Veidai | 8 MIN.

Maratonų pasaulio sostinėse medžiotojas

Asta Šiukšterienė
2023 m. balandžio 16 d. 10:27
ccdea570a2f0790616ac92cd1ebea5f3.jpg

Kelionės būna visokios: poilsinės, pažintinės, kalnų žygių, istorinės, piligriminės, sporto, gastronominės ir t. t. O štai karininkas Darius Remeika medžioja… bėgimo maratonus. Tai jam sporto turizmas, kurį derina dar ir su istoriniu bei gastroturizmu. Susižavėjęs masinėmis bėgimo šventėmis, dabar jis sau kelia tikslą – įveikti visų Europos sostinių maratonus.

Bėgimas gali būti atradimas bet kuriame amžiuje

Iš Kražių kilusiam, Vilniuje gyvenančiam 41 metų D. Remeikai, kaip tarnaujančiam Lietuvos kariuomenėje ir misijose dalyvavusiam kariui, fizinės treniruotės niekada nebuvo svetimas dalykas. Tačiau bėgimo maratonus jis sako atradęs jau gana vėlai – būdamas 34-erių, kai po intensyvios karybos dar nėrė ir į mokslus.

Pasak jo, daugelio nuomonė, kad bėgimas varginantis ir ne jiems, yra klaidinga. Jei tai nepatikdavo mokykloje, verta pabandyti vėliau ir rezultatas gali nustebinti. Vyras sako matęs ir pats įkvėpęs ne vieną žmogų, kuriems 2 km bėgimas būdavo kančia, o dabar jie su pasimėgavimu nubėga ir pusmaratonį.

„Mėnesį reikia disciplinos, o paskui atsiranda mėgavimasis savimi. Su amžiumi ir fiziologiškai bėgti tampa lengviau. Ilgos distancijos vaikams ir paaugliams nerekomenduojamos. Ne veltui maratonuose leidžiama dalyvauti tik nuo 18 metų, pusmaratonį bėgti – nuo 16. Kadangi tam reikia širdies darbo ištvermės.

Aš pradėjau bėgioti 2014 m. nuo 10 km maratono. Mane užkabino socialinė varžybų dalis, kai tu bėgi kartu su visais, su mase. Tame yra tokio emocinio užsivedimo elementų. Porą metų po truputį didinau atstumus iki pusmaratonio ir 2016 m. Vilniuje bėgau savo pirmąjį maratoną“, – bėgiko mėgėjo pradžią atsimena Darius.

Prasidėjo maratonų medžioklė

Kasmet nubėgtų maratonų skaičius augo: keli, keletas, dešimtis, kovidas šiek tiek pristabdė, o štai pernai – ir vėl 17 nubėgtų maratonų.

Taip prasidėjo Dariaus maratonų medžioklė!

„Mano vienas tikslų – nubėgti visų Europos sostinių maratonus. Tai kartu ir turizmas: žinau, kada vyksta maratonai, ir stengiuosi sumedžioti pigesnių skrydžių. Dažniausiai vykstame su draugais. Išeina ir maratonas, ir kelios dienos pačiai sostinei ar aplink – toks sportinis-istorinis-gas-tronominis turizmas, kai ir maistas, ir gėrimai vietiniai ragaujami“, – apie savo pastarųjų metų hobį pasakoja karininkas.

Beje, kai rengiamas maratonas, tai būna įvykis miestui, kuriuo jis stengiasi reprezentuoti šalį, todėl bėgikų trasoms parenkamos istorinės gražios vietos, kad suvažiavę ir dalyviai, ir sirgaliai galėtų susipažinti, susidomėtų.

„Užsienio maratonai man, pirmiausia, sporto turizmas. Bėgant, kai esi neprofesionalas ir nesieki rezultato, leidi sau dairytis, kokia architektūra, pastatai, istorinės vietos. Vyksti į šalį bėgti maratono ir dar susipažįsti su šalimi, kultūra, maistu. Tai suderinama. Aišku, prieš maratoną daug degustacijų neužsiimi, bet po maratono jau sau leidi. Prieš maratoną ne tik profesionalai, bet ir mėgėjai stengiasi racioną papildyti angliavandeniais, kurie duoda energijos: makaronai, riešutai ir kita. Nors kartais, atvykus į svečią šalį, būna sunku susilaikyti, išsyk ko nors neparagavus. Bet kai esi mėgėjas – gali sau leisti“, – apie atrastą kelionių būdą, kuriose dera ir sporto ambicija, ir šalies virtuvių pažinimas, kalba Darius.

Šiemet įveikti jau du maratonai

Šiemetinių maratonų pasaulio sostinėse laimikis – Tokijas (Japonija) ir Bratislava (Slovakija).

Tokijuje vykstantis maratonas – vienas didesnių pasaulyje. Jame dalyvauja apie 30 tūkstančių bėgikų. Lietuvių jame paprastai būna vos keletas, bet, dėl koronaviruso pandemijos susidarius dvejų metų pauzei, šiemet kovą maratone dalyvavo 15 lietuvių, kurie buvo laimėję kvietimus anksčiau.

„Dideliuose maratonuose, tokiuose kaip Tokijuje, pirmiausia startuoja profesionalai, kurie siekia rezultato. O paskui jau mes, mėgėjai, kurie patys su savimi pasivaržome, geriname savo rezultatą, išgyvename emociją, bėgimo savirefleksiją, tobulėjimo siekimą, kur dar galiu geriau. Bet tarpusavyje mes dėl prizinių vietų nesivaržome“, – pasakoja bėgikas mėgėjas.

Bratislavos maratone šį mėnesį bėgo 9 lietuviai.

Roma, Paryžius, Praha, Varšuva, Kyjivas, Ryga, Atėnai, Bratislava ir, žinoma, Vilnius – D. Remeikos jau apibėgtos Europos sostinės. Šiųmečiuose vyro planuose: Liuksemburgas, Liubliana, Budapeštas. Šiltuose kraštuose maratonai vyksta pavasarį ir rudenį, Šiaurės šalyse – vasarą.

„Per metus galima tris sostines aplankyti, sumedžiojus biudžetines keliones. Nuvykęs stengiuosi išspausti maksimumą“, – sako D. Remeika, kartu atsakydamas, kad tai daroma savomis lėšomis, nes mėgėjų bėgikų niekas nefinansuoja. Rėmėjų turi tik profesionalūs sportininkai.

 

Nepasidavė net sirgdamas

Pirmasis šių metų maratonas Japonijoje Dariui buvo ne tik sportinis iššūkis. Prieš pat kelionę sušlubavo sveikata – apie save priminė stuburas, kentėjęs nuo didelių svorių per karinę misiją. Tačiau minties atsisakyti šio bėgimo nebuvo, nes tai vienas sunkiausiai sumedžiotų maratonų.

„Įtariau nervo užspaudimą. Negalėjau treniruotis, šiemet buvau mažai nubėgęs ir važiavau nepasiruošęs. Tai buvo labai jau avantiūristiškai, apie ką treneriai pasakytų niekada nedaryti. Bet aš tikėjau, kad raumenyse yra atminties, pasitikėjau savimi ir vykau į Tokiją tiesiog pasimėgauti dalyvavimu. Į tą maratoną labai sunku pakliūti. 2020 metais aš buvau laimėjęs kvietimą – teisę pirkti dalyvio bilietą. Kartais žmonės 10 metų aplikuoja ir negauna, tai aš turėjau gyvas ar miręs ten nuvykti“, – nepasidavė karys.

42 kilometrai ir 195 metrai – klasikinio maratono trasa – Dariaus buvo įveikta sėkmingai. Jis tilpo į sau užsibrėžtas 4 valandas: „Profesionalai tokią trasą įveikia per dvi su puse, geri bėgikai – per tris valandas, mėgėjai – 4 valandas. Tai ir buvo man toks psichologinis tikslas: įveikiau ją per 3 val. 59 min., liko dar keliasdešimt sekundžių. Likau patenkintas. Kaip beveik nesitreniravusiam – puikus rezultatas.“

Tik mėgėjas

„Aš nesitaikau į profesionalus. Esu gerokai per aukštas – mano ūgis 194 cm, svoris – daugiau nei 90 kg. Tai nėra bėgiko duomenys. Kažkada nuėjau pas gydytoją dėl nedidelės traumos, tai sako: „Esi per aukštas, per sunkus ir net nesvajok apie bėgiko karjerą, gerų rezultatų nepasieksi.“ Bet man to ir nereikia. Aš tokių ambicijų neturiu“, – sako vyras.

Anot Dariaus, maratonas jau stereotipiškai yra kažkas tokio – išbandymas, siekiamybė, o vėliau bėgiojant auga ir ambicijos: „Kai prabėgi, užsidedi „varnelę“, kad įveikei. Išgyvenus emocijas bėgimo metu (maratonininkai vadina tai siena, kai atrodo kad visai nebeturi jėgų ir reikia psichologinio susimotyvavimo, net lengvo savęs pakankinimo), kai įveiki finišą, tai užkabina. Norisi dar paieškoti ilgesnių ir gražesnių trasų.“

 

Bėgant ilgėja ir trasos, ir ambicijos

Pasak Dariaus, yra šeši didieji maratonai pasaulyje, į kuriuos nori patekti visi – tiek profesionalai, tiek mėgėjai. Čikaga, Tokijas, Londonas, Berlynas, Bostonas ir Niujorkas.

Tai tokia bėgimo šventė, į kurią sunku pakliūti: norinčiųjų tiek daug, kad dalyviams keliami tam tikri kvalifikacijos reikalavimai. O surinkti savo karjeroje visus sudėtinga ir pavyksta nedaugeliui.

„Iki Tokijo maratono šiemet buvo tik 3 ar 4 lietuviai, kurie dalyvavo visuose šešiuose. Dabar prisidėjo dar 6. Tai pabaigę surinkti visus prestižinius yra tik 9 lietuviai. Aš dalyvavau tik dviejuose: Čikagoje pernai ir šiemet Tokijuje. Į kitus aplikuoju jau 5 metus, bet dar nepasisekė. Bostono maratonui reikia kvalifikaciją įvykdyti. Tuo ketinu užsiimti, kai baigsiu Europos maratonus. Dabar bėgioju dėl malonumo ir kai turiu laiko, o jei nori rezultato – tai toks netinka“, – situaciją vertina D. Remeika.

Darius sako, kad bėgiojimui ir rimtoms treniruotėms nėra laiko, nes daug jo užima karinė tarnyba Lietuvos kariuomenės Strateginės komunikacijos departamente ir doktorantūros studijos VDU, kur vyras studijuoja komunikacijos mokslus bei pats dirba lektoriumi.

„Man mokymasis teikia malonumą. Daugiau pradėjau krypti į gilinimąsi komunikacija. Tai taip užkabino, kad nukeliavau iki doktorantūros ir paskaitas, mokymus vedu. Karyba – mano pašaukimas, aš su uniforma nuo 18 metų. O bėgimas atsirado kaip fizinė kompensacija šalia mokslo, kuris reikalauja daugiau susifokusavimo ir smegenų darbo. Kai bėgi valandą, dvi – neblogai išsiventiliuoji galvą, atsiranda ir emocinis balansas. Man tai patinka ir kol kas tempo mažinti nenoriu“, – juokiasi vyras, paklaustas, ar ne per daug intensyvumo ir skirtingų veiklų gyvenime.


Šiauliai
Šiaulių „Salduvės“ progimnazijoje atidaryta paroda apie autizmą: tikslas – mažinti stigmas ir paneigti mitus
Šiaulių „Salduvės” progimnazijoje viešėjo keliaujanti paroda „(Ne)skirtingas pasakojimas apie autizmą“, kviečianti mokinius, mokytojus ir visą bendruomenę geriau pažinti autistiškų žmonių pasaulį, paneigti visuomenėje vis dar gajus mitus bei mažinti stigmas. Mokiniai dažnai stebisi, kodėl jų klasės draugai ar pažįstami elgiasi, bendrauja ar mokosi kitaip. Paroda padeda atsakyti į šiuos klausimus, atverdama duris į autistiškų žmonių patirtis, iššūkius ir stiprybes.
Etaplius TV | 2 MIN.
0
Klaipėda
Lietuva
Didžiausiame LNK muzikiniame televizijos projekte „Didysis chorų mūšis“ Klaipėdos chorui vadovaus atlikėja Liepa Norkevičienė. Atstovauti gimtajam miestui jai – ne tik naujas kūrybinis iššūkis, bet ir labai asmeniška misija.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0
2025-ieji šiems penkiems Zodiako ženklams buvo finansiškai sudėtingi. Pinigų srautai svyravo, planai strigo ilgiau nei tikėtasi, o nuolatinis poreikis „išlikti paviršiuje“ vertė priimti sprendimus, kuriais ne visada buvote patenkinti.
Horoskopai | 4 MIN.
5
Lietuva
Šiauliai
Buvęs pasaulio sunkiasvorių bokso čempionas Anthony Joshua pirmadienį pateko į avariją Nigerijos greitkelyje ir buvo sužeistas. Per šią avariją du žmonės žuvo. Apie tai žiniasklaidai pranešė jo atstovas ir šaltinis Nigerijos policijoje.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Teismui pateiktuose naujausiuose prokuratūros civiliniuose ieškiniuose iš Šiaulių ir Panevėžio miestų, Prienų ir Ignalinos rajonų, Visagino ir Marijampolės savivaldybių tarybų narių prašoma priteisti galimai nepagrįstai jiems išmokėtas išmokas.
Kriminalai | 8 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nauji metai – atsinaujinusi ir TV3 žiniasklaidos grupė. Jau nuo šio sekmadienio, sausio 4 d., į TV eterį įsiverš naujas, visame pasaulyje garsus projektas – „Red Bull Dance Your Style“. Tai – šokių kovos, kurios pakeis viską, ką apie judesį žinojote iki šiol. O svarbiausia užduotis šokėjams – gebėti improvizuoti pagal bet kokią muziką! Šokių aikštelė jau kaista, o šiandien atskleidžiami ir naujo projekto vedėjai.
Lietuva | 4 MIN.
0
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Jei Rusijai pavyks suskaldyti demokratines šalis ir primesti savo taikos sąlygas, Vakarų pasaulis ir Ukraina pralaimės, pirmadienį pareiškė Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Jungtinės Valstijos siūlo Ukrainai „tvirtas“ saugumo garantijas 15 metų laikotarpiui su galimybe pratęsti, bet Kyjivas nori ilgesnio laikotarpio.
Pasaulis | 3 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Teismui pateiktuose naujausiuose prokuratūros civiliniuose ieškiniuose iš Šiaulių ir Panevėžio miestų, Prienų ir Ignalinos rajonų, Visagino ir Marijampolės savivaldybių tarybų narių prašoma priteisti galimai nepagrįstai jiems išmokėtas išmokas.
Kriminalai | 8 MIN.
0
Gruodžio 24–28 dienomis Šiaulių regione (Šiaulių, Akmenės, Joniškio, Kelmės, Mažeikių, Pakruojo, Radviliškio ir Telšių rajonuose) ugniagesiai gelbėtojai gesino 22 gaisrus ir atliko 28 gelbėjimo darbus. Anot Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento atstovų, gaisruose traumuoti 2 žmonės.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiltas lapkritis, gruodis, panašu, kol kas tausoja kelininkus ir kol kas jų darbo poreikis gana mažas. Už lango gruodžio pirmas tris savaites dienomis vyravo teigiama temperatūra, gana dažnas svečias buvo ne sniegas, o lietus. Taigi, galima juokauti, kad įsivyravę orai bent jau pirmąjį žiemos sezono mėnesį pataupė mūsų pinigus iš biudžeto, skirtus gatvių ir šaligatvių priežiūrai. Vis tik, kiek jų numatyta ir kaip gatvės ir šaligatviai šią žiemą bus prižiūrimi, teiravomės Šiaulių miesto savivaldybės administracijos.
Gatvė | 4 MIN.
0
Šiandien siaučiantis stiprus ir gūsingas vėjas neaplenkė ir Šiaulių. Pačioje miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje – stovinti kalėdinė eglė galimai pajuto šios gamtos reiškinio jėga. Pasviro jos viršūnė su žvaigždės dekoracija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Šiauliuose per šventines dienas į ligoninę dėl gripo kreipėsi daugiau nei šimtas vaikų. Tokią informaciją pateikė Respublikinės Šiaulių ligoninės atstovai.
Sveikata | 2 MIN.
0
Onkologinė liga – tai ne tik medicininė diagnozė, bet ir gilūs emociniai, psichologiniai bei socialiniai išgyvenimai, paliečiantys visą žmogaus gyvenimą. Atsižvelgiant į šiuos iššūkius, onkologinių ligonių asociacija „Radvilė“ įgyvendino projektą „Širdžių bendrystė: vilties, stiprybės ir artumo kelionė“, skirtą onkologinių pacientų bendruomenės narių sutelktumui, tarpusavio ryšio stiprinimui bei psichologinės sveikatos gerinimui.
Sveikata | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
2026 m. sausio 12 d., pirmadienį, Šiauliuose prasidės Sausio 13-osios minėjimo renginiai, skirti Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti. 17.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks Laisvės gynėjų dienos renginys, kurio metu bus uždegti atminimo laužai, o 18.00 val. Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje (Aušros tak. 3) bus aukojamos šv. Mišios už žuvusius laisvės gynėjus. Šiauliečiai ir miesto svečiai kviečiami drauge prisiminti ir pagerbti 1991 m. sausio 13-ąją Lietuvos laisvę gynusius žmones – jų pasiaukojimas tapo mūsų valstybės pamatu.
Kultūra | 5 MIN.
0
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Klaipėda
Nauji metai – atsinaujinusi ir TV3 žiniasklaidos grupė. Jau nuo šio sekmadienio, sausio 4 d., į TV eterį įsiverš naujas, visame pasaulyje garsus projektas – „Red Bull Dance Your Style“. Tai – šokių kovos, kurios pakeis viską, ką apie judesį žinojote iki šiol. O svarbiausia užduotis šokėjams – gebėti improvizuoti pagal bet kokią muziką! Šokių aikštelė jau kaista, o šiandien atskleidžiami ir naujo projekto vedėjai.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Didžiausiame LNK muzikiniame televizijos projekte „Didysis chorų mūšis“ Klaipėdos chorui vadovaus atlikėja Liepa Norkevičienė. Atstovauti gimtajam miestui jai – ne tik naujas kūrybinis iššūkis, bet ir labai asmeniška misija.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt devintoji – 363-ioji metų diena (pirmoji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 3 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuviškos šventės jau daugybę metų neįsivaizduojamos be vieno pagrindinių jų akcentų – kūčiukų. Kaip įdomiau likusius kūčiukus panaudoti po švenčių.
Virtuvė | 2 MIN.
0