Sportas | 7 MIN.

Mitus griaunanti S.Karasiovaitė: futbolas ir grožio procedūros man teikia tokį patį malonumą (interviu)

Vilius Dambrauskas
2018 m. balandžio 24 d. 16:46
31239326-1740643349316649-3216319502656471040-n.jpg

Nors mitas, kad futbolas ir moteriškumas yra du tarpusavyje nesuderinami dalykai visuomenėje po truputį jau ima sklaidytis, vis tik, ko gero, būtų nesunku rasti žmonių, kurie vis dar laikosi griežtos pozicijos: futbolas – vyrų sportas.

Šią nuomonę akivaizdžiai paneigia jau aštuntus metus Šiaulių „Gintros-Universiteto“ komandos garbę ginanti 22 -ejų metų gynėja Samanta Karasiovaitė. Merginos kasdienybėje futbolą keičia įvairios grožio procedūros ir atvirkščiai.

Kosmetologiją studijuojanti šiaulietė derina grožio paslapčių mokslą su futbolo treniruotėmis ir nors pripažįsta, kad mama ją skatino rinktis šokius, o kai kurie pažįstami iki šiol smulkaus sudėjimo futbolininkei nepagaili karčių replikų dėl vyriškos sporto šakos pasirinkimo, ji savo sprendimo nesigaili, o puikus gynybinis epizodas futbolo aikštėje anot S.Karasiovaitės teikia ne ką mažesnį malonumą, nei tobulas makiažas.

– Samanta, nuo ko prasidėjo tavo futbolininkės kelias?

– Prasidėjo visai netikėtai. Niekada nebūčiau pamaniusi, kad žaisiu futbolą, bet taip jau atsitiko, kad jį sportuoju devynis metus, o rugsėjį bus dešimt metų, kai atėjau į pirmąją futbolo treniruotę. Didžiausią įtaką man padarė mano mažasis brolis, kuris lankė futbolą. Nei vienų jo varžybų nebuvau praleidusi, visada su tėvais važiuodavome palaikyti brolio komandos. Taip pat ir šeimoje tėtis žaisdavo futbolą. Tėtis pastebėjęs skelbimą, kad Šiauliuose renkama mergaičių komanda mane nuvedė į pirmąją treniruotę, kurią vedė pirmasis mano treneris Visvaldas Sudaris. Man patiko, todėl futbolininkės kelias tęsiasi iki šiol.

– Ar šeimos nariai neskatino pasirinkti kitą užsiėmimą?

– Turbūt kiekvienoje šeimoje, kuomet mergaitės pradeda žaisti futbolą ar propaguoti kitą sporto šaką reikalaujančią daug fizinės jėgos, mamytės mus saugodamos bando perkalbėti, nes bijo, kad galime susižeisti. Taip buvo ir man – mama bandė įkalbėti geriau pasirinkti šokius. Iš tiesų šiuolaikinių šokių treniruotes taip pat lankiau net 6 metus, o mūsų kolektyvas buvo labai stiprus Šiauliuose, bet vis tiek futbolas sudomino labiau.

– 2018 metų A lygos sezone „Gintra-Univesitetas“ startavo užtikrintomis pergalėmis ir kol kas nepraleido nei vieno įvarčio. Ko gero, tau kaip gynėjai šis rodiklis svarbiausias?

– Taip, man kaip gynėjai tai yra labai svarbus rodiklis, kuris rodo, kad savo darbą aikštėje atliekame gerai. Žinoma, A lygoje ir mūsų, gynėjų užduotys skirtingos, kadangi Lietuvoje turime pačios daugiau imtis iniciatyvos, prisidėti prie atakų organizavimo.

– Ką labiausiai per šį sezoną norėtumei patobulinti savo žaidime? Kokių asmeninių ambicijų turi?

– Savo žaidime reikia labai daug ką tobulinti, nes tam ribų nėra. Visų pirma – techninius elementus, smūgiavimą, perdavimo kokybę, žinoma, nepamirštant ir geresnio gynybinių funkcijų supratimo, situacijų skaitymo. O viena didžiausių šių metų asmeninių ambicijų yra užsirekomenduoti tvirtą vietą startinėje sudėtyje rungtyniaujant UEFA moterų Čempionių lygoje.

– Esi tikra kovotoja ir viena tų žaidėjų, kurios papildomai prieš rungtynes treneriui užvedinėti nereikia. Kaip save motyvuoji rungtynėms?

– Taip, aikštėje stengiuosi atiduoti visas jėgas, o grubesnio stiliaus futbolas man net gi dar labiau patinka, nes tai juk ne šokiai. Savo kovingumą paveldėjau iš mamytės, kuri yra tikrai labai drąsi moteris. Prieš rungtynes stengiuosi psichologiškai save paruošti mintimis – galvoju tik apie pozityvius dalykus, prieš eidama į aikštę visuomet laikausi nuostatos, kad turiu žaisti taip, lyg tai man būtų paskutinės rungtynės. Papildomą motyvaciją prieš rungtynes man suteikia ir šeimos nariai ir mano vaikinas Rolandas, kuris mane labai palaiko bei visuomet skatina būti geriausiai.

– „Gintros-Universiteto“ komandoje rungtyniauji nuo 2010 -ųjų. Per šį laikotarpį pasikeitė daug veidų, tarp kurių buvo ir nemažai legionierių. Kurią legionierę išskirtum kaip įsmintiniausią?

– Pasikeitė labai daug veidų, spėjau ir pati pasenti (juokiasi). Turbūt išskirčiau kelias legionieres, kurios paliko geriausią įspūdį. Visų pirma ilgametė mūsų komandos narė Ana Alekperova, kuri puikiai diriguoja komandos žaidimui, yra kovotoja, atiduoda visas jėgas aikštelėje, visuomet palaiko, kai nepasiseka, ji tikras pavyzdys. Svarbiausia, kad ji turi nugalėtojos mentalitetą ir siekia įskiepyti jį jaunesnėms mūsų žaidėjoms. Labai tikiuosi, kad vasarą ji sugrįš iš Kolumbijos rungtyniauti pas mus. Taip pat išskirčiau ir vartininkę Iną Budestian („Bodi“), kuri 2014 -iais UEFA moterų Čempionių lygos šešioliktfinalyje Prahoje išdarinėjo stebuklus.

– Pakalbėkime apie grožio kultą. Dažnas futbolo nesieja su moteriškumu ir teigia, kad tai nesuderinami dalykai. Pati esi geras atkirtis kritikams. Ar dažnai sulauki replikų kodėl tokia simpatiška mergina pasirinko būtent šią sporto šaką?

– Žinoma, sulaukiu nemažai replikų, galbūt kartais net ir nepasvertos kritikos, kodėl pasirinkau tokią vyrišką sporto šaką. Daug nuostabos sulaukiau, kai atlikinėjau praktiką pagal savo specialybę. Jos metu reikėjo atlikti nemažai įvairių masažų, procedūrų, o klientės stebėdavosi kaip tokia smulki mergaitė gali turėti tokias tvirtas rankas. Kuomet atsakydavau, kad dar ir žaidžiu futbolą, jos apskritai būdavo kone šokiruotos (juokiasi).

– Dar vienas argumentas, kuris rodo, jog grožio procedūros tau nesvetimos – studijų kryptis. Kokie pagrindiniai motyvai nulėmė pasirinkti kosmetologijos studijų programą?

– Kiekvienai merginai grožio procedūros yra nesvetimos, nes mes, moterys turime visuomet atrodyti pasitempusios. Nepaisant to, jog sportuoju futbolą tai dar nereiškia, kad vaikštau tik su treningais ir nieko nedarau vardan savo išvaizdos, anaiptol. Mane kosmetologijos studijų programa sudomino tuo, kad ši paslaugų sfera visuomet bus perspektyvi, reikalinga bet kurio amžiaus moterims. Taip pat jau nuo paauglystės domėjausi ir gilinausi į įvairias veido ir kūno problemas su kuriomis susiduria dažnas žmogus. Kosmetologija – tai sritis, kuri gali jiems padėti, suteikti daugiau džiaugsmo ir pasitikėjimo savimi. Man, kaip būsimai specialistei labai svarbu priversti žmogų pamilti savo kūną.

– Kaip būsima kosmetologė tikriausiai puikiai žinai, kaip užmaskuoti mėlynes ir kitas žaizdas, kuriomis ne retai tenka „pasipuošti“ futbolo aikštėje. Ar komandos draugės teiraujasi tavo patarimų?

– Kaip užsimaskuoti mėlynes ir kitas žaizdas šiais laikais, ko gero, žino jau kiekviena mergina. Kartais komandos draugės atsižvelgdamos į mano studijų kryptį pasiteirauja kurios priemonės labiau tinkamos, kokiais būdais geriausia kovoti su išbėrimais ar kitokiomis veido ar kūno problemomis. Negaliu teigti, kad jau viską žinau ir galiu švaistytis patarimais, nes dar pati stengiuosi gilinti žinias, kuo daugiau išbandyti, todėl tikiuosi, kad po kelerių metų jau galėsiu patarinėti ne tik komandos draugėms (šypsosi).

– Kas Samantai suteikia daugiau džiaugsmo – apsiginti prieš varžovę futbolo aikštėje ar tobulas manikiūras?

– Labai sunku atsakyti į šį klausimą (juokiasi). Jeigu atvirai, abu dalykai suteikia pasitikėjimo savimi, todėl sakyčiau, kad tai vienodai malonus jausmas.


Klaipėda
C. Hendersono tempiami „Šiauliai“ dramatiškai nutraukė „Neptūno“ pergalių seriją
Lietuvos krepšinio lygoje (LKL), kurią remia „Betsson“, sekmadienį nutrūko Klaipėdos „Neptūno“ (8-4) pergalių serija. Po keturių pergalių iš eilės klaipėdiečiai namie 101:103 (33:26, 15:29, 20:18, 33:30) darkart sezone nusileido „Šiauliams“ (6-6).
Sportas | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Šventės – džiaugsmo, skanėstų ir euforijos metas. Bet po jų dažnai ateina… nuovargis, liūdesys ar net nerimas. Emocinė sveikata po šventinio periodo – ne prabanga, o būtinybė, kad grįžti į kasdienybę su šypsena, o ne su kalėdiniu perdegimu.
Sveikata | 3 MIN.
0
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Pasaulis
Akmenė
Prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad jo susitikimas su JAV prezidentu Donaldu Trumpu Floridoje bus viešas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Ateinančių metų planai savivaldybėms tampa savotišku pažadu gyventojams – ką bus siekiama keisti, kur bus investuojama ir kokios sritys laikomos svarbiausiomis? Akmenės rajono savivaldybės atstovai, kalbėdami apie 2026 metus, akcentuoja tris kryptis: tvarią ir „žalią“ aplinką, sporto bei poilsio infrastruktūros stiprinimą ir bendruomeninių paslaugų plėtrą.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Lietuva | 4 MIN.
0
Naktį per Lietuvą slinkusi audra atnešė daug nuostolių: galingi vėjo gūsiai vartė medžius, dalį gyventojų paliko be elektros, o Klaipėdos uoste teko riboti laivybą. Vėjo greitis kai kur siekė iki 31 m/s, skelbia LRT Radijas.
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad jo susitikimas su JAV prezidentu Donaldu Trumpu Floridoje bus viešas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Dėl Rusijos smūgių į Ukrainą Lenkija saugumo sumetimais naktį uždarė du oro uostus ir pakėlė į orą naikintuvus.
Pasaulis | 2 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
Naktį Šiauliuose policijos pareigūnai fiksavo vagystės iš parduotuvės atvejį. Įtariamasis alkoholinių gėrimų pasiėmė neteisėtai patekęs į parduotuvę – išdaužęs durų stiklą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Joniškio rajone penktadienį apdegė šalia laužavietės stovėjęs šešiametis, rankas apdegė ir suaugęs vyras, praneša Policijos departamentas.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiandien siaučiantis stiprus ir gūsingas vėjas neaplenkė ir Šiaulių. Pačioje miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje – stovinti kalėdinė eglė galimai pajuto šios gamtos reiškinio jėga. Pasviro jos viršūnė su žvaigždės dekoracija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Bendrovė „Via Lietuva“ praneša, kad 2026 metais ir Šiaulių apskrityje bus vykdomi valstybinės reikšmės kelių infrastruktūros projektai. Situacija yra kintanti, todėl gali būti, kad per kitais metais sąrašas gali pasipildyti naujais projektais. Kol kas „Via Lietuva“ pateikia projektų sąrašą, kuriems vykdyti jau pasirašytos sutartys arba pirkimo procedūros eina į pabaigą ir sutartys bus pasirašytos artimiausiu metu. Taigi, kokie darbai kitąmet numatyti kiekvienoje Šiaulių regiono savivaldybėje?
Gatvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0
Onkologinė liga paliečia ne tik fizinę žmogaus sveikatą, bet ir giliai veikia emocinę bei psichinę būklę. Skaičiai kalba patys už save – kasdien Lietuvoje apie 50 šeimų išgirsta vėžio diagnozę, Europoje kas minutę su ja susiduria penki žmonės. Radviliškio rajone onkologinėmis ligomis serga apie 600 gyventojų. Ši realybė lydima nuolatinių baimės, nerimo, nežinomybės, skausmo, liūdesio ir nevilties jausmų, kurie tampa kasdieniais palydovais tiek sergantiesiems, tiek jų artimiesiems.
Sveikata | 3 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Bažnyčių restauracija – tebesprendžiamas uždavinys Lietuvoje, bet Šiauliai buvo pirmieji, kurie sulaukė profesionalių restauratorių. Šv. Petro ir Povilo bažnyčia buvo pirmasis objektas, kuris Lietuvoje atkurtas po Antrojo pasaulinio karo. Tai buvo profesionali restauracija, nes šiems Dievo namams buvo grąžintas autentiškas vaizdas, kuriuo galima gėrėtis iki šiol.
Kultūra | 8 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuviškos šventės jau daugybę metų neįsivaizduojamos be vieno pagrindinių jų akcentų – kūčiukų. Kaip įdomiau likusius kūčiukus panaudoti po švenčių.
Virtuvė | 2 MIN.
0