Sveikata | 7 MIN.

Gydytoja alergologė atsako į dažniausius pacientų klausimus

Etaplius
2024 m. kovo 26 d. 20:01
skin-allergy-reaction-person-s-arm

Alergija – tai padidėjusio jautrumo imuninės sistemos reakcija į dirgiklius, kurie sveikiems asmenims tokios reakcijos nesukelia. Žmogaus organizme galimi keturi imuninių reakcijų tipai, iš kurių pirmasis tipas pasitaiko dažniausiai.

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad polinkis sirgti alerginėmis ligomis daugeliu atvejų yra paveldimas, tačiau jį taip pat gali nulemti tokie veiksniai, kaip didėjanti aplinkos tarša, imuninę sistemą trikdančių cheminių medžiagų naudojimas, netinkama mityba, neracionalus ir nesaikingas vaistų vartojimas. Alergija gali atsirasti bet kokiame amžiuje. Tiek vaikai, tiek suaugusieji gali būti alergiški žiedadulkėms, namų dulkių erkėms, naminiams gyvūnams, maisto produktams, vaistams.

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, pastaruoju metu alergiškų žmonių skaičius sparčiai didėja. Ir nors tuo pačiu daugėja informacijos apie alergines ligas, jas vis dar gaubia daugybė mitų. Siekdama juos išsklaidyti gydytoja alergologė-klinikinė imunologė Rūta Tamošiūnienė atsako į dažniausiai pacientų užduodamus klausimus.

– Norėdami išsiaiškinti, ar jiems yra alergija,  žmonės dažnai atlieka bendro imunoglobulino E (IgE) tyrimą. Ar visada jo padidėjimas susijęs su alergija?

Ne visada. Padidėjęs IgE gali būti esant tam tikroms ligoms ar būklėms, tokioms kaip atopinis dermatitas, alerginis rinitas, helmintų infekcija, Epšteino-Baro, citomegalo viruso sukelta mononukleozė, virusinės kvėpavimo takų infekcijos (sukeltos respiracinio sincitinio viruso, parvo B19, paragripo, rinoviruso, herpes zoster), židininis nuplikimas, kepenų ligos, inkstų ligos (glomerulonefritas, IgM nefropatija), reumatoidinis artritas, Hodžkino limfoma. IgE padidėjimą taip pat gali nulemti rūkymas ar alkoholizmas. Be to, IgE padidėjimas atsitiktinai gali būti randamas ir sveikiems asmenims. Aktyviau ieškoti bendrojo IgE padidėjimo priežasties reikėtų tada, kai skaičius viršija 500.

– Kokius tyrimus rinktis alergijos nustatymui: odos dūrio mėginius ar kraujo tyrimą – specifinių IgE nustatymą?

– Abiem šiais tyrimais galima nustatyti įsijautrinimą, tačiau odos dūrio mėginiai jautresni, juos galima atlikti su konkrečiais produktais (vaisiais, daržovėmis, riešutais, sėklomis ir kt.), kurie, kaip įtariame, gali sukelti alergines reakcijas. Atlikę odos dūrio mėginį, atsakymą galite sužinoti jau po 15 minučių. Tuo tarpu kraujo tyrimo rezultatai gaunami po kelių dienų ar savaitės.  

– Ar kaukės ir pirštinės padeda apsisaugoti nuo alergijos?

– Kaukių naudą COVID epidemijos metu pajuto daugelis alergiškų žiedadulkėms žmonių. Nors kaukės pilnai neapsaugo nuo žiedadulkių patekimo į kvėpavimo takus, tačiau, teisingai dėvimos, jos gerokai sumažina žiedadulkių kiekį kvėpavimo takuose, tuo pačiu susilpnindamos alergijos simptomų intensyvumą.

O štai turinčius  alerginį kontaktinį dermatitą akrilatams (dažniausiai jis vargina manikiūrininkes, gydytojus odontologus ir jų padėjėjas) tenka nuvilti. Metakrilato monomerai prasiskverbia ir pro nitrilines bei lateksines pirštines. Amerikos alerginio kontaktinio dermatito asociacija rekomenduoja šiokią tokią išeitį: dėvėti dvigubas nitrilines pirštines, bet jų apsauga taip pat trumpalaikė.

– Kas tai yra specifinė imunoterapija (skiepai nuo alergijos) ir kokia jos nauda?

– Specifinė imunoterapija – tai gydymas alergenu, kuriam pacientas yra įsijautrinęs. Dažniausi alergenai, kuriais gydomas pacientas – žiedadulkės, namų dulkių erkės, gyvūnų plaukai, geliančių vabzdžių nuodai.  Šis gydymas gali būti injekcinis (vaistas  leidžiamas po oda) arba poliežuvinis (vaistas  purškiamas po liežuviu). Gydymo metu alergeno dozė palaipsniui didinama iki palaikomosios, kuria gydoma 3–5 metus. 

Taikant specifinę imuninoerapiją, pastebimai pagerėja alergija sergančio paciento gyvenimo kokybė, ligos simptomai tampa retesni ir/ar lengvesni, sumažėja ar net visai išnyksta poreikis vartoti priešalerginius vaistus. Be to, šis gydymo būdas gali apsaugoti ir nuo įsijautrinimo kitiems alergenams ( pvz., sergančius alerginiu rinitu – nuo bronchinės astmos atsiradimo).

– Ar gydymas specifine imunoterapija tinka visiems, sergantiems alerginiu rinitu ar alergine bronchine astma?

– Daugeliu atvejų – taip. Specifinė imunoterapija negali būti taikoma, tik esant tokioms būklėms, kaip:

nekontroliuojama bronchinė astma,
aktyvi sisteminė autoimuninė liga,
piktybiniai navikai ( šiuo atveju specifinę imunoterapiją galima taikyti praėjus 5 metams po išgydymo).

– Ar odos bėrimas gali atsirasti nuo streso?

Taip gali. Veikiant stresui, kai kuriems žmonėms gali atsirasti dilgėlinė. Pasitaiko atvejų, kai prieš egzaminą, svarbų atsiskaitymą, projekto pristatymą ar svarbius gyvenimo įvykius (pvz., vestuves), nors žmogų supančioje niekas nepasikeitė, staiga atsiranda niežtintis bėrimas kūne.

Moksliškai įrodyta, kad tiek ūmus, tiek lėtinis stresas gali turėti neigiamos įtakos odos būklei: sukelti dilgėlinę, pabloginti atopinio dermatito, psoriazės, spuogų, rožinės būklę. Stresas keliauja smegenų – odos keliu, kuris yra dvikryptis. Tai reiškia, kad psichologinis stresas gali nukeliauti iki odos ir, atvirkščiai – tiesiogiai odą veikiantys faktoriai per tam tikras struktūras taip pat pasiekia smegenis. Stresas suaktyvina pagumburio, hipofizės, antinksčių ašį - liaukų trijulę, atliekančių pagrindinį vaidmenį organizmo atsake į stresą. Tai sukelia kortizolio ir adrenalino bei noradrenalino gamybą. Adrenalinas ir noradrenalinas nukreipia imuninės sistemos ląsteles iš kraujotakos į odą. Putliosios ląstelės yra pagrindinės smegenų – odos kelyje. Veikiant adenokortikotropiniam hormonui, kortizoliui, šios ląstelės degranuliuoja, iš jų išsiskiria biologiškai aktyvios medžiagos (histaminas, citokinai, proteazės).  Joms veikiant (ypač histaminui), odoje atsiranda niežtintis bėrimas. Viena putliųjų ląstelių išskiriamų biologiškai aktyvių medžiagų – IL6 praeina kraujo/smegenų barjerą, patenka į smegenis ir čia vėl aktyvuoja pagumburio-hipofizės-antinksčių ašį. Taip streso sukurtas ratas sukasi toliau.

Psichologinis stresas taip pat gali sutrikdyti ir epidermio (viršutinio odos slauoksnio) barjerą. Pastarasis sulaiko drėgmę ir apsaugo mus nuo kenksmingų mikroorganizmų. Nepažeistas epidermio barjeras yra būtinas sveikai odai, tuo tarpu, pažeistas – gali sukelti lėtines odos ligas, tokias kaip egzema, psoriazė ir kt.

Mokslininkai nustatė, kad intensyvus psichologinis stresas žymiai labiau sulėtina epidermio atsistatymo funkciją nei silpnas, ir padarė išvadą, kad stiprus stresas gali būti įvairių odos ligų atsiradimo priežastimi.

– Kodėl svarbu dėl alerginių ligų diagnostikos kreiptis į specialistą?

„Nors pats žmogus geriausiai pažįsta save ir kai kuriuos tyrimus gali atlikti tiesiog nuvykęs į laboratoriją, tyrimų aiškinimą bei galutinį apibendrinimą su gydymo paskyrimu visgi turėtų atlikti gydytojas. Neretai tenka susidurti su tokiais atvejais, kai tyrimų rezultatai buvo blogi, bet pacientas nesikreipė dėl gydymo, nes pats juos įvertinęs, nusprendė, kad viskas tvarkoje. Arba atvirkščiai – nežymūs kai kurių tyrimų nukrypimai nuo normos pacientui sukelia paniką, kai tuo tarpu nerimauti visiškai neverta“, – baigdama pokalbį atkreipia dėmesį medicinos centro „Northway“ gydytoja Rūta Tamošiūnienė.


Šiauliai
Kuršėnų įmonėms ir įstaigoms padėkota už mieste sukurtą Kalėdų stebuklą
Kuršėnų miesto seniūnijos salėje padėkota Kuršėnuose veikiančioms įstaigoms ir verslo įmonėms, kurios pasipuošė – taip papuošdamos ir miestą – Kalėdų laikotarpiu. Šiaulių rajono savivaldybės mero Česlovo Greičiaus ir Kuršėnų miesto seniūno Raimondo Bernoto pasirašytos padėkos bei simbolinės dovanėlės įteiktos Kuršėnų Pavenčių bendruomenei, „Šiuga šiuga“ – kavos namams, VšĮ Šiaulių rajono savivaldybės sveikatos centrui, Šiaulių r. Kuršėnų Daugėlių progimnazijai, Šiaulių r. Kuršėnų meno mokyklai, taip pat grožio namams „Saja“, parduotuvei „Manon apranga“, UAB "Autotodis" Kuršėnų filialui bei Jolantos Rugenienės IĮ.
Kalėdų gidas | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Šiais laikais galima nusipirkti beveik viską – išskyrus sveikatą. Tačiau būdai, kaip ją išsaugoti, tampa vis tobulesni. Būtent apie tai – šio vakaro LNK laidoje „KK2 Penktadienis“, kurioje vedėjai kartu su svečiais kalbės apie ilgaamžiškumą, biologinį amžių ir tai, kaip iš esmės perrašyti savo gyvenimo scenarijų.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0
Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo viešąjį veidą – tokį, kokį mato aplinkiniai. Tačiau už jo slypi ir kita pusė: slapti troškimai, neišsakytos fantazijos, mintys, kurios aplanko vėlai vakare, kai liekame vieni su savimi. Vieni svajoja apie drąsius pokyčius, kiti – apie didžią meilę, o treti – apie pabėgimą nuo visko.
Lietuva | 3 MIN.
0
Pasaulis
Radviliškis
Ukrainos sostinėje Kyjive veikiančios mokyklos bus uždarytos iki kito mėnesio, penktadienį paskelbė šio miesto meras Vitalijus Klyčko, paminėdamas „sudėtingas sąlygas“, susidariusias po to, kai, tvyrant minusinei temperatūrai, per Rusijos smūgius buvo nuniokotas energetikos sektorius.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Per praėjusius metus Radviliškio rajone įgyvendinta daug reikšmingų vandentvarkos projektų: geriamojo vandens ir buitinių nuotekų tinklų plėtra, siurblinių statyba, vandenviečių modernizavimas ir energijos efektyvumo sprendimai. Šie darbai sudarė sąlygas šimtams rajono gyventojų prisijungti prie centralizuotų sistemų, pagerino paslaugų patikimumą ir sukūrė pagrindą tolimesnei vandentvarkos infrastruktūros plėtrai šiais metais.
Aktualijos | 6 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo viešąjį veidą – tokį, kokį mato aplinkiniai. Tačiau už jo slypi ir kita pusė: slapti troškimai, neišsakytos fantazijos, mintys, kurios aplanko vėlai vakare, kai liekame vieni su savimi. Vieni svajoja apie drąsius pokyčius, kiti – apie didžią meilę, o treti – apie pabėgimą nuo visko.
Lietuva | 3 MIN.
0
Niekam Lietuvoje nereikia aiškinti, kas yra Arūnas Valinskas – televizijos mohikanas, kaip niekas kitas suprantantis, ko reikia, kad žiūrovams būtų įdomu, ir žinantis, kaip tai padaryti. Laidoje „Akis į akį su Arūnu Valinsku“ jis kalbina kitus gerai žinomus žmones – pramogų pasaulio žvaigždes, sportininkus, politikus, visus, kurie turi ką įdomaus papasakoti, jei tik žinai, kaip paklausti. Jau nuo šio savaitgalio šią laidą bus galima žiūrėti ir per „Delfi TV“.
Lietuva | 3 MIN.
0

Joniškis
Akmenė
Joniškio rajono savivaldybė pradeda 2026 metų biudžeto planavimo procesą. Preliminariais duomenimis, savivaldybės biudžetas turėtų siekti apie 54 mln. eurų, tačiau tiksli suma kol kas dar nėra žinoma. Laukiama galutinio sprendimo dėl dalies valstybės biudžeto dotacijų.
Politika | 3 MIN.
0
Šiandien, sausio 15 d., Akmenės rajono savivaldybėje viešėjo energetikos ministras Žygimantas Vaičiūnas su patarėjomis Laima Nagiene ir Renata Surovec. Svečiai pokalbio susitiko su Seimo nariu Valiumi Ąžuolu, UAB „VMG Energy“ direktoriumi Petru Lekniumi, Savivaldybės vadovais ir grupe Administracijos darbuotojų iš Vietinio ūkio ir turto valdymo, Investicijų ir projektų valdymo, Teisės, teritorijų planavimo ir administravimo, Planavimo ir finansų valdymo skyrių.
Politika | 2 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Ukrainos sostinėje Kyjive veikiančios mokyklos bus uždarytos iki kito mėnesio, penktadienį paskelbė šio miesto meras Vitalijus Klyčko, paminėdamas „sudėtingas sąlygas“, susidariusias po to, kai, tvyrant minusinei temperatūrai, per Rusijos smūgius buvo nuniokotas energetikos sektorius.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Iki šio ryto kelios Ukrainos oro gynybos sistemos neturėjo raketų. Tačiau šiandien Ukraina gavo reikiamas raketas, penktadienį per spaudos konferenciją po susitikimo su Čekijos prezidentu Petru Pavelu paskelbė Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Regionuose veikiančio smulkaus ir vidutinio verslo atstovus Inovacijų agentūra kviečia atrasti naujas augimo galimybes ir dalyvauti jau trečią kartą startuosiančioje „Verslo skrydžio“ programoje. Jauniems verslams įsitvirtinti ir augti padedanti verslumo ugdymo ir patirties mainų programa šiemet bus įgyvendinama 13 savivaldybių, kurių kiekvienoje planuojama atrinkti po 12 dalyvių.
Verslas | 4 MIN.
0
„Nebuvo lengva, tačiau vis dar turime naujų tikslų ateičiai“,- paklausus apie savo verslo pradžią pastebi automobilių serviso UAB „Montaka“ vadovai Paulius ir Gitana Kačerauskai. Praėjusią savaitę jie minėjo 10 metų verslo veiklos jubiliejų, o drauge pasidžiaugti ypatinga proga atvyko Pakruojo rajono savivaldybės vadovai – meras Saulius Margis ir vicemerė Simona Lipskytė.
Verslas | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Sukčiams surandant vis naujų būdų išvilioti iš gyventojų pinigus, šiaulietė užkibo ant vieno iš jų kabliukų.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Prokuratūrai perdavus teismui nagrinėti baudžiamąją bylą dėl planuotų, bet nepavykusių bandymų 2024 m. rugsėjį įvykdyti teroro išpuolį Šiauliuose, Lietuvos kriminalinės policijos biuro viršininko pavaduotojas Saulius Briginas pateikė daugiau detalių apie nusikalstamo akto eigą. Pasak jo, šiems išpuoliams buvo rengtasi iš anksto, o pats teroro aktas vykdytas keliais etapais.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Į Kuršėnų L. Ivinskio aikštę atvyko pirmieji du elektriniai autobusai, kuriuos ką tik įsigijo UAB „Kuršėnų autobusų parkas“. Juos apžiūrėti susirinko Šiaulių rajono savivaldybės vadovai – meras Česlovas Greičius, vicemeras Mindaugas Sadauskas, seniūnijų seniūnai. Autobusus pristatė ir apie jų eksploatavimo charakteristikas kalbėjo UAB „Kuršėnų autobusų parkas“ direktorius Vidmantas Šulčius.
Gatvė | 3 MIN.
0
Šventinės sausio 13-osios popietę Radviliškyje buvo nustatytas neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kaunas
Panevėžys
Trečiadienį Kaune maršrutinis autobusas partrenkė ir sužalojo pėsčiąją.
Gatvė | 2 MIN.
0
LTG grupės įmonė „LTG Infra“ pasirašė sutartis dėl žemės išpirkimo visuomenės poreikiams paslaugų Panevėžio geležinkelio mazge bei regioninių stočių ir inžinerinių sistemų teritorijose ruože nuo Kauno iki Lietuvos ir Latvijos valstybių sienos.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių „Gintra“ tęsia sudėties stiprinimą ir į savo gretas pasikvietė perspektyvią kitą mėnesį 19-ąjį gimtadienį minėsiančią Lietuvos jaunimo rinktinių gynėją Aivę Andiuškevičiūtę. 176 cm ūgio futbolininkė 2026 metų sezone vilkės 21-uoju numeriu pažymėtus geltonai juodus marškinėlius.
Sportas | 3 MIN.
0
Lietuvos moterų futbolo čempionė Šiaulių „Gintra“ tęsia komplektacijos darbus artėjančiam sezonui bei stiprina sudėtį. Komandą papildė patyrusi ir pergalių alkio nestokojanti 28-erių metų ukrainietė Khrystyna Pereviznyk. Į Saulės miestą atakuojančio plano žaidėja persikelia iš Vilniaus rajono FK „TransINVEST“ ekipos, kuri praėjusį sezoną pasidabino sidabro medaliais.
Sportas | 4 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Savivaldybės vadovai susitiko su VšĮ „Jaunimo asmeninio tobulėjimo centras“ komanda. Ši organizacija jau metus sėkmingai Akmenės rajono savivaldybėje organizuoja nacionalinės savanorystės programos „Jaunimo savanoriška tarnyba“ (JST) įgyvendinimą. Susitikimo tikslas buvo aptarti, kaip organizacijai sekasi, kaip atrodo šios programos organizavimo ypatumai, kokią naudą gauna savanoriai ir kokie 2026-ųjų metų planai.
Jaunimas | 3 MIN.
0
Sausio 13 d. Venclauskių namuose-muziejuje vyko susitikimas su šiauliečiais parlamento gynėjais ir Lietuvos kariuomenės kūrėjais savanoriais. Jie savo misijai – ginti laisvę – išlieka ištikimi iki šiol.
Kultūra | 2 MIN.
0
Šiauliai
Radviliškis
Po skaudžios praėjusios vasaros, kai nutūpę ant ESO elektros stulpo žuvo didžiųjų apuokų jaunikliai, Šiaulių miestas sulaukė gerų naujienų – pietiniame rajone gyvenanti apuokų pora sėkmingai pasiekė naują poravimosi sezoną. Tai reiškia, kad Šiauliai, tikėtina, ir šiemet sulauks šių retų paukščių palikuonių.
Gamta | 3 MIN.
0
Sausio 13-oji Radviliškyje tapo diena, kai miestas susitelkė ne iš pareigos, o iš vidinio poreikio – prisiminti, padėkoti ir dar kartą sau patvirtinti, kad laisvė nėra savaime suprantama. Laisvės gynėjų dienos 35-ųjų metinių minėjimas čia išaugo į visos bendruomenės susitikimą: nuo žvakės lange iki laužų šviesos Aušros aikštėje, nuo mokinių skaitomų tekstų iki bendros dainos, nuo karių rikiuotės iki šiltos arbatos, kuri tą vakarą reiškė kur kas daugiau nei šilumą. Renginių scenarinį audinį kūrė režisierė Jūratė Levickaitė, o renginių koordinavimu rūpinosi Gabrielius Verdingas – jų dėka diena turėjo aiškią kryptį, prasmingą ritmą ir jautrius akcentus.
Kultūra | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Stogo danga yra esminė namo dalis, užtikrinanti gerą apsaugą nuo aplinkos poveikio ir energijos efektyvumą. Neteisingas stogo dangos pasirinkimas ir montavimas gali sukelti rimtų problemų, tokių kaip nuotėkiai ar šilumos praradimas. Remiantis įvairiais šaltiniais, naujakuriai dažnai padaro klaidų, nes neįvertina visų stogo sistemos komponentų ir ignoruoja gamintojų rekomendacijas.
Namai | 6 MIN.
0
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Namai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kailių mados namų „Nijolė“ įkūrėja Nijolė Veličkienė anksčiau buvo žinoma kaip garsi ir turtinga verslininkė, iki šiol vadinama Lietuvos kailių karaliene. Tačiau pastarieji metai buvusiai verslininkei – nelengvi: viešumoje apie ją girdime mažai, o pati moteris daugiau nei trejus metus išgyveno asmeninį bankrotą.
Veidai | 3 MIN.
7
Niekam Lietuvoje nereikia aiškinti, kas yra Arūnas Valinskas – televizijos mohikanas, kaip niekas kitas suprantantis, ko reikia, kad žiūrovams būtų įdomu, ir žinantis, kaip tai padaryti. Laidoje „Akis į akį su Arūnu Valinsku“ jis kalbina kitus gerai žinomus žmones – pramogų pasaulio žvaigždes, sportininkus, politikus, visus, kurie turi ką įdomaus papasakoti, jei tik žinai, kaip paklausti. Jau nuo šio savaitgalio šią laidą bus galima žiūrėti ir per „Delfi TV“.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo viešąjį veidą – tokį, kokį mato aplinkiniai. Tačiau už jo slypi ir kita pusė: slapti troškimai, neišsakytos fantazijos, mintys, kurios aplanko vėlai vakare, kai liekame vieni su savimi. Vieni svajoja apie drąsius pokyčius, kiti – apie didžią meilę, o treti – apie pabėgimą nuo visko.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Savaitgalis privalo susidėti iš malonių dalykų. O maisto gaminimas kartu su TV3 žiniasklaidos grupe ir laida „Kotrynos burtai“ – geriausias to įrodymas. Kotryna Starkienė šįkart parodys ne tik labai paprastus, bet ir greit paruošiamus patiekalus. O skonis įsimins ilgam!
Virtuvė | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo viešąjį veidą – tokį, kokį mato aplinkiniai. Tačiau už jo slypi ir kita pusė: slapti troškimai, neišsakytos fantazijos, mintys, kurios aplanko vėlai vakare, kai liekame vieni su savimi. Vieni svajoja apie drąsius pokyčius, kiti – apie didžią meilę, o treti – apie pabėgimą nuo visko.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Sausio 16-oji – tarptautinė Bitlų („The Beatles“) diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Savaitgalis privalo susidėti iš malonių dalykų. O maisto gaminimas kartu su TV3 žiniasklaidos grupe ir laida „Kotrynos burtai“ – geriausias to įrodymas. Kotryna Starkienė šįkart parodys ne tik labai paprastus, bet ir greit paruošiamus patiekalus. O skonis įsimins ilgam!
Virtuvė | 3 MIN.
0
Sausis daugeliui tampa naujų pradžių mėnesiu – po šventinio laikotarpio žmonės ieško būdų, kaip maitintis sveikiau, sutaupyti ir daugiau laiko praleisti namuose. Viena sparčiai populiarėjančių metų pradžios tendencijų – vadinamasis „Fakeaway“, kai mėgstami greitojo maisto patiekalai gaminami namuose, naudojant paprastesnius ir sveikesnius ingredientus.
Virtuvė | 5 MIN.
0