Sveikata | 6 MIN.

Kraujasiurbiai vabzdžiai ne tik apkartina poilsį, bet ir platina ligas

Reporteris Inga
2019 m. birželio 20 d. 18:00
mosquito-3860900-960-720.jpg

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai primena, kad poilsį gamtoje gali sugadinti vabzdžiai. Žmones puola ne tik uodai, bet ir kiti kraujasiurbiai.

Upiniai mašalai

Kraujasiurbiai upiniai mašalai – agresyviai puola žmones ir gyvūnus, gali platinti įvairius patogenus. Būdingas intensyvus puolimas, kai vieną žmogų ar individą apninka šimtai kraujasiurbių. Šių vabzdžių seilėse yra skirtingų medžiagų, kurios žmogui sukelia išskirtinę reakciją į įkandimus (papulės, paraudimai įkandimo vietose, patinimai, padažnėjęs pulsas ir kvėpavimas, temperatūra). Jų įkandimai nėra skausmingi, nes mašalų seilėse yra ne tik medžiagų, išplečiančių paodžio kapiliarus, kad geriau tekėtų kraujas, bet ir nuskausminančių medžiagų. Visos šios medžiagos yra pakankamai toksiškos, vėlesnis jų poveikis sukelia negalavimą, vadinamą simuliotoksikoze bei simptomus: odos paburkimą, karščiavimą, širdies darbo, kraujo spaudimo sutrikimus ar net stiprią alerginę reakciją.

Kraujasiurbių upinių mašalų įkandimai sukelia ne tik nemalonius pojūčius, kurie trikdo darbą ar poilsį lauke, bet ir neigiamai veikia sveikatą. Dėl toksinių ir kitų medžiagų poveikio, įkandimo vieta patinsta, niežti, jaučiamas skausmas. Atsiradę pokyčiai odoje ilgai neišnyksta. Esant daugybiniams įkandimams gali atsirasti bendri organizmo negalavimai (hiperemija, vidaus organų uždegimas, pulso, temperatūros, kvėpavimo pakitimai). Be to, upiniai mašalai gali įšliaužti į nosį, akis, ausis, įskristi į burną. Kadangi skraido aplink galvą, dažniausiai nuo įkandimų nukenčia ausys, veidas, kaklas. Alerginių reakcijų pasireiškimas priklauso nuo žmogaus organizmo individualių savybių.

Kraujasiurbiai upiniai mašalai - specifiniai apvaliųjų kirmėlių – Onchocerca genties filiarijų platintojai. Gyvulių onchocerkozė paplitusi beveik visame pasaulyje, žmonių onchocerkozė – Afrikoje ir Centrinėje Amerikoje. Eksperimentais įrodyta, kad upiniai mašalai gali būti mechaniniai tuliaremijos ir Sibiro opos sukėlėjų platintojai.

Uodai

Uodų platinamos ligos (maliarija, arbovirusai, helmintai ir kt.) daugiau būdingos tropinio klimato šalims (geltonoji karštligė, denge karštligė, filiarijozės ir kt.), bet yra grupė ligų, paplitusių ir vidutinio klimato juostoje - maliarija, uodų platinami encefalitai. Uodų įkandimai skausmingi, sukelia niežulį, o alergiškiems žmonėms – įvairius odos patologinius simptomus.

Uodų lervos vystosi vandenyje, skraido tik suaugėliai. Oro temperatūra sąlygoja vystymosi trukmę. Vienoms rūšims būdinga viena generacija, kitoms – keletas. Kuo yra daugiau vandens telkinių ir kuo šiltesnė oro temperatūra, tuo uodų populiacija gausesnė.
Uodų elgsena ir kitos biologinės savybės priklauso nuo jų rūšies. Labiausiai Lietuvoje paplitę miško uodai: apie 98% žmogų puolantys uodai, priklauso Aedes genčiai. Šie kraujasiurbiai veisiasi laikinuose vandens telkiniuose: prūduose, pakelės grioviuose, kelmų duobėse, statinėse, kitose vandens talpose.

Smulkieji mašalai

Vakarais prieblandoje netoli drėgnų vietovių gali kąsti smulkieji mašalai (labai smulkūs, vos plika akimi matomi uodai).

Smulkiausi itin įkyrūs kraujasiubiai dvisparniai – smulkieji mašalai, kurių ilgis 1-2,5 mm. Paplitę visame pasaulyje.

Veisiasi stovinčiame vandenyje, drėgnoje miško paklotėje ar dirvoje. Nustatyta, kad didelė smulkiųjų mašalų įvairovė būdinga mišriam, lapuočių, pelkėtam lapuočių miškui ir aukštapelkėms. Kraujasiurbių rūšių patelėms būtinas kraujo siurbimas kiaušinių subrandinimui. Smulkieji mašalai žiemoja kiaušinio ir lervos stadijoje.

Įkandimai skausmingi, sukeliantys odos reakciją, niežulį. Iš jų išskirta daugiau nei 50 arbovirusų, kai kurie sukelia ligas, dažniausiai – gyvūnams.

Kinijoje viena smulkiųjų mašalų rūšis platina Japonišką encefalitą. Vakarų Sibire iš šių kraujasiurbių išskirtas tuliaremijos sukėlėjas, Amerikoje – arklių amerikietiško encefalomielito virusas, Pietų Amerikoje ir Afrikoje smulkieji mašalai yra žmonių filiariazes platintojai. Europoje tik Čekijoje iš Culicoides išskirtas Tahyna virusas.

Sparvos

Dauguma sparvų (aklių) yra šiltamėgiai ir šviesamėgiai vabzdžiai: patinai ir patelės maksimaliai aktyvūs karštomis ir saulėtomis dienomis. Tai labai judrūs, didesniąją laiko dalį praleidžiantys skraidydami ore ir ieškodami maisto bei drėgmės, nariuotakojai. Sparvos pradeda skraidyti ir pulti gyvulius esant ne žemesnei 15-16°C oro temperatūrai, o esant 19-20° C ir daugiau, skraidymas suintensyvėja. Ypatingai įkyriai puola karštu, tvankiu oru prieš lietų. Vėjas, šaltis ir lietus trukdo skraidymui. Akliai puola apsiniaukusiu oru ir netgi esant silpnam lietui.

Vidutinio klimato juostoje sparvos karštą vasaros dieną pradeda skraidyti 6-7 valandą ryto, 9 val. skraido masiškai ir nurimsta tik saulei leidžiantis. Tuo metu, kai patelės ieško maisto, patinai atokiai, pavieniui skraido miško aikštelėse, pievose.

Patinų burnos organai nepritaikyti odos pradūrimui, jie niekada nepuola gyvulių, o maitinasi augalų gėlių nektaru, saldžiomis vabzdžių išskyromis. Patelės, kaip ir patinai, laižo įvairių augalų sultis, bet šalia to yra būtinas ir stuburinių kraujo, kurio dėka vystosi kiaušiniai, siurbimas. Sparvos neturi prioritetinių šeimininkų, puola visus žinduolius, pirmiausiai tamsiaspalvius.

Gamtoje sparvoms retai pasiseka per vieną ataką pakankamai prisisiurbti kraujo, nes gyvūnai energingai ginasi nuo jų. Paprastai patelės padaro daug dūrių, kiekvieną kartą keičiant vietą ar skraidant nuo vieno objekto prie kito. Netrukdoma patelė kraują siurbia 1,5-5 min., priklausomai nuo kraujo indo dydžio.

Akliai puola žmogų bei gyvulius, tame tarpe ir naminius ir laukinius. Aklių įkandimai skausmingi. Seilėse yra toksino ir kraujo krešėjimą mažinančių medžiagų. Įkandimo vietoje atsiranda deginimo jausmas, išsivysto nedidelė papulė ir paraudimas, o kartais ir pūlinys, išsilaikantis kelias valandas ar net dienas. Gali pablogėti savijauta ar net pakilti temperatūra iki 37,6ºC.

Jie įkyrūs, žmogus juos vilioja maudynių metu, kai kūnas būna šlapias. Akliai gali platinti tuliaremiją, Sibiro opą, infekcinę arklių anemiją, kai kurias tripanosomozės formas, Afrikoje – loaozę.

Apsaugai nuo kraujasiurbių rekomenduojama:

  • naudoti asmenines apsaugos priemones, skirtas apsaugai nuo kraujasiurbių įgėlimų lauke, kuomet kraujasiurbiai puola aktyviausiai;
  • naudoti repelentus pagal ant pakuočių nurodytą gamintojo aprašą. Repelentai, kurių veiklioji medžiaga yra DEET, nerekomenduojami vaikams iki 3 mėnesių, bet nėščios moterys gali juos naudoti;
  • vilkėti šviesių spalvų drabužius, marškinius ilgomis rankovėmis ir mūvėti ilgas kelnes,
  • esant daugybiniams įkandimams, asmenims, turintiems imuninės sistemos sutrikimų ar sergantiems sunkiomis lėtinėmis ligomis, pasikonsultuoti su gydytoju.

Lietuva
Būstą perka jauni, o remontuoja vyresni: kaip pasikeitė lietuvių skolinimosi įpročiai?
2025 m. Lietuvos skolinimosi rinkoje buvo stebimi reikšmingi pokyčiai. Ankstesniais metais dominavo vartojimo paskolų augimas, o 2025 m. fiksuotas didelis aktyvumas būsto ir jo remonto finansavimo rinkose, rašoma „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Aktualijos | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Atvėsus orams vis dažniau norisi jaukaus, šildančio maisto, kuris būtų lengvas, bet sotus. Tokiais vakarais vienu paprasčiausių pasirinkimų tampa sriubos, kurios sušildo ir suteikia organizmui reikalingų maistinių medžiagų, tačiau jo neapsunkina. Be to, tai ir itin praktiškas sprendimas – iš keleto nebrangių ingredientų galima paruošti didesnį kiekį kelioms dienoms, todėl sriubos tinka tiems, kas nori maitintis paprasčiau, skaniai ir taupiau.
Lietuva | 4 MIN.
0
Daugelis mano, kad kiekvieno Zodiako ženklas yra fiksuotas. Tačiau su amžiumi jis keičiasi. Astrologinis archetipas išlieka tas pats, tačiau jo apraiškos kinta kartu su asmenine branda. Vienaip žmogus elgiasi būdamas 25-erių, ir visai kitaip, kai sulaukia 50-ies.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
JAV pareigūnai pranešė, kad trečiadienį buvo surengta operacija, kurios metu buvo konfiskuotas su Venesuela susijęs naftos tanklaivis „Marinera“ su Rusijos vėliava, anksčiau vadintas „Bella-1“. skelbia portalas „CBS News“.
Pasaulis | 3 MIN.
2
Sausio 7 d. Šiauliuose prasidėjo AB ,,Šiaulių energija“ organizuojama kalėdinių eglučių surinkimo akcija, kuri truks dvi dienas. Skelbiamos vietos, kuriose kviečiama atsakingai atsisveikinti su eglutėmis, keliuose taškuose vyks ir vaikams įdomus procesas – sausi medeliai čia pat susmulkinami į smulkias drožles tam skirtu įrenginiu, kurios vėliau naudojamos kaip biokuras šildymo sezono metu.
Aktualijos | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
2025 m. Lietuvos skolinimosi rinkoje buvo stebimi reikšmingi pokyčiai. Ankstesniais metais dominavo vartojimo paskolų augimas, o 2025 m. fiksuotas didelis aktyvumas būsto ir jo remonto finansavimo rinkose, rašoma „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Lietuva | 5 MIN.
0
Socialinės apsaugos ir darbo ministrė Jūratė Zailskienė ragina gyventojus išlikti budriems ir netikėti sukčių skambučiais apie pasitraukimą iš pensijų fondų. Ji pabrėžia, kad sprendimą gyventojai turi priimti savarankiškai.
Lietuva | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių miesto tarybos narys ir Valstybinio Šiaulių dramos teatro vadovas Aurimas Žvinys vadinamojoje „čekiukų“ byloje atleistas nuo baudžiamosios atsakomybės, tačiau teismo sprendimu jam uždrausta eiti pareigas valstybės tarnyboje.
Politika | 4 MIN.
1
Kas nutiko 2025-aisiais, koks žvilgsnis į 2026-uosius? Šiauliuose apie tai gali papasakoti miesto meras Artūras Visockas. Darbų mieste buvo išties gausu.
Politika | 2 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
JAV pareigūnai pranešė, kad trečiadienį buvo surengta operacija, kurios metu buvo konfiskuotas su Venesuela susijęs naftos tanklaivis „Marinera“ su Rusijos vėliava, anksčiau vadintas „Bella-1“. skelbia portalas „CBS News“.
Pasaulis | 3 MIN.
2
JAV prezidentas Donaldas Trumpas antradienį pareiškė, kad Venesuelos laikinoji vyriausybė Jungtinėms Valstijoms perduos nuo 30 iki 50 mln. barelių „sankcionuotos naftos“, o šis žingsnis, pasak jo, yra naudingas abiem šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šiauliuose antradienio vakarą skirtingose miesto vietose asmenys net du kartus bandė išmesti su savimi turimas galimai narkotines medžiagas. Pareigūnai tokius bandymus išsisukti nuo gresiančios atsakomybės pastebėjo, todėl jos išvengti greičiausiai nepavyks.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Naktį Radviliškio rajone, Šeduvoje, buvo padegtas gyvenamasis namas.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Kelmė
Snygis, plikledis, provėžotos gatvės – tai tik keletas gamtos išdaigų, kurias pastarąją savaitę teko išgyventi žmonėms visoje šalyje. Akmenės rajono savivaldybės atstovai teigia, kad šešiose seniūnijose situacija buvo ir yra kontroliuojama, didesnių problemų, kurias sukeltų žiemiškai orai, išvengta. Kiekvienos seniūnijos seniūnai pateikė situacijos vertinimus, kurie rodo, kad kelių ir gatvių priežiūra vykdoma sklandžiai.
Gatvė | 4 MIN.
0
Pastarąją savaitę užklupus žiemiškiems orams ir kai kur šalyje iškritus rekordiniam sniego sluoksniui, kelininkai patyrė iššūkių. Kelmės rajono savivaldybė informuoja, kad savaitgalį seniūnijose dėl žiemiškų oro sąlygų darbai vyko intensyviai, tačiau šiuo metu visi svarbiausi keliai yra nuvalyti ir pravažiuojami.
Gatvė | 2 MIN.
0
Plungė
Alytus
Antradienį Plungės rajone dėl sudėtingų oro sąlygų paskelbus ekstremalųjį įvykį, neatmetama, kad kiti Vakarų Lietuvos regiono miestai galėtų padaryti tą patį, sako šio rajono meras bei Lietuvos savivaldybių asociacijos (LSA) vadovas Audrius Klišonis.
Gatvė | 4 MIN.
0
Alytuje pirmadienio pavakarę mirtinai girtas vairuotojas sukėlė eismo įvykį, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
1

Šiauliai
Šiauliai
Konkursu siekiama paskatinti aukšto meistriškumo sportininkus, atstovaujančius Šiaulių miestui ar Šiaulių miesto savivaldybėje veikiančioms sporto organizacijoms, už pasiektus reikšmingus sportinius rezultatus olimpinėse ir paralimpinėse žaidynėse, pasaulio ir Europos čempionatuose, jaunimo olimpinėse žaidynėse, Europos taurės varžybose, Europos sporto žaidynėse, Europos jaunimo olimpiniame festivalyje bei užimtas aukštas vietas pasaulio sporto šakų suaugusiųjų reitinguose.
Sportas | 3 MIN.
0
Sudėties dėlionės darbus artėjančiam sezonui ir toliau tęsianti Lietuvos čempionė Šiaulių „Gintra“ oficialiai skelbia apie svarbų ekipos pastiprinimą – į geltonai juodų gretas sugrįžta gerai pažįstamas veidas – 23-ejų metų centro saugė Marija Galkina.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Ar esate susidūrę su situacija, kai žiemos metu plaukai labai pučiasi, galiukai išsausėja ir, rodosi, nėra ko griebtis. Čia į pagalbą skuba „Ilgakasės by Dainė“ plaukų specialistė Dainė Ksivickaitė. Moteris ne tik atlieka japoniškus galvos spa, bet pasirūpina ir kūno bei emocine būsena.
Sveikata | 2 MIN.
0
Šiaulių miesto istorija prasideda ten, kur gimsta legenda, o istorinė atmintis susilieja su Saule. Miesto vardas ir jo tapatybė kildinami iš 1236 metų, kai vietovardis „Soule“ pirmą kartą paminėtas rašytiniuose šaltiniuose – „Eiliuotoje Livonijos kronikoje“. Joje aprašytas Saulės mūšis, vykęs 1236 m. rugsėjo 22 d. Saulės žemėje, netoli dabartinių Šiaulių. Šis istorinis lūžis ne tik paženklino baltų pergalę, bet ir įrašė Saulę į miesto likimą – kaip šviesos, gyvybės, kovos ir atsinaujinimo ženklą.
Kultūra | 5 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Sausio 5–13 dienomis P. Višinskio aikštė kviečia stabtelėti prie meninės instaliacijos „Sargyba, kuri nepamiršta: Sausio 13-osios istorija“, skirtos Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti.
Kultūra | 2 MIN.
0
Sausio 6-osios vakarą Šiauliuose įvyko tradicinės Trijų Karalių eitynės, simboliškai palydėjusios didžiąsias metų šventes. Įspūdingi, beveik trijų metrų aukščio Karaliai ir juos lydintys personažai subūrė gausų būrį šiauliečių bei miesto svečių, kviesdami tapti gyvos ir prasmingos tradicijos dalimi. Šventė dar kartą parodė, kokia stipri yra bendrystė, kai miestas susitelkia bendrai patirčiai, kupinai šviesos, ramybės ir vilties.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Namai | 4 MIN.
0
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Juokingiausias paslėptos kameros projektas „Niekdariai“ kas kartą meta iššūkį ne tik keturiems puikiai žinomiems komikams – Viktorui Balykov, Markui Žukauskui, Antanui Sadauskui ir Simanui Žurauskui – bet ir visiems, kurie patenka į jų spąstus. Be to, šioje laidoje tikrai galite atpažinti save, savo kaimyną, buvusią mokytoją ar tolimą giminaitį…
Veidai | 3 MIN.
0
Prancūzų kino legendai Brigitte Bardot prieš mirtį praėjusį mėnesį buvo atliktos dvi vėžio operacijos, trečiadienį interviu žurnalui „Paris Match“ sakė jos vyras.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Atvėsus orams vis dažniau norisi jaukaus, šildančio maisto, kuris būtų lengvas, bet sotus. Tokiais vakarais vienu paprasčiausių pasirinkimų tampa sriubos, kurios sušildo ir suteikia organizmui reikalingų maistinių medžiagų, tačiau jo neapsunkina. Be to, tai ir itin praktiškas sprendimas – iš keleto nebrangių ingredientų galima paruošti didesnį kiekį kelioms dienoms, todėl sriubos tinka tiems, kas nori maitintis paprasčiau, skaniai ir taupiau.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Daugelis mano, kad kiekvieno Zodiako ženklas yra fiksuotas. Tačiau su amžiumi jis keičiasi. Astrologinis archetipas išlieka tas pats, tačiau jo apraiškos kinta kartu su asmenine branda. Vienaip žmogus elgiasi būdamas 25-erių, ir visai kitaip, kai sulaukia 50-ies.
Horoskopai | 7 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Daugelis mano, kad kiekvieno Zodiako ženklas yra fiksuotas. Tačiau su amžiumi jis keičiasi. Astrologinis archetipas išlieka tas pats, tačiau jo apraiškos kinta kartu su asmenine branda. Vienaip žmogus elgiasi būdamas 25-erių, ir visai kitaip, kai sulaukia 50-ies.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Sausio septintoji – 7-oji metų diena (trečioji 2-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 359 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Atvėsus orams vis dažniau norisi jaukaus, šildančio maisto, kuris būtų lengvas, bet sotus. Tokiais vakarais vienu paprasčiausių pasirinkimų tampa sriubos, kurios sušildo ir suteikia organizmui reikalingų maistinių medžiagų, tačiau jo neapsunkina. Be to, tai ir itin praktiškas sprendimas – iš keleto nebrangių ingredientų galima paruošti didesnį kiekį kelioms dienoms, todėl sriubos tinka tiems, kas nori maitintis paprasčiau, skaniai ir taupiau.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partnerė, tinklaraščio „Running Vita“ autorė Vita Marija Murėnaitė atkreipia dėmesį į nebrangius citrusinius vaisius, kurie patiekalams suteikia naują ryškų skonį, ir kviečia išbandyti gaivių ir netikėtų šventinių salotų receptus.
Virtuvė | 5 MIN.
0