Veidai | 7 MIN.

Norėjo pažinti save, kad būtų naudingas kitiems

Jurgita Kastėnė
2019 m. birželio 22 d. 19:08
baltas-lapas3.jpg

Donato akys smalsiai laksto į visas puses – vyras įdėmiai stebi kelių pašnekovų lūpas, juokiasi ir, žiūrėdamas tiesiai į akis, atsako į klausimus. Ir kas gi jį taip prajuokino? Klausimas, kad gali dirbti šnipu. Nes įgimtą klausos negalią turintis 32-ejų šiaulietis skaito iš lūpų. Negalia jam nesutrukdė siekti tikslų, priešingai – taip užgrūdino, kad Donato Počešiūno bagaže stažuotės ne tik Europos, Azijos šalyse, bet ir JAV. Architektu sostinės įmonėje dirbantis šiaulietis kategoriškai atsisako lengvatų – nori būti naudingas kitiems.

„Baltas lapas“

– Mokeisi Šiaulių bendrojo lavinimo mokykloje, net abitūros egzaminus laikei be lengvatų. Kodėl?

– Egzaminų sesija buvo tikrai sunki. Daug streso, išgyvenimų. Atsisakiau lengvatų, nes tai būtų trukdis išlikti savimi. Mokytojai man patarinėjo laikyti palengvintus egzaminus, bet atsilaikiau. Dėka palaikančiųjų ir dėl tikėjimo savimi man pavyko.

– Kaip pasisuko gyvenimas, baigus vidurinę mokyklą?

– Metus studijavau Šiaulių universitete, bet supratau, kad man čia ne vieta. Tada atverčiau baltą lapą – įstojau į Vilniaus dailės akademiją, iš kurios pagal „Erasmus“ programą išvykau mokytis į Vokietiją. Dalyvavau įvairiuose mainų projektuose nuo meno iki politikos – Europos Parlamente Strasbūre, Prancūzijoje, Norvegijoje ir kt.
Gyvenau įspūdingame studentų bendrabutyje pas jėzuitus – norėjau giliai pažinti architektūros istoriją.

Po to dirbau įvairiose Vilniaus ir Šiaulių įmonėse, bet svajojau dirbti užsienyje. Nes Lietuvoje buvo sudėtinga realizuoti save. Užsibrėžiau tikslą įgyti patirties svetur, susipažinti su kitokiomis galimybėmis ir išsiugdyti savivertę. Ir mano svajonė greit išsipildė – netikėtai sutikau amerikiečius senjorus architektus, kuriems aprodžiau Vilniaus senamiestį, pasakojau apie Vilnių, Lietuvą, mūsų krašto istoriją. Šie malonūs senjorai man pasiūlė stažuotis Vašingtone. Vienas jų buvo Arizonos architektūros instituto direktorius, jis buvo dirbęs Havajuose ir Arizonoje.

Išvykę į JAV, jie manęs nepamiršo – parašė rekomendacijas. Tada raštu kreipiausi į Gallaudeto universitetą Vašingtone, JAV. Paprašiau galimybės stažuotis ir jau po pusės metų gavau stipendiją.

– Kokių patirčių įgijai?

– Dalyvavau projektuose bei tyrimuose, kaip naudoti inkliuzines aplinkos bei inovacijų galimybes. Ir kartu per atostogas teko patirti nuotykių, keliaujant po Ameriką, sutinkant net išminčių, skirtingų įsitikinimų žmonių, bei įveikti Arizonos kalnus.

Įdomiausia buvo, kai autobusu iš Vašingtono vykau į svečius pas nepažįstamus žmones, rekomenduotus universiteto aplinkoje. Tai buvo lyg kelionė nuo žiemos iki vasaros – ji užtruko 4 dienas.

– Patirtys svečiose šalyse įkvėpė siekti daugiau?

– Dalyvavau jaunimo mainų projektuose Stokholme, Briuselyje, Krokuvoje. Šie projektai labai praplėtė inkliuzinio švietimo akiratį – pamačiau geruosius pavyzdžius bei supratau, kad galima realizuoti save. Kitas ne ką mažiau svarbus dalykas – pažinau svetimų kultūrų žmones, supratau skirtumus, patyriau nuotykių.

Nelikau ir be popamokinės veiklos: žaidžiau krepšinį, lankiau irklavimo treniruotes, dailės mokyklą. Man labai pasisekė, kad sutikau labai gerus mokytojus savanorius. Pavyzdžiui, amerikietė anglų kalbos mokytoja padėjo smarkiai pažengti, mokantis anglų kalbos. Kartu ji įkvėpė nemesti svajonės pamatyti kuo daugiau pasaulio.

Neįgalieji neprašo gailesčio

– Stažavaisi ir Šiaulių miesto savivaldybėje, o kur dirbi dabar?

– Projektavimo įmonėje Vilniuje. Daugiausia projektuoju Vilniaus senamiesčiui įvairius pastatus. Su kolegomis projektavome gyvenamųjų namų projektą Užupyje, kuris vystomas pagal kanso dizaino koncepciją, propaguojančią minimalistinės estetikos filosofiją.

Aš labai mėgstu stebėti kūrybos bei technologijų naujoves, suprasti esamos situacijos problemas bei galimybes, daug skaitau, keliauju, važinėju dviračiu. Su bendraminčiais dalijamės idėjomis bei galimybėmis, susitikę vakarais arba internetu.

– Bet ar tikrai viskas taip lengvai klojosi? Juk mūsų šalis dar labai menkai pasistūmėjusi, kad neįgalūs žmonės jaustųsi pilnaverčiais žmonėmis besimokydami, dirbdami.

– Žinoma, buvo krizių, depresyvių momentų. Kartais jausdavausi labai nejaukiai arba pykau ant savęs, ant netobulos aplinkos. Bet šis vidinis konfliktas ir paskatino žengti savirealizacijos keliu. Mokykloje buvau išdykęs, bet smalsus, nemėgau monotoniškumo, arogantiškų žmonių. Yra tekę konsultuotis ir su psichologais, kurie padėjo atsigauti, sustiprėti, tapti harmoningam, išvysti naujų galimybių.

– O besilankydamas kavinėse, turbūt linksminiesi? Juk gali perskaityti iš lūpų, apie ką kalba žmonės prie kito staliuko. Gal kas nors siūlė tapti šnipu?

– Tai retorinis klausimas. Taip, skaitau iš lūpų – juk toks esu, tokioje aplinkoje užaugau. Bet ne tik verbalinė kalba perduoda informaciją. Apie 55 proc.
informacijos, kurią pateikia žmogus, perduoda jo kūno kalba, 38 proc. – žmogaus balsas ir tik
7 proc. – ištarti žodžiai. Kūno kalbos išmanymas gali padėti bendrauti, lengviau susigaudyti įvairiose gyvenimo situacijose ir suprasti būsimus įvykius.

– Dalyvauji neįgalių žmonių projektuose. Kokių įžvalgų, patarimų gali duoti?

– Smagu, kad daugėja nuoširdumo, kad visuomenė keičiasi. Reikia daugiau teigiamų pavyzdžių medijose, reikia remtis užsienio patirtimi. Gyvendamas Didžiojoje Britanijoje, pamačiau teigiamų žiniasklaidos pavyzdžių: futbolininkai pozuoja su specialiųjų poreikių turinčiais vaikais, o orų prognozę veda žmogus be rankos. Tai parodo pozityvų visuomenės ar nevyriausybinių organizacijų bendradarbiavimą, įtraukimą žmonių su skirtingais poreikiais į visuomenę, kartu per medijas formuojant teigiamą požiūrį.

O Lietuvoje kartais liūdina menka pagarba neįgaliesiems arba net jų pačių orumo neturėjimas. Dalyvavau tarptautinėje neįgaliųjų konferencijoje ir buvo nejauku – buvo iškabinti kandidatuojančių politikų plakatai. O neįgaliesiems buvo plojama už tai, kad jie moka šokti bei dainuoti. Tai prieštarauja mano įgytai savanorystės patirčiai Arkos bendruomenėje Briuselyje. Dalyvavau su žmonėmis, kurie turi proto negalią, ir turiu savą požiūrį, kas yra žmogiškumas. Teigiamai vertinu žmones su kitokiais poreikiais, jų norą realizuoti save. Jiems nereikia rodyti atjautos ar gailesčio.

– Kokių pasiūlymų kaip architektas turi, kad aplinka būtų palankesnė žmonėms, turintiems klausos negalią?

– Vašingtone, Gallaudeto universitete, yra mokykla kurtiesiems ir neprigirdintiesiems – perkuriami ištisi pastatai, suteikiant pojūčių tiems, kurie negirdi. Svarbiausia projektuojant atsižvelgti į unikalius būdus, kuriais kurtieji suvokia erdvę. Viena iš galimybių – auditorijos įrengiamos pusračiu arba U raidės formos, kad studentai galėtų užmegzti nuolatinį vizualinį ryšį su kitais grupės studentais. Lengviau įsitraukti į diskusiją, kai visi mato vienas kitą.

Žmonėms, bendraujantiems gestų kalba, reikia ir platesnių koridorių, laiptų – taip galima lengviau stebėti visą pašnekovo kūną ir jo gestus. Be to, žmonėms, bendraujantiems gestų kalba, daug patogiau ne lipti laiptais, taip nukreipiant dėmesį ir žvilgsnį į pakopas, o eiti nuolydžiu ar įkalne.

Labai svarbi aiškiai matoma aplinka, todėl liftai turi būti įstiklinti. Perregimos turėtų būti ir durys, kad kurčias žmogus galėtų sužinoti, jog kažkas praėjo, atėjo, yra kabinete. Svarbūs ir veidrodžiai – jie leidžia stebėti, kas vyksta už nugaros, kas artinasi.

Laimė – harmonija ir kūryba

– O kaip gyvena tavo šeima? Aplankai juos dažnai?

– Beveik kartą per mėnesį atvykstu į Šiaulius pas tėvus, aplankau ir pažįstamus. Draugų mažai – visi vaikystės draugai išsibarstę po pasaulį.

– Ar esi laimingas?

– Laimė – tai harmonija ir kūryba. Remdamasis savo patirtimi, galiu pasakyti, kad tarp 20 ir 30 metų atradau balansą. O laimė man – tai pabūti su savais ir daryti tai, kas prasminga ir kur esu stiprus. Mėgstu su bendraminčiais vykti į pažintines keliones, patinka pabūti su savimi tylioje aplinkoje, išsivalyti bei susintetinti mintis, atrasti savo kūrybos vaisių. Šie dalykai man padeda būti laimingam.


Kelmė
Kelmės rajone dėl tikimybės apgadinti kelius apribojamas sunkiasvorių transporto priemonių eismas
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Lietuva
Pakruojis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Įvyko Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės aplinkosauginio švietimo projektų vertinimo komisijos posėdis. Šios komisijos narės – administracijos Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus vyriausioji specialistė Austėja Zamokaitė, Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus teisininkė Edita Kriukienė, Apskaitos skyriaus vedėja Rasa Bagdonienė, Švietimo skyriaus vyriausioji specialistė Eglė Valantinaitė-Krikščiūnė ir komisijos pirmininkė vicemerė Simona Lipskytė išnagrinėjo ir įvertino 19 pateiktų paraiškų, skirtų aplinkosauginio švietimo veikloms rajone įgyvendinti.
Aktualijos | 2 MIN.
0

Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda su Estijos, Suomijos, Airijos, Latvijos, Lenkijos ir Švedijos vadovais bendru laišku kreipėsi į Europos Vadovų Tarybos (EVT) pirmininką António Costą ir Europos Komisijos (EK) pirmininkę Ursulą von der Leyen, išreikšdami tvirtą palaikymą kuo skubiau įgyvendinti EK pasiūlymą dėl reparacijų paskolos Ukrainai, pasitelkiant įšaldytus Rusijos aktyvus.
Lietuva | 2 MIN.
2
Dėl iš Baltarusijos plūstančių kontrabandinių balionų krizės Vyriausybė planuoja skelbti ekstremalią situaciją visoje šalyje.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Pirmadienį Volodymyras Zelenskis atvyko į Londoną, pranešė Ukrainos prezidento kanceliarija.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiandien Šiaulių apygardos teismas paskelbė sprendimą civilinėje byloje dėl Šiaulių universalios arenos remonto darbų. Lietuvos Respublikos generalinės prokuratūros prokuroro, ginančio viešąjį interesą, ieškinys tenkintas visiškai.
Kriminalai | 3 MIN.
1
Sekmadienio popietę Šiaulių rajone darbavosi išminuotojai. Jiems teko saugiai susprogdinti pavojų kėlusį rastą sprogmenį.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Kelmė
Pakruojis
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Atnaujinama rajono kelių ir gatvių infrastruktūra – Bardiškių kaime (Žeimelio sen.) sutvarkyta Vytauto Didžiojo gatvė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Klaipėda
Klaipėda
Klaipėdos rajone pirmadienio rytą susidūrė lengvasis automobilis ir kelininkų transporto priemonė, per avariją, pirminiais duomenimis, nukentėjo trys žmonės. Eismo nelaimė įvyko kelininkams atvykus likviduoti anksčiau įvykusių avarijų padarinių, kai buvo partrenkti du šernai.
Gatvė | 3 MIN.
0
Pirmadienio rytą pranešta apie eismo įvykį Klaipėdos rajone.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
„Šiaulių“ krepšinio klubas praneša apie nutrauktą bendradarbiavimą su Camu Reddishu. Rugsėjį į Lietuvą atvykęs puolėjas dėl asmeninių priežasčių priėmė sprendimą grįžti į JAV. Sutartis su krepšininku nutraukta abipusiu sutarimu, klubui išsaugojant numatytas išpirkos garantijas.
Sportas | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Gruodžio 2 dieną Pakruojo kultūros centre duris atvėrė tradicinė paroda „Po angelo sparnu“. Paroda organizuota jau 19-ąjį kartą, o šiuo metu čia eksponuojami skulptoriaus Eduardo Tito medžio darbai ir Laimutės Veličkienės dailės studijos paveikslai.
Kultūra | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 13 dieną 14 valandą Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) vyks adventinė popietė „Šventoji naktis“ su Kauno styginių kvartetu ir aktore Inesa Paliulyte. Programos atlikėjai kviečia didžiųjų metų šventes pasitikti prasmingais apmąstymais.
Kultūra | 3 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Unikalaus balso kūrėja ir atlikėja Rūta MUR pristato naują singlą „Viskas bus gerai“ – jautrią dainą apie išsiskyrimą, žmogiškas klaidas ir vidines audras, kurias kartais tenka išgyventi.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Gruodžio 8-oji – Švč. Mergelės Marijos nekalto prasidėjimo šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0