Veidai | 9 MIN.

Geriausia tarptautinė kalba – šypsena širdimi

Jurgita Kastėnė
2019 m. gegužės 11 d. 09:35
img-20190110-155923.jpg

Po trijų mėnesių, praleistų Indijoje, grįžęs gimtinėn, savanoris mokytojas Seržas Staponkus pirmiausia puolė valgyti išsiilgtųjų šaltibarščių. Ne dėl to, kad valgis ten buvo neskanus – organizmas maldavo mielo maisto. Nors tolimoji Indija pasitiko skurdu, jį nustelbė žmonių šypsenos ir mokėjimas mėgautis gyvenimu. Ar savanoriaudamas Seržas išmoko pajusti gyvenimo skonį?

„Per savanorystę atsivėrė šalių sienos“

Savanorystė dovanoja laisvę. Štai dėl ko, dar būdamas paaugliu, Seržas susižavėjo šia idėja. Jaunimo stovykla sename pastate Kurtuvėnuose be elektros, vandens, tualeto tapo pirmuoju jo išbandymu. Nuo to laiko praskuodė jau 23 savanoriavimo metai, per kuriuos priskaičiuota daugybė įvairių renginių, projektų ir veiklų.

„Viena svarbiausių mano vertybių yra laisvė. Vidinė laisvė, kuri neuždaryta į tam tikras dogmas, baimes, griaunanti sienas ir padedanti pažinti pasaulį. Pats laisvai priimu kitus žmones ir gal todėl sutinku ir kitus, kurie mane taip priima“, – pasakoja pašnekovas ir džiaugiasi kai kuriomis iki šiol nenutrūkstančiomis pažintimis. Neseniai iš vieno draugo gavo pasiūlymą atvykti į Argentiną, o Švietimo mainų ir paramos fondas tuo pat metu siūlo atlikti praktiką lituanistinėje mokykloje.

Savanorystė dovanojo galimybę praplėsti akiratį ir atsidurti už tėvynės ribų. Jei, būdamas 18 metų, jis neviešėjo net kaimyninėje Latvijoje, tai šiandien aplankytų šalių sąrašas susidarytų netrumpas. „Per savanorystę atsivėrė šalių sienos. Džiaugiausi galimybe vykti į Pasaulio jaunimo dienas Kanadoje, vėliau – Vokietijoje. Dar pusmetį praleidau savanoriaudamas Italijoje ir t. t.“ – vardija Seržas. Paskutinė šalis, trims mėnesiams tapusi namais, buvo Indija.

Indija pasikvietė pati

Mokytoju Šiaulių Gegužių progimnazijoje dirbęs Seržas apie Indiją per pamokas kalbėdavo mokiniams. „Suvoki, kokia ji įspūdinga, kokia galinga civilizacija, kiek daug yra palikimo, paveldo, tikėjimo. Nuo vaikystės ir šiaip mane žavėjo indų filmai“, – pasakoja Seržas. Juokiasi, prisiminęs, kad tik per viešnagę išsiaiškino, ką reiškia vienos mėgstamos dainos žodžiai: „Jimmi Jimmi Jimmi – Aaja Aaja Aaja“ („Aaja“ reiškia „OK“ – „gerai“).

Svajonių šalis Indija, išėjus iš darbo mokykloje, tapo vienu tikslų, kurį norėjosi įgyvendinti. Tik kaip mintis paversti realybe?

„Kartais pats išsigąstu dėl svajonių pildymosi: gavau netikėtą pasiūlymą dalyvauti projekte ir mokyti vaikus Indijoje. Pirmu numeriu užsirašiau! – prisimena jis. – Kai galvoji apie tai, pats likimas suveda su žmonėmis, atveria galimybes – tik pasinaudok, atsiliepk į kvietimą, ženk tą baimės žingsnį.“

Taip netikėtai jis kartu su 14 savanorių iš 9 šalių nuvyko į Keralos valstiją Pietų Indijoje. Europiečiams itin svetima kultūra ir gyvenimo sąlygos Seržui baimės nekėlė. Šiek tiek neramino tik trijų mėnesių laikotarpis ir anglų kalbos žinios, kuriomis pats ne itin pasitikėjo.

„Bet supranti, kad ten žmonės kalba šypsenomis, širdimi, akimis. Šia tarptautine kalba gali susikalbėti visur“, – šypsosi pašnekovas.

Maistas Indijoje išvargino

Trumpai apibūdindamas Indijos maistą, Seržas patikina, kad Indija – puiki vieta pradėti sveiką gyvenseną, vegetarizmą. Šalis turtinga daržovių ir vaisių. „Bet man buvo sunku iki galo išlaikyti šį iššūkį visus tris mėnesius“, – pripažįsta lietuvis.

Po aštuonių savaičių mėsos troškimas kaip reikiant užvaldė. Tiesa, jo draugų kompanijoje visi, jei nebuvo, tai tapo vegetarais, tačiau seilės, išvydus skaniai paskrudintą vištieną, kaupėsi ne jam vienam: „Kartą, einant pro lauke gaminamą kvepiantį maistą, susižvalgėme su savanore japonike – imam! Taip skaniai suvalgėme...“

Indijoje, gavę maisto iš rankų į rankas, nustebti neturėtume – valgyti rankomis yra tradicija. „Ne dėl to, kad neturėtų šakučių. Dešinė ranka yra duodančioji, laiminančioji ranka“, – sako Seržas.

Dar keli privalumai, valgant rankomis: lėčiau valgai maistą – mažiau suvalgai, pajunti, ar maistas nekarštas, paėmęs jį, pirštų receptoriais nusiunti signalą smegenims, skrandžiui, kad šie pasiruoštų valgiui priimti. Indų virtuvė skani, tačiau europietiškam skrandžiui – aštri.

„Pasak indų, maistas jiems atstoja papildus, todėl per dieną turi pajusti skirtingus skonius – sūrumą, aštrumą, saldumą, kartumą ir kt. Tiesą sakant, aš šiek tiek pavargau nuo to maisto. Jau braukiau ant sienos kaip grafas Montekristas brūkšniukus... Svajojau apie šaltibarščius. Ką grįžęs padariau pirmiausia – ėjau valgyti šaltibarščių“, – atvirauja pašnekovas.

Vyriškas mundu ir ūsų vaidmuo

Gyvenant Indijoje, kur devynis mėnesius kepina 40 laipsnių karštis, lietuviui teko išbandyti ir vietinį vyrų apdarą – mundu. Tai tokios ilgos iki žemės paklodės, kurias vyrai užsiriša kaip sijonus arba gali susitrumpinti ir mūvėti kaip šortus. Pagal šį apdarą galima atskirti, kas tu esi: „Jei vienoj pusėj klostė – tai tu induistas arba krikščionis, jei kitoj – musulmonas.“

Nors Indijoje skurdas klesti, vaikai mokykloje vilki vienodas uniformas, neišskiriančias nė vieno aukščiau kitų. „Nesvarbu, ar išeina iš turtingų namų, ar išeina iš lūšnos, jis toks pat gražus kaip ir kiti: batai nuvalyti, uniforma graži, plaukai sušukuoti. Tai rodo ir tam tikrą požiūrį į mokymo įstaigą. Kaip gerbiamiausia profesija yra mokytojo, taip ir įstaiga yra kaip šventovė“, – pasakoja šiaulietis.

Vietiniai labai gerbia mokslą ir mokytojus, o vyrai su ūsais ten ypač gerbiami – tai vyriškumo simbolis. Įspėjimų dėl to išgirdo ir pats Seržas, kai norėjo nusiskusti barzdą ir ūsus. Patarė palikti – mokiniai jaus daugiau pagarbos.

Kodėl indė gera žmona?

Pasigirsta nuomonių, kad Indija – viena iš netolerantiškiausių šalių. Seržas su tuo absoliučiai nesutinka.

„Per tuos tris mėnesius nemačiau netolerancijos, kalbant apie religiją ar socialinius aspektus“, – tikina jis. Savąją patirtį pagrindžia konkrečiu pavyzdžiu: „Kiekvieną penktadienį vietos katalikai dalija maistą. Ir nesvarbu, ar tu musulmonas, ar induistas, ar turtingas, ar vargšas, atėjęs gali gauti maisto nemokamai.“

Kitokia situacija ten dėl moterų padėties. „Tai, ką mes vadiname diskriminacija, jiems yra natūralus kultūros ženklas. Dailiosios lyties atstovės Indijoje pirmiausia namų šeimininkės ir vaikų augintojos. Miesteliuose jau nuo ankstaus ryto matai, kaip moterys tvarkosi: šluoja kiemuką, renka lapus, degina šiukšles. Virėjai – vyrai, aptarnautojai – vyrai, kasininkai – vyrai. Daug moterų dirba mokytojomis, spec. pedagogėmis“, – teigia Seržas.

Jo bendražygiai net juokavo, kad reikia susirasti žmoną indę. Kodėl? Todėl, kad jos išsiskiria nuolankumu, pagarba ir vyro palaikymu. Gal todėl ten skyrybų statistika nesiekia net 5 proc. Kadangi Indijoje dar gajos vedybų tradicijos, dažnas atvejis, kad nuotaką ir jaunikį išrenka tėvai pagal socialinę padėtį visuomenėje, religiją.

„Bemokant lietuvių liaudies šokių poromis, visi vaikinai išsilakstė – jiems nepriimtina paimti šokių partnerei už rankos, prisiliesti. Šių tradicijų laikomasi viešumoje. Kolegijoje viena įsimylėjusi porelė buvo iškviesta rimto pokalbio pas kuratorę – dėl „per daug artimų santykių“, – sako jis.

Net per įvairius renginius, pamokas mokykloje ar pamaldas bažnyčioje egzistuoja tam tikra tvarka: moterys sėdi vienoje pusėje, o visi vyrai – kitoje. Tas pats ir traukinyje – yra atskiri vagonai moterims.

Vienas iš kelių į taiką– pažinimas

Lietuvį papirko nuoširdus indų pasinėrimas į savo religiją. Nuo ankstaus ryto, prieš eidami į darbus, žmonės užsuka į šventyklas, kuriose pasisveikina su dievybėmis, gauna iš šventikų palaiminimus. „Žavi indų dvasingumas. Nueini į jų apeigas ir matai, kaip jie visa širdimi atsidavę gieda, šoka, dainuoja, aukoja“, – sako pašnekovas. Induizme – ir daugybė ceremonijų. Viena ypač sužavėjusi Seržą – kokoso sviedimas į akmenį – savotiškai priminė Lietuvoje esantį įniršio kambarį, kuriame išsilieji, daužydamas lėkštes.

„Nusiperki kokosą, iškalbi jam savo „išpažintį“ ir meti į ritualinį akmenį, kur baigia savo kelionę išsitaškydamas“, – pasakoja pašnekovas, išmėginęs tai ir savo kailiu.

O religijos lietuvį domina: „Kai manęs ten kas nors klausdavo, koks mano tikėjimas, juokaudamas sakydavau, kad human (žmogus). Laikau save krikščioniu, bet niekad nenuvertinu kitų religijų. Jos – dalis kultūros. O kaip jas pažinsi, jei prie jų neprisiliesi? Daugybė karų istorijoje kilo dėl žmonių tamsumo, religinio fanatizmo. Vienas iš kelių į taiką – pažinimas.“

Indijos skaudulys – savižudybės

Skurdas Indijoje negali nebadyti akių. Daug lūšnynų, prastai gyvenančių žmonių, nors šalis yra viena turtingiausių pasaulyje pagal aukso atsargas. „Susimąstai – kieno sąskaita tas auksas kaupiamas...“ – liūdnai šypteli Seržas.

Oro uostas atvykusiuosius į Indiją pasitinka įspūdingais piešiniais, architektūra, tačiau išėjus iš jo, viską užgožia kur kas liūdnesnė realybė. Liūdnesnė ji matoma tik svečiams, nes indai išmokę susitaikyti, gyventi ir šypsotis.

Deja, žinoma, ne visi. Savižudybių skaičius šalyje milžiniškas – per dieną mirtį pasirenka daugiau nei keli šimtai jaunų indų. Seržas, kartu su kitais savanoriais dalydamasis savo gyvenimo istorija, mokė studentus, kaip pažinti save, įveikti stresą, mąstyti pozityviai sunkiose gyvenimo situacijose. Jis tikisi, kad taip bent minimaliai prisidėjo prie to, jog būtų išvaikytos bet kokios žmonių mintys apie galimą rankos pakėlimą prieš save.

Per savanorystės laikotarpį jis pamatė ir kitą indų bruožą – gebėjimą į gyvenimą žiūrėti paprastai, mokėti juo mėgautis.

„Mokiausi ir aš, – sako Seržas. – Jei per paskaitas leisdavome mokiniams pailsėti 10 minučių, tai atgal jie susirinkdavo po pusvalandžio. Jie mėgaujasi gyvenimu, nesuka galvos, o man iš pradžių buvo streso – sutrumpės paskaita, nespėsiu visko išpasakoti. Kartais indų 5 minutės užsitęsdavo iki kelių valandų. Todėl ir dabar su draugais savanoriais pajuokaujame: pasitiksliname, kada susitinkame – už 10 indiškų minučių ar lietuviškų.“


Lietuva
Nuo sausio – didesnis minimalus darbo užmokestis
Nuo 2026 m. sausio 1 d. Lietuvoje keičiasi minimalus darbo užmokestis. Nuo šios datos minimalusis valandinis atlygis (MVA) negalės būti mažesnis nei 7,05 Eur, o minimalioji mėnesinė alga (MMA) sieks 1 153 Eur. Svarbu pažymėti, kad tai yra bruto darbo užmokestis, t. y. neatskaičius mokesčių, todėl darbuotojo faktiškai gaunamas darbo užmokestis „į rankas“ gali skirtis priklausomai nuo mokamų mokesčių dydžio, taikomo neapmokestinamojo pajamų dydžio, mokesčių lengvatų ir kitų individualių aplinkybių.
Aktualijos | 5 MIN.
0
Šiauliai
Lietuva
Jau rytoj, gruodžio 31 d., 23.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks naujametės dūzgės, kuriose gerą nuotaiką dovanos DJ David Les.
Laisvalaikis | 2 MIN.
0
Naujametė laida „(Ne) paprasti Naujieji su LNK“ šiemet žiūrovams pasiūlys ne tik šventinį šou, bet ir netikėtą televizijos dramą, kurioje pagrindinį vaidmenį atliks Tadas Kanapeckas, geriau žinomas kaip Varkė Labdarkė.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Išvaizda dažnai siejama su pajamomis, tačiau tikrasis stilius veikia pagal visiškai kitus dėsnius. Jis nepriklauso nuo prekės ženklų ar kainų etikečių – jį formuoja skonis, savęs pateikimas ir gebėjimas sukurti darnų, išraiškingą įvaizdį net iš paprastų detalių. Vieni žmonės atrodo prabangiai vilkėdami net ir nebrangius masinės rinkos drabužius, o kiti pasimeta dizainerių kūriniuose. Astrologai įsitikinę, kad priežastis slypi asmenybėje – jie įvardijo keturis Zodiako ženklus, kurie, regis, gimsta su vidiniu stiliaus jausmu. Šie žmonės geba iš minimumo išgauti maksimumą ir kasdienį gyvenimą paversti miniatiūriniu podiumu.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Estijos žvalgybos vadovas pirmadienį pareiškė, kad Rusija šiuo metu neketina pulti Baltijos valstybių ar NATO, pateikdamas nuosaikų vertinimą, kuris smarkiai kontrastuoja su kitų Vakarų pareigūnų neseniai išsakytais įspėjimais apie artėjančią Rusijos grėsmę.
Pasaulis | 4 MIN.
6


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nuo 2026 m. sausio 1 d. Lietuvoje keičiasi minimalus darbo užmokestis. Nuo šios datos minimalusis valandinis atlygis (MVA) negalės būti mažesnis nei 7,05 Eur, o minimalioji mėnesinė alga (MMA) sieks 1 153 Eur. Svarbu pažymėti, kad tai yra bruto darbo užmokestis, t. y. neatskaičius mokesčių, todėl darbuotojo faktiškai gaunamas darbo užmokestis „į rankas“ gali skirtis priklausomai nuo mokamų mokesčių dydžio, taikomo neapmokestinamojo pajamų dydžio, mokesčių lengvatų ir kitų individualių aplinkybių.
Lietuva | 5 MIN.
0
„Pasirodė ožiukai“ – frazė, kuri neretai pasigirsta susidūrus su vaiko prasta nuotaika ir suirzimu. Priežasčių dėl ko vaikas gali stipriai suirzti – gausu. Tai gali būti alkis, fizinis ar emocinis nuovargis, ar užgaidos dėl žaislo. Tad suprasti ir nuraminti vaiką tėvams gali būti iššūkis. Pasak vaiko teisių gynėjos Ievos Lukošaitienės, raktas į sėkmę tokiose situacijose – kantrybė ir supratingumas.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Estijos žvalgybos vadovas pirmadienį pareiškė, kad Rusija šiuo metu neketina pulti Baltijos valstybių ar NATO, pateikdamas nuosaikų vertinimą, kuris smarkiai kontrastuoja su kitų Vakarų pareigūnų neseniai išsakytais įspėjimais apie artėjančią Rusijos grėsmę.
Pasaulis | 4 MIN.
6
Sirijos valdžia antradienį įvedė komendanto valandą Latakijos uostamiestyje po išpuolių, įvykdytų dieną prieš tai daugiausia alavitų gyvenamuose rajonuose.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškyje naktį ugniagesiams teko gesinti atvira liepsna degusį individualų gyvenamąjį namą priestatu.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Į policiją kreipėsi nuo sukčių nukentėjusi šiaulietė, kuri nurodė praradusi pinigus, kai paspaudė gautą nuorodą telefone.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Rytoj, gruodžio 31 d., numatomi eismo pokyčiai Šiaulių miesto centre.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šiltas lapkritis, gruodis, panašu, kol kas tausoja kelininkus ir kol kas jų darbo poreikis gana mažas. Už lango gruodžio pirmas tris savaites dienomis vyravo teigiama temperatūra, gana dažnas svečias buvo ne sniegas, o lietus. Taigi, galima juokauti, kad įsivyravę orai bent jau pirmąjį žiemos sezono mėnesį pataupė mūsų pinigus iš biudžeto, skirtus gatvių ir šaligatvių priežiūrai. Vis tik, kiek jų numatyta ir kaip gatvės ir šaligatviai šią žiemą bus prižiūrimi, teiravomės Šiaulių miesto savivaldybės administracijos.
Gatvė | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Šiauliuose per šventines dienas į ligoninę dėl gripo kreipėsi daugiau nei šimtas vaikų. Tokią informaciją pateikė Respublikinės Šiaulių ligoninės atstovai.
Sveikata | 2 MIN.
0
Onkologinė liga – tai ne tik medicininė diagnozė, bet ir gilūs emociniai, psichologiniai bei socialiniai išgyvenimai, paliečiantys visą žmogaus gyvenimą. Atsižvelgiant į šiuos iššūkius, onkologinių ligonių asociacija „Radvilė“ įgyvendino projektą „Širdžių bendrystė: vilties, stiprybės ir artumo kelionė“, skirtą onkologinių pacientų bendruomenės narių sutelktumui, tarpusavio ryšio stiprinimui bei psichologinės sveikatos gerinimui.
Sveikata | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
2026 m. sausio 12 d., pirmadienį, Šiauliuose prasidės Sausio 13-osios minėjimo renginiai, skirti Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti. 17.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks Laisvės gynėjų dienos renginys, kurio metu bus uždegti atminimo laužai, o 18.00 val. Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje (Aušros tak. 3) bus aukojamos šv. Mišios už žuvusius laisvės gynėjus. Šiauliečiai ir miesto svečiai kviečiami drauge prisiminti ir pagerbti 1991 m. sausio 13-ąją Lietuvos laisvę gynusius žmones – jų pasiaukojimas tapo mūsų valstybės pamatu.
Kultūra | 5 MIN.
0
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Naujametė laida „(Ne) paprasti Naujieji su LNK“ šiemet žiūrovams pasiūlys ne tik šventinį šou, bet ir netikėtą televizijos dramą, kurioje pagrindinį vaidmenį atliks Tadas Kanapeckas, geriau žinomas kaip Varkė Labdarkė.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Naujieji metai – puikus metas paleisti tai, kas slegia, ir pasiimti tai, kas stiprina. Žvaigždės kiekvienam Zodiako ženklui siunčia savą pamoką.
Horoskopai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Naujieji metai – puikus metas paleisti tai, kas slegia, ir pasiimti tai, kas stiprina. Žvaigždės kiekvienam Zodiako ženklui siunčia savą pamoką.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Gruodžio trisdešimtoji – 364-oji metų diena (antroji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 2 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0