuos iššūkius, onkologinių ligonių asociacija „Radvilė“ įgyvendino projektą „Širdžių bendrystė: vilties, stiprybės ir artumo kelionė“, skirtą onkologinių pacientų bendruomenės narių sutelktumui, tarpusavio ryšio stiprinimui bei psichologinės sveikatos gerinimui.
Sveikata | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
2026 m. sausio 12 d., pirmadienį, Šiauliuose prasidės Sausio 13-osios minėjimo renginiai, skirti Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti. 17.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks Laisvės gynėjų dienos renginys, kurio metu bus uždegti atminimo laužai, o 18.00 val. Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje (Aušros tak. 3) bus aukojamos šv. Mišios už žuvusius laisvės gynėjus. Šiauliečiai ir miesto svečiai kviečiami drauge prisiminti ir pagerbti 1991 m. sausio 13-ąją Lietuvos laisvę gynusius žmones – jų pasiaukojimas tapo mūsų valstybės pamatu.
Kultūra | 5 MIN.
0
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Naujametė laida „(Ne) paprasti Naujieji su LNK“ šiemet žiūrovams pasiūlys ne tik šventinį šou, bet ir netikėtą televizijos dramą, kurioje pagrindinį vaidmenį atliks Tadas Kanapeckas, geriau žinomas kaip Varkė Labdarkė.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Naujieji metai – puikus metas paleisti tai, kas slegia, ir pasiimti tai, kas stiprina. Žvaigždės kiekvienam Zodiako ženklui siunčia savą pamoką.
Horoskopai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Naujieji metai – puikus metas paleisti tai, kas slegia, ir pasiimti tai, kas stiprina. Žvaigždės kiekvienam Zodiako ženklui siunčia savą pamoką.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Gruodžio trisdešimtoji – 364-oji metų diena (antroji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 2 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0