Jaunimas | 6 MIN.

Forumo teatro spektaklyje mokiniai sprendė socialines problemas

Etaplius.lt
2022 m. lapkričio 16 d. 12:06
RTK02175.JPG

Lapkričio 10 dieną Šiaulių universitetinės gimnazijos aktų salėje gimnazijos, Šiaulių miesto ir rajono švietimo bendruomenei pristatytas baigiamasis projekto „Jaučiu ir bendrauju: teatro ir dailės duetas“ renginys – interaktyvus forumo teatro spektaklis. Mokinių ir profesionalių aktorių kurtuose etiuduose atsispindėjo jaunimo socialinės problemos: patyčios, atskirtis, noras pritapti, pažeminimas, nesutarimai su tėvais ir pedagogais. Šios problemos išryškėjo projekto metu atliekant tyrimą ir diskutuojant.

Šiaulių universitetinė gimnazija parengė ir su partneriais VšĮ „Menų ir mokymo namai“ ir Šiaulių dailės galerija įgyvendino prevencinį projektą „Jaučiu ir bendrauju: teatro ir dailės duetas“. Projektas finansuojamas visuomenės sveikatos stiprinimo fondo lėšomis, kurį administruoja sveikatos apsaugos ministerija.

Vienas iš projekto uždavinių – išmokyti gimnazijos moksleivius ir pedagogus stiprinti emocines ir socialines kompetencijas, taikant Forumo teatro metodą.

Projekto pradžioje buvo atliekamas tyrimas, kuriuo siekta įvertinti nuostatas į įvairias socialines grupes, gebėjimą priimti įvairovę, bendrą emocinę atmosferą mokykloje, vertybinius įsitikinimus, numatyti kryptis Forumo teatro spektakliams.

Projekto veiklos prasidėjo dar paskutinėmis vasaros dienomis Forumo teatro stovykloje, dailės galerijoje.  Rudenį į veiklas įsitraukė mokyklos bendruomenė, užsiėmimai organizuoti visoms gimnazijos klasėms.

Kaip renginio metu sakė gimnazijos psichologė Jolita Glebauskienė, mokykloje turbūt neliko nė vieno, kuris nežinotų, kas yra Forumo teatras. Nepamiršti liko ir mokytojai – projekto metu jiems buvo pristatyti tyrimo rezultatai, organizuotas seminaras. Visas veiklas užbaigė gerosios patirties pristatymo renginys – interaktyvus spektaklis/diskusija visai gimnazijos, Šiaulių miesto ir rajono švietimo bendruomenei.

Ieškojo būtų stiprinti socialines ir emocines kompetencijas

Projekto iniciatorės Šiaulių universitetinės gimnazijos direktorės Ingos Žemaitienės teigimu, mintys  apie projektą kilo po pastarųjų metų įvykių. Užsitęsusi pandemija, nuotolinis, hibridinis mokymas(is) ir nežinomybė įnešė daug nerimo ir sumaišties tiek į mokinių, tiek į pedagogų gyvenimą. Situaciją dar paaštrino vasario mėnesį kilęs karas Ukrainoje. 

„Tiesiog jautėmės, kad esame pakankamai įsitempę. Žinoma, mes patys, kaip mokykla, ieškojome įvairiausių būdų, kaip stiprinti socialines, emocines kompetencijas, bet kai pamatėme Sveikatos stiprinimo fondo kvietimą teikti paraišką psichinei sveikatai stiprinti, nusprendėme susirasti partnerius ir teikti paraišką projektui. Kartu su „Menų ir mokymo namais“ bei Šiaulių dailės galerija įveikėme 60 konkurentų, ir esame vieni iš 19 organizacijų, kurios įgyvendino tokio tipo projektą“.– pasakojo gimnazijos direktorė.

Pasak jos, tikėtasi, kad šis projektas įneš teigiamų pokyčių į gimnazijos bendruomenės gyvenimą, sumažins įtampą, privers kitaip pažvelgti į esamas problemas.

„Šituo projektu tikėjomės, kad vaikai galės išreikšti savo emocijas per teatrą, pasinaudodami kita aplinka – dailės galerija. Juolab kad dailės galerijoje vyko ir vizualinio meno užsiėmimai vaikams, mokytojams. Būtent per meną, per terapiją siekėme stiprinti vaikų socialines ir emocines kompetencijas“, – sakė I. Žemaitienė.

Direktorė prisipažino, kad daugelis mokinių palankiai sutiko projekto veiklas, noriai dalyvavo. Dalis mokinių su užsidegimu skubėdavo į Forumo teatro užsiėmimus, įsitraukė į vaidinimus, diskusijas.

Tą patvirtina ir patys mokiniai. Pasak jų, šis projektas leido artimiau pažinti draugus, suprasti jų problemas, atrasti bendrystę ir suvokimą, kad sudėtingose situacijoje esi ne vienas.

„Tokie projektai, renginiai labai suartina mokinius ir mokytojus. Leidžia atrasti kažką naujo, pasimokyti vieniems iš kitų. Parodo, kad žmonėms rūpi tai, kas vyksta aplinkui. Jiems tai svarbu, tai juos gąsdina, norėtų kažką daryti, padėti, pakeisti situaciją“, – sakė Dovilė.

„Aš manau, kad šis projektas leidžia pasireikšti mokiniams, atsiskleisti, parodyti, kokie jie yra iš tikrųjų“, – pritarė Viktorija.

Forumo teatras – lyg gyvenimo repeticija

Teatro užsiėmimus vedė Forumo teatro Lietuvoje pradininkė, metodikos lektorė, profesionali aktorė Rimanta Vaičekonytė.  Ji pripažįsta turėjusi puikią progą susipažinti su mokykla, jaunimu, jų požiūriu į gyvenimą, problemas.

„Aš išsinešu pačius geriausius jausmus ir man net ilgu darosi, kad aš po tokio intensyvaus laiko neturėsiu vėl tų užsiėmimų, nesusitiksiu su jais. Nes jie iš tiesų yra labai atviri, nuoširdūs, tolerantiški, pagarbūs, pilietiški. Aišku, yra problemų. Nebūtume mes čionai ir mokykla nesiektų daryti kažkokių projektų, jeigu nebūtų problemų. Problemų yra. Yra ir kitaip mąstančių, agresyvesnių jaunuolių.  Bet ir tiesų, mano supratimu, šita mokykla tikrai eina labai geru keliu ir labai šiuolaikiškai ieško tų problemų sprendimų per įvairias metodikas“, – sakė R. Vaičekonytė.

Forumo teatras ir yra vienas iš demokratiškiausių metodų,  kurio metu atsigręžiama į problemas, siekiama atkurti dialogą tarp žmonių. Čia žiūrovų nuomonė yra pati svarbiausia. Tik jie turi galią pakeisti situaciją. Iš pradžių scenoje, vėliau – ir gyvenime. Tai lyg gyvenimo repeticija.

Spektaklio metu galima matyti auką, agresorių ir neutraliuosius. Diskusijų metu siekiama kuo labiau įgalinti auką ir neutraliuosius, kad jie būtų pajėgūs pasipriešinti patiriamai prievartai.

„Tai dialogo tarp žmonių atkūrimas – ne tik mokinių su mokytojais, mokytojų su mokiniais, mokinių tarpusavyje, mokytojų tarpusavyje. Galiausiai, parodomas ir jų santykis į išorės problemas, kiek jie psichologiškai atsparūs įveikti tas išorės problemas“, – pasakojo R. Vaičekonytė

Skatina spręsti problemas
 
Į Forumo teatro spektaklį susirinko gausus būrys Šiaulių universitetinės gimnazijos mokinių, mokytojų, svečių. Visgi svarbiausi šiame renginyje buvo mokiniai – jie gana aktyviai įsijungė į tai, kas vyksta scenoje, drąsiai pripažino, kad vaizduojamuose etiuduose – situacijos iš jų kasdienybės, problemos, su kuriomis tenka dažnai susidurti.

Tiek gimnazijos mokinių etiudai, tiek profesionalių aktorių pasirodymai, nepaliko abejingų. Žiūrovai ieškojo aukų, kaltųjų, žarstė patarimus, negailėjo klausimų ir kritikos, svarstė įvairius problemų sprendimo būdus, taip įgyvendinami ir pagrindinį Forumo teatro tikslą – scenoje atrastus problemų sprendimo būdus pritaikyti ir realiame gyvenime. 

 

 

Reklama 


Pakruojis
Pakruojyje vyko tradiciniai jaunimo apdovanojimai „Jaunosios žvaigždutės 2025“
Gruodžio 12-osios vakarą jau 20-ąjį kartą buvo pasveikintas neeilinius pasiekimus parodęs Pakruojo krašto jaunimas – įvyko tradiciniai jaunimo apdovanojimai „Jaunosios žvaigždutės 2025“. Už įvairias iniciatyvas, pasiekimus, įgyvendintas idėjas apdovanota 15 jaunųjų nominantų mokslo, sporto, verslumo, kultūros bei kitose srityse.
Jaunimas | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Žuvis jau daugelį metų išlieka neatsiejama lietuviškos virtuvės dalimi, ypač šventiniu laikotarpiu. Tai produktas, kurį pirkėjai vertina dėl lengvo paruošimo, maistingumo ir puikios alternatyvos tradiciniams mėsos patiekalams. Ant Kūčių stalo žuvis tinka tiek kepta, tiek troškinta, tiek patiekta kaip šaltas užkandis. Artėjant didžiausioms metų šventėms, prekybos tinklo „Rimi“ ekspertai siūlo išbandyti du nebrangius žuvies patiekalus, kurie puikiai tiks tiek Kūčių stalui, tiek gardžiai vakarienei su šeima ar draugais.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Kalėdos kiekvienam Zodiako ženklui atneša vis kitokią energiją. Vieniems tai – netikėta dovana ar romantiška akimirka, kitiems – svarbus suvokimas, kad laikas kažką paleisti. Šių metų šventinis laikotarpis bus ypatingas: kai kurie ženklai pajus tikrą sėkmės bangą, o kiti gaus švelnią, bet reikalingą gyvenimo pamoką.
Lietuva | 3 MIN.
0
Pasaulis
Joniškis
Vokietija paskelbė, kad į Lenkiją nusiųs grupę karių, kurie, didėjant susirūpinimui dėl Rusijos keliamos grėsmės, padės įgyvendinti šalies rytinės sienos stiprinimo projektą.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Penktadienio rytas Joniškio mieste ir rajone prasidėjo neramiai. Policijos pareigūnai skubėjo raminti įsismarkavusius ir kumščių nenulaikančius gyventojus.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Kalėdos kiekvienam Zodiako ženklui atneša vis kitokią energiją. Vieniems tai – netikėta dovana ar romantiška akimirka, kitiems – svarbus suvokimas, kad laikas kažką paleisti. Šių metų šventinis laikotarpis bus ypatingas: kai kurie ženklai pajus tikrą sėkmės bangą, o kiti gaus švelnią, bet reikalingą gyvenimo pamoką.
Lietuva | 3 MIN.
0
Šiandien, gruodžio 12 d., Europos Komisija patvirtino vertinanti Seime siūlomas LRT įstatymo pataisas ir paprašė Lietuvos institucijų pasiaiškinti, ar jos atitinka Europos žiniasklaidos laisvės akto nuostatas. Europarlamentarai, prieš išplatindami pranešimą spaudai, su Lietuvos žurnalistų bendruomene apie savo veiksmus kalbėjosi nuotoliu. Pokalbyje dalyvavo ir Etaplius žiniasklaidos atstovai.
Lietuva | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šiaulių miesto savivaldybės tarybos narių balsavimas buvo paskutinis žingsnis dėl ugdymo aplinkos mokesčio išlaikymo didinimo Šiaulių mieste ikimokyklinį ir priešmokyklinį ugdymą gaunantiems vaikams. Ir politikai buvo vieningi. Tėvams pinigines teks ploninti jau nuo Naujųjų, nes sprendimo projektas įsigalios nuo sausio 1 dienos. Vaikų vasaros atostogas taip pat teks planuoti atsakingiau. Ikimokyklinį ir priešmokyklinį ugdymą teikiančios švietimo įstaigos iš anksto neatostogausiančių vaikų tėvų reikalaus avansinio mokesčio.
Politika | 5 MIN.
0
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Vokietija paskelbė, kad į Lenkiją nusiųs grupę karių, kurie, didėjant susirūpinimui dėl Rusijos keliamos grėsmės, padės įgyvendinti šalies rytinės sienos stiprinimo projektą.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Rusija Baltarusijoje dislokuoja vidutinio nuotolio balistines raketas „Orešnik“, kurių taikiniu taps Europa.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Penktadienio vakarą policijos pareigūnai sulaikė Radviliškyje kumščių nelaikiusį vyrą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Gruodžio 12 dienos vakarą Šiauliuose rastas mirusio žmogaus kūnas.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Joniškis
Neramus penktadienis Joniškyje: kumščių nevaldė tiek vyrai, tiek moterys
Kriminalai | 2 MIN.
0
Panevėžys
Panevėžio rajone, įsilaužus į namą, sukeltas gaisras
Kriminalai | 2 MIN.
0
Vilnius
Vilniuje dega butas
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Spindulio gatvėje oficialiai baigti rangos darbai. Čia iš esmės sutvarkyta važiuojamoji dalis: atnaujinta 660 m asfalto dangos kartu su nuovažomis.
Gatvė | 2 MIN.
1
Šiaulių rajone ketvirtadienio vakarą įvyko eismo įvykis, kurio metu, pirminiais duomenimis, vienas automobilis trenkėsi į kito galą. Vieno iš vairavusių asmenų sveikatos būklę medikai vertino ligoninėje.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kaunas
Lietuva
Kauno apskrities vyriausiasis policijos komisariatas pranešė, kad vakar, gruodžio 11 d., Kaune parblokštos dvi pėsčiosios.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kasdien pravažiuojame dešimtis ar net šimtus kilometrų ir dažnas įsitikinęs – vairuoju atsargiai, man nieko nenutiks. Tačiau statistika kalba kitaip: kelių eismo įvykiai įvyksta per sekundę, o jų pasekmės gali būti gerokai skaudesnės, nei tikėtasi. Ne vienas vairuotojas pripažįsta, kad tik po pirmo rimtesnio incidento suprato, jog automobilio draudimas nėra formalumas, o reali finansinė pagalba, galinti apsaugoti nuo tūkstantinių nuostolių. Tokiais atvejais ypač vertinama, kai sprendimus galima priimti greitai – čia į pagalbą ateina ir Perlo draudimas, leidžiantis apsidrausti per kelias minutes.
Gatvė | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Antradienio vakarą Radviliškio sporto arenoje tvyrojo ypatinga atmosfera: FSK „Radviliškis“ žaidė paskutines šių metų rungtynes namuose.
Sportas | 3 MIN.
0
„Šiaulių bėgimas“ tapo 2025 metų Lietuvos sporto iniciatyva. Į šį renginį įsitraukė visos Šiaulių miesto švietimo ir sporto įstaigos: vieni stojo prie starto linijos, kiti kūrė trasas, rūpinosi saugumu, logistika ir šventine atmosfera.
Sportas | 2 MIN.
0


Pakruojis
Šiauliai
Gruodžio 12-osios vakarą jau 20-ąjį kartą buvo pasveikintas neeilinius pasiekimus parodęs Pakruojo krašto jaunimas – įvyko tradiciniai jaunimo apdovanojimai „Jaunosios žvaigždutės 2025“. Už įvairias iniciatyvas, pasiekimus, įgyvendintas idėjas apdovanota 15 jaunųjų nominantų mokslo, sporto, verslumo, kultūros bei kitose srityse.
Jaunimas | 2 MIN.
0
Artėjant gražiausioms metų šventėms, kviečiame apsilankyti Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje. Čia šventinė nuotaika kuriama ne tik knygomis, bet ir mažais stebuklais. Apie juos – šioje „Mama kalba“ laidoje, kuri ypač tiks visai šeimai.
Kultūra | 5 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Apsilankyti ryškių, vasariškų spalvų pasaulyje, pažinti vidinį kuriančių moterį pasaulį, prisiminti vasarą ir sušildyti širdis prieš didžiąsias metų šventes radviliškiečius pakvietė Radviliškio viešosios bibliotekos galerijoje (III a.) atidarytos dvi parodos: Radviliškio rajono savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Suaugusiųjų ir jaunimo neformaliojo ugdymo skyriaus Dailės studijos moterų kūrybinių darbų paroda „Vasara, kuri nesibaigia“ ir personalinė šios studijos dalyvės Janinos Liubavičienės tapybos darbų paroda.
Kultūra | 4 MIN.
0
2025 m. gruodžio 10 d. Šiaulių kultūros centro galerijoje „Laiptai“ duris atvėrė Mindaugo Juodžio tapybos paroda „Atspindžiai“. Dailininko kūriniai – tarsi sapniški vaizdiniai, kuriuose susilieja fikcija ir realybė, praeitis ir dabartis. Abstrakcijos ir formos čia virsta subtiliomis spalvų kompozicijomis, skirtomis pažadinti jausmą, priversti sustoti, įsižiūrėti ir patirti.
Kultūra | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Tauragė
Lietuva
Lietuvos ryto TV laida „Geriausias“ ir toliau kviečia žiūrovus leistis į pažintines keliones po geriausias, išskirtiniausias ir kartais dar ne visiems atrastas Lietuvos vietas. Šįkart laidos vedėjas Egidijus Vaškelevičius į kelionę po Tauragės apskritį pakvietė žinomą turinio kūrėją Edviną Malakauską.
Veidai | 3 MIN.
0
Laidoje „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“ viešėsianti verslininkė, atlikėja Oksana Pikul mielai leisis į kalbas apie praeitį. Prisiminusi „Olialia pupyčių“ laikus, ji patikins, kad su dabartine branda nerdama į tokią veiklą būtų verslesnė.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Kalėdos kiekvienam Zodiako ženklui atneša vis kitokią energiją. Vieniems tai – netikėta dovana ar romantiška akimirka, kitiems – svarbus suvokimas, kad laikas kažką paleisti. Šių metų šventinis laikotarpis bus ypatingas: kai kurie ženklai pajus tikrą sėkmės bangą, o kiti gaus švelnią, bet reikalingą gyvenimo pamoką.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Žuvis jau daugelį metų išlieka neatsiejama lietuviškos virtuvės dalimi, ypač šventiniu laikotarpiu. Tai produktas, kurį pirkėjai vertina dėl lengvo paruošimo, maistingumo ir puikios alternatyvos tradiciniams mėsos patiekalams. Ant Kūčių stalo žuvis tinka tiek kepta, tiek troškinta, tiek patiekta kaip šaltas užkandis. Artėjant didžiausioms metų šventėms, prekybos tinklo „Rimi“ ekspertai siūlo išbandyti du nebrangius žuvies patiekalus, kurie puikiai tiks tiek Kūčių stalui, tiek gardžiai vakarienei su šeima ar draugais.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Lietuva
Gruodžio 12-osios horoskopas: ramybės žvilgsnis į detales
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Liūto horoskopas 2026-iesiems
Horoskopai | 5 MIN.
0
Lietuva
Svajonių darbas kiekvienam Zodiako ženklui
Horoskopai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kalėdos kiekvienam Zodiako ženklui atneša vis kitokią energiją. Vieniems tai – netikėta dovana ar romantiška akimirka, kitiems – svarbus suvokimas, kad laikas kažką paleisti. Šių metų šventinis laikotarpis bus ypatingas: kai kurie ženklai pajus tikrą sėkmės bangą, o kiti gaus švelnią, bet reikalingą gyvenimo pamoką.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Gruodžio 13-oji – Šviesos diena, šv. Liucija.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Žuvis jau daugelį metų išlieka neatsiejama lietuviškos virtuvės dalimi, ypač šventiniu laikotarpiu. Tai produktas, kurį pirkėjai vertina dėl lengvo paruošimo, maistingumo ir puikios alternatyvos tradiciniams mėsos patiekalams. Ant Kūčių stalo žuvis tinka tiek kepta, tiek troškinta, tiek patiekta kaip šaltas užkandis. Artėjant didžiausioms metų šventėms, prekybos tinklo „Rimi“ ekspertai siūlo išbandyti du nebrangius žuvies patiekalus, kurie puikiai tiks tiek Kūčių stalui, tiek gardžiai vakarienei su šeima ar draugais.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Vėlyvą rudenį ir žiemą Lietuvoje prasideda citrusinių vaisių metas – prekybos vietose pakvimpa apelsinais, greipfrutais, saldžiais mandarinais bei prinokusiomis citrinomis. Tai laikotarpis, kai ypač verta išbandyti šių vaisių skonių įmantrybes virtuvėje, todėl „Rimi“ dalijasi keliais įkvepiančiais receptais – vienas jų tiks pasitinkant Kūčias, kitas – gali virsti saldžia Kalėdų dovana.
Virtuvė | 4 MIN.
0