Jaunimas | 4 MIN.

Jaunimo sveikatos gerinimas – prioritetas

Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų (JPSPP) koordinatorė Raminta Jazdauskė
2025 m. sausio 29 d. 16:29
Tauragės VSB nuotr.

Jaunystė yra jautrus, pilnas iššūkių gyvenimo laikotarpis, o vaiko ir paauglio patirtys, elgesys ir sveikatos problemos gali turėti ilgalaikį poveikį tiek jo fizinei, tiek psichikos sveikatai. Pasaulio sveikatos organizacija akcentuoja, kad sveiko gyvenimo būdo (pakankamas fizinis aktyvumas, sveika mityba, žalingų įpročių neturėjimas) pasirinkimas padeda stiprinti sveikatą ir išvengti sveikatos sutrikimų ateityje.

Visapusiškai savo sveikata besirūpinantis, savimi pasitikintis ir nebijantis kreiptis pagalbos jaunimas yra sveikatai palankios ateities visuomenės pagrindas. Remiantis Oficialiosios statistikos portalo duomenimis 2025 m. pradžioje Tauragės rajono savivaldybėje gyvena 5 942 14‒29 metų amžiaus jaunuoliai, tad mūsų savivaldybėje jaunimas sudaro beveik 16 proc. visų savivaldybės gyventojų populiacijos. Svarbu nepamiršti, kad tarp jų yra ne vien tik savimi ir savo gyvenimu patenkinti jaunuoliai, ne visi ryte nubunda su mintimi „kaip gera gyventi“ ir tikrai ne visi turi šalia savęs žmogų su kuriuo galėtų atvirai pasikalbėti. Tarp jų yra jaunuolių, išgyvenančių įvairiausias emocijas bei sunkumus dėl daugybės priežasčių.

Tauragės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras teikia jaunimo poreikius atitinkančias nemokamas kokybiškas ir prieinamas jaunimui palankias sveikatos priežiūros paslaugas bei skatina jaunus žmones rinktis sveikesnį gyvenimo būdą bei stiprinti jų psichologinę gerovę ir psichikos sveikatą. Tauragės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras ir jį atstovaujanti jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų (JPSPP) koordinatorė aktyviai prisideda prie geros jaunų tauragiškių (14–29 m. amžiaus) sveikatos ir gerovės išsaugojimo. Tęsiant įgyvendinto jungtinio projekto „Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų (JPSPP) teikimo modelio diegimas Plungės, Mažeikių ir Tauragės savivaldybėse“ poprojektinio 5 metų laikotarpio veiklas organizuojame ir vykdome jaunimo sveikatą stiprinančius užsiėmimus, siekiant išmokyti jauną žmogų susidoroti su stresu, psichologinėmis problemomis, išvengti žalingų įpročių arba juos įveikti, paskatinti gyventi sveikatai palankiau ir drąsiai kreiptis pagalbos į specialistus.

Džiugu, kad 2024 metais 3 817 jaunuolių (14‒29 metų), jų šeimos narių ir su jaunimu dirbančių specialistų dalyvavo sveikatinimo renginiuose, paskaitose, susitikimuose, akcijose pagal šiame tęstiniame projekte numatytus aštuonis pagalbos algoritmus prevencinėmis sveikatos temomis, t. y., depresijos, savižudybių ir savižalos, psichiką veikiančių medžiagų vartojimo, lytiškai plintančių infekcijų ir neplanuoto nėštumo, alkoholio vartojimo, sveikatos sutrikimų, susijusių su antsvoriu ir nutukimu, seksualinio smurto bei valgymo sutrikimų prevencija.

Taip pat 2024 metais buvo suteikta 381 individuali JPSPP koordinacinio centro psichologo ir JPSPP koordinatoriaus konsultacija 14‒29 metų jaunimui. Dažniausiai Tauragės jaunimas kreipiasi į JPSPP koordinacinį centrą registracijai nemokamoms psichologo konsultacijoms gauti dėl patiriamo streso, nerimo, žalingų įpročių, valgymo sutrikimų, konfliktinių santykių šeimoje, ugdymo įstaigoje ar darbe, artimo žmogaus netekties ir (ar) skyrybų. Džiugu, kad sulaukiame vis daugiau jaunų tauragiškių, kurie patys kreipiasi dėl nemokamų pagalbos galimybių į Tauragės r. sav. visuomenės sveikatos biurą – tai geras ženklas psichikos sveikatos stigmos mažėjimo kontekste.

Ir toliau, 2025 metais, esame pasirengę ir kviečiame bendrauti ir bendradarbiauti dėl Tauragės rajono savivaldybės 14–29 metų jaunimo sveikatos ir gerovės. Kartu ieškokime atsakymų į jaunuoliams iškilusius klausimus ir padėkime jiems spręsti kylančias problemas kreipiantis į Tauragės r. sav. visuomenės sveikatos biurą telefonu +370 607 74 691


Šiauliai
Jaunuosius Šiaulių ligoninės pacientus aplankė keturkojai REPORTAŽAS
Į Moters ir vaiko kliniką pas sergančius vaikus atvyko studija „Šėlsmas“ su mielais, pūkuotais ir egzotiniais gyvūnais. Gyvūnų šiluma, prisirišimas ir nuoširdus bendravimas gali padėti žmogui pasveikti ir įveikti stresą.
Gamta | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Kaip šiuolaikiniame ekranų pasaulyje užauginti knygas mėgstantį vaiką? Šis klausimas rūpi ne tik tėvams ir mokytojams, bet ir kultūros bendruomenei. „Metų knygos rinkimų 2025“ Vaikų ir paauglių knygų kategorijos komisija pabrėžia: meilė knygoms gimsta ne per prievartą, o per bendrą patirtį, estetiką, atpažinimą ir galimybę rinktis.
Kultūra | 6 MIN.
0
Pagal horoskopą galima nustatyti, kurie žmonės sugeba priversti kitus daryti tai, ko jiems reikia. Sužinokite, kurie Zodiako ženklai yra sumaniausi manipuliatoriai, galintys įtikinti bet kuo ir priversti kitus jiems tarnauti.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Italijos visuomeninis transliuotojas RAI ketvirtadienį pranešė, kad atsistatydina jo sporto naujienų skyriaus vadovas – po to, kai dėl nesėkmingo žiemos olimpinių žaidynių atidarymo ceremonijos komentavimo žurnalistai pagrasino streiku.
Pasaulis | 3 MIN.
1
2026 m. vasario 18-osios vakarą Šiaulių kultūros centro pramogų salė „Maksas“ prisipildė gyvos muzikos ir šokio šurmulio – čia vyko folklorinių šokių vakaronė „Vieversio šokiai“. Į bendrą ratą susibūrę miestiečiai dalijosi judesio džiaugsmu, tradicijų gyvybe ir paprasta, bet ypatinga buvimo kartu šiluma. Renginys buvo skirtas Vieversio dienai – pavasario nuojautos ir atgimstančios gyvybės simboliui, todėl šokiu ir muzika tarsi buvo žadinama žemė ir kviečiamas sugrįžtantis pavasaris. Vakaronė buvo atvira visiems, o ypatingas dėmesys šiemet skirtas jaunimui ir vyresniosios kartos dalyviams – tiems, kuriems bendras šokis tampa tiltu tarp patirčių, prisiminimų ir šiandienos.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Tikėtina, kad jau savaitės pabaigoje paaiškės, ar per Užgavėnes pavyko išvaryti žiemą. Šaltis palaipsniui trauksis, sekmadienį dieną gali būti iki 4 laipsnių šilumos.
Lietuva | 2 MIN.
0
Žurnalistė Daiva Žeimytė-Bilienė praneša priėmusi sprendimą trauktis iš Lietuvos žurnalistų sąjungos (LŽS).
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Akmenė
Pakruojo rajono savivaldybė informuoja gyventojus, kad vasario 20 dieną, penktadienį, rajone lankysis LR Susisiekimo ministras Juras Taminskas.
Politika | 2 MIN.
0
Akmenės rajono savivaldybės taryba patvirtino 2026–2028 metų biudžetą. Kitais metais rajono finansai planuojami solidūs – bendra 2026 metų asignavimų suma sieks 80,27 mln. eurų.
Politika | 3 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Italijos visuomeninis transliuotojas RAI ketvirtadienį pranešė, kad atsistatydina jo sporto naujienų skyriaus vadovas – po to, kai dėl nesėkmingo žiemos olimpinių žaidynių atidarymo ceremonijos komentavimo žurnalistai pagrasino streiku.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Viena Naujojo Džersio katalikų vyskupija sutiko sumokėti 180 mln. dolerių už šimtus ieškinių dėl seksualinio išnaudojimo, šią savaitę pranešė JAV parapijos vyskupas.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Vis dar visuomenėje vyraujanti nuostata, kad regionuose nėra modernių, gerai apmokamų darbo vietų, yra klaidinga, sako Šiauliuose apsilankęs ekonomikos ir inovacijų ministras Edvinas Grikšas. Tą patvirtina ir Šiauliuose veikiančios laisvosios ekonominės zonos (LEZ) pavyzdys, kai pritrauktos naujos įmonės regione sukuria dvigubai daugiau darbo vietų.
Verslas | 5 MIN.
0
Nors Šiauliuose per 2025-uosius būsto kainos augo 11 proc., o šių metų pradžia išlaiko aktyvumą, jau vasarą ar rudenį rinka turėtų stabilizuotis, prognozuoja NT paslaugų bendrovė „Ober-Haus“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių rajone siautėjusiam Arūnui Jarmalavičiui teismas skyrė 3 metų laisvės atėmimo bausmę – jis įvykdė 10 nusikaltimų: smurtavo ir sistemingai terorizavo merginą, pagrobė dokumentus, neteisėtai disponavo narkotinėmis medžiagomis, neteisėtai įgijo šaudmenis ir kt.
Kriminalai | 4 MIN.
0
Šiandien Šiaulių apygardos teismas paskelbė nuosprendį baudžiamojoje byloje, kurioje šiaulietis S. K. kaltinamas psichotropinės medžiagos – fenibuto (phenibut) – kontrabanda.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Radviliškis
Šiauliai
Trečiadienio vakarą Radviliškyje neblaivus vairuotojas sukėlė eismo įvykį. Jam už tai gresia baudžiamoji atsakomybė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šiandien popiet kelyje Šiauliai-Kelmė, ties Bubiais, užsiliepsnojo vilkikas. Ugniagesiams malšinant gaisrą, eismas vyko viena juosta.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Vilnius
Siekdama didinti vienų labiausiai pažeidžiamų eismo dalyvių – pėsčiųjų – saugumą, bendrovė „Via Lietuva“ 2026 metais atnaujins daugiau kaip 100 pėsčiųjų perėjų visoje šalyje. Tai – nuoseklaus pėsčiųjų perėjų pertvarkymo plano dalis, kurio tikslas – iki 2028 metų pabaigos valstybinės reikšmės keliuose įrengti arba atnaujinti 500 pėsčiųjų perėjų.
Gatvė | 3 MIN.
0
Vilniuje trečiadienį stabdant autobusui, nukrito ir susižalojo dvi jame buvusios moterys, informavo policija.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
„Šiauliai“ (11-8) paskutiniajame susitikime prieš pertrauką LKL, kurią remia „Betsson“, čempionate išgyveno dramą ir iškovojo didžiulės svarbos pergalę svečiuose.
Sportas | 4 MIN.
0
„Elme Messer“ Baltijos vyrų tinklinio čempionate prasidėjo atkrintamosios varžybos. Savo padėtį kovoje dėl vietos pusfinalyje apsisunkino Šiaulių „Elgos-Grafaitės-S-Sporto“ komanda.
Sportas | 4 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Į Moters ir vaiko kliniką pas sergančius vaikus atvyko studija „Šėlsmas“ su mielais, pūkuotais ir egzotiniais gyvūnais. Gyvūnų šiluma, prisirišimas ir nuoširdus bendravimas gali padėti žmogui pasveikti ir įveikti stresą.
Gamta | 2 MIN.
0
2026 m. vasario 18-osios vakarą Šiaulių kultūros centro pramogų salė „Maksas“ prisipildė gyvos muzikos ir šokio šurmulio – čia vyko folklorinių šokių vakaronė „Vieversio šokiai“. Į bendrą ratą susibūrę miestiečiai dalijosi judesio džiaugsmu, tradicijų gyvybe ir paprasta, bet ypatinga buvimo kartu šiluma. Renginys buvo skirtas Vieversio dienai – pavasario nuojautos ir atgimstančios gyvybės simboliui, todėl šokiu ir muzika tarsi buvo žadinama žemė ir kviečiamas sugrįžtantis pavasaris. Vakaronė buvo atvira visiems, o ypatingas dėmesys šiemet skirtas jaunimui ir vyresniosios kartos dalyviams – tiems, kuriems bendras šokis tampa tiltu tarp patirčių, prisiminimų ir šiandienos.
Kultūra | 3 MIN.
0
Radviliškis
Radviliškis
Praėjusiame Radviliškio rajono savivaldybės tarybos posėdyje priimtas sprendimas skirti 50 tūkstančių eurų Baisogalos tvenkinio paplūdimiui atnaujinti. Numatyta, kad jau artimiausiu metu ši vieta taps patogesnė ir patrauklesnė tiek vietos gyventojams, tiek svečiams.
Gamta | 4 MIN.
0
Vasario 17 d. Radviliškyje Užgavėnės atėjo ne tyliai, o su dūzgiančia, barškančia ir juoką nešančia persirengėlių eisena – Žiemos varymo reidu. Miesto gatvėmis išsiruošė visa šelmiška kompanija: Velnias, Laumė, Giltinė, Gervė, Ožys, Kanapinis, Lašininis ir, žinoma, Morė – paskutines šaltas dienas skaičiuojanti „žiemos karalienė“, kurią visi nori palydėti lauk. Pavasaris buvo budinamas ne vienoje vietoje, o per visą miestą – nuo darželių kiemų iki aikštės, nuo įstaigų iki atsitiktinai sutiktų praeivių. Tai ir yra gražiausia: Užgavėnės išnešamos „į žmones“, o ne paliekamos vien scenoje.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Bioklimatinės aliuminio pergolos per pastaruosius metus tapo vienu geidžiamiausių sprendimų terasoms Lietuvoje. Tai nebėra nišinis ar tik prabangos segmentui skirtas produktas. Vis dažniau jos pasirenkamos tiek naujos statybos namuose, tiek renovuojant senesnes terasas. Tokį populiarumą lemia ne viena priežastis, o visuma labai praktiškų privalumų, kurie ypač aktualūs mūsų klimatui.
Namai | 5 MIN.
0
Kai varžtas neprisisuka, slysta antgalis arba ranka pavargsta po kelių minučių darbo – dažniausiai problema ne technikoje, o netinkamai pasirinktuose įrankiuose. Atsuktuvai atrodo paprasti, tačiau realybėje jie labai skiriasi savo forma, metalo kokybe, ergonomika ir paskirtimi. Net patyrę meistrai dažnai turi kelis skirtingus modelius, nes vieno universalaus sprendimo tiesiog nėra.
Namai | 5 MIN.
0

Marijampolė
Vilkaviškis
Ketvirtadienio popietę pranešta skaudi žinia apie asmeninio trenerio Domo Jarašiaus mirtį. Jaunas vyras gyveno Marijampolėje ir dirbo “Gym+“ sporto klube.
Veidai | 2 MIN.
0
Kai jauni žmonės išvyksta studijuoti ar dirbti į didmiestį, dažnai atrodo, kad jų kelias atgal į gimtinę tikrai nebeatves. Tačiau ne vienas, sukaupęs patirties ir aiškiau supratęs savo prioritetus, visgi nusprendžia grįžti ten, kur viskas prasidėjo.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Pagal horoskopą galima nustatyti, kurie žmonės sugeba priversti kitus daryti tai, ko jiems reikia. Sužinokite, kurie Zodiako ženklai yra sumaniausi manipuliatoriai, galintys įtikinti bet kuo ir priversti kitus jiems tarnauti.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Žvelgiant į LNK projekto „Muzikinė kaukė“ dalyvį Lauryną Petrauską daugeliui sukirba mintis, kad jis kažkur matytas.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Pagal horoskopą galima nustatyti, kurie žmonės sugeba priversti kitus daryti tai, ko jiems reikia. Sužinokite, kurie Zodiako ženklai yra sumaniausi manipuliatoriai, galintys įtikinti bet kuo ir priversti kitus jiems tarnauti.
Horoskopai | 4 MIN.
0
2026 metų kovas daugeliui moterų bus švelnių, tačiau aiškiai juntamų pokyčių laikotarpis. Tai ne staigi pradžia ar drastiškas proveržis, o metas, kai vidiniai virsmai pamažu ima atsispindėti išoriniame gyvenime. Ką žvaigždės žada ankstyvam pavasariui? Sužinosite skaitydami toliau kovo mėnesio horoskopą moterims.
Horoskopai | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Nors žiema šiemet – itin graži, tačiau šalta ir ne vienam jau prailgusi, kai ima stigti ir ūpo, ir vitaminų kūnui. Tačiau nebūtina laukti, kol nutirps sniego kalnai – vasario mėnesį galima ne tik rinktis traškių šviežių gėrybių parduotuvėje, bet ir pačiam pigiai užsiauginti vitaminų ant palangės, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.
Virtuvė | 6 MIN.
0
Pilnas pirkinių krepšelis ir spalvingos daržovių atsargos namuose – tai puiki pradžia ruošiant gardžius bei sveikus patiekalus. Tam, kad šiuo šviežumu namuose džiaugtis būtų galima kuo ilgiau, tereikia kelių paprastų, bet sumanių produktų išdėstymo triukų – tai ne tik padeda prailginti produktų galiojimo laiką, sutaupyti pinigų, bet ir sumažinti maisto atliekų kiekį. Kadangi didžioji dalis maisto atliekų susidaro būtent gyventojų namuose, žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi naudingais patarimais, kaip teisingai laikyti maistą šaldytuve ir virtuvės spintelėse.
Virtuvė | 6 MIN.
0