Sportas | 6 MIN.

„Ežerūno“ gynėjo transformacija - kovą po krepšiu iškeitė į atakų organizavimą

Reporteris Monika
2019 m. vasario 7 d. 10:53
49864583-2232378520160133-2499079029584297984-o.jpg

Prieš trejus metus Europos 18-mečių krepšinio čempionate Arnas Beručka Sauliaus Štombergo treniruojamoje komandoje rungtyniavo sunkaus krašto puolėjo pozicijoje ir minutėmis dalijosi su kitais aukštaūgiais Martynu Echodu ir Gyčiu Masiuliu. Po kelių mėnesių 196 cm ūgio krepšininkas pateko į Arvydo Gronskio rankas Vilniaus „Perlo“ komandoje ir abi pusės nusprendė pakeisti krepšininko poziciją į atakuojančio gynėjo.

Praėjusią vasarą A. Beručkos trejus metus trukęs karjeros etapas „Ryto“ sistemoje buvo baigtas, o po jo krepšininkas patraukė į Žydrūno Urbono treniruojamą Utenos „Juventus“ bei gavo dvigubą licenciją žaisti ir Molėtų „Ežerūne“ Nacionalinėje krepšinio lygoje (NKL).

„Juventus“ su Arnu Beručka sudarė ilgalaikę ketverių metų sutartį. Per šį laikotarpį „Juventus“ treneris Ž. Urbonas norėtų matyti dar viena transformaciją - šįkart iš atakuojančio gynėjo į įžaidėją.

„Su daug trenerių kalbėjau, kurie mane mato įžaidėjo pozicijoje. Ir anksčiau taip diskutuodavome. Kai žaidžiau Vilniuje, treneris Arvydas Gronskis mane labiau matė kaip atakuojantį gynėją, o nuo šių metų treneriai pradėjo iš manęs bandyti padaryti įžaidėją. Su Žydrūnu Urbono sutarėme, kad aš Molėtuose daugiau rungtyniausiu įžaidėjo pozicijoje“, - svetainei nklyga.lt pasakojo vienas „Ežerūno“ lyderių.

Krepšininkas šį sezoną vidutiniškai atlieka po 3,9 rezultatyvaus perdavimo. Per 31 žaidimo minutę jis taip pat pelno po 15,3 taško (7 vieta NKL), sugriebia po 4,5 kamuolio, perima po 1,5 kamuolio ir renka po 16,3 naudingumo balo.

- Žaidžiate dviejose komandose. Koks būna jūsų savaitės tvarkaraščio suderinimas? - svetainė nklyga.lt paklausė A. Beručkos.

- Dažniausiai būdavau Utenoje, tik ketvirtadienį nuvykdavau į Molėtus. Pasidarydavau treniruotę ir penktadienį bei šeštadienį rungtyniaudavau NKL, o dabar, kai „Ežerūnui“ yra labai svarbus metas, turime patekti į atkrintamąsias varžybas, tai dažniausiai sportuoju su Molėtų ekipa, kiek įmanoma daugiau. Mums svarbu patekti ir į atkrintamąsias, ir pabandyti pasispardyti.

Dėl to susitarė abi komandos. Dabar dar treneris pasikeitė (Tomą Purlį pakeitė Marius Kugauda), o jis norėjo dažniau mane matyti treniruotėse. Tuo pačiu ir padėtis Utenoje stabilizavosi, visi grįžo po traumų ir visi yra sveiki. Nusprendėme, kad daugiau bus naudos, jeigu būsiu su „Ežerūnu“.

Mes Molėtuose turime tik vieną treniruotę, tad man važinėjimasis iš Utenos buvo nelengvas. Sudėtinga, labai daug laiko sugaišti. Kitu metu sportuojame Vilniuje, o aš esu iš sostinės, todėl man dėl to labai gerai.

- Su „Juventus“ sezono metu sužaidėte septynerias rungtynes. Kaip atsiranda tos gana retos progos?

- Sezono pradžioje taip gavosi, kad „Juventus“ nebuvo galutinai susikomplektavusi, todėl buvau išsikovojęs vietą ir gaudavau žaisti. Tuomet „Juventus“ pasipildė dviem naujais lietuviais ir mano vaidmuo vis mažėjo, kol galiausiai apskritai nelabai pakliūnu į rotaciją, o kad žaisčiau, reikia, kad sudėtyje būtų skylių, tuomet mane įtraukdavo. Priklauso nuo varžovų ir situacijos.

- „Ežerūno“ komandoje kamuolys nuolat yra jūsų rankose. Kaip sekasi susitvarkyti su visai kitokiu vaidmeniu?

- Kaip kada. Sezono pradžioje buvo sunku, nes treneris Tomas Purlys nelabai norėjo mane statyti kaip įžaidėją. Kai esi pagrindinis žaidėjas, tai automatiškai dažniau turi kamuolį. Sunku visą komandą įtraukti į žaidimą, nes kiekvienoje atakoje visi nori kamuolio. Kuo toliau, tuo tai įgyvendinti vardan komandos sekasi vis geriau. Anksčiau vis galvodavau, ką čia padaryti, o dabar viskas gaunasi automatiškai. Visada stengiuosi nuspėti vieną žingsnį į priekį, o kaip gaunasi, taip gaunasi.

- 19 rungtynių iš eilės pelnėte bent 10 taškų. Gal pats skaičiavote šią seriją?

- Ne. Pradžioje bandai daryti, kad viskas būtų naudingiau komandai. Nėra svarbu, ką darysi: ar įmesi taškus, ar atkovosi kamuolį, ar paskirstyti perdavimą. Aišku, malonu, kad kažkas už tave pastebi tokią statistiką, bet pats nesureikšminu.

- Pagal tuos rezultatus atrodo, kad išlaikote stabilumą. Ar pats tai jaučiate?

- Taip, stabilumas NKL jau yra. Žinau, kad kuo tavo statistiniai rodikliai yra geresni, tuo didesnį dėmesį atkreipia varžovų treneris. Jeigu sugebi tą statistiką išlaikyti, nors tau ir skiria didesnį dėmesį, tai automatiškai rodo, kad kuo toliau, tuo labiau pripranti prie NKL lygio. Ir pats tobulėji, ir komandai duodi daugiau naudos.

- Kokios tenka užduotys Molėtų komandoje?

- Dabar mūsų pagrindinės užduotys su nauju treneriu yra gynyba, o puolimas jau automatiškai ateis, jeigu apsiginsime. Kiekvieno krepšininko tikslas yra arba pačiam įmesti taškus, arba sukurti progą komandos draugui. Kol aš esu aikštėje, tol komanda turi kilti į viršų.

- Kokį jaučiate patobulėjimą nuo vasaros, dirbdamas abiejose komandose?

- Manau, kad atėjo didesnis užtikrintumas, o tada ir laisviau skiri perdavimus, ir laisviau jautiesi aikštėje. Kai kiekvieną dieną treniruojiesi su aukščiausios lygos komanda, tai kasdien tobulėji, ateina žymiai greitesnis sprendimų priėmimas, o to treniruojantis tik NKL nebūtų.

- 2016-2017 metų sezone tritaškius metėte 37 proc. taiklumu, o vėliau pataikymas krito iki 27-28 proc. Ar yra matoma priežastis, kas tai galėjo lemti?

- Tai pastebėjau ir bandau kasdien akcentuoti treniruotėse atliekant kiekvieną metimą. Kai tik atėjau į NKL, mano užduotis būdavo žaisti antroje-trečioje pozicijose, būdavo mažesnis vaidmuo, tad tiesiog gavus kamuolį reikėdavo laisvam įmesti. Kai komandoje vaidmuo yra išaugęs, tai reikia, pavyzdžiui, ir po du prieš du derinių atlikti metimą, o tai yra kur kas sunkiau.

Kai kamuolys dažniau yra tavo rankose, tai dažniau turi užbaigti atakas, o tuomet automatiškai atsiranda ir sudėtingesnių metimų. Žinau, kad galiu pataikyti ir per treniruotes pavyksta tai padaryti. Manau, kad gal truputį tik pasitikėjimas savimi buvo nukritęs tam tikru momentu, o dabar keli pastarieji savaitgaliai parodė, kad galiu pataikyti ir pataikau.

ELTA


Kelmė
Kelmės rajone dėl tikimybės apgadinti kelius apribojamas sunkiasvorių transporto priemonių eismas
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Lietuva
Pakruojis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Įvyko Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės aplinkosauginio švietimo projektų vertinimo komisijos posėdis. Šios komisijos narės – administracijos Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus vyriausioji specialistė Austėja Zamokaitė, Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus teisininkė Edita Kriukienė, Apskaitos skyriaus vedėja Rasa Bagdonienė, Švietimo skyriaus vyriausioji specialistė Eglė Valantinaitė-Krikščiūnė ir komisijos pirmininkė vicemerė Simona Lipskytė išnagrinėjo ir įvertino 19 pateiktų paraiškų, skirtų aplinkosauginio švietimo veikloms rajone įgyvendinti.
Aktualijos | 2 MIN.
0

Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda su Estijos, Suomijos, Airijos, Latvijos, Lenkijos ir Švedijos vadovais bendru laišku kreipėsi į Europos Vadovų Tarybos (EVT) pirmininką António Costą ir Europos Komisijos (EK) pirmininkę Ursulą von der Leyen, išreikšdami tvirtą palaikymą kuo skubiau įgyvendinti EK pasiūlymą dėl reparacijų paskolos Ukrainai, pasitelkiant įšaldytus Rusijos aktyvus.
Lietuva | 2 MIN.
2
Dėl iš Baltarusijos plūstančių kontrabandinių balionų krizės Vyriausybė planuoja skelbti ekstremalią situaciją visoje šalyje.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Pirmadienį Volodymyras Zelenskis atvyko į Londoną, pranešė Ukrainos prezidento kanceliarija.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiandien Šiaulių apygardos teismas paskelbė sprendimą civilinėje byloje dėl Šiaulių universalios arenos remonto darbų. Lietuvos Respublikos generalinės prokuratūros prokuroro, ginančio viešąjį interesą, ieškinys tenkintas visiškai.
Kriminalai | 3 MIN.
1
Sekmadienio popietę Šiaulių rajone darbavosi išminuotojai. Jiems teko saugiai susprogdinti pavojų kėlusį rastą sprogmenį.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Kelmė
Pakruojis
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Atnaujinama rajono kelių ir gatvių infrastruktūra – Bardiškių kaime (Žeimelio sen.) sutvarkyta Vytauto Didžiojo gatvė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Klaipėda
Klaipėda
Klaipėdos rajone pirmadienio rytą susidūrė lengvasis automobilis ir kelininkų transporto priemonė, per avariją, pirminiais duomenimis, nukentėjo trys žmonės. Eismo nelaimė įvyko kelininkams atvykus likviduoti anksčiau įvykusių avarijų padarinių, kai buvo partrenkti du šernai.
Gatvė | 3 MIN.
0
Pirmadienio rytą pranešta apie eismo įvykį Klaipėdos rajone.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
„Šiaulių“ krepšinio klubas praneša apie nutrauktą bendradarbiavimą su Camu Reddishu. Rugsėjį į Lietuvą atvykęs puolėjas dėl asmeninių priežasčių priėmė sprendimą grįžti į JAV. Sutartis su krepšininku nutraukta abipusiu sutarimu, klubui išsaugojant numatytas išpirkos garantijas.
Sportas | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Gruodžio 2 dieną Pakruojo kultūros centre duris atvėrė tradicinė paroda „Po angelo sparnu“. Paroda organizuota jau 19-ąjį kartą, o šiuo metu čia eksponuojami skulptoriaus Eduardo Tito medžio darbai ir Laimutės Veličkienės dailės studijos paveikslai.
Kultūra | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 13 dieną 14 valandą Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) vyks adventinė popietė „Šventoji naktis“ su Kauno styginių kvartetu ir aktore Inesa Paliulyte. Programos atlikėjai kviečia didžiųjų metų šventes pasitikti prasmingais apmąstymais.
Kultūra | 3 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Unikalaus balso kūrėja ir atlikėja Rūta MUR pristato naują singlą „Viskas bus gerai“ – jautrią dainą apie išsiskyrimą, žmogiškas klaidas ir vidines audras, kurias kartais tenka išgyventi.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Gruodžio 8-oji – Švč. Mergelės Marijos nekalto prasidėjimo šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0