Sveikata | 6 MIN.

Odos pigmentacija gali simbolizuoti apie rimtas ligas: kada vertėtų sunerimti?

Reporteris Skaistė
2022 m. kovo 19 d. 17:15
minimalism-3953550-960-720.jpg

Melanino gamybos sutrikimas kartais būna įgimtas, o kai kuriais atvejais – įgyjamas. Dėl to įvairiose kūno vietose – ant veido, pečių, rankų, kaklo srityje – gali atsirasti pigmentinių dėmių.

Apie šiuos odos spalvos pakitimus, kitaip – hiperpigmentaciją, laidoje „Sveikas rytojus“ pasakojo gydytoja dermatovenerologė Toma Dimšienė.

„Su pigmentacijos problema daugiau susiduria moterys, labai dažnai – jaunos, mat ši problema siejama su hormoniniais pakitimais. Labai dažna yra melazma, kuomet pigmentinės dėmelės atsiranda veide, kaktos srityje, skruostuose, aplink akis, lūpas. Jos tarsi susilieja sudarydamos kaukės vaizdą“, - laidoje pasakojo „Fi Clinica“ gyd. dermatovenerologė T. Dimšienė.

Pigmento melanino pokyčiai dažnai vargina mėgstančius kaitintis saulėje. Pigmentinės dėmės gali atsirasti nėštumo metu ar vartojant kontraceptines priemones, taip pat jas išprovokuoti gali ir kepenų, kasos ligos.

„Labai svarbu išsiaiškinti pigmentacijos atsiradimo priežastis. Mes galime ją pašalinti, bet neišsiaiškinus, kodėl ji atsirado, pacientas toliau vartos tam tikrus vaistus, bus nekontroliuojama tam tikra liga ir, didelė tikimybė, kad pigmentacija atsinaujins“, - kalbėjo specialistė.

Pasak T. Dimšienės, dažniausiai pigmentaciją lemiantys faktoriai yra genetika, ultravioletinė spinduliuotė, tam tikri hormoniniai endokrininės sistemos sutrikimai bei įvairūs medžiagų sutrikimai.

„Stokojant vitamino A, C, nikotino rūgšties gali sutrikti melanocitų funkcija. Sutrikus skydliaukės, antinksčių veiklai ir lytinei hormonų sistemai taip pat gali sutrikti pigmentacija“, - dalinosi gyd. dermatovenerologė.

Medikai išskiria kelias pagrindines hiperpigmentacijos rūšis: melazma, šlakai, senatviniai šlakai ir strazdanos. Pastarųjų atsiradimą ar padaugėjimą labiausiai lemia įgimtos odos savybės ir saulė.

„Dažniausiai strazdanas turi šviesesnės, jautresnės odos žmonės ir, jeigu per visą gyvenimą jie nesisaugo saulės ir joje kaitinasi, tai, žinoma, kad vyresniame amžiuje gali atsirasti ne strazdanos, o šlakai, dar kitaip vadinami senatvinėmis arba soliariumo pigmentinėmis dėmėmis“, - kalbėjo gyd. T. Dimšienė.

Senatviniai šlakai paprastai tampa ryškesni perkopus 40 metų ir išryškėja turintiems šviesią odą. Šlakai atsiranda dėl odos senėjimo bei ilgalaikio saulės poveikio.   

„Odos spalva priklauso nuo gaminamo pigmento melanino, jo kiekio. Taip pat šis pigmentas gali būti kelių rūšių. Esant didesniam jo vienos rūšies kiekiui, oda būna tamsesnė, kitos rūšies – šviesesnė. Melaninas atlieka tam tikrą funkciją mūsų organizme – apsaugo odą nuo ultravioletinių spindulių. Melaniną gamina ląstelės melonocitai, padengdami šiomis ląstelėmis mūsų odą ir taip apsaugodami nuo spinduliuotės“, - pasakojo T. Dimšienė.

Pigmentinės dėmės gali būti įvairių atspalvių, gylio ir dydžio. Jų paviršius gali būti nelygus, šiurkštus, o laikui bėgant dėmės gali plėstis ir ryškėti. Būtina žinoti tai, kad kartais odos pigmentacija išduoda tam tikrus organizme esančius ar besivystančius susirgimus.

„Tam tikri vidaus organų sutrikimai gali išprovokuoti pigmentacijos atsiradimą, o nustatę rūšį, galime įtarti tam tikrus susirgimus, hormoninės sistemos pakitimus, skydliaukės problemas ir kitas galimas patologijas. Taip pat, jeigu matome, jog vyresnio amžiaus, šviesesnės odos žmogus turi daug šlakų, senatvinių pigmentinių dėmių, mes galime įtarti, kad jis nesaikingai deginasi saulėje ir per gyvenimą ta suminė dozė yra susidariusi per didelė. Toks žmogus turi didesnę riziką susirgti vėžinėmis odos ligomis“, - dalinosi T. Dimšienė.

Pigmentinės dėmės gali susiformuoti ir buvusių bėrimų ar buvusių odos pažeidimų srityse. Tokios dėmės yra vadinamos použdegimine hiperpigmentacija.

„Použdegiminė pigmentacija dažniausiai atsiranda pažeidus odą ir prasidėjus uždegimui. Esant tam tikriems odos susirgimams kaip aknė, psoriazė ar dermatitas, uždegiminiai mediatoriai gali paskatinti didesnę melanino gamybą ir buvusio bėrimo vietoje gali atsirasti padidėjusi pigmentacija“, - kalbėjo gydytoja.

Prieš šalinant pigmentines dėmes, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju dermatologu, kuris gali nustatyti išryškėjusių dėmių tipą, atsiradimo priežastis, įvertinti sveikatos sutrikimų galimybę ir parinkti tinkamiausią šalinimo būdą. 

„Vieno universalaus gydymo būdo nėra. Reikėtų pradėti nuo saulės spindulių saugojimosi: naudoti apsaugines priemones, specializuotą kosmetiką, šviesinančias, balinančias, melanino funkcijas slopinančias priemones. Taip pat, esant gilesnei, nepasiduodančiai kosmetinėms priemonėms pigmentacijai, galima taikyti ir lazerines procedūras“, - dalinosi dermatovenerologė T. Dimšienė.

Pigmentinių dėmių šalinimas lazeriu yra vienas efektyviausių. Procedūros metu tiksliai, į pažeistą odos vietą, neliečiant aplinkinės odos, specialiu lazeriu siunčiamas trumpas, bet itin stiprus šviesos impulsas, kurį absorbavus, pigmentinėje dėmėje esantis pigmentas melaninas suskyla į smulkias daleles.
„Lazeriai, priklausomai nuo pigmentacijos rūšies, yra parenkami labai individualiai. Vieni lazeriai veikia pigmentą melaniną – yra skleidžiamas spindulys, tamsus pigmentas sugeria lazerio spindulį, dėl to ląstelės sudega ir pasišalina natūraliu būdu. Kiti lazeriai naikina pigmentaciją traumuodami odą, veikdami pažeidimo vietą“, - dalinosi gydytoja.

Siekiant geriausio rezultato, rekomenduojamas 1-3 procedūrų kursas, kurio apimtį nustato gydytojas, konsultacijos metu įvertinęs individualų atvejį – pigmentinės dėmės spalvos intensyvumą, dydį.

Gydytoja T. Dimšienė atkreipė dėmesį, kad pigmentinių dėmių šalinimas dažniausiai būna kompleksinis. Lazerinės procedūros derinamos su injekcijomis, vietiniais medikamentais ir specialiomis odos priežiūros priemonėmis. Tai vadinama kompleksiniu hiperpigmentacijos gydymu.

„Labai svarbu ne tik gydyti esančią pigmentaciją, bet ir daryti viską, kad ji nebepasikartotų“, - dalinosi gydytoja.

Pasak T. Dimšienės, dažnai naudojamos injekcinės procedūros, kurios pasižymi antioksidaciniu poveikiu, slopina melanocitų funkcijas.

„Dabar labai populiari yra redermalizacijos procedūra su gintaro rūgštimi, kurios metu ne tik šviesinamas, skaistinamas veidas, bet taip pat yra slopinama ir melanocitų funkcija, taip apsisaugant ją nuo naujo melanino susidarymo“, - pasakojo gyd. T. Dimšienė.

Medicinos aktualijų ir sveikatos laida „Sveikas rytojus“ – sekmadieniais, 12 valandą per TV8!
 


Pakruojis
Artėjančių švenčių proga Pakruojyje pasveikinti vaikų dienos centrų lankytojai
Jau ketvirtus metus iš eilės puoselėjama tradicija drauge pasveikinti centrų lankytojus ir jų darbuotojus tęsiama toliau! Trečiadienio popietę, Pakruojo rajono vaikų dienos centrų lankytojai, auklėtojai, socialiniai darbuotojai rinkosi Pakruojo kultūros centre. Čia susirinkusieji pakviesti į filmo „Meškio Tedžio Kalėdos“ kino seansą.
Aktualijos | 2 MIN.
0
Pakruojis
Lietuva
Gruodžio 11 – ąją LR Seime atidaryta Linkuvos socialinės globos namų užimtumo studijų kūrybos paroda „Iš rankų į širdį“.
Etaplius TV | 3 MIN.
0
VšĮ „Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija“ ir visuomeninio transliuotojo generalinė direktorė Monika Garbačiauskaitė-Budrienė kreipėsi į teismą bei prokuratūrą dėl viešumoje paskleistų tikrovės neatitinkančių „aušriečių“ lyderio Remigijaus Žemaitaičio teiginių, kurie, transliuotojo vertinimu, žemina LRT dalykinę reputaciją ir jos vadovės garbę, orumą.
Aktualijos | 3 MIN.
7
Pasaulis
Lietuva
Kultūros asamblėjos iniciatyvinės grupės nariams – režisieriui Karoliui Kaupiniui ir Lietuvos šokio informacijos centro direktorei Gintarei Masteikaitei – penktadienį buvo įteikti Jono Karolio Chodkevičiaus Aukso medaliai už Valstybės stiprinimo veiklą.
Kultūra | 4 MIN.
0
Gruodžio 13-oji – Šviesos diena, šv. Liucija.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Šešios Lietuvos meno kūrėjų asociacijos (LMKA) narės piktinasi asociacijos vadovo bei Lietuvos nacionalinio radijo ir televizijos (LRT) tarybos nario Jono Staselio kreipimusi į visuomeninio transliuotojo generalinę direktorę Moniką Garbačiauskaitę-Budrienę, prašant pasiaiškinti dėl vykdytos protesto akcijos „Šalin rankas“. Trys iš jų J. Staselį ragina atsistatydinti iš LMKA prezidento pareigų.
Lietuva | 5 MIN.
2
Kalėdos – tai metas, kai net skeptiškiausi Zodiako ženklai prisimena, kad stebuklai visgi egzistuoja. Vieni iš jų – tai šventas ramybės vakaras, kiti – papildoma porcija kūčiukų ar giminaitis, kuris pirmą kartą per 10 metų neprašo padėti sutaisyti telefono.
Lietuva | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šiaulių miesto savivaldybės tarybos narių balsavimas buvo paskutinis žingsnis dėl ugdymo aplinkos mokesčio išlaikymo didinimo Šiaulių mieste ikimokyklinį ir priešmokyklinį ugdymą gaunantiems vaikams. Ir politikai buvo vieningi. Tėvams pinigines teks ploninti jau nuo Naujųjų, nes sprendimo projektas įsigalios nuo sausio 1 dienos. Vaikų vasaros atostogas taip pat teks planuoti atsakingiau. Ikimokyklinį ir priešmokyklinį ugdymą teikiančios švietimo įstaigos iš anksto neatostogausiančių vaikų tėvų reikalaus avansinio mokesčio.
Politika | 5 MIN.
0
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Europos Sąjungos (ES) šalys didele balsų dauguma susitarė neribotam laikui bloke įšaldyti Rusijos valstybės turtą, taip įveikdamos pirmąją kliūtį siekiant užtikrinti, kad šie pinigai būtų skirti Ukrainai reparacijų paskolos forma, penktadienį paskelbė ES pirmininkaujanti Danija.
Pasaulis | 2 MIN.
1
Tailando ir Kambodžos ministrai pirmininkai susitarė nutraukti kovas po kelias dienas trukusių mirtinų susirėmimų pasienyje, penktadienį po pokalbių su abiem lyderiais paskelbė JAV prezidentas Donaldas Trumpas.
Pasaulis | 3 MIN.
1


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Apgaulingai tvarkęs finansinę apskaitą Ž. Ū. ir neteisėtai versliškai bei stambiu mastu vykdęs ūkinę, komercinę veiklą jo brolis A. Ū. išgirdo teismo nuosprendį baudžiamojoje byloje, kuri su Šiaulių apygardos prokuratūros prokurorės surašytu kaltinamuoju aktu buvo perduota teismui.
Kriminalai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienį gausios ugniagesių pajėgos reagavo į gaisro pavojų Kuršėnuose (Šiaulių rajonas), gamybinės paskirties pastate.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių rajone ketvirtadienio vakarą įvyko eismo įvykis, kurio metu, pirminiais duomenimis, vienas automobilis trenkėsi į kito galą. Vieno iš vairavusių asmenų sveikatos būklę medikai vertino ligoninėje.
Gatvė | 2 MIN.
0
Trumpėjant dienoms Lietuvoje prasideda metas, kai daugelis vairuotojų į darbą išvažiuoja dar sutemus, o namo grįžta jau vėl įsivyravus tamsai. Tamsiu paros metu didžiausia rizika kyla labiausiai pažeidžiamiems eismo dalyviams, tai būtent pėstiesiems ir dviratininkams.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kaunas
Lietuva
Kauno apskrities vyriausiasis policijos komisariatas pranešė, kad vakar, gruodžio 11 d., Kaune parblokštos dvi pėsčiosios.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kasdien pravažiuojame dešimtis ar net šimtus kilometrų ir dažnas įsitikinęs – vairuoju atsargiai, man nieko nenutiks. Tačiau statistika kalba kitaip: kelių eismo įvykiai įvyksta per sekundę, o jų pasekmės gali būti gerokai skaudesnės, nei tikėtasi. Ne vienas vairuotojas pripažįsta, kad tik po pirmo rimtesnio incidento suprato, jog automobilio draudimas nėra formalumas, o reali finansinė pagalba, galinti apsaugoti nuo tūkstantinių nuostolių. Tokiais atvejais ypač vertinama, kai sprendimus galima priimti greitai – čia į pagalbą ateina ir Perlo draudimas, leidžiantis apsidrausti per kelias minutes.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
„Šiaulių bėgimas“ tapo 2025 metų Lietuvos sporto iniciatyva. Į šį renginį įsitraukė visos Šiaulių miesto švietimo ir sporto įstaigos: vieni stojo prie starto linijos, kiti kūrė trasas, rūpinosi saugumu, logistika ir šventine atmosfera.
Sportas | 2 MIN.
0
Praėjusį penktadienį, gruodžio 5 dieną, nuaidėjo džiaugsmo, energijos ir tikrų futbolo emocijų kupinos akimirkos – trečius metus iš eilės įvyko tęstinio socialinio projekto „Galime daugiau“ renginys. Iniciatyvą kartu įgyvendina Šiaulių „Gintros“ futbolo klubas ir projekto mecenatas „Gubernija“, o šių metų formatas tapo dar dinamiškesnis ir labiau įtraukiantis.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
2025 m. gruodžio 10 d. Šiaulių kultūros centro galerijoje „Laiptai“ duris atvėrė Mindaugo Juodžio tapybos paroda „Atspindžiai“. Dailininko kūriniai – tarsi sapniški vaizdiniai, kuriuose susilieja fikcija ir realybė, praeitis ir dabartis. Abstrakcijos ir formos čia virsta subtiliomis spalvų kompozicijomis, skirtomis pažadinti jausmą, priversti sustoti, įsižiūrėti ir patirti.
Kultūra | 4 MIN.
0
Skėmių seniūnijoje jau tapo tradicija baigiantis kalendoriniams metams mažus ir didelius pradžiuginti sušvitusiomis eglutėmis bei padėkoti žmonėms už gerus darbus.
Kultūra | 4 MIN.
0
Joniškis
Radviliškis
Joniškio Algimanto Raudonikio meno mokykloje vyko Lietuvos vaikų ir moksleivių televizijos konkurso „Dainų dainelė“ pirmasis etapas.
Kultūra | 2 MIN.
0
Gruodžio 10-osios vakarą Radviliškio miesto kultūros centras tapo tikra šventine televizijos studija, kurioje virė kūryba, skambėjo vaikų balsai ir tvyrojo Kalėdų laukimo stebuklas. Kalėdinis koncertas sukvietė pilną salę žiūrovų – tėvelių, mokytojų, senelių ir visų, kurie šventes labiausiai jaučia per vaikų dainas.
Kultūra | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Tauragė
Lietuva
Lietuvos ryto TV laida „Geriausias“ ir toliau kviečia žiūrovus leistis į pažintines keliones po geriausias, išskirtiniausias ir kartais dar ne visiems atrastas Lietuvos vietas. Šįkart laidos vedėjas Egidijus Vaškelevičius į kelionę po Tauragės apskritį pakvietė žinomą turinio kūrėją Edviną Malakauską.
Veidai | 3 MIN.
0
Laidoje „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“ viešėsianti verslininkė, atlikėja Oksana Pikul mielai leisis į kalbas apie praeitį. Prisiminusi „Olialia pupyčių“ laikus, ji patikins, kad su dabartine branda nerdama į tokią veiklą būtų verslesnė.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 13-oji – Šviesos diena, šv. Liucija.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Kalėdos – tai metas, kai net skeptiškiausi Zodiako ženklai prisimena, kad stebuklai visgi egzistuoja. Vieni iš jų – tai šventas ramybės vakaras, kiti – papildoma porcija kūčiukų ar giminaitis, kuris pirmą kartą per 10 metų neprašo padėti sutaisyti telefono.
Horoskopai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 13-oji – Šviesos diena, šv. Liucija.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Kalėdos – tai metas, kai net skeptiškiausi Zodiako ženklai prisimena, kad stebuklai visgi egzistuoja. Vieni iš jų – tai šventas ramybės vakaras, kiti – papildoma porcija kūčiukų ar giminaitis, kuris pirmą kartą per 10 metų neprašo padėti sutaisyti telefono.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Lietuva
Gruodžio 12-osios horoskopas: ramybės žvilgsnis į detales
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Liūto horoskopas 2026-iesiems
Horoskopai | 5 MIN.
0
Lietuva
Svajonių darbas kiekvienam Zodiako ženklui
Horoskopai | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Vėlyvą rudenį ir žiemą Lietuvoje prasideda citrusinių vaisių metas – prekybos vietose pakvimpa apelsinais, greipfrutais, saldžiais mandarinais bei prinokusiomis citrinomis. Tai laikotarpis, kai ypač verta išbandyti šių vaisių skonių įmantrybes virtuvėje, todėl „Rimi“ dalijasi keliais įkvepiančiais receptais – vienas jų tiks pasitinkant Kūčias, kitas – gali virsti saldžia Kalėdų dovana.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Artėjant didžiosioms metų šventėms visiems gerai pažįstama atlikėja, verslininkė bei „Lidl“ ambasadorė Natalija Bunkė atveria duris į savo šventinio pasiruošimo užkulisius – nuo įspūdingų dekoracijų, jaukių vakarų su artimaisiais iki akimirkų virtuvėje. Šiemet žinoma moteris ne tik kviečia pažvelgti į jos šeimos Kalėdų tradicijas iš arčiau, bet ir dalijasi ypatingu, bet nebrangiu kepenėlių pašteto receptu, kuris nustebins net ir pačius išrankiausius šventinės vakarienės svečius.
Virtuvė | 5 MIN.
0