Aktualijos | 7 MIN.

Lietuvoje augant sukčiavimo mastams, ketinama policijoje įkurti specialų pagalbos centrą (papildyta)

Gytis Pankūnas
2024 m. lapkričio 28 d. 13:42
Arūnas Paulauskas. ELTA / Josvydas Elinskas

Lietuvoje toliau augant sukčiavimo mastams, žmonėms prarandant milijonus eurų, policijoje ketinama įsteigti specialų nuo sukčių nukentėjusiems žmonėms pagalbos centrą.

Apie ketinimus įkurti tokį centrą ketvirtadienį pranešė vidaus reikalų ministrė Agnė Bilotaitė.

„Būtų labai prasmingas greitasis reagavimo mechanizmas policijoje, toks centras, kuris veiktų 24 valandas per parą, toks centras, kuris leistų mums nedelsiant sureaguoti į atitinkamas situacijas, įvykius, priimti sprendimus, mažinti biurokratinį mechanizmą, kai mes matome, jog dėl laiko problemų galime vėliau prarasti situacijos kontrolę“, – Vidaus reikalų ministerijoje surengtoje spaudos konferencijoje kalbėjo A. Bilotaitė.

Kaip teigė konferencijoje dalyvavęs policijos generalinis komisaras Arūnas Paulauskas, institucijų pasitarime buvo pritarta planams įsteigti tokio pobūdžio pagalbos centrą, apie kurį minėjo A. Bilotaitė. Policijos vadovas pažymėjo, jog tokiame centre visą parą dirbtų pareigūnai, kurie galėtų stabdyti žmonių pinigus pasisavinusių sukčių bankines operacijas.

„Buvo priimtas sprendimas palaikyti policijos iniciatyvą, tai yra įsiteigti tam tikrą sukčiavimo prevencijos ir ankstyvo užkardymo centrą, kuris veiktų 24/7 principu, tai yra specialiai apmokyti pareigūnai dirbtų su visais įmanomais įrankiais ir gavę pirminę informaciją apie galimai įvykdytą sukčiavimą – ar tai būtų informacija, gauta iš bankų, ar tai būtų informacija, gauta iš nukentėjusių asmenų – čia ir dabar, nedelsiant reaguotų, blokuojant banko sąskaitas, stabdant lėšas, galbūt blokuojant kai kurių kenkėjiškų svetainių domenus ir taikytų kitas priemones, kurios leistų labai ankstyvose stadijose stabdyti lėšų judėjimą, kas ženkliai padidintų šansus sugrąžinti lėšas asmenims“, – komentavo A. Paulauskas.

Sukčiavimo mastai išaugo 4 proc.

Anot A. Bilotaitės, statistika rodo, jog sukčiavimo mastai Lietuvoje auga ir didžioji šių nusikaltimų dalis – 80 proc. yra padaroma elektroninėje erdvėje.

„(Prarastos – ELTA) sumos yra įspūdingos, siekiančios kelias dešimtis milijonų eurų“, – tvirtino A. Bilotaitė.

Pasak ministrės, institucijos pastebi, kad sukčiavimo tendencijose atsiranda ir tarptautiškumo elementas – sukčiai savo veiklą prieš Lietuvos gyventojus vykdo iš užsienio šalių. Dėl to, kaip teigė A. Bilotaitė, kyla poreikis kelti klausimus ir dėl su sukčiais kovojančių institucijų bendradarbiavimo Europos šalių lygmenyje.

A. Bilotaitė taip pat pabrėžė, jog kovoti su sukčiavimu padeda ir viešas kalbėjimas šia tema, prevenciniai mokymai. Jos teigimu, pastebima, kad po tokių priemonių taikymo sukčiavimo mastai ima mažėti.

„Akivaizdu, prevencija, komunikacija yra labai svarbu“, – akcentavo ministrė.

Policijos duomenimis, iš finansų rinkos dalyvių per 2023 metus tokiu būdu buvo išviliota apie 12,3 mln. eurų, tai kone 4 proc. daugiau nei ankstesniais metais.

Policijos generalinis komisaras A. Paulauskas atkreipė dėmesį, kad elektroninis sukčiavimas yra tapęs nauju iššūkiu teisėsaugai, nes tokių nusikaltimų prieš penkerius metus nebuvo fiksuojama daug.

„Kiekvienais metais registruojame apie 3 tūkstančius panašaus pobūdžio nusikalstamų veikų, bet tikrai suprantame, kad tai yra ledkalnio viršūnė, kurią matome, nes dėl nemažo kiekio panašaus pobūdžio nusikalstamų veikų žmonės tiesiog nesikreipia, nepraneša policijai“, – dėstė A. Paulauskas.

Jo teigimu, deja, tirti elektroninio sukčiavimo atvejus sudėtinga, dažnai sukčiai spėja greitai pasisavinti lėšas, jas atgauti neretai yra itin sunku.

Policijos generalinis komisaras tvirtina, kad neretai sukčiai, skambindami žmonėms, prisistato policijos pareigūnais, banko darbuotojais, įvairių įmonių, pavyzdžiui „Google“, darbuotojais, pareiškia, kad būtina atlikti tam tikras bankines operacijas ir tokiu būdu išvilioja pinigus. Pasak A. Paulausko, tai rodo, jog būtina didinti visuomenės budrumą, finansinį raštingumą.

„Reikia didinti Lietuvos žmonių finansinį raštingumą. Kiekvieną dieną skaitant policijos suvestines, tiesiog kelia nuostabą, kuomet neva policija skambina ir kalba rusų kalba su mūsų nukentėjusiais asmenimis ir jie visgi perveda didžiules lėšas, net neįtardami, kad tai yra sukčiai. Deja, tai vis dar vyksta, o tai reiškia, kad reikia dirbti su visuomene tam, kad jos budrumas būtų aukštesniame lygyje“, – akcentavo A. Paulauskas.

Blokavo daugiau kaip 6,5 mln. sukčių skambučių, nuostoliai siekia apie 14 mln. eurų

Ryšių reguliavimo tarnybos (RRT) pirmininko pavaduotojas Darius Kuliešius spaudos konferencijoje pasakojo, kad RRT vykdo įvairias prevencines priemones, pavyzdžiui, blokuoja sukčių skambučius gyventojams.

„Šiais metais veikiančios priemonės užblokavo, tai reiškia, kad vartotojams nebuvo prisiskambinta daugiau 6,5 milijono kartų – toks skaičius mūsų Lietuvos operatorių (…) užkirto kelią sukčiams prisiskambinti Lietuvos vartotojams“, – komentavo RRT atstovas D. Kuliešius.

Anot jo, taip pat blokuojamos ir sukčių gyventojams siunčiamos žinutės su nuorodomis, kurias aktyvavus, galima netekti pinigų.

„Žinučių blokavimas metų pradžioje buvo labai didelis, siekdavo per dieną 12 tūkstančių atvejų, kuomet tiesiog vartotojai negalėdavo prisijungti prie žalingų nuorodų, kur galėtų prarasti savo asmens ar finansinius duomenis. Šiuo metu, paskutinį trečiąjį ketvirtį, mes matome, kad tas skaičius yra sumažėjęs iki 5 tūkstančių atvejų, kai mes apsaugome vartotojus, kad jie negalėtų prisijungti prie žalingų nuorodų“, – pasakojo D. Kuliešius.

RRT atstovo teigimu, žinučių blokavimo skaičius mažėja, nes sukčiai pastaruoju metu vėl ėmė žmones labiau atakuoti telefoniniais skambučiais.

D. Kuliešius tvirtino, kad per 2024 m tris ketvirčius sukčių Lietuvos gyventojams padaryta žala siekia apie 14 mln. eurų.

Grįžta apgavsytės apie artimųjų padarytas avarijas

Policijos generalinis komisaras A. Paulauskas pabrėžė, kad vienas populiaresnių sukčių metodų pastaruoju metu – mėginimai žmones įtikinti, kad jiems reikia pervesti pinigus į neva atsarginę sąskaitą.

„Dabar populiarūs skambučiai, pranešant, kad „užkrėsta jūsų banko sąskaita, vyksta įtartinos manipuliacijos, prašome prisijunkite, mes jums sukūrėme atsarginę banko sąskaitą, kurioje galite saugiai palaikyti pinigus“. Ir žmonės, įtikėdami, savo lėšas perveda į tas vadinamas atsargines banko sąskaitas ir tokiu būdu netenka savo pinigų“, – aiškino A. Paulauskas.

Anot jo, sukčiai taip pat bando žmones įtikinti „investuoti“ į kriptovaliutas, įvairias neva investavimo platformas.

„Vėl prasidėjo „alio, mama“ nusikalstamos veikos, tai yra neva apie į avariją patekusius artimuosius. Keli metai, kai jie praktiškai buvo išnykę, bet dabar vėl registruojame tokius atvejus. Gal jų nėra labai daug, bet žmonės perduoda lėšas, pinigus atvykusiems sukčiams už neva padarytas artimųjų avarijas“, – apie sukčių metodus toliau pasakojo policijos vadovas.

A. Paulauskas atkreipė dėmesį, kad sukčiai taip pat naudoja ir dirbtinį intelektą, imituojant vienokį ar kitokį balsą, pasitelkiant vieną ar kitą kalbą ar kalbėjimo manierą.


Šiauliai
2025-aisiais Šiaulių krašte netrūko tragiškų įvykių: gyventojai žuvo gaisruose, avarijose, vienas buvo nužudytas
Praėjusiais metais Šiaulių mieste ir rajone įvyko skaudžios nelaimės, pareikalavusios žmonių gyvybių. Tragiškose avarijose žuvo pėstieji, keleiviai ir vairuotojai. Vienas žmogus buvo nužudytas. Neapsieita ir be tragiškų gaisrų. Prisiminkime tragiškiausius 2025-ųjų įvykius.
Kriminalai | 7 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Tamsiuoju metų laiku kava namuose dažnai tampa kasdieniu ritualu: trumpa pauze prieš darbą, pokalbio pradžia virtuvėje ar tyli minutė, kai namai dar miega. Per šventinį laikotarpį tas ritualas tik sustiprėja – norisi, kad puodelis būtų „kaip iš kavinės“, bet be sudėtingų procedūrų ir brangios įrangos. Ir čia slypi gera žinia: skonį dažniausiai pakeičia ne aparatas, o trys paprasti dalykai – pupelių šviežumas, tinkamas malimas ir keli teisingi technikos įpročiai.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas ketvirtadienio rytą socialiniame tinkle X paskelbtame anglų kalba pasakytos kalbos įraše pabrėžė, kad žvelgdamas atgal į 2025-uosius metus labai didžiuojasi savo šalimi ir jos laimėjimais, bei paragino Europą būti kaip Lenkija.
Pasaulis | 3 MIN.
2
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Lietuva | 4 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Naujųjų metų naktį vietomis temperatūrai pasiekus dviženklį minusą, po švenčių žiema kiek aleis savo gniaužtus. Vis dėlto smarkaus atlydžio tikėtis nereikia.
Lietuva | 2 MIN.
0
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas ketvirtadienio rytą socialiniame tinkle X paskelbtame anglų kalba pasakytos kalbos įraše pabrėžė, kad žvelgdamas atgal į 2025-uosius metus labai didžiuojasi savo šalimi ir jos laimėjimais, bei paragino Europą būti kaip Lenkija.
Pasaulis | 3 MIN.
2
Per gaisrą bare Šveicarijos slidinėjimo kurorte Kran Montanoje Naujųjų metų vakarėlio metu žuvo apie 40 žmonių, ketvirtadienį pranešė policija.
Pasaulis | 2 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Praėjusiais metais Šiaulių mieste ir rajone įvyko skaudžios nelaimės, pareikalavusios žmonių gyvybių. Tragiškose avarijose žuvo pėstieji, keleiviai ir vairuotojai. Vienas žmogus buvo nužudytas. Neapsieita ir be tragiškų gaisrų. Prisiminkime tragiškiausius 2025-ųjų įvykius.
Kriminalai | 7 MIN.
0
Praėję 2025-ieji Šiaulių teismams nebuvo lengvi – nagrinėtos skandalingos ar nemažo visuomenės dėmesio sulaukusios bylos. Netrūko ir skandalų. Pernai teismų slenkstį Šiauliuose mintį pradėjo arba nuosprendį jau išnagrinėtose bylose išgirdo dėl čekiukų teisėsaugos akiratin patekę politikai. Dėl kurstymo sukelti riaušes teisiama buvusi kandidatė į Seimą, kurią dėl elgesio teko išvyti iš posėdžių salės. Šiauliuose nuteistas ir dėl šnipinėjimo Rusijai kaltintas asmuo. Kai kurie asmenys teismo sprendimus yra apskundę, tad bylų nagrinėjimas bus tęsiamas. Trumpai apžvelksime daugiausia visuomenės dėmesio 2025 metais sulaukusias istorijas iš teismo salių.
Kriminalai | 12 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
2025-ieji Šiauliams tapo intensyvių infrastruktūros darbų metais. Šiaulių miesto savivaldybė skyrė rekordinį finansavimą kelių, gatvių, kvartalų ir visuomeninių erdvių atnaujinimui – mieste buvo pradėti nauji kvartalinės renovacijos projektai ir tęsiami didelio masto infrastruktūros darbai. Kelių dangai ir susisiekimo infrastruktūrai planuota investuoti apie 26–30 mln. eurų.
Gatvė | 8 MIN.
0
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Radviliškis
Pakruojis
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0
Naujieji metai suteikia naujų galimybių, tačiau žvaigždės siunčia įspėjimus, kurias klaidas verta išvengti. Pažvelkime, ko 2026-aisiais nereikėtų daryti kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0