Aktualijos | 7 MIN.

Kaukės mokykloje - geriau už nuotolinį mokymą

Reporteris Inga
2020 m. rugsėjo 11 d. 21:15
kaukes-mokykloje-geriau-uz-nuotolini-mokyma.jpg

Kad ir kaip sunku dirbti, mokytis su kaukėmis ir prisitaikyti prie sugriežtintų saugumo dėl COVID-19 grėsmės reikalavimų mokyklose - geriau už mokymą nuotoliniu būdu, - vienbalsiai tvirtina mokytojai ir mokiniai. Kai kurių tėvų ir mokinių nuomone, naujosios taisyklės prasilenkia su sveiku protu ir kažin ar apsaugos, jeigu virusas plis. Šią savaitę Klaipėdos mieste buvo nustatytas pirmasis koronaviruso atvejis ugdymo įstaigoje - susirgo „Versmės“ progimnazijos mokinys.

Visą praėjusią savaitę užkrečiamuoju periodu COVID-19 užsikrėtęs „Versmės“ progimnazijos mokinys buvo mokykloje. Pirminiais duomenimis, sąlytį su užsikrėtusiuoju turėjo 30 mokinių, 12 mokytojų. „Mokinys nekarščiavo ir nekosėjo. Savaitgalį tėvai tik pastebėjo, kad vaikas prarado uoslės ir skonio pojūčius. Pirmadienį mokiniui buvo atliktas koronaviruso testas.

Gavę teigiamą testo atsakymą užsikrėtusiojo bendraklasius ir dar vienos šalia esančios klasės moksleivius, mokytojus izoliavome, jie mokosi nuotoliniu būdu. Visos mokyklos patalpos nuolat dezinfekuojamos. Atliekami testai mokiniams ir mokytojams. Daugiau koronaviruso atvejų kol kas nepasireiškė„, - trečiadienį komentavo „Versmės“ progimnazijos direktorė Gražina Pocienė.

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) epidemiologai aiškinasi, kur vaikas galėjo užsikrėsti. Aiškių sąsajų, kad vaikas būtų bendravęs su jau užsikrėtusiais ar grįžusiais iš užsienio asmenimis, specialistai nenustatė. Tad užsikrėtimo aplinkybės kol kas nėra aiškios.

Laikosi taisyklių

„Mokyklos taisyklių pakeitimai padaryti pagal rekomendacijas. Panaikintos drabužinės, mokinių srautai maksimaliai paskirstyti, kad kontaktų būtų kuo mažiau. Koridoriuose spalvotomis juostomis pažymėta, kur kokia klasė gali eiti ir būti. Visose bendrose patalpose mokiniai ir mokytojai privalo būti su kaukėmis, tik įėję į klasę mokiniai gali nusiimti kaukę, mokytojams nusiimti kaukę galima tik tada, kai išlaikomas atstumas nuo mokinių. Taip pat zonomis skirtingoms klasėms perdalinta ir valgykla“, - pasakojo G. Pocienė.

Anot direktorės, apie šiuos pasikeitimus mokyklų darbuotojai buvo informuoti dar birželio mėnesį. „Tada buvo ir daug nepasitenkinimo, o dabar jau mokytojai reaguoja normaliai“, -sakė progimnazijos direktorė.

Pašnekovė pažymėjo, kad rizika užsikrėsti dabar yra visur: parduotuvėje, gatvėje. Labai svarbu, kad mokiniai ir tėvai būtų sąmoningi, pastebėję bent kokius ligos simpotomus, nedelsdami reaguotų ir neitų į ugdymo įstaigą.

Dabar situacija yra tokia, kad nuo pat rugsėjo 2-osios kiekvieną dieną dėl blogos savijautos iš mokyklos išeina 3-4 mokiniai.

Visada, vaikams grįžus po atostogų, pastebime virusinių susirgimų pagausėjimą. Dabar prie to prisidėjo dar ir COVID-19 rizika. Reaguojame į tai normaliai. Manome, kad svarbu nekelti panikos, nes panika ir baimė nieko gero neduoda“, - kalbėjo Klaipėdos „Versmės“ progimnazijos vadovė.

Mokiniai serga kasmet

„Prisitaikyti prie naujovių reikia laiko. Aš su skydeliu dirbti negaliu, nes jis man rasoja, tad dėviu kaukę. Antra savaitė neįeinu į savo kabinetą, nes pagal naują tvarką ne mokiniai vaikšto po skirtingas klases, o dalykų mokytojai. Tad tenka tampytis kartu ir visas mokymo priemones. Mokiniai po kiekvienos pamokos privalo išeiti iš klasės. Lieka tik budėtojai, kurie patalpą išvėdina, paruošia kitai pamokai. Skirtingose klasėse - skirtingos išmaniosios lentos, dar neįvaldžiau visų jų subtilybių, tačiau nedarau iš to tragedijos, priimu situaciją tokią, kokia yra. Jaučiu didelį dėkingumą mokyklos administracijai, kuri daro viską, kad tik mokiniai ir mokytojai būtų sveiki“, - kalbėjo Gedminų progimnazijos lietuvių literatūros ir teatro mokytoja Vilhelmina Paniuškienė.

Pašnekovė pažymėjo ir pozityvius dalykus. „Pagal naujas taisykles, skirtingos klasės koridoriuose vaikšto skirtingais takais, įeina į mokyklą pro skirtingus įėjimus. Dėl to atsirado daugiau tvarkos. Kai mokinių srautai paskirstyti, nėra grūsčių per pertraukas“, - pasakojo mokytoja.

 

Vis dėlto, kad ir kaip mokyklos saugotų vaikus, jie jau pradėjo sirgti. „Vaikai visada serga šaltuoju metų laiku. Ir dabar jau mokiniai pradeda čiaudėti, sloguoti. Jeigu į kiekvieną susirgusįjį reaguosime su baime, geriau nebus. Koronaviruso pandemiją aš vadinu informacijos pandemija. Taip, jis yra, saugotis reikia, tačiau nereikia kelti įtampos“, - akcentavo V. Paniuškienė.

Pedagogė sutiko, kad nuotolinis mokymas būtų saugesnis pasirinkimas, tačiau pažymėjo, kad technologijos niekada neatstos gyvo bendravimo. „Mes labai pasiilgome mokinių akių, gyvos jų reakcijos čia ir dabar, juokų.

Kartodami praėjusių metų kursą, jau pastebėjome, kad dauguma mokinių daug blogiau įsisavino medžiagą, kurią mokėsi nuotoliniu būdu.

Aš mokau 100 mokinių. Iš jų tik 3 mokiniai, mokydamiesi namuose, pasiekė geresnių rezultatų, pasitempė. Tad galiu vienareikšmiškai teigti, kad dėl nuotolinio mokymo bendras žinių įsisavinimo lygis krito“, - tvirtino Gedminų progimnazijos pedagogė.

Trūksta elementarios higienos

Klaipėdos „Žemynos“ gimnazijos direktorė Rita Podoliankienė, pati mokanti gimnazistus istorijos, patikrinusi žinias, pastebėjo, kad karantino laikotarpis tarsi ištrintas iš mokymosi proceso. „Manau, kad karantinas atskleidė realią situaciją, kiek nedaug iš tiesų turime motyvuotų mokinių, kokie jaunuoliai yra nesavarankiški, kad jie mokosi tik kontroliuojami mokytojų. Tai parodė ir šiųmečių abiturientų egzaminų rezultatai. Iš tiesų, mes, mokytojai, seniai žinojome šią situaciją, tačiau dabar visi pamatė, kad karalius yra nuogas“, - apgailestavo R. Podoliankienė.

Pašnekovė prisipažino, kad sugrįžus į gimnaziją po karantino ir vasaros atostogų, pirmoji savaitė su naujais saugumo reikalavimais buvo labai sudėtinga. „Mūsų gimnazijos pastatas senas, erdvės jame nedidelės, o žmonių daug: 495 mokiniai, 43 mokytojai, 20 pagalbinių darbuotojų.

Negalime užtikrinti saugių atstumų net tarp ugdytinių klasėse. Todėl kaukes privaloma dėvėti visose mokyklos patalpose, tiek pertraukų, tiek pamokų metu“, - sakė direktorė.

Kaip ir kitur, „Žemynos“ gimnazijoje, taip pat reguliuojami mokinių srautai, mokiniai įleidžiami per skirtingus įėjimus. „Pagal taisykles, mokiniai neturėtų išeiti iš mokyklos, tačiau išlaikyti gimnazistus 7 pamokas pastate - labai sudėtinga, todėl, kol oras leidžia - kūno kultūros, etikos, tikybos pamokos vyksta lauke ir pertraukų metu mokiniams leidžiama būti lauke mokyklos teritorijoje“, - pasakojo R. Podoliankienė.

„Žemynos“ gimnazijos direktorė atkreipė dėmesį, kad net „beveik suaugę“ gimnazistai stokoja elementarių higienos įgūdžių - nesiplauna rankų grįžę iš lauko, eidami į valgyklą. „Budėtojams tenka apie tai priminti“, - stebėjosi pašnekovė.

Direktorė pažymėjo ir tai, kad gimnazijoje labai pasikeitė valytojų darbo sąlygos. „Valytojai dabar turi ne tik plauti mokyklos patalpas, bet ir nuolat jas dezinfekuoti. Jiems darbo krūvis tikrai padidėjo, tačiau algos nepasikeitė, neleidžiama ir daugiau darbuotojų priimti“, - į problemą atkreipė dėmesį pašnekovė.

Perlenkia lazdą

Moksleivių tėvai pirmosiomis mokslo metų savaitėmis socialiniuose tinkluose dalijasi pasakojimais, iki kokių absurdų prieinama, saugantis koronaviruso ugdymo įstaigose.

„Tėvų susirinkime buvome įspėti, kad vaikai dėl COVID-19 grėsmės negalės iš klasės draugo nei pieštuko, nei popieriaus lapo pasiskolinti. O kad mokytoja surenka ir išdalina visų sąsiuvinius, vadovėlius - tai jau nieko tokio?“ - mintimis apie su sveiku protu ir logika prasilenkiančius reikalavimus pasidalijo klaipėdietė mama.

Tėvus taip pat stebina, kad skirtingose mokyklose taikomos vis kitokios taisyklės dėl kaukių dėvėjimo. „Turiu tris vaikus, kurie lanko skirtingas ugdymo įstaigas. Vienoje vaikams kaukes privaloma dėvėti tik koridoriuose, kitoje gi vaikas kenčia su kauke ir visas pamokas. Neįsivaizduoju, ar dėvint kaukę ir stokojant gryno oro įmanoma ko nors išmokti. Geriau jau sugrąžintų nuotolinį mokymą„, - dėstė savo poziciją mama.

Pakalbinti „Žemynos“ gimnazistai, kurie dėvi kaukes ir pamokų, ir pertraukų metu, prisipažino, kad mokytis tokiomis sąlygomis tikrai sunku, tačiau vis tiek geriau negu nuotoliniu būdu. „Nuotoliniu būdu mokytis buvo labai sudėtinga, nes daugiausiai teko dirbti savarankiškai. Žinoma, pažymiai gal ir geresni buvo, nes turėjome daugiau galimybių pasitarti su bendraklasiais, nusirašyti, tačiau iš tiesų tas laikas paliko spragų, o egzaminai artėja. Tad geriau jau mokytis su kaukėmis, bet gyvai“, - pripažino vyresniųjų klasių mokiniai.

Griežtai draudžiama „Vakarų eksprese“ paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo.


Kelmė
Kelmės rajone dėl tikimybės apgadinti kelius apribojamas sunkiasvorių transporto priemonių eismas
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Lietuva
Pakruojis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Įvyko Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės aplinkosauginio švietimo projektų vertinimo komisijos posėdis. Šios komisijos narės – administracijos Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus vyriausioji specialistė Austėja Zamokaitė, Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus teisininkė Edita Kriukienė, Apskaitos skyriaus vedėja Rasa Bagdonienė, Švietimo skyriaus vyriausioji specialistė Eglė Valantinaitė-Krikščiūnė ir komisijos pirmininkė vicemerė Simona Lipskytė išnagrinėjo ir įvertino 19 pateiktų paraiškų, skirtų aplinkosauginio švietimo veikloms rajone įgyvendinti.
Aktualijos | 2 MIN.
0

Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda su Estijos, Suomijos, Airijos, Latvijos, Lenkijos ir Švedijos vadovais bendru laišku kreipėsi į Europos Vadovų Tarybos (EVT) pirmininką António Costą ir Europos Komisijos (EK) pirmininkę Ursulą von der Leyen, išreikšdami tvirtą palaikymą kuo skubiau įgyvendinti EK pasiūlymą dėl reparacijų paskolos Ukrainai, pasitelkiant įšaldytus Rusijos aktyvus.
Lietuva | 2 MIN.
2
Dėl iš Baltarusijos plūstančių kontrabandinių balionų krizės Vyriausybė planuoja skelbti ekstremalią situaciją visoje šalyje.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Pirmadienį Volodymyras Zelenskis atvyko į Londoną, pranešė Ukrainos prezidento kanceliarija.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiandien Šiaulių apygardos teismas paskelbė sprendimą civilinėje byloje dėl Šiaulių universalios arenos remonto darbų. Lietuvos Respublikos generalinės prokuratūros prokuroro, ginančio viešąjį interesą, ieškinys tenkintas visiškai.
Kriminalai | 3 MIN.
1
Sekmadienio popietę Šiaulių rajone darbavosi išminuotojai. Jiems teko saugiai susprogdinti pavojų kėlusį rastą sprogmenį.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Kelmė
Pakruojis
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Atnaujinama rajono kelių ir gatvių infrastruktūra – Bardiškių kaime (Žeimelio sen.) sutvarkyta Vytauto Didžiojo gatvė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Klaipėda
Klaipėda
Klaipėdos rajone pirmadienio rytą susidūrė lengvasis automobilis ir kelininkų transporto priemonė, per avariją, pirminiais duomenimis, nukentėjo trys žmonės. Eismo nelaimė įvyko kelininkams atvykus likviduoti anksčiau įvykusių avarijų padarinių, kai buvo partrenkti du šernai.
Gatvė | 3 MIN.
0
Pirmadienio rytą pranešta apie eismo įvykį Klaipėdos rajone.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
„Šiaulių“ krepšinio klubas praneša apie nutrauktą bendradarbiavimą su Camu Reddishu. Rugsėjį į Lietuvą atvykęs puolėjas dėl asmeninių priežasčių priėmė sprendimą grįžti į JAV. Sutartis su krepšininku nutraukta abipusiu sutarimu, klubui išsaugojant numatytas išpirkos garantijas.
Sportas | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Gruodžio 2 dieną Pakruojo kultūros centre duris atvėrė tradicinė paroda „Po angelo sparnu“. Paroda organizuota jau 19-ąjį kartą, o šiuo metu čia eksponuojami skulptoriaus Eduardo Tito medžio darbai ir Laimutės Veličkienės dailės studijos paveikslai.
Kultūra | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 13 dieną 14 valandą Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) vyks adventinė popietė „Šventoji naktis“ su Kauno styginių kvartetu ir aktore Inesa Paliulyte. Programos atlikėjai kviečia didžiųjų metų šventes pasitikti prasmingais apmąstymais.
Kultūra | 3 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Unikalaus balso kūrėja ir atlikėja Rūta MUR pristato naują singlą „Viskas bus gerai“ – jautrią dainą apie išsiskyrimą, žmogiškas klaidas ir vidines audras, kurias kartais tenka išgyventi.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Gruodžio 8-oji – Švč. Mergelės Marijos nekalto prasidėjimo šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0