Sveikata | 7 MIN.

Kaip apsaugoti save ir savo artimuosius nuo koronaviruso?

Reporteris Monika
2020 m. vasario 27 d. 18:30
nuotrauka-4.jpg

Kaip apsaugoti save ir savo artimuosius nuo koronaviruso, ar nėra nuo jo vakcinos, kokie yra simptomai – į šiuos ir daugelį kitų klausimų atsakė specialistai.

Paprastai ligos, kurias sukelia koronavirusai, pasireiškia lengva forma, nesukeliant sunkių simptomų. Tačiau yra sunkių formų, tokių kaip Vidurinių Rytų kvėpavimo sindromas (Mers) ir sunkus ūmus kvėpavimo sindromas (Sars).

Kokie yra ligos, kurią sukelia naujas koronavirusas, simptomai?

  • Nuovargis
  • Sutrikęs kvėpavimas
  • Aukšta temperatūra
  • Kosulys ir (arba) gerklės skausmas

Simptomai daugeliu atžvilgių yra panašūs į daugelį kvėpavimo takų ligų, dažnai gali būti sumaišyti su peršalimu ir gali būti panašūs į gripą. Jei turite panašių simptomų, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus: Ar per pastarąsias dvi savaites buvote padidintos rizikos teritorijose (Kinijoje, Šiaurės Italijoje ir aplinkiniuose regionuose)? Ar jūs bendravote su asmeniu, kuris per pastarąsias dvi savaites lankosi labai pavojingose ​​vietose (Kinijoje, Šiaurės Italijoje ir aplinkiniuose regionuose)? Jei atsakymas į šiuos klausimus yra teigiamas, simptomus reikia apžvelgti kuo atidžiau.

Kaip perduodamas koronavirusas?

Kaip ir kiti kvėpavimo takų virusai, koronavirusas plinta lašais, kurie plinta, kai užkrėstas žmogus kosėja ar čiaudėja. Be to, virusas gali plisti, kai kas nors liečiasi su užterštu paviršiumi, pavyzdžiui, durų rankena. Žmonės užsikrečia liečiant burną, nosį ar akis užkrėstomis rankomis.

Iš pradžių protrūkį sukėlė gyvūnai, spėjama, šaltinis buvo jūrų gėrybių turgus Uhane, kur aktyviai prekiaujama ne tik žuvimis, bet ir tokiais gyvūnais, kaip gyvatės ir šikšnosparniai.

Kaip apsisaugoti nuo koronavirusinės infekcijos?

Svarbiausia, kad jūsų rankos ir paviršiai būtų švarūs. Laikykite rankas švarias, jas dažnai plaukite muilu ir vandeniu arba naudokite dezinfekavimo priemonę.

Taip pat stenkitės neliesti savo burnos, nosies ar akių neplautomis rankomis (paprastai tokius prisilietimus mes nesąmoningai atliekame vidutiniškai 15 kartų per valandą). Nešiokitės su savimi dezinfekavimo priemonę, kad galėtumėte dezinfekuoti rankas bet kurioje aplinkoje.

Prieš valgydami visada nusiplaukite rankas.

Būkite ypač atidūs būdami masinėse vietose, ypač oro uostuose, prekybos centruose ir viešajame transporte. Kiek įmanoma mažiau lieskite tokiose vietose esančius paviršius ir daiktus ir taip pat nelieskite savo veido.

Nešiokitės su savimi vienkartinių servetėlių, o kosėdami ar čiaudėdami visada uždenkite nosį ir burną, o po naudojimo būtinai jas išmeskite.

Nevalgykite maisto (riešutų, traškučių, sausainių ir kitų užkandžių) iš įprastų pakuočių ar indų, jei kiti žmonės juos lietė.

Venkite rankų paspaudimų ir bučinių į skruostus.

Darbe – reguliariai valykite paviršius ir prietaisus, kuriuos liečiate (kompiuterio klaviatūra, bendroji biuro įranga, išmaniojo telefono ekranas, pulteliai, durų rankenos ir turėklai).

  1. Švelniai uždenkite nosį ir burną kauke ir pritvirtinkite, kad sumažėtų tarpas tarp veido ir kaukės.
  2. Naudojimo metu nelieskite kaukės. Pvz., Palietę naudotą kaukę, nusiplaukite rankas, kad ją nuimtumėte.
  3. Kai kaukė taps šlapia ar nešvari, uždėkite naują švarią ir sausą kaukę.
  4. Negalima pakartotinai naudoti vienkartinių kaukių. Jas reikėti išmesti po kiekvieno naudojimo ir nedelsiant sunaikinti.

Ką galima padaryti namuose?

Papasakokite savo vaikams apie koronaviruso prevenciją. Vaikai ir paaugliai užsikrečia dažniau nei kiti, dažnai artimai bendrauja su kitais žmonėmis ir nesilaiko švaros palaikymo standartų. Paaiškinkite vaikams, kaip plinta mikrobai ir kodėl svarbu gera rankų ir veido higiena.

Įsitikinkite, kad visi šeimos nariai turi savo asmeninį rankšluostį; nepamirškite, kad dalintis dantų šepetėliais ir kitais asmeninės higienos reikmenimis negalima. Dažnai vėdinkite kambarį.

Ar galima išgydyti naują koronavirusą?

Šiandien dauguma sergančiųjų pasveiksta. Kreipkitės pas gydytoją. Gydytojas jus hospitalizuos pagal indikacijas ir paskirs gydymą. Naujajam koronavirusui nėra specifinio antivirusinio vaisto – kaip ir daugumos kitų kvėpavimo takų virusus sukeliančių virusų, specifinio gydymo nėra.

Tačiau yra gydymo schemų ir vaistų, kurie padeda pasveikti.

Pavojingiausia komplikacija yra virusinė pneumonija. Norint pradėti gydymą laiku, reikia laiku kreiptis pas gydytoją.

Kam gresia pavojus?

Bet kokio amžiaus žmonės rizikuoja užsikrėsti virusu. Wuhan sveikatos komisija savo pranešime teigė, kad dažniausiai serga vyresni nei 50 metų žmonės. Tačiau, kaip ir daugeliui kitų virusinių kvėpavimo takų ligų, rizika yra žmonėms su susilpnėjusia imunine sistema ir gretutinėmis ligomis.

Ar yra naujojo koronaviruso vakcina?

Šiuo metu tokios vakcinos nėra, tačiau daugelyje šalių jos kūrimas jau pradėtas.

Kuo skiriasi koronavirusas ir gripo virusas?

Koronavirusas ir gripo virusas gali turėti panašių simptomų, tačiau genetiškai jie yra visiškai skirtingi. Gripo virusai dauginasi labai greitai – simptomai atsiranda po dviejų ar trijų dienų nuo užsikrėtimo, o koronaviruso užsikrėtimo atveju tai užtrunka iki 14 dienų.

Naujasis koronavirusas blogesnis nei ankstesnės epidemijos?

Ispanijos gripas arba ispaniškas gripas, kurį sukėlė H1N1 virusas, išlieka daugiau mirčių sukėlusi gripo epidemija šiuolaikinėje istorijoje. Liga išplito visame pasaulyje 1918 m. Ir manoma, kad ji nusinešė nuo 50 iki 100 milijonų žmonių gyvybių.

2009 m. Kiaulių gripo protrūkis nusinešė 575 400 žmonių gyvybes.

Azijos gripas 1957 m. Sukėlė maždaug 2 milijonų žmonių mirtį, o Honkongo gripas nužudė 1 milijoną žmonių po 11 metų.

Esant dabartinei situacijai, atsižvelgiant į padidėjusią naujojo koronaviruso 2019-nCoV plitimo pasaulyje riziką, primename patarimą naudoti vienkartines medicinines kaukes, kaip veiksmingą infekcijos prevencijos priemonę.

Koronavirusas 2019 – „nCoV“ perduodamas asmeniui artimo kontakto būdu, per kvėpavimo takų sekretų, esančių užkrėstiems žmonėms kalbant, čiaudint ar kosint.

Infekcija taip pat gali atsirasti dėl tiesioginio ar netiesioginio sveiko žmogaus kontakto su užkrėsto žmogaus kvėpavimo takų sekretais.

Vienkartinė medicininė kaukė apsaugo, kad kvėpavimo takų sekreto lašai, kuriuose gali būti virusų, per nosį ir burną nepatektų į sveiko žmogaus kūną.

  • Kai rūpinatės šeimos nariu, kuriam būdingi virusinės kvėpavimo takų ligos simptomai, dėvėkite kaukę.
  • Jei sergate ar turite virusinės kvėpavimo takų ligos simptomų, prieš kreipdamiesi į kitus žmones, užsidėkite kaukę.
  • Jei turite virusinės kvėpavimo takų ligos simptomų kreiptis pas gydytoją, iš anksto dėvėkite kaukę, kad apsaugotumėte kitus laukiančius.
  • Dėvėkite kaukę būdami viešose vietose.
  • Kaukę naudokite vieną kartą, pakartotinai naudoti jos negalima. Kaukę keiskite kas 2-3 valandas ar dažniau.
  • Jei kaukė yra šlapia, ją reikia pakeisti nauja.
  • Panaudoję kaukę, ją išmeskite ir nusiplaukite rankas.

Teisingai naudojama vienkartinė medicininė kaukė yra patikimas ir efektyvus būdas apsaugoti save ir aplinkinius, sumažinti koronaviruso užkrėtimo riziką ir užkirsti kelią gripo plitimui.

https://www.zinoti.lt


Kelmė
Kelmės krašto sportininkams įteiktos premijos
Kelmės rajono savivaldybėje įvyko sportininkų premijų įteikimo vakaras, kurio metu įteiktos premijos sportininkams už aukštus sportinius rezultatus, pasiektus Lietuvos ir tarptautinėse varžybose.
Sportas | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Ant šventinio stalo mišrainės ir salotos neretai tampa vienais pagrindinių ir laukiamiausių stalo patiekalų. Nors kiekviena šeima turi savo laiko patikrintus mišrainių receptus, vis dėlto kone kasmet ieško, kaip nebrangiai, bet išradingai atnaujinti Kūčių ir Kalėdų stalo meniu. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ siūlo išbandyti lengvai paruošiamų mišrainių receptus, kurie be didelių pastangų ir išlaidų padės įnešti naujų skonių.
Lietuva | 5 MIN.
0
Kūčių vakarienė – metas, kai stalai lūžta nuo gardėsių, o šventinė nuotaika pasiekia aukštumas. Kai kuriems Zodiako ženklams sunku sustoti, net jei skrandis jau siunčia signalus, kad valgio jau pakanka. Štai trys ženklai, kurie po antro deserto ims sakyti „viskas, daugiau nevalgau“, bet tik po dar vieno gabalėlio. Nenustebkite, jei jie ims skųstis sutrikusiu virškinimu...
Horoskopai | 2 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Odesos rajone rusų dronas smogė per tiltą važiavusiam civilių automobiliui, pražudydamas moterį ir sužalodamas tris jos vaikus.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms, Lietuvoje siunčiamų ir gaunamų siuntų srautai tradiciškai išauga bent kelis kartus. Kartu plinta ir naujas sukčiavimo būdas – gyventojus pasiekia tuščios siuntos arba jose randami beverčiai daiktai. Ar atidarote siuntas prie kurjerio, klausiame šiauliečių?
Aktualijos | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Antradienio vakarą Seimo Kultūros komiteto pirmininkas Kęstutis Vilkauskas buvo išleistas iš ligoninės.
Lietuva | 3 MIN.
1
Ant šventinio stalo mišrainės ir salotos neretai tampa vienais pagrindinių ir laukiamiausių stalo patiekalų. Nors kiekviena šeima turi savo laiko patikrintus mišrainių receptus, vis dėlto kone kasmet ieško, kaip nebrangiai, bet išradingai atnaujinti Kūčių ir Kalėdų stalo meniu. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ siūlo išbandyti lengvai paruošiamų mišrainių receptus, kurie be didelių pastangų ir išlaidų padės įnešti naujų skonių.
Lietuva | 5 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 16 dieną Vaitiekūnų bendruomenės namuose įvyko Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Tai buvo atviras, ramus ir konstruktyvus pokalbis apie tai, kas šiandien žmonėms svarbiausia – kasdienius rūpesčius, infrastruktūrą, paslaugų kokybę ir ateities perspektyvas.
Politika | 5 MIN.
0
Praėjusią savaitę, ketvirtadienį, posėdžiavusi Šiaulių miesto savivaldybės taryba nusprendė netenkinti prašymo sumažinti valstybinės žemės nuomos mokestį vaistinei „Valerijonas“. Siūlyta lengvata būtų sumažinusi mokėtiną sumą beveik 700 eurų, tačiau sprendimui pritarta nebuvo.
Politika | 4 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Odesos rajone rusų dronas smogė per tiltą važiavusiam civilių automobiliui, pražudydamas moterį ir sužalodamas tris jos vaikus.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Siekdamas tolesnės paramos Ukrainai, prezidentas Volodymyras Zelenskis reikalauja greitų sprendimų.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0
Su Pakruojo rajono savivaldybės vadovais – meru Sauliumi Margiu, vicemere Simona Lipskyte, administracijos direktore Aušra Dveliene ir savivaldybės skyrių vedėjais susitiko UAB „Milsa“ generalinis direktorius Mantas Makulavičius, vykdantysis direktorius Mindaugas Verbickas, AB „Klovainių skalda“ gen. Direktorius Gediminas Mozūras, projektų ir inovacijų direktorius Imantas Kuncevičius, UAB „Eksplosita“ verslo plėtros direktorius Vaidas Zubavičius.
Verslas | 2 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Trečiadienį į policijos pareigūnus kreipėsi Radviliškio rajono gyventojas, kuris suprato, kad nukentėjo nuo sukčių. Vyras neteko nemenkos pinigų sumos.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Vakar Šiauliuose pareigūnams įkliuvo neblaivi vairuotoja, praneša teisėsauga.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Pirmadienį policija sulaikė Akmenės rajone girtą automobilį vairavusį vyrą.
Gatvė | 2 MIN.
0
Gatvė | 2 MIN.
0
Trakai
Vilnius
Trečiadienio rytą Trakų rajone susidūrė du lengvieji automobiliai, vieno jų vairuotojas dėl patirtų sužalojimų neišgyveno.
Gatvė | 2 MIN.
0
Policija surado vairuotoją, kuris, kaip įtariama, pirmadienį Vilniaus rajone partrenkė ir mirtinai sužalojo pėsčiąją. Vairuotojas iš eismo įvykio vietos pasišalino, tačiau po dienos buvo rastas.
Gatvė | 3 MIN.
3

Kelmė
Šiauliai
Kelmės rajono savivaldybėje įvyko sportininkų premijų įteikimo vakaras, kurio metu įteiktos premijos sportininkams už aukštus sportinius rezultatus, pasiektus Lietuvos ir tarptautinėse varžybose.
Sportas | 3 MIN.
0
Traumą išsigydęs Cassiusas Stanley grįžta į Saulės miestą. 26-erių krepšininkas vasarą buvo pasiekęs susitarimą su „Šiaulių“ komanda, tačiau nepraėjęs medicininės apžiūros paliko ją prieš pat sezoną.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Kelmė
Gruodžio 12-ąją Europos parlamento narys Aurelijus Veryga lankėsi Kuršėnuose, kur atidarė net dvi parodas, svečiavosi Šiaulių rajono savivaldybės sveikatos centre, prie kurio teigiamų pokyčių yra prisidėjęs dirbdamas Sveikatos apsaugos ministru.
Kultūra | 3 MIN.
0
Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokykla dalinasi skaudžia žinia: eidama 68-uosius metus, po sunkios ligos anapilin iškeliavo ilgametė Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokyklos mokytoja Vilija Brazinskienė.
Veidai | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 10 d. Šeduvos globos namų Polekėlės padalinyje svečiavosi Radviliškio viešosios bibliotekos darbuotojų komanda. Globos namų gyventojams buvo organizuotos šventinės edukacijos, užsimezgė nauja draugystė.
Kultūra | 2 MIN.
0
Gruodžio 16 d. Šiaulių kultūros centro Rėkyvos kultūros namų Koncertų salėje pristatyta choreografinė kalėdinė pasaka „Visatos didybė“. Jaunieji Šiaulių kultūros centro choreografijos studijos „Impresija“ šokėjai (meno vad. Inga Širvienė) žiūrovams parengė šventinę programą, kurioje susipynė šokis, muzika ir šviesa.Organizatorius – Šiaulių kultūros centras.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Kelmė
Lietuva
Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokykla dalinasi skaudžia žinia: eidama 68-uosius metus, po sunkios ligos anapilin iškeliavo ilgametė Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokyklos mokytoja Vilija Brazinskienė.
Veidai | 2 MIN.
0
Drąsos kino ir teatro aktorei Eglei Jackaitei tikrai netrūksta, tad nenuostabu, kad ji ryžtasi atviram pokalbiui laidoje „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Ant šventinio stalo mišrainės ir salotos neretai tampa vienais pagrindinių ir laukiamiausių stalo patiekalų. Nors kiekviena šeima turi savo laiko patikrintus mišrainių receptus, vis dėlto kone kasmet ieško, kaip nebrangiai, bet išradingai atnaujinti Kūčių ir Kalėdų stalo meniu. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ siūlo išbandyti lengvai paruošiamų mišrainių receptus, kurie be didelių pastangų ir išlaidų padės įnešti naujų skonių.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Kūčių vakarienė – metas, kai stalai lūžta nuo gardėsių, o šventinė nuotaika pasiekia aukštumas. Kai kuriems Zodiako ženklams sunku sustoti, net jei skrandis jau siunčia signalus, kad valgio jau pakanka. Štai trys ženklai, kurie po antro deserto ims sakyti „viskas, daugiau nevalgau“, bet tik po dar vieno gabalėlio. Nenustebkite, jei jie ims skųstis sutrikusiu virškinimu...
Horoskopai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kūčių vakarienė – metas, kai stalai lūžta nuo gardėsių, o šventinė nuotaika pasiekia aukštumas. Kai kuriems Zodiako ženklams sunku sustoti, net jei skrandis jau siunčia signalus, kad valgio jau pakanka. Štai trys ženklai, kurie po antro deserto ims sakyti „viskas, daugiau nevalgau“, bet tik po dar vieno gabalėlio. Nenustebkite, jei jie ims skųstis sutrikusiu virškinimu...
Horoskopai | 2 MIN.
0
Gruodžio 18-oji – Tarptautinė migrantų diena; Arabų kalbos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ant šventinio stalo mišrainės ir salotos neretai tampa vienais pagrindinių ir laukiamiausių stalo patiekalų. Nors kiekviena šeima turi savo laiko patikrintus mišrainių receptus, vis dėlto kone kasmet ieško, kaip nebrangiai, bet išradingai atnaujinti Kūčių ir Kalėdų stalo meniu. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ siūlo išbandyti lengvai paruošiamų mišrainių receptus, kurie be didelių pastangų ir išlaidų padės įnešti naujų skonių.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Prasidėjus kalendorinei žiemai ir atvėsus orams daugelis pradedame svajoti apie sočius ir šildančius troškinius. Šį savaitgalį žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ kviečia išbandyti būtent tokį patiekalą – kiaulienos guliašą. Tai sotus, nebrangus ir lengvai paruošiamas troškinys, kuris pasotins, sušildys ir sukvies prie stalo visą šeimą ar būrį draugų.
Virtuvė | 4 MIN.
0