Aktualijos | 7 MIN.

Kiekvienas euras, skirtas vaikų užimtumui, išleistas ne veltui

Ramutė Šimukauskaitė
2019 m. lapkričio 8 d. 14:13
dsc-0249.jpg

Birštono savivaldybėje Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus iniciatyva organizuota konferencija, kurios metu buvo aptarti mokinių užimtumo ir neformaliojo vaikų švietimo programų įgyvendinimo rezultatai, pasidžiaugta Savivaldybės ir kitų rėmėjų dėmesiu jaunajai kartai ir finansine parama vaikų vasaros stovykloms, padėkota atskirų programų vadovams už kūrybiškumą ir iniciatyvas, pasidalinta mintimis apie pasirengimą kitų metų vaikų socializacijos, tautinio ir pilietinio ugdymo programų rėmimo konkursui. Konferencijoje taip pat dalyvavo Savivaldybės administracijos vadovai, Socialinės paramos skyriaus darbuotojai, Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos vyriausioji specialistė, tarpinstitucinio bendradarbiavimo koordinatorė.

Po nuotaikingo Birštono gimnazijos jaunučių choro (vadovė Toliama Ragienė) pasirodymo konferencijos dalyvius pasveikino Savivaldybės administracijos direktorė Jovita Tirvienė, kviesdama visus ieškoti naujų idėjų, ką dar pozityvaus būtų galima nuveikti dėl vaikų užimtumo savivaldybėje. Administracijos direktorės pavaduotojas Valentinas Vincas Revuckas, susipažinęs su šiemet vykdytų programų vadovų ataskaitomis, pastebėjo, jog Savivaldybės lėšos, skirtos mokinių užimtumui, buvo išleistos naudingai, vaikai įgijo pačių įvairiausių įgūdžių, kurie pravers tolimesniame gyvenime. Jo įsitikinimu, vaikų vasaros stovyklos, kitos užimtumo veiklos turi tęstinumą, jas gerai vertina ir patys stovyklautojai, ir jų tėveliai. Prie stovyklų sėkmės prisidėjo ir tai, kad jas organizuojant buvo pritraukta ir daugiau rėmėjų.
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus vyriausiosios specialistės Vidos Gadliauskienės teigimu, 2019 metais Birštono savivaldybėje buvo vykdomi vertinimo komisijos atrinkti septyni mokinių socializacijos, pilietinio ir tautinio ugdymo projektai. Po du projektus teikė Birštono gimnazija ir Sporto centras, po vieną – Nemajūnų dienos centras, Birštono viešoji biblioteka ir Meno mokykla. Iš Birštono savivaldybės biudžeto jų įgyvendinimui skirta 8907 eurai. Už šias lėšas mokiniams vasaros atostogų metu buvo organizuotos poilsio, sporto treniruočių, mokymo plaukti, muzikinės, etnografinės, skaitymo skatinimo stovyklos, kiti užsiėmimai. Iš viso į įvairias veiklas buvo įtraukta beveik 400 mokinių.
Konferencijoje gerąja stovyklų organizavimo patirtimi pasidalino Birštono gimnazijos direktoriaus pavaduotoja ugdymui Asta Ferevičienė (projektas „Dėvėkime senolių rūbą“), psichologė Jolanta Veterienė („VEIK (vaiko emocijų išraiškos kontrolės) programa), Birštono sporto centro treneriai Linas Smailys, Jonas Juozaitis ir Aurimas Liuiza („Judėkime ir plaukime kartu“, „Individualių krepšinio įgūdžių gerinimo stovykla“), Nemajūnų dienos centro direktoriaus pavaduotoja Jūratė Dirginčienė ir centre vykusios stovyklos „Stovyklaukime – draugaukime – pramogaukime“ vadovas Povilas Juozaitis, Birštono viešosios bibliotekos Vaikų ir jaunimo skyriaus vedėja Nijolė Raiskienė („Knyga – per tiltą ir erdvę“), Birštono meno mokyklos mokytoja metodininkė Reda Černiauskienė („Keliauk ir pažink drauge“). Apie muzikalių vaikų dalyvavimą Birštone vykusios Menų akademijos veiklose papasakojo Meno mokyklos mokytoja metodininkė Ramunė Liutvynskienė.

Daugelis pranešėjų pabrėžė, jog turėjo tikslą ne tik organizuoti vaikams kokybišką vasaros poilsį, bet ir padėti jiems įgyti arba sustiprinti tam tikras kompetencijas, bendravimo ir bendradarbiavimo gebėjimus, sudaryti sąlygas plėtotis kūrybiškumui, skatinti poreikį judėti, pažinti, atrasti kažką naujo.
Pavyzdžiui, Birštono viešosios bibliotekos bibliotekininkės, skatindamos vaikų skaitymo įgūdžius, juos kvietė skaityti ir aptarti knygas netradicinėse miesto erdvėse, kurti savo knygą, organizavo kūrybines teatrinių lėlių ir scenografijos atributų gamybos dirbtuves, kartu statė spektaklį, vedė smėlio terapijos užsiėmimus, edukacijas apie vaistinius augalus, padedant psichologei, mokė vaikus atpažinti savo emocijas ir kt.
Meno mokyklos Dailės ir Muzikinio skyrių mokiniai vasaros poilsį stovykloje „Keliauk ir pažink drauge“ paįvairino etnokultūrine veikla – mokėsi kankliuoti suvalkietiškomis kanklėmis, lietuvių liaudies dainų, žaidimų ir ratelių, dalyvavo interaktyvioje edukacijoje Kauno liaudies instrumentų muziejuje, kūrė paveikslus ir vainikus iš žolynų, surengė koncertą ir parodą „Eglės“ sanatorijoje. Jau dvyliktus metus Birštono gimnazijoje rengiama stovykla „Dėvėkime senolių rūbą“ šiais metais mokiniams pasiūlė išbandyti medžio, odos apdirbimo ir kitas technologijas, jie turėjo galimybę pabendrauti su skulptoriais VšĮ „Meninė drožyba“ ir A.Česnulio sodyboje. Mokiniai apsilankė Druskininkuose, M.K.Čiurlionio memorialiniame muziejuje, kur, įkvėpti garsaus dailininko kūrybos, ir patys pabandė piešti jo maniera ir kt.
Įvairios veiklos, fizinis aktyvumas, nauji įspūdžiai – šiais principais vadovavosi Nemajūnų dienos centre organizuotos stovyklos rengėjai, pasiūlę stovyklautojams pažintines edukacijas Vilniaus valdovų rūmuose, Kauno T.Ivanausko zoologijos muziejuje, pramogas batutų parke, laisvalaikio terapijos užsiėmimus, sportines, kūrybines ir kitas veiklas, plėtojančias vaikų saviraišką, formuojančias socialinius ir dorinius įgūdžius, bendradarbiavimą, pozityvią lyderystę.
Birštono sporto centro treneriai šią vasarą moksleivius kvietė į dvi stovyklas, dalis veiklų buvo organizuotos prie Guostos ežero. Stovyklos „Judėkime ir plaukime kartu“ dalyviai gyveno palapinėse, todėl įgijo socialinių, išlikimo gamtoje, prisitaikymo prie bet kokių oro sąlygų įgūdžių, draugiško aplinkai elgesio. Plaukimo pamokos ežere, pačių gaminamos vakarienės ant laužo, sportinės estafetės, ekskursijos stovyklautojams paliko neišdildomų įspūdžių. Kita stovykla buvo surengta Birštono sporto centro jauniesiems krepšininkams, kurie treniruočių metu gerino individualius krepšinio įgūdžius, mokėsi siekti tikslų komandoje, sportavo ir didino fizinę ištvermę gamtoje.
Tarp šių minėtų vasaros stovyklų išskirtinė savo veikla – nuo sausio iki gegužės Birštono gimnazijoje vykdyta „VEIK (vaiko emocijų išraiškos kontrolės) programa“. Psichologės ir socialinės pedagogės padedami vaikai (daugiausiai, turintieji elgesio ir bendravimo sunkumų) grupėse mokėsi atpažinti savo stipriąsias puses ir jausmus bei tinkamai juos išreikšti, naudojant įvairius metodus – bendradarbiauti su kitais ir susidraugauti, tinkamai valdyti pyktį, įveikti kasdieninį stresą ir spręsti problemas.
Programą pristačiusi psichologė J.Veterienė ir konferencijos dalyvius pakvietė įsitraukti į draugystės rato „Giriu tave už…“ žaidimą, kurio metu jie vienas kitam išsakė pagyrimų ir padėkų už puikiai parengtas ir įgyvendintas vaikų užimtumo programas, iniciatyvumą, draugiškumą ir kitas bendradarbiavimui skatinančias savybes.
Konferencijoje buvo akcentuota, kad Birštono savivaldybės vaikai turi didelį laisvalaikio užimtumo veiklų pasirinkimą, be socializacijos programų, jie gali dalyvauti ir neformaliojo švietimo programose, įvairiuose būreliuose, studijose, kurių veiklas organizuoja gimnazija, Kultūros centras, Meno mokykla, Sporto centras, MB „Čiulba ulba“, UAB „ARV – Auto“, laisvieji mokytojai.
Dalė Lazauskienė


Šiauliai
2025-aisiais Šiaulių krašte netrūko tragiškų įvykių: gyventojai žuvo gaisruose, avarijose, vienas buvo nužudytas
Praėjusiais metais Šiaulių mieste ir rajone įvyko skaudžios nelaimės, pareikalavusios žmonių gyvybių. Tragiškose avarijose žuvo pėstieji, keleiviai ir vairuotojai. Vienas žmogus buvo nužudytas. Neapsieita ir be tragiškų gaisrų. Prisiminkime tragiškiausius 2025-ųjų įvykius.
Kriminalai | 7 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Tamsiuoju metų laiku kava namuose dažnai tampa kasdieniu ritualu: trumpa pauze prieš darbą, pokalbio pradžia virtuvėje ar tyli minutė, kai namai dar miega. Per šventinį laikotarpį tas ritualas tik sustiprėja – norisi, kad puodelis būtų „kaip iš kavinės“, bet be sudėtingų procedūrų ir brangios įrangos. Ir čia slypi gera žinia: skonį dažniausiai pakeičia ne aparatas, o trys paprasti dalykai – pupelių šviežumas, tinkamas malimas ir keli teisingi technikos įpročiai.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas ketvirtadienio rytą socialiniame tinkle X paskelbtame anglų kalba pasakytos kalbos įraše pabrėžė, kad žvelgdamas atgal į 2025-uosius metus labai didžiuojasi savo šalimi ir jos laimėjimais, bei paragino Europą būti kaip Lenkija.
Pasaulis | 3 MIN.
2
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Lietuva | 4 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Naujųjų metų naktį vietomis temperatūrai pasiekus dviženklį minusą, po švenčių žiema kiek aleis savo gniaužtus. Vis dėlto smarkaus atlydžio tikėtis nereikia.
Lietuva | 2 MIN.
0
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas ketvirtadienio rytą socialiniame tinkle X paskelbtame anglų kalba pasakytos kalbos įraše pabrėžė, kad žvelgdamas atgal į 2025-uosius metus labai didžiuojasi savo šalimi ir jos laimėjimais, bei paragino Europą būti kaip Lenkija.
Pasaulis | 3 MIN.
2
Per gaisrą bare Šveicarijos slidinėjimo kurorte Kran Montanoje Naujųjų metų vakarėlio metu žuvo apie 40 žmonių, ketvirtadienį pranešė policija.
Pasaulis | 2 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Praėjusiais metais Šiaulių mieste ir rajone įvyko skaudžios nelaimės, pareikalavusios žmonių gyvybių. Tragiškose avarijose žuvo pėstieji, keleiviai ir vairuotojai. Vienas žmogus buvo nužudytas. Neapsieita ir be tragiškų gaisrų. Prisiminkime tragiškiausius 2025-ųjų įvykius.
Kriminalai | 7 MIN.
0
Praėję 2025-ieji Šiaulių teismams nebuvo lengvi – nagrinėtos skandalingos ar nemažo visuomenės dėmesio sulaukusios bylos. Netrūko ir skandalų. Pernai teismų slenkstį Šiauliuose mintį pradėjo arba nuosprendį jau išnagrinėtose bylose išgirdo dėl čekiukų teisėsaugos akiratin patekę politikai. Dėl kurstymo sukelti riaušes teisiama buvusi kandidatė į Seimą, kurią dėl elgesio teko išvyti iš posėdžių salės. Šiauliuose nuteistas ir dėl šnipinėjimo Rusijai kaltintas asmuo. Kai kurie asmenys teismo sprendimus yra apskundę, tad bylų nagrinėjimas bus tęsiamas. Trumpai apžvelksime daugiausia visuomenės dėmesio 2025 metais sulaukusias istorijas iš teismo salių.
Kriminalai | 12 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
2025-ieji Šiauliams tapo intensyvių infrastruktūros darbų metais. Šiaulių miesto savivaldybė skyrė rekordinį finansavimą kelių, gatvių, kvartalų ir visuomeninių erdvių atnaujinimui – mieste buvo pradėti nauji kvartalinės renovacijos projektai ir tęsiami didelio masto infrastruktūros darbai. Kelių dangai ir susisiekimo infrastruktūrai planuota investuoti apie 26–30 mln. eurų.
Gatvė | 8 MIN.
0
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Radviliškis
Pakruojis
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0
Naujieji metai suteikia naujų galimybių, tačiau žvaigždės siunčia įspėjimus, kurias klaidas verta išvengti. Pažvelkime, ko 2026-aisiais nereikėtų daryti kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0