Sportas | 7 MIN.

J. Vainauskas: nenoriu net pagalvoti apie „Lietkabelį“, žaidžiantį nors kiek blogiau nei tai buvo mače Vokietijoje

Reporteris Monika
2018 m. lapkričio 2 d. 11:30
img-8561.jpg

Panevėžio „Lietkabelio“ krepšinio ekipa atliko antrąjį savo ėjimą šiame sezone - vyriausiajam treneriui Gintarui Kadžiuliui buvo padėkota už darbą, o jį pakeitė Nenadas Čanakas.

Naujojo trenerio N. Čanako debiutas prie „Lietkabelio“ vairo - jau šeštadienį Lietuvos krepšinio lygos („Betsafe-LKL“) dvikovoje „Cido“ arenoje su Kėdainių „Nevėžiu“.

Pirmasis pasikeitimas klube įvyko dar praėjusią savaitę, kai dalininku ir sporto direktoriumi tapo Jonas Vainauskas, kurio vadovaujama Vilniaus komanda penkiskart laimėjo Lietuvos krepšinio lygos (LKL) kovas ir dukart į viršų kėlė Europos taurę.

Dabar J. Vainauskas pradeda darbus „Lietkabelyje“ ir kalba apie viską sau būdingai atvirai. Apie „Lietkabelio“ ateities viziją, šio sezono gaires ir santykius su buvusia darboviete - išskirtiniame pokalbyje „kklietkabelis.lt“ svetainei.

- Kaip reagavote į tuos gandus žiniasklaidoje, kur buvo kalbama apie serbų specialistą Slobodaną Ljubotiną, jog neva jis perims „Lietkabelio“ vairą?

- Man labai keista, nes su visais sporto žurnalistais esu gerai pažįstamas ir ne su vienu iš jų pakankamai artimai bendrauju. Tokia žinia buvo paskleista, bet niekas man neskambino ir mano komentaro neklausė. Man toks požiūris į netikros informacijos pateikimą kaip faktą - keistas. Lygiai taip pat buvo ir mano įsivaizduojamo sandorio su Utenos „Juventus“ atveju.

- Dar viena aptarinėjama tema - buvusių dalininkų priekaištai. Kaip jums ši situacija?

- Manau, kad tokia situacija kelia nerimą ne smulkiesiems „Lietkabelio“ dalininkams, o visai kitoms interesų grupėms. Stiprėjantis „Lietkabelis“ yra nemažas iššūkis krepšinio vadyba negyvenantiems, o ją vaidinantiems žmonėms. „Lietkabelio“ dalininkų, kurių aš nepažįstu ir nelabai suprantu jų ambicijų, kodėl jie reiškia pretenzijas. Galima grįžti kelis metus atgal ir prisiminti, kad Alvydas Bieliauskas išgelbėjo klubą nuo skolų ir bankroto, taip pat iškėlė į dar nematytas Panevėžiui aukštumas. Asmeninėmis bei jam priklausančių įmonių lėšomis tiek metų finansavo klubą ir tokio žmogaus puolimas iš asmenų, kurie sportui nedavė nieko, yra ne tik įžūlus, nepagarbus, bet ir smerktinas. Jeigu jie nieko nedavė, tai galbūt paaiškintų, ką norėtų atgauti? Du buvo samdomi darbuotojai, kurie už savo darbą gaudavo atlyginimus, o trečias „rėmėjas“, kuris neremdavo klubo, bet keldavo įtampą treneriams, kai reikalavo žaidimo minučių savo sūnui.

Pasitraukus Bieliauskui iš klubo valdymo, jo tiesiog neliktų. Aš su savo artimiausia aplinka dalyvauju valdyme būtent Bieliausko kvietimu. Bet koks puolimas prieš Bieliauską lems ne tik jo, bet ir visų mūsų atsitraukimą bei visišką Panevėžio krepšinio krachą. Žinant Bieliauską artimai, taip pat mano charakterį, krepšinis Panevėžį bus. Ir jis tik stiprės. Kuo daugiau bus bandoma mus skaldyti, tuo labiau mes vienysimės. Tai kviečiu daryti ir Panevėžio krepšinio visuomenę, o sirgalius - palaikyti komandą. „Lietkabelis“ yra miesto pasididžiavimas, kuris kuria puikų reginį miestiečiams. Visi sprendimai, kurie vyksta pastaruoju metu, jie visi besąlygiškai nukreipti į sportą, jog būtų geresnis krepšinis Panevėžyje. Geriausias rezultatas būtų ne asmeninės ambicijos, bet pergalės.

- Kaip pasikeitė situacija nuo tos, kuri buvo jums dirbant LKL klube pastarąjį kartą?

- Dabar pasikeitęs jėgų santykis - iki neregėtų aukštumų iškilęs Kauno „Žalgiris“. Labai dėkingas šiam klubui, kad šiandien, kaip ir pradėjęs savo karjerą, turiu į ką lygiuotis. Grįždamas į šį sportą negaliu pasakyti, kad mes kažkada labai greitai kovosime su „Žalgiriu“. Stiprus „Žalgiris“ yra tam tikras standartas, į kurį reikia lygiuotis. Mes turime ko siekti.

- Kokį norite matyti „Lietkabelį“?

- Labai džiaugiuosi žaidėjų reakcija į mūsų susirinkimą prieš rungtynes su „Brose Bamberg“. Jie susitelkė ir pirmą kartą šį sezoną mačiau žaidžiančią komandą, kur žaidėjai palaikė vieni kitus, kovojo dėl vieno tikslo. Nuo šiol tai bus mūsų minimalus standartas. Kiekvienoje išvykoje stengsimės kovoti dėl to gero rezultato. Tikrai nenoriu net pagalvoti apie „Lietkabelį“, žaidžiantį nors kiek blogiau nei tai buvo mače Vokietijoje.

Sezono rezultatai labai priklausys nuo visų grandžių: dalininkų, personalo, žaidėjų, trenerių. Jeigu mums pavyks susitelkti ties bendru tikslu, galėsime kovoti dėl geriausių sezono rezultatų. Mes turime nustoti sau meluoti, jog esame labai geri ir Lietuvoje yra kažkoks didysis krepšinio ketvertas. Šiai dienai mes negrasiname 2-3 vietai, o giname 4 vietą nuo 5-9 pozicijas užimančių komandų. Tokia yra realybė dabar, bet nebūtinai ji bus tokia po 5-6 savaičių. Toks yra artimiausias tikslas.

- Kokią matote komandą kitais metais?

- Mūsų šio sezono komplektacija jau šiek tiek nubraižė gaires mūsų sezonui. Žvelgiant šiek tiek toliau į ateitį, norint išlikti konkurencingais, turime atjauninti sudėtį. Ir ieškoti talentų ne tik Panevėžio apskrityje, bet stengtis geromis sąlygomis bei trenerių darbu prisivilioti krepšinio talentus iš kitų miestų arba Europos valstybių. Antros komandos sukūrimas yra artimiausiuose planuose. Iš šios komandos keli krepšininkai kasmet galėtų papildyti pagrindinės ekipos sudėtį, kaip kad būdavo „Lietuvos ryto“ laikais. Kadangi mūsų 12-14 žaidėjo pozicijos nėra užimtos, išsprendę einamuosius klausimus, pakviesime kelis jaunus Lietuvos krepšininkus prisijungti bei įsilieti į LKL kovas. Nemanau, jog būsime klubas, kuris kovos dėl žaidėjų, kurie yra pasiekę savo galimybių ribas. Nematau jokio tikslo burti komandos vieneriems metams, todėl labai daug dėmesio skirsime tam, jog iš šitos sudėties kaip įmanoma daugiau žmonių suformuotų branduolį. Tada lipdysime jaunimą bei legionierius. Kai turėsime stiprų komandos branduolį, pagal kurį komanda bus atpažįstama, bus labai aišku, kokių pozicijų užsieniečių mums reikės. Mes turime žaisti tokį krepšinį, kuris patiktų žmonėms bei kuriuo jie džiaugtųsi. Tada mes galėsime kreiptis ir prašyti mus paremti, į mus investuoti. Turime užsitarnauti pasitikėjimą pergalėmis, o ne prašyti jo avansu.

- Ar yra dar talentingų lietuvių, kurių neįsigijo „Žalgiris“ arba „Rytas“?

- „Rytas“, „Žalgiris“ ir „Neptūnas“ turi po vieną dublerių komandą, o krepšinio talentų yra tikrai daugiau. Mes turime surasti, ką galime pasiūlyti daugiau arba kitaip. Panevėžys tam yra labai tinkamas miestas, nes yra išvystyta infrastruktūra ir sudarytos visos sąlygos susitelkti į krepšinį.

- Ar bus didesnis noras nugalėti būtent „Rytą“?

- Kaip ir sakiau anksčiau, mes turime į ką lygiuotis - šiuo metu tai yra „Žalgiris“. Yra dar keli Europos klubai, kurie sėkmingai dirba ne su didžiausiais biudžetais, todėl iš ten tikrai turime ko pasimokyti. Mes turime turėti kažką savito, jog būtume kažkuo išskirtiniai. Iki „Ryto“ ir „Neptūno“ reikia dar šiek tiek palaukti, nes dabar turime gintis nuo komandų, kurios grasina atimti tą poziciją. „Rytas“ šiuo metu yra probleminis klubas. Man šiuo metu daug pavojingesnis atrodo „Neptūnas“, kuris išsisprendė savo finansines problemas. Komanda yra surinkta profesionaliai, puikiai valdoma ir labai gerai treniruojama. Labai norėčiau geroje kovoje susigrumti su jais. Kaip ir mes, „Rytas“ šiuo metu yra ieškojimų kelyje. Keturiskart brangesniame ieškojimų kelyje, todėl ten ir įtampos turėtų būti keturiskart daugiau. Čia gal ir bus mūsų pirmas koziris.

- Koks jūsų santykis su sostinės klubu?

- „Lietuvos rytas“ yra mano šeimos kūdikis. Daug paprasčiau žiūrėti į Vilniaus komandą, kuri žaidžia kitu pavadinimu, o joje dirba visiškai kiti žmonės. Net jeigu kovą aikštelėje prieš „Rytą“ pavyktų laimėti, tos pergalės „Ryto“ ar „Siemens“ arenoje aš nešvęsčiau.

ELTA


Šiauliai
Oro gynybos bataliono kariai Šiaulių rajone vykdys pratybas
Kariai su savimi turės ginklų, imitaciniai šaudmenys nebus naudojami.
Aktualijos | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Atėjus Naujiesiems metams daugelis stengiasi į savo kasdienį racioną įtraukti kuo daugiau sveikesnių produktų. Desertų kultūros ir „Rimi“ ambasadorė, nuomonės formuotoja Liucina Rimgailė sako, kad sveikiau valgyti stengiasi visus metus, tiesa, šiųmetinis jos tikslas – į mitybą įtraukti ir daugiau augalinio maisto.
Lietuva | 4 MIN.
0
Kai kuriems žmonėms triukšmas – energijos šaltinis, o kitiems jis tampa tikru išbandymu. Vieni puikiai jaučiasi minioje, nuolatiniame šurmulyje ir pokalbiuose, o kitiems būtina bent trumpam pabėgti į ramybę, kad atgautų jėgas. Astrologai sako, kad poreikis tylai dažnai priklauso nuo Zodiako ženklo. Štai trys ženklai, kuriems ramybė – ne prabanga, o būtinybė.
Lietuva | 2 MIN.
0
Pasaulis
Pakruojis
Tarp Europos Sąjungos (ES) šalių didžiausias nedarbo lygis pernai fiksuotas Suomijoje, rodo Europos Komisijos duomenų analizės agentūros Eurostato ketvirtadienį paskelbti duomenys.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Pirmosios dienos naujajame darbe prasidėjo Justinai Bukauskaitei. Po laimėto konkurso ji pradėjo eiti Pakruojo rajono savivaldybės administracijos Turto valdymo skyriaus vyriausiosios specialistės pareigas.
Aktualijos | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Ministras Robertas Kaunas pavedė Korupcijos prevencijos ir tyrimų skyriui ištirti „Fegdos grupės“ akcininkės pasirašytą 22,8 mln. eurų vertės sutartį dėl prieštankinių minų su Gynybos resursų agentūra, skelbia Krašto apsaugos ministerija (KAM).
Lietuva | 3 MIN.
0
Kai kuriems žmonėms triukšmas – energijos šaltinis, o kitiems jis tampa tikru išbandymu. Vieni puikiai jaučiasi minioje, nuolatiniame šurmulyje ir pokalbiuose, o kitiems būtina bent trumpam pabėgti į ramybę, kad atgautų jėgas. Astrologai sako, kad poreikis tylai dažnai priklauso nuo Zodiako ženklo. Štai trys ženklai, kuriems ramybė – ne prabanga, o būtinybė.
Lietuva | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių miesto tarybos narys ir Valstybinio Šiaulių dramos teatro vadovas Aurimas Žvinys vadinamojoje „čekiukų“ byloje atleistas nuo baudžiamosios atsakomybės, tačiau teismo sprendimu jam uždrausta eiti pareigas valstybės tarnyboje.
Politika | 4 MIN.
1
Kas nutiko 2025-aisiais, koks žvilgsnis į 2026-uosius? Šiauliuose apie tai gali papasakoti miesto meras Artūras Visockas. Darbų mieste buvo išties gausu.
Politika | 2 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Tarp Europos Sąjungos (ES) šalių didžiausias nedarbo lygis pernai fiksuotas Suomijoje, rodo Europos Komisijos duomenų analizės agentūros Eurostato ketvirtadienį paskelbti duomenys.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Naftos tanklaivis „Elbus“, plaukęs su Palau vėliava Juodojoje jūroje prie Turkijos krantų, netoli Kastamonu miesto, buvo atakuotas dronu.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Šiandien Savivaldybėje surengtas priėmimas, kuriame apdovanoti Kalėdinio aplinkos šventinio apšvietimo apžiūros – konkurso nugalėtojai. Priėmime dalyvavo Savivaldybės vadovai, seniūnai, apžiūros – konkurso vertinimo darbo grupės nariai.
Verslas | 4 MIN.
0
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių apygardos teismas priėmė baudžiamąjį įsakymą, kuriuo miškininkyste užsiimanti Šiauliuose registruota uždaroji akcinė bendrovė, jos direktorius ir komercijos vadovas pripažinti kaltais dėl apgaulingo finansinės apskaitos tvarkymo ir organizavimo. Įmonė ir direktorius taip pat nuteisti dėl neteisingo duomenų apie pajamas, pelną ar turtą pateikimo, direktorius, be šių nusikaltimų, turės atsakyti ir už turto pasisavinimą. Nuteistiesiems skirtos solidžios baudos.
Kriminalai | 3 MIN.
0
Šiauliuose antradienio vakarą skirtingose miesto vietose asmenys net du kartus bandė išmesti su savimi turimas galimai narkotines medžiagas. Pareigūnai tokius bandymus išsisukti nuo gresiančios atsakomybės pastebėjo, todėl jos išvengti greičiausiai nepavyks.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
UAB Naujosios Akmenės autobusų parkas pristato 2 naujus žemagrindžius elektrinius autobusus, kurie aptarnaus vietinio (priemiestinio) reguliaraus susiekimo maršrutus. Moderniuose autobusuose yra po 17 sėdimų vietų, jos pritaikytos ir neįgaliesiems, ir sunkiau judantiems vyresnio amžiaus žmonėms, ir mamoms su vaikų vėžimėliais. Iš viso kiekviename autobuse gali važiuoti iki 30 žmonių, jiems pranešamos stotelės, įrengti specialūs pranešimo mygtukai keleiviams.
Gatvė | 3 MIN.
0
Trečiadienio vakarą Šiauliuose automobilio vairuotojai policijos pareigūnai nustatė sunkų girtumo laipsnį.
Gatvė | 2 MIN.
0
Utena
Marijampolė
Utenos rajone nuo kelio nuvažiavo maršrutinis autobusas su keleiviais, per avariją sužalojimus patyrė keli žmonės.
Gatvė | 2 MIN.
0
Visą šalį nuklojus sniegui, eismo įvykių skaičius išaugo kone ketvirtadaliu, tokias tendencijas stebi draudikai. Jų užsakymu atliktas tyrimas atskleidė, kad kone pusė gyventojų pripažįsta teoriškai žinantys, kaip valdyti automobilį slidžiame kelyje, bet nėra tikri, jog realioje situacijoje, šias žinias pritaikytų. Tuo tarpu vairavimo instruktoriai teigia, pagrindinės klaidos pakišančios koją vairuotojams: per didelis greitis, staigūs manevrai ir neįvertinamos realios eismo sąlygos.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Konkursu siekiama paskatinti aukšto meistriškumo sportininkus, atstovaujančius Šiaulių miestui ar Šiaulių miesto savivaldybėje veikiančioms sporto organizacijoms, už pasiektus reikšmingus sportinius rezultatus olimpinėse ir paralimpinėse žaidynėse, pasaulio ir Europos čempionatuose, jaunimo olimpinėse žaidynėse, Europos taurės varžybose, Europos sporto žaidynėse, Europos jaunimo olimpiniame festivalyje bei užimtas aukštas vietas pasaulio sporto šakų suaugusiųjų reitinguose.
Sportas | 3 MIN.
0
Sudėties dėlionės darbus artėjančiam sezonui ir toliau tęsianti Lietuvos čempionė Šiaulių „Gintra“ oficialiai skelbia apie svarbų ekipos pastiprinimą – į geltonai juodų gretas sugrįžta gerai pažįstamas veidas – 23-ejų metų centro saugė Marija Galkina.
Sportas | 3 MIN.
0


Radviliškis
Šiauliai
Greitosios medicinos pagalbos tarnybos Radviliškio skyriaus brigadų žaibiška reakcija bei profesionalus komandinis darbas išgelbėjo dar vieną gyvybę, praneša Greitosios medicinos pagalbos tarnybos Radviliškio teritorinis skyrius.
Sveikata | 2 MIN.
0
2026 m. sausio 12 d., pirmadienį, Šiauliuose prasidės Sausio 13-osios minėjimo renginiai, skirti Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti. 17.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks Laisvės gynėjų dienos renginys, kurio metu bus uždegti atminimo laužai, o 18.00 val. Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje (Aušros tak. 3) bus aukojamos šv. Mišios už žuvusius laisvės gynėjus. Šiauliečiai ir miesto svečiai kviečiami drauge prisiminti ir pagerbti 1991 m. sausio 13-ąją Lietuvos laisvę gynusius žmones – jų pasiaukojimas tapo mūsų valstybės pamatu.
Kultūra | 5 MIN.
0
Pakruojis
Šiauliai
Sausio 13 d. minėsime 35-ąsias Laisvės gynėjų dienos metines. Kviečiame prisijungti prie iniciatyvų bei dalyvauti Laisvės gynėjų dienai skirtuose renginiuose.
Kultūra | 2 MIN.
0
„Trečiadienio kino seansai“ grįžta! Šiaulių turizmo informacijos centras kartu su Šiaulių kino muziejumi kviečia į retrospektyvinių filmų peržiūras, kurios ir vėl džiugins susitikimais su miesto atmintimi, žmonėmis bei istorijomis – buvusiomis ir vis dar gyvomis mūsų kasdienybėje.
Kultūra | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Stogo danga yra esminė namo dalis, užtikrinanti gerą apsaugą nuo aplinkos poveikio ir energijos efektyvumą. Neteisingas stogo dangos pasirinkimas ir montavimas gali sukelti rimtų problemų, tokių kaip nuotėkiai ar šilumos praradimas. Remiantis įvairiais šaltiniais, naujakuriai dažnai padaro klaidų, nes neįvertina visų stogo sistemos komponentų ir ignoruoja gamintojų rekomendacijas.
Namai | 6 MIN.
0
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Namai | 4 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Juokingiausias paslėptos kameros projektas „Niekdariai“ kas kartą meta iššūkį ne tik keturiems puikiai žinomiems komikams – Viktorui Balykov, Markui Žukauskui, Antanui Sadauskui ir Simanui Žurauskui – bet ir visiems, kurie patenka į jų spąstus. Be to, šioje laidoje tikrai galite atpažinti save, savo kaimyną, buvusią mokytoją ar tolimą giminaitį…
Veidai | 3 MIN.
0
Prancūzų kino legendai Brigitte Bardot prieš mirtį praėjusį mėnesį buvo atliktos dvi vėžio operacijos, trečiadienį interviu žurnalui „Paris Match“ sakė jos vyras.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kai kuriems žmonėms triukšmas – energijos šaltinis, o kitiems jis tampa tikru išbandymu. Vieni puikiai jaučiasi minioje, nuolatiniame šurmulyje ir pokalbiuose, o kitiems būtina bent trumpam pabėgti į ramybę, kad atgautų jėgas. Astrologai sako, kad poreikis tylai dažnai priklauso nuo Zodiako ženklo. Štai trys ženklai, kuriems ramybė – ne prabanga, o būtinybė.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Į LNK televizijos eterį sausio 17 dieną sugrįžta žiūrovų mylimas projektas „Muzikinė kaukė“. Keturioliktasis projekto sezonas žada nemažai staigmenų.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Šiauliai
Kai kuriems žmonėms triukšmas – energijos šaltinis, o kitiems jis tampa tikru išbandymu. Vieni puikiai jaučiasi minioje, nuolatiniame šurmulyje ir pokalbiuose, o kitiems būtina bent trumpam pabėgti į ramybę, kad atgautų jėgas. Astrologai sako, kad poreikis tylai dažnai priklauso nuo Zodiako ženklo. Štai trys ženklai, kuriems ramybė – ne prabanga, o būtinybė.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Sausio aštuntoji – 8-oji metų diena (ketvirtoji 2-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 358 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Atėjus Naujiesiems metams daugelis stengiasi į savo kasdienį racioną įtraukti kuo daugiau sveikesnių produktų. Desertų kultūros ir „Rimi“ ambasadorė, nuomonės formuotoja Liucina Rimgailė sako, kad sveikiau valgyti stengiasi visus metus, tiesa, šiųmetinis jos tikslas – į mitybą įtraukti ir daugiau augalinio maisto.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Atvėsus orams vis dažniau norisi jaukaus, šildančio maisto, kuris būtų lengvas, bet sotus. Tokiais vakarais vienu paprasčiausių pasirinkimų tampa sriubos, kurios sušildo ir suteikia organizmui reikalingų maistinių medžiagų, tačiau jo neapsunkina. Be to, tai ir itin praktiškas sprendimas – iš keleto nebrangių ingredientų galima paruošti didesnį kiekį kelioms dienoms, todėl sriubos tinka tiems, kas nori maitintis paprasčiau, skaniai ir taupiau.
Virtuvė | 4 MIN.
0