Veidai | 8 MIN.

Meilė krepšiniui – religija, nuo kurios nėra laisvų dienų: žinomiausias sirgalius Sėkla – apie tikruosius fanus ir šių metų rinktinę

Etaplius.lt
2025 m. liepos 14 d. 19:40
Tomas Balaišis-Sėkla / TV3 nuotr.

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė jau šį pirmadienį Druskininkuose susirinks į pasirengimo Europos čempionatui stovyklą. Tačiau visi žinome, kad laukiančioms kovoms ruošiasi ne tik krepšininkai. Taip pat užsidegę kiekvienų rungtynių laukiame ir mes, sirgaliai. Tie, kuriems vasara be krepšinio būtų ne vasara. O, kaip sako žinomiausias rinktinės sirgalius Tomas Balaišis-Sėkla, būtent fanai savo palaikymu gali padėti šių metų rinktinei grįžti į pergalingą laimėjimų kelią.

Lietuvoje krepšinį mylime visi. Vieniems tai – vakaras bare, kai ateini su dviem, o išeini su 30 naujų draugų. Kitiems tai – nervų išbandymas: kartais priverčiantis keiktis, o kartais – nešioti visus ant rankų. Dar, žinoma, yra ir ekspertai. Tie, kurie su krepšiniu šiaip jau nieko bendro neturi, bet, jeigu paklaustumėt jų, tai jie tikrai turi ką patarti ir treneriams, ir kiekvienam rinktinės žaidėjui.

Kai kurie su didžiausiais krepšinio fanais gyvena, kiti – auga kaip būsima sirgalių pamaina. O kitiems krepšinis staiga galvą susuka būtent vasarą. Tačiau, nepaisant visko, mums, lietuviams, meilė krepšiniui yra tarsi religija – tokia, kuri be išimties palydi mus kiekvieną dieną.

O šiemet tą meilę dar kartą įrodyti jau nuo rugpjūčio 1-osios kviečia oficiali Europos vyrų krepšinio čempionato transliuotoja TV3 žiniasklaidos grupė.

Palaikykime nacionalinę vyrų krepšinio rinktinę nuo pradžios iki galo – nuo pirmųjų kontrolinių rungtynių, iki pat čempionato pabaigos. Taip, kaip tą daro žinomiausias Lietuvos sirgalius T. Balaišis-Sėkla.

Obuolys nuo obels netoli terieda

T. Balaišio-Sėklos vasaros jau daugiau nei 20 metų atrodo taip pat – jos priklauso krepšiniui. Tai reiškia, kad su Lietuvos rinktine Sėkla yra kiekviename žingsnyje – ir tuomet, kai jai sekasi, ir tuomet, kai jai ypač prireikia šeštojo žaidėjo – sirgalių – pagalbos.

Nuo 2003-ųjų, T. Balaišis-Sėkla keliauja į kiekvieną krepšinio turnyrą, o dažniausiai rinktinę palaiko ir pasiruošimo etape. Tokiu būdu, jis šiandien yra aplankęs beveik 20 šalių – nuo Švedijos ar Graikijos, iki Japonijos, Venesuelos bei Filipinų.

Žinoma, T. Balaišis-Sėkla nepraleis ir šių metų Europos krepšinio čempionato bei prieš jį laukiančių kontrolinių rungtynių. Tik šie metai jam bus ir dar ypatingesni nei įprastai – kartu su juo šias rungtynes stebės ir sūnus Jovydas.

„Jam ne visuomet pavykdavo dėl mokslų, o dabar jis sudalyvaus pirmose trijose Europos čempionato rungtynėse. Kartu važiuosime į Tamperę, o po to teks jį išskraidinti namo dėl mokslų. Bet tris grupės rungtynes stebėsime kartu“, – išduoda jis.

T. Balaišis-Sėkla pripažįsta – tai, kad sūnus seka jo pėdomis, jam yra labai malonu. „Jis vis pasako, kad kai paaugs, muš ir būgną. Beje, tą darydamas jis nusifilmavo ir TV3 krepšinio sirgalių anonse. Man labai smagu, kad jam tai rūpi, kad jis stebi krepšinį ir žino, kaip kas vyksta, seka, kas pateks į rinktinę. Tiesą sakant, jis tą galbūt dabar žino netgi geriau nei aš“, – pripažįsta sirgalius.

Geriausia rinktinė yra ta, kuri turi daugiausiai ugnies

Prieš šių metų Europos krepšinio čempionatą, T. Balaišis-Sėkla grįžta mintimis atgal ir į tai, kas jau buvo. Be konkurencijos įspūdingiausiu jis vadina 2003-ųjų čempionatą Švedijoje, kur Lietuva ne tik išplėšė pergalę 6-iose rungtynes, bet ir iškovojo aukso medalius.

„Kai atvažiuoji, visus nugali ir išsiveži auksą, tas jausmas yra nepakartojamas ir su niekuo kitu nesulyginamas. Pamenu, kai buvo geriausios rinktinės rinkimai, daug kas balsavo už tą, kuri iškovojo 1992-ųjų Barselonos bronzą. Tačiau mano nuomonė kitokia. Man geriausia yra 2003-ųjų rinktinė dėl pirmosios vietos – visi ir toliau to vis dar laukiame“, – sako jis.

Sirgalius tikisi, kad toks Lietuvos krepšinio rinktinės sugrįžimas įvyks šiemet – juk ir žaisime ne taip toli namų.

„Žinau, kaip rinktinė viską dėliojasi, žinau trenerių požiūrį. Svarbiausia jiems, kad žaidėjai iš tikrųjų norėtų būti rinktinėje, jų nereikėtų įkalbinėti. Nes, jei nenori būti rinktinėje, tuomet ir nereikia. Manau, kad tokiu būdu grįžtame prie šaknų, prie to, kas visad ir buvo. Mano požiūriu, tai yra labai teisinga“, – dalijasi mintimis T. Balaišis-Sėkla.

Jo įsitikinimu, mažiau patyrusi, bet daugiau ugnies turinti rinktinė, kurioje geras mikroklimatas, nuverstų daugiau kalnų nei tokia, kuri sudaryta vien iš geriausių, bet mažiau užsidegimo savyje turinčių žaidėjų.

„Žinoma, jei pavyktų suderinti patirtį su degančiomis akimis, būtų dar kitas dalykas. Bet, kaip taisyklė, taip būna retai – mes tai žinome. Atrodo, kad pirmiausiai žiūrėdami į norą, o tuomet jau į visą kitą, treneriai dabar stengiasi tai pakeisti. Noras atperka viską – ir talentą, ir profesionalumą. Kai tau dega akys, krenti dėl kiekvieno kamuolio. O jei esi įkalbėtas – ir netgi jauti kažkokią skolą – iš tokio žmogaus nieko per daug nebus“, – savo nuomonę išsako T. Balaišis-Sėkla.

Kaip sirgaliai padėjo keisti Lietuvos krepšinio istoriją?

T. Balaišis-Sėkla – vienas tų sirgalių, kurį savo gretose norėtų turėti kiekviena rinktinė. Išskirtinis jis ne tik savo išvaizda, bet ir užsidegimu. O pasitelkus į pagalbą būgnus, jis nesunkiai užkuria ir kitus.

Tiesa, Lietuvos rinktinė yra susidūrusi ir su kitokiais pavyzdžiais. Vienas jų – 2001-ųjų Europos krepšinio čempionatas Turkijoje, po kurio į Lietuvą grįžę žaidėjai buvo nušvilpti.

Visgi, kaip teigia Sėkla, tikrųjų sirgalių esmė yra palaikymas. „Taip, Turkijoje 2001 m. mums nepasisekė – pralaimėjome latviams. Tačiau, kad ir kaip bebūtų, tai nereiškia, kad gali važiuoti nušvilpti rinktinės. Juk žmonės vis tiek dirbo, aukojo savo vasarą. O sportas toks dalykas – arba paeina, arba ne. Žinoma, jei žaidi visą čempionatą be ugnies – kitas dalykas. Bet atkrintamosiose gali nutikti visko“, – sako jis.

Anot Sėklos, savo komandą reikia palaikyti visuomet – ir tikrai ne tik tuomet, kai jai sekasi. Greičiau, priešingai.

„Komandai palaikymas ypač reikalingas tada, kai nesiseka. Bet tai dar ne visiems tvirtai įaugę į smegenines, nes pagavus emocijoms, reaguojama truputį kitaip. Tiesa, Lietuvos sirgalių supratimo lygis vis tiek geresnis nei, pavyzdžiui, Pietų šalių. Jei nesiseka jų komandoms, jie likusias rungtynes žiūri taip, kaip per laidotuves. Aišku, kur padirbėti dar turime ir mes. Nes palaikymas tada, kai nesiseka, komandą užveda labiausiai“, – mintimis dalijasi jis.

Sirgaliaus įsitikinimu, būtent tuomet, kai komanda yra įkritusi į duobelę, fanų palaikymas gali padėti jai išbristi.

„Atsimenu, kai 2010 metais Turkijoje nuo ispanų buvome atsilikę gal 19 taškų, mes, sirgaliai, užsikūrėme. O tuomet, kartu su mumis, tą padarė ir rinktinė. Finalas buvo toks, kad ispanus net ir aplošėme. Viskas įmanoma, kai einame kartu – sinergija yra labai svarbi. Tiek pačios rinktinės, tiek trenerių, tiek ir visos jų palaikymo komandos. Juk ir mes ne veltui važiuojame palaikyti. Kiek esu kalbėjęs su treneriais ar žaidėjais, toks mūsų palaikymas yra labai vertinamas“, – sako jis.

Visi skirtingi, bet turintys tą patį tikslą

Išvykus su Lietuvos rinktine, išnyksta visos ribos – sirgaliai tarsi pamiršta, kad įprastai palaiko skirtingus klubus.

„Žmonės supranta, dėl ko važiuoja – visi serga už vieną komandą, už vieną tikslą. Vienybės jausmas labai smarkiai motyvuoja, visus suvienija. Sergant ir palaikant rinktinę, tai labai jaučiasi“, – įspūdžiais dalijasi T. Balaišis-Sėkla.

Žinoma, tai visai nereiškia, kad išvykoje tūkstančiai už Lietuvą sergančių fanų ir laisvalaikį leidžia tokioje didelėje kompanijoje. Tačiau, vos prasidėjus rungtynėms, fanai tampa tarsi vienas kumštis – juk būtent toks ir yra šių išvykų tikslas.

„Žmonės važiuoja su šeimomis, o ir pačių sirgalių amžius stipriai svyruoja. Visi aistruoliai yra skirtingi. Žinoma, yra ir pačių sirgalių kaita, nes 10-ies metų medalių badas nepridėjo tų pastoviai važinėjančių žmonių. Normalu, visi lygiuojasi į rezultatus. Tačiau manau, kad po šio čempionato atidarysime kitą tarpsnį ir viskas sugrįš į savo vėžias“, – sako jis.

Tokia motyvacija sirgti už savus Sėkla bando užkrėsti ir visus tuos, kurie tiek kontrolines rungtynes, tiek ir čempionatą stebės namuose, prie TV ekranų.

„Palaikykime rinktinę bet kada ir bet kokiu būdu, esant bet kokiam rezultatui. O ypač tuomet, jei rinktinei tenka kažką vytis. Kai esi „ant bangos“, geros emocijos ir taip užtenka – ji tampa natūrali, savaime aiški. Žinoma, nesakau, kad rinktinės nereikia palaikyti tuomet, kai jai sekasi. Bet tuomet, kai jai nesiseka, tai yra svarbiau. Mes savo palaikymu galime padėti rinktinei sugrįžti, o kartais gal net ir atvesti į pergales bei laimėjimų kelią“, – pokalbį baigia jis.

Kontrolines Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės rungtynes jau nuo rugpjūčio 1 d. stebėkite kartu su TV3 žiniasklaidos grupe!


Šiauliai
Šiaulių rajone susidūrus automobiliams, nukentėjo trys žmonės, tarp jų – vaikas
Penktadienį Šiaulių rajone susidūrus dviem automobiliams, nukentėjo trys asmenys, tarp kurių vaikas, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Penktadienį paliekantis darbą LNK ir InfoTV naujienų tarnyboje paskelbė vienas žinomiausių šių televizijos kanalų žinių vedėjas Viktoras Jakovlevas. Patyręs žurnalistas apie tai pranešė savo socialinio tinklo paskyroje ir teigė dar nežinantis, kokiu profesiniu keliu pasuks. Naujienų tarnyboje V. Jakovlevas dirbo 13 metų.
Veidai | 3 MIN.
0
Pagal Rytų horoskopą 2026-ieji bus energingo Raudonojo ugninio arklio metai. Tai neįtikėtinai palankių galimybių, sparčių pokyčių ir ryškių emocijų laikas. Arklys yra dinamiškumo, aistros, laisvės ir nenuspėjamumo simbolis. Jis ragina mus būti drąsius, ryžtingus ir pasiruošusius priimti naujus horizontus. Sužinokite, ką Ugninis arklys yra paruošęs kiekvienam iš mūsų.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Mirtinas gaisras, kilęs Šveicarijos Alpių kurorto bare per Naujųjų metų šventę ir pražudęs 40 žmonių, greičiausiai kilo dėl bengališkų ugnelių, įdėtų į šampano butelius ir buvusių per arti lubų, penktadienį pranešė valdžios atstovai.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Greitosios medicinos pagalbos tarnyba, ugniagesiai, policija paprastai Naujųjų metų sutikimo laukia nerimastingai. Gyventojams švenčiant dažnai pritrūksta atsakomybės, saugumo, pamirštama tarpusavio pagarba ir įvyksta nelaimių, kurios kartais ir nuo pačių žmonių elgesio nepriklauso. Vistik 2026-ųjų sutikimą Šiaulių regione specialiosios tarnybos vadina gana ramiu – iškvietimų būta, tačiau jų mastas priminė įprastą, o ne šventinę parą.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Dar prieš dešimt metų buvo manoma, kad kibernetiniai nusikaltėliai turi labai gerai mokėti programuoti. Dabar situacija visai kitokia. Sukčiavimas tapo lengvai prieinama paslauga. Sukčiai veikia kaip industrija, kuri planuoja savo veiksmus taip pat kruopščiai, kaip tai daro teisėtas verslas. Tai rodo ir skaičiai: vien per 2025 metus „Telia“ jau užblokavo apie 15 milijonų skambučių.
Lietuva | 4 MIN.
0
Gruodžio 31-ąją, po ilgos ligos, mirė garsus Latvijos kompozitorius Borisas Reznikas, sukūręs Baltijos kelio himnu vadinamą dainą „Bunda jau Baltija“. Apie muzikos kūrėjo netektį socialiniame tinkle paskelbė jo žmona Aleksandra Solovjova.
Lietuva | 2 MIN.
1

Joniškis
Pakruojis
Sausio 2 dieną Joniškio seniūnijos seniūno pareigas, laimėjęs konkursą pradeda eiti Eugenijus Takuševičius.
Politika | 3 MIN.
0
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Mirtinas gaisras, kilęs Šveicarijos Alpių kurorto bare per Naujųjų metų šventę ir pražudęs 40 žmonių, greičiausiai kilo dėl bengališkų ugnelių, įdėtų į šampano butelius ir buvusių per arti lubų, penktadienį pranešė valdžios atstovai.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Penktadienį Meksikos sostinę ir dalį pietvakarinės Gerero valstijos sukrėtė 6,5 balo stiprumo žemės drebėjimas, patvirtino nacionalinė seismologijos tarnyba.
Pasaulis | 2 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Kelmėje pirmąją šių metų dieną policija fiksavo smurto prieš moterį atvejį. Įtariamasis įvykio metu buvo neblaivus. Nukentėjusiosios sveikatos būklę ligoninėje vertino medikai.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, pirmąją šių metų dieną Šiaulių mieste ir rajone gaisrai kilo individualiuose gyvenamuosiuose namuose. Gesinti du tokio tipo gaisrai. Viename ugnis pridarė didelių nuostolių, kitame – galimai dėl suveikusio dūmų detektoriaus, gaisras išplito gerokai mažiau.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Penktadienį Šiaulių rajone susidūrus dviem automobiliams, nukentėjo trys asmenys, tarp kurių vaikas, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Iškritus sniegui situacija Šiaulių miesto gatvėse ir kiemuose tapo sudėtingesnė ir pavojingesnė ne tik transporto priemonių eismui, bet gyventojams – vietomis gali būti slidu. Savivaldybės tikinimu, stengiamasi užtikrinti kokybišką gatvių ir šaligatvių valymą, vis dėlto, didesni krituliai ar ilgesnis jų snygis situaciją gali koreaguoti. Tuo tarpu gyventojams primenama, kad augiabučių kiemų valymu vardan saugumo derėtų pasirūpinti patiems.
Gatvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Pakruojis
Akmenė
Gruodžio 29-oji buvo paskutinė darbo diena ilgametei Pakruojo rajono savivaldybės administracijos Švietimo skyriaus vedėjai Irenai Mažulienei. Savivaldybės vadovų bei kolegų apsuptyje ji palydėta į naują gyvenimo etapą.
Veidai | 2 MIN.
0
Gruodžio 29 d. įvyko Savivaldybės jaunimo reikalų tarybos (toliau – SJRT) posėdis, kuriame susitiko atnaujintos sudėties SJRT nariai. Šiame posėdyje, be kitų klausimų, buvo renkamas ir naujas SJRT pirmininkas/-ė bei jo/jos pavaduotojas/-a.
Jaunimas | 2 MIN.
0
Šiauliai
Radviliškis
Trijų Karalių šventė, dar vadinama Viešpaties Apsireiškimu (Epifanija), krikščioniškoje tradicijoje minima jau nuo pirmųjų amžių. Ji siejama su bibline istorija apie tris išminčius iš Rytų, kurie, sekdami ryškią žvaigždę, atkeliavo į Betliejų pagerbti gimusio kūdikėlio Jėzaus ir atnešė jam simbolines dovanas – auksą, smilkalus ir mirą. Ši diena simbolizuoja šviesos pergalę prieš tamsą, tikėjimo, vilties ir bendrystės svarbą, taip pat žymi kalėdinio laikotarpio pabaigą.
Kultūra | 3 MIN.
0
Gruodžio 25 d. Alksniupiuose jau trisdešimtą kartą nuskambėjo kalėdinis koncertas „Tarp dviejų tiksėjimų“. Šis renginys tapo neatsiejama bendruomenės tradicija tamsiausiu metų laiku. Scenoje skambėjo muzika, sukosi šokėjų poros. Gražia tradicija tapo ir tai, kad į Alksniupius sugrįžta buvę krašto žmonės.
Kultūra | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Pakruojis
Penktadienį paliekantis darbą LNK ir InfoTV naujienų tarnyboje paskelbė vienas žinomiausių šių televizijos kanalų žinių vedėjas Viktoras Jakovlevas. Patyręs žurnalistas apie tai pranešė savo socialinio tinklo paskyroje ir teigė dar nežinantis, kokiu profesiniu keliu pasuks. Naujienų tarnyboje V. Jakovlevas dirbo 13 metų.
Veidai | 3 MIN.
0
Gruodžio 29-oji buvo paskutinė darbo diena ilgametei Pakruojo rajono savivaldybės administracijos Švietimo skyriaus vedėjai Irenai Mažulienei. Savivaldybės vadovų bei kolegų apsuptyje ji palydėta į naują gyvenimo etapą.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Pagal Rytų horoskopą 2026-ieji bus energingo Raudonojo ugninio arklio metai. Tai neįtikėtinai palankių galimybių, sparčių pokyčių ir ryškių emocijų laikas. Arklys yra dinamiškumo, aistros, laisvės ir nenuspėjamumo simbolis. Jis ragina mus būti drąsius, ryžtingus ir pasiruošusius priimti naujus horizontus. Sužinokite, ką Ugninis arklys yra paruošęs kiekvienam iš mūsų.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Jau visai netrukus, sausio 13-ąją, vėl užsidegs laisvės laužai. Galimai, jie visus tuos 35-erius metus nuo krauju aplaistytų 1991-ųjų, niekada ir nebuvo užgesę – daugelio mintyse, prisimenant paaukojusius savo gyvybes, visus bebaimius, drąsiausius, gynusius ir mūru stojusius už tai, kas brangiausia – Lietuvos laisvę. Prisiminti, dar kartą įžiebti ugnį visų širdyse kvies ir Aistė Smilgevičiūtė bei grupė „Skylė“, Kaune bei Vilniuje pristatysiantys naują muzikinį epą „13 NAKTIS. Mūsų širdžių laužai“.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Pagal Rytų horoskopą 2026-ieji bus energingo Raudonojo ugninio arklio metai. Tai neįtikėtinai palankių galimybių, sparčių pokyčių ir ryškių emocijų laikas. Arklys yra dinamiškumo, aistros, laisvės ir nenuspėjamumo simbolis. Jis ragina mus būti drąsius, ryžtingus ir pasiruošusius priimti naujus horizontus. Sužinokite, ką Ugninis arklys yra paruošęs kiekvienam iš mūsų.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Apie praūžusias šventes joms praėjus primena ne tik vis dar akį džiuginančios lemputės ar dovanos, bet ir šaldytuve besirikiuojantys dubenėliai su mišrainėmis, keptos mėsos gabalėliais ar vyniotinių likučiais. Muzikos prodiuserė, „Lidl“ ambasadorė Neringa Zeleniūtė sako, kad būtent tada prasideda jos mėgstamiausia dalis – naujų receptų kūrimas, įtraukiant šventinio stalo patiekalų likučius – tai ne tik puikus būdas išbandyti kažką naujo, sutaupyti, bet ir išvengti maisto švaistymo. N. Zeleniūtė atskleidžia, kokie patiekalai karaliauja jos šeimos virtuvėje praėjus šventėms ir dalijasi itin lengvu sriubos receptu, kuris leis panaudoti po Naujųjų metų vakarėlio likusį maistą.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0