Sportas | 6 MIN.

Komandinį lengvosios atletikos čempionatą lietuviai baigė E.Matusevičiaus pergale

Reporteris Skaistė
2019 m. rugpjūčio 11 d. 19:29
20190811-alfredas-pliadis-a4s-5569.jpg

Lietuvos lengvaatlečiai Europos komandinio čempionato pirmos lygos varžybose kovojo iki galo. Nors vienas paskutinių stadioną paliko pergalę iškovojęs Edis Matusevičius, ieties metiko pelnytų taškų norint išsaugoti vietą šioje lygoje lietuviams neužteko.

Vis dėlto, komandinę 11 vietą užėmusių mūsiškių nuotaikos nebuvo prastos – per tris čempionato dienas tarp prizininkų pateko net šeši lietuviai.

Ypač saldžią pergalę iškovojo viena ryškiausių Norvegijoje vykusių pirmenybių žvaigždžių laikytas E.Matusevičius – 82,35 m ietį numetęs lietuvis artimiausią konkurentą pranoko puspenkto metro. Tai buvo pirmos lengvaatlečio varžybos po Lietuvos čempionate pasiekto šalies rekordo – tada jis įrankį nuskraidino net 89,17 m.

„Gal ir buvo didesni lūkesčiai, norėjosi numesti toliau, bet didžiausias tikslas buvo laimėti, gauti tą 11 taškų – taip ir gavosi. Prieš varžybas buvome treniruočių stovykloje, tai natūralu, kad dabar yra sunku, bet atsigausiu. Pasaulio čempionatas dar toli, dirbsime ir ten būsiu atsigavęs“, – pasirodymą komentavo E.Matusevičius.

Beje, neakivaizdinėje dvikovoje lietuvis pranoko planetos sezono lyderį estą Magnusą Kirtą – pastarasis antroje komandinio čempionato lygoje ietį numetė 81,47 m.

„Negalvojau apie tai, kad būtina aplenkti M.Kirtą. Jis padarė tik vieną metimą, pamatė, kad užtenka laimėti ir daugiau nemetė. Nesilygiavau į jį, tiesiog bandžiau laimėti savo grupę ir viskas“, – sakė E.Matusevičius.

Trečias planetos lyderių sąraše žengiantis lietuvis greičiausiai pateks į žemyno rinktinę, kuri rugsėjo 9-10 dienomis dalyvaus pirmą kartą vyksiančiame Europos-JAV mače.

„Tokiose varžybose atstovauti Europai būtų tikrai fantastika“, – galimybės tikisi E.Matusevičius.

Pirmą prizinę vietą Lietuvos komandai trečią varžybų dieną iškovojo Justinas Beržanskis. 3000 m kliūtinio bėgimo distanciją jis įveikę per 8 min. 53,86 sek. bei finišavo trečias. Prieš penkerius metus lengvaatletis taip pat pirmos lygos varžybose buvo pirmas, o tai – iki šiol skambiausia šiauliečio karjeros pergalė.

„Visada į šias varžybas atvažiuoju su mintimi, kas buvo 2014 metais. Ta pergalė man yra karjeros finišas, karjeros filmuota medžiaga. Ją naudoju, kai yra didžiausia motyvacijos duobė, ji mane užveda. Į šias varžybas atvažiuoju aštuntą kartą, malonu atstovauti Lietuvai“, – sakė J.Beržanskis.

Patekti tarp prizininkų dar viename Europos komandiniame čempionate stajeris nesitikėjo – šis sezonas kliūtinio bėgimo specialistui nesiklostė taip sėkmingai, kaip praėję metai. Pernai Europos čempionate Berlyne J.Beržanskis pasiekė asmeninį rekordą, nuotolį nubėgęs per 8 min. 36,88 sek.

„Žinojau, kad čia yra taktinė kova. Ypač vyrai yra tinginiai, jie nenori bėgti greitai, jie nori viską išsispręsti likus daugiausiai dviem ratams iki finišo, – teigė J.Beržanskis. – Jei prieš varžybas būtų kas pasakęs, kad užimsiu trečią vietą, būčiau pasakęs, jog tikrai ne, nes šiemet sezonas yra labai banguotas, turėjau didelių problemų su sveikata. Šiandienos trečia vieta gal bus tramplinas atsispirti į aukštesnius rezultatus.“

Dauguma kitų Lietuvos bėgikų dėl prizinių vietų nekovojo: asmeninį rekordą 5000 m rungtyje pasiekė ir devinta finišavo Loreta Kančytė (16 min. 40,10 sek.), taktinėje 1500 m kovoje Monika Elenska buvo taip pat devinta (4 min. 55,16 sek.), o Gediminas Truskauskas 200 m rungtyje finišavo aštuntas (21,55 sek.).

Tačiau tik per plauką čempionu netapo Benediktas Mickus, į 800 m distancijos finišo tiesiąją išbėgęs būdamas pirmas. Paskutiniuose metruose mūsiškį aplenkė Vengrijos, Airijos ir Turkijos atstovai, o Mindaugo Krakio auklėtinis galėjo džiaugtis ketvirta vieta – 1 min. 50,40 sek.

„Prieš patį startą jaučiausi prastai, bet kai liko 200 metrų, galvojau, kad jei ne dabar, tai nieko ir nebus. Finiše tiesiog pritrūko jėgų. Likus 50 metrų pajaučiau, kad aplenkė portugalas, po to airis, o aš jėgų jau nebeturėjau“, – sakė B.Mickus.

Vyrų trišuolio rungtyje sėkmingai pasirodė Paulius Svarauskas – lietuvis užėmė šeštą vietą, pasiekęs savo sezono rekordą (15,64 m). Šuoliuose su kartimi Vitalija Dejeva buvo 11-a (3,21 m), o antrą karjeros rezultatą pasiekęs Osvaldas Gedrimas – 10-as (4,91 m).

Tradicinė sėkmė Lietuvos komandą aplankė disko metimo varžybose – Andrių Gudžių pakeitęs Aleksas Abromavičius pasiekė sezono rekordą (62,37 m) ir užėmė ketvirtą vietą.

„Manau, kad Lietuvai tikrai atstovavau tinkamai. Federacija neliks nusivylusi, kad paėmė pusiau veteraną pakovoti su jaunimu. Esu tikrai dėkingas ir sąlyginai džiaugiuosi, kad Andrius treniruojasi bei man davė tokį šansą. O ateityje pažiūrėsime – gal su Andriuku dar bus kur šansas išvažiuoti“, – šyptelėjo A.Abromavičius.

Beje, pirmu bandymu sėkmingiausią rezultatą užfiksavęs lietuvis kurį laiką pirmavo prieš buvusį pasaulio ir Europos vicečempioną belgą Philipą Milanovą.

„Sąlyginai galvojau, kad aplenksiu (juokiasi – lengvoji.lt). Galvojau, gal pavyks pagauti. Jis vis tiek aukštesnio lygio atletas, padarė, ką turėjo, bet viduje buvo minčių, nejaugi tai bus mano gyvenimo šansas“, – juokėsi A.Abromavičius.

Moterų šuolių į aukštį varžybose po traumos atsigaunanti Urtė Baikštytė pasidalijo 10-11 pozicijas, o šuoliuose į tolį Augustė Regalaitė buvo 11-a (5,86 m). Rutulio stūmime penktadienį disko metimo varžybose trečią vietą iškovojusi Ieva Zarankaitė buvo šešta (15,36 m).

Tuo tarpu daugiausiai taškų – 17 – į Lietuvos komandos taupyklę per tris dienas iškovojo Simas Bertašius. 1500 m rungtyje buvęs trečias, sekmadienį 3000 m bėgime jis finišavo ketvirtas (8 min. 9,77 sek.). Mūsiškį vos 0,05 sek. pranoko norvegų žvaigždė Henrikas Ingebrigtsenas.

„Kiek nustebino, kad Henrikas taip ilgai su mumis bėgo ir nedarė ilgo finišo – to tikėjausi. Likus gal 150 metrų galvojau, kad galiu net ir aplenkti, tačiau pritrūko kelių akimirkų. Kartu ir nusivylimas, kad vieta ketvirta, bet tuo pačiu ir motyvacijos pliūpsnis, nes bėgti tokioje grupėje, kuri dar stipresnė nei buvo vakar, yra geras jausmas. Prieš ketverius metus Heraklione stebėjau monitoriuje, kaip finišuoja 3000 m lyderiai, o dabar pats buvau grupės priekyje“, – džiaugėsi S.Bertašius.

Čempionatas baigėsi estafečių varžybomis. Moterų 4x400 komanda (Erika Krūminaitė, Modesta Morauskaitė, Eglė Balčiūnaitė ir Agnė Šerkšnienė) užėmė devintą vietą, nuotolį nubėgusios per 3 min. 36,97 sek. (geriausias Lietuvos sezono rezultatas). Vyrų ketveriukė (Einius Trumpa, Artūras Janauskas, Dariušas Križanovskis ir Rokas Pacevičius) buvo 11-ti – 3 min. 14,93 sek. (taip pat geriausias sezono rezultatas).

Vienintelį kelialapį į Superlygos varžybas iškovojo portugalai, kurių sąskaitoje – 302 taškai. Rumunai, vengrai, slovakai ir lietuviai po dvejų metų varžysis antroje Europos komandinio čempionato lygoje.

BNS


Klaipėda
C. Hendersono tempiami „Šiauliai“ dramatiškai nutraukė „Neptūno“ pergalių seriją
Lietuvos krepšinio lygoje (LKL), kurią remia „Betsson“, sekmadienį nutrūko Klaipėdos „Neptūno“ (8-4) pergalių serija. Po keturių pergalių iš eilės klaipėdiečiai namie 101:103 (33:26, 15:29, 20:18, 33:30) darkart sezone nusileido „Šiauliams“ (6-6).
Sportas | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Šventės – džiaugsmo, skanėstų ir euforijos metas. Bet po jų dažnai ateina… nuovargis, liūdesys ar net nerimas. Emocinė sveikata po šventinio periodo – ne prabanga, o būtinybė, kad grįžti į kasdienybę su šypsena, o ne su kalėdiniu perdegimu.
Sveikata | 3 MIN.
0
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Pasaulis
Akmenė
Prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad jo susitikimas su JAV prezidentu Donaldu Trumpu Floridoje bus viešas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Ateinančių metų planai savivaldybėms tampa savotišku pažadu gyventojams – ką bus siekiama keisti, kur bus investuojama ir kokios sritys laikomos svarbiausiomis? Akmenės rajono savivaldybės atstovai, kalbėdami apie 2026 metus, akcentuoja tris kryptis: tvarią ir „žalią“ aplinką, sporto bei poilsio infrastruktūros stiprinimą ir bendruomeninių paslaugų plėtrą.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Lietuva | 4 MIN.
0
Naktį per Lietuvą slinkusi audra atnešė daug nuostolių: galingi vėjo gūsiai vartė medžius, dalį gyventojų paliko be elektros, o Klaipėdos uoste teko riboti laivybą. Vėjo greitis kai kur siekė iki 31 m/s, skelbia LRT Radijas.
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad jo susitikimas su JAV prezidentu Donaldu Trumpu Floridoje bus viešas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Dėl Rusijos smūgių į Ukrainą Lenkija saugumo sumetimais naktį uždarė du oro uostus ir pakėlė į orą naikintuvus.
Pasaulis | 2 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
Naktį Šiauliuose policijos pareigūnai fiksavo vagystės iš parduotuvės atvejį. Įtariamasis alkoholinių gėrimų pasiėmė neteisėtai patekęs į parduotuvę – išdaužęs durų stiklą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Joniškio rajone penktadienį apdegė šalia laužavietės stovėjęs šešiametis, rankas apdegė ir suaugęs vyras, praneša Policijos departamentas.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiandien siaučiantis stiprus ir gūsingas vėjas neaplenkė ir Šiaulių. Pačioje miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje – stovinti kalėdinė eglė galimai pajuto šios gamtos reiškinio jėga. Pasviro jos viršūnė su žvaigždės dekoracija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Bendrovė „Via Lietuva“ praneša, kad 2026 metais ir Šiaulių apskrityje bus vykdomi valstybinės reikšmės kelių infrastruktūros projektai. Situacija yra kintanti, todėl gali būti, kad per kitais metais sąrašas gali pasipildyti naujais projektais. Kol kas „Via Lietuva“ pateikia projektų sąrašą, kuriems vykdyti jau pasirašytos sutartys arba pirkimo procedūros eina į pabaigą ir sutartys bus pasirašytos artimiausiu metu. Taigi, kokie darbai kitąmet numatyti kiekvienoje Šiaulių regiono savivaldybėje?
Gatvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0
Onkologinė liga paliečia ne tik fizinę žmogaus sveikatą, bet ir giliai veikia emocinę bei psichinę būklę. Skaičiai kalba patys už save – kasdien Lietuvoje apie 50 šeimų išgirsta vėžio diagnozę, Europoje kas minutę su ja susiduria penki žmonės. Radviliškio rajone onkologinėmis ligomis serga apie 600 gyventojų. Ši realybė lydima nuolatinių baimės, nerimo, nežinomybės, skausmo, liūdesio ir nevilties jausmų, kurie tampa kasdieniais palydovais tiek sergantiesiems, tiek jų artimiesiems.
Sveikata | 3 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Bažnyčių restauracija – tebesprendžiamas uždavinys Lietuvoje, bet Šiauliai buvo pirmieji, kurie sulaukė profesionalių restauratorių. Šv. Petro ir Povilo bažnyčia buvo pirmasis objektas, kuris Lietuvoje atkurtas po Antrojo pasaulinio karo. Tai buvo profesionali restauracija, nes šiems Dievo namams buvo grąžintas autentiškas vaizdas, kuriuo galima gėrėtis iki šiol.
Kultūra | 8 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuviškos šventės jau daugybę metų neįsivaizduojamos be vieno pagrindinių jų akcentų – kūčiukų. Kaip įdomiau likusius kūčiukus panaudoti po švenčių.
Virtuvė | 2 MIN.
0