Aktualijos | 7 MIN.

Kita mokytojų etatinio darbo užmokesčio reformos pusė: apie pokyčius nežinojo tik tie, kurie nesidomėjo?

Reporteris Monika
2018 m. rugsėjo 5 d. 15:27
nuotrauka-2.jpg

Naujų mokslo metų pradžia įnešė ir naujų vėjų švietimo įstaigose. Nuo rugsėjo 1-osios atlyginimai mokytojams pradedami skaičiuoti kaip ir daugumai dirbančiųjų: nebe už atskiras valandas, bet už etatą. Švietimo ir mokslo ministerijos (ŠMM) teigimu, tai leis mokytojams atlyginti už visus mokyklos bendruomenei atliekamus darbus, ne tik pamokas ir su jomis susijusią veiklą.

Tačiau šie pokyčiai priimtini toli gražu ne visiems. Įvairių šalies švietimo įstaigų mokytojai teigia iki pat mokslo metų pradžios nebuvę informuoti apie tai, kaip keisis jų atlyginimai ir kaip tiksliai bus apskaičiuojamos darbo valandos. Puse lūpų kalbama, jog mokyklų atstovams nebuvo skirta pakankamai laiko susipažinti su reforma.

Ar šią sumaištį sukėlė ŠMM nepasirengimas tinkamai supažindinti mokytojus su tokio masto pokyčiais, ar pačių mokyklų darbuotojų nenoras į juos gilintis? Portalas Etaplius.lt susisiekė su Šiaulių švietimo profesinių sąjungų susivienijimo vadove Rasa Jasmontiene, kuri atskleidžia kiek kitokią naujųjų pokyčių pusę.

Mokytojų darbo apmokėjimo tvarką keisti reikėjo jau seniai

R. Jasmontienės teigimu, mokytojų darbo apmokėjimo tvarka seniai turi būti keičiama, nes mokytojo atlyginimas yra neadekvatus jo atliekamiems darbams.

„Mokytojas ne tik praveda pamokas, bet ir dirba daug įvairiausių papildomų darbų, už kuriuos neapmokama, darbai neįvertinti laiko, svarbumo, sudėtingumo ir kt. kriterijais. Mokyklų finansavimo tvarka (mokinio krepšelis) taip pat tapo ydinga, – portalui sakė profsąjungos atstovė. – Apie mokytojo darbo apmokėjimo tvarkos keitimą ne tik kalbama jau 10 metų, bet ir vyksta nuolatinis švietimo profsąjungų darbas su visomis Vyriausybėmis.“

Jos teigimu, ši apmokėjimo metodika pradėta rengti dar buvusio ministro G.Steponavičiaus laikais, dėl mokytojo atlyginimo buvo nuolat deramasi, kol pagaliau ši Vyriausybė pasirašė šakinę - švietimo sistemos - sutartį su dirbančiųjų atstovais-profsąjungomis, ir pagaliau buvo baigta rengti mokytojo darbo apmokėjimo tvarka. Ją įvedus, laukia derybos dėl mokytojų algos koeficientų, pamokos įkainio didinimo, visų pedagoginių darbuotojų atlyginimų peržiūrėjimo (pvz., lopšelių darželių auklėtojų, soc. ir spec. pedagogų, mokytojų pagalbininkų etatų ir kt. nesibaigiančios švietimo sistemos problemos), teigia R. Jasmontienė.

„Kadangi visų kitų biudžetininkų (iš valstybės biudžeto mokesčių mokėtojų pinigais apmokamų valstybinių įstaigų darbuotojų) darbo apmokėjimo įstatymas buvo keičiamas, mokytojo darbą taip pat norėta prilyginti bet kurios kitos valstybinės įstaigos tarnautojo etatui, tačiau tam pasipriešino švietimo profsąjungos, ir mokytojo darbą reglamentuojanti tvarka buvo atidėta - rengiama atskirai, – priešistorę primena ji. – Visa ši informacija visada yra vieša, skelbiama ne tik profsąjungų, bet ir LR ŠMM tinklapiuose, visus šiuos procesus seka, dalyvauja, teikia pasiūlymus visi neabejingi švietimo sistemos dirbantieji.“

Jokių „baubų“ ši sistema neatneš

Šiaulių švietimo profesinių sąjungų susivienijimo vadovės teigimu, profsąjungų ir ŠM Ministerijos darbo grupėje derybos vyko nuo pat šios Seimo ir Vyriausybės kadencijos pradžios. R. Jasmontienė nesutinka su teiginiu, jog šiuo klausimu – daug nežinios.

„Apie naują apmokėjimo tvarką gegužės-birželio mėnesiais, kol LR Seime vyko tvarkos svarstymai, visos respublikos mokyklų kolektyvams vyko aiškinamasis darbas, kaip nauja apmokėjimo tvarka veiks: lektoriai-konsultantai pravedė n seminarų (vien mūsų profsąjunga Šiaulių regiono PS nariams surengė 7 seminarus, visos mokyklos galėjo/gali kviestis konsultantus savo kolektyvams), www.smm.lt įdėjo naują domeną www.etatinis.lt, kur skelbia visą informaciją, veikia klausimų-atsakymų linijos; jei yra poreikis - seminarai tebevyksta ir dabar (žr. www.svietimoprofsajunga.lt), – apie tai, kas vyko beveik visą praėjusį pusmetį, kalba profsąjungos atstovė. – Todėl nesuprantu, kaip mokykloje dirbantis žmogus galėjo neišgirsti ir nieko nežinoti apie svarstomą naują mokytojo darbo apmokėjimo sistemą – juk ne tik kolektyvai, bet ir visa žiniasklaida apie tai kalbėjo. Kas domėjosi, susipažino, įsigilino, - jau birželio mėnesio pabaigoje buvo išsiaiškinę, kad jokių „baubų“ ši sistema neatneš: atlyginimų mažėjimas neįmanomas, nes didžiajai daugumai mokyklų finansavimas augs, šiek tiek pakyla koeficientas, gali prisidėti papildomai apmokamų valandų ir pan.“

Na, o jei kai kurie mokytojai ar mokyklų vadovai iki pat rugsėjo 1 dienos nežinojo, jog keičiama mokytojų darbo apmokėjimo ir mokyklų finansavimo tvarka, tai gal jie nesidomi savo šakos darbo įstatymais, jų kūrimo ir keitimo procesais, retoriškai klausia R. Jasmontienė.

„Bent per vasarą buvo įmanoma nugirsti, kad LR Seimas ir Prezidentė naują tvarką patvirtino, o informacijos apie šią tvarką yra tikrai labai daug. Dažniausiai suirzę patys ir gąsdina kitus (pvz., visuomenę per žiniasklaidą) tie, kuriems trūksta žinių, todėl patarčiau nepanikuoti, nesiblaškyti, o viską apie naują tvarką išsamiai susižinoti, išsiaiškinti ir dalyvauti savo mokyklos darbo apmokėjimo sistemos (DAS) kūrime, nepalikti tvarkos kūrimo tik administracijai. O panikuojantiems, bandantiems stabdyti jau daug kur vykstančią pertvarką, reiktų savęs paklausti: ar norime atsisakyti ir papildomo finansavimo dviem ateinantiems mokslo metams - 95 mln. Eu, nebeapmokėti papildomų darbų, nukelti visus mokytojo darbo apmokėjimo didinimo tolesnius etapus vis toliau į neaiškią ateitį?“, – savo požiūrį dėsto profsąjungos atstovė.

Panikuojantiems siūlo pagalbą

Kalbėdama apie Šiaulių regiono mokyklas, R. Jasmontienė sakė, jog ten, kur žmonės domisi, aiškinasi, bendradarbiauja, mokėsi seminaruose, žino įstatymų reikalavimus, erzelio, nerimo ir darbų trukdymo nėra: „Visi ramiai dėliojasi savo DAS ir dirba savo įprastus nuolatinius darbus.“

„Kol kas mokyklos gali nežinoti tik galutinių patikslintų etatų skaičių ir visos mokyklos biudžeto sumos (nes tik per pirmąją rugsėjo savaitę baigiamos sutikslinti mokinių duomenų bazės), bet tai netrukdo visas tvarkas preliminariai susidėlioti, – sako ji. – O panikuojantiems nuolat siūlome pagalbą: papildomus konsultacinius seminarus dar kartą rengiu rugsėjo 6 ir 20 dienomis Švietimo centre (Pakalnės g. 6a), – visi norintieji gali registruotis ir dalyvauti.“

Kuo nauja tvarka mokytojui geresnė už senąją:

Nauja tvarka ne tik nemažina mokytojo darbo apmokėjimo bendrųjų principų (apmokėjimas už kvalifikaciją, stažą, pamokos įkainis nemažėja), bet ir atsiranda galimybių didinti savo etato valandų skaičių (ypač tiems, kieno dalykui ugdymo plane skirta mažai pamokų). Pagal naująją mokytojo darbo apmokėjimo tvarką atsiranda šios galimybės mokytojui:

1) dalyvauti savo mokyklos savivaldoje, įsivedant naują DAS (darbo apmokėjimo sistemą), nes m-klos mokytojų kolektyvas su administracija PATYS nusprendžia, už kiek kokių valandų bus mokama, kaip tos valandos pasiskirstomos;

2) daugiau aiškumo etato sandaroje ir atliekamose funkcijose, nes mokytojo darbai skirstomi į 3 dalis : I-pamokos (kontaktinės valandos); II-su pamoka susiję darbai (pasirengimas, rašto darbų taisymas, konsultavimas, vertinimas ir t.t.) ; III-su bendruoju ugdymu susiję darbai (vadovavimas auklėjamai klasei, dalyvavimas darbo grupėse, susirinkimuose, darbas su tėvais, projektinės veiklos, įvairūs renginiai ir t.t.);

3) mokytojas turi daugiau laisvės pasirinkti, kaip nori dirbti : kuo daugiau pamokų > mažiau papildomų darbų, mažiau pamokų < daugiau papildomų darbų;

4) mokytojas gali dirbti etato dalimis, dirbti daugiau nei etatu, gauti atlyginimo priedus už virš etato atliekamus darbus, sudaryti papildomas sutartis darbo sutartyje nesulygtiems darbams ir t.t.;

5) atsisakyti neapmokamų darbų.

„Daugiau galimybių įgyja ir mokyklos, įvedant klasės finansavimo metodiką, paskirstant įvairius mokyklos bendruomenei reikalingus darbus (mažės perpildytos klasės, grupės, atsiras daugiau pagalbininkų, parilgintos dienos grupės ir t.t.) – bet tai kita tema“, – pokalbį baigia Šiaulių švietimo profesinių sąjungų susivienijimo vadovė.


Pakruojis
Pakruojo rajono savivaldybės Juozo Paukštelio viešojoje bibliotekoje pristatyta fotografijų paroda
Pakruojo rajono savivaldybės Juozo Paukštelio viešojoje bibliotekoje pristatyta fotografijų paroda „Tai ir yra meilė...“. Parodos autorė – rozalimietė Vida Ignatjevienė. Nors parodos atidaryme moteris menininkė neslėpė jaudulio, bet kartu ir džiaugėsi, kad jos užfiksuoti kadrai džiugina ir aplinkinius.
Kultūra | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Devyni iš dešimties šalies gyventojų nepritaria pensinio amžiaus didinimui ateityje, skelbia naujausia portalo LRT.lt užsakymu atlikta visuomenės apklausa.
Aktualijos | 2 MIN.
0
Vasario 9-oji – Tarptautinė odontologų diena; Picos diena; Europos epilepsijos diena; Baltijos šalių energetinės nepriklausomybės diena.
Lietuva | 4 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Galimybė prisijungti prie sparčiojo interneto tampa vis aktualesne problema Rusijos Federacijos gyventojams, praneša Ukrainos užsienio žvalgybos tarnyba.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Ar esate sutikę vaikų chirurgą, kuris po darbo baltą chalatą pakeičia į didžėjaus pultą? Toks gydytojas Šiauliuose yra Benediktas Jonuška. Tiesa, vyras vaikystėje tikrai nesvajojo tapti gydytoju, tačiau dabar yra puikus specialistas, matomas ir sekėjų mylimas socialiniuose tinkluose, kur dalinasi patarimais bei savo darbo specifika.
Veidai | 3 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Devyni iš dešimties šalies gyventojų nepritaria pensinio amžiaus didinimui ateityje, skelbia naujausia portalo LRT.lt užsakymu atlikta visuomenės apklausa.
Lietuva | 2 MIN.
0
Pirmadienį minimi vieneri metai po to, kai Lietuva atsijungė nuo bendros elektros sistemos su Rusija ir Baltarusija – vadinamojo BRELL žiedo – ir sinchronizavosi su kontinentinės Europos tinklais.
Lietuva | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių rajono savivaldybė kryptingai optimizuoja savivaldybei priklausančio turto valdymą, siekdama sumažinti išlaidas, racionaliai naudoti pastatus ir užtikrinti patogesnes paslaugas gyventojams. Vienas pagrindinių sprendimų – savivaldybei pavaldžių įstaigų telkimas po vienu stogu, atsisakant nenaudojamų ar neefektyviai eksploatuojamų patalpų.
Politika | 3 MIN.
0
Šios dienos Tarybos posėdyje Šiaulių politikai palaimino artimiausių metų biudžeto projektą, kuris sudaro 351,3 mln. eurų. Patvirtintas biudžetas yra maždaug 8 procentais didesnis nei buvo planuota praėjusiais metais. Vis dėlto, be paskolų Šiaulių miestas neapsieis. Politikai pritarė, kad penkerių metų laikotarpiui būtų pasiskolinta dar beveik 12 milijonų eurų.
Politika | 3 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Galimybė prisijungti prie sparčiojo interneto tampa vis aktualesne problema Rusijos Federacijos gyventojams, praneša Ukrainos užsienio žvalgybos tarnyba.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Prancūzijos finansinių nusikaltimų prokuratūra pradėjo preliminarų tyrimą prieš įtakingą buvusį ministrą Jacką Langą ir jo dukrą Caroline Lang, kilus įtarimams dėl galimų finansinių ryšių su JAV finansininku ir nuteistu seksualiniu nusikaltėliu Jeffrey Epsteinu. Tyrimas susijęs su galimu „sunkinančiomis aplinkybėmis pasižyminčio mokestinio sukčiavimo būdu gautų lėšų plovimu“.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Lietuvos elektros perdavimo sistemos operatorė „Litgrid“ prie tinklo prijungė Akmenės rajone statomą vėjo elektrinių parką, kurio įrengtoji galia siekia 105,84 megavatų (MW), o leistina generuoti galia – 100 MW.
Verslas | 2 MIN.
0
Septynioliktą kartą vykstančiuose „Nacionaliniuose atsakingo verslo apdovanojimuose 2025“ (NAVA) net dvylika šalies įmonių buvo įvertintos už socialinės atsakomybės iniciatyvas per praėjusius metus. Pagrindinį garbingą apdovanojimą „Metų socialiai atsakinga įmonė 2025“ pelnė UAB „Toksika.
Verslas | 6 MIN.
0

Joniškis
Kelmė
Šiaulių apylinkės teismo Radviliškio rūmuose paskelbtas nuosprendis kaltinamajam V. M., kuris 2025 m. birželio 26 d. Joniškio mieste, vairuodamas automobilį, partrenkė ir pervažiavo per pėsčiųjų perėją ėjusią moterį, kuri kitą dieną dėl daugybinių sužalojimų ligoninėje mirė.
Kriminalai | 4 MIN.
1
Policija pradėjo tyrimą dėl nesunkiai sutrikdytos ligoninėje gydomo vyro sveikatos. Nusikalstama veika įtariami du asmenys.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Pakruojis
Šiauliai
Oficialios ir lauktos žinios – iki 2028 metų pabaigos „Via Lietuva“ planuoja sutvarkyti vieną svarbiausių mūsų rajono kelio atkarpų. Tai kelias Nr. 211 Linkuva-Žeimelis, dėl kurio tvarkymo būtinybės su „Via Lietuva“ ir Susisiekimo ministerija Pakruojo rajono savivaldybė glaudžiai bendradarbiauja ne vienerius metus. Šis valstybinės reikšmės kelias, nors ir nepriklauso savivaldybei, yra viena svarbiausių rajono atkarpų, kuria gyventojai keliauja į rajono centrą, darbus ir mokyklas.
Gatvė | 3 MIN.
0
Šią žiemą sulaukėme ir stichinio šalčio, ir gausiai iškritusio sniego, o tai sukėlė keblumų tiek Šiaulių miesto vairuotojams, tiek gatves valančiai bendrovei. Panašu, kad šią žiemą išbandymų dar gali tekti sulaukti.
Gatvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Lazdijai
46,5 tūkstančio – tiek pernai užfiksuota pažeidimų dėl mobiliųjų įrenginių naudojimo vairuojant. Už skambutį ar rašomą SMS žinutę prie vairo gali tekti ne tik pakloti baudą, bet ir kuriam laikui atsisveikinti su vairuotojo pažymėjimu. Vis tik telefonus vis dažniau keičiant išmaniesiems laikrodžiams, kyla klausimas, ar šie taip pat kelia pavojų vairavimui. Juk paskambinti ar atsiliepti į skambutį, perskaityti žinutę ar laišką galima ir ant riešo esančio laikrodžio ekrane.
Gatvė | 4 MIN.
0
Patruliuojantys Lazdijų pareigūnai gavo pranešimą apie du „įtartinus tipus“, užsukusius į degalinę. Pranešėja prašė paskubėti – buvo neramu.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
„Šiauliai“ (9-8) sekmadienio vakarą įsirašė devintąjį laimėjimą LKL, kurią remia „Betsson“, čempionate.
Sportas | 3 MIN.
0
Prie pabaigos artėjant „Elme Messer“ Baltijos vyrų tinklinio lygos reguliariajam sezonui, svarbią pergalę iškovojo Šiaulių „Elga-Grafaitė-S-Sportas“. Šiauliečiai savo aikštėje po itin atkaklios kovos 3:2 (21:25, 14:25, 25:22, 25:18, 15:11) įveikė Talino „Selver-TalTech“ (Estija) komandą.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
2026 m. vasario 16 d. Šiauliai minės vieną svarbiausių Lietuvos istorijos datų – Lietuvos valstybės atkūrimo dieną. Šventinę dieną Saulės mieste vyks prasmingi, laisvės idėją įprasminantys renginiai, kviečiantys susitelkti bendrystei, istorinei atminčiai ir kultūriniam dialogui. Vasario 16-ąją gyventojai ir miesto svečiai bus laukiami šv. Mišiose, iškilmingame minėjime Prisikėlimo aikštėje, šventiniuose koncertuose ir kitose kultūrinėse programose, kurios visą dieną kurs gyvą ir prasmingą Lietuvos gimtadienio šventę Šiauliuose. Rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė, organizatorius – Šiaulių kultūros centras. Renginiai nemokami.
Kultūra | 5 MIN.
0
Ar esate sutikę vaikų chirurgą, kuris po darbo baltą chalatą pakeičia į didžėjaus pultą? Toks gydytojas Šiauliuose yra Benediktas Jonuška. Tiesa, vyras vaikystėje tikrai nesvajojo tapti gydytoju, tačiau dabar yra puikus specialistas, matomas ir sekėjų mylimas socialiniuose tinkluose, kur dalinasi patarimais bei savo darbo specifika.
Veidai | 3 MIN.
0
Radviliškis
Radviliškis
Vasario 2 d. Radviliškio rajono savivaldybėje vyko pasitarimas dėl Valstybės atkūrimo dienos ir Lietuvos laisvės kovos sąjūdžio tarybos 1949 m. vasario 16 d. Deklaracijos paskelbimo 77-ųjų metinių minėjimo.
Kultūra | 3 MIN.
0
Sausio 27-osios vakaras Radviliškyje buvo skirtas ne rezultatams ar titulams, o žmogui ir jo įtakai kitiems. Radviliškio miesto kultūros centras duris atvėrė knygos „Imtynininko keliu: kilimo inteligento auklėtinių prisiminimai“ pristatymui – leidiniui, pasakojančiam apie ilgametį imtynių trenerį Fiodorą Vladimirovą per jo auklėtinių patirtis.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Spustelėjęs šaltukas kelia iššūkių ne tik žmonėms, naminiams gyvūnams ar automobiliams, bet ir išmaniesiems telefonams. Ilgiau šaltyje pabuvę telefonai gali netikėtai išsijungti. Vis tik ne visais atvejais taip nutinka dėl išsikrovusios įrenginio baterijos, rašoma „Bitė Lietuva“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 4 MIN.
0
Didelių vejų, parkų ar sodybų teritorijų priežiūra reikalauja ne tik laiko, bet ir tinkamos technikos. Kai sklypo plotas viršija kelis arus, įprasta stumiama vejapjovė tampa neefektyvi, o pats darbas varginantis. Tokiais atvejais vis dažniau svarstoma apie galingesnius ir našesnius sprendimus. Būtent tada atsiranda klausimas, kada verta investuoti į žolės traktoriukus ir kuo jie pranašesni už kitą sodo techniką.
Namai | 4 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Ar esate sutikę vaikų chirurgą, kuris po darbo baltą chalatą pakeičia į didžėjaus pultą? Toks gydytojas Šiauliuose yra Benediktas Jonuška. Tiesa, vyras vaikystėje tikrai nesvajojo tapti gydytoju, tačiau dabar yra puikus specialistas, matomas ir sekėjų mylimas socialiniuose tinkluose, kur dalinasi patarimais bei savo darbo specifika.
Veidai | 3 MIN.
0
Sausio 27-osios vakaras Radviliškyje buvo skirtas ne rezultatams ar titulams, o žmogui ir jo įtakai kitiems. Radviliškio miesto kultūros centras duris atvėrė knygos „Imtynininko keliu: kilimo inteligento auklėtinių prisiminimai“ pristatymui – leidiniui, pasakojančiam apie ilgametį imtynių trenerį Fiodorą Vladimirovą per jo auklėtinių patirtis.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Ar broliai ir sesės visada tampa geriausiais draugais? O gal šeimos ryšiai kartais virsta konkurencija, pavydu ar net atvirais konfliktais? Šį vakarą LNK laidoje „KK2 Penktadienis“ – atviri ir pamokantys pasakojimai apie santykius, kurie ne visuomet reiškia artumą.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0
Vasario 9-oji – Tarptautinė odontologų diena; Picos diena; Europos epilepsijos diena; Baltijos šalių energetinės nepriklausomybės diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Vasario 9-oji – Tarptautinė odontologų diena; Picos diena; Europos epilepsijos diena; Baltijos šalių energetinės nepriklausomybės diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Vasario 9–15 d. horoskopas – iškraipymų, gandų ir technologinių klaidų tikimybė
Horoskopai | 10 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Daugeliui iš mūsų desertas yra neatsiejamas dienos ritualas, suteikiantis jaukumo po pietų ar vakarienės. Vis dėlto naujų metų pradžia dažnam tampa impulsu ieškoti lengvumo, geresnės savijautos ir sveikesnių desertų alternatyvų. Pavyzdžiui, riebius ir sunkius saldumynus pakeisti lengvesnėmis, augalinėmis alternatyvomis. Tokie pasirinkimai neretai džiugina ne tik organizmą, bet ir piniginę – tai primena ir žemų kainų prekybos tinklo „Lidl“ iniciatyva „Augalausis“, kviečianti visą mėnesį į savo mitybą įtraukti daugiau augalinių produktų bei siūlo išbandyti sveikesnių desertų variantus.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Dėl švelnaus skonio ir lengvo pritaikymo kasdienėje virtuvėje vištiena jau seniai yra vienas populiariausių mėsos pasirinkimų tarp lietuvių. Ji vertinama ne tik dėl savo skonio, bet ir dėl to, kad yra lengvai virškinama, joje yra gausu baltymų. Pasak prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių vadovės Lukos Lesauskaitė-Remeikės, vištieną lietuviai vertina, o kasdieniuose pirkinių krepšeliuose ji pastebima visais sezonais.
Virtuvė | 4 MIN.
0