Jaunimas | 8 MIN.

Mato socialinio verslumo pamokos JAV

Loreta Akelienė
2017 m. rugpjūčio 24 d. 08:56
kaminskas.jpg

Matas Kaminskas, marijampolietis Vilniaus universiteto studentas (antrakursis, studijuojantis programų sistemas), šią vasarą turėjo labai įdomios patirties JAV. Jis buvo atrinktas iš daugybės kandidatų dalyvauti JAV ambasados rengiamoje vasaros stažuotėje SUSI (angl. Study of the United States Institutes) Jungtinėse Amerikos Valstijose. Stažuotė vyko birželio 28 – rugpjūčio 2 dienomis. 20-metis vaikinas praėjo rimtą atranką ir dar su vienu Lietuvos atstovu dalyvavo stažuotėje, kur studijavo socialinio verslumo institute, viename iš trijų pasiūlytųjų. Paskaitos vyko Tenesio universiteto Čatanugos filiale.

Klausė socialinio verslumo paskaitų

„Per atranką ambasadoje pasakojau apie savo savanorystę, darbą mentoriumi Marijampolės jaunųjų inovatorių bazėje, Jaunųjų kompiuterininkų mokykloje. Taip pat apie savo virtualaus miesto gido projektą – sukurtą telefono programėlę „Marijampolės miesto meniu“. Labai džiaugiuosi, kad galėjau išvykti į JAV pasimokyti, susipažinti su šia didžiule šalimi“, – papasakojo vaikinas.

Paskaitos vyko Čatanugos mieste, Čatanuga yra (apie 150 tūkst. gyventojų) JAV Pietuose, Tenesio valstijoje.

Visi programos dalyviai, surinkti iš įvairių šalių, buvo suskirstyti į tris grupes pagal studijuojamą temą. Socialinio verslumo temos mokėsi 22 studentai iš 18 Europos šalių.

Pasiskirstę grupelėmis po 5 jaunuoliai turėjo parengti verslo planus ir juos pristatyti kitoms grupėms baigiamajame renginyje Vašingtone. Mato grupelėje buvo po atstovą iš Ukrainos, Latvijos, Prancūzijos ir Italijos. Ši grupė vienintelė sukūrė savo projekto prototipą – programėlę, skirtą senyviems žmonėms mokytis kompiuterinio raštingumo pradmenų, pasikonsultuoti su virtualiu asistentu. Vaikinas sako, kad labai patenkintas rezultatu, kurį pavyko padaryti per tiek nedaug tam turėto laiko.

„Universitete mums dėstė kompetentingi profesoriai, vienas iš jų buvo Tomas Griskomas (Tom Griscom), buvęs atsakingas už visą JAV prezidento Ronaldo Reigano komunikaciją. Jis buvo atsakingas už žymiąją Berlyno sienos kalbą, kuri, kaip manoma, turėjo lemiamą įtaką jos griūčiai.“

Visi turėjo po savo mentorių, kuris rūpinosi buities ir gyvenimo klausimais. Mato mentorius buvo Abdul iš Saudo Arabijos, studijuojantis JAV. Vienas iš mentorių turėjo nuosavą katerį, kuriuo po kelis studentus vis kviesdavosi paplaukioti, pasimėgauti pramogomis ežere, iš kurių viena buvo ir šokinėjimas į vandenį nuo uolų. „Tenesio valstijoje tikrai įspūdinga gamta, nuostabūs kalnai, į kuriuos kopėme ir mes. Oras visada buvo labai šiltas – 30–35 laipsniai“.

Visi programos dalyviai buvo iš skirtingų kraštų, kultūrų, bet labai apsiskaitę, išsilavinę, atviri naujoms idėjoms. Dauguma jų – apie 20 metų, nes programa skirta I–III kursų studentams. Visi 22 grupės dalyviai tapo kaip šeima. „Dabar nuolat bendraujame ir jau suplanavome Naujuosius metus sutikti kartu Atėnuose, Graikijoje“, – sako Matas.

Parodė Ameriką

Ši programa skirta ne tik pasimokyti, bet ir parodyti Ameriką. Studentams buvo sudarytos sąlygos pabūti savanoriais įvairiose JAV organizacijose, tokiose kaip Raudonasis Kryžius, vasaros mokykla, labdaros organizacijos. Ši patirtis leido pamatyti, kaip ten sprendžiamos įvairios socialinės problemos.

„Vieną savaitgalį kiekvienas praleidome amerikiečių šeimose. Kas šeštadienį būdavo bendros išvykos – aplankėme Huntsvilį, Nešvilį, Atlantą. Sekmadienis – laisvas, tad patys keliavome, kopėme į kalnus. Ten labai gerai išvystyta kalnų sporto infrastruktūra.“

Baigus mokytis teko savaitę pakeliauti po šalį – aplankytas Niujorkas ir Vašingtonas. Didelis kontrastas pasijuto palyginus su pietų gyventojais, kurie labai šilti ir draugiški, atsipalaidavę. „Nors iš tiesų visi amerikiečiai šypsosi ir tikrai paklaus „Kaip sekasi?“, nes šis klausimas toks pat įprastas, kaip mums „Labas“. Ten įprasta domėtis kitais. Nors klausimas gal atrodo šabloniškas, bet iš atsakymo vis dėlto galima pajusti pašnekovo nuotaiką. SUSI organizatoriai irgi labai stengėsi, kad viskuo būtų pasirūpinta, kad atsakymus gautume net neuždavę klausimo. Jie viską buvo apmąstę“, – stebėjosi vaikinas. Kelionės išlaidas padengė organizatoriai, viskas buvo apmokėta: išvykos į muziejus, kelionės, maistas, net kišenpinigiai kas savaitę. „Buvom visiškai aprūpinti“, – sakė jis.

Čatanuga – palyginti mažas miestas. Jis yra priklausomas nuo kelių turtingų šeimų. Kai tik kūrėsi kompanija „Coca cola“, čia buvo sukurtas pirmas šio gėrimo buteliukas. Kelios šeimos labai praturtėjo iš to, bet dalį pinigų filantropiškai investavo į miesto gražinimą ir infrastruktūrą. Dabar čia yra daug IT kompanijų, kuriasi naujos, atidarė savo gamyklą „Volkswagen“. „Miestas sugeba pritraukti investicijas, tad čia mokyti socialinio verslumo – labai gera vieta“, – mano Matas.

JAV lankėsi pirmą kartą. Tai – kontrastų šalis, kuri vaikinui labai patiko. „Tik nežinau, ar norėčiau ten gyventi ilgą laiką, nes man Lietuva yra sava – nors ir kaip mes čia gyventume, geriau ar prasčiau. Tas ryšys yra ir jis man svarbus. Klausiau vieno amerikiečio, kokia labiausiai amerikietiška savybė. Sakė, pasididžiavimas savimi, savo šalimi: „aš žinau, kas man gerai, ir niekas nenurodys, kaip turiu elgtis“. Bet ši savybė kartais gali ir trukdyti...“

Socialinio verslumo sąvoka yra nauja, tebesikurianti

Matas – būsimas IT specialistas, programuotojas. „Aš save labiau matau versle, o ne tik eiliniu programuotoju. Socialinio verslumo žinios man padės ir kurti verslą ateityje, ir dabar laisvalaikio projektuose. Mus mokė apie verslumo principus apskritai, ne tik socialinio, – pasakojo studentas. – Pastebėjau, kad toms IT kompanijoms geriau sekasi, kurių įkūrėjai turi daug šios srities žinių. Dažnai kompanija sugriūva, jei įkūrėjas neturi žinių ir komanda juo neseka – kaip lyderiu ir autoritetu. Beje, kaip baigęs SUSI turiu galimybę iš tam tikrų JAV fondų gauti ir finansavimą savo verslo pradžiai.“

Pasak Mato, nėra griežto apibrėžimo, kas tai – socialinis verslas. Kuriasi nemažai verslų, kurie nėra tikro socialinio verslumo pavyzdžiai, nors tokiais prisistato.

Vienas pavyzdys: yra tokia JAV įmonė „Tomo batai“, kuri gimė iš to, jog buvo sumanyta aprūpinti batais trečiojo pasaulio šalių vaikus. Dauguma labdaros kampanijų, kurios renka batus labdarai, gauna juos skirtingų dydžių arba nelabai tinkamus konkretiems vaikams. Rinkti labdarą daug kainuoja, bet problema vis tiek lieka neišspręsta iki galo.

„Tomo batai“ sugalvojo įdėti verslo elementą į šį labdaros rinkimo procesą: patys ėmė gaminti stilingus, išskirtinius batus, kuriuos perkantiems siūlė kartu vieną porą batų nupirkti labdarai. Pirkėjai, paveikti labdaros idėjos, noriai prisidėdavo. Štai koks yra tikrasis socialinis verslumas: verslas plius išsprendimas socialinės problemos. O įdarbinti įmonėje vieną neįgalų žmogų – dar nėra iš principo socialinis verslas. Nors tiesa, dėl socialinio verslo sąvokos dar daug ginčijamasi“, – pasakoja Matas.

Laisvalaikiu vaikinas lankė ISM universiteto debatų klubą, mokėsi viešojo kalbėjimo angliškai. „Įgijau kalbėjimo patirties, tai labai padėjo. Įdomus iššūkis pabūti anglakalbėje aplinkoje, kur nieko nepasiklausi, jei ko nesupratai.“

Apie kitas šalis ir jų atstovus

„Gerai sutariau su norvegu (vadinome jį Brajanu, nors iš tiesų Brajandanas), kuris buvo ir mano kambariokas. Jis pasakojo apie Norvegiją, norvegų gyvenimo filosofiją. Supratau, kad ir aš panašiai mąstau, pavyzdžiui, dėl kariuomenės. Pas juos tarnyba kariuomenėje privaloma, bet daugelis atkrenta dėl aukštų sveikatos reikalavimų, todėl garbės reikalas patekti į kariuomenę. Po 2 metų tarnybos karys tampa labai gerbiamas, vertinamas. O pas mus žmonės nesiveržia į kariuomenę, nes daugelis žiūri iš asmeninės perspektyvos, nemąsto, kaip geriau valstybei, o ne sau. Norvegai jaučiasi savo valstybės dalimi, už ją atsakingi, mąsto pilietiškiau“, – pasakojo M. Kaminskas.

Su mergina iš Švedijos Matas daug diskutavo apie feminizmą, lyčių lygybę. Švedijoje galioja įstatymas, kad valstybės institucijoje pusė darbuotojų turi būti moterys. Švedija deda daug pastangų sulyginti lyčių teises. SUSI studentai irgi daug diskutavo apie lyčių lygybę. Švedijos darželiuose nėra nei mergaičių, nei berniukų žaistų, yra tiesiog žaislai. Įdomus, kur nuves šis Švedijos eksperimentas. Švedė mano, kiekvienas turi jaustis taip, kaip jis nori, o ne kaip diktuoja visuomenė.

„Būdamas ten turėjau progą atšvęsti dvi nacionalines šventes: Amerikos nepriklausomybės dieną (liepos 4 d.) ir Lietuvos valstybės dieną (liepos 6 d.). Nepriklausomybės diena amerikiečiams suteikia pasididžiavimo savo šalimi ir jos esminėmis laisvės ir lygybės vertybėmis.

Minint Lietuvos valstybės dieną aš pristačiau stažuotės dalyviams mūsų šalies istoriją ir kultūrą. Jiems ypač patiko lietuvių grupės „InCulto" daina „Welcome to Lithuania“, kurią jie pradėdavo dainuoti vos tik pasitaikius progai, pavyzdžiui, man lipant ant scenos atsiimti mokslų baigimo pažymėjimo. Ir SUSI mainų dalyviai, ir kiti studentai iš JAV buvo sužavėti mūsų mažos, tačiau vieningos šalies istorija. Šios dvi šventės padėjo man dar geriau suprasti, kaip svarbu mylėti savo Tėvynę ir visam pasauliui apie ją pasakoti“, – sako marijampolietis Matas.

Nuotraukos Ričardo PASILIAUSKO ir iš asmeninio M. Kaminsko albumo


Šiauliai
2025-aisiais Šiaulių krašte netrūko tragiškų įvykių: gyventojai žuvo gaisruose, avarijose, vienas buvo nužudytas
Praėjusiais metais Šiaulių mieste ir rajone įvyko skaudžios nelaimės, pareikalavusios žmonių gyvybių. Tragiškose avarijose žuvo pėstieji, keleiviai ir vairuotojai. Vienas žmogus buvo nužudytas. Neapsieita ir be tragiškų gaisrų. Prisiminkime tragiškiausius 2025-ųjų įvykius.
Kriminalai | 7 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Tamsiuoju metų laiku kava namuose dažnai tampa kasdieniu ritualu: trumpa pauze prieš darbą, pokalbio pradžia virtuvėje ar tyli minutė, kai namai dar miega. Per šventinį laikotarpį tas ritualas tik sustiprėja – norisi, kad puodelis būtų „kaip iš kavinės“, bet be sudėtingų procedūrų ir brangios įrangos. Ir čia slypi gera žinia: skonį dažniausiai pakeičia ne aparatas, o trys paprasti dalykai – pupelių šviežumas, tinkamas malimas ir keli teisingi technikos įpročiai.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas ketvirtadienio rytą socialiniame tinkle X paskelbtame anglų kalba pasakytos kalbos įraše pabrėžė, kad žvelgdamas atgal į 2025-uosius metus labai didžiuojasi savo šalimi ir jos laimėjimais, bei paragino Europą būti kaip Lenkija.
Pasaulis | 3 MIN.
2
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Lietuva | 4 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Naujųjų metų naktį vietomis temperatūrai pasiekus dviženklį minusą, po švenčių žiema kiek aleis savo gniaužtus. Vis dėlto smarkaus atlydžio tikėtis nereikia.
Lietuva | 2 MIN.
0
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas ketvirtadienio rytą socialiniame tinkle X paskelbtame anglų kalba pasakytos kalbos įraše pabrėžė, kad žvelgdamas atgal į 2025-uosius metus labai didžiuojasi savo šalimi ir jos laimėjimais, bei paragino Europą būti kaip Lenkija.
Pasaulis | 3 MIN.
2
Per gaisrą bare Šveicarijos slidinėjimo kurorte Kran Montanoje Naujųjų metų vakarėlio metu žuvo apie 40 žmonių, ketvirtadienį pranešė policija.
Pasaulis | 2 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Praėjusiais metais Šiaulių mieste ir rajone įvyko skaudžios nelaimės, pareikalavusios žmonių gyvybių. Tragiškose avarijose žuvo pėstieji, keleiviai ir vairuotojai. Vienas žmogus buvo nužudytas. Neapsieita ir be tragiškų gaisrų. Prisiminkime tragiškiausius 2025-ųjų įvykius.
Kriminalai | 7 MIN.
0
Praėję 2025-ieji Šiaulių teismams nebuvo lengvi – nagrinėtos skandalingos ar nemažo visuomenės dėmesio sulaukusios bylos. Netrūko ir skandalų. Pernai teismų slenkstį Šiauliuose mintį pradėjo arba nuosprendį jau išnagrinėtose bylose išgirdo dėl čekiukų teisėsaugos akiratin patekę politikai. Dėl kurstymo sukelti riaušes teisiama buvusi kandidatė į Seimą, kurią dėl elgesio teko išvyti iš posėdžių salės. Šiauliuose nuteistas ir dėl šnipinėjimo Rusijai kaltintas asmuo. Kai kurie asmenys teismo sprendimus yra apskundę, tad bylų nagrinėjimas bus tęsiamas. Trumpai apžvelksime daugiausia visuomenės dėmesio 2025 metais sulaukusias istorijas iš teismo salių.
Kriminalai | 12 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
2025-ieji Šiauliams tapo intensyvių infrastruktūros darbų metais. Šiaulių miesto savivaldybė skyrė rekordinį finansavimą kelių, gatvių, kvartalų ir visuomeninių erdvių atnaujinimui – mieste buvo pradėti nauji kvartalinės renovacijos projektai ir tęsiami didelio masto infrastruktūros darbai. Kelių dangai ir susisiekimo infrastruktūrai planuota investuoti apie 26–30 mln. eurų.
Gatvė | 8 MIN.
0
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Radviliškis
Pakruojis
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0
Naujieji metai suteikia naujų galimybių, tačiau žvaigždės siunčia įspėjimus, kurias klaidas verta išvengti. Pažvelkime, ko 2026-aisiais nereikėtų daryti kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0