Veidai | 7 MIN.

Į akistatą – su iliuzijomis ir piktnaudžiavimu galia

Jurgita Kastėnė
2020 m. sausio 3 d. 07:45
portrait.jpg

2018-ųjų vasarą Šiauliuose gyvenęs Rokas Leonavičius išsiruošė į 200 kilometrų žygį pėsčiomis už geresnę Lietuvą. Netrukus po to jis ryžosi dar vienam nuotykiui: paliko namais tapusius Šiaulius, čia įkurtą aikido studiją ir pradėjo kur kas ilgesnę bei sudėtingesnę kelionę, kurios jokiais vietovardžiais nenusakysi. Keliaujančio Roko atradimus ir praradimus stebėjo tūkstančiai žmonių iš viso pasaulio.

Į interviu vienoje Šiaulių kavinėje R. Leonavičius ateina ne vienas: kur jis, ten ir filmavimo kamera, mat Rokas yra profesionalus „YouTube“ turinio kūrėjas. Profesionalu jis save vadina nuo to laiko, kai ši veikla tapo pagrindiniu užsiėmimu ir pajamų šaltiniu.

Roko „YouTube“ kanalas „Martial Arts Journey“ (liet. „Kovos menų kelionė“) turi daugiau nei šimtą tūkstančių sekėjų ir galėtumei ant rankų suskaičiuoti lietuvius, šiame socialiniame tinkle sulaukusius tokio populiarumo.

Tame populiarume, kaip sako R. Leonavičius, yra visko: daug užsispyrimo, bandant pažaboti įnoringus „YouTube“ algoritmus; daug darbo, kuriant ir montuojant turinį; daug idėjų, stengiantis sudominti žiūrovus ir pasiųsti jiems prasmingą žinią. Būta ir klaidų. Tačiau bene didžiausia Roko sėkmės paslaptis – jis pirmasis išdrįso garsiai ir atvirai kalbėti apie tai, apie ką kiti tylėjo.

„Treniravausi kaip pamišęs“

Iki šiol daugelis šiauliečių R. Leonavičių žinojo kaip aikido instruktorių, vilkėjusį sportinį kimono, dalyvavusį įvairiuose miesto renginiuose ir būrusį bendraminčius paties įkurtoje aikido studijoje Šiauliuose.

Aikido R. Leonavičius susižavėjo prieš penkiolika metų, gyvendamas Panevėžyje. Gimtajame mieste, prisimena, tuo metu nebuvo ramu: veikė nusikalstamos grupuotės, kurių elgesį noriai imitavo paauglių gaujos. Su jomis ne kartą teko susidurti ir Rokui.

„Aikido dažnai pristatomas kaip taikus kovos menas, kuriame nėra smurto ir kuris iš esmės yra skirtas savigynai. Kadangi buvau ramaus ir taikaus būdo, iš karto įsimylėjau aikido. Ketverius metus treniravausi kaip pamišęs, kartais daugiau nei du kartus per dieną. Tačiau, ginant save, man taip ir nepavykdavo panaudoti aikido technikos. Nepaisant to, šis japonų kovos menas ir jo filosofija pakeitė mano gyvenimą, įnešė daug pozityvumo ir aš norėjau tuo pasidalyti su kitais. Todėl, pabaigęs mokyklą, nutariau pats tapti aikido instruktoriumi“, – pasakoja R. Leonavičius.

Tam, kad įgyvendintų savo tikslą, jis trejus metus intensyviai treniravosi Šveicarijoje, o grįžęs į Lietuvą, 2012 m. Šiauliuose įkūrė pirmąją aikido ir jogos studiją. Mažais žingsneliais ėjo į priekį, o kai, rodos, ėmė iš tiesų sektis, suabejojo tuo, ką daro.

„Pradėjau matyti aikido trūkumų. Mano abejones dar labiau paskatino vienas asmuo, kuris supažindino su brazilišku džiudžitsu ir parodė, koks nepajėgus esu apsiginti prieš oponentą, kuris žino, ką daro. Netrukus suvokiau, kad aikido yra visiškai neefektyvus savigynai, kad tai daugiau judėjimo ir savęs tobulinimo praktika“, – sako Rokas.

Jis šypteli: dabar apie tai kalbėti paprasta, tačiau tada nebuvo lengva susitaikyti su mintimi, kad tai, kuo penkiolika metų gyvenai ir tikėjai, iš dalies tėra iliuzija.

Kovos menų hierarchijoje gimsta arogancija

Naujai besiformuojantį požiūrį į aikido Rokas stengėsi įskiepyti savo mokiniams ir, tarsi neketindamas nieko keisti, sukūrė „YouTube“ kanalą, kuriame publikuodavo aikido pamokėles. Jau tada pasivijo sėkmė: pamokėlės tapo itin populiarios, o Roko kanalas – vienas iš trijų populiariausių, skirtų aikido. Kartu su pripažinimu kanalą užplūdo komentarai, tvirtinantys, jog praktikuojantieji aikido ne tik geba apginti save, bet ir galėtų įveikti mišrių kovos menų sporto (toliau – MMA) atstovus.

Tiems, kurie mažiau domisi kovos menų pasauliu, pasakysime, kad priešprieša tarp aikido ir MMA yra jautri tema. Panašiai kaip lietuviams užduotas klausimas –
kas geriau: litas ar euras?

Roką aikido entuziastų komentarai vargino ir kėlė aibę įvairiausių emocijų. „Tuomet ir nusprendžiau surizikuoti savo reputacija, savo studija ir visiems laikams užbaigti šias diskusijas“, – sako jis.

Toje pačioje kavinėje, kurioje dabar kalbamės, R. Leonavičius prieš dvejus su puse metų visą valandą įkalbinėjo šiaulietį MMA kovotoją Tadą Aleksonį susitikti ringe ir pasižiūrėti, kuriam pavyks atsilaikyti. Nepavyko būtent Rokui, tačiau kovą jis vis tiek nufilmavo, viešai publikavo ir netgi pakomentavo, aikido prilygindamas dviračiui, lenktyniaujančiam su automobiliu.

Minėtą vaizdo įrašą iš viso peržiūrėjo beveik trys milijonai žmonių. „Pirmasis padariau tai, apie ką daug kas tik kalbėjo, – sako Rokas ir priduria žinojęs, jog bus pasmerktas aikido pasaulio, nesuprastas draugų ir mokinių. – Tačiau tiesa man buvo svarbiau už viską.“

Dar vienas trūkumas, kurį Rokas pastebėjo aikido ir kituose tradiciniuose kovos menuose, tai hierarchija ir ją iš paskos sekanti arogancija, piktnaudžiavimas galia, negatyvumas. „Ši problema gali būti nusakoma vienu sakiniu: tas, kuris turi juodą diržą, tiki jį turintis visur. Pakankamai įprasta, kai tradicinių kovos menų mokyklose mokytojai dalija patarimus gyvenimo, santuokos, karjeros klausimais arba reikalauja besąlygiško paklusnumo ir pagarbos ne tik ant kilimėlio, bet ir nulipus nuo jo“, – sako R. Leonavičius.

Jis prisipažįsta ir pats atsidūręs visa išmanančio mokytojo pozicijoje, vis tik teigia tokio iškreipto santykio su savo mokiniais turėti nenorėjęs.

Įveikti drakoną

Po ažiotažą sukėlusio vaizdo įrašo Rokas, kaip ir spėjo, sulaukė kritikos iš aikido bendruomenės, draugų. Nors ir skaudėjo, bet turėjo pripažinti, kad žmonės, kuriuos metų metus laikė savo šeima, nesuprato jo poelgio ir keliamų klausimų.

Jausmas, kad yra ne ten, kur turėtų būti, tik stiprėjo ir teko priimti sprendimus. Bene sunkiausias – nutraukti ryšius su ilgamečiu aikido mokytoju, tapusiu antru tėvu. Nelengva buvo ir atsisveikinti su savąja aikido studija.

„Žinia, kad išeinu, mano mokinius šokiravo, bet aš supratau, kad nebegaliu toliau mokyti to, kuo netikiu. Tai būtų nesąžininga ir jų, ir mano paties atžvilgiu. Kartais vis dar jaučiuosi juos nuvylęs... Viską nutraukiau, nežinodamas, nei ką toliau darysiu, nei iš ko gyvensiu. Tiesiog tikėjau, kad tai – nelengvas, bet teisingas žingsnis“, – pamena Rokas.

Nelengvų pokyčių metu jis sako jautęs didžiulį palaikymą iš panašią patirtį turėjusių, tačiau tylėjusių žmonių, taip pat MMA bendruomenės. O praėjus vos porai savaičių po studijos uždarymo, R. Leonavičiaus akis užkliuvo už skelbimo, kad JAV, Portlande, vyks šešių mėnesių kursai, paversiantys paprastą žmogų į mėgėjišką MMA kovotoją. Rokas nedvejodamas ryžosi. Vėliau sekė treniruotės Airijoje, o visas šias patirtis pagardino galimybė filmuoti turinį „YouTube“ platformai.

Dabar R. Leonavičius sugrįžo į Lietuvą, tiesa, nebe į Šiaulius, o į Vilnių. Sako, kad teisybės paieškos kovos menų pasaulyje greičiausiai baigtos ir norisi žengti į kitą etapą – daryti gera dėl kitų ir kalbėti apie aktualias Lietuvos visuomenei temas: patyčias, smurtą mokyklose.

Beje, naujo etapo pradžią vainikavo dar viena kova Šiauliuose su T. Aleksoniu. Tik šįkart Rokas jam buvo lygiavertis priešininkas. „Mane labai įkvepia mitologo Džozefo Kempbelo herojaus kelionė. Ji – tarsi ratas, kai herojus išeina iš įprasto, patogaus savo gyvenimo į nežinomybę, įveikia demonus ir drakonus, o tuomet galų gale sugrįžta į tą patį tašką, bet jau visiškai kitoks“, – pokalbį užbaigia Rokas.


Radviliškis
Istorinės atminties įamžinimo komisija apžvelgė jau nuveiktus darbus ir ateities planus
Gruodžio 9 d. vykusio posėdžio metu Radviliškio rajono savivaldybės Istorinės atminties įamžinimo komisija išanalizavo 2025 m. rugpjūčio 27 d. priimtą Vyriausybės nutarimą Nr. 616 „Dėl Antrojo pasaulinio karo Sovietų Sąjungos ir kitų šalių, propaguojančių totalitarinius, autoritarinius režimus ir jų ideologiją, karių palaikų perkėlimo ir laidojimo vietos paženklinimo tvarkos aprašo patvirtinimo“, aptarė rajone esančius viešuosius objektus – Antrojo pasaulinio karo karių kapines, diskutavo dėl žymių Radviliškio miesto ir rajono žmonių atminimo.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Šiauliai
Kalėdomis dvelkianti mugė – širdis šildanti tradicija
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Kelmė
Kelmėje suspindo šventinėmis spalvomis
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Po 50-ies pastebite, kad sunkiau susikaupti, dažniau pamirštate, ką norėjote pasakyti ar pada-ryti? Neskubėkite visko suversti amžiui. Su amžiumi pasitaiko užmaršumo ar dėmesio sutrikimų, tačiau tai nebūtinai neišvengiama. Gyvenimo būdas, mityba, stresas – dažni veiksniai, lemiantys kognityvinius pokyčius.
Sveikata | 5 MIN.
0
Gruodžio 15–21 d. – gali vyrauti įtampa ir netikėtų posūkių laikotarpis.
Lietuva | 8 MIN.
0
Pasaulis
Radviliškis
Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis sekmadienį susitiko su Jungtinių Valstijų prezidento Donaldo Trumpo pasiuntiniais, kad aptartų, kaip užbaigti Rusijos pradėtą karą, ir taip pradėjo dvi krizinės diplomatijos dienas Berlyne.
Pasaulis | 4 MIN.
0
2025 metų lapkričio 24–30 dienomis Santjage (Čilė) vyko Pietų Amerikos lengvosios atletikos meistrų čempionatas. Šiame čempionate dalyvavo sporto klubo „Salikalnis“ pirmininkė Genovaitė Kazlauskienė. Ji dalyvavo dvejose rungtyse (W75 gr.) ir laimėjo du aukso medalius.
Sportas | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Kaunas
Lietuva
Kauno apygardos prokuratūros vyriausiasis prokuroras Rimas Bradūnas sako, kad generalinei prokurorei Nidai Grunskienei dalies profesinės sąjungos narių reiškiami priekaištai yra nepagrįsti – vadovė reikšmingai prisidėjo prie ikiteisminių tyrimų kokybės ir operatyvumo, kompetentingų ir stiprių darbuotojų pritraukimo į prokuratūrą, jos stiprinimo ir skaidrinimo.
Lietuva | 6 MIN.
0
Baltarusijos režimui savaitgalį paleidus 123 politinius kalinius, o JAV prieš tai panaikinus sankcijas Baltarusijos kalio trąšų eksportui, Seimo Užsienio reikalų komiteto (URK) pirmininkas Remigijus Motuzas sako, kad Lietuva iš Donaldo Trumpo administracijos nesulaukė raginimų imtis analogiškų veiksmų Minsko režimo atžvilgiu.
Lietuva | 4 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 11 dieną Pociūnų bendruomenės namuose surengtas Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Tai buvo gyvas, dalykiškas ir pagarbus pokalbis apie tai, kas žmonėms svarbiausia – susisiekimą, vaikų saugumą, gyvenamosios aplinkos tvarkymą ir bendruomenės ateitį.
Politika | 4 MIN.
0
Šiaulių miesto savivaldybės tarybos narių balsavimas buvo paskutinis žingsnis dėl ugdymo aplinkos mokesčio išlaikymo didinimo Šiaulių mieste ikimokyklinį ir priešmokyklinį ugdymą gaunantiems vaikams. Ir politikai buvo vieningi. Tėvams pinigines teks ploninti jau nuo Naujųjų, nes sprendimo projektas įsigalios nuo sausio 1 dienos. Vaikų vasaros atostogas taip pat teks planuoti atsakingiau. Ikimokyklinį ir priešmokyklinį ugdymą teikiančios švietimo įstaigos iš anksto neatostogausiančių vaikų tėvų reikalaus avansinio mokesčio.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Baltarusijos protestų lyderė Marija Kalesnikava, sekmadienį kalbėdamasi su žurnalistais, pareiškė, kad nieko nesigaili, – tokie jos žodžiai nuskambėjo po to, kai, tarpininkaujant Jungtinėms Valstijoms, ji buvo netikėtai išlaisvinta.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis sekmadienį susitiko su Jungtinių Valstijų prezidento Donaldo Trumpo pasiuntiniais, kad aptartų, kaip užbaigti Rusijos pradėtą karą, ir taip pradėjo dvi krizinės diplomatijos dienas Berlyne.
Pasaulis | 4 MIN.
0


Pakruojis
Šiauliai
Su Pakruojo rajono savivaldybės vadovais – meru Sauliumi Margiu, vicemere Simona Lipskyte, administracijos direktore Aušra Dveliene ir savivaldybės skyrių vedėjais susitiko UAB „Milsa“ generalinis direktorius Mantas Makulavičius, vykdantysis direktorius Mindaugas Verbickas, AB „Klovainių skalda“ gen. Direktorius Gediminas Mozūras, projektų ir inovacijų direktorius Imantas Kuncevičius, UAB „Eksplosita“ verslo plėtros direktorius Vaidas Zubavičius.
Verslas | 2 MIN.
0
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Vakar Šiaulių apskrities vyriausiasis policijos komisariatas gavo šiauliečio pareiškimą dėl sukčių veiklos internete.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Vėlų šeštadienio vakarą Šiauliuose prieš moterį smurtavo vyras, praneša teisėsauga.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Spindulio gatvėje oficialiai baigti rangos darbai. Čia iš esmės sutvarkyta važiuojamoji dalis: atnaujinta 660 m asfalto dangos kartu su nuovažomis.
Gatvė | 2 MIN.
1
Šiaulių rajone ketvirtadienio vakarą įvyko eismo įvykis, kurio metu, pirminiais duomenimis, vienas automobilis trenkėsi į kito galą. Vieno iš vairavusių asmenų sveikatos būklę medikai vertino ligoninėje.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kaunas
Lietuva
Kauno apskrities vyriausiasis policijos komisariatas pranešė, kad vakar, gruodžio 11 d., Kaune parblokštos dvi pėsčiosios.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kasdien pravažiuojame dešimtis ar net šimtus kilometrų ir dažnas įsitikinęs – vairuoju atsargiai, man nieko nenutiks. Tačiau statistika kalba kitaip: kelių eismo įvykiai įvyksta per sekundę, o jų pasekmės gali būti gerokai skaudesnės, nei tikėtasi. Ne vienas vairuotojas pripažįsta, kad tik po pirmo rimtesnio incidento suprato, jog automobilio draudimas nėra formalumas, o reali finansinė pagalba, galinti apsaugoti nuo tūkstantinių nuostolių. Tokiais atvejais ypač vertinama, kai sprendimus galima priimti greitai – čia į pagalbą ateina ir Perlo draudimas, leidžiantis apsidrausti per kelias minutes.
Gatvė | 3 MIN.
0

Radviliškis
Radviliškis
2025 metų lapkričio 24–30 dienomis Santjage (Čilė) vyko Pietų Amerikos lengvosios atletikos meistrų čempionatas. Šiame čempionate dalyvavo sporto klubo „Salikalnis“ pirmininkė Genovaitė Kazlauskienė. Ji dalyvavo dvejose rungtyse (W75 gr.) ir laimėjo du aukso medalius.
Sportas | 2 MIN.
0
Antradienio vakarą Radviliškio sporto arenoje tvyrojo ypatinga atmosfera: FSK „Radviliškis“ žaidė paskutines šių metų rungtynes namuose.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Rūta Balsė – muzikos pedagogė, neformalaus švietimo mokytoja-ekspertė. Rūta jau 25 metus vadovauja vaikų muzikos studijai „En den du“ ir 10 metų yra moterų ansamblio „Gegužė“ vadovė.
Veidai | 3 MIN.
0
„Čia ateina tie, kurie mato širdimi“, – sako Dovilė Jakimavičienė, „Oh yes I do“ ir „Gražūs dalykai“ įkūrėja. Šiaulietės parduotuvė-studija siūlo įvairias dovanų idėjas ir aksesuarus šventėms.
Veidai | 2 MIN.
0
Šiauliai
Pakruojis
Gruodžio 19 d. 18.30 val. Šiaulių kultūros centras kviečia visus susiburti Prisikėlimo aikštėje ir pasinerti į jaukią, šventinę nuotaiką – čia vyks Kalėdinių giesmių vakaras.
Kultūra | 2 MIN.
1
Gruodžio 12-osios vakarą jau 20-ąjį kartą buvo pasveikintas neeilinius pasiekimus parodęs Pakruojo krašto jaunimas – įvyko tradiciniai jaunimo apdovanojimai „Jaunosios žvaigždutės 2025“. Už įvairias iniciatyvas, pasiekimus, įgyvendintas idėjas apdovanota 15 jaunųjų nominantų mokslo, sporto, verslumo, kultūros bei kitose srityse.
Jaunimas | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Rūta Balsė – muzikos pedagogė, neformalaus švietimo mokytoja-ekspertė. Rūta jau 25 metus vadovauja vaikų muzikos studijai „En den du“ ir 10 metų yra moterų ansamblio „Gegužė“ vadovė.
Veidai | 3 MIN.
0
„Čia ateina tie, kurie mato širdimi“, – sako Dovilė Jakimavičienė, „Oh yes I do“ ir „Gražūs dalykai“ įkūrėja. Šiaulietės parduotuvė-studija siūlo įvairias dovanų idėjas ir aksesuarus šventėms.
Veidai | 2 MIN.
0


Pasaulis
Alytus
Kalėdos Europoje turi daug veidų. Vokietijos mugės, garsėjančios savo mastu ir klegesiu, daugelį metų yra neatsiejama šventinio sezono kryptis. Tačiau lietuviai atranda ir kitą Kalėdų pasaulį – ramesnį, natūralesnį, jaukesnį. Į Skandinaviją prieš šventes verta keliauti tiems, kurie nori autentiškumo, atvirukuose matytų vaizdų ir patys patirti ypatingą ritualą – Šv. Liucijos dienos minėjimą. Keltų operatorius DFDS pranešime spaudai dalijasi, kuo Kalėdų mugės Skandinavijoje – ypatingos, ir ko būtina nepraleisti.
Laisvalaikis | 5 MIN.
0
Jau šį sekmadienį TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Lietuvos talentai“ – pirmasis tiesiogiai transliuojamas pusfinalis, kuriame ant scenos išvysime 10 dalyvių. Nuo šiol viskas priklausys nuo žiūrovų, nes tik jų balsai nulems, kurie trys dalyviai pateks į superfinalą. Intrigos netrūks, o vienos iš pasirodysiančių – šokių studijos „Aušrinė“ šokėjos iš Alytaus – žada atiduoti visą save tam, kad nustebintų tiek žiūrovus, tiek teisėjus.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 15–21 d. – gali vyrauti įtampa ir netikėtų posūkių laikotarpis.
Horoskopai | 8 MIN.
0
Gruodžio keturioliktoji – 348-oji metų diena (septintoji 49-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 18 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Gruodžio 12-osios horoskopas: ramybės žvilgsnis į detales
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Liūto horoskopas 2026-iesiems
Horoskopai | 5 MIN.
0
Lietuva
Svajonių darbas kiekvienam Zodiako ženklui
Horoskopai | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Šventiniu laikotarpiu tautiečių širdyse ir lėkštėse silkė užima garbingą vietą. Ji patiekiama su „patalais“, svogūnais, morkomis, grybais ar net razinomis – tikra klasika, be kurios sunku įsivaizduoti Kūčių stalą. Tačiau ši nedidelė, nebrangi ir ištisus metus prieinama žuvis – kur kas daugiau nei mūsų virtuvės pažiba. Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ primena, kad silkė yra itin mėgstama ir kitų tautų virtuvėse, o jos maistinė vertė neretai lenkia net kur kas brangesnes žuvis.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Šventiniam laikotarpiui desertų studijos „Macaroom“ konditerės Giedrė Pečenkienė ir Jovita Morkūnaitė siūlo alternatyvą įprastiems ir visiems jau puikiai pažįstamiems imbieriniams sausainiams. Nors speculoos sausainių pavadinimas skamba neįprastai, tai įdomesnė imbierinių sausainių versija, kurią kiekvienas labai nesudėtingai pasigamins namuose.
Virtuvė | 3 MIN.
0