Aktualijos | 6 MIN.

Komisariate atliekama vaiko apklausa. Kodėl joje dalyvauja ir vaiko teisių apsaugos specialistas?

anonymous anonymous
2020 m. lapkričio 27 d. 13:13
5fc0bada93ee1.jpg

Vaiko dalyvavimas teisminiuose procesuose jau savaime nėra nei jam, nei jo tėvams malonus įvykis. Tačiau situacijų pasitaiko įvairių ir išvengti nepilnamečio kaip nukentėjusiojo, įtariamojo ar liudytojo apklausos kartais neįmanoma. Dar daugiau nerimo ir klausimų šeimoms kelia vaiko teisių specialisto dalyvavimas tokioje apklausoje.

Kaip atliekamos tokios apklausos, kokioje aplinkoje tai daroma, kiek kartų gali būti apklausiamas vaikas ir, visgi, koks vaiko teisių gynėjo vaidmuo šiame procese? Į šiuos klausimus atsako Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos Klaipėdos miesto vyriausioji specialistė Nijolė Kriščiūnienė.

- Kokiais atvejais Tarnybos atstovas dalyvauja nepilnamečio apklausoje policijos komisariate?

Privalomas Tarnybos atstovo dalyvavimas numatomas tik baudžiamajame procese. Nepilnametis baudžiamajame procese gali būti apklausimas kaip nukentėjęs, liudytojas, ar įtariamasis. Dažniausiai dalyvaujame nukentėjusiųjų arba liudytojų paauglių, nuo 14 iki 17 metų, apklausose.

Vaikai dažnai būna kaip nukentėjusieji plėšimų metu ir dėl patirto smurto artimoje aplinkoje, kaip įtariamieji dėl vagysčių, narkotinių medžiagų vartojimo bei platinimo, taip pat būna smurto artimoje aplinkoje liudytojai. Kur kas retesniais atvejais nepilnamečiai būna nukentėję nuo seksualinės prievartos.

Tarnybos atstovo dalyvavimas galimas ir dėl nusikaltimų žmogaus gyvybei, sveikatai, laisvei, seksualinio apsisprendimo laisvei ir neliečiamumui, vaikui ir šeimai, dėl pelnymosi iš nepilnamečio prostitucijos, nepilnamečio įtraukimo į prostituciją arba kitais atvejais, kai to prašo proceso dalyviai.

- Kaip vyksta pati procedūra?

Tarnybos teritorinis skyrius gauna pranešimą iš policijos, kad reikia atstovauti nepilnamečiui apklausoje. Pranešime būna nurodytas pagrindas, kuriuo vadovaudamiesi atstovausime nepilnametį. Iškart susisiekiame su tyrėja ir patvirtiname savo dalyvavimą.

Baudžiamajame procese nukentėjusio interesams atstovauja prokuroras, kuris nepilnamečiui ir jo atstovui turėtų paaiškinti, kaip vyks tyrimas, procesas, apklausa konkrečioje byloje.

- Kokioje aplinkoje vyksta apklausa?

Tokios apklausos visuomet rengiamos vaiko apklausos kambaryje. Patalpa yra atskirta užtamsinta stikline pertvara. Vaikas su psichologu sėdi vienoje pertvaros pusėje, kitoje – specialistai. Tam, kad vaikas jaustųsi saugiai ir patogiai, specialiai sukurta erdvė, kurioje jis nemato visų specialistų, išskyrus psichologą, kuris ir kalbina vaiką. Psichologui bendraujant su vaiku, tyrėjas žymisi informaciją, pildo apklausos protokolą.

Apklausos metu labai svarbi vaiko emocinė būklė, todėl aplinka yra pritaikyta vaikui, raminanti, kambaryje yra daug žaidimų, ant sienų – piešiniai. Apklausų metu vaikas gali spalvinti, dėlioti dėlionę ar užsiimti kita veikla.

Vaikas prieš apklausą yra informuojamas, jog už pertvaros yra specialistai, jo būtinai pasiteiraujama, ar pageidauja, kad jo klausytųsi mama, tėtis ar kitas įstatyminis atstovas. Esu susidūrusi su atveju, kai vaikas nenorėjo, jog klausytųsi mama, todėl jos buvo paprašyta išeiti.

Nepilnamečių liudytojų ar nukentėjusiųjų apklausos metu daromas vaizdo ir garso įrašas.

- Kokie specialistai dalyvauja apklausose?

Nepilnamečio liudytojo ar nukentėjusiojo apklausoje visada dalyvauja teismo psichologas, tyrėjas, Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos atstovas ir kai kuriais atvejais advokatas. Vaiko tėvai, įtėviai, globėjai, rūpintojai ar įstaigos, kuri rūpinasi nepilnamečiu, įgalioti asmenys taip pat visuomet turi teisę dalyvauti, tik būtina įvertinti, ar jie nedarys poveikio vaikui.

- Koks vaiko teisių apsaugos specialisto vaidmuo apklausoje?

Kartais tėvai tikrai nežino, kokiu tikslu apklausoje dalyvauja vaiko teisių gynėjas. Atsiranda papildomų, nepagrįstų baimių ne tik dėl susiklosčiusios padėties, vaiko dalyvavimo apklausoje, bet ir dėl rizikos šeimai turėti nemalonumų dėl vaiko priežiūros. Tačiau tai – klaidingas suvokimas. Dalyvaudamas apklausoje, vaiko teisių specialistas stebi, ar apklausos metu nepažeidžiamos nepilnamečio teisės, ar užduodami klausimai netraumuoja vaiko – štai tokia jo funkcija. Tarnybos atstovas tiesiogiai su vaiku nebendrauja, klausimų jam neužduoda ir į apklausą nesikiša, jo įsitraukimas yra reikalingas tik tada, kai pastebi vaikui daromą spaudimą, bet tai pasitaiko retai.

Galimas ir kitoks vaiko teisių gynėjo vaidmuo apklausoje – per darbo metus man taip pat yra tekę dalyvauti nepilnametės apklausoje kaip liudytojai. Mergaitė buvo nukentėjusi nuo smurto artimoje aplinkoje. Po šios apklausos ikiteisminis tyrimas visgi buvo baigtas susitaikymu ir teko pasirašyti susitaikymo protokole.

- Kaip apklausų metu jaučiasi vaikai?

Mažamečiai vaikai apklausų metu neretai būna išsigandę, bet psichologas deda visas pastangas, kad vaikai atsipalaiduotų, jaustųsi saugūs. Paaugliai atrodo mažiau sunerimę. Mano praktikoje nėra buvę, kad vaikas, pavyzdžiui, verktų, tačiau yra pasitaikę, jog vaikas apklausos metu nepratarė nė žodžio.

Teigiamai vertinu tai, kad siekiant kuo mažesnio neigiamo poveikio vaikui, baudžiamojo proceso įstatymas numato, jog jaunesnis kaip aštuoniolikos metų liudytojas ar nukentėjusysis ikiteisminio tyrimo metu būtų apklausiamas vieną kartą. Įstatymas nedraudžia esant poreikiui vaiką apklausti pakartotinai, tačiau siekiant kuo mažiau jį traumuoti rekomenduojama pakartotines apklausas riboti. Tais atvejais, kai ikiteisminio tyrimo metu būtina pakartotinė nepilnamečio liudytojo ar nepilnamečio nukentėjusiojo apklausa, juos paprastai apklausia tas pats asmuo.

Nepilnametis liudytojas ir nepilnametis nukentėjusysis į teisiamąjį posėdį šaukiami tik išimtiniais atvejais.

- Ar tikrai svarbus ir būtinas psichologo dalyvavimas apklausoje?

Psichologas padeda apklausti nepilnametį atsižvelgdamas į jo socialinę ir psichologinę brandą. Psichologai, dalyvaujantys apklausose, yra specialiai apmokyti, kaip užmegzti kontaktą su mažamečiu, paaugliu, išmano, kaip parengti jį apklausai, kokiu būdu formuluoti klausimus, kad būtų galima gauti teisingus parodymus. Ypatingai svarbu gebėti prakalbinti ir nepadaryti daugiau žalos vaikui, kuris ir taip yra sudėtingoje situacijoje. Kiek man teko dalyvauti apklausose, visose jose psichologai labai profesionaliai atliko savo darbą.

- Kaip galima padėti vaikui, kuris turi dalyvauti tokioje apklausoje?

Emociškai sunkiu metu vaikui ypač reikalingas tėvų palaikymas ir supratimas. Tėvai turėtų ne smerkti atžalas, o padrąsinti. Nepamirškime, kad laikui bėgant visos problemos išsisprendžia, o vaiko pasmerkimas, atstūmimas gali padaryti gilesnes žaizdas nei susiklosčiusi laikina nemaloni situacija. Esant poreikiui, kreipkitės pagalbos į specialistus, kalbėkitės, kad vaikas nepatirtų psichologinių traumų. Tik tėvų dėmesys ir pagalba padės vaikui išgyventi nelengvą periodą.

 


Šiauliai
Žiemiški orai įsibėgėja: aiškėja, kokia laukia savaitė
Naujuosius metus pasitikome su didžiuliu kritulių kiekiu – į Lietuvą atkeliavo balta ir šalta žiema. Tokio gausaus snygio nebuvo jau daugelį metų. Metų pradžia nustebino net ir pačius meteorologus. Tiesa, ne dėl sniego. Pasirodo, pirmosiomis dienomis buvo galima išgirsti perkūniją.
Gamta | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Po dviejų Dakaro ralio dienų Vaidotas Žala, Paulo Fiuza ir Max van Grol buvo įsitvirtinę antroje sunkvežimių įskaitos vietoje. Būtent tokioje startinėje pozicijoje „Nordis Team“ trijulė ir pradėjo trečiąjį Dakaro ralio etapą.
Sportas | 4 MIN.
0
Kai tik termometro stulpelis ima leistis žemyn, šie Zodiako ženklai pradeda skaičiuoti minutes iki pavasario. Jiems šaltis – ne romantika, o tikras išbandymas. Astrologai išskiria ženklus, kurie labiausiai kenčia nuo žiemos, vėjo ir minusinės temperatūros.
Lietuva | 2 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Užsienio reikalų ministerijos (URM) duomenimis, dėl karinio konflikto ir atšauktų skrydžių Sokotros saloje užstrigo 17 lietuvių, praneša naujienų portalas „Delfi“.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Kuršėnuose pristatyta meninė instaliacija „Karalių pasaka“, įkvėpta iškilaus lietuvių menininko M. K. Čiurlionio kūrybos. Tai kvietimas lankytojams pasinerti į simbolių, šviesos ir vaizduotės kupiną pasaulį, kuriame vaizdiniai susilieja į tylų, bet prasmingą pasakojimą.
Kultūra | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Kai tik termometro stulpelis ima leistis žemyn, šie Zodiako ženklai pradeda skaičiuoti minutes iki pavasario. Jiems šaltis – ne romantika, o tikras išbandymas. Astrologai išskiria ženklus, kurie labiausiai kenčia nuo žiemos, vėjo ir minusinės temperatūros.
Lietuva | 2 MIN.
0
„Tokio vaidmens neturėjau nuo mokyklos laikų, kai lankiau Telšių dramos teatrą – galima sakyti, kad jo laukiau visą gyvenimą. Filme nepamatysite tokios Inetos, kokią įpratę matyti kino ar televizijos ekranuose. Neabejoju, kad visiems bus staigmena“, – sako ryžtingą televizijos diktorę Daivą absurdo komedijoje „Badautojų namelis“ suvaidinusi aktorė Ineta Stasiulytė.
Lietuva | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių miesto tarybos narys ir Valstybinio Šiaulių dramos teatro vadovas Aurimas Žvinys vadinamojoje „čekiukų“ byloje atleistas nuo baudžiamosios atsakomybės, tačiau teismo sprendimu jam uždrausta eiti pareigas valstybės tarnyboje.
Politika | 4 MIN.
0
Kas nutiko 2025-aisiais, koks žvilgsnis į 2026-uosius? Šiauliuose apie tai gali papasakoti miesto meras Artūras Visockas. Darbų mieste buvo išties gausu.
Politika | 2 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Užsienio reikalų ministerijos (URM) duomenimis, dėl karinio konflikto ir atšauktų skrydžių Sokotros saloje užstrigo 17 lietuvių, praneša naujienų portalas „Delfi“.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Venesuelos prezidentas Nicolás Maduro stojo prieš teismą Niujorke, jam pareikšti kaltinimai dėl „narkotikų terorizmo“ ir „kulkosvaidžių laikymo“. Operacija jam pagrobti išlieka pagrindiniu Vakarų žiniasklaidos dėmesio objektu, tačiau ukrainiečiams labiausiai rūpi, ar įmanoma įvykdyti tokią gudrybę prieš Rusijos prezidentą.
Pasaulis | 5 MIN.
3


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių apygardos teismas šiandien toliau nagrinėjo baudžiamąją bylą, kurioje Šiaulių miesto meras Artūras Visockas ir dar du asmenys kaltinami piktnaudžiavimu ir pasikėsinimu sukčiauti, galimai neskaidriai organizuojant 1,7 mln. eurų vertės gatvių apšvietimo įrengimo viešąjį pirkimą. Šiandien teismo posėdyje buvo pradėta liudytojų apklausa.
Kriminalai | 5 MIN.
2
Pirmadienį Šiauliuose, daugiabučio bute, ugniagesiai gesino gaisrą. Žmonės nenukentėjo. Ugnis pridarė nuostolių, tačiau jie galėjo būti dar didesni, jei nesuveikęs dūmų detektorius.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Kelmė
Šiauliai
Pastarąją savaitę užklupus žiemiškiems orams ir kai kur šalyje iškritus rekordiniam sniego sluoksniui, kelininkai patyrė iššūkių. Kelmės rajono savivaldybė informuoja, kad savaitgalį seniūnijose dėl žiemiškų oro sąlygų darbai vyko intensyviai, tačiau šiuo metu visi svarbiausi keliai yra nuvalyti ir pravažiuojami.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šiaulių miesto meras Artūras Visockas savo socialinio tinklo paskyroje klausė miestiečių nuomonės apie tai, ar palikti šventinį apšvietimą vadinamąsias saulutes bulvare. Šiauliečiai netruko pareikšti pritarimo, tačiau kai kurie priminė, kad mieste yra užmirštų vietų, kur apšvietimo nėra arba jis galėtų būti geresnis. Vis dėlto, Šiauliuose iki vasario liks ne tik šventinis apšvietimas bulvare, bet ir šviečiančios girliandos Prisikėlimo aikštės medžiuose
Gatvė | 3 MIN.
2
Plungė
Alytus
Antradienį Plungės rajone dėl sudėtingų oro sąlygų paskelbus ekstremalųjį įvykį, neatmetama, kad kiti Vakarų Lietuvos regiono miestai galėtų padaryti tą patį, sako šio rajono meras bei Lietuvos savivaldybių asociacijos (LSA) vadovas Audrius Klišonis.
Gatvė | 4 MIN.
0
Alytuje pirmadienio pavakarę mirtinai girtas vairuotojas sukėlė eismo įvykį, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
1

Šiauliai
Šiauliai
Sunkią pergalę Lietuvos krepšinio lygoje (LKL), kurią remia „Betsson“, iškovojo „Šiauliai“ (7-6), kurie šeštadienį namuose 98:95 (26:19, 20:25, 25:21, 27:30) palaužė Kėdainių „Nevėžį-Paskolų klubą“ (4-10).
Sportas | 4 MIN.
0
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Naujuosius metus pasitikome su didžiuliu kritulių kiekiu – į Lietuvą atkeliavo balta ir šalta žiema. Tokio gausaus snygio nebuvo jau daugelį metų. Metų pradžia nustebino net ir pačius meteorologus. Tiesa, ne dėl sniego. Pasirodo, pirmosiomis dienomis buvo galima išgirsti perkūniją.
Gamta | 2 MIN.
0
Startavo „Turizmo sėkmingiausieji 2025“ balsavimas. Šiemet balsuojama 9 nominacijose. Šeduvos miestas šiuose rinkimuose nominuotas net du kartus.
Kultūra | 2 MIN.
0
Šiauliai
Akmenė
Kuršėnuose pristatyta meninė instaliacija „Karalių pasaka“, įkvėpta iškilaus lietuvių menininko M. K. Čiurlionio kūrybos. Tai kvietimas lankytojams pasinerti į simbolių, šviesos ir vaizduotės kupiną pasaulį, kuriame vaizdiniai susilieja į tylų, bet prasmingą pasakojimą.
Kultūra | 3 MIN.
0
Nurimus šventiniam šurmuliui, gyventojai, kurių namus puošė gyva eglutė, kėnis ar dekoratyvinės šakos, raginami jas tinkamai išrūšiuoti ir nepalikti prie atliekų konteinerių. VšĮ Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centro specialistai primena, kur ir kada galima pristatyti eglutes.
Gamta | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Namai | 4 MIN.
0
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0

Lietuva
Šiauliai
„Tokio vaidmens neturėjau nuo mokyklos laikų, kai lankiau Telšių dramos teatrą – galima sakyti, kad jo laukiau visą gyvenimą. Filme nepamatysite tokios Inetos, kokią įpratę matyti kino ar televizijos ekranuose. Neabejoju, kad visiems bus staigmena“, – sako ryžtingą televizijos diktorę Daivą absurdo komedijoje „Badautojų namelis“ suvaidinusi aktorė Ineta Stasiulytė.
Veidai | 4 MIN.
0
Lietuvoje vis daugiau technologinių sprendimų, gimstančių ne universitetų laboratorijose ar startuolių akseleratoriuose, o dar mokykloje. Vienas tokių pavyzdžių – dirbtiniu intelektu paremta testų tikrinimo platforma, sukurta Šiaulių universitetinės gimnazijos moksleivės Radvilės Daunytės, dalyvaujant Lietuvos Junior Achievement (LJA) mokomųjų mokinių bendrovių (MMB) programoje.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kai tik termometro stulpelis ima leistis žemyn, šie Zodiako ženklai pradeda skaičiuoti minutes iki pavasario. Jiems šaltis – ne romantika, o tikras išbandymas. Astrologai išskiria ženklus, kurie labiausiai kenčia nuo žiemos, vėjo ir minusinės temperatūros.
Horoskopai | 2 MIN.
0
„Tokio vaidmens neturėjau nuo mokyklos laikų, kai lankiau Telšių dramos teatrą – galima sakyti, kad jo laukiau visą gyvenimą. Filme nepamatysite tokios Inetos, kokią įpratę matyti kino ar televizijos ekranuose. Neabejoju, kad visiems bus staigmena“, – sako ryžtingą televizijos diktorę Daivą absurdo komedijoje „Badautojų namelis“ suvaidinusi aktorė Ineta Stasiulytė.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kai tik termometro stulpelis ima leistis žemyn, šie Zodiako ženklai pradeda skaičiuoti minutes iki pavasario. Jiems šaltis – ne romantika, o tikras išbandymas. Astrologai išskiria ženklus, kurie labiausiai kenčia nuo žiemos, vėjo ir minusinės temperatūros.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Sausio 6-oji – Trys Karaliai.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partnerė, tinklaraščio „Running Vita“ autorė Vita Marija Murėnaitė atkreipia dėmesį į nebrangius citrusinius vaisius, kurie patiekalams suteikia naują ryškų skonį, ir kviečia išbandyti gaivių ir netikėtų šventinių salotų receptus.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Netikėta audra, kelioms dienoms dingusi elektra ar nenumatyta situacija, kai paprasčiausiai nėra galimybės nueiti į parduotuvę. Tokiais atvejais ypač pravartu namuose turėti ilgo galiojimo maisto atsargų – jos padeda išvengti streso, leidžia jaustis ramiau ir būti pasiruošusiems bet kokiai situacijai, net jei tai – ir netikėtai užklupę svečiai. Apie tai, kaip tikslingai ir praktiškai pasiruošti netikėtumams, pasakoja „Locked N Loaded“ mokymų vadovas Povilas Rubinas.
Virtuvė | 4 MIN.
0