Sportas | 9 MIN.

Ledo ritulys – ne tik vyrų sportas, jis populiarėja ir tarp moterų

Etaplius Sistema
2019 m. lapkričio 18 d. 10:58
7-1.jpg

Greičiausiai daugeliui ledo ritulys yra vyriška sporto šaka, tačiau šį faktą paneigia ledo ritulininkė, ledo ritulio trenerė ir teisėja Ramunė Maleckienė. Elektrėnuose gimusi, augusi ir dabar gyvenanti moteris ne tik pati žaidžia ledo ritulį, bet ir treniravo vaikų ir vyrų komandą, teisėjauja varžybose ir pati įkūrė moterų ledo ritulio komandą Elektrėnų HC „Amber“. Sportininkė sako, kad ledo ritulį žaidžiančių merginų vis daugėja. Kad ši sporto šaka populiarėja, rodo ir tai, kad pirmą kartą istorijoje Lietuvos moterų ledo ritulio rinktinė dalyvaus pasaulio čempionate. Taigi, koks tas moterų ledo ritulys ir kas gali užsiimti šia sporto šaka?

Visuomenėje jau yra įprasta, kad ledo ritulys yra vyrų sportas. Papasakokite, kodėl pasirinkote būtent šią sporto šaką.

Taip, nuo seno toks požiūris visuomenėje tikrai yra. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje vis dažniau įvairiose sporto šakose, ku­rios buvo ir yra laikomos vyriškomis, tokiose kaip ledo ritulys, vis dažniau galime išvysti ir sportininkių moterų.
Aš kiek save prisimenu, jau nuo vaikystės visą laiką sportavau: iš pradžių kieme, o vėliau pradėjau lankyti įvairius sporto būrelius mokykloje ir už jos ribų. O ledo ritulys mano gyvenime atsirado tada, kai išgirdau apie šią sporto šaką ir galimybę ją išbandyti merginoms. Viskas prasidėjo prieš dvidešimt vienerius metus – 1998 metais kovo mėnesį. Tada mokyklose kabėjo plakatas, kuris kvietė merginas išbandyti ledo ritulį. Prisimenu, kad tas kvietimas sulaukė labai daug merginų dėmesio, buvo toks laikas, kai į treniruotes susirinkdavo daugiau kaip penkiasdešimt merginų.

Esate ne tik ledo ritulio trenerė, bet ir pati jį žaidžiate. Kur išmokote šio sporto sub­tilybių?

Aš pati esu kilusi iš Elektrėnų, todėl nenuostabu, kad ledo ritulys man buvo ir yra labai artimas. Jau dvyliktoje klasėje susimąsčiau apie tai, kad ateityje noriu studijuoti kažką, kas susiję su sportu. Tada įstojau į Lietuvos kūno kultūros akademiją, kuri dabar vadinasi Lietuvos sporto universitetu. Baigiau bakalauro studijas – treniravimo sistemas, ledo ritulio specializaciją. Toliau tęsiau studijas toje pačioje akademijoje ir baigiau treniravimo sistemų magistro studijas. Ten ir gavau daugiausiai žinių apie šį sportą. Savo, kaip trenerės, kelią pradėjau dar antrame bakalauro studijų kurse. Dirbau Kauno žiemos sporto mokykloje „Baltų ainiai“ nuo 2004 metų iki šių metų.

Koks treneris Jūsų, kaip ledo ritulio atstovės, karjerai turėjo didžiausią įtaką?

Mano pačios trenerė ir visos Lietuvos moterų ledo ritulio pradininkė buvo elektrėnietė Jūratė Rulevičienė. Dabar ji su šeima gyvena JAV, o jos sūnus Pijus taip pat yra gerai žinomas Lietuvos ledo ritulio pasaulyje. Į JAV ji išvyko seniai, todėl būtent dėl šios priežasties merginoms teko išsiskirstyti. Tačiau visas pagrindines žinias, visas subtilybes perteikė būtent ji. Vėliau merginų komandos nebuvo, o aš vistiek norėjau žaisti ledo ritulį, tad man teko studijų metu žaisti su Kėdainių „Kėdainių“ ir Kauno „Velnių“ vyrų ledo ritulio komandomis.

Sakote, kad treniravotės su vyrų komanda. Niekada nejautėte diskriminacijos dėl to, kad esate moteris?

Tai buvo gana seniai, bet pripažinsiu, kad buvo visko. Tačiau bėgant laikui aš pripratau tiesiog į tai nekreipti daug dėmesio. Taip pat patys žmonės ir jų požiūriai keitėsi – dauguma į viską pradėjo žiūrėti pasaulietiškiau, ne taip kritiškai. Žmonės pradėjo daugiau viskuo domėtis, pažinti pasaulį. Kitokį požiūrį dėl to, kad esu moteris, aš galbūt daugiau pajaučiau ne tada, kai pati žaidžiau, o tada, kai teisėjaudavau vyrų varžybose.

Ne vienus metus treniravo­te vyrų ledo ritulio komandas „Baltų ainiai“ ir Kauno „Tigrai“. Kaip vyrai reagavo į tai, kad jų trenerė – moteris?

Aš treniravau Kauno „Baltų ainių“ vaikų komandą, manau, kad jie buvo prie manęs pripratę. Jie kartu su manimi augo. Trejus metus treniravau vyrų komandą. Tačiau jiems aš nebuvau staigmena. Nes vyrai, kurie žaidė toje komandoje, buvo iš Kauno „Tigrų“ klubo, kuriuos treniravo treneris Gracijus Girdauskas, o jis taip pat buvo ir mano specializacijos dėstytojas. Todėl studijų laikais tekdavo apsilankyti jų treniruotėse ir teisėjauti ne vienose jų varžybose. Tie, kas domisi ledo rituliu ne vienus metus, mane jau žino kaip trenerę, teisėją ar žaidėją.

Dirbote su Kauno komandomis, o koks Jūsų ryšys su Elektrėnais?

Aš gimiau ir užaugau Elek­trėnuose. Kaune apsigyvenau tada, kai pradėjau studijuoti. Su moterų komanda mes taip pat treniruodavomės Elektrėnuose. Šis miestas man yra labai savas, artimas. Kai gyvenau Kaune, mane vistiek traukdavo gimtasis miestas. Prieš trejus metus susilaukėme dukrytės ir būtent ji padėjo apsispręsti dėl gyvenamosios vietos. Grįžome gyventi į Elektrėnus ir dabar dirbu Elektrėnų savivaldybės sporto centre. Mano vyras taip pat yra kilęs iš Elektrėnų, todėl apsispręsti, kad reikia grįžti iš Kauno atgal, nebuvo labai sunku.

O koks yra moterų ledo ritulys? Kuo jis skiriasi nuo vyrų ledo ritulio?

Tarp vyrų ir moterų ledo ritulio skirtumų tikrai yra. Moterims yra draudžiamas kontaktas kūnu. Taip pat skiriasi ir greitis, technika, taisyklės. Tačiau dabar federacija padarė nemažai pakeitimų, todėl ir vyrų ledo ritulio taisyklės yra labiau sugriežtintos. Tiek moterų, tiek vyrų ledo ritulio taisyklių sugriežtinimas, manau, vyksta todėl, kad norima kiek galima daugiau išvengti sportinių traumų, taip pat yra siekiama, kad ledo ritulys būtų patrauklesnis, greitesnis, o žaidėjai galėtų demonstruo­ti kuo daugiau techniškumo.

Atstovavote tiek Lietuvos, tiek Latvijos moterų ledo ritulio klubams. Kuo skiriasi moterų ledo ritulys šiose dviejose šalyse?

Lietuvoje moterų ledo ritulys sparčiai populiarėja. Ledo ritulio treniruotes lankančių merginų skaičius auga. Šiuo metu Lietuvoje yra dvi moterų ledo ritulio komandos. Taip pat vis daugiau mergaičių treniruo­jasi su berniukais. Lietuvos ledo ritulio asociacija sudarė visas galimybes integruoti mergaites į Lietuvos ledo ritulio čempionatą, jos, iki tam tikro amžiaus, gali žaisti vienoje komandoje kartu su berniukais. Tikiuo­si, kad greitu metu visos ledo ritulio mokyklos turės atskiras merginų komandas. Latvijos moterų ledo ritulio rinktinė jau seniai dalyvauja pasaulio čempionatuose. Ten net yra atskiras moterų ledo ritulio čempionatas. Tame čempionate jau trečią sezoną dalyvaujame ir mes. Šiais metais startuos Pabaltijo šalių čempionatas, kuriame mes taip pat rungtyniausime. Latvijos moterų ledo ritulys yra tikrai pažengęs ir aukšto lygio. O Lietuvoje mes tik prieš penkerius metus atkūrėme moterų ledo ritulio komandą, kurios pagrindinę sudėtį sudarė buvusios pirmosios Lietuvoje moterų komandos žaidėjos. Treniruojamės, dalyvaujame varžybose, organizuojame renginius, populiarinančius moterų ledo ritulį, ir manau, kad judame ­teisinga kryptimi.

Įkūrėte moterų ledo ritulio komandą „Hockey Girls“. Kaip kilo tokia mintis?

Darėme merginų komandos, kurią treniravo Jūratė Rulevičienė, susitikimą. Tada kilo mintis vėl susitikti ir pabandyti visoms pažaisti ledo ritulį. Vėliau vyko merginų ledo ritulio populiarinimo dienos. Važinėjome po Lietuvos miestus bei miestelius ir kvietėme merginas pabandyti šią sporto šaką, prisijungti prie mūsų. Ir po vieno renginio nusprendėme, kad viską reikia padaryti oficialiau. Tada įkūriau VšĮ „Sportuok kartu“ ir spontaniškai merginų komandai davėme „Hockey Girls“ pavadinimą. Nuo šio sezono moterų ledo ritulio komanda turi naują pavadinimą – ledo ritulio klubas Elektrėnų HC „Amber“. Esame labai dėkingos Elektrėnų savivaldybei, kuri parama prisidėjo prie Lietuvos moterų ledo ritulio vystymo.

Pagal kokius kriterijus į komandą priimate naujas merginas? Ar visos turi turėti ledo ritulio pagrindus?

Mes nereikalaujame, kad merginos būtų jau anksčiau susipažinusios su ledo ritulio pagrindais. Mes kviečiame visas merginas ir moteris išbandyti šią sporto šaką. Pirmoji treniruotė yra nemokama, taip pat ir pirmiesiems kartams duodame ekipiruotę. Vienas vienintelis kriterijus yra tas, kad reikia turėti noro. Amžiaus cenzo taip pat nėra. Mūsų komandos merginos yra įvairaus amžiaus – nuo 14 metų ir vyresnės. Mūsų komandą sudaro merginos ne tik iš Elektrėnų, bet ir iš Vilniaus, Utenos, Kauno, Klaipėdos.

Ar susidomėjimas moterų ledo rituliu auga?

Šiuo metu Lietuvoje ledo ritulį žaidžia beveik šimtas merginų. Tam įtakos turėjo „Hockey Lietuva“ asociacijos organizuojamos atviros mergaičių ledo ritulio dienos, taip pat prie moterų ledo ritulio populiarinimo prisideda ir visos mokyklos bei klubai, atvėrę duris moterims. Moterų ledo ritulio populiarumas auga, todėl, manau, kad ateityje turėsime tikrai stiprią ir konkurencingą moterų ledo ritulio rinktinę. Jau šiais metais žengiame istorinį žingsnį ir pirmą kartą Lietuvos istorijoje dalyvaujame moterų pasaulio ledo ritulio čempionate. Šis faktas tik dar kartą įrodo, kad ši sporto šaka tarp moterų populiarėja ir vystosi.

Kokios moterys žaidžia ledo ritulį?

Mūsų ledo ritulio klubo Elek­trėnų HC „Amber“ merginos yra labai skirtingos. Didžiąją dalį komandos sudaro pilnametės merginos. Mūsų komandoje žaidžia įvairių specialybių ir sričių atstovės. Todėl apibrėžti, kokios jos yra, vienu žodžiu būtų sunku. Čia svarbiausia yra drąsa, nebijoti išbandymų, nebijoti pabandyti.

Jūs pati treniravote vyrų komandą, o dabar dirbate su moterimis. Su kuo dirbti Jums pačiai patinka labiau?

Tiesą pasakius, man patiko dirbti ir su vyrais, taip pat patinka dirbti ir su moterimis. Tik galiu pasakyti tai, kad su moterimis dirbti yra sunkiau. Su vyrais viskas greičiau ir paprasčiau, o moterų kolektyve vyks­ta daugiau aptarimų, jei reikia kažką išsirinkti, taip pat yra nemažai svarstymų. Su vyrais šiuo klausimu viskas paprasčiau. Taip pat moterys sunkiau priima kritiką.

Lietuvoje yra rengiamos merginų ledo ritulio dienos. Kas vyksta tomis dienomis ir kokia jų prasmė?

Merginų ledo ritulio dienos vyks­ta jau ne vienus metus. Jų metu yra kviečiamos visos merginos ir moterys, norinčios išbandyti ledo ritulį. Kaip ir minėjau, šis renginys labai padeda populiarinti šią sporto šaką ir pritraukti merginas ja užsiimti. Mes duodame inventorių, padedame merginoms žengti pirmuosius žingsnius ant ledo. Merginų ledo ritulio dienų tikslas yra pritraukti kuo daugiau naujų narių ir supažindinti su šia sporto šaka, parodyti, kad ledo ritulį žaidžia ir moterys. Kuo daugiau bus kalbama apie tai, tuo mažiau bus žmonių, kurie stebisi, kad moterys gali užsiimti vyriška laikoma sporto šaka.

Kaip atrodo ledo ritulininkių diena?

Aš pati šiais metais atstovauju Lietuvos moterų ledo ritulio rinktinei, todėl daugiau laiko skiriu pasiruošimui. Elektrėnų HC „Amber“ komandos merginos treniruojasi du kartus per savaitę – nuo pusės septynių vakaro vyksta valandos trukmės bendro fizinio lavinimo treniruotės. Vėliau laukia treniruotė ant ledo. Sekmadieniais Lietuvos moterų ledo ritulio rinktinės atstovės taip pat treniruo­jasi, tačiau treniruotės vyksta kiek anksčiau nei Elektrėnų HC „Amber“ komandos merginų. Mūsų ledo ritulininkės treniruojasi ir vyks­ta į varžybas savo lėšomis. Į varžybas vykstame taip pat savo transportu. Tačiau Elektrėnų savivaldybė mums suteikė galimybę du kartus per savaitę treniruotis ant ledo ir geriau pasiruošti varžyboms.

Kaip manote, kokia yra moterų ledo ritulio ateitis Lietuvoje?

Aš manau, kad nereikės labai ilgai laukti, kada galėsime ir Lietuvoje organizuoti moterų ledo ritulio čempionatus. Ši sporto šaka tarp moterų populiarėja, vis daugiau merginų išbando šią sporto šaką, pradeda treniruotis. Todėl manau, kad ir toliau moterų ledo ritulys populiarės ir atei­tis bus labai gera.

Pati auginate dukrą. Ar sieksite, kad ji taip pat būtų ledo ritulio atstovė?

Aš manau, kad vaikas turi turėti teisę išbandyti save įvairiose veiklose ir pats save atrasti. Tai kartoju ir tėvams, kurie atveda vaikus į treniruotes. Aš stengsiuosi, kad ir dukra atrastų save ten, kur jai atrodys geriausiai. Jei ji pasirinks kitą sporto šaką, aš tikrai tam neprieštarausiu.

Eglė Butkutė

Nuotraukos iš asmeninio fotoalbumo


Pakruojis
Pakruojyje padėkota kalėdinių eglučių alėjos ir šventinės namų puošybos kūrėjams
Tapo tradicija, kad prieš gražiausias metų šventes Pakruojo miesto Vienybės aikštė nušvinta gražiausiomis spalvomis, o ją puošia nuostabi kalėdinių eglučių alėja, kurią kuria Pakruojo rajone veikiančios nevyriausybinės organizacijos, bendruomenės, verslai bei įmonės. Net 67 žaliaskarės iki pat Trijų karalių kūrė jaukią ir šventinę nuotaiką, o ši alėja jau 5 metus iš eilės tampa vienu gausiausiai lankomų vietų Pakruojyje. Sausio 7-ąją į Pakruojo ugniagesių draugijos stoginę buvo pakviesti visi kalėdinių eglučių kūrėjai ir konkurso „Kalėdų šviesa“ dalyviai. Kasmet Pakruojo rajono gyventojai ir įstaigos vis gražiau puošia savo aplinką ir milijonais šventinių lempučių puošia visą rajoną. Pastebėjus šią iniciatyvą, jau antrus metus iš eilės organizuotas šventinis puošybos konkursas „Kalėdų šviesa“ į kūrį besibaigiant 2025-iesiems užsiregistravo beveik 40 dalyvių.
Kalėdų gidas | 3 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
Saudo Arabijoje vykstančiame Dakaro ralyje nemaloni žinia pasiekė iš Benedikto Vanago ir Aisvydo Paliukėno ekipažo. Penktojo etapo paskutiniuose kilometruose jų vairuojamas „Toyota Hilux“ patyrė avariją ir šiuo metu stovi trasoje.
Sportas | 2 MIN.
0
Sausio aštuntoji – 8-oji metų diena (ketvirtoji 2-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 358 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Radviliškis
Trečiadienį JAV imigracijos tarnybos pareigūnui nušovus amerikietę Mineapolyje, mieste kilo dideli protestai, o vietos lyderiai Baltųjų rūmų teiginius, esą moteris užsiėmė terorizmu prieš savo šalį, vadino nesąmonėmis ir propaganda.
Pasaulis | 5 MIN.
0
Nuo praėjusių metų pabaigos Šeduvos pirminės sveikatos priežiūros centro mobilioji komanda pas pacientus vyksta naujutėlaičiu elektromobiliu. Ši moderni transporto priemonė kasdien rieda pas rajono gyventojus, kuriems reikalingos ambulatorinės slaugos ir kitos sveikatos priežiūros paslaugos namuose. Tai dar vienas konkretus žingsnis, leidžiantis užtikrinti, kad pagalba žmogų pasiektų laiku, saugiai ir kokybiškai, net jei jis gyvena atokiau nuo gydymo įstaigos.
Sveikata | 4 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Naujieji metai veikia lyg simbolinė riba ir sukuria naujos pradžios efektą. Būtent dėl to metų sandūroje sudarinėjami naujametinių pažadų ir tikslų sąrašai. Vis dėlto, naujus tikslus šiuo laikotarpiu sau kelia ne visi – ką reiškia jeigu jų neturite? Įžvalgomis dalijasi LSMU Kauno ligoninės psichologė Augustė Šerelytė.
Lietuva | 4 MIN.
0
2025 m. Lietuvos skolinimosi rinkoje buvo stebimi reikšmingi pokyčiai. Ankstesniais metais dominavo vartojimo paskolų augimas, o 2025 m. fiksuotas didelis aktyvumas būsto ir jo remonto finansavimo rinkose, rašoma „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Lietuva | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių miesto tarybos narys ir Valstybinio Šiaulių dramos teatro vadovas Aurimas Žvinys vadinamojoje „čekiukų“ byloje atleistas nuo baudžiamosios atsakomybės, tačiau teismo sprendimu jam uždrausta eiti pareigas valstybės tarnyboje.
Politika | 4 MIN.
1
Kas nutiko 2025-aisiais, koks žvilgsnis į 2026-uosius? Šiauliuose apie tai gali papasakoti miesto meras Artūras Visockas. Darbų mieste buvo išties gausu.
Politika | 2 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Trečiadienį JAV imigracijos tarnybos pareigūnui nušovus amerikietę Mineapolyje, mieste kilo dideli protestai, o vietos lyderiai Baltųjų rūmų teiginius, esą moteris užsiėmė terorizmu prieš savo šalį, vadino nesąmonėmis ir propaganda.
Pasaulis | 5 MIN.
0
JAV prezidentas Donaldas Trumpas trečiadienį nurodė Jungtinėms Valstijoms pasitraukti iš 66 tarptautinių organizacijų, sakydamas, kad jos nebeatitinka JAV nacionalinių interesų.
Pasaulis | 3 MIN.
3


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių apygardos teismas priėmė baudžiamąjį įsakymą, kuriuo miškininkyste užsiimanti Šiauliuose registruota uždaroji akcinė bendrovė, jos direktorius ir komercijos vadovas pripažinti kaltais dėl apgaulingo finansinės apskaitos tvarkymo ir organizavimo. Įmonė ir direktorius taip pat nuteisti dėl neteisingo duomenų apie pajamas, pelną ar turtą pateikimo, direktorius, be šių nusikaltimų, turės atsakyti ir už turto pasisavinimą. Nuteistiesiems skirtos solidžios baudos.
Kriminalai | 3 MIN.
0
Šiauliuose antradienio vakarą skirtingose miesto vietose asmenys net du kartus bandė išmesti su savimi turimas galimai narkotines medžiagas. Pareigūnai tokius bandymus išsisukti nuo gresiančios atsakomybės pastebėjo, todėl jos išvengti greičiausiai nepavyks.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Akmenė
Trečiadienio vakarą Šiauliuose automobilio vairuotojai policijos pareigūnai nustatė sunkų girtumo laipsnį.
Gatvė | 2 MIN.
0
Snygis, plikledis, provėžotos gatvės – tai tik keletas gamtos išdaigų, kurias pastarąją savaitę teko išgyventi žmonėms visoje šalyje. Akmenės rajono savivaldybės atstovai teigia, kad šešiose seniūnijose situacija buvo ir yra kontroliuojama, didesnių problemų, kurias sukeltų žiemiškai orai, išvengta. Kiekvienos seniūnijos seniūnai pateikė situacijos vertinimus, kurie rodo, kad kelių ir gatvių priežiūra vykdoma sklandžiai.
Gatvė | 4 MIN.
0
Utena
Marijampolė
Utenos rajone nuo kelio nuvažiavo maršrutinis autobusas su keleiviais, per avariją sužalojimus patyrė keli žmonės.
Gatvė | 2 MIN.
0
Visą šalį nuklojus sniegui, eismo įvykių skaičius išaugo kone ketvirtadaliu, tokias tendencijas stebi draudikai. Jų užsakymu atliktas tyrimas atskleidė, kad kone pusė gyventojų pripažįsta teoriškai žinantys, kaip valdyti automobilį slidžiame kelyje, bet nėra tikri, jog realioje situacijoje, šias žinias pritaikytų. Tuo tarpu vairavimo instruktoriai teigia, pagrindinės klaidos pakišančios koją vairuotojams: per didelis greitis, staigūs manevrai ir neįvertinamos realios eismo sąlygos.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Konkursu siekiama paskatinti aukšto meistriškumo sportininkus, atstovaujančius Šiaulių miestui ar Šiaulių miesto savivaldybėje veikiančioms sporto organizacijoms, už pasiektus reikšmingus sportinius rezultatus olimpinėse ir paralimpinėse žaidynėse, pasaulio ir Europos čempionatuose, jaunimo olimpinėse žaidynėse, Europos taurės varžybose, Europos sporto žaidynėse, Europos jaunimo olimpiniame festivalyje bei užimtas aukštas vietas pasaulio sporto šakų suaugusiųjų reitinguose.
Sportas | 3 MIN.
0
Sudėties dėlionės darbus artėjančiam sezonui ir toliau tęsianti Lietuvos čempionė Šiaulių „Gintra“ oficialiai skelbia apie svarbų ekipos pastiprinimą – į geltonai juodų gretas sugrįžta gerai pažįstamas veidas – 23-ejų metų centro saugė Marija Galkina.
Sportas | 3 MIN.
0


Radviliškis
Šiauliai
Nuo praėjusių metų pabaigos Šeduvos pirminės sveikatos priežiūros centro mobilioji komanda pas pacientus vyksta naujutėlaičiu elektromobiliu. Ši moderni transporto priemonė kasdien rieda pas rajono gyventojus, kuriems reikalingos ambulatorinės slaugos ir kitos sveikatos priežiūros paslaugos namuose. Tai dar vienas konkretus žingsnis, leidžiantis užtikrinti, kad pagalba žmogų pasiektų laiku, saugiai ir kokybiškai, net jei jis gyvena atokiau nuo gydymo įstaigos.
Sveikata | 4 MIN.
0
Dainų PSPC pristato džiugią naujieną tiek įstaigos pacientams, tiek medicinos personalui. Įsigytas ir jau įrengtas modernus skaitmeninis panoraminis rentgeno aparatas CS8 100 (Carestream Dental LLC). Naujuoju skaitmeniniu panoraminiu rentgeno aparatu atliekamos profesionalios, tikslios ir išsamios panoraminės dantų rentgeno nuotraukos, kurios bus naudojamos bendrai dantų ir žandikaulių būklei vertinti, periodonto būklei įvertinti, planuojant protezavimą ar kitas chirurgines procedūras, taip pat prieš planuojamą ortodontinį gydymą.
Sveikata | 5 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Ar esate susidūrę su situacija, kai žiemos metu plaukai labai pučiasi, galiukai išsausėja ir, rodosi, nėra ko griebtis. Čia į pagalbą skuba „Ilgakasės by Dainė“ plaukų specialistė Dainė Ksivickaitė. Moteris ne tik atlieka japoniškus galvos spa, bet pasirūpina ir kūno bei emocine būsena.
Sveikata | 2 MIN.
0
Šiaulių miesto istorija prasideda ten, kur gimsta legenda, o istorinė atmintis susilieja su Saule. Miesto vardas ir jo tapatybė kildinami iš 1236 metų, kai vietovardis „Soule“ pirmą kartą paminėtas rašytiniuose šaltiniuose – „Eiliuotoje Livonijos kronikoje“. Joje aprašytas Saulės mūšis, vykęs 1236 m. rugsėjo 22 d. Saulės žemėje, netoli dabartinių Šiaulių. Šis istorinis lūžis ne tik paženklino baltų pergalę, bet ir įrašė Saulę į miesto likimą – kaip šviesos, gyvybės, kovos ir atsinaujinimo ženklą.
Kultūra | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Namai | 4 MIN.
0
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Juokingiausias paslėptos kameros projektas „Niekdariai“ kas kartą meta iššūkį ne tik keturiems puikiai žinomiems komikams – Viktorui Balykov, Markui Žukauskui, Antanui Sadauskui ir Simanui Žurauskui – bet ir visiems, kurie patenka į jų spąstus. Be to, šioje laidoje tikrai galite atpažinti save, savo kaimyną, buvusią mokytoją ar tolimą giminaitį…
Veidai | 3 MIN.
0
Prancūzų kino legendai Brigitte Bardot prieš mirtį praėjusį mėnesį buvo atliktos dvi vėžio operacijos, trečiadienį interviu žurnalui „Paris Match“ sakė jos vyras.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Visai neseniai atsiradęs, tačiau itin sparčiai populiarėjantis dirbtinis intelektas jau keičia daugelį profesijų. Šiuolaikinis žmogus sunkiai įsivaizduoja kasdienybę be „Chat GPT“ ir kitų DI įrankių, įsitvirtinusių socialiniuose tinkluose.
Grožis | 5 MIN.
0
Tarptautiniuose konkursuose laurus skinanti Emilija Balsevičiūtė (19 m.) nacionalinėje „Eurovizijos“ atrankoje pristatys dainą „Broke me!“.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Lietuva
Sausio aštuntoji – 8-oji metų diena (ketvirtoji 2-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 358 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Daugelis mano, kad kiekvieno Zodiako ženklas yra fiksuotas. Tačiau su amžiumi jis keičiasi. Astrologinis archetipas išlieka tas pats, tačiau jo apraiškos kinta kartu su asmenine branda. Vienaip žmogus elgiasi būdamas 25-erių, ir visai kitaip, kai sulaukia 50-ies.
Horoskopai | 7 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Atvėsus orams vis dažniau norisi jaukaus, šildančio maisto, kuris būtų lengvas, bet sotus. Tokiais vakarais vienu paprasčiausių pasirinkimų tampa sriubos, kurios sušildo ir suteikia organizmui reikalingų maistinių medžiagų, tačiau jo neapsunkina. Be to, tai ir itin praktiškas sprendimas – iš keleto nebrangių ingredientų galima paruošti didesnį kiekį kelioms dienoms, todėl sriubos tinka tiems, kas nori maitintis paprasčiau, skaniai ir taupiau.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partnerė, tinklaraščio „Running Vita“ autorė Vita Marija Murėnaitė atkreipia dėmesį į nebrangius citrusinius vaisius, kurie patiekalams suteikia naują ryškų skonį, ir kviečia išbandyti gaivių ir netikėtų šventinių salotų receptus.
Virtuvė | 5 MIN.
0