Sveikata | 8 MIN.

Onkologui radioterapeutui Romui Skomskiui svarbiausia gydymo sėkmė

Zita Katkienė
2023 m. rugpjūčio 1 d. 16:58
5b026a55e4387898084a0584912453da31f04eaf

Prieš pusantrų metų į Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos kliniką atvykęs dirbti gydytojas Romas Skomskis neseniai dalyvavo intensyviuose tobulinimosi kursuose, kur gilino žinias galvos-kaklo vėžio gydyme. Neseniai įgijęs gydytojo onkologo radioterapeuto diplomą jaunas specialistas džiaugiasi galimybe specializuotis bet kurioje onkologijos ligų gydymo srityje. Vilniaus universiteto medicinos fakultete studijuodamas radioterapinės onkologijos rezidentūrą, jaunas gydytojas puikiai pasirengė šiam darbui, tačiau dirbant Šiauliuose, kur nėra tiek daug gydytojų, pacientų srautas pasiskirto labiau organiškai, tenka imtis visko, tad ir žinių bei patirties reikia kuo daugiau.

Į mediciną reikėjo postūmio

Vilniuje gimęs ir užaugęs Romas Skomskis šiame mieste vylėsi kurti savo gyvenimą. Baigęs Sausio 13-osios vidurinę mokyklą ir būdamas dešimtoje klasėje nusprendė būti gydytoju. Stropiam jaunuoliui norėjosi gyvenimui rinktis iššūkio reikalaujančią specialybę, kurioje net su minimaliomis reikalaujamomis pastangomis pavyktų kažko pasiekti.

„Norint stoti į mediciną man reikėjo šiokio tokio postūmio moksluose, reikėjo įdėti daugiau pastangų“, – prisimindamas nelengvus baigiamųjų klasių metus, kai klasėje buvo 4–5 mokiniai, kurie A lygiu mokėsi gamtos mokslus, ir užsiėmimai pamokoje buvo beveik individualūs. Mokytojos skyrė kiekvienam labai daug laiko, bet per paskutinį pusmetį vis tiek reikėjo išties nemažai pasistengti. 

Pastangos buvo ne veltui – Romas įstojo į Vilniaus universiteto medicinos fakultetą. Jaunas gydytojas neslepia – studijos nebuvo lengvos ir darbo reikėjo nemažai. „Užtruko laiko įgyti mokymosi įgūdžius, suprasti, kad nereikia savęs graužti dėl poilsio“, – prisimena gydytojas kaltės jausmą, sekinusį psichologiškai. Tik susidėliojus tinkamesnį darbo ir poilsio režimą viskas stojo į savo vietas: pažymiai gerėjo ir mokymasis lengvėjo. 

Po šešto kurso, jau turint  medicinos gydytojo diplomą, vėl atėjo nelengvas rezidentūros studijų pasirinkimo metas. Onkologija R. Skomskiui nebuvo vienas iš pagrindinių pasirinkimų. Iš pradžių svajojo apie psichiatriją arba gastroenterologiją, bet kelią užkirto tais metais vykę dideli konkursai. Onkologija pateko į pasirenkamųjų specialybių sąrašą, nes nesinorėjo tapti vieno organo vienos ligos gydytoju.

„Man įdomiau ir geriau sekasi, kai reikia išmanyti ir įsigilinti į įvairesnes sritis“, – savo galimybes vertina jaunas gydytojas. 

Kolegos kvietė į Šiaulius

Likus metams iki rezidentūros studijų pabaigos, Romu Skomskiu ėmė domėtis kolegos iš Respublikinės Šiaulių ligoninės ir kvietė į Šiaulius. Tai teikė pasitikėjimo ir sklaidė nerimą dėl galimos migracijos, nes tais metais, kai baigė rezidentūrą, Vilniuje vietų onkologui radioterapeutui nebuvo. Šių specialistų poreikis labai priklauso nuo turimos medicinos įrangos – kiek jos turima, tiek ir medikų reikia. 

Romas nusprendė palūkėti, kol atsiras vieta, įsidarbino skubiosios medicinos pagalbos skyriuje ir nepilnu krūviu budėjo Onkologijos skyriuje. Per pusmetį onkologija šiek tiek pasimiršo. Tai pajutęs, nusprendė priimti šiauliečių pasiūlymą. 

Atvykęs į Šiaulius ir pradėjęs dirbti pagal specialybę, labai greitai pajuto, kad profesiniai įgūdžiai grįžo. Pusmečio pakako suprasti, jog norisi imtis būtent šio darbo, kad patinka onkologo radioterapeuto darbas. 

„Iš pradžių baiminausi, kad Šiauliuose bus tik rutininė onkologija, o visi neįprasti, medikui įdomesni atvejai iškeliaus į didžiuosius centrus“, – prisimena gydytojas R. Skomskis dvejones, kurios ir trukdė ryžtis vykti į Šiaulius. Padirbėjęs įsitikino, kad taip nėra. Pakankamai įdomių atvejų, kai reikia ir pamąstyti, ir darbo daugiau skirti, jau teko diagnozuoti ir gydyti.

„Dauguma pacientų turi tipiškus vėžius, pagrindinis darbas yra su sergančiais krūties, prostatos onkologija. Nėra taip, kad reikėtų kasdien vis apie kitą organą domėtis, skaityti, peržiūrinėti vaizdus.  Yra tos rutinos, bet yra ir įvairovės“, – džiaugiasi gydytojas R. Skomskis, nes žino, kad rutina jam greitai pabostų. 

Gali matyti visumą

Onkologijos ligų gydytojo darbo specifika gali būti labai įvairi. Romui Skomskiui tenka dirbti ir Onkologijos klinikos Konsultacijų poliklinikoje, ir Chemoterapijos ir radioterapijos dienos stacionare. Tad tenka pacientus priimti poliklinikoje, diagnozuoti vėžį ir jo išplitimą, skirti spindulinę terapiją bei stebėti, kaip vyksta gydymas.

„Vilniuje patekčiau gal tik į vieną to mechanizmo dalį, bet man šiuo metu labiau norisi matyti visumą“, – vertina darbą Šiauliuose jaunas specialistas.  

Į Konsultacijų skyriaus gydytojo onkologo kabinetą ateina pacientų ir su šeimos gydytojų siuntimu, ir su specialisto siuntimu. Jiems atliekami reikiami tyrimai ir diagnozuojama onkologinė liga, išsiaiškinama, kiek vėžys išplitęs. Būna, kai šeimos gydytojas siunčia pacientą konsultacijai ne pagal organo specialybę, bet pagal įtariamos ligos specialybę. Pastaruoju atveju pacientas pirmiausia atvyksta pas onkologą.

„Mes žinome, kokių reikia tyrimų, kokių specialistų konsultacijų reikia, ir galime pradėti tyrimą. Tik biopsijos onkologai nebeatlieka. Biopsiją vėžiui patvirtinti gali atlikti tik chirurgai.“

Ypač gydytojui onkologui svarbus atgalinis ryšys, kai gydytojas gali stebėti, kaip pacientui sekasi sveikti po švitinimo: kokie liekamieji reiškiniai, kaip po gydymo keičiasi sveikata. Tai leidžia susidaryti platesnį vaizdą apie tai, kokie būna gydymo rezultatai. Gydytojas pastebi, kad būna pacientų, kai mažiau tikimasi sėkmės. Tokiu atveju pirmųjų vizitų metu nerimas būna didesnis. Po pusmečio ar metų, pamačius sveikstantį pacientą, ateina palengvėjimas. 

Didžiuosiuose vėžio gydymo centruose specialistai yra pasidalinę sritis ir stengiasi labiau susikoncentruoti į vieną organą, pagal ką ir atvejai paskiriami. Šiauliuose, kur nėra tiek daug gydytojų, pacientų srautas pasiskirto labiau organiškai. Todėl reikia viską žinoti ir darbas jaunam gydytojui įdomesnis. 

Šiauliuose gerai tai, kad nėra tokių didelių eilių stacionariniam gydymui, kuris taip pat gali būti skiriamas, taikant spindulinę terapiją. Tačiau ir pacientui – morališkai bei psichologiškai, ir ligoninei – finansiškai yra geriau, kai pacientas į spindulinės terapijos procedūras atvyksta iš namų. Kai pacientas gyvena toliau, galima skirti  Dienos stacionaro paslaugą. Ir tai pasiteisina, nes pacientas gali ir namo grįžti, ir šeimos gydytojas gali reikiamą gydymą skirti bei keisti jį. Pacientai patenkinti, kad turi galimybę rinktis, ar atvykti iš namų, ar gauti gydymą viename iš stacionarų. 

Spindulinio gydymo planavimas

Kai onkologinė liga patvirtinta, gydytojui onkologui radiologui tenka ypač atsakingas darbas – spindulinio gydymo planavimas. Gydytojas vėl sėda prie kompiuterio ir braižo švitinamo organo planą, kuriame nurodo, ką švitinti, ką saugoti. Kai planas parengtas, darbo imasi medicinos fizikai ir technologai, kurie dirba linijiniu greitintuvu. 

Gydytojui sudėtingesnis būna galūnių navikų švitinimas, kuris ne visada įprastas. Įtampos reikalauja ir  pirminio smegenų vėžio švitinimo planavimas. Ši diagnozė būdinga jaunesnio amžiaus žmonėms, tad reikia labai svarstyti balansą tarp ligos ir išgydymo bei galimybės nepakenkti sveikiems audiniams. 

Sudėtingas ir galvos-kaklo naviko gydymas, kai vėžys išsivysto nosyje, burnoje, ryklėje ar gerklėje. Pasak mediko, tokių atvejų yra nemažai. Gydytojui radioterapeutui reikia įvertinti, kokiose vietose vėžys būna išplitęs, ir parengti tikslų spindulinio gydymo planą. Pats gydymas būna ganėtinai sudėtingas, nes sukelia šalutinių reakcijų, kurias reikia stebėti, reikia rūpintis ir mityba, skausmo malšinimu. „Galvos-kaklo vėžiu sergančiųjų gydymas nėra tiek efektyvus, kiek norėtume, todėl būna mažokai aiškumo, ar pasiseks įveikti vėžį“, - sako gydytojas Romas Skomskis, kuriam neseniai teko specializuotis galvos-kaklo vėžio gydyme.  Jaunas specialistas neabejoja, kad  bet kurioje onkologinių ligų gydymo srityje reikalinga tarptautinė patirtis, galimybė pamatyti, kaip dirba kiti kolegos, sulaukti atgalinio ryšio iš daugiau patirties turinčių specialistų apie tai, kaip  planuoti spindulinį gydymą. 

Šiuo metu R. Skomskis - jauniausias specialistas, gydantis galvos-kaklo navikus. Visi keturi skyriaus onkologai radioterapeutai gali gydyti šiuos pacientus. Jaunam specialistui atrodo, jog geriau, kai yra galimybė visko pramokti, įgyti patirties su įvairiais atvejais, nes tada galima jaustis ramiau, imantis didesnio krūvio bei gydant sunkesnės būklės pacientus.

 

 


Šiauliai
Šiaulių „Salduvės“ progimnazijoje atidaryta paroda apie autizmą: tikslas – mažinti stigmas ir paneigti mitus
Šiaulių „Salduvės” progimnazijoje viešėjo keliaujanti paroda „(Ne)skirtingas pasakojimas apie autizmą“, kviečianti mokinius, mokytojus ir visą bendruomenę geriau pažinti autistiškų žmonių pasaulį, paneigti visuomenėje vis dar gajus mitus bei mažinti stigmas. Mokiniai dažnai stebisi, kodėl jų klasės draugai ar pažįstami elgiasi, bendrauja ar mokosi kitaip. Paroda padeda atsakyti į šiuos klausimus, atverdama duris į autistiškų žmonių patirtis, iššūkius ir stiprybes.
Etaplius TV | 2 MIN.
0
Klaipėda
Lietuva
Didžiausiame LNK muzikiniame televizijos projekte „Didysis chorų mūšis“ Klaipėdos chorui vadovaus atlikėja Liepa Norkevičienė. Atstovauti gimtajam miestui jai – ne tik naujas kūrybinis iššūkis, bet ir labai asmeniška misija.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0
2025-ieji šiems penkiems Zodiako ženklams buvo finansiškai sudėtingi. Pinigų srautai svyravo, planai strigo ilgiau nei tikėtasi, o nuolatinis poreikis „išlikti paviršiuje“ vertė priimti sprendimus, kuriais ne visada buvote patenkinti.
Horoskopai | 4 MIN.
5
Lietuva
Šiauliai
Buvęs pasaulio sunkiasvorių bokso čempionas Anthony Joshua pirmadienį pateko į avariją Nigerijos greitkelyje ir buvo sužeistas. Per šią avariją du žmonės žuvo. Apie tai žiniasklaidai pranešė jo atstovas ir šaltinis Nigerijos policijoje.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Teismui pateiktuose naujausiuose prokuratūros civiliniuose ieškiniuose iš Šiaulių ir Panevėžio miestų, Prienų ir Ignalinos rajonų, Visagino ir Marijampolės savivaldybių tarybų narių prašoma priteisti galimai nepagrįstai jiems išmokėtas išmokas.
Kriminalai | 8 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nauji metai – atsinaujinusi ir TV3 žiniasklaidos grupė. Jau nuo šio sekmadienio, sausio 4 d., į TV eterį įsiverš naujas, visame pasaulyje garsus projektas – „Red Bull Dance Your Style“. Tai – šokių kovos, kurios pakeis viską, ką apie judesį žinojote iki šiol. O svarbiausia užduotis šokėjams – gebėti improvizuoti pagal bet kokią muziką! Šokių aikštelė jau kaista, o šiandien atskleidžiami ir naujo projekto vedėjai.
Lietuva | 4 MIN.
0
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Jei Rusijai pavyks suskaldyti demokratines šalis ir primesti savo taikos sąlygas, Vakarų pasaulis ir Ukraina pralaimės, pirmadienį pareiškė Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Jungtinės Valstijos siūlo Ukrainai „tvirtas“ saugumo garantijas 15 metų laikotarpiui su galimybe pratęsti, bet Kyjivas nori ilgesnio laikotarpio.
Pasaulis | 3 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Teismui pateiktuose naujausiuose prokuratūros civiliniuose ieškiniuose iš Šiaulių ir Panevėžio miestų, Prienų ir Ignalinos rajonų, Visagino ir Marijampolės savivaldybių tarybų narių prašoma priteisti galimai nepagrįstai jiems išmokėtas išmokas.
Kriminalai | 8 MIN.
0
Gruodžio 24–28 dienomis Šiaulių regione (Šiaulių, Akmenės, Joniškio, Kelmės, Mažeikių, Pakruojo, Radviliškio ir Telšių rajonuose) ugniagesiai gelbėtojai gesino 22 gaisrus ir atliko 28 gelbėjimo darbus. Anot Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento atstovų, gaisruose traumuoti 2 žmonės.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiltas lapkritis, gruodis, panašu, kol kas tausoja kelininkus ir kol kas jų darbo poreikis gana mažas. Už lango gruodžio pirmas tris savaites dienomis vyravo teigiama temperatūra, gana dažnas svečias buvo ne sniegas, o lietus. Taigi, galima juokauti, kad įsivyravę orai bent jau pirmąjį žiemos sezono mėnesį pataupė mūsų pinigus iš biudžeto, skirtus gatvių ir šaligatvių priežiūrai. Vis tik, kiek jų numatyta ir kaip gatvės ir šaligatviai šią žiemą bus prižiūrimi, teiravomės Šiaulių miesto savivaldybės administracijos.
Gatvė | 4 MIN.
0
Šiandien siaučiantis stiprus ir gūsingas vėjas neaplenkė ir Šiaulių. Pačioje miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje – stovinti kalėdinė eglė galimai pajuto šios gamtos reiškinio jėga. Pasviro jos viršūnė su žvaigždės dekoracija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Šiauliuose per šventines dienas į ligoninę dėl gripo kreipėsi daugiau nei šimtas vaikų. Tokią informaciją pateikė Respublikinės Šiaulių ligoninės atstovai.
Sveikata | 2 MIN.
0
Onkologinė liga – tai ne tik medicininė diagnozė, bet ir gilūs emociniai, psichologiniai bei socialiniai išgyvenimai, paliečiantys visą žmogaus gyvenimą. Atsižvelgiant į šiuos iššūkius, onkologinių ligonių asociacija „Radvilė“ įgyvendino projektą „Širdžių bendrystė: vilties, stiprybės ir artumo kelionė“, skirtą onkologinių pacientų bendruomenės narių sutelktumui, tarpusavio ryšio stiprinimui bei psichologinės sveikatos gerinimui.
Sveikata | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
2026 m. sausio 12 d., pirmadienį, Šiauliuose prasidės Sausio 13-osios minėjimo renginiai, skirti Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti. 17.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks Laisvės gynėjų dienos renginys, kurio metu bus uždegti atminimo laužai, o 18.00 val. Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje (Aušros tak. 3) bus aukojamos šv. Mišios už žuvusius laisvės gynėjus. Šiauliečiai ir miesto svečiai kviečiami drauge prisiminti ir pagerbti 1991 m. sausio 13-ąją Lietuvos laisvę gynusius žmones – jų pasiaukojimas tapo mūsų valstybės pamatu.
Kultūra | 5 MIN.
0
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Klaipėda
Nauji metai – atsinaujinusi ir TV3 žiniasklaidos grupė. Jau nuo šio sekmadienio, sausio 4 d., į TV eterį įsiverš naujas, visame pasaulyje garsus projektas – „Red Bull Dance Your Style“. Tai – šokių kovos, kurios pakeis viską, ką apie judesį žinojote iki šiol. O svarbiausia užduotis šokėjams – gebėti improvizuoti pagal bet kokią muziką! Šokių aikštelė jau kaista, o šiandien atskleidžiami ir naujo projekto vedėjai.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Didžiausiame LNK muzikiniame televizijos projekte „Didysis chorų mūšis“ Klaipėdos chorui vadovaus atlikėja Liepa Norkevičienė. Atstovauti gimtajam miestui jai – ne tik naujas kūrybinis iššūkis, bet ir labai asmeniška misija.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt devintoji – 363-ioji metų diena (pirmoji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 3 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuviškos šventės jau daugybę metų neįsivaizduojamos be vieno pagrindinių jų akcentų – kūčiukų. Kaip įdomiau likusius kūčiukus panaudoti po švenčių.
Virtuvė | 2 MIN.
0