Veidai | 6 MIN.

Giedrė Mendoza Herrera: „Būtina neleisti savęs nervinti“

Jurgita Kastėnė
2019 m. rugpjūčio 11 d. 15:03
ep-06-sa.jpg

Savaitraštis „Etaplius“ tęsia straipsnių ciklą „Kada paskutinį kartą?“, kuriame pristato Šiaulių miesto politikus – Tarybos narius. Kokie jie žmonės?

Kada paskutinį kartą?

– Žiūrėjote į žvaigždes?

– Vasarą į žvaigždes pažiūriu kiekvieną savaitgalį, nes savaitgalius leidžiu a. a. diedukų sodyboje Prienuose, o ten ir dangus mėlynesnis, ir žvaigždės ryškesnės, ir žolė žalesnė, ir oras kvapnesnis.

– Lipdėte sniego senį?

– Sniego senį su dukra lipdžiau prieš dvejus metus žiemą. Praėjusią žiemą dukra buvo susilaužiusi žastikaulį, tai ir lipdyti senio neteko.

– Padėjote kitam?

– Tikriausiai kiekvienas padedame kitam kiekvieną dieną net nejausdami to. Kam reikia šypsenos, kam informacijos, kam patarimo, kam užuojautos. Mano, kaip architektės, darbas kažkam padėti susikurti svajonių namus ar užtikrinti, kad architektūros projektai būtų ne tik estetiški, pasiektų verslo tikslus, bet ir nepažeistų viešojo intereso. Atsiliepti į žmogaus poreikį tikrai nesunku, tai tokių dalykų specialiai neregistruoju, daug svarbiau nekenkti žmogui ir išlikti etiškai savo profesijos atžvilgiu.

– Ką nors pasodinote?

– Kaip tik ant palangės turime pasodintą saulėgražą, bet jai, deja, nelabai sekasi augti. Pasodinti nesudėtinga, daug sunkiau užauginti. Ir čia galioja ne tik sodui ar daržui.

– Sportavote?

– Nesu sporto fanatikė, greičiau atvirkščiai. Stengiuosi kuo daugiau vaikščioti pėsčiomis. Vis bandau pradėti gyventi lėčiau, yra tokia pasaulinė tendencija kaip „slow living“, man ji labai patinka.

– Verkėte?

– Čia mano silpna vieta. Aš apsiverkiu ir per filmus, ir nuo jausmingo nuoširdaus filmuko feisbuke. Pvz.: prieš kelias dienas žiūrėjau filmuką apie tai, kaip žmogus su artimųjų pagalba atsigauna po siaubingos avarijos, kai jau nebuvo jokios vilties dėl smegenų pažeidimų. Valios stiprybė ir palaikymas daro stebuklus, o mane tokios istorijos graudina. Močiutė sakydavo, kad man „ašaros už pirmų durelių“, tai tenka pripažinti, kad ji buvo teisi.

– Bučiavotės?

– Paskutinį kartą šių metų liepos 3 d. apie 7 val. ryto Vilniaus oro uoste. Išlydėjau dukrą atostogų pas tėtį į Kosta Riką.

– Nuoširdžiai juokėtės?

– Nuoširdžiai juokiuosi kasdien ir dažnai. Ypač savaitgaliais, kai susirenkame diedukų sodyboje visa didelė mūsų giminė, netrūksta juoko. Ir vis pakalbame, kad bent jau taip bandome kompensuoti per darbo savaitę sutrumpintą gyvenimą. Galvoju, kad esu linksmas ir pozityvus žmogus, nevengiu pasijuokti iš savęs ir gyvenimo situacijų bei nesusireikšminti.

– Skaitėte knygą?

– Skaitau kasdien. Tik šiuo metu dar kartą studijuoju magistrantūroje ir mano visa literatūra yra moksliniai straipsniai bei monografijos apie projektų valdymą ir produktų vystymą. Jau pasiilgstu ir lengvesnio žanro. Sodyboje turiu ant palangės „Aukso veršį“, reikės vėl perversti, ypač prieš rudeninį politinį sezoną.

– Buvote kine?

– Paskutinį kartą su dukra buvau filme „Kaip prisijaukinti slibiną 3“ ir, beje, taip pat abidvi apsiverkėme. Dažniausiai kine lankausi šeimai skirtuose filmuose ir esu mačiusi turbūt visus vaikiškus filmus per praėjusį dešimtmetį.

– Atostogavote?

– Šiais metais po dvejų metų pertraukos pirmą kartą normaliai atostogavau. Nes paprastai apsiribodavau keliomis dienomis ar ilgaisiais šventiniais savaitgaliais. O šiemet paskutinę birželio savaitę buvau su šeima Graikijoje, bet dar tikiuosi paatostogauti rudenį.

– Žaidėte su vaikais?

– Kai turi namie dešimtmetę, tai žaidimų užtenka. Jų, deja, mažėja, dukra auga ir žaisti su mama jai darosi nebeįdomu.

– Čiuožėte pačiūžomis?

– Tiksliai neatsimenu, kada buvo paskutinis kartas ant pačiūžų. Tai tikrai buvo labai labai seniai. Užtat labai aiškiai atsimenu, koks buvo pirmas kartas čiuožykloje. Aš buvau dar visai mažas vaikas ir pirmą kartą ant pačiūžų atsistojau senojoje Šiaulių čiuožykloje Kaštonų alėjoje.

– Buvote pas gydytoją, sirgote?

– Žinau, kad tikrai buvau vėlų pavasarį, o birželio pradžioje su dukra, nes jai buvo pakilusi temperatūra. Dažniau pas gydytoją vaikštau ne dėl savęs, o dėl vaiko, nors reikėtų daugiau pasirūpinti ir savimi.

– Vėlavote?

– Praėjusią savaitę. Bet tas laukiantis žmogus yra geras draugas, tai neįsižeidė, kitu atveju jausčiausi labai nepatogiai. Aš stengiuosi niekada nevėluoti. Ir pati labai nemėgstu, kai kiti vėluoja. Sieju tai su nepagarba kitam žmogui, todėl pati dažniausiai ateinu anksčiau.

– Jautėtės įsižeidusi?

– Žinau, kad tokių atvejų man yra buvę, nes tikrai nesitikėjau asmeninių įžeidinėjimų ir melo, bet mes patys atsakingi už mūsų reakcijas, todėl labai sąmoningai stengiuosi neįsižeisti ir nepriimti asmeniškai. Politikoje labai įprastos ad hominem atakos, todėl tiesiog būtina neleisti savęs nervinti, kitaip pas gydytoją reikės lankytis ne dėl pavasarinio viruso sukeltos temperatūros.

– Įžeidėte kitą?

– Labai sąmoningai stengiuosi priimti žmones tokius, kokie jie yra. Skaičiau apie smegenyse vykstančius neurologinius procesus, kai žmogus yra kritikuojamas ar gauna neigiamą atsakymą, tai žinau, kad bet kokia kritika gali skaudinti žmogų. Todėl svarbiausia išlikti konstruktyviam ir nepereiti į asmeniškumus. Ir savo dukrą mokau, kad kritikuojame idėjas, o ne žmones. Jeigu kas nors jaučiasi įskaudintas mano žodžių, tai labai apgailestauju. Socialiniuose tinkluose žmonės lengvai pamiršta, kad visi mes esame gyvi žmonės su savo jausmais, pamiršta, kad nebūtina įtikinti savo nuomonės teisingumu, nejaučia, kai pradeda įžeidinėti. Įdomiausia tai, kad gyvai taip žmonės nesielgtų vienas su kitu. Po tokių diskusijų visos pusės blogai jaučiasi. Suprantama, kad visi norime būti teisūs, bet aš stengiuosi nesivelti į tokio tipo diskusijas, nes nesu mačiusi, kad diskusija nesibaigtų kokiais nors provokatyviais kaltinimais. Deja, tokios patirties netrūksta komitetų ir Tarybos posėdžiuose.

– Buvote bažnyčioje?

– Pačiame bažnyčios pastato viduje buvau birželio gale.

– Pagyrėte save ir džiaugėtės, kad esate naudinga politikė?

– Esu opozicijoje, tai pagiriu save, kai pavyksta nesinervinti dėl dalykų, su kuriais nesutinku, bet neturiu svertų pakeisti. Džiaugiausi, kai po ilgų diskusijų mane įtraukė į Projektų įgyvendinimo priežiūros tarybos sudėtį. Tikiuosi, galėsiu būti naudinga toje veikloje.


Šiauliai
Daugiausia statybą leidžiančių dokumentų išdavusių savivaldybių dešimtuke – Šiaulių rajono savivaldybė šeštoje vietoje
VšĮ Statybos sektoriaus vystymo agentūra (SSVA), vykdanti informacinės sistemos „Infostatyba“ priežiūrą, plėtojimą ir duomenų tvarkymą, dalijasi 2025 m. lapkričio mėnesį išduotų statybą leidžiančių dokumentų (SLD) statistika. Šeštoje dešimtuko vietoje – Šiaulių rajono savivaldybė (36 vnt.)
Aktualijos | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Drąsos kino ir teatro aktorei Eglei Jackaitei tikrai netrūksta, tad nenuostabu, kad ji ryžtasi atviram pokalbiui laidoje „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“.
Veidai | 4 MIN.
0
Gruodžio 18-oji – Tarptautinė migrantų diena; Arabų kalbos diena.
Lietuva | 4 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Slovakijos ministro pirmininko Roberto Fico lėktuvas buvo smarkiai apgadintas Briuselio oro uoste.
Pasaulis | 2 MIN.
1
Netikėtas, bet džiaugsmą keliantis įvertinimas – šiaulietės Gabijos Petrauskaitės projekto GabbyLuk ir Allergic (Algirdo Bardausko) kūrinys „Alone“ pateko tarp M.A.M.A apdovanojimų Power Hit Radio „Made in LT“ nominacijos pretendentų.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nacionalinis kraujo centras (NKC) pastebi, kad prieš didžiąsias metų šventes, gruodžio mėnesį, suaktyvėja nuolatinių ir pirmą kartą kraują dovanojančių donorų aktyvumas. Tam, kad pirmasis apsilankymas kraujo donorystės centre donorui būtų sklandus, primenama, kodėl pirmakarčiams donorams būtina sugrįžti pakartotinai po kelių mėnesių. To nepadarius, dalies kraujo komponentų panaudojimas atidedamas, ir donoro auka gali tapti nepilnavertė. Skaičiuojama, kad per 2024 m. daugiau nei 7,1 tūkst. gyventojų pirmą kartą aukojo kraujo ir tapo donorais.
Lietuva | 5 MIN.
0
Prieš vidurdienį ketvirtadienį Lietuvoje vyks Gyventojų perspėjimo ir informavimo sistemos patikrinimas.
Lietuva | 4 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Praėjusią savaitę, ketvirtadienį, posėdžiavusi Šiaulių miesto savivaldybės taryba nusprendė netenkinti prašymo sumažinti valstybinės žemės nuomos mokestį vaistinei „Valerijonas“. Siūlyta lengvata būtų sumažinusi mokėtiną sumą beveik 700 eurų, tačiau sprendimui pritarta nebuvo.
Politika | 4 MIN.
1
Gruodžio 11 dieną Pociūnų bendruomenės namuose surengtas Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Tai buvo gyvas, dalykiškas ir pagarbus pokalbis apie tai, kas žmonėms svarbiausia – susisiekimą, vaikų saugumą, gyvenamosios aplinkos tvarkymą ir bendruomenės ateitį.
Politika | 4 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Slovakijos ministro pirmininko Roberto Fico lėktuvas buvo smarkiai apgadintas Briuselio oro uoste.
Pasaulis | 2 MIN.
1
JAV Kongresas trečiadienį patvirtino gynybos biudžetą, į kurį įtraukta 400 mln. dolerių metinė pagalba Ukrainai ateinantiems dvejiems metams.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0
Su Pakruojo rajono savivaldybės vadovais – meru Sauliumi Margiu, vicemere Simona Lipskyte, administracijos direktore Aušra Dveliene ir savivaldybės skyrių vedėjais susitiko UAB „Milsa“ generalinis direktorius Mantas Makulavičius, vykdantysis direktorius Mindaugas Verbickas, AB „Klovainių skalda“ gen. Direktorius Gediminas Mozūras, projektų ir inovacijų direktorius Imantas Kuncevičius, UAB „Eksplosita“ verslo plėtros direktorius Vaidas Zubavičius.
Verslas | 2 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Trečiadienį į policijos pareigūnus kreipėsi Radviliškio rajono gyventojas, kuris suprato, kad nukentėjo nuo sukčių. Vyras neteko nemenkos pinigų sumos.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Vakar Šiauliuose pareigūnams įkliuvo neblaivi vairuotoja, praneša teisėsauga.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Pirmadienį policija sulaikė Akmenės rajone girtą automobilį vairavusį vyrą.
Gatvė | 2 MIN.
0
Gatvė | 2 MIN.
0
Trakai
Vilnius
Trečiadienio rytą Trakų rajone susidūrė du lengvieji automobiliai, vieno jų vairuotojas dėl patirtų sužalojimų neišgyveno.
Gatvė | 2 MIN.
0
Policija surado vairuotoją, kuris, kaip įtariama, pirmadienį Vilniaus rajone partrenkė ir mirtinai sužalojo pėsčiąją. Vairuotojas iš eismo įvykio vietos pasišalino, tačiau po dienos buvo rastas.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Tvirtos vertybės, nuoseklumas ir ilgalaikis įsipareigojimas sporto bendruomenei atnešė apčiuopiamų rezultatų. „MV GROUP Production“ valdoma „Gubernijos“ gamykla, daugelį metų kryptingai remianti įvairias sporto komandas ir iniciatyvas Šiauliuose bei visoje Lietuvoje, buvo įvertinta reikšmingu apdovanojimu. Lietuvos sporto vadybos apdovanojimuose „Gubernija“ pripažinta Metų sporto rėmėja.
Sportas | 4 MIN.
0
Gruodžio 11–14 dienomis, Kosove, Prištinos mieste, vyko Europos jaunimo tekvondo čempionatas, į kurį atvyko virš 500 kovotojų iš visos Europos.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Kelmė
Jau ne pirmus metus šiauliečiai, regiono gyventojai ir net žinomi Lietuvos influenceriai šeštadieniais ir sekmadieniais keliauja į gyvenvietę greta Šiaulių. Aukštelkėje veikia bagažinių turgus, kuris čia privilioja tiek pardavėjų ir pirkėjų, kad sunku rasti vietą automobiliui. Viena iš „bagažinturgio“ įkūrėjų yra Gabrielė Nemunytė.
Veidai | 5 MIN.
0
Gruodžio 15 d. vykusiame proginiame susitikime su savivaldybių Socialinės paramos skyrių vadovais, Socialinės apsaugos ir darbo ministrė Jūratė Zailskienė pasveikino bendruomenėms itin svarbų darbą kasdien atliekančius specialistus.
Veidai | 2 MIN.
0
Radviliškis
Radviliškis
Radviliškio viešojoje bibliotekoje – ypatinga ir širdį šildanti naujiena. Edukatorė, gražiadarbė ir ilgametė knygų namų bičiulė Žydra Jomantienė Kraštotyros-leidybos skyriui padovanojo vertingų senųjų leidinių.
Veidai | 2 MIN.
0
Gruodžio 12-ąją Sidabravo kultūros namuose vyko tradicinis padėkos vakaras „Gerumo sparnai“. Į šventę atvyko Lietuvos Respublikos Seimo nario Sauliaus Luščiko padėjėja Justina Šereivaitė, kuri perdavė ir įteikė padėkas Daivai Leščinskienei, Gintarui Žilėnui, Jonui Vilčiauskui. Nuoširdžius sveikinimo žodžius tarė Radviliškio rajono savivaldybės vicemeras Alfredas Juozapavičius.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Šiauliai
Drąsos kino ir teatro aktorei Eglei Jackaitei tikrai netrūksta, tad nenuostabu, kad ji ryžtasi atviram pokalbiui laidoje „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“.
Veidai | 4 MIN.
0
Jau ne pirmus metus šiauliečiai, regiono gyventojai ir net žinomi Lietuvos influenceriai šeštadieniais ir sekmadieniais keliauja į gyvenvietę greta Šiaulių. Aukštelkėje veikia bagažinių turgus, kuris čia privilioja tiek pardavėjų ir pirkėjų, kad sunku rasti vietą automobiliui. Viena iš „bagažinturgio“ įkūrėjų yra Gabrielė Nemunytė.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 18-oji – Tarptautinė migrantų diena; Arabų kalbos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Jaučiatės pametę galvas, kantrybę ir sveiką protą, ieškodami vyriškų kalėdinių dovanų? Žymusis tenoras, aktorius, dviejų berniukų tėtis bei ryškumu jam nenusileidžiančios moters sutuoktinis Merūnas Vitulskis nuoširdžiai pataria renkant dovaną vyrams, o galimai – ir ne tik vyrams, nedaryti vienos didžiulės, esminės klaidos.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 18-oji – Tarptautinė migrantų diena; Arabų kalbos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Kiekvieni metai moko mus kažko svarbaus – kartais tai pamoka, kurią išmokstame lengvai, o kartais – per iššūkius ir netikėtumus. Žvaigždės siunčia signalus, kurie padeda geriau suprasti, ką svarbiausia įsisavinti per ateinančius 12 mėnesių. Štai kokias pamokas šiemet jūsų Zodiako ženklui buvo paruošusios žvaigždės. Ar ko nors išmokote?
Horoskopai | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Šventiniu laikotarpiu tautiečių širdyse ir lėkštėse silkė užima garbingą vietą. Ji patiekiama su „patalais“, svogūnais, morkomis, grybais ar net razinomis – tikra klasika, be kurios sunku įsivaizduoti Kūčių stalą. Tačiau ši nedidelė, nebrangi ir ištisus metus prieinama žuvis – kur kas daugiau nei mūsų virtuvės pažiba. Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ primena, kad silkė yra itin mėgstama ir kitų tautų virtuvėse, o jos maistinė vertė neretai lenkia net kur kas brangesnes žuvis.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Šventiniam laikotarpiui desertų studijos „Macaroom“ konditerės Giedrė Pečenkienė ir Jovita Morkūnaitė siūlo alternatyvą įprastiems ir visiems jau puikiai pažįstamiems imbieriniams sausainiams. Nors speculoos sausainių pavadinimas skamba neįprastai, tai įdomesnė imbierinių sausainių versija, kurią kiekvienas labai nesudėtingai pasigamins namuose.
Virtuvė | 3 MIN.
0