Veidai | 8 MIN.

Mažiausia kaukė pasaulyje kuria stebuklus

Jurgita Kastėnė
2019 m. birželio 8 d. 18:13
img-0500-2.jpg

Prasiveria palatos durys. Lovose gulintys mažieji ligoniukai nuščiūva – pasirodo ne baltas gydytojos chalatas, bet raudona nosis, virš kurios – dvi šmaikščiai geraširdiškos akys. Nebelieka nei skausmo, nei nerimo – garsiai suskamba juokas, nes vaikus aplankė gydytojai klounai. Gydytoja klounė Joana Narvidė, su kolegomis lankanti vaikus ir Šiaulių ligoninėje, globos namuose, atvira: raudona nosimi pasipuošę profesionalūs aktoriai ne šiaip kvailioja.

Nueini pas sergantįjį, bet prisipildai džiaugsmo

Gydytojai klounai Joana Narvidė ir jos vyras Justinas Narvidas, kuris šiauliečiams gerai žinomas kaip pagrindinio vaidmens miuzikle „Pietinia kronikas“ atlikėjas, – dažni svečiai Šiauliuose. Praktikuojantys katalikai dalyvauja jėzuitų vienuolyno namuose rengiamose rekolekcijose, bendrauja su Jėzuitų mokyklos vaikais per rengiamus užsiėmimus, lankosi Šiaulių vaikų globos namuose, ligoninėje, klinikoje ir kt.

„Labai stiprūs išgyvenimai aplanko. Kiekvienas vaikų kambarys – vis kita istorija, susikuria skirtinga atmosfera. Bet ten yra kažkas tokio. Manau, kad kiekviename mūsų yra tam tikra neįgalumo dalis, kurios tu niekur kitur negali pritaikyti gyvenime. O ten ateini su klouno nosimi ir toks savas jautiesi... Vienur dainavome, kitur šokome. Vaikai vis kitą dainą užsakinėjo – „Du gaideliai“, „Egle, mano sese“. Ir ten tokios atviros širdys“, – emocijų neslepia Joana.

Svarbiausias dalykas – nueina pas sergančius, tėvų neturinčius vaikus, bet įvyksta stebuklas. Gydytojai klounai nors ir pavargsta fiziškai, išeina išsišiepę iki ausų.

„Sunku žodžiais įvardyti, kas įvyksta. Nueini pas neįgalų žmogų, netgi pats nebūdamas geriausios formos, užsidedi nosį, atbūni. O kai nusiimi nosį, suvoki, kad esi pilnas džiaugsmo, dėkingumo. Būti asmeniniame santykyje, susitikus per emocijas, vaizduotę, – kažkas tokio. Kažkas panašaus, kaip patekti į virtualų pasaulį, kuriame susikuria tik šios akimirkos išgyvenimas. Vienintelės ir nepakartojamos akimirkos“, – sako moteris.

Vertybė – išmokti pripažinti bejėgiškumą

Kaip profesionali aktorė Joana, gerai žinoma „Keistuolių teatro“ gerbėjams, tapo gydytoja kloune?

Bestudijuodama doktorantūroje, ji ieškojo naujų teatro erdvių ir formų. Labai domino atviras teatras, periferija – vietos, kur teatro nėra. Ir tada vienas kolega užsiminė, kad Lietuvoje atsirado gydytojų klounų.

„Vien iš smalsumo atėjau. O kai pabandžiau, dėstytoja pasakė, kad tikrai galiu būti gydytoja kloune. Man labai patiko, tapau savanore. Įtraukė vis labiau, iš savanoriškos organizacijos tapome pasaulinės organizacijos dalimi“, – prisimena aktorė.

Gydytojai klounai dirba įvairiomis kryptimis. Turbūt visi prisimena filmą „Lopas“, kurio pagrindinis herojus neturėjo jokio metodo, jis sakė, kad gydo meilė. „Esu mačiusi jo sūnaus interviu. Ir sūnus tapo gydytoju klounu, dalijosi, kodėl eina tėvo pėdomis. Klounas yra empatiškas, tai išlaisvina vaizduotę“, – sako Joana.

O empatiją galima išugdyti? Moteris sako, kad tikrai taip: „Negali sugalvoti, kad dabar ugdysi savo empatiją. Bet per praktiką, tikėjimą, jautrumus – gali.“

Nuskambės keistai, bet gydytojai klounai išmoksta ir bejėgiškumo. „Mes gyvenime nesimokome būti bejėgiais. Mokomės būti stiprūs, aktyvūs, nugalėtojai. O kai ateini pas žmogų, kuris bejėgiškai guli lovoje, būdamas empatiškas, atpažįsti bejėgiškumo būseną. Turi pripažinti, kad bejėgiškumo būsenoje įmanoma išbūti. O kaip išbūti? Ieškai būdų, kaip išbūti tą akimirką, kurioje negali išbūti. Ir gyvenime būna lengviau priimti savo bejėgystę, kito bejėgystę. Be galo didelė vertybė – išmokti pripažinti savo bejėgiškumą“, – sako Joana, pridurdama, kad tai – klouno dovana ir jai, kaip žmogui.

„Ne visi klounai eina į ligoninę“

Būdama gydytoja kloune, Joana atrado dalykus, kurie jai labai padeda gyvenime: ne tik bejėgystės pripažinimą, bet ir humorą su intelektu ir vaizduote, klounadą.

„Humore yra labai daug spalvų nuo juodo iki... „ups“. Keista, kai sakoma, kad pavydas yra baltas, o humoras – juodas. Juk egzistuoja juoko mitų, kurie visais laikais visoms tautoms gali būti juokingi, pavyzdžiui, personažas asilas. Juk niekaip iš jo nepadarytum rimto herojaus. Klouno šaknys iš jo irgi kildinamos“, – sako ji.

Yra skirtingų humoro mokyklų. Yra angliškas, prancūziškas, rusiškas, žydiškas humoras. O gydytojai klounai mokosi specialioje Vienoje esančioje mokykloje – „Int. School of Humour“ Red Noses.

Be abejo, labai skiriasi scenos klounas, palatos klounas, socialinis klounas. Ne visi klounai eina į ligoninę. Ne visi aktoriai gali būti klounais, bet visi klounai gali būti aktoriais. Būti klounu ir jį vaidinti yra skirtumas. Pavyzdžiui, aktorius, vaidinantis klouną, gali užlipti ant scenos ir jį suvaidinti. Bet klounas, vaidinantis aktorių, ant scenos gali taip ir neužlipti, nes jam vis kas nors gali sukliudyti. Todėl žmogaus asmeninė savybė vis patekti į kokią nors kvailą situaciją tik padeda klounauti.

„Klouno duomenys – vidaus ir išorės atitinkamų savybių derinys. Užsidedi mažiausią pasaulyje kaukę ir tampi nuogas. Ne tiesiogine prasme, bet kvailas, kartais grubesnis, net be kelnių – žiūrint, ko reikia“, – šypsosi Joana.

Klounada padeda ir asmeniniame gyvenime įveikti skaudžias patirtis. Joana prisimena atvejį, kai su kolegomis gydytojais klounais lankė draugą, susirgusį vėžiu. Vyrui buvo paskutinė vėžio stadija, jis buvo smarkiai sulysęs. Atsistojo iš to džiaugsmo nuo lovos ir jam kelnės nukrito.

„Justinas taip sureagavo, kad pats kelnes nusimovė. Kitas draugas taip pat nusimovė. Mes ten visi stovėjome be kelnių. Nieko nebereikėjo – visi mirė iš juoko. Toks buvo mūsų paskutinis susitikimas. Bejėgiškas ir pripažintas“, – prisimena moteris.

„Mažiau yra daugiau“

„Zuikio paveikslėliai“ – būtent ši muzikinė „Keistuolių teatro“ pasaka vaikams išgarsino Joaną, tada dar Čižauskaitę, kur ji atliko Vaiko vaidmenį. Smulkutė mergaičiukė su dviem geltonais kaspinais papuoštomis plonomis kasytėmis šmaikštavo ir dainavo drauge su Boba, Zuikiu ir Diedu.

Joana sako, kad spektaklis „Zuikio paveikslėliai“ buvo jos bakalauro darbas. Prisiminus šį gyvenimo etapą, užplūsta didelis džiaugsmas. Buvo apgalvota viskas iki smulkmenų, karštai ginčytasi, net kur kablelį dėti, naktys nemiegotos.

„Mūsų dukra Veronika atrado kompaktinį diską ir klauso, klauso, klauso. O man taip gera. Po tiek metų vaikai įvertina“, – šypsosi ji.

Mintimis keliaudama į vaikystę, Joana prisimena, kad, pradėjusi piešti, ji labai mėgdavo piešti klounus. „Mano visi vaidmenys, etiudai buvo apie meilę ir pažeidžiamumą. Su Andriumi Kulikausku buvome parengę spektaklį „Meilė iš paskutinio žvilgsnio“, kur jis grodavo, o aš skaitydavau Daivos Čepauskaitės eiles. Visur gyvenime ieškojau paradokso tarp galybės ir menkumo. Kur mažiau yra daugiau“, – sako ji.

Joana profesionaliame teatre dabar nevaidina. Bet profesionaliai vaidina visur kitur už teatro ribų. Sako bandžiusi išsiaiškinti, kodėl jos teatras iki galo netenkino. „Gal per grubus?“ – svarsto, prisipažindama, kad visada svajojo apie aktoriaus subtilumą scenoje. Jai žiūrovai buvo per toli, norėjusi jų arčiau – kad nereiktų rėkti ar garsiai kalbėti.

Dar ji vaidina kūdikiams. Rengė tokį eksperimentą – su kolegomis A. Sunklodaite ir D. Gnedinu „Labai teatre“ sukūrė spektaklį „Kas čia?“

„Pastebėjau, kad mamų, kurios vaikus nuo kūdikystės vedžiojasi į visokius renginius, vaikai spektaklius jau nuo 6 mėnesių žiūri kitaip. Man toks atradimas. Toks mažas vaikas, o jam reikalingas estetinis bendravimo būdas. Valdo dėmesį, yra smalsesni, nebijo. Šioje visuomenėje, kur visi bėga, kur vyrauja destruktyvus bendravimas, mamos su vaiku ar tėčio su vaiku bendravimas – santykio ugdymas“, – kalba moteris.

Gal atsiras grupė gydytojų klounų Šiauliuose?

Kas tie gydytojai klounai? „RAUDONOS NOSYS Gydytojai klounai“ – tai organizacija, kuri nuo 2013 m. priklauso tarptautinei organizacijai „RED NOSES Clowndoctors International“, vienijančiai profesionalias gydytojų klounų organizacijas 10 šalių. Lietuvoje šiuo metu yra 11 profesionalių gydytojų klounų, bet Joana sako, kad ateityje jų bus daugiau – Klaipėdoje formuojama nauja grupė.

„Važinėjame į Kauną, Klaipėdą, Alytų, Panevėžį, Šiaulius. Į Šiaulius atvykstame retai. Gal ir Šiauliuose atsiras grupė jaunų aktorių, pedagogų, kurie pagelbėtų šioje srityje?“ – klausia pašnekovė.

Gydytojai klounai reguliariai lanko ne tik vaikus. Jie susitinka ir su senjorais socialinės globos namuose, lanko pabėgėlius, važiuoja į misijas kitose šalyse.

„Labai svarbu, atėjus į gydymo ar senelių slaugos įstaigą, susidraugauti su personalu. Kuo toliau, tuo labiau suprantu to prasmę. Nes mes padarome labai mažą dalelę jų darbo. Darbo, kurio jie negali padaryti. Prisilieti prie žmogaus. To šimtamečio, kuris kūrė Lietuvą. Tame labai daug Dievo“, – šypsosi Joana.


Radviliškis
Radviliškyje įgyvendinta lietuvių kalbos programa užsieniečiams
2025 metų spalio – gruodžio mėnesiais Radviliškio mieste buvo įgyvendinta neformaliojo suaugusiųjų švietimo lietuvių kalbos programa „Komunikacijos lietuvių kalba pagrindai užsieniečiams (A1.1 lygis)“, skirta Radviliškio mieste ir rajone gyvenantiems ar dirbantiems užsieniečiams.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Naujųjų metų sutikimas dažnai prasideda su geriausiais ketinimais, bet baigiasi skubėjimu ir nuovargiu. Kad šventė neprasidėtų chaosu, pravartu turėti paprastą planą. Paprastas darbų sąrašas padeda nepamiršti svarbių smulkmenų, sutaupyti laiko ir, svarbiausia, išvengti bereikalingo streso. Naujieji neturi būti tobuli – jie turi būti jaukūs.
Kalėdų gidas | 3 MIN.
0
Gruodžio trisdešimtoji – 364-oji metų diena (antroji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 2 dienos.
Lietuva | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant Naujiesiems Metams, Baltarusijos ilgametis vadovas Aliaksandras Lukašenka suteikė amnestiją dvidešimčiai politinių kalinių, antradienį pranešė valdžios institucijos.
Pasaulis | 3 MIN.
2
Europos parlamente vykusioje diskusijoje griežtas pasiūlymas – nustatyti minimalią 16 metų amžiaus ribą socialinių tinklų naudojimui. Pedagogai, psichologai ir kiti specialistai pripažįsta, kad vaikams padaryta negrįžtama žala. Vienišumas, depresija, pedofilija ir daug kitų gąsdinančių aplinkybių, tačiau didieji verslo magnatai algoritmu vis dar nusitaikę į vaikų rinką. Ar gali vaikai ir toliau likti tokių kompanijų taikiniu?
Aktualijos | 4 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Europos parlamente vykusioje diskusijoje griežtas pasiūlymas – nustatyti minimalią 16 metų amžiaus ribą socialinių tinklų naudojimui. Pedagogai, psichologai ir kiti specialistai pripažįsta, kad vaikams padaryta negrįžtama žala. Vienišumas, depresija, pedofilija ir daug kitų gąsdinančių aplinkybių, tačiau didieji verslo magnatai algoritmu vis dar nusitaikę į vaikų rinką. Ar gali vaikai ir toliau likti tokių kompanijų taikiniu?
Lietuva | 4 MIN.
0
Gruodžio trisdešimtoji – 364-oji metų diena (antroji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 2 dienos.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjant Naujiesiems Metams, Baltarusijos ilgametis vadovas Aliaksandras Lukašenka suteikė amnestiją dvidešimčiai politinių kalinių, antradienį pranešė valdžios institucijos.
Pasaulis | 3 MIN.
2
JAV smogė įtariamai Venesuelos narkotikų gabentojų laivų prieplaukai ir ją sunaikino, pirmadienį pranešė prezidentas Donaldas Trumpas. Tai – pirmasis sausumos smūgis per karinę kampaniją, kurios tikslas, kaip skelbiama, yra kova su narkotikų kontrabanda.
Pasaulis | 4 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškyje naktį ugniagesiams teko gesinti atvira liepsna degusį individualų gyvenamąjį namą priestatu.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Į policiją kreipėsi nuo sukčių nukentėjusi šiaulietė, kuri nurodė praradusi pinigus, kai paspaudė gautą nuorodą telefone.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiltas lapkritis, gruodis, panašu, kol kas tausoja kelininkus ir kol kas jų darbo poreikis gana mažas. Už lango gruodžio pirmas tris savaites dienomis vyravo teigiama temperatūra, gana dažnas svečias buvo ne sniegas, o lietus. Taigi, galima juokauti, kad įsivyravę orai bent jau pirmąjį žiemos sezono mėnesį pataupė mūsų pinigus iš biudžeto, skirtus gatvių ir šaligatvių priežiūrai. Vis tik, kiek jų numatyta ir kaip gatvės ir šaligatviai šią žiemą bus prižiūrimi, teiravomės Šiaulių miesto savivaldybės administracijos.
Gatvė | 4 MIN.
0
Šiandien siaučiantis stiprus ir gūsingas vėjas neaplenkė ir Šiaulių. Pačioje miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje – stovinti kalėdinė eglė galimai pajuto šios gamtos reiškinio jėga. Pasviro jos viršūnė su žvaigždės dekoracija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Šiauliuose per šventines dienas į ligoninę dėl gripo kreipėsi daugiau nei šimtas vaikų. Tokią informaciją pateikė Respublikinės Šiaulių ligoninės atstovai.
Sveikata | 2 MIN.
0
Onkologinė liga – tai ne tik medicininė diagnozė, bet ir gilūs emociniai, psichologiniai bei socialiniai išgyvenimai, paliečiantys visą žmogaus gyvenimą. Atsižvelgiant į šiuos iššūkius, onkologinių ligonių asociacija „Radvilė“ įgyvendino projektą „Širdžių bendrystė: vilties, stiprybės ir artumo kelionė“, skirtą onkologinių pacientų bendruomenės narių sutelktumui, tarpusavio ryšio stiprinimui bei psichologinės sveikatos gerinimui.
Sveikata | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
2026 m. sausio 12 d., pirmadienį, Šiauliuose prasidės Sausio 13-osios minėjimo renginiai, skirti Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti. 17.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks Laisvės gynėjų dienos renginys, kurio metu bus uždegti atminimo laužai, o 18.00 val. Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje (Aušros tak. 3) bus aukojamos šv. Mišios už žuvusius laisvės gynėjus. Šiauliečiai ir miesto svečiai kviečiami drauge prisiminti ir pagerbti 1991 m. sausio 13-ąją Lietuvos laisvę gynusius žmones – jų pasiaukojimas tapo mūsų valstybės pamatu.
Kultūra | 5 MIN.
0
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0
Gruodžio trisdešimtoji – 364-oji metų diena (antroji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 2 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio trisdešimtoji – 364-oji metų diena (antroji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 2 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
2025-ieji šiems penkiems Zodiako ženklams buvo finansiškai sudėtingi. Pinigų srautai svyravo, planai strigo ilgiau nei tikėtasi, o nuolatinis poreikis „išlikti paviršiuje“ vertė priimti sprendimus, kuriais ne visada buvote patenkinti.
Horoskopai | 4 MIN.
5

Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0