Jaunimas | 4 MIN.

Jaunimo sveikatos gerinimas – prioritetas

Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų (JPSPP) koordinatorė Raminta Jazdauskė
2025 m. sausio 29 d. 16:29
Tauragės VSB nuotr.

Jaunystė yra jautrus, pilnas iššūkių gyvenimo laikotarpis, o vaiko ir paauglio patirtys, elgesys ir sveikatos problemos gali turėti ilgalaikį poveikį tiek jo fizinei, tiek psichikos sveikatai. Pasaulio sveikatos organizacija akcentuoja, kad sveiko gyvenimo būdo (pakankamas fizinis aktyvumas, sveika mityba, žalingų įpročių neturėjimas) pasirinkimas padeda stiprinti sveikatą ir išvengti sveikatos sutrikimų ateityje.

Visapusiškai savo sveikata besirūpinantis, savimi pasitikintis ir nebijantis kreiptis pagalbos jaunimas yra sveikatai palankios ateities visuomenės pagrindas. Remiantis Oficialiosios statistikos portalo duomenimis 2025 m. pradžioje Tauragės rajono savivaldybėje gyvena 5 942 14‒29 metų amžiaus jaunuoliai, tad mūsų savivaldybėje jaunimas sudaro beveik 16 proc. visų savivaldybės gyventojų populiacijos. Svarbu nepamiršti, kad tarp jų yra ne vien tik savimi ir savo gyvenimu patenkinti jaunuoliai, ne visi ryte nubunda su mintimi „kaip gera gyventi“ ir tikrai ne visi turi šalia savęs žmogų su kuriuo galėtų atvirai pasikalbėti. Tarp jų yra jaunuolių, išgyvenančių įvairiausias emocijas bei sunkumus dėl daugybės priežasčių.

Tauragės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras teikia jaunimo poreikius atitinkančias nemokamas kokybiškas ir prieinamas jaunimui palankias sveikatos priežiūros paslaugas bei skatina jaunus žmones rinktis sveikesnį gyvenimo būdą bei stiprinti jų psichologinę gerovę ir psichikos sveikatą. Tauragės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras ir jį atstovaujanti jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų (JPSPP) koordinatorė aktyviai prisideda prie geros jaunų tauragiškių (14–29 m. amžiaus) sveikatos ir gerovės išsaugojimo. Tęsiant įgyvendinto jungtinio projekto „Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų (JPSPP) teikimo modelio diegimas Plungės, Mažeikių ir Tauragės savivaldybėse“ poprojektinio 5 metų laikotarpio veiklas organizuojame ir vykdome jaunimo sveikatą stiprinančius užsiėmimus, siekiant išmokyti jauną žmogų susidoroti su stresu, psichologinėmis problemomis, išvengti žalingų įpročių arba juos įveikti, paskatinti gyventi sveikatai palankiau ir drąsiai kreiptis pagalbos į specialistus.

Džiugu, kad 2024 metais 3 817 jaunuolių (14‒29 metų), jų šeimos narių ir su jaunimu dirbančių specialistų dalyvavo sveikatinimo renginiuose, paskaitose, susitikimuose, akcijose pagal šiame tęstiniame projekte numatytus aštuonis pagalbos algoritmus prevencinėmis sveikatos temomis, t. y., depresijos, savižudybių ir savižalos, psichiką veikiančių medžiagų vartojimo, lytiškai plintančių infekcijų ir neplanuoto nėštumo, alkoholio vartojimo, sveikatos sutrikimų, susijusių su antsvoriu ir nutukimu, seksualinio smurto bei valgymo sutrikimų prevencija.

Taip pat 2024 metais buvo suteikta 381 individuali JPSPP koordinacinio centro psichologo ir JPSPP koordinatoriaus konsultacija 14‒29 metų jaunimui. Dažniausiai Tauragės jaunimas kreipiasi į JPSPP koordinacinį centrą registracijai nemokamoms psichologo konsultacijoms gauti dėl patiriamo streso, nerimo, žalingų įpročių, valgymo sutrikimų, konfliktinių santykių šeimoje, ugdymo įstaigoje ar darbe, artimo žmogaus netekties ir (ar) skyrybų. Džiugu, kad sulaukiame vis daugiau jaunų tauragiškių, kurie patys kreipiasi dėl nemokamų pagalbos galimybių į Tauragės r. sav. visuomenės sveikatos biurą – tai geras ženklas psichikos sveikatos stigmos mažėjimo kontekste.

Ir toliau, 2025 metais, esame pasirengę ir kviečiame bendrauti ir bendradarbiauti dėl Tauragės rajono savivaldybės 14–29 metų jaunimo sveikatos ir gerovės. Kartu ieškokime atsakymų į jaunuoliams iškilusius klausimus ir padėkime jiems spręsti kylančias problemas kreipiantis į Tauragės r. sav. visuomenės sveikatos biurą telefonu +370 607 74 691


Šiauliai
„Šiaulių“ klubas atsisveikina su Camu Reddishu
„Šiaulių“ krepšinio klubas praneša apie nutrauktą bendradarbiavimą su Camu Reddishu. Rugsėjį į Lietuvą atvykęs puolėjas dėl asmeninių priežasčių priėmė sprendimą grįžti į JAV. Sutartis su krepšininku nutraukta abipusiu sutarimu, klubui išsaugojant numatytas išpirkos garantijas.
Sportas | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Atostogų planavimas susijęs ir su maloniais rūpesčiais – susirasti norimą poilsio kryptį, užsisakyti kelionę, pasirūpinti galiojančiais pasais ar net atsinaujinti garderobą. Deja, realybėje kartais atostogas aptemdo nelaimingi įvykiai. Taip nutiko ir tautietei Janinai (past. vardas pakeistas) su vyru, kurių atostogos Egipte baigėsi reanimacijoje. Dabar moteris tvirtina, kad jei šeima nebūtų turėjusi kelionės draudimo, nelaimės padariniai būtų buvę dar skaudesni.
Aktualijos | 4 MIN.
0
Gruodžio 6-oji – šv. Mikalojus, Arklių diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Indonezijos Sumatros saloje per potvynius ir purvo nuošliaužas žuvo daugiau nei 900 žmonių, šeštadienį pranešė šalies krizių valdymo agentūra. Baiminamasi, kad aukų skaičius gali dar labiau išaugti dėl bado.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Gruodžio 5 d. Šiauliuose neblaivaus vyro vairuojamas automobilis trenkėsi į kitą automobilį, o šis – į trečią, praneša policija.
Gatvė | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Vyriausybės programos nuostatų įgyvendinimo plane – kritinės būklės tiltų ir viadukų remontas, šalies žvyrkelių asfaltavimas bei kelių pagrindinių šalies eismo arterijų rekonstrukcija, karinio mobilumo projektai.
Lietuva | 3 MIN.
0
Nors lapkritį gyventojų palaikymas partijoms išliko stabilus, reikšmingai krito palankus prezidento Gitano Nausėdos ir premjerės Ingos Ruginienės vertinimas, rodo naujausia Eltos užsakymu atlikta „Baltijos tyrimų“ apklausa. Rugsėjo pabaigoje darbą pradėjusios Vyriausybės vadovės reitingas pastarąjį mėnesį krito 8 procentiniais punktais. Tuo metu šalies vadovo vertinimas – prasčiausias nuo tada, kai 2019 m. gegužę G. Nausėda buvo išrinktas prezidentu pirmajai kadencijai.
Lietuva | 7 MIN.
2

Šiauliai
Pakruojis
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1
Lapkričio 27 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 18 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuota 20 klausimų.
Politika | 3 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Indonezijos Sumatros saloje per potvynius ir purvo nuošliaužas žuvo daugiau nei 900 žmonių, šeštadienį pranešė šalies krizių valdymo agentūra. Baiminamasi, kad aukų skaičius gali dar labiau išaugti dėl bado.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Elonas Muskas šeštadienį užsipuolė Europos Sąjungą (ES) po to, kai Europos Komisija (EK) skyrė didelę baudą jo socialinės žiniasklaidos platformai „X“.
Pasaulis | 2 MIN.
2


Pakruojis
Akmenė
Stiprus ir ilgametis verslas yra neatsiejama Pakruojo krašto tapatybės dalis. Be galo džiaugiamės, kad mūsų krašte verslininkų vykdoma veikla yra vertinama ne tik sugrįžtančių klientų, tačiau tai įrodo ir minimos verslo veiklos jubiliejų sukaktys. Visai neseniai vykusios Verslo dienos minėjime Pakruojo rajono savivaldybės meras Saulius Margis sveikino Pakruojo krašto verslininkus, 2025 metais minėjusius veiklos jubiliejus. Negalėjusius dalyvauti šventėje, rajono vadovas asmeniškai aplankė bei padėkojo už vykdomą veiklą.
Verslas | 3 MIN.
0
Lietuvos elektros perdavimo sistemos operatorė „Litgrid“ Akmenės rajone įjungė naujai pastatytą 330 kilovoltų (kV) įtampos Kruopių transformatorių pastotės skirstyklą.
Verslas | 2 MIN.
0

Pakruojis
Šiauliai
Gruodžio 5 d. Pakruojo rajone pas neblaivų vyrą rasta galimai narkotinės medžiagos.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiaulių apygardos teismas penktadienį priėmė nutartį perduoti nagrinėti teisiamajame posėdyje baudžiamąją bylą dėl neteisėto disponavimo labai dideliu kiekiu kokaino, šios narkotinės medžiagos vagystės bei kontrabandos.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Gruodžio 5 d. Šiauliuose neblaivaus vyro vairuojamas automobilis trenkėsi į kitą automobilį, o šis – į trečią, praneša policija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Bendrovė „Via Lietuva“, atsižvelgdama į Joniškio rajono savivaldybės kreipimąsi ir siekdama sumažinti vibracijos ir oro taršos poveikį Joniškio miesto gyventojams Pašvitinio, Upytės ir Šiaulių Senosios gatvėse, įrengė kelio ženklus „Krovininių automobilių eismas draudžiamas“.
Gatvė | 2 MIN.
0
Prienai
Telšiai
Prienų rajone penktadienio vakarą žuvo automobilio pervažiuotas vyras.
Gatvė | 2 MIN.
0
Trečiadienio vakarą Telšiuose įvyko avarija, o ją sukėlusi moteris iš avarijos vietos pasišalino. Įtariama, kad ji vairavo būdama neblaivi.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
„Šiaulių“ krepšinio klubas praneša apie nutrauktą bendradarbiavimą su Camu Reddishu. Rugsėjį į Lietuvą atvykęs puolėjas dėl asmeninių priežasčių priėmė sprendimą grįžti į JAV. Sutartis su krepšininku nutraukta abipusiu sutarimu, klubui išsaugojant numatytas išpirkos garantijas.
Sportas | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šį sekmadienį TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Pasaulis pagal moteris“ – pažintis su sparčiai populiarėjančia fotografe Greta Kuliušaite. Nors iš šalies atrodo, kad fotografė nuolat spinduliuoja pasitikėjimu savimi, atviro pokalbio metu mergina atskleis, kad taip buvo ne visuomet – anksčiau Greta turėjo ne vieną kompleksą ir net išgyveno patyčias.
Veidai | 4 MIN.
1
Ar įsivaizduojate, ką reiškia auginti 160 centimetrų ilgio plaukus? Beje, ne tik auginti, tačiau juos puoselėti, prižiūrėti ir net gebėti juos pažaboti. Šioje „Mama kalba“ laidoje – tikra ilgo plauko istorija. Dvylikametė Amelija Jasaitytė tik ką laimėjo ilgaplaukių mergaičių konkursą, o jos mama Kornelija Jasaitienė stovėjo pirmose gretose. Su laidos viešniomis kalbamės apie tai, kaip auga ne tik plaukai, bet ir pasitikėjimas, kantrybė bei ypatingas visos šeimos ryšys.
Veidai | 4 MIN.
0
Radviliškis
Kelmė
Gruodžio 5 d. Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis pasveikino Gražinos pagrindinės mokyklos direktorių Egidijų Dailidonį, kuris prieš porą dienų vykusiuose Inovatyviausių mokytojų apdovanojimuose buvo pripažintas Metų mokyklos vadovu.
Mokslas | 2 MIN.
0
Kas dvejus metus konkursas suvienija mokyklas, muzikos ir menų ugdymo įstaigas, pedagogus bei tėvus, kurie kartu siekia suteikti vaikams kuo daugiau galimybių augti ir tobulėti. Gruodžio 3-ąją Kelmės krašto jaunieji dainininkai susirinko į Lietuvos vaikų ir mokinių televizijos konkurso „Dainų dainelė“ pirmo etapo atranką Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokykloje. Atrankoje dalyvavo 18 solistų ir 1 kvartetas.
Kultūra | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šį sekmadienį TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Pasaulis pagal moteris“ – pažintis su sparčiai populiarėjančia fotografe Greta Kuliušaite. Nors iš šalies atrodo, kad fotografė nuolat spinduliuoja pasitikėjimu savimi, atviro pokalbio metu mergina atskleis, kad taip buvo ne visuomet – anksčiau Greta turėjo ne vieną kompleksą ir net išgyveno patyčias.
Veidai | 4 MIN.
1
Ar įsivaizduojate, ką reiškia auginti 160 centimetrų ilgio plaukus? Beje, ne tik auginti, tačiau juos puoselėti, prižiūrėti ir net gebėti juos pažaboti. Šioje „Mama kalba“ laidoje – tikra ilgo plauko istorija. Dvylikametė Amelija Jasaitytė tik ką laimėjo ilgaplaukių mergaičių konkursą, o jos mama Kornelija Jasaitienė stovėjo pirmose gretose. Su laidos viešniomis kalbamės apie tai, kaip auga ne tik plaukai, bet ir pasitikėjimas, kantrybė bei ypatingas visos šeimos ryšys.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kauno sporto halėje atlikėjai Sandra ir Viktoras surengė įspūdingiausią savo karjeros koncertą – daugiau nei tris valandas trukęs gyvo garso renginys buvo skirtas net kelioms progoms: pora tos pačios dienos popietę ištarė „taip“ vienas kitam ir nuotaka minėjo savo gimtadienį.
Laisvalaikis | 4 MIN.
3
Gruodžio 6-oji – šv. Mikalojus, Arklių diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 6-oji – šv. Mikalojus, Arklių diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Nors socialiniai tinklai per Kalėdas lūžta nuo jaukių dekoracijų, šventinių kepinių ir laimingų šypsenų, ne visiems Zodiako ženklams šis metas yra džiaugsmo viršūnė. Kai kurie jų šventes išgyvena tyliai, ramiai… ir dažnai – truputį per prievartą. Jie mandagiai šypsosi, puošia eglutę, perka dovanas, bet širdyje visai nenori šito šurmulio.
Horoskopai | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Šiandien avokadų naudą supranta ne tik mitybos specialistai – vis dažniau šis produktas patenka į kasdienius žmonių pirkinių krepšelius dėl savo maistinės vertės, moksliniais tyrimais pagrįstos naudos sveikatai bei universalumo. Pasak „Rimi“ ekspertų, avokadai dėl savo kreminės tekstūros ir subtilaus skonio lengvai įsilieja į kasdienį meniu – tinka įvairiems padažams, sumuštiniams, salotoms, makaronų patiekalams ar netgi desertams.
Virtuvė | 4 MIN.
0