Sveikata | 10 MIN.

Geriausi CBD produktai jūsų specifiniams poreikiams

Etaplius.lt
2023 m. spalio 19 d. 15:33
cannabis-oil-bottle-assortment

Jei ieškote natūralių ir efektyvių būdų pagerinti savo sveikatą, CBD gali būti puikus pasirinkimas. CBD (kanabidiolis) yra augalinis junginys, gautas iš kanapių augalų, kuris gali turėti daugybę naudingų poveikių organizmui.

Tačiau, kaip ir bet kuris kitas sveikatos produktas, svarbu pasirinkti tinkamą CBD produktą, atitinkantį jūsų konkrečius poreikius. Šiame įraše mes išsamiai aptarsime, ką reikia žinoti apie CBD produktus, kaip juos pasirinkti ir kaip juos naudoti.

Pirmiausia sužinosime, kodėl svarbu pasirinkti tinkamą CBD produktą. Skirtingi CBD produktai gali turėti skirtingą poveikį organizmui, todėl svarbu rasti produktą, atitinkantį jūsų tikslus ir poreikius. Mes taip pat aptarsime skirtingus CBD produktus, kad galėtumėte nustatyti, kuris iš jų labiausiai tinka jums.

Antrame skyriuje aptarsime geriausius CBD produktus skirtingoms medicininėms būklėms. Ar jums kankina skausmas, miego problemos ar nuotaikos sutrikimai? Mes pasidalinsime geriausiais CBD produktais, kurie gali būti naudingi šioms būklėms.

Trečiame skyriuje sužinosite, kaip naudoti ir dozuoti CBD. Arba esate naujas CBD naudotojas, arba norite gauti daugiau informacijos apie tinkamą dozę – mes jums padėsime. Be to, aptarsime galimus šalutinius poveikius, kurie gali kilti vartojant CBD.

Galiausiai, mes pasidalinsime patarimais, kaip įsigyti CBD produktus. Jei esate suinteresuoti pirkti CBD produktus, mes gausime jums reikiamą informaciją apie tai, kur juos įsigyti, į ką atsižvelgti prieš perkant ir kaip saugiai pirkti internete.

Todėl, jei norite sužinoti daugiau apie geriausius CBD produktus, atitinkančius jūsų konkrečius poreikius, šis įrašas yra skirtas jums. Skaitykite toliau ir pasinerti į įdomią ir naudingą informaciją apie CBD!

CBD Produktų pagrindai: ką reikia žinoti

CBD (kanabidiolis) yra augalinis junginys, gautas iš kanapių augalų. Tai vienas iš daugelio natūralių junginių, vadinamų kanabinoidais, esančių kanapių augaluose. CBD populiarumas sparčiai auga dėl jo potencialiai naudingų poveikių sveikatai.

Svarbu žinoti, kad CBD nepateikia psichotropinio efekto, kuris susijęs su kanapių augaluose esančiu THC (tetrahidrokannabinoliu). Tai reiškia, kad vartojant CBD produktą, nejaučiama „apsvaigimo“ ar „pakilimo“ būsenos, kuri būdinga THC turintiems produktams.

CBD gali turėti daugybę naudingų poveikių organizmui. Pavyzdžiui, sumažinti skausmą, gerinti miegą, sumažinti stresą ir nerimą, pagerinti nuotaiką, mažinti uždegimą ir kt. Tačiau svarbu suprasti, kad šie poveikiai gali skirtis būti skirtingi kiekvienam žmogui, todėl rezultatai gali būti individualūs.

Be to, svarbu suprasti, kad CBD produktai gali skirtis savo sudėtimi, stiprumu ir formomis. Skirtingi produktai gali būti gaminami su skirtingomis kanapių veislėmis, naudoti skirtingus ekstrakcijos metodus ir turėti skirtingas dozes. Todėl svarbu pasirinkti tinkamą CBD produktą, atitinkantį jūsų tikslus ir poreikius.

Prieš vartojant bet kokį CBD produktą, svarbu pasitarti su gydytoju arba specialistu, ypač jei esate nėščia, žindanti ar turite esamų sveikatos problemų. Jie galės suteikti jums tinkamą patarimą ir nurodymus, atsižvelgiant į jūsų individualias sąlygas.

Visų pirma, prieš pradedant vartoti CBD produktus svarbu suprasti, kad jie nėra pakeitalas tradiciniam gydymui. CBD gali būti naudingas papildomas įrankis sveikatai palaikyti, tačiau jis neturėtų būti naudojamas kaip išimtinis gydymas.

Todėl dabar, kai turite pagrindinę informaciją apie CBD produktus, mes galime pereiti prie sekančio skyriaus – kaip pasirinkti tinkamą CBD produktą, atitinkantį jūsų poreikius.

Kaip pasirinkti tinkamą CBD produktą

Pasirinkti tinkamą CBD produktą gali būti iššūkis, nes rinkoje yra daugybė skirtingų produktų su įvairiomis sudėtimis, dozėmis ir formomis. Tačiau su tinkama informacija ir kiekybine analize galite pasirinkti produktą, kuris atitiks jūsų konkrečius poreikius. Šiame skyriuje aptarsime svarbius veiksnius, kuriuos reikėtų apsvarstyti, renkantis CBD produktą.

Kodėl svarbu pasirinkti tinkamą CBD produktą

Pirmiausia, svarbu suprasti, kodėl svarbu pasirinkti tinkamą CBD produktą. Skirtingi produktai gali turėti skirtingą poveikį organizmui ir gali skirtis pagal stiprumą ir sudėtį.

Todėl, norint pasiekti pageidaujamus rezultatus, svarbu rinktis produktą, kuris atitinka jūsų tikslus ir poreikius.

Be to, netinkamai pasirinktas CBD produktas gali neturėti pageidaujamo poveikio arba netgi sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Todėl svarbu rinktis patikimus ir kokybiškus produktus iš patikimų gamintojų.

 

Kokie yra skirtingi CBD Produktai

CBD produktai gali būti gaminami įvairiomis formomis, įskaitant aliejus, kapsules, kremai, tirpalai ir net gėrimai. Kiekvienas produktas turi savo privalumus ir trūkumus, todėl svarbu žinoti, koks produktas geriausiai atitiks jūsų poreikius.

CBD aliejus yra vienas iš populiariausių produktų. Jis gali būti vartojamas lašinamas po liežuviu arba pridėtas prie maisto ar gėrimų. CBD kapsulės yra patogus būdas vartoti CBD, nes jos turi nustatytą dozę ir lengvai nuryjamos su vandeniu.

Kiti produktai, tokie kaip kremai ir tirpalai, gali būti naudojami vietiniam poveikiui, pavyzdžiui, sumažinti skausmą ar uždegimą tam tikroje kūno vietoje. CBD gėrimai, tokie kaip arbata ar limonadas, taip pat yra populiarūs variantai, kurie gali būti vartojami norint gauti įvairius poveikius.

Kaip nustatyti kokio CBD produkto jums reikia

Norint nustatyti, kokio CBD produkto jums reikia, svarbu apsvarstyti savo tikslus ir poreikius. Jei siekiate bendro gerovės pagerinimo, galbūt jums tinkamas CBD aliejus ar kapsulės. Jei turite vietinių problemų, tokias kaip skausmas ar uždegimas, galbūt jums tinkamas CBD kremai ar tirpalai.

Taip pat svarbu įvertinti savo patogumą ir pageidaujamą dozę. Jei norite patogumo ir nustatytos dozės, galite rinktis CBD kapsules. Jei norite turėti galimybę reguliuoti dozę arba vartoti mažesnes dozes, CBD aliejus gali būti tinkamiausias variantas.

Galiausiai, svarbu pasikonsultuoti su specialistu arba gydytoju, kuris galės suteikti individualizuotą patarimą ir rekomendacijas. Jie galės atsižvelgti į jūsų sveikatos būklę ir poreikius bei padėti jums pasirinkti tinkamą CBD produktą.

Dabar, kai žinote, kodėl svarbu pasirinkti tinkamą CBD produktą ir kokie yra skirtingi produktai, galite tęsti skaitymą ir sužinoti apie geriausius CBD produktus skirtingoms medicininėms būklėms.

Geriausi CBD produktai skirtingoms medicininėms būklėms

CBD produktai gali būti naudingi skirtingoms medicininėms būklėms ir simptomams. Šiame skyriuje mes aptarsime geriausius CBD produktus, kurie gali padėti sumažinti skausmą, gerinti miegą ir mažinti nuotaikos sutrikimus.

Geriausi CBD produktai skausmui

CBD gali būti naudingas sumažinant skausmą, įskaitant lėtinį skausmą, raumenų skausmą, sąnarių skausmą ir kitus su skausmu susijusius simptomus. Vartojant CBD produktus, galima pasiekti natūralų skausmo malšinimą be stiprių narkotikų.

Geriausi CBD produktai skausmui gali būti:

CBD aliejus: Lašinamas po liežuviu, tai gali būti vienas iš efektyviausių būdų sumažinti skausmą.

CBD kremas: Vietiniam poveikiui, gali būti naudojamas tiesiogiai ant skausmo vietos.

CBD kapsulės: Gali būti naudojamos norint gauti ilgalaikį poveikį ir sumažinti uždegimą, susijusį su skausmu.

Svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte tinkamus patarimus, kuriuos CBD produktus pasirinkti skausmui, atsižvelgiant į jūsų individualią situaciją.

Geriausi CBD produktai miego problemoms

Miego problemos, tokios kaip nemiga arba blogas miegas, gali turėti didelę įtaką bendrai gerovei ir sveikatai. CBD gali padėti gerinti miegą ir užtikrinti gilesnį ir atpalaiduojantį miegą.

Geriausi CBD produktai miego problemoms gali būti:

CBD aliejus: Vartojamas prieš miegą, gali padėti nuraminti ir lengviau užmigti.

CBD kapsulės: Pateikia ilgalaikį poveikį ir padeda išlaikyti geresnį miego ciklą.

CBD arbata: Raminantis ir atpalaiduojantis gėrimas, kuris padeda pasiruošti miegui.

Taip pat svarbu kurti sveikas miego įpročius ir laikytis tinkamo miego higienos, kartu su CBD produktais, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.

Geriausi CBD produktai nuotaikos sutrikimams

Kai kyla nuotaikos sutrikimai, tokie kaip depresija, nerimas arba stresas, CBD gali būti naudingas papildomas įrankis gerinančiam psichiniam sveikatai. Jis gali padėti sumažinti simptomus ir pagerinti bendrą nuotaiką.

Geriausi CBD produktai nuotaikos sutrikimams gali būti:

CBD aliejus: Gali padėti sumažinti stresą, nerimą ir depresiją.

CBD kapsulės: Gali būti naudojamos norint gauti ilgalaikį poveikį ir stabilizuoti nuotaiką.

CBD gėrimai: Tokie kaip limonadas ar arbata, gali būti malonus būdas suvaldyti stresą ir pagerinti nuotaiką.

Svarbu pažymėti, kad CBD produktais negalima pakeisti tradicinio gydymo nuotaikos sutrikimams. Jei turite rimtų simptomų arba lėtinį sutrikimą, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kuris galės suteikti tinkamą pagalbą ir patarimus.

Dabar, kai žinote, kokius CBD produktus galite naudoti skausmui, miego problemoms ir nuotaikos sutrikimams, mes galime tęsti skaitymą ir sužinoti, kaip naudoti ir dozuoti CBD.

 

Kaip naudojamas ir dozuojamas CBD

CBD naudojimas ir dozavimas yra svarbūs veiksniai, norint pasiekti pageidaujamus rezultatus ir išvengti nepageidaujamų šalutinių poveikių. Šiame skyriuje aptarsime, kaip pradėti vartoti CBD, kaip nustatyti tinkamą dozę ir kokie gali būti galimi šalutiniai poveikiai.

Kaip pradėti vartoti CBD

Jei esate naujas CBD naudotojas, svarbu pradėti nuo mažos dozės ir palaipsniui didinti ją, kad organizmas galėtų prisitaikyti prie šio junginio. Taip pat svarbu pasikonsultuoti su gydytoju arba specialistu, kuris galės suteikti patarimą ir nurodymus.

Kai pradedate vartoti CBD, svarbu atidžiai stebėti savo organizmo reakciją. Jūs galite pastebėti poveikį per kelias dienas ar net savaites. Jei pastebite bet kokius nepageidaujamus ar nenumatytus simptomus, svarbu nutraukti vartojimą ir pasitarti su gydytoju.

Kaip nustatyti tinkamą dozę

Dozavimas yra labai individualus ir priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant jūsų kūno svorį, sveikatos būklę, jūsų tikslus ir produkto stiprumą. Svarbu atidžiai skaityti etiketę ir vadovautis gamintojo rekomendacijomis.

Pradėkite nuo mažos dozės ir stebėkite savo organizmo reakciją. Jei nepastebite pageidaujamo poveikio, dozę galima palaipsniui didinti. Svarbu neviršyti rekomenduojamos dozės, kad išvengtumėte galimų šalutinių poveikių.

Taip pat svarbu suprasti, kad dozės gali skirtis priklausomai nuo produkto stiprumo ir koncentracijos. Pavyzdžiui, CBD aliejaus dozavimas gali būti skirtingas nuo CBD kapsulių dozavimo. Svarbu atidžiai sekti gamintojo nurodymus.

Kokie yra galimi šalutiniai poveikiai

Kai vartojate CBD, galimi šalutiniai poveikiai yra reti, tačiau kai kurie žmonės gali patirti tam tikrus simptomus. Šie šalutiniai poveikiai gali apimti nuovargį, galvos skausmą, pykinimą, sumažėjusį apetitą ar sausumą burnoje.

Svarbu pažymėti, kad šalutiniai poveikiai gali būti individualūs ir priklauso nuo kiekvieno organizmo reakcijos. Jei patiriate bet kokius šalutinius poveikius, svarbu nutraukti vartojimą ir pasitarti su gydytoju.

Taip pat svarbu suprasti, kad CBD gali sąveikauti su kai kuriais vaistais. Jei esate gydomas vaistais, svarbu pasitarti su gydytoju, ar CBD gali būti saugiai vartojamas kartu su jūsų esamais vaistais.

Dabar, kai žinote, kaip pradėti vartoti CBD, kaip nustatyti tinkamą dozę ir kokie gali būti galimi šalutiniai poveikiai, mes galime pereiti prie sekančio skyriaus - kaip įsigyti CBD produktus.

Kaip Įsigyti CBD produktus

CBD produktų įsigijimas gali būti iššūkis, nes rinkoje yra daugybė tiek vietinių, tiek internetinių pardavėjų. Tačiau su tinkama informacija ir sąmoningumu galite saugiai įsigyti aukštos kokybės CBD produktus. Šiame skyriuje aptarsime, kur pirkti CBD produktus, ką žiūrėti per perkant ir kaip saugiai pirkti internetu.

Kur pirkti CBD produktus

CBD produktus galima įsigyti įvairiose vietose, įskaitant:

Specializuotose parduotuvėse: Daugelyje didesnių miestų galite rasti parduotuves, kuriose parduodami tik CBD produktai. Tai gali būti geriausias pasirinkimas, jei norite išsamiai pasikonsultuoti su pardavėju ir išbandyti produktus iš anksto.

Natūralios sveikatos produktų parduotuvėse: Kai kuriose sveikatos produktų parduotuvėse taip pat galite rasti CBD produktų skyrių. Tai gali būti patogus būdas įsigyti CBD produktus, kartu su kitais natūraliais sveikatos produktais.

Internete: Internetas yra vienas iš populiariausių būdų įsigyti CBD produktus. Daugelis patikimų ir gerbiamų gamintojų turi savo oficialias svetaines, kuriose galite įsigyti produktus. Būkite atidūs pasirenkant internetinį CBD pardavėją ir įsitikinkite, kad jis turi gerą reputaciją bei teikia kokybiškus produktus. Vienas plačiausių asortimentą turinčių CBD aliejaus ir kosmetikos pardavėju Lietuvoje yra KANAPIU internetinė parduotuvė. Rekomenduoju, rasite bene visus minėtus produktus ir dar daugiau.


Kelmė
Kelmėje ir vėl įkliuvo asmuo su savimi turėjęs kvaišalų
Pirmadienį du jaunus vyrus, su savimi turėjusius galimai narkotinių medžiagų, sulaikę Kelmės rajono policijos komisariato pareigūnai praneša vakare sulaikę ir dar vieną.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Iki Kūčių likus vos dienai daugelis dar svarsto, kuo nustebinti atvykstančius svečius. Net ir gruodžio 23-ioji daugeliui tampa intensyvaus pasiruošimo diena, kai planuojami patiekalai ir perkami pagrindiniai ingredientai. Vis daugiau žmonių Kūčių stalui renkasi namuose sūdytą lašišą – patiekalą, leidžiantį užtikrinti šviežumą ir skonio kokybę.
Virtuvė | 3 MIN.
0
Gruodžio dvidešimt trečioji – 357-oji metų diena (antroji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 9 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Pakruojis
NATO generalinis sekretorius Markas Rutte prieš Kalėdas ragina toliau remti Ukrainą – ir kartu įspėja dėl saugumo rizikos Europos šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) primena vartotojams – nuo sausio keičiantis elektros ir gamtinių dujų tarifams, rodmenis būtina deklaruoti iki 2025 m. gruodžio 31 d. imtinai.
Lietuva | 2 MIN.
0
Kūčių vakaras bus debesuotas, tačiau orai išliks ramūs ir be žymesnių kritulių, teigia Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos (LHMT) sinoptikas Tadas Kantautas. Tuo metu per abi Kalėdų dienas pragiedrulių taip pat nenusimato, tačiau truputėlį sustiprės vėjas.
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Šiauliai
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0
Vyriausioji tarnybinės etikos komisija (VTEK) pradėjo tyrimą dėl galimo interesų konflikto Šiaulių savivaldybėje. Etikos sargai aiškinsis, ar miesto meras Artūras Visockas, pasirašęs potvarkį dėl finansinės paramos skyrimo sesers sutuoktinio įmonei, tinkamai laikėsi viešųjų ir privačių interesų derinimo reikalavimų, pranešė VTEK.
Politika | 2 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
NATO generalinis sekretorius Markas Rutte prieš Kalėdas ragina toliau remti Ukrainą – ir kartu įspėja dėl saugumo rizikos Europos šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0
JAV prezidentas Donaldas Trumpas pirmadienį paskelbė apie naują karo laivų klasę, kuri bus pavadinta jo vardu – tokia garbė paprastai suteikiama tik buvusiems šalies vadovams.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Pirmadienį du jaunus vyrus, su savimi turėjusius galimai narkotinių medžiagų, sulaikę Kelmės rajono policijos komisariato pareigūnai praneša vakare sulaikę ir dar vieną.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Pirmadienį Šiaulių mieste ir rajone policijos pareigūnai nutraukė dviejų vairuotojų keliones. Abiejų girtumai viršijo dvi promiles, o vienam nedaug trūko iki sunkaus girtumo laipsnio.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Ankstų pirmadienio rytą Naujojoje Akmenėje sulaikytas neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Pirmadienį vienoje centrinės Šiaulių dalies sankryžoje laikinai neveikia šviesoforas. Apie tai vairuotojus ir kitus eismo dalyvius perspėja bendrovė „Šiaulių šviesa“.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Baigiantis metams Pakruojyje atnaujintas dar vienas kiemas. Atsinaujinusia infrastruktūra džiaugiasi P. Mašioto g. 41 daugiabučio namo gyventojai. Čia pilnai sutvarkytas šalia namo esantis kiemas, naujai įrengtas šaligatvis.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šeštadienį šalyje buvo užregistruoti 43 eismo įvykiai, iš kurių 4 įvyko dėl neblaivių vairuotojų kaltės, pranešė Policijos departamentas.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių miesto meras A. Visockas prieš keletą metų pradėjo tradiciją artimiau susipažinti su Metų mokytojais tapusiais Šiaulių mokyklų pedagogais. Savivaldybės vadovas ir šiemet džiaugėsi proga įsitikinti, kad mokyklose dirba daug puikių mokytojų, galinčių būti puikiais pavyzdžiais tiek jaunajai kartai, tiek kolegoms pedagogams.
Mokslas | 9 MIN.
0
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0
Šiauliai
Radviliškis
Artėjant šventoms Kalėdoms Naujojo Šiaulių trečiojo amžiaus universiteto studentai pritarė dekano Rimanto Daugino pasiūlymui surengti gerumo akciją. Juk Adventas – laukimo ir gerų darbų metas. Šios akcijos tikslas – pasidalinti šventine nuotaika, nuoširdžiu dėmesiu ir bendryste su tais, kuriems ypač svarbus žmogiškas ryšys. Parodyti, kad jie nėra pamiršti ir svarbūs mūsų bendruomenei.
Kultūra | 4 MIN.
0
Spalio 24 dieną Radviliškio Vinco Kudirkos progimnazijos 7–8 klasių mokiniai, vadovaujami gamtos mokslų mokytojų, dalyvavo Nacionaliniame aplinkos apsaugos egzamine. Ši iniciatyva puikiai dera su progimnazijos siekiu puoselėti atsakingą požiūrį į aplinką – mokykla aktyviai dalyvauja įvairiuose „Tvarios mokyklos“ projektuose, skatindama mokinius kurti prasmingus pokyčius savo kasdienybėje.
Jaunimas | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Alytus
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0
Lietuvos nacionalinis muziejus jau kelerius metus kuria edukacines veiklas kartu su įvairiomis bendruomenėmis. Ši istorija, prasidėjusi dar 2023 metais, virto kur kas daugiau nei socialinės atsakomybės įgyvendinimu. Ji tapo prasminga draugyste tarp muziejaus, vaikų su negalia bei jų tėvų ir globėjų asociacijos „Mirabilia“ ir Kotrynos – jaunos moters, gyvenančios Alytuje, turinčios cerebrinį paralyžių, kuri sėdėdama vežimėlyje drąsiai veda ekskursijas lankytojams.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Iki Kūčių likus vos dienai daugelis dar svarsto, kuo nustebinti atvykstančius svečius. Net ir gruodžio 23-ioji daugeliui tampa intensyvaus pasiruošimo diena, kai planuojami patiekalai ir perkami pagrindiniai ingredientai. Vis daugiau žmonių Kūčių stalui renkasi namuose sūdytą lašišą – patiekalą, leidžiantį užtikrinti šviežumą ir skonio kokybę.
Virtuvė | 3 MIN.
0
Gruodžio dvidešimt trečioji – 357-oji metų diena (antroji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 9 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt trečioji – 357-oji metų diena (antroji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 9 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Gruodžio dvidešimt antroji – 356-oji metų diena (pirmoji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 10 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Iki Kūčių likus vos dienai daugelis dar svarsto, kuo nustebinti atvykstančius svečius. Net ir gruodžio 23-ioji daugeliui tampa intensyvaus pasiruošimo diena, kai planuojami patiekalai ir perkami pagrindiniai ingredientai. Vis daugiau žmonių Kūčių stalui renkasi namuose sūdytą lašišą – patiekalą, leidžiantį užtikrinti šviežumą ir skonio kokybę.
Virtuvė | 3 MIN.
0
Kiaulės liežuvis – išraiškingo skonio, nebrangus patiekalas, kurį lietuviai dažniausiai valgo vieną, su majonezu ar garstyčiomis. Tačiau pakanka vos keleto gudrybių ir maistingas bei sotus kiaulės liežuvis gali tapti tikru virtuvės atradimu. „Maximos“ maisto gamybos technologas dalijasi keletu patarimų, kaip liežuvį paversti išskirtiniu šventiniu patiekalu.
Virtuvė | 5 MIN.
0