Veidai | 9 MIN.

Erikas Kapočius žino: greitai plaukdamas toliau nuplauksi

Reporteris Monika
2021 m. liepos 12 d. 16:39
befunky-collage-2.jpg

Ignalinos pramogų ir sporto centro baseinas tebūtų vieta smagiai praleisti laiką, jei čia nedirbtų treneriai, pasirengę plaukimo takeliuose pamatyti ne šiaip linksmai besitaškančius, bet plaukiančius link nugalėtojų pakylos. Eugenijus Rakitinas yra tas, kuris Ignalinoje augina jaunimą, mokydamas juos plaukti ir baseine, ir gyvenime. Ir kai kurie jo auklėtiniai jau nuplaukė gana toli.

Štai jau porą metų tolimoje Amerikoje gyvena, mokosi ir, kas be ko, link savo naujų rekordų plaukia vienas iš Eugenijaus Rakitino auklėtinių - Erikas Kapočius. Iš ignaliniečių atminties, greičiausiai, dar neišsitrynė informacija apie pergalingus šio vaikino pasirodymus įvairiausiose plaukimo varžybose. Kaip dabar prisimena Eugenijus Rakitinas, Erikas nebuvo tas vaikas, kurį plaukiantį pamatęs treneris bestu pirštu, sakydamas: „Va, šitas toli plauks“. Toks Eugenijaus atminty yra dabar medalius varžybose susirenkantis Matas Šurna. O Erikas link savo pergalių ėjo, trenerio padrąsinamas ir atkakliai dirbdamas.

Apskritai, plaukti Erikas išmoko jau į septintuosius įžengęs, kai su tėvais Dalia ir Gintaru Kapočiais atostogavo Egipte. Kai tėvas pamatė, kad sūnus jūros neišsigando, grįžęs į Ignaliną, atvedė sūnų į baseiną. Maždaug tuo metu čia pradėjo darbą ir iš Šiaulių kilęs, mokslus Vilniuje baigęs Eugenijus Rakitinas, pamatęs prasmę iškeisti didmiesčio šurmulį į ramų gamtos prieglobstį ir treniruoti vaikus Ignalinoje. Ir viskas susidėliojo kaip niekad palankiai: puikios sąlygos treniruotis, talentingas treneris, rezultato atkakliai siekiantis auklėtinis ir jo tėvų palaikymas.

Todėl, būdamas vienuolikos-dvylikos metų. Erikas jau buvo žinomas sportininkų bendruomenėje, Lietuvos vaikų čempionatuose jis greitai tapo lyderiu. Tuo metu vaiką ištiko ir „augimo krizė“; kiek sustreikavo širdutė, gydytojai rekomendavo apriboti treniruotes. Bet net su minimaliu treniruočių skaičiumi Erikas kildavo ant nugalėtojų pakylos, tuo stebindamas ir džiugindamas trenerį. Būtent tuo metu Poznanėje (Lenkija) vykusiose „ISMM Sheraton Poznan Cup“ varžybose Ignalinos plaukimo klubo narys Erikas Kapočius ne tik puikiai pasirodė (iškovojo 6 aukso ir 1 bronzos medalius), bet ir pagerino net tris Lietuvos 15-mečių berniukų rekordus: 400 m distanciją kompleksiniu būdu įveikė per 4 minutes 42,64 sekundės, 100 m nuotolyje kompleksiniu būdu sugaišo 59,71 sekundės, o 200 m krūtine nuplaukė per 2 minutes 22,07 sekundės.

Įsimintinas Eriko sportinėje karjeroje buvo ir 2015-aisiais pavasarį vykęs Baltijos šalių čempionatas, kur plaukimo takeliuose savo jėgas išbandė stipriausi Lietuvos, Latvijos ir Estijos plaukikai. Lietuvos plaukikai ten buvo nenugalimi. Prie Lietuvos jaunių rinktinės pergalės Baltijos šalių čempionate labai prisidėjo i Erikas Kapočius, laimėjęs tris aukso, vieną sidabro ir vieną bronzos medalį bei pagerinęs tris Lietuvos iki 15 metų vaikinų rekordus.

Šie rezultatai lėmė Erikui galimybę dalyvauti 2015 m. Europos jaunimo olimpiniame festivalyje Tbilisyje (Gruzija), kur jis garbingai atstovavo Lietuvos rinktinei.

Tais pačiais metais (dar prieš olimpinį festivalį) Erikas pasinaudojo paskutine galimybe pagerinti Lietuvos vaikinų iki 15 metų rekordus. Balandžio mėnesį Liepojoje vykusiame atvirajame šio miesto čempionate (25 m baseine) jis pagerino tris rekordus ir tarp suaugusiųjų iškovojo vieną aukso ir du bronzos medalius. 200 m kompleksiniu plaukimu Ignalinos kultūros ir sporto centro plaukikas įveikė per 2 min. 07,25 sek. ir pagerino Vilniaus plaukiko Povilo Strazdo rekordą, kuris rekordų lentelėje buvo įrašytas nuo 2011 metų (jis lygus 2 min. 11,84 sek.).

Dar vienas rekordas buvo pagerintas 100 m plaukimo krūtine distancijoje (rezultatas 1 min. 4,55 sek.). Ankstesnis rekordas priklausė taip pat vilniečiui Pauliui Grigaliūnui ir buvo pasiektas taip pat 2011 metais (1 min. 6,08 sek.). Trečias rekordas pasiektas 100 m kompleksinio plaukimo distancijoje (59,62 sek.).

Penkioliktąjį gimtadienį Erikas pasitiko svariais rezultatais: į Lietuvos rekordų lenteles buvo įrašytas net 8 kartus, jam tuo metu priklauso penki Lietuvos iki 15 metų vaikinų rekordai 25 m baseine ir trys 50 m baseine.

2015 metų gruodį Anykščiuose vykusiame Lietuvos plaukimo čempionate 25 m baseine tuomet jau Ignalinos gimnazijos pirmokas Erikas Kapočius, plaukdamas 400 m kompleksu neturėjo sau lygių ir tapo Lietuvos čempionu. Jis buvo antras ignalinietis, užlipęs ant aukščiausios pakylos Lietuvos plaukimo čempionate. (Lietuvos čempione 2012 ir 2013 m. 50 m krūtine rungtyje yra tapusi Dovilė Mikoliūnaitė.)

Sportinis azartas, suvienijęs trenerį ir auklėtinį, vedė pirmyn. 2016 metų balandį kartu su kitais Ignalinos plaukikais dalyvavo tarptautinėse plaukimo varžybose Estijoje, Tartu mieste. Čia varžėsi per 300 plaukikų iš 5 šalių: Estijos, Latvijos, Rusijos, Lenkijos ir Lietuvos. Pagal varžybų nuostatus, plaukiant 200 m kompleksiniu plaukimu ir 200 m krūtine rungtis, Erikui teko kovoti su daug vyresniais ir labiau patyrusiais plaukikais, t. y. suaugusiųjų amžiaus grupėje. Tačiau mūsų jaunajam sportininkui tai nesudarė didelių kliūčių pasiekti aukštus rezultatus. 200 m kompleksiniu plaukimu Erikas nuplaukė per 2 min. 09,27 sek., pagerino savo asmeninį rekordą 2 sek. ir iškovojo aukso medalį. Nedaug iki bronzos medalio IKSC auklėtiniui trūko plaukiant 200 m krūtine, tačiau rezultatas tikrai labai aukšto lygio (2 min. 22,97 sek.) – įvykdytas Lietuvos plaukimo sporto meistro normatyvas. Tai patvirtinantis pažymėjimas Erikui Kapočiui buvo įteiktas 2016-aisias Kauno „Girstučio“ baseine vykusio Atviro Lietuvos plaukimo čempionato metu, kur jis laimėjo auksą, plaukdamas 400 m kompleksiniu plaukimu ir sidabrą perpus trumpesnėje distancijoje.

Sėkmės lydimą plaukiką netruko pastebėti sporto agentai. Latvijoje dirbantis agentas Armands pasėjo vaikino galvoje mintis apie sportinės karjeros siekimą JAV. Pradžioje tuo netikėjo, apniko ir abejonės, bet pasiūlymas vis pasikartodavo, tad besimokydamas ketvirtoje gimnazijos klasėje vaikinas jau turėjo kryptį. Tėvai, tiesa, šią žinią sutiko su baiminga nuostaba, o štai treneris visokeriopai palaikė ir skatino pasinaudoti galimybe.

Bet dar iki Amerikos, 2017–aisiais, po Alytuje pasibaigusio šalies jaunimo-jaunių čempionato Lietuvos plaukimo federacija patvirtino galutinę jaunimo rinktinės, dalyvausiančios Europos jaunimo plaukimo čempionate Netanijoje (Izraelis), sudėtį. Erikas Kapočius buvo vienas iš aštuonių ten deleguotų Lietuvos plaukikų. Su Lietuvos rinktine Erikas Kapočius gynė Lietuvos garbę ir Nordic čempionate Reikjavike (Islandija), o Poznanėje (Lenkija) vykusiose tarptautinėse plaukimo varžybose pasiekė vieną geriausių rezultatų per visą Lietuvos plaukimo sporto istoriją 400 m kompleksiniame plaukime. Geriau už jį yra plaukę tik olimpietis Vytautas Janušaitis (2009 metais) ir Giedriaus Titenio treneris Paulius Andrijauskas.

2018-aisiais Alytaus baseine vykusiose Lietuvos jaunių-jaunimo pirmenybėse ir Lietuvos suaugusiųjų čempionate geriausias Ignalinos plaukikas Erikas Kapočius tris kartus lipo ant nugalėtojo pakylos ir vieną kartą liko trečias. Aukso medalius tarp jaunimo Erikas iškovojo plaukdamas 200 m ir 400 m kompleksiniu plaukimu. Tokiose pat distancijose medalius ignalinietis iškovojo ir tarp suaugusiųjų: 400 m kompleksiniame plaukime jis tapo Lietuvos čempionu.

Paskui buvo 2019-ieji. Erikas tiesiog pajuto, kad jam reikia augti kartu su komanda, turėti į ką lygiuotis, su kuo rungtyniauti. Atkaklusis sporto agentas savo darbą atliko: Erikas išlaikė (iš ketvirto karto!) būtinuosius anglų kalbos egzaminus, mat vien raumenų Amerikai nepakanka (sportinius balus sumuoja su egzaminų rezultatais), atliko kitus „namų darbus“ ir rugpjūčio mėnesį jau buvo Amerikoje. Atsidūrė netoli Mičigano esančiame mieste Maskete, pradėjo studijuoti Šiaurės Mičigano universitete (Notrhern Michigan university). Dvejus metus studijavo bendruosius mokslus, o šiemet pasiryžęs studijoms rinktis marketingą.

Žinoma, Erikas Amerikoje irgi plaukia ir yra vienas iš geriausių ir universaliausių (plaukia nugara, krauliu, brasu, kompleksiniu plaukimu) komandoje. Jis žino, jog yra lyderis, jaučiasi reikalingas, yra vertinamas. Šių metų vasarį Erikas Kapočius tapo Amerikos plaukikų antrojo diviziono finalininku.

Erikas pripažįsta, kad Amerikoje yra stipri sportinė bazė, ten sportininkams yra sudarytos idealios sąlygos treniruotėms ir varžyboms. Mokslai studentams prasideda rugpjūčio pabaigoje. Kartu ir treniruotės. Tad jau rugsėjį sportininkų savaitgaliai būna paskirti varžyboms, taigi ir sportiniam augimui. Ir dėl to Erikas sako, kad dveji metai Amerikoje išsklaidė buvusias jo abejones dėl pasirinkimo.

Šiuo metu Erikas atostogauja Ignalinoje, padeda tėvams Daliai ir Gintarui darbuose sodyboje, džiaugiasi jaunesniojo brolio Roko draugija, susitinka su draugais. Kas bene labiausiai džiugina - dvejus metus Amerikoje praleidusio vaikino kalboje nėra nei įprasto aaa, nei taip pamėgto vau, kuriuo smaginasi mėnesį braškes Anglijoje skynę tautiečiai. Tai gal ir neblogai anglų kalbos egzaminą išlaikyti iš ketvirto karto?

Žinoma, talentingas ir net Amerikai reikalingas plaukikas randa laiko ir savo treneriui. Ir šis su auklėtiniu ryšio nepametė. Eugenijaus Rakitino iniciatyva Ignalinos baseine birželio pabaigoje buvo surengtos plaukimo varžybos Eriko Kapočiaus taurei laimėti. Į varžybas buvo pakviesti jaunieji pradedantys plaukikai iš Rokiškio, Anykščių, Kaišiadorių. Treneris gyvu Eriko Kapočiaus pavyzdžiu parodė, kad ir mažame miestelyje gali užaugti talentingi sportininkai, kad baseino takelis gali nuvesti į prestižines varžybas, parodyti platų pasaulį, padėti įgyvendinti gyvenimo svajones. Neabejotinai, iš Eriko Kapočiaus rankų gautas apdovanojimas jauniesiems plaukikams turėjo ypatingą vertę.

Norinčių plaukti (siekiant rezultato) Ignalinoje šiandien jau netrūksta. Anksčiau ugdę žiemos sporto (slidinėjimo, biatlono) žvaigždes, dabar vis labiau esame matomi kaip gerai plaukiančių kraštas. Jau darosi maža vien išmokti plaukti. Vis daugiau plaukiančių svajoja apie garbės pakylą. Jei svajotojai atkakliai ir daug dirba, rezultato ilgai laukti netenka. Eugenijus Rakitinas prisimena, kad, tik jam pradėjus dirbti, jau po 2-3 metų jo pirmoji Lietuvos plaukimo sporto meistrė Dovilė Mikoliūnaitė laimėjo Lietuvos čempionatą. Per penkiolika metų Eugenijus Rakitinas išugdė ne vieną solidžiais laimėjimais galintį pasigirti jaunąjį plaukiką, jo auklėtiniai – rimti varžovai ne tik Lietuvos, bet ir užsienio plaukikams. Plačiai ir nuoširdžiai besišypsančio Eriko Kapočiaus įkvepiantis pavyzdys rodo, kad geriausiųjų ignaliniečių vardus mokosi tarti ir Amerika.

Vida Gasparavičienė


Šiauliai
Netoli Šiaulių arenos susidūrus automobiliams nukentėjo vieno jų vairuotoja ir keleivė
Šeštadienio vakarą Šiauliuose, netoli arenos, susidūrė du lengvieji automobiliai. Avarijos metu nukentėjo ir į ligoninę buvo išvežtos vienos iš mašinų vairuotoja ir keleivė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant metų pabaigos šventėms, visuomenės apklausa rodo, kad 52 % Lietuvos gyventojų Kalėdas ir Naujuosius metus ketina praleisti namuose ir niekur nekeliauti, o 36 % planuoja aplankyti draugus bei artimuosius Lietuvoje. Nors dalis respondentų svarsto išvykas į Europos kalėdines muges ar net tolimesnes, egzotiškesnes kryptis, bendra tendencija išlieka aiški – žmonės vis dažniau renkasi metų pabaigą pasitikti namų aplinkoje, rodo automobilių nuomos tarpininko „EconomyBookings“, priklausančio „Booking Group Corporation“*, atliktas tyrimas.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Gruodžio 21-oji – Žiemos saulėgrįža. Elnio devyniaragio šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Pasaulis
Kelmė
Jungtinėse Valstijose rengiamos derybos dėl taikaus Maskvos karo prieš Ukrainą sprendimo iki šiol buvo konstruktyvios, pareiškė Rusijos vyriausiasis derybininkas Kirilas Dmitrijevas, kurį cituoja Rusijos valstybinė naujienų agentūra TASS.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Šaukėnų miestelyje Kalėdų eglutės įžiebimo proga Kelmės kultūros centro Šaukėnų kultūros ir amatų skyriaus darbuotojai surengė nuotaikingą vaidinimą. Jo metu vienas iš personažų – žvėrelis kiškis taip įsisiautėjo, kad net padegė mišką, todėl teko kviesti ugniagesius.
Laisvalaikis | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Kalėdos – tai ypatingas metas, kai norisi ne tik sukurti šiltą bei jaukią atmosferą namuose, bet ir estetiškai padengti stalą, kuris išlaikytų šventinę nuotaiką vos įžengus į valgomąjį. Tinkamas stalo serviravimas gali paversti paprastą vakarienę išskirtiniu potyriu, todėl verta skirti šiek tiek dėmesio nedidelėms detalėms, kurios papildo bendrą šventinį dekorą.
Lietuva | 4 MIN.
0
Vertindamas bendruomenių pilietiškumą ir veiklumą, Seimas 2027-uosius metus paskelbė Vietos bendruomenių metais.
Lietuva | 2 MIN.
0

Radviliškis
Kelmė
Šią savaitę Pašušvio bendruomenės namuose vyko Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Susitikime dalyvavo Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis, vicemerė Jurgita Sidarienė, Tarybos narys Karolis Balsys ir Grinkiškio seniūnė Giedrė Bložienė.
Politika | 5 MIN.
0
Paskutiniame 2025 metų Kelmės rajono savivaldybės tarybos posėdyje, vykusiame gruodžio 18 dieną, dalyvavo visi tarybos nariai. Posėdžio darbotvarkėje buvo apsvarstyti 36 klausimai.
Politika | 2 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Vladimiras Putinas yra pasirengęs kalbėtis su Prancūzijos lyderiu Emmanueliu Macronu apie karą prieš Ukrainą, sekmadienį paskelbtame interviu pareiškė Rusijos prezidento atstovas spaudai Dmitrijus Peskovas.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Jungtinėse Valstijose rengiamos derybos dėl taikaus Maskvos karo prieš Ukrainą sprendimo iki šiol buvo konstruktyvios, pareiškė Rusijos vyriausiasis derybininkas Kirilas Dmitrijevas, kurį cituoja Rusijos valstybinė naujienų agentūra TASS.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Kelmė
Šiaulių apylinkės teisme išnagrinėta itin didelės apimties baudžiamoji byla dėl sukčiavimo. Didesnės apimties bylos teismo istorijoje nėra buvę. Nuosprendis byloje paskelbtas 34 kaltinamiesiems. Byloje 34 asmenys pripažinti nukentėjusiaisiais, bylą sudaro 120 tomų, o jos nagrinėjimo metu įvyko net 150 teismo posėdžių. Vien kaltinimo aktas sudarė 724 lapus. Bylos nagrinėjimo procese keturi kaltinamieji mirė. Didelis nusikalstamų veikų, kaltinamųjų skaičius lėmė tai, kad buvo itin sudėtinga organizuoti teismo procesą.
Kriminalai | 4 MIN.
0
Ketvirtadienio rajone į gydymo įstaigą pacientą vežę greitosios pagalbos medikai buvo priversti prašyti ugniagesių pagalbos, nes užklimpo GMPT automobilis.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šeštadienio vakarą Šiauliuose, netoli arenos, susidūrė du lengvieji automobiliai. Avarijos metu nukentėjo ir į ligoninę buvo išvežtos vienos iš mašinų vairuotoja ir keleivė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šeštadienį Šiaulių rajone automobiliui atsitrenkus į medį, žuvo jį vairavęs asmuo, pranešė Policijos departamentas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kalvarija
Panevėžys
Gruodžio 19 d. apie 17 val. Kalvarijos savivaldybėje, Naujienėlės kaime automobilis „Opel Astra“, vairuojamas moters (gim. 1972 m.), nuvažiavo nuo kelio.
Gatvė | 2 MIN.
0
Tarnyboms pavyko ištraukti šeštadienio rytą Panevėžyje į Nevėžio upę nuskriejusį BMW automobilį, kiek vėliau vandenyje buvo rastas trečiojo keleivio kūnas.
Gatvė | 2 MIN.
1

Kelmė
Šiauliai
Įvyko 2025 m. Kelmės rajono salės futbolo pirmenybės, kuriose šiemet dalyvavo penkios komandos: Kelmės FK „Kražantė“ (vad. J. Lebedžinskas), Kelmės FK „Kelmė“ (vad. A. Černakauskas), Kražių „Kražiai“ (vad. R. Liekys), Kelmės „SC–NVŠ“ (vad. T. Bracevičius) ir „Kelmės jaunimas“ (vad. T. Špukas). Lapkričio–gruodžio mėnesiais Kelmės sporto centro sporto salėje buvo sužaistos 14 rungtynių, po kurių paaiškėjo galutinės komandų vietos.
Sportas | 3 MIN.
0
Ugniagesių gelbėtojų mokykloje buvo surengtas finalinis Valstybinės priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos krepšinio turnyro direktoriaus taurei laimėti etapas. Jo nugalėtojais tapo Klaipėdos PGV krepšininkai, įtemptose varžybose nugalėję Šiaulių PGV. Trečiąją vietą užėmė Panevėžio PGV.
Sportas | 2 MIN.
0


Joniškis
Joniškis
Artėjant gražiausioms žiemos šventėms Joniškio rajono švietimo centras kartu su Joniškio rajono savivaldybės administracija – kvietė gyventojus dalyvauti Kalėdinio atviruko konkurse ir kurti ne tik popierinius, bet ir elektroninius atvirukus.
Kultūra | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybėje, netoli Latvijos sienos įsikūręs Žagarės miestelis. Čia gyvena kūrybingi ir veiklūs žmonės, nuolat verda įdomios idėjos, o kiekvieną vasarą miestelis nusidažo raudona vyšnių spalva. Žagarės istorija taip pat labai plati. Juk tai – seniausias miestelis Lietuvoje, kurio senamiestis saugomas valstybės kaip urbanistikos paminklas.
Kultūra | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Jaunimas | 6 MIN.
0
Gruodžio 12-ąją Europos parlamento narys Aurelijus Veryga lankėsi Kuršėnuose, kur atidarė net dvi parodas, svečiavosi Šiaulių rajono savivaldybės sveikatos centre, prie kurio teigiamų pokyčių yra prisidėjęs dirbdamas Sveikatos apsaugos ministru.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Socialiniuose tinkluose sparčiai populiarėjanti, kitonišką gyvenimą praktikuojanti pirtininkė Viktorija Prokofjeva trisdešimties turėjo viską, apie ką daugelis tik pasvajoja: sėkmingą vestuvių verslą, nesibaigiančius klientų srautus, linksmybių kupiną laisvalaikį, keliones, būstą pačioje Vilniaus širdyje. Ir vieną dieną… visa tai prarado prasmę. Ankstesnį gyvenimą ji iškeitė į šeimą, vaikus, vienkiemį Vilniaus užmiestyje ir asketišką gyvenimą be ekranų, prabangos, beribio vartojimo ir triukšmo.
Veidai | 4 MIN.
0
Nutrūko kelerius metus puoselėti agentūros „Major Amber Models“ vadovės Karolinos Toleikytės ir verslininko, investuotojo Jono Garbaravičiaus artimi santykiai.
Veidai | 2 MIN.
8


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 21-oji – Žiemos saulėgrįža. Elnio devyniaragio šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Nenumaldomai artėjančioms Kalėdoms Kotryna Starkienė kviečia ruoštis kartu. Todėl šio šeštadienio rytą TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Kotrynos burtai“ laukė ne tik šventinių pietų receptai, bet ir ypatingas desertas su Prancūzijos prieskoniu. Nustebinkite savo artimuosius!
Virtuvė | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 21-oji – Žiemos saulėgrįža. Elnio devyniaragio šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Kai kuriems Rytų ženklams artėja harmonijos ir lengvumo etapas. Gerovė ateis natūraliai: tinkami žmonės atsiras tinkamu metu, sprendimai bus priimami be įtampos, o įvykiai klostysis palankia linkme.
Horoskopai | 3 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nenumaldomai artėjančioms Kalėdoms Kotryna Starkienė kviečia ruoštis kartu. Todėl šio šeštadienio rytą TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Kotrynos burtai“ laukė ne tik šventinių pietų receptai, bet ir ypatingas desertas su Prancūzijos prieskoniu. Nustebinkite savo artimuosius!
Virtuvė | 3 MIN.
0
Planuojant Kūčių stalą vis dažniau svarstoma ne tik ką ant jo patiekti, bet ir kaip šventėms pasiruošti ramiai, be papildomos įtampos ir skubėjimo. Ilgiau stovinčios mišrainės tampa vienu praktiškiausių sprendimų, mat šį patiekalą galima pradėti gaminti iš anksto. Vis tik, ruošiant mišraines ir norint, kad jos šviežios išliktų kuo ilgiau, svarbu žinoti kokias daržoves ir kokius padažus rinktis.
Virtuvė | 4 MIN.
0