Aktualijos | 9 MIN.

Marketingas, kuris padeda parduoti

anonymous anonymous
2019 m. birželio 11 d. 13:46
5cff851d1d850.jpg

Norint atitikti šiuolaikinių klientų lūkesčius, verslas turi efektyviai organizuoti pardavimo procesus, suprasti klientų norus ir poreikius bei sėkmingai valdyti prekių ženklus ir komunikacijos kanalus. Šiuolaikinis marketingas remiasi sisteminiu požiūriu ir pereina prie vartotojų poreikių tenkinimo. Marketingo tikslas – laimingi pirkėjai, o rezultatas – didėjantys pardavimai.

Apie marketingo veiksmus, kurie skatina pardavimus, naujus kanalus ir verslo plėtrą kalbėjomės su įvairių sričių ekspertais, kurie dalinsis savo įžvalgomis ir patirtimi didžiausioje marketingo konferencijoje Vakarų Lietuvoje „LiMA Day Klaipėda’19“. „Šių metų konferencijos tema – marketingas, kuris padeda parduoti. Iš viso konferencijoje dalyvaus rekordinis skaičius pranešėjų – 15 ir daugiau kaip 150 dalyvių“, – džiaugiasi Lietuvos marketingo asociacijos (LiMA) direktorė Alvydė Palaimaitė.

Vienas iš konferencijos pranešėjų Jonas Liugaila, dizaino agentūros „Critical“ strategas, sako, kad jau kurį laiką yra pasikeitę žmonių tarpusavio komunikavimo ir interkomunikavimo su prekių ženklais įpročiai, o tai iš esmės pakeitė ir vis dar keičia pardavimo bei pirkimo santykį. Dabar žmonės prieš pirkdami analizuoja pirminius ir antrinius šaltinius ir taip susidaro nuomonę apie produkto ar paslaugos kainos bei kokybės santykį.

„Praktika rodo, kad neretu atveju organizacijos susitelkia į patį pardavimo aspektą, investuodamos į komunikacijos kanalus ir priemones, o produkto ar paslaugos unikalumas, t. y. problemos sprendimo kokybiškumo įrodymas, kuris žmonių atpažįstamas per produkto ar paslaugos savybes, o realizuojamas kuriant ar tobulinant produktus, pamirštamas ar nustumiamas į antrą planą. Tai reiškia, kad produktas ar paslauga išties turi spręsti konkrečiai žmonių grupei aktualią problemą ar, plačiau tariant, gerinti gyvenimo kokybę, “ - sako J. Liugaila

Kokie marketingo veiksmai skatina pardavimus?

Pardavimų skatinimui yra svarbu ne tik pritraukti naujų prekės ar paslaugos pirkėjų, bet ir išlaikyti jau esamus klientus. Dr. Donatas Jonikas, „Marketologai“ direktorius, teigia, kad „klientai perka ne prekes ar paslaugas, bet vertę. Todėl pirmas organizacijos veiksmas turėtų būti išsigryninti gerą išskirtinės vertės pasiūlymą, o tuomet galima pagalvoti apie efektyvius komunikacijos kanalus ir priemones, kaip pristatyti savo vertę. Vienas iš pagrindinių veiksmų – susidaryti pardavimų piltuvėlį, nesvarbu, koks verslo modelis. Nors daugelis šią koncepciją tapatina su internetine rinkodara, tai tikrai tinka ir tradiciniams verslams. Įsivardijus pagrindinius pardavimų piltuvėlio etapus, bus galima nustatyti, kaip matuoti konversijas, t. y. pardavimus kiekviename etape ir kokius eksperimentus atlikti konversijai pagerinti.

Diana Blažaitienė, „Soprana Personnel International“ direktorė, antrina: „Svarbu stebėti ir analizuoti rinkodaros ir pardavimų veiklas, nes rinkodaros strategija turėtų pritraukti klientus, o pardavimų veiksmai juos paversti klientais. To sėkmė priklauso nuo komandos sinergijos, turimų duomenų analizės, įdarbintų technologijų bei kūrybiškumo ir strategijos laikymosi. Pats paprasčiausias būdas suprasti klientų elgesį yra bendravimas su jais. Tai leidžia suprasti, kodėl jie renkasi arba nebesirenka jūsų paslaugų ar prekių.“

Ignas Dombrauskis, internetinių svetainių paslaugas teikiančios įmonės „Hostinger“ Lietuvos regiono vadovas, teigia: „Pagrindinė tiek marketingo komandos, tiek visos įmonės strategija yra ganėtinai paprasta – padaryti klientus laimingus. Tam įvairiuose kliento kelio etapuose prašoma grįžtamojo ryšio. Mes visada užduodame kelis esminius klausimus tiems klientams, kurie ką tik tapo vartotojais. Domimės, kokius kitus konkurentus žiūrėjo, prašome įvardinti tris dalykus, dėl kurių rinkosi mus, ar buvo kliūčių, kurios beveik sutrukdė mus pasirinkti ir, žinoma, iš kur apie mus sužinojo. Iš atsakymų į šiuos klausimus galime daryti išvadas, ko klientai tikisi ir apie ką reikėtų kalbėti savo komunikacijoje. Taip pat žinome konkurentus, su kuriais mus lygina, tad galime stebėti juos.“

„Visi marketingo veiksmai turėtų būti nukreipti į pardavimų skatinimą. Svarbiausia, pabrėžia jis, kad veiksmų tikslas ir būtų pardavimai. Neretai įmonės biudžetus reklamai vis dar skiria išsikėlusios paviršutiniškus arba nepasvertus tikslus, kurie veda į veiksmų, neturinčių įtakos pardavimams, planavimą“, – dalinasi nuomone Mantvydas Leknickas, reklamos agentūros „Cocos“ vadovas.

Kokios marketingo strategijos spartina verslo plėtrą?

D. Joniko nuomone, tiesiausias kelias yra „win-win-win“ pasiūlymas, t. y. toks, kuris naudingas vartotojui, partneriui ir įmonei. Dažniausiai pritrūksta vertės, kurią verslas pasiruošęs suteikti partneriui arba vartotojams.

M. Leknickas dalinasi savo įžvalgomis: „Šiandien vienas svarbiausių žingsnių verslui plėstis – stiprus skaitmeninių kanalų įdirbis. Tvariems rezultatams pasiekti reikia ne tik biudžeto, bet ir gebėjimo jį efektyviai valdyti. Žvelgiant į marketingo tendencijas pasitvirtinama, kad tai, kas tinka vienam prekės ženklui, nebūtinai tinka kitam. Drąsos dažnai pritrūksta ne idėjiniame lygmenyje, bet galutinių sprendimų priėmime.“

Tuo tarpu Igor Voičenica, „iProspect“ verslo plėtros vadovas, pabrėžia labai tikslų auditorijos suvokimą ir jos segmentavimą kaip verslo plėtros strategiją. Jis taip pat mini produkto arba paslaugos pozicionavimą pagal tikslinio segmento poreikius ir lūkesčius kaip galimybes verslo augimui.

Kaip įmonėms ieškoti naujų pardavimų kanalų?

D. Joniko nuomone, patikimiausias būdas – per partnerius, kurie jau dirba su tokiu pat arba panašiu segmentu, bet nėra konkurentai. Partnerio klientai galėtų tapti jūsų klientais, o jiems pasiekti galbūt net nebūtina išorinė reklama. Reikėtų pagalvoti, ką mainais galėtumėte suteikti partneriui ir jo klientams.

I. Voičenica pataria įsivertinti, iš kur išties ateina dabartiniai klientai. Ir klausimas turėtų būti, ne kaip ieškoti pardavimo kanalų, bet kur ieškoti savo tikslinės auditorijos ir kaip su ja komunikuoti. Pardavimo kanalai, jo nuomone, yra tik priemonė pasiekti vartotojus.

Kiti kalbinti pašnekovai pabrėžia testavimą. I. Dombrauskis dalinasi savo patirtimi: „Vadovaujamės tokia strategija: išgirstame, sužinome ar pamatome galimybę ir ją testuojame. O tada jau vadovaujamės savo įmonės vertybėmis“. Jam pritaria ir M. Leknickas: „Geriausia yra testuoti. Ne kartą teko susidurti su situacija, kada verslas nė nesitiki, kad tam tikrame kanale gali slypėti tikslinė auditorija. Ir čia kalbama ne tik apie socialinius tinklus, tačiau ir apie Google Ads ar SEO įrankius.“

Kokios pardavimų skatinimo priemonės užtikrina ilgalaikius rezultatus?

D. Blažaitienė teigia, kad kasdien šiuolaikiniam žmogui parodoma daugiau nei 5000 reklaminių žinučių, todėl rekomendacijos iš lūpų į lūpas tampa vis svarbesnės renkantis prekių, paslaugų tiekėjus. Neužtenka būti tik matomu, reikia būti ir žinomu rinkoje. Bet kokiu atveju, rezultatus duoda tos pardavimų strategijos, kurių yra laikomasi, o ne tik suplanuojama.

Tuo tarpu M. Leknickas pažymi, kad esminė pardavimų skatinimo priemonė – ilgalaikė strategija, į kurią įeina testavimas, rezultatų analizė ir gebėjimas adaptuotis prie greitai besikeičiančios situacijos. Siekiant užtikrinto rezultato labai svarbu atrasti geriausiai veikiančius kanalus, kuriuos visada galima papildyti naujais, dar neišbandytais metodais.

D. Jonikas teigia: „Iš principo pardavimų skatinimas yra trumpalaikiai veiksmai, nukreipti į pardavimų apimties didinimą trumpuoju laikotarpiu. Kaip su trumpalaike taktika pasiekti ilgalaikių rezultatų? Per nuolatines inovacijas paties pardavimų skatinimo pasiūlyme, t. y. nuolat sugalvojant ką nors naujo ir aktualaus.“

I. Voičenica atskleidžia: „Aiškus ir konkretus suvokimas, ką įmonė nori pasiekti kiekvienoje pardavimo skatinimo fazėj bei tiksliai nustatomi sėkmės rodikliai ir būdai, kaip jie bus matuojami.“

M. Leknickas taip pat sako: „Skamba banaliai, bet tam, kad būtum unikalus – reikia stebėti kitus. Konkurentų analizė gali labai stipriai padėti testuojant. Jei matote, kad veiksmas nepasisekė konkurentams, gal tuomet to nereikėtų rinktis ir jums. O gal sprendimas buvo nekokybiškas ir viską atlikus teisingai pasiteisintų? Sėkmingas prekės ženklo valdymas neatsiejamas nuo rinkos, konkurencinės aplinkos ir bendrų pasaulinių tendencijų pulso jautimo.“

Daugiau apie marketingą, kuris padeda parduoti, išgirsite birželio 14 dieną LiMA organizuojamoje marketingo konferencijoje „LiMA Day Klaipėda’19“. Tradicija virstanti konferencija tampa vienu didžiausiu renginiu Vakarų Lietuvoje, pritraukiančiu marketingo, pardavimų, komunikacijos ekspertus ir visą verslo bendruomenę.

Be minėtų ekspertų, konferencijoje dalyvaus Oliver Goh, inovatyvios programinės įrangos įmonės „Iamus“ įkūrėjas ir generalinis direktorius; Eglė Songailienė, „Improvement“ holistinės vadybos trenerė ir partnerė, kuri specializuojasi paslaugų dizaine ir rinkodaroje žiūrint į įmonę kaip į visumą; Julija Taškūnaitė, „Klaipėdos ID“ rinkodaros ir komunikacijos vadovė; Vilius Gudavičius, „Narbutas“ direktorius, kuris turi daugiau negu 10 metų patirtį pardavimų bei marketingo projektų vadovavimų srityje; Gediminas Tamulynas, audiovizualinės komunikacijos agentūros „Wide wings“ įkūrėjas ir vadovas, daugiau negu 10 metų dirbantis su vizualine komunikacija ir istorijas pasakojantis pasitelkiant video formatą; Ieva Semaškienė, „BIOK Laboratorija“ prekės ženklo KILIG vadovė, LiMA valdybos narė; Indrė Razbadauskaitė - Venskė, LCC ir LTVK rinkodaros ir komunikacijos lektorė, LiMA Klaipėdos skyriaus pirmininkė; Mindaugas Rupšys, „Mars Lietuva“ korporacinių reikalų vadovas regionui ir Jolita Rimavičienė, „Va Taip“ direktorė, turinti daugiau nei 15 metų vadovavimo patirtį, sertifikuota ES konsultantė.

Daugiau informacijos apie konferenciją Klaipėdoje: www.limaday.lt. Pranešėjų ir svečių nakvynėmis rūpinasi generalinis rėmėjas - „Gradiali sanatorija“, pušyno apsuptyje Palangoje įsikūręs naujas modernus viešbutis ir pagrindinis rėmėjas viešbutis „Michaelson boutique Hotel“, įsikūręs šalia Danės upės, kultūros paveldo objektu pripažintame venecijietiško stiliaus pastate.


Lietuva
Sprendimai nedega: dėl II pakopos pensijos Lietuvos gyventojai atlieka namų darbus
Skubėti su sprendimais nėra būtinybės. Šios pozicijos dėl II pakopos pensijos šiuo metu laikosi apie trečdalis (31 proc.) apklaustų Lietuvos gyventojų. Artėjant laikui, kai gyventojai turės priimti sprendimus dėl savo tolimesnio dalyvavimo pensijų kaupime, vis daugiau žmonių pasinaudoja skaičiuoklėmis internete ir konsultuojasi su finansų ekspertais. Pastarieji akcentuoja – laiko dar yra pakankamai, nes apsisprendimui yra numatytas dvejų metų laikotarpis.
Aktualijos | 5 MIN.
0
Šiauliai
Lietuva
Šį savaitgalį „Dūzės ir Mūzės“ nuotykių laidelėje svečiavosi pats Kalėdų Senelis. Paaiškėjo, kokių dovanėlių vaikai šiais metais norėjo labiausiai!
Laisvalaikis | 2 MIN.
0
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Lietuva | 4 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Rusijos gynybos ministerija ketvirtadienį pareiškė iššifravusi Ukrainos bepiločio orlaivio navigacijos duomenis, kurie, jos teigimu, liudija apie planuotą ataką prieš prezidento Vladimiro Putino rezidenciją, ir perdavusi šią medžiagą JAV atstovams.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Praėję 2025-ieji Šiaulių teismams nebuvo lengvi – nagrinėtos skandalingos ar nemažo visuomenės dėmesio sulaukusios bylos. Netrūko ir skandalų. Pernai teismų slenkstį Šiauliuose mintį pradėjo arba nuosprendį jau išnagrinėtose bylose išgirdo dėl čekiukų teisėsaugos akiratin patekę politikai. Dėl kurstymo sukelti riaušes teisiama buvusi kandidatė į Seimą, kurią dėl elgesio teko išvyti iš posėdžių salės. Šiauliuose nuteistas ir dėl šnipinėjimo Rusijai kaltintas asmuo. Kai kurie asmenys teismo sprendimus yra apskundę, tad bylų nagrinėjimas bus tęsiamas. Trumpai apžvelksime daugiausia visuomenės dėmesio 2025 metais sulaukusias istorijas iš teismo salių.
Kriminalai | 12 MIN.
2


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Penktadienį Seime rengiamas antrasis darbo grupės, tobulinsiančios Lietuvos nacionalinio radijo ir televizijos (LRT) įstatymo pataisas, susitikimas.
Lietuva | 3 MIN.
0
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Rusijos gynybos ministerija ketvirtadienį pareiškė iššifravusi Ukrainos bepiločio orlaivio navigacijos duomenis, kurie, jos teigimu, liudija apie planuotą ataką prieš prezidento Vladimiro Putino rezidenciją, ir perdavusi šią medžiagą JAV atstovams.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas ketvirtadienio rytą socialiniame tinkle X paskelbtame anglų kalba pasakytos kalbos įraše pabrėžė, kad žvelgdamas atgal į 2025-uosius metus labai didžiuojasi savo šalimi ir jos laimėjimais, bei paragino Europą būti kaip Lenkija.
Pasaulis | 3 MIN.
3


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Praėjusiais metais Šiaulių mieste ir rajone įvyko skaudžios nelaimės, pareikalavusios žmonių gyvybių. Tragiškose avarijose žuvo pėstieji, keleiviai ir vairuotojai. Vienas žmogus buvo nužudytas. Neapsieita ir be tragiškų gaisrų. Prisiminkime tragiškiausius 2025-ųjų įvykius.
Kriminalai | 7 MIN.
0
Praėję 2025-ieji Šiaulių teismams nebuvo lengvi – nagrinėtos skandalingos ar nemažo visuomenės dėmesio sulaukusios bylos. Netrūko ir skandalų. Pernai teismų slenkstį Šiauliuose mintį pradėjo arba nuosprendį jau išnagrinėtose bylose išgirdo dėl čekiukų teisėsaugos akiratin patekę politikai. Dėl kurstymo sukelti riaušes teisiama buvusi kandidatė į Seimą, kurią dėl elgesio teko išvyti iš posėdžių salės. Šiauliuose nuteistas ir dėl šnipinėjimo Rusijai kaltintas asmuo. Kai kurie asmenys teismo sprendimus yra apskundę, tad bylų nagrinėjimas bus tęsiamas. Trumpai apžvelksime daugiausia visuomenės dėmesio 2025 metais sulaukusias istorijas iš teismo salių.
Kriminalai | 12 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
2025-ieji Šiauliams tapo intensyvių infrastruktūros darbų metais. Šiaulių miesto savivaldybė skyrė rekordinį finansavimą kelių, gatvių, kvartalų ir visuomeninių erdvių atnaujinimui – mieste buvo pradėti nauji kvartalinės renovacijos projektai ir tęsiami didelio masto infrastruktūros darbai. Kelių dangai ir susisiekimo infrastruktūrai planuota investuoti apie 26–30 mln. eurų.
Gatvė | 8 MIN.
0
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Radviliškis
Pakruojis
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0