Lazdijų rajono visuomenės sveikatos biuras savivaldybėje vykdė kūno sandaros analizės tyrimus

Lazdijai

Etaplius.ltŠaltinis: Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

293645

Šiandien Lazdijų rajono visuomenės sveikatos biuras savivaldybėje vykdė kūno sandaros analizės tyrimus.

Akcijoje dalyvavo net 32 asmenys.

Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena, jog sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas, prasta mityba bei psichologiniai veiksniai (stresas, nerimas, miego sutrikimai) turi poveikį kūno sandaros rodikliams.

O juos keisti į gerąją pusę galima pradėti nuo elementarių kasdienės rutinos pokyčių – pasirenkant sveikesnį maistą, įtraukiant daugiau fizinio aktyvumo, išmokstant tvarkytis su stresu bei susidėliojant poilsio rėžimą.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt