Veidai | 6 MIN.

Gydytoja Vytenė Menkevičienė: „Su vyru turime susitarimą – namuose nekalbėti apie mediciną“

Etaplius.lt
2024 m. kovo 28 d. 16:53
6f1e0e19678ca68fb922bacf8b8e3bc70947235239f3d510f88d1dabef871866

Alytaus miesto poliklinikoje neseniai pradėjusi dirbti šeimos gydytoja Vytenė Menkevičienė buvo atvira ir sakė, kad empatija šiame darbe kartais gali pakišti koją. Prasitarė, kad namuose su vyru turi taisyklę nekalbėti apie mediciną, tačiau dažnai nusižengia šiam susitarimui ir apie pacientus galvoja net po darbo valandų. Iš Kauno į Alytų atvykusi dirbti V. Menkevičienė taip pat pasidalijo, kaip į gydytojus žiūrima didmiesčiuose ir mažesniuose miestuose.

– Kodėl pasirinkote duoti Hipokrato priesaiką ir tapti gydytoja?

– Žmogaus kūnas ir jame vykstantys procesai mane sužavėjo dar mokantis pagrindinėje mokykloje. Nors buvo blaškymųsi, tačiau vienuoliktoje klasėje apsisprendžiau, ką tiksliai noriu studijuoti. Iki šiol prisimenu tą stiprų jausmą, kad pasirinkau savo kelią. Žinoma, studijuodama patyriau įvairių sunkumų, tačiau visada pavykdavo juos įveikti – tai padėjo suprasti, jog šis kelias yra skirtas tikrai man. Stodama į universitetą žinojau, kad dirbsiu su vaikais. Šeštame kurse maniau, kad būsiu neonatologė, tačiau paskutinę akimirką sudvejojau savo galimybėmis dirbti tokį psichologiškai ir fiziškai sunkų darbą, todėl pasirinkau vaikų alergologijos specialybę.

Vėliau, augindama savo pirmąją dukrelę, supratau, kad noriu dirbti būtent pirminiame sveikatos priežiūros lygyje, o ne ligoninėje. Mano vyras – taip pat šeimos gydytojas, tad apsispręsti nebuvo labai sunku. Na, o noras dirbti su vaikais taip pat išsipildė – kasdien jų savo kabinete susitinku ne vieną.

– Taip pat esate sertifikuota holistinio vaikų miego specialistė ir sertifikuota žindymo konsultantė. Kaip susidomėjote šiomis sritimis?

– Garsiai kalbėti apie vaikų miegą pradėjau, supratusi, kiek daug klaidinančių minčių sklaido interneto platybėse ir net knygose. Kai laukiausi pirmagimės, skaičiau tą informaciją ir pati ja tikėjau. Primestos vaikų nervų sistemos fiziologijos ir psichologijos mokslu nepagrįstos rekomendacijos ir patarimai pirmuosius keletą mėnesių neleido man džiaugtis buvimu mama ir kėlė labai daug įtampos. Pradėjau domėtis vaikų miegu ir nusprendžiau visais atradimais dalintis su tėvais, jog jie išgirstų tai, ką būčiau norėjusi nuo pat pradžių žinoti ir aš pati. Kūdikių miegas labai susijęs su žindymu, tad poreikis plėsti savo žinias šioje srityje taip pat buvo labai didelis. Tapau ir sertifikuota žindymo specialiste, tai man labai gelbėja ir kasdieniame mano, kaip šeimos gydytojos, darbe.

– Minėjote, kad Jūsų vyras taip pat yra gydytojas. Sakykite, ar du gydytojai namuose daug kalba apie mediciną?

– Taip, mes susipažinome studijuodami, vienos kelionės iš paskaitų į namus metu. Jis mane užkalbino pamatęs, kad skaitau patologinės anatomijos konspektus. Žinoma, bendros studijos mus labai suartino, bet tikiu, kad bet kokiu atveju gyvenime būtume susitikę, taip jau buvo lemta. Turime susitarimą namuose nekalbėti apie mediciną, tačiau aš kartais nusižengiu šiai taisyklei. Kartais norisi pasitarti, o kartais – tiesiog pasiguosti. Esu labai dėkinga savo vyrui, nes jis mane tikrai labai palaiko ir manimi nuoširdžiai tiki.

– Pasidalinkite iš asmeninės patirties, kur gydytojai labiau vertinami – didžiuosiuose miestuose ar regionuose?

– Manau, kad mažesniuose, nes čia gydytojų tiesiog labiau trūksta. Mieste galima pasirinkti iš pakankamai didelio skaičiaus specialistų, o regionuose – tokios galimybės dažnai nėra. Galbūt todėl žmonės čia labiau pasitiki gydytoju.

– Kaip manote, kodėl yra toks didelis stygius gydytojų mažesniuose miestuose?

– Manau, kad viena iš priežasčių – ilgi studijų metai. Dar studijuodamas universitete pradedi kurti gyvenimą studijų mieste, o jei dar sukuri šeimą, vaikai pradeda eiti į darželį, taip ir lieki čia. Žinoma, tai dar priklauso ir nuo asmenybės, gyvenimo būdo, juk yra žmonių, kurie nori gyventi atokiau nuo miesto, o kai kuriems žūtbūt reikia šurmulio, veiksmo.

– Kodėl nusprendėte atvykti dirbti į Dzūkijos sostinę?

– Visą vaikystę praleidau augdama Prienų rajone, Alytus buvo pakankamai artimas, žinomas miestas. Dar studijų metais svarstėme su vyru šeimos gyvenimą pradėti būtent čia, Alytuje. Mūsų šeimai apsisprendus atsisveikinti su gyvenimu mieste, darbas Alytuje atrodė labai patogus, logiškas sprendimas. Be to, šis darbo pasiūlymas buvo patraukliausias iš visų, kurių sulaukiau pradėjusi ieškoti darbo aplink Prienus.

– Kaip vertinate gydytojų darbo sąlygas Alytuje? 

– Neseniai pradėjau čia dirbti, bet mane maloniai nustebino vadovų palaikymas ir pasitikėjimas. Kolegų bendradarbiavimas ir draugiškumas. Tikrai nuoširdžiai sakau, kad čia dirbti labai gera.

– Kaip jaučiatės iš Kauno sugrįžusi gyventi vėl į mažesnį miestą?

– Labiausiai Alytuje man patinka gamta, jau vien tas kelio grožis, kuriuo keliauju į darbą. Žmonės čia šilti ir nuoširdūs. Greta ir Kaunas, ir Druskininkai, ir mūsų namai Birštone. Džiaugiamės savo sprendimu palikti miestą, tikime, kad dabar gyvensime ramesniu mūsų šeimai ritmu ir galėsime kur kas dažniau važinėtis dviračiais.

– Kaip gydytojus motyvuoja skatinamoji priemonė – pirmuosius trejus metus gaunama finansinė parama? 

– Neslėpsiu, ši priemonė tikrai motyvuoja, nors svarbūs ir kiti aspektai – bendra atmosfera darbe, jo organizavimo ypatumai… Alytuje dirbantys kolegos dalinosi puikiais įspūdžiais, tad ėjau į darbą čia tikėdama, kad viskas bus gerai, jų atsiliepimai padėjo man apsispręsti.

– Jūsų nuomone, ar suteikiamos didesnės finansinės galimybės užstos kelią kyšininkavimui?

– Man atrodo, kad kyšininkavimas tampa vis mažiau aktuali problema, nes keičiasi gydytojų ir pacientų požiūris, bendras žmonių sąmoningumas.

– Kokios Jūsų asmeninės savybės Jums padeda bendraujant su pacientais?

– Man nuoširdžiai rūpi kiekvienas žmogus. Noriu padaryti viską, ką galiu, jog jis pasijustų geriau. Ir ne visada reikia tik vaistų ar sudėtingų procedūrų. Žodis, šypsena, nuoširdumas – taip pat gydo, taip man kadais, dar kai buvau vaikas, sakė mano močiutė, ir ji buvo teisi. Man patinka spręsti medicinines mįsles, esu smalsi ir užsispyrusi, tai taip pat labai padeda.

– Sakykite, kas jūsų profesijoje sunkiausia, ko žmonės nemato?

– Įprastai žmonės nemato nerimo, nes jo darbe tikrai netrūksta. Net ir po darbo galvoju apie pacientus, svarstau, ar padariau tikrai viską. Kartais esu tiesiog labai pavargusi arba išgyvenu dėl savo netikėtai susirgusių vaikų. Taip, eidama į darbą, stengiuosi savo asmeninius išgyvenimus palikti už durų, tačiau gydytojas – toks pats žmogus. Jis pyksta, liūdi, nori valgyti ar… laukia atostogų.


Šiauliai
2025-ieji Šiauliams buvo intensyvių infrastruktūros pokyčių metai
2025-ieji Šiauliams tapo intensyvių infrastruktūros darbų metais. Šiaulių miesto savivaldybė skyrė rekordinį finansavimą kelių, gatvių, kvartalų ir visuomeninių erdvių atnaujinimui – mieste buvo pradėti nauji kvartalinės renovacijos projektai ir tęsiami didelio masto infrastruktūros darbai. Kelių dangai ir susisiekimo infrastruktūrai planuota investuoti apie 26–30 mln. eurų.
Aktualijos | 8 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Tamsiuoju metų laiku kava namuose dažnai tampa kasdieniu ritualu: trumpa pauze prieš darbą, pokalbio pradžia virtuvėje ar tyli minutė, kai namai dar miega. Per šventinį laikotarpį tas ritualas tik sustiprėja – norisi, kad puodelis būtų „kaip iš kavinės“, bet be sudėtingų procedūrų ir brangios įrangos. Ir čia slypi gera žinia: skonį dažniausiai pakeičia ne aparatas, o trys paprasti dalykai – pupelių šviežumas, tinkamas malimas ir keli teisingi technikos įpročiai.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Lietuva | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Lietuva | 4 MIN.
0
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas ketvirtadienio rytą socialiniame tinkle X paskelbtame anglų kalba pasakytos kalbos įraše pabrėžė, kad žvelgdamas atgal į 2025-uosius metus labai didžiuojasi savo šalimi ir jos laimėjimais, bei paragino Europą būti kaip Lenkija.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Prabangiame Šveicarijos slidinėjimo kurorte Krans Montanoje Naujųjų metų išvakarėse per gaisrą sausakimšame bare žuvo ir buvo sužeisti keli žmonės, ketvirtadienio rytą pranešė policija.
Pasaulis | 3 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Praėję 2025-ieji Šiaulių teismams nebuvo lengvi – nagrinėtos skandalingos ar nemažo visuomenės dėmesio sulaukusios bylos. Netrūko ir skandalų. Pernai teismų slenkstį Šiauliuose mintį pradėjo arba nuosprendį jau išnagrinėtose bylose išgirdo dėl čekiukų teisėsaugos akiratin patekę politikai. Dėl kurstymo sukelti riaušes teisiama buvusi kandidatė į Seimą, kurią dėl elgesio teko išvyti iš posėdžių salės. Šiauliuose nuteistas ir dėl šnipinėjimo Rusijai kaltintas asmuo. Kai kurie asmenys teismo sprendimus yra apskundę, tad bylų nagrinėjimas bus tęsiamas. Trumpai apžvelksime daugiausia visuomenės dėmesio 2025 metais sulaukusias istorijas iš teismo salių.
Kriminalai | 12 MIN.
0
Į policiją Šiauliuose kreipėsi nuo sukčių nukentėjęs ir pinigus praradęs vyras. Jis paaiškino, kad nukentėjo paspaudęs gautą nuorodą.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
2025-ieji Šiauliams tapo intensyvių infrastruktūros darbų metais. Šiaulių miesto savivaldybė skyrė rekordinį finansavimą kelių, gatvių, kvartalų ir visuomeninių erdvių atnaujinimui – mieste buvo pradėti nauji kvartalinės renovacijos projektai ir tęsiami didelio masto infrastruktūros darbai. Kelių dangai ir susisiekimo infrastruktūrai planuota investuoti apie 26–30 mln. eurų.
Gatvė | 8 MIN.
0
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Radviliškis
Pakruojis
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0
Naujieji metai suteikia naujų galimybių, tačiau žvaigždės siunčia įspėjimus, kurias klaidas verta išvengti. Pažvelkime, ko 2026-aisiais nereikėtų daryti kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0