Koronavirusas | 7 MIN.

Patvirtintos izoliacijos taisyklės, jų nesilaikant – sankcijos

Reporteris Monika
2020 m. kovo 16 d. 15:41
3505879.jpg
Susiję straipsniai

Siekiant suvaldyti naujojo koronaviruso (Covid-19) grėsmes, sveikatos apsaugos ministro įsakymu patvirtintos izoliacijos taisyklės, kuriose nustatoma pacientų, sergančių koronaviruso infekcija, žmonių, įtariamų, kad serga, ir galimai sąlytį su sergančiuoju turėjusių asmenų izoliavimo namuose ar kitoje gyvenamojoje vietoje tvarka. Taip pat šiomis taisyklėmis numatomi gydymo įstaigų veiksmai, išrašant ligonį ar galimai sergantį žmogų iš ligoninės ir stebint jo būklę ambulatoriškai, bei Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) veiksmai, nustačius sąlytį turėjusius žmones.

Sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos teigimu, šiuo metu itin svarbu aiškiai apibrėžti visų susijusių žmonių bei institucijų pareigas ir atsakomybes.

„Šiuo sudėtingu metu ypač svarbu sutelktumas ir aiškumas, kas ką ir kaip privalo daryti. Neturi būti jokių asmeninių interpretacijų, išimčių ar svyravimų. Tai sutaupys brangaus laiko ir maksimaliai apsaugos visuomenę ir, tikėtina, išgelbės gyvybes. Jokia savivalė nebus toleruojama – tai aiškiai apibrėžta ir šiuo įstatymu", – sako A. Veryga.

Pasak ministro, ypač svarbu, kad pacientų, sergančių koronaviruso infekcija, žmonių, įtariamų, kad serga, ir galimai sąlytį su sergančiuoju turėjusių asmenų sąmoningumas ir atsakingas izoliavimo namuose ar kitoje gyvenamojoje vietoje tvarkos laikymasis.

Pacientas, žmogus, įtariamas, kad serga, ir turėjęs sąlytį privalo laikytis šių izoliavimo namuose ar kitoje vietoje taisyklių:

- nepalikti izoliavimosi vietos be sveikatos priežiūros specialisto leidimo.

- nepriimti svečių (lankytojų) namuose;

- laikytis sveikatos priežiūros specialisto nurodymų;

- maistu, vaistais ir kitomis būtinomis priemonėmis pasirūpinti nuotoliniu būdu arba paprašyti, kad tuo pasirūpintų kiti žmonės (pavyzdžiui, šeimos nariai, draugai ar kt.), kuriems nėra taikomos izoliavimo priemonės, arba savivaldybės teritorijoje socialines paslaugas teikiančios įstaigos;

- kasdien matuotis kūno temperatūrą ir stebėti savo sveikatos būklę dėl kosulio ir pasunkėjusio kvėpavimo simptomų pasireiškimo;

- pablogėjus sveikatos būklei ar atsiradus ūmios kvėpavimo takų infekcijos simptomams (staigiai prasidėjęs bent vienas iš šių simptomų: karščiavimas, kosulys, pasunkėjęs kvėpavimas), turi kreiptis telefonu 1808;

- suteikti reikalingą informaciją NVSC specialistui, atliekančiam koronaviruso infekcijos židinio epidemiologinę diagnostiką.

Žmogaus, įtariamo, kad serga, izoliavimosi namuose ar kitose patalpose taisyklės:

- žmogus turi būti izoliuotas atskirame bute arba atskirame, gerai vėdinamame kambaryje (t. y. su atidaromais langais ir sandariai uždaromomis durimis) su atskiru sanitariniu mazgu;

- izoliavimo metu toje pačioje patalpoje kartu su šiuo žmogumi negali gyventi kiti sveiki žmonės;

- būtina užtikrinti aplinkos ir asmens higienos reikalavimų laikymąsi:

  • buitines atliekas mesti į atskirą (žymėtą) šiukšliadėžę;
  • drabužius skalbti su įprastinėmis skalbimo priemonėmis 60–90 °C temperatūroje;
  • indus plauti karštu vandeniu ir įprastiniais plovikliais arba naudotis indaplove;
  • dažnai liečiamus paviršius dezinfekuoti alkoholiniu dezinfektantu, kurio koncentracija yra ne mažesnė kaip 70 proc., arba buitiniu balikliu, kuriame chloro koncentracija yra 0,5 proc.;
  • dažnai plauti rankas su muilu ir vandeniu. Nesant galimybės nusiplauti rankų, gali būti naudojamos alkoholinės rankų dezinfekavimo priemonės (rankų alkoholiniai antiseptikai). Rankas būtina plauti prieš ir po maisto ruošos, prieš valgant, pasinaudojus tualetu ir kai rankos yra akivaizdžiai nešvarios.
  • nusiplovus rankas su muilu ir vandeniu, jas nusausinti vienkartiniais popieriniais rankšluosčiais;
  • siekiant sulaikyti kvėpavimo takų išskyras, rekomenduojama apsirūpinti medicininėmis kaukėmis. Jas reikėtų dėvėti kiek įmanoma dažniau, ypač jei tenka bendrauti su kitais žmonėmis (pasiimant maistą, atvykus sveikatos priežiūros specialistui ar pan.). Jei žmogus negali toleruoti medicininės kaukės, turi laikytis kosėjimo-čiaudėjimo etiketo – užsidengti savo burną ir nosį servetėle, kai kosėja ar čiaudi, ir išmesti panaudotą servetėlę į šiukšliadėžę. Jei servetėlės neturima, tai kosėjant ar čiaudint reikia uždengti burną alkūne, o ne delnu;
  • ne mažiau kaip 2–3 kartus per dieną vėdinti patalpas (10 min. plačiai atverti langus arba keletą minučių patalpose padaryti skersvėjį. Taip vėdinant patalpas jose neturi būti žmonių);
  • naudoti atskirą patalynę, valgymo įrankius ir kt. Juos plauti muilu ir vandeniu;
  • kasdien valyti ir dezinfekuoti dažnai naudojamus paviršius kambaryje, pvz., naktinius stalelius, lovų rėmus ir kitus miegamojo baldus. Pirmiausia valymui turi būti naudojamas įprastas muilas ar ploviklis. Po valymo atliekama dezinfekcija, pvz., naudojant buitinį baliklį, kuriame chloro koncentracija yra 0,5 proc.,(skiedžiama 1:50 santykiu) arba alkoholio pagrindu pagamintą dezinfekcinį skystį;
  • valyti ir dezinfekuoti vonios kambario ir tualeto paviršius mažiausiai kartą per dieną;
  • pasibaigus izoliavimui, svarbu pirmiau nurodytais būdais pasirūpinti izoliavimo namų ar kitos gyvenamosios vietos dezinfekcija, prieš juose apsigyvenant kitiems žmonėmis. Izoliavimo namuose ar kitoje gyvenamojoje vietoje reikia vengti kilimų, minkštų baldų ir kitų daiktų minkštu porėtu paviršiumi, kuriuos sunku dezinfekuoti.

Sąlytį turėjusių žmonių izoliavimo namuose ar kitose patalpose taisyklės:

- esant galimybei, žmogus turi būti izoliuotas atskirame, gerai vėdinamame, kambaryje (t. y. su atidaromais langais ir sandariai uždaromomis durimis), jei tai neįmanoma, šeimos nariai turėtų išlaikyti bent 2 metrų atstumą nuo sąlytį turėjusio žmogaus (pvz., miegoti atskiroje lovoje);

- būtina užtikrinti aplinkos ir asmens higienos reikalavimų laikymąsi:

  • nėra būtinybės namuose dėvėti kaukės, jei nejaučiama ligos simptomų. Medicininę kaukę reikia užsidėti tuo atveju, jei pasireiškė kvėpavimo takų infekcijos simptomai, pvz., kosulys, čiaudulys, ir reikia vykti greitosios medicinos pagalbos automobiliu į ligoninę;
  • plauti rankas su muilu ir vandeniu. Nesant galimybės rankų nusiplauti, gali būti naudojamos alkoholinės rankų dezinfekavimo priemonės (rankų alkoholiniai antiseptikai). Rankas būtina plauti prieš maisto ruošą ir po jos, prieš valgant, pasinaudojus tualetu ir kai rankos yra akivaizdžiai nešvarios;
  • laikytis kosėjimo-čiaudėjimo etiketo – užsidengti burną ir nosį servetėle, kai kosėjama ar čiaudima, ir išmesti panaudotą servetėlę į šiukšliadėžę. Jei servetėlės neturima, tai kosėjant ar čiaudint uždengti burną alkūne, o ne delnu;
  • ne mažiau, kaip 2–3 kartus per dieną vėdinti patalpas (10 min. plačiai atverti langus arba keletą minučių padaryti patalpose skersvėjį. Taip vėdinant patalpas jose neturi būti žmonių);
  • kasdien valyti dažnai naudojamus paviršius kambaryje, pvz., naktinius stalelius, lovų rėmus ir kitus miegamojo baldus. Valyti įprastu muilu ar įprastiniais valikliais;
  • naudoti atskirą patalynę, valgymo įrankius ir kt.;
  • drabužius skalbti su įprastinėmis skalbimo priemonėmis 60–90 °C temperatūroje;
  • indus plauti karštu vandeniu ir įprastiniais plovikliais arba naudotis indaplove.

Žmonėms, kuriems 14 dienų privaloma izoliuotis namuose, nes jie grįžo iš užsienio, eiti į lauką, jei tai gali sukelti pavojų kitiems žmonėms, draudžiama. Žmogus išeiti į lauką gali, jeigu jis tikrai gali užtikrinti, kad jo buvimas lauke niekam nesukels pasekmių, pavyzdžiui, jis išeis į savo balkoną, terasą, nuosavą kiemą, kuriame nesutiks kitų žmonių.

Žmonėms, kurie dirba namuose nuotoliniu būdu ir vengia socialinių kontaktų, kad nesukeltų pavojaus savo sveikatai, patariama buvimui lauke rinktis tokias vietas, kuriose yra sąlygos išlaikyti saugų atstumą apie 2 metrus (pvz., nuosavas kiemas, miškas, parkas ir pan.).

Pažymėtina, kad reikalavimų pažeidimai padaromi tiek veikimu, tiek ir neveikimu. Veikimas yra tada, kai žmogus aktyviais veiksmais pažeidžia sveikatos apsaugos ar užkrečiamųjų ligų profilaktikos ir kontrolės reikalavimus, o neveikimas – kai žmogus, nors ir turi pareigą, nevykdo teisės aktų nustatytų reikalavimų, susijusių su sveikatos apsaugos ar užkrečiamųjų ligų profilaktikos kontrole.

Reikalavimų nesilaikymas baudžiamas teisės aktų numatyta tvarka. Pažeidėjui, atsižvelgiant į reikalavimų nepaisymo pobūdį ir žalos mastą, gali grėsti sankcijos nuo baudos, arešto ar laisvės atėmimo iki trejų metų.


Šiauliai
A. Girdenienė pristatė naujausią sukurtą produktą: atskleidė, kodėl kosmetikos gamyboje svarbi mėnulio fazė
Šiaulių miesto garbės pilietė nepailsta ir pristato naują, kartu su „Valerijono“ vaistinės komanda sukurtą „Razalijos“ veido kremą, skirtą specialiai brandžios, sausos ir jautrios odos poreikiams. Almyra Girdenienė sako dažnai sulaukianti klausimo: tai ar šis kremas jau geriausias?
Grožis | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Ruduo, gripo sezonas... Oras jau tuoj pradės „gnybti“ į nosį, o sergančiųjų dauguma nuteikia šiek tiek pesimistiškai. Tačiau karšto sultinio puodelis ir naminiai kibinai puikiai tiks tiek apniukusios dienos nuotaikai pakelti, tiek sušilti po dienos darbų.
Virtuvė | 3 MIN.
0
Kiekvienas Zodiako ženklas pasižymi unikaliomis charakterio savybėmis, todėl reikėtų į tai atsižvelgti ir renkantis augintinį. Itin aktyvus šeimininkas turbūt nelabai norėtų terariume nuolat miegančio roplio, o lėtam ir vienatvę mėgstančiam žmogui netiks aktyvus šuo. Štai koks augintis, pasak astrologų, idealiai jums tiks pagal žvaigždžių nulemtas jūsų charakterio savybes.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Meškuičiuose nuaidėjo pirmasis Šiaulių apskrities asmens su negalia ir neįgaliųjų draugijų meno mėgėjų kolektyvų „Draugystės festivalis“. Šios šventės sumanytoja – Šiaulių rajono asmens su negalia draugijos pirmininkė Alma Jankauskienė.
Kultūra | 3 MIN.
0
Savaitgalį Rygoje (Latvija) vyks „FRACHT Baltijos Supertaurės“ turnyras, kuriame dalyvaus keturios Baltijos šalių tinklinio komandos, tarp kurių – ir Šiaulių „Elga-Grafaitė-S-Sportas“.
Sportas | 3 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Vilniaus miesto apylinkės teismas ketvirtadienį tenkino Europos prokuratūros prašymą ir įpareigojo buvusį „BaltCap“ fondo partnerį Šarūną Stepukonį dar tris mėnesius dėvėti apykoję.
Lietuva | 2 MIN.
4
Dalis įmonių klaidingai mano, kad susitarimas su konkurentu nevilioti darbuotojų yra ne tik teisėtas, tačiau ir visiškai pateisinamas veiksmas, siekiant apsaugoti darbdavio investicijas į darbuotoją. Visgi, konkurencijos teisėje tai – toks pat sunkus pažeidimas, kaip ir kainų kartelis. Už tokius susitarimus įmonėms gresia baudos, o vadovams – ir asmeninė atsakomybė.
Lietuva | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Rugsėjo 7 d. posėdžiavusi Šiaulių rajono savivaldybės taryba išnagrinėjo ir priėmė sprendimus dėl daugiau nei 40 aktualių klausimų, tarp kurių ne tik švietimo, turto, žemės nuomos ir kiti klausimai, bet ir patvirtintas Šiaulių rajono savivaldybės finansinės paramos pirmąjį būstą įsigyjančioms jaunoms šeimoms teikimo tvarkos aprašas. Posėdyje prisiekė ir nauja tarybos narė.
Politika | 3 MIN.
0
Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) atstovė, buvusi premjerė Ingrida Šimonytė sako nesuprantanti, kas šiuo metu formuoja būsimą socialdemokratės Ingos Ruginienės Vyriausybę. Pasak konservatorės, nepanašu, jog tai daro pati paskirtoji ministrė pirmininkė
Politika | 3 MIN.
1

Pasaulis
Pasaulis
JAV prezidentas Donaldas Trumpas ketvirtadienį pareiškė, kad nesutinka su ministru pirmininku Keiru Starmeriu dėl Jungtinės Karalystės (JK) planų pripažinti Palestinos valstybę.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Pastangoms įtvirtinti taiką Ukrainoje stringant, JAV prezidentas Donaldas Trumpas pareiškė, kad Rusijos vadovas Vladimiras Putinas jį „tikrai nuvylė“.
Pasaulis | 3 MIN.
5


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių miesto savivaldybė viešo aukciono būdu parduoda Verslo inkubatorių. Šiuo būdu pastatų kompleksas bandomas parduoti nuo 2024 metų.
Verslas | 2 MIN.
0
Rugsėjo 11 d. Šiauliuose vyko pirmą kartą organizuojama konferencija „Statybų kodas 2025: kaip statysime rytoj?“. Renginys subūrė daugiau nei šimtą statybų sektoriaus profesionalų. Konferencija kvietė atvirai diskusijai apie tai, kaip keičiasi statybų procesai ir kokie sprendimai šiandien kuria apčiuopiamą vertę. Dalyviai bei pranešėjai atvirai ir garsiai dalijosi kasdienės praktikos patirtimi, diskutavo apie pokyčių valdymą, duomenų svarbą ir ateities tendencijas. Dėmesys buvo telkiamas ne į teorines žinias, bet į realiai veikiančias priemones.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Policija pradėjo tyrimą dėl beveik prieš savaitę įvykusio paauglių konflikto, pasibaigusio vieno iš jų sužalojimu.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiauliuose trečiadienį vidury baltos dienos viešoje vietoje tarp dviejų vyrų fiksuotas smurto atvejis.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Pakruojis
Šiauliai
Pakruojyje iš pagrindų atnaujinta dar viena gatvė – gyventojai turbūt jau pastebėjo išgražėjusią S. Dariaus ir S. Girėno gatvę. Praėjusių metų vasarą pradėtas remontas atliktas Kelių priežiūros ir plėtros programos (KPPP) lėšomis.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šiaulių miesto centre vykstantys gatvių ir šaligatvių remonto darbai gyventojams kelia ir džiaugsmo, ir nuogąstavimų. Ypač dėl didinamų galimybių pėstiesiems, dviratininkams ar paspirtukininkams ir mažinamų gatvėmis važiuojančių transporto priemonių vairuotojams, nes kai kurios gatvės ar sankryžos – siaurinamos. Savivaldybė sako, kad tokia strategija pasirinkta ne veltui – siekiama, kad miesto centre palaipsniui transporto kiekis mažėtų, o judumo galimybės pėsčiomis ar ekologiškomis transporto priemonėmis – didėtų. Taip pat siekiama didesnio eismo dalyvių saugumo, tad ilgainiui prie siauresnių kai kurių gatvių ar sankryžų teks priprasti.
Gatvė | 4 MIN.
0
Panevėžys
Vilnius
Panevėžio miesto savivaldybė informuoja, kad šią savaitę prasidėjo Smėlynės gatvės tilto per Nevėžį remonto darbai.
Gatvė | 2 MIN.
0
Vilniaus rajone antradienį susidūrus trims automobiliams, žuvo du žmonės, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Savaitgalį Rygoje (Latvija) vyks „FRACHT Baltijos Supertaurės“ turnyras, kuriame dalyvaus keturios Baltijos šalių tinklinio komandos, tarp kurių – ir Šiaulių „Elga-Grafaitė-S-Sportas“.
Sportas | 3 MIN.
0
Šiauliuose įvyko prasminga Šiaulių apskrities futbolo federacijos sporto šventė – oficialus Šiaulių apskrities futbolo šimtmečio minėjimo renginys, kurio metu prisiminti svarbiausi šios sporto šakos įvykiai. Renginyje dalyvavo Pakruojo rajono savivaldybės meras Saulius Margis ir administracijos direktorė Aušra Dvelienė.
Sportas | 3 MIN.
0


Pakruojis
Šiauliai
Pakruojo rajono savivaldybės J. Paukštelio bibliotekoje vakar pristatyta nauja paroda „IMpulsas“. Piešinių parodos autorė – Linkuvos kultūros centro dailininkė, edukatorė ir kūrybinės studijos „Bitutės“ vadovė Rūta Valionienė. Į parodos atidarymą susirinkę autorės kūrybos mylėtojai, kolegos ir draugai džiaugėsi R. Valionienės kūrybos impulsu.
Kultūra | 2 MIN.
0
Meškuičiuose nuaidėjo pirmasis Šiaulių apskrities asmens su negalia ir neįgaliųjų draugijų meno mėgėjų kolektyvų „Draugystės festivalis“. Šios šventės sumanytoja – Šiaulių rajono asmens su negalia draugijos pirmininkė Alma Jankauskienė.
Kultūra | 3 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Rugsėjo 25 d. 18 val. Šiaulių kultūros centro galerijoje „Laiptai“ (Žemaitės g. 83) bus pristatyta žymaus Lietuvos tapytojo Raimondo Savicko paroda „Susitikimai“, skirta menininko 70-mečiui. Pirmieji su menininko kūryba turėjo galimybę susipažinti kelmiškiai – iki rugsėjo 23 d. paroda veikia Kelmės kultūros centro Juozo Liaudanskio dailės galerijoje. Netrukus tapytojo darbus išvys ir šiauliečiai.
Kultūra | 3 MIN.
0
„Infostudijoje“ svečiuojasi išskirtinis muzikinis duetas: Eglė Bartkevičiūtė ir Bernardas Ručinskas.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šią vasarą įprastą kaitrą pakeitė debesys ir gausus lietus. Stiprūs ir intensyvūs krituliai užliejo kiemus, rūsius, gatves bei pastatus, sukeldami nuostolių tiek gyventojams, tiek verslams. Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba fiksuoja, kad kai kuriais mėnesiais kritulių kiekis kelis kartus viršijo daugiametę normą, o ilgas lietingas laikotarpis tapo priežastimi šalyje paskelbti valstybės lygio ekstremaliąją situaciją.
Namai | 4 MIN.
0
Kasdienybė dažnai primena nesibaigiantį bėgimą: tėvai žadina vaikus, ruošia pusryčius, skuba į darbą, rūpinasi mokykla, namų darbais ir daugybe kitų reikalų, kuriuos reikia sutalpinti į vieną dieną. Tokiu režimu akimirka, kai galima atsisėsti su puodeliu šviežiai pagamintos kavos, tampa ypatingu laiku sau. Ne veltui daugelis sako, kad kava yra jų energijos šaltinis ir nedidelė atokvėpio akimirka, kurios jie negali praleisti net pačią užimčiausią dieną. Tačiau kyla klausimas – ar kavos aparatas namuose iš tiesų yra prabanga, ar visgi praktiškas pagalbininkas?
Namai | 4 MIN.
0

Lietuva
Šiauliai
Aktorė, režisierė, laidų ir renginių vedėja Violeta Trečiokaitė-Mičiulienė jau ne vieną dešimtmetį yra matoma ir be galo mylima Lietuvos žmonių. Kaip pati pripažįsta, gatvėje išlikti neatpažintai nepavyksta. „Tavo gyvenimas pasikeičia nuo tos dienos, kai sutinki atlikti tokį darbą. Tu arba esi žmonių, arba eik iš ten, o skųstis, kad pavargai nuo dėmesio – melagystė didžiausia“, – LRT mediatekos laidoje „Ant kabliuko“ tvirtai teigia Violeta.
Veidai | 4 MIN.
0
„Infostudijoje“ svečiuojasi išskirtinis muzikinis duetas: Eglė Bartkevičiūtė ir Bernardas Ručinskas.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Savo tikslų siekimas yra sunki užduotis, reikalaujanti kantrybės ir sunkaus darbo. Kol vieniems sunkiai sekasi eiti link savo svajonių, kiti yra, regis, tiesiog gimę sunkiam darbui, kurio dėka pasiekia visus užsibrėžtus tikslus.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Ruduo, gripo sezonas... Oras jau tuoj pradės „gnybti“ į nosį, o sergančiųjų dauguma nuteikia šiek tiek pesimistiškai. Tačiau karšto sultinio puodelis ir naminiai kibinai puikiai tiks tiek apniukusios dienos nuotaikai pakelti, tiek sušilti po dienos darbų.
Virtuvė | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Savo tikslų siekimas yra sunki užduotis, reikalaujanti kantrybės ir sunkaus darbo. Kol vieniems sunkiai sekasi eiti link savo svajonių, kiti yra, regis, tiesiog gimę sunkiam darbui, kurio dėka pasiekia visus užsibrėžtus tikslus.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Astrologai įvardijo du Zodiako ženklus, kurių atstovus jau netrukus aplankys svaginantis meilės jausmas. Kas tie laimingieji, kurie jau rugsėjo pabaigoje džiaugsis naujais, daug žadančiais santykiais?
Horoskopai | 2 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ruduo, gripo sezonas... Oras jau tuoj pradės „gnybti“ į nosį, o sergančiųjų dauguma nuteikia šiek tiek pesimistiškai. Tačiau karšto sultinio puodelis ir naminiai kibinai puikiai tiks tiek apniukusios dienos nuotaikai pakelti, tiek sušilti po dienos darbų.
Virtuvė | 3 MIN.
0
Dietistų teigimu, bent pusę kasdienių pietų ar vakarienės porcijos turėtų sudaryti daržovės. Geriausia, kad šios būtų įvairių spalvų, kurios pasižymi skirtingomis sveikatą gerinančiomis savybėmis. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė pastebi, kad šiuo metu, kai parduotuvių lentynas papildė šviežias lietuviškas rudens gėrybių derlius, daržoves įtraukti į mitybą – itin lengva. Ji dalinasi ne tik naudingais patarimais, kokios daržovės šiuo metu turėtų atsidurti pirkinių krepšeliuose, bet ir receptu, kuris užtikrins, kad viename patiekale atsidurs mažiausiai keturios Lietuvos ūkininkų užaugintos daržovės.
Virtuvė | 6 MIN.
0

Gydytoja neurologė: kada regėjimo sutrikimai slepia daugiau nei akių ligas?
Sveikata | 5 min.
Vieni matuojasi sparnus, kiti gano dviračius – už ką žmonės taip myli korgius?
Laisvalaikis | 6 min.
Tėvus ragina suklusti: greta mokymosi priemonių kuprinėje vietos turi atsirasti ir vandens gertuvei
Sveikata | 6 min.
Popiežius po šaudynių Minesotoje smerkia „didelių ir mažų ginklų pandemiją“
Pasaulis | 3 min.
Kolegijoms siūloma padidinti finansavimą moksliniams tyrimams ir meno veiklai
Mokslas | 3 min.
Šaltinis: Jemeno hučiai šturmavo JT patalpas, sulaikė darbuotojus
Pasaulis | 3 min.
Penkiems Kauno mokytojams siūloma suteikti metų pedagogo vardą
Aktualijos | 2 min.
Nyderlanduose tūkstančiai raudonplaukių iš viso pasaulio susirinko į savo festivalį
Pasaulis | 3 min.
U. von der Leyen: su Rusija ir Baltarusija besiribojančioms ES šalims numatyta daugiau lėšų
Politika | 3 min.
Kankina nuotaikų svyravimai ir nuovargis? Tai gali būti skydliaukės sutrikimų signalas
Sveikata | 4 min.