Veidai | 10 MIN.

Fotografė ir grafikos dizainerė Aneta Urbonaitė – apie koncertų fotografiją, kūrybinį įkvėpimą ir postprodukciją

Ema Varkulevičiūtė
2024 m. rugsėjo 18 d. 08:16
Anetos Urbonaitės nuotr.

Kone kiekvienam melomanui žinoma iš Šiaulių kilusi fotografė bei grafikos dizainerė Aneta Urbonaitė savo kūryboje sujungia dvi didžiules aistras – muziką ir vaizdą. Aneta atskleidžia, kaip vyksta jos kūrybinis procesas, ko prireikė, kad suformuotų savo unikalų stilių ir kaip renginio atmosfera daro įtaką galutiniam fotografijų rezultatui.

Fotografija jus domino jau nuo mažų dienų – esate minėjusi, jog vaikystėje mėgdavote telefonu fotografuoti lėles, o pirmąjį fotoaparatą įsigijote dar besimokydama mokykloje. Kas lėmė tokį ilgametį susidomėjimą šia veikla? Kodėl susižavėjote būtent muzikos fotografija?

Kodėl atsidūriau būtent fotografijos pasaulyje, nesu tikra, bet vaikystėje mėgau „PowerPoint“ programa kurti prezentacijas, o kai atradau įvairius tinklalapius ir programas, kuriomis galiu redaguoti nuotraukas, pasinėriau į tai. Iki pirmojo fotografuoto koncerto 12-oje klasėje net nesvarsčiau būti fotografe. Muzikos fotografija sudomino dėl koncertų energijos ir spontaniškumo  –  jiems nereikia ruoštis, tereikia ateiti ir įsijausti. Panašiai jaučiuosi ir redaguodama nuotraukas ar kurdama dizainus – dažniausiai neturiu konkretaus plano, tiesiog įsijungiu muziką, kad mane įkvėptų, ir pasineriu į kūrybą. Nemėgstu planuoti, man patinka būti dabarties momente ir juo mėgautis. Aš netgi labiau jaučiu, kad mano pagrindinė kūryba vyksta kompiuterio ekrane, o fotografija dažnai yra tik pasiruošimas vėlesniam kūrybos etapui.

Jūsų nuotraukų stilius yra lengvai atpažįstamas dėl ryškių, akį patraukiančių spalvų – savo braižą susikūrėte savarankiškai, eksperimentuodama su įvairiomis nuotraukų redagavimo programomis bei žiūrėdama vaizdo įrašus internete. Kaip savarankiškas mokymasis suformavo jūsų kūrybos stilių? Ar teko semtis įkvėpimo iš kitų srities profesionalų?

– Savarankiškas mokymasis ir pastovus eksperimentavimas bei ieškojimas atsakymų į begalę klausimų, kaip padaryti vieną ar kitą dalyką, padėjo neįstrigti kitų primetamuose stiliuose. Iš dalies nenorėjau studijuoti fotografijos, nes man visada atrodė, kad dėstytojai primes taisykles, kaip darbai turi atrodyti, bijojau, kad lieps fotografuoti pagal tam tikras kompozicijas ar tik juoda ir balta spalvomis. Taip pat esu susidariusi nuomonę, kad akademijose ar universitetuose yra labai vertinami konceptai, o aš, priešingai, beveik visą savo karjerą kūriau be konceptų ar istorijų – kūriau, kad būtų gražu, ieškojau atsakymų, kaip perteikti tai, ką jaučiu. 

Žinoma, viso proceso metu sėmiausi įkvėpimo iš kitų fotografų – fotografijos pradžioje labai didelę įtaką padarė Steven’as Klein’as. Žavėjausi jo darbų kitoniškumu, žiūrėdama į jo fotografijas dažnai jausdavausi nepatogiai, bet tas jausmas žavėjo. Vėliau atradau Daną Trippe, Sarah’ą Eiseman, Andy DeLucą ir Neil’ą Krug’ą – jų darbai dar labiau įkvėpė kurti spalvomis bei ieškoti įdomesnių sprendimų naudojant tekstūras. Turbūt vėliausias atradimas yra Elizaveta Porodina ir, manau, ne vienas fotografas pripažintų, kad paskutinius porą metų jos stilius, šviesos ir spalvos padarė didelę įtaką fotografijos pasauliui. Neįtikėtino grožio ir išskirtinumo darbai.

Pirmas jūsų fotografuotas renginys Vilniuje buvo grupės „Abudu“ koncertas. Ar šio koncerto fotografavimas buvo jūsų atspirties taškas, kuriant karjerą sostinėje? Kaip pavyko prisitaikyti prie naujo miesto aplinkos kaip fotografei?

Nepamenu, jog būčiau jautųsi didelį pokytį atsikrausčius į Vilnių. Galbūt dėl to, nes nelabai buvo galimybių fotografuoti Šiauliuose, todėl tik Vilniuje ir prasidėjo rimtesnis požiūris į fotografijos veiklą. Tuo metu, 2016 metais, Vilniuje nebuvo labai daug muzikos fotografų, todėl galimybių fotografuoti ir būti pastebėtai buvo daugiau. Nepalyginamas skirtumas su tuo, kas dabar vyksta koncertų „pit’uose“ (tarp scenos ir tvoros), kur fotografų kartais būna apie dvidešimt.

Fotografuodama ir bendradarbiaudama su „Abudu“ tikrai turėjau gražų laiką bei esu dėkinga, kad galėjau augti kartu su jais. Redaguodama to pirmojo mano Vilniuje fotografuoto „Abudu“ koncerto nuotraukas išbandžiau naujas spalvas ir sutikčiau, kad tai buvo atspirties taškas tolimesnėje kūryboje.

Žvelgiant į jūsų darbus, negalima nepastebėti, kad daug projektų esate atlikusi fotografuodama grupes „Solo Ansamblis“ ir „punktò“. Kaip susiklostė jūsų artimas bendradarbiavimas?

Labai netikėtai! Jonas Šarkus su manimi susisiekė, kai dar gyvenau Australijoje, ir pasiūlė bendradarbiauti, vystant jo solinį projektą „punktò“. Tačiau, kol buvau Australijoje, nelabai buvo galimybės tam bendradarbiavimui. Pamenu, kai jau būdama Vilniuje pasisiūliau fotografuoti „Solo Ansamblio“ koncertą „Downtown Forest Hotel“ – ten su jais visais ir susipažinau. Mano nuomone, nuotrauka iš to koncerto, kurioje Vytautas Leistrumas paskendęs žaliuose dūmuose, pradėjo visą draugystės pradžią. 

Tą vasarą nufotografavau jų organizuoto vienos dienos festivalio „Pagaugai“ įvaizdines nuotraukas bei dokumentavau „punktò“ klipo „La La La“ užkulsius ir, rodosi, kažkada tą pačią vasarą gavau pasiūlymą sukurti grafinio dizaino vizualus koncertams. Kartais pasimiršta, kad jie „Solo Ansamblis“, kurie man karjeros pradžioje atrodė tokie nepasiekiami, o dabar didžioji dalis projektų yra būtent su jais. Esu be galo dėkinga, kad jie manimi taip pasitiki ir suteikia visišką laisvę kūrybai.

Kaip ir minėjote, jūsų gyvenimas neapsiribojo tik Šiauliais bei Vilniumi – daugiau nei 3 metus studijavote marketingą ir komunikaciją Australijoje. Viename iš interviu sakėte, kad šis sprendimas buvo spontaniškas, paremtas ne noru ten mokytis, bet siekiu „pabėgti nuo savęs“ ir patyrinėti Melburno muzikos sceną. Ką jums reiškė „pabėgti nuo savęs“? Kaip Australijoje įgytos patirtys pakeitė jūsų požiūrį į fotografiją grįžus į Lietuvą?

Bėgimas nuo savęs turbūt nėra mano vienos unikalus jausmas. Kiekvienas turbūt bent kartą gyvenime yra jautęs kažką stipraus ir nenorėjęs gilintis į tai, todėl verčiau rinkosi „bėgti nuo savęs“. Mano noras buvo toks pat ir jį priėmiau gana tiesiogiai –  galvojau, kad mano gyvenimas pasikeis, jei būsiu kažkur labai toli. Iš dalies norėjau save išbandyti kitokioje aplinkoje bei norėjau daugiau dirbti su garsiais, pasaulio pripažinimo sulaukusiais atlikėjais. Grįžau į Lietuvą su jausmu, kad Australija yra didelis „burbulas“, kuriame, kaip ir Lietuvoje, yra savita muzikos scena, kuri retai išeina už šalies ribų.

Taip, teko fotografuoti tokius atlikėjus kaip Orville’as Peck’as, „The Murlocs“, Troye Sivan’as ar Greta Van Fleet, bet didžioji dalis darbo būdavo ne itin dideliuose koncertuose, baruose, kur per naktį po 40 minučių groja 3–5 grupės, o šviesos yra apvalios RGB lempos. Vienas iš geresnių šios patirties dalykų buvo tų koncertų kiekis, nes kartais per savaitę fotografuodavau po 34 naktis ir visų vienodas apšvietimas privertė ieškoti kūrybinio išskirtinumo redaguojant.

Dabar gyvendama Lietuvoje jaučiu, kad esu „atsikandusi“ koncertų fotografijos ir nebenoriu fotografuoti visų koncertų iš eilės. Atsirenku tai, kas mane nuoširdžiai domina, ir fotografuodama būnu be galo dėkinga, kiek meilės ir laiko atlikėjai įdeda, kad sukurtų išskirtinę patirtį scenos dizainu ir šviesomis.

Tiesa, fotografuojate ne tik koncertus, bet ir elektroninės muzikos vakarėlius. Esate pasakojusi, kad labiau susidomėjote elektronine šokių muzika, kai apsilankėte festivalyje „DT Camp“ ir šiauliečių draugų „Karakumai“ vakarėlyje. Kuo skiriasi koncertų ir vakarėlių fotografija? Ar sprendimas pradėti fotografuoti vakarėlius turėjo įtakos jūsų tolimesnei karjerai?

Koncertai man yra apie atlikėją ir pasirodymą, vakarėliai – apie žmonių patirtį ir šokius, tą nevaldomą žmonių energiją. Vakarėlių fotografavimas man suteikė galimybę būti pastebėtai šiek tiek kitoje muzikos scenoje. Kadangi vakarėliuose dažnai fotografuoju žmones (ko niekada nedarau koncertuose), tokiu būdu daugiau žmonių susipažįsta su mano kūryba. Turėjau į koncertų fotografavimo etapą panašų laikotarpį, kai fotografavau vakarėlius. Manau, nesvarbu ką bedarytum, kai dažnai tai darai ir tuo daliniesi, kiti pradeda tai pastebėti.

Jūsų „YouTube“ kanale gausu vaizdo įrašų, kuriuose dalinatės nuotraukų redagavimo subtilybėmis, ir net esate įrašiusi vaizdo įrašą „Adobe Photoshop“ kanalui, tačiau jau kuris laikas šios veiklos nebevykdote. Kodėl nusprendėte šią veiklą sustabdyti? Ar turite planų sugrįžti prie „YouTube“ turinio kūrimo? 

Šis klausimas man yra turbūt vienas sudėtingiausių – klausiu jo savęs kone kiekvieną dieną ir net nedramatizuoju taip sakydama. Pradėjau kurti vaizdo įrašus per pandemiją, daug laiko praleisdavau kurdama dizainus kompiuteriu ir nusprendžiau, kad noriu tai įrašyti, o balsu dalintis tuo, kuo gyvenu savo kasdienybėje. Norėjau žiūrintiems „palaikyti kompaniją“ per ekraną ir nelabai koncentravausi į mokymą kurti dizainą. Nustojau kurti vaizdo įrašus dėl spaudimo labiau linkti į mokomąjį turinį, aiškinant kaip ir ką aš tiksliai darau. Nelabai pavyksta pasakoti apie gyvenimą ir detaliai paaiškinti, kokius įrankius reikia naudoti, kad išgautum tam tikrus efektus ar spalvas. Turbūt prisidėjo ir tai, kad vaizdo įrašų kūrimas užima nemažai laiko, o karjera Vilniuje laikui bėgant irgi įsibėgėjo, vis sunkiau tapo suderinti visus projektus.

Nepaisant sprendimo nutraukti kanalo veiklą, kiekvieną dieną kirba mintis, kad tai nėra teisingas sprendimas, ir jaučiu ilgesį šio projekto puoselėjimui. Kiekvieną kartą kalbėdama viešai turiu vis kitą nuomonę, ką su kanalu noriu daryti toliau. Šiuo metu turiu planą sugrįžti prie turinio kūrybos, nuo kurios viskas ir prasidėjo, bet planą įgyvendinsiu tik tuomet, jei man pavyks suderinti jį su visais kitais projektais. Dar vienos pertraukos daryti nenoriu, o kelti vaizdo įrašus porą kartų per metus tiesiog nėra prasmės ir noro.

Jums teko fotografuoti daug garsių atlikėjų bei grupių, tačiau kokiam konkrečiam projektui ar nuotraukai jaučiate didžiausią sentimentalumą ar pasididžiavimą?

Vienareikšmiškai „King Gizzard & The Lizard Wizard“ grupės koncerto įamžininimui Prahoje 2023 metais. Jų veiklą seku nuo tada, kai išvažiavau gyventi į Australiją, Melburną, iš kur jie patys ir yra. Jų filosofija kūryboje mane itin įkvepia – per 14 grupės egzistavimo metų jie išleido 26 albumus, kurių žanrai varijuoja nuo psichodelinio roko iki metalo su keliomis repo žanro dainomis. Žaviuosi, kad jie visada yra nuolatinio ieškojimo, eksperimentavimo ir kūrybos procese, kad nelieka prie to, kas tikrai veiks ir patiks gerbėjams, o vis išbando naujus dalykus.

Nemanau, kad to koncerto nuotraukos buvo pačios geriausios mano nuotraukos, bet tai tikrai buvo įsimintiniausia patirtis. Iš vokalisto Stu asmeniškai gavau akreditaciją, leidžiančią lipti ant scenos koncerto metu ir fotografuoti ilgiau nei tris dainas (kas dažniausiai yra taisyklė fotografams dideliuose koncertuose). Stovėdama ten ir laukdama koncerto negalėjau patikėti, kad aš tai darau, kai penkis metus apie tai svajojau. Labai gerai prisimenu momentą, kai stovėjau už būgnininko „CAVS“, fotografuodama į minios pusę. Jaučiuosi labiausiai gyva, kai kartu su muzikantais esu ant scenos. 

Ar yra kokių nors projektų ar kūrybinių idėjų, kurias norėtumėte įgyvendinti ateityje, bet dar neturėjote galimybės?

– Konkrečių norų asmeniniams projektams neturiu, bet yra atlikėjų, su kuriais norėčiau dirbti kartu kuriant fotosesiją ar įamžinant koncertą. Pradedant nuo noro fotografuoti „Role Model“ turą Europoje ir baigiant fotosesija su „Grimes“. Mėgstu svajoti apie tai, kas kartais atrodo nepasiekiama.

Anetos Urbonaitės nuotr.


Šiauliai
Kai gyvenimas pasikeičia iš esmės: nuo skaudžios diagnozės iki svajonių darbo
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Lazdijai
Šiauliai
Antradienį šalies vadovui Gitanui Nausėdai pareiškus, jog jis neatmeta galimybės apsilankyti Kapčiamiesčio seniūnijoje, kur bus statomas karinis poligonas, bei nuraminti dėl jo nuogąstaujančius gyventojus, bendruomenė išsiuntė prezidentui kvietimą apsilankyti.
Aktualijos | 3 MIN.
1
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Lietuva | 4 MIN.
0
Naujieji metai dažnai ateina su ilgu sąrašu pažadų: mesti rūkyti, sportuoti kasdien, perskaityti 50 knygų ar valgyti tik sveiką maistą. Deja, daugelis jų jau sausio mėnesį lieka tik teorijoje. Tokie pažadai ne tik dažnai žlunga, bet ir sukelia papildomą spaudimą bei kaltės jausmą. Ar tikrai reikia sau meluoti naujametį pažadą?
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Lietuva | 4 MIN.
0
Vyriausybė šiandien patvirtino Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos siūlomus 2026 m. bazinių socialinės apsaugos išmokų dydžius, nuo kurių priklauso įvairių išmokų dydžiai 2026 metais. Baziniai dydžiai, palyginus su 2025 m., padidės 5,2-5,7 proc.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Kinijos prezidentas Xi Jinpingas savo Naujųjų Metų sveikinime pabrėžė šalies technologinius pasiekimus ir dar kartą patvirtino Kinijos teritorines pretenzijas į Taivaną.
Pasaulis | 3 MIN.
3
Rusijos gynybos ministerija trečiadienį paskelbė vaizdo įrašą, kuriame užfiksuotas numuštas bepilotis orlaivis, kurį, pasak jos, Ukraina šią savaitę paleido į prezidento Vladimiro Putino rezidenciją Rusijos šiaurės vakaruose.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Į policiją Šiauliuose kreipėsi nuo sukčių nukentėjęs ir pinigus praradęs vyras. Jis paaiškino, kad nukentėjo paspaudęs gautą nuorodą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiaulių apylinkės prokuratūra teismui perdavė baudžiamąją bylą, kurioje sukčiavimu ir dokumentų klastojimu kaltinamas 37-erių šiaulietis.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Šiauliai
Kelmė
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Nesėkmingai susiklostė girto vairuotojo kelionė automobiliu Kelmės rajone. Naktį pasivažinėti nusprendęs vyras sukėlė avariją ir buvo sulaikytas policijos pareigūnų.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Radviliškis
Pakruojis
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio 1-oji – Naujieji metai; Lietuvos vėliavos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Maži ritualai padeda nusiteikti visiems naujiems metams, nukreipia energiją teigiama linkme ir suteikia aiškumo. Jie gali būti simboliniai arba praktiški, bet svarbiausia – padeda susitelkti ir pradėti metus sąmoningai. Pažvelkime, kokie naujametiniai ritualai geriausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio 1-oji – Naujieji metai; Lietuvos vėliavos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Maži ritualai padeda nusiteikti visiems naujiems metams, nukreipia energiją teigiama linkme ir suteikia aiškumo. Jie gali būti simboliniai arba praktiški, bet svarbiausia – padeda susitelkti ir pradėti metus sąmoningai. Pažvelkime, kokie naujametiniai ritualai geriausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0