Sportas | 8 MIN.

Paralimpine svajone alsuojantis Ernestas Česonis: „Sustok, akimirka žavinga!“

Reporteris Monika
2020 m. vasario 13 d. 07:00
img-0148.JPG

Ernestas Česonis (36 m.) dar prieš trejus metus gyveno eilinį, ir paprastą, per daug neišsiskiriantį gyvenimą: šeima, darbas ir sportas savo malonumui. Šiandien vyras – atpažįstamas paralimpinio sporto veidas, atstovaujantis šaliai pasaulyje ir nešantis Trispalvę nuo Lietuvos iki tokių tolimų kampelių kaip Tasmanija. E. Česoniui tai suteikė sunkus darbas ir paratriatlonas – sporto šaka, kurioje vyras atrado save ir su kuria sieja didelį tikslą – 2020 m. Tokijo paralimpines žaidynes.

Paratriatlonas suteikė gyvenimui kitą prasmę

Ernestą sportas lydi nuo tada, kai būdamas vaikis, svajojo žaisti futbolą. Spardė futbolą, lankė lengvąją atletiką, išbandė orientavimosi sportą, galybę kitų šakų. Nepaisant to, kad neturi dalies kairės rankos.

Negalia niekada nestabdė aktyvaus ir judraus Ernesto – nuolatinio šalies neįgaliųjų čempionatų dalyvio ir net čempiono, rekordininko. Sportas visada buvo didelė ir svarbi Ernesto gyvenimo dalis.

Tačiau net pats Ernestas prieš trejus metus negalvojo, kuo virs dar vienas jo nyris į naują sporto šaką – paratriatloną. Triatlono atmainą, ką tik įtrauktą į vasaros paralimpinių žaidynių programą.

„Rutina taip įtraukia, kad tu sportuoji ir nieko nematai. Tik baseinas, dviratis, bėgimas, poilsis. Bet tada susivoki ir pagalvoji: sustok, akimirka žavinga! Iš tikrųjų kai pagalvoju, kas buvo iki to ir dabar... kaip žemė ir dangus. Gyvenimas tikrai labai pasikeitė visomis prasmėmis – sportine, žinomumo.

Manau, daugiau prasmės gyvenime atsirado. Žmonės atpažįsta gatvėje, parašo socialiniuose tinkluose. Iš pradžių net sunku priimti būdavo, kai man sakė: tu mums pavyzdys, tu mus motyvuoji, tu šaunuolis. Bet pagalvojau, kad tai yra labai smagu, kai gali kažką užkrėsti savo pavyzdžiu.

Nelaikau savęs išskirtiniu. Darau, ką turiu daryti ir viskas. Bet jeigu tai suteikia žmonėms motyvacijos, tai super. Aš tikrai dėl to labai džiaugiuosi ir esu tuo patenkintas.

Matyt, taip turėjo būti. Matyt, reikėjo sulaukti tų metų, kad atrasčiau būtent šią sporto šaką, kurioje aš jaučiuosi labai gerai. Man net sunku įsivaizduoti save be to“, - svarsto paratriatlonininkas.

Milžiniškas Ernesto užsidegimas, artimųjų parama, Lietuvos paralimpinio komiteto nupirktas pirmas sportinis dviratis ir triatlono federacijos palaikymas buvo ta sniego gniūžtė, kuri ritosi ir tapo lavina.

Ernestas žino, kad viso to nebūtų, jei ne atsisveikinimas su komforto zona: darbu, įprastu gyvenimu.

„Iš pradžių aš bandžiau viską suderinti: darbą, futbolą, paratriatlono treniruotes. Bet prasidėjo krūviai, kitas lygis. Pamačiau, kad taip nepavyks. Teko priimti sunkių, bet, kaip paaiškėjo, naudingų sprendimų.

Norėdamas išvengti traumų atsisakiau futbolo. Atsisakiau vairuotojo darbo, kuriame aš jaučiausi labai komfortiškai. Teko išeiti iš tos patogios zonos ir pasižiūrėti, kaip tu bent iš pradžių jausiesi ten, kur tau yra nejauku, nepatogu, nemalonu, sunku. Bet tuo pačiu ten, kur gali tobulėti“, - sako sportininkas.

Ernesto sprendimui užbraukti brūkšnį ir siekti naujų tikslų paralimpiniame sporte pritarė ir žmona Jelena, kuriai sportininkas labiausiai dėkingas už paramą ir kurią vadina didžiausia savo gerbėja.

„Jelena mato mane visokį: gerą ir linksmą, kai sekasi. Ji mato mane blogą, piktą ir susierzinusį, kai būna alinančios treniruotės ar kažkas nesiseka. Jelena man sudėlioja keliones, užsako viešbučius, bilietus. Jos palaikymas – visapusiškas ir milžiniškas.

Artimieji, draugai, kiti sportininkai iš Lietuvos ir kitų šalių. Pavyzdžiui, neseniai sulaukiau žinutės iš Kanados. Žmogus prašė, kad socialiniuose tinkluose rašyčiau ir angliškai, nes jam įdomu.

Palaikymą jaučiu visur: iš federacijų, iš paralimpinio komiteto. Ir, žinoma, iš savo rėmėjų. Nesijaučiu vienas šiame kelyje. Daug žmonių įsitraukę į šį dalyką ir tai yra jėga“, - sako paratriatlonininkas.

Sporte mato platesnę savo misiją

Ernestas visada mielai dalyvauja Lietuvos neįgaliųjų čempionatuose, jeigu tik šie nesikerta su kitomis varžybomis. Ernestas rugsėjį dalyvavo lengvosios atletikos pirmenybėse Šiauliuose, kur varžėsi sprinte su Europos sidabro medalio laimėtoju Danu Sodaičiu.

„Anksčiau sporte man būdavo svarbiausi medaliai, pirmos vietos. Aišku, prizinės vietos visada smagu, bet pradėjau matyti, jog sporte galiu ne tik pasiimti sau, bet ir duoti kažką kitiems.

Neįgaliųjų klubuose atsirado nemažai jaunų žmonių, kurie kažką tik pradeda sporte. Noriu, kad jie pamatytų, jog yra vyresnio amžiaus, kažko pasiekusių sportininkų. Ar tai būčiau aš, ar Danas Sodaitis, ar dar kažkas. Jie pamatys, gal gaus papildomos motyvacijos.

Gal kažkam tai bus geras užkratas, pavyzdys, kažkas pasisems stiprybės. Žiūrėdamas į jauną žmogų, aš atsimenu save tokiame amžiuje. Matau, kad tas žmogus turi duomenis, bet reikia pastangų tam, jog po kokių dešimties metų jis galėtų kažką pasiekti. Kalbuosi su jais“, - pasakoja sportininkas.

Baterijų įkrovimas svarbiausiam sezonui – saulėtoje Lanzarotėje

Rytinė mankšta, dušas, pusryčiai, treniruotė, pietūs, poilsis, treniruotė, vakarienė, poilsis, miegas. Tokiu ritmu Ernestas Česonis gyvena stovykloje Lanzarotėje, kur rengiasi svarbiausiam sezonui karjeroje.

Atlanto vandenyno skalaujama sala Lietuvos paratriatlonininkui pastaraisiais metais tapo kone antrais namais. Baterijų įkrovimas iššūkiams vyksta būtent čia, maloniai šildant Kanarų žiemos saulei.

„Čia viskas vienoje vietoje: baseinas viešbučio teritorijoje, vandenynas šalia, jeigu reikia treniruotės atvirame vandenyje, atskiri dviračių takai šalia kelių. Niekas tavęs nelenkia, niekas tau nesignalizuoja. O Lietuvoje turėčiau gerokai pavažiuoti iki saugios vietos treniruotei. Be to, prieš išvažiuojant, visada persižegnoji ir sakai sau: na, jeigu šiandien grįšiu, tai bus gerai“, - juokiasi E. Česonis.

Lietuvį Lanzarotėje džiugina ne tik puikios sąlygos, bet ir gera kompanija. Kartu gyvena ir sportuoja nemažai kitų aukšto lygio sportininkų: paratriatlonininkų, triatlonininkų, kitų sporto šakų atstovų.

„Iškart smagiau, be to, tai – papildoma motyvacija. Pabendraujame, pakalbame apie mitybą, pratybas. Visi mielai pasidalija informacija, duoda patarimų. Labai smagu“, - džiaugiasi E. Česonis.

Sezono starte – svarbus startas Tasmanijoje

Po savaitės E. Česonis keliaus į kitą salą už 18 tūkst. kilometrų – Tasmaniją. Australijoje laukia rimtas išbandymas – pasaulio paratriatlono serijos etapas. Į šias varžybas kviečiami tik elitiniai sportininkai.

„Iš pradžių net šiek tiek nustebau, jog pakvietė. Bet po to pagalvojau: juk aš iš tikrųjų nesėdžiu sudėjęs rankas, nekasau bambos, judu, dalyvauju, konkuruoju. Labai malonu“, - šypsosi E. Česonis.

Anot atleto, gauti kvietimą – svarbus įvertinimas. Bet ne mažiau svarbu tai, jog šiose varžybose galima gerokai papildyti reitingo taškų kraitį. Būtent reitingas lems, kas vyks į 2020 m. Tokijo paralimpiadą.

„Pernai sezoną irgi pradėjau Australijoje. Šiemet ten vykstu anksčiau, kad spėčiau adaptuotis. Pernai aš jaučiausi gerai, bet startas parodė, kad organizmas nespėjo prisitaikyti prie klimato ir laiko skirtumų. Varžybos nesusiklostė. Galima sakyti, kad sudegiau.

Birželio pabaigoje baigsis atranka į paralimpiadą. Laukia svarbiausi startai. Man norisi būti geriausios formos ir iškovoti kaip įmanoma daugiau taškų“, - apie uždavinius kalba sportininkas.

Paralimpinėje atrankoje atletų laukia trys pasaulio serijos etapai, penki pasaulio taurės etapai ir planetos pirmenybės. Šiose varžybose paratriatlonininkai rinks svarbius reitingo taškus.

„Grafikas kaip ir aiškus. Bet reikalas tas, jog į kiekvienas varžybas patenki pagal kvietimą. Realiai, ar dalyvausi, sužinai likus vos mėnesiui iki varžybų.

Gana sunku visą išlaikyti tą sportinį piką. Be abejo, tai atsiliepia ir biudžetui, nes sudėtingiau planuoti keliones, bilietų kainos skiriasi. Daug visokių niuansų“, - aiškina atletas.

Kova dėl pozicijų reitinge – lyg šachmatų partija

E. Česonis varžosi PTS5 klasėje ir šios klasės paralimpiniame reitinge rikiuojasi 22-as. Į Tokiją vyks 9 geriausi paratriatlonininkai. Reitingas užsidarys birželio 29 d.

Yra nemažai faktorių, galinčių žaibiškai ir smarkiai sumažinti ar net panaikinti atstumą tarp Lietuvos atleto ir geriausiųjų devintuko. Tai – paralimpiados dalyvių iš vienos šalies ribojimai, kiti niuansai.

„Žiūriu realistiškai. Įsibrauti tarp viršūnėje esančių elitinių sportininkų yra labai sunku. Tai – iššūkis. Bet reitinge yra kai kurie taikiniai, kurių rezultatai daugiau ar mažiau panašūs į mano ir su kuriais yra įmanoma pakovoti dėl pozicijų lentelėje.

Yra strategija, yra taikiniai iš kitų šalių. Žiūrime į tai ir stengsimės laikytis šio medžioklės plano. Planą reikia turėti. Matai, kad gali kažkurį varžovą kažkurioje vietoje aplenkti.

Pavyzdžiui, prieš naujus metus, reitinge aš buvau 17-as. Bet po to nepatekau į vienas ar kitas varžybas, o varžovai pateko. Natūralu, kad tada kritau reitinge.

Visą planavimą kiek apsunkina atrankos sistema. Norėtųsi aiškesnių kriterijų dėl kvietimų į varžybas, kad tos sąlygos panašios būtų. Bet yra kaip yra. Žiūrėsime“, - sako E. Česonis.

IronWings 2020” turės pratęsimą

Žygį į paralimpinį Tokiją įvilkęs į projekto „IronWings 2020” rūbą, Ernestas jau susimąsto apie ateitį.

„Stengiuosi per daug neapsikrauti mintimis apie tai, kas bus jeigu bus. Galvoje atsiranda chaosiukas, kuris nepadeda, o trukdo. Koncentruojuosi į tikslą. Sporto mesti tikrai neketinu, koks rezultatas bebūtų. Gal bus „IronWings 2024”. Neabejoju, kad bus kažkas įdomaus ir gero. Iš eterio tikrai nedingsiu“, - šypsodamasis pokalbį baigia E. Česonis.


Šiauliai
D. Jakimavičienė: didžiausia dovana yra gyvenimas
„Čia ateina tie, kurie mato širdimi“, – sako Dovilė Jakimavičienė, „Oh yes I do“ ir „Gražūs dalykai“ įkūrėja. Šiaulietės parduotuvė-studija siūlo įvairias dovanų idėjas ir aksesuarus šventėms.
Veidai | 2 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliuose vyks Kalėdinių giesmių vakaras
Kultūra | 2 MIN.
0
Pakruojis
Pakruojyje vyras viešoje vietoje sumušė kitą vyrą
Kriminalai | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Gruodį „DPD Lietuva“ pristatomų siuntų skaičius išauga mažiausiai dvigubai, todėl net smulkiausios klaidos, pavyzdžiui, netikslus adresas, telefono numeris ar netinkamai supakuota siunta gali lemti vėlavimą. Nors kurjeriai šiuo metu dirba maksimaliu pajėgumu, „DPD Lietuva“ komunikacijos vadovas Tomas Vaišvila pabrėžia, kad būtent šie paprasti žingsniai dažnai nulemia, ar kalėdinė dovana po eglute atsidurs laiku.
Kalėdų gidas | 4 MIN.
0
Kalėdos kiekvienam Zodiako ženklui atneša vis kitokią energiją. Vieniems tai – netikėta dovana ar romantiška akimirka, kitiems – svarbus suvokimas, kad laikas kažką paleisti. Šių metų šventinis laikotarpis bus ypatingas: kai kurie ženklai pajus tikrą sėkmės bangą, o kiti gaus švelnią, bet reikalingą gyvenimo pamoką.
Lietuva | 3 MIN.
0
Pasaulis
Pakruojis
Kancleris Friedrichas Merzas pareiškė, kad istorija įvertins, kaip jo vyriausybė susidoroja su didžiausiais šiandien Vokietijai tenkančiais iššūkiais.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Gruodžio 12-osios vakarą jau 20-ąjį kartą buvo pasveikintas neeilinius pasiekimus parodęs Pakruojo krašto jaunimas – įvyko tradiciniai jaunimo apdovanojimai „Jaunosios žvaigždutės 2025“. Už įvairias iniciatyvas, pasiekimus, įgyvendintas idėjas apdovanota 15 jaunųjų nominantų mokslo, sporto, verslumo, kultūros bei kitose srityse.
Jaunimas | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Tarp 123 šeštadienį iš Baltarusijos kalinimo įstaigų išlaisvintų asmenų yra du Lietuvos piliečiai, pranešė Užsienio reikalų ministerija (URM).
Lietuva | 3 MIN.
1
Vilniaus apygardos prokuratūra nutraukė anksčiau pradėtą ikiteisminį tyrimą dėl laidos „LRT forumas“ vedėjo Edmundo Jakilaičio šmeižimo – žurnalistas ir visuomenininkas į teisėsaugą buvo kreipęsis dėl „aušriečių“ lyderio Remigijaus Žemaitaičio pasisakymo apie jį.
Lietuva | 4 MIN.
13

Šiauliai
Radviliškis
Šiaulių miesto savivaldybės tarybos narių balsavimas buvo paskutinis žingsnis dėl ugdymo aplinkos mokesčio išlaikymo didinimo Šiaulių mieste ikimokyklinį ir priešmokyklinį ugdymą gaunantiems vaikams. Ir politikai buvo vieningi. Tėvams pinigines teks ploninti jau nuo Naujųjų, nes sprendimo projektas įsigalios nuo sausio 1 dienos. Vaikų vasaros atostogas taip pat teks planuoti atsakingiau. Ikimokyklinį ir priešmokyklinį ugdymą teikiančios švietimo įstaigos iš anksto neatostogausiančių vaikų tėvų reikalaus avansinio mokesčio.
Politika | 5 MIN.
0
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Juodoji jūra neturėtų būti laikoma konfrontacijos arena ir privalo išlikti saugi laivybai. Taikos pasiekimas yra realus, o pastangos turi būti sutelktos šia kryptimi.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Europos Sąjunga šeštadienį paragino paleisti Nobelio taikos premijos laureatę Narges Mohammadi, kuri Irano saugumo pajėgų sulaikyta kartu su mažiausiai aštuoniais kitais aktyvistais.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Pakruojis
Šiauliai
Gruodžio 5 dieną, apie 19.30 valandą, Pakruojyje, Pramonės gatvėje, viešoje vietoje, vyras, gimęs 2002 metais, sumušė vyrą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Policijos pareigūnai Šiauliuose aptiko narkotinių medžiagų.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Spindulio gatvėje oficialiai baigti rangos darbai. Čia iš esmės sutvarkyta važiuojamoji dalis: atnaujinta 660 m asfalto dangos kartu su nuovažomis.
Gatvė | 2 MIN.
1
Šiaulių rajone ketvirtadienio vakarą įvyko eismo įvykis, kurio metu, pirminiais duomenimis, vienas automobilis trenkėsi į kito galą. Vieno iš vairavusių asmenų sveikatos būklę medikai vertino ligoninėje.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kaunas
Lietuva
Kauno apskrities vyriausiasis policijos komisariatas pranešė, kad vakar, gruodžio 11 d., Kaune parblokštos dvi pėsčiosios.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kasdien pravažiuojame dešimtis ar net šimtus kilometrų ir dažnas įsitikinęs – vairuoju atsargiai, man nieko nenutiks. Tačiau statistika kalba kitaip: kelių eismo įvykiai įvyksta per sekundę, o jų pasekmės gali būti gerokai skaudesnės, nei tikėtasi. Ne vienas vairuotojas pripažįsta, kad tik po pirmo rimtesnio incidento suprato, jog automobilio draudimas nėra formalumas, o reali finansinė pagalba, galinti apsaugoti nuo tūkstantinių nuostolių. Tokiais atvejais ypač vertinama, kai sprendimus galima priimti greitai – čia į pagalbą ateina ir Perlo draudimas, leidžiantis apsidrausti per kelias minutes.
Gatvė | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Antradienio vakarą Radviliškio sporto arenoje tvyrojo ypatinga atmosfera: FSK „Radviliškis“ žaidė paskutines šių metų rungtynes namuose.
Sportas | 3 MIN.
0
„Šiaulių bėgimas“ tapo 2025 metų Lietuvos sporto iniciatyva. Į šį renginį įsitraukė visos Šiaulių miesto švietimo ir sporto įstaigos: vieni stojo prie starto linijos, kiti kūrė trasas, rūpinosi saugumu, logistika ir šventine atmosfera.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
„Čia ateina tie, kurie mato širdimi“, – sako Dovilė Jakimavičienė, „Oh yes I do“ ir „Gražūs dalykai“ įkūrėja. Šiaulietės parduotuvė-studija siūlo įvairias dovanų idėjas ir aksesuarus šventėms.
Veidai | 2 MIN.
0
Gruodžio 19 d. 18.30 val. Šiaulių kultūros centras kviečia visus susiburti Prisikėlimo aikštėje ir pasinerti į jaukią, šventinę nuotaiką – čia vyks Kalėdinių giesmių vakaras.
Kultūra | 2 MIN.
0
Pakruojis
Šiauliai
Gruodžio 12-osios vakarą jau 20-ąjį kartą buvo pasveikintas neeilinius pasiekimus parodęs Pakruojo krašto jaunimas – įvyko tradiciniai jaunimo apdovanojimai „Jaunosios žvaigždutės 2025“. Už įvairias iniciatyvas, pasiekimus, įgyvendintas idėjas apdovanota 15 jaunųjų nominantų mokslo, sporto, verslumo, kultūros bei kitose srityse.
Jaunimas | 2 MIN.
0
Artėjant gražiausioms metų šventėms, kviečiame apsilankyti Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje. Čia šventinė nuotaika kuriama ne tik knygomis, bet ir mažais stebuklais. Apie juos – šioje „Mama kalba“ laidoje, kuri ypač tiks visai šeimai.
Kultūra | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Tauragė
„Čia ateina tie, kurie mato širdimi“, – sako Dovilė Jakimavičienė, „Oh yes I do“ ir „Gražūs dalykai“ įkūrėja. Šiaulietės parduotuvė-studija siūlo įvairias dovanų idėjas ir aksesuarus šventėms.
Veidai | 2 MIN.
0
Lietuvos ryto TV laida „Geriausias“ ir toliau kviečia žiūrovus leistis į pažintines keliones po geriausias, išskirtiniausias ir kartais dar ne visiems atrastas Lietuvos vietas. Šįkart laidos vedėjas Egidijus Vaškelevičius į kelionę po Tauragės apskritį pakvietė žinomą turinio kūrėją Edviną Malakauską.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kalėdos kiekvienam Zodiako ženklui atneša vis kitokią energiją. Vieniems tai – netikėta dovana ar romantiška akimirka, kitiems – svarbus suvokimas, kad laikas kažką paleisti. Šių metų šventinis laikotarpis bus ypatingas: kai kurie ženklai pajus tikrą sėkmės bangą, o kiti gaus švelnią, bet reikalingą gyvenimo pamoką.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Žuvis jau daugelį metų išlieka neatsiejama lietuviškos virtuvės dalimi, ypač šventiniu laikotarpiu. Tai produktas, kurį pirkėjai vertina dėl lengvo paruošimo, maistingumo ir puikios alternatyvos tradiciniams mėsos patiekalams. Ant Kūčių stalo žuvis tinka tiek kepta, tiek troškinta, tiek patiekta kaip šaltas užkandis. Artėjant didžiausioms metų šventėms, prekybos tinklo „Rimi“ ekspertai siūlo išbandyti du nebrangius žuvies patiekalus, kurie puikiai tiks tiek Kūčių stalui, tiek gardžiai vakarienei su šeima ar draugais.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Lietuva
Gruodžio 12-osios horoskopas: ramybės žvilgsnis į detales
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Liūto horoskopas 2026-iesiems
Horoskopai | 5 MIN.
0
Lietuva
Svajonių darbas kiekvienam Zodiako ženklui
Horoskopai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kalėdos kiekvienam Zodiako ženklui atneša vis kitokią energiją. Vieniems tai – netikėta dovana ar romantiška akimirka, kitiems – svarbus suvokimas, kad laikas kažką paleisti. Šių metų šventinis laikotarpis bus ypatingas: kai kurie ženklai pajus tikrą sėkmės bangą, o kiti gaus švelnią, bet reikalingą gyvenimo pamoką.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Gruodžio 13-oji – Šviesos diena, šv. Liucija.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Žuvis jau daugelį metų išlieka neatsiejama lietuviškos virtuvės dalimi, ypač šventiniu laikotarpiu. Tai produktas, kurį pirkėjai vertina dėl lengvo paruošimo, maistingumo ir puikios alternatyvos tradiciniams mėsos patiekalams. Ant Kūčių stalo žuvis tinka tiek kepta, tiek troškinta, tiek patiekta kaip šaltas užkandis. Artėjant didžiausioms metų šventėms, prekybos tinklo „Rimi“ ekspertai siūlo išbandyti du nebrangius žuvies patiekalus, kurie puikiai tiks tiek Kūčių stalui, tiek gardžiai vakarienei su šeima ar draugais.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Vėlyvą rudenį ir žiemą Lietuvoje prasideda citrusinių vaisių metas – prekybos vietose pakvimpa apelsinais, greipfrutais, saldžiais mandarinais bei prinokusiomis citrinomis. Tai laikotarpis, kai ypač verta išbandyti šių vaisių skonių įmantrybes virtuvėje, todėl „Rimi“ dalijasi keliais įkvepiančiais receptais – vienas jų tiks pasitinkant Kūčias, kitas – gali virsti saldžia Kalėdų dovana.
Virtuvė | 4 MIN.
0