Sportas | 4 MIN.

Dziudo treneris Zenius Vencevičius neatsispyrė auklėtinių prašymui: treniruotes surengė parke

Reporteris Monika
2021 m. sausio 10 d. 08:51
57a9e102.jpg

Sugriežtinus karantino reikalavimus, žmonės buvo priversti stabdyti daugybę veiklų ir pomėgių. Tačiau vienas garsiausių šalyje Alytaus sporto ir rekreacijos centre dirbančių dziudo trenerių Zenius Vencevičius rado būdą, kaip nenuvilti savo auklėtinių ir toliau juos treniruoti nepažeidžiant saugumo reikalavimų.

Kalbėdamas apie dziudo sportą, vienas pirmųjų jo pradininkų Lietuvoje niekuomet nepristinga motyvacijos ir pozityvumo. Veikiausiai tai ir buvo jo kertinis akmuo, padėjęs auklėtinius vesti prie iki šiol nepamirštamų pasaulinio lygio pasiekimų. Nepaisant to, jis nerimauja, kad motyvuotų trenerių trūkumas Lietuvoje dziudo stumia ant išlikimo ribos. Jis nedrąsiai prasitarė ir apie artimiausių kelių metų planus išleisti savo autorinę knygą apie jo gyvenimą užvaldžiusį sportą.

Z. Vencevičius – neabejotinai garsiausias šalies dziudo treneris, paruošęs ne vieną garsų Lietuvos ir pasaulio čempionatų prizininką. Su mylima sporto šaka jis nesiskiria jau 47-erius metus, iš kurių – 42-ejus dirba treneriu. Už nuopelnus Lietuvos sportui jis buvo apdovanotas vienu garbingiausių sportinių apdovanojimų – aukso medaliu „Už nuopelnus Lietuvos sportui“.

Jis nuo 1983 iki 2015 metų dirbo įvairių amžiaus grupių Lietuvos dziudo rinktinių treneriu. Su Z. Vencevičiumi ir kalbėjomės apie šių dienų aktualijas bei dabartinę dziudo sporto šakos situaciją Alytuje bei šalyje.

Dziudo, kaip sporto šaka turi itin griežtas taisykles ir skiriasi nuo daugelio kovos menų savo grakštumu. Kodėl?

Visi mano, jog dziudo yra grubus muštynių sportas, tačiau taip nėra. Tai sportas su moralės kodeksu, prieš kiekvieną treniruotę sportininkas turi atsiklaupti, išsivalyti savo mintis, susikoncentruoti ir nusiteikti sportiniui darbui. Ant tatamio galima lipti tik basomis. Ši sporto šaka atsirado Japonijoje, o Rytų kultūros filosofija yra tokia.

Treneriu dirbate daugiau nei keturis dešimtmečius, kaip semiatės motyvacijos dirbti ir ugdyti perspektyvius sportininkus iki šiol?

Nuo dziudo imtynių sporto šakos aš jau niekur nepabėgsiu. Sunku įsivaizduoti gyvenimą be dziudo sporto, tai yra gyvenimo būdas – jėgų šaltinis. Motyvacijos mylimai veiklai dar niekuomet nepritrūko.

Galima sakyti, kad įdėjote didžiausią indėlį iš visų Lietuvos dziudo imtynių sporto šakos trenerių jo vystymui Lietuvoje?

Manau, kad taip. Sugriuvus Tarybų Sąjungai, teko viską pradėti nuo nulio, reikėjo kurti savo lietuvišką sporto šakos ugdymo mokyklą. Man iš Monako pavyko parvežti „Moralės kodeksą“, jį išverčiau į lietuvių kalbą bei papildžiau dviem punktais – darbštumu ir tikėjimu. Tai buvo atkaklus ir sunkus darbas, kuris reikalavo didelio užsispyrimo, džiaugiuosi, kad pavyko.

Treneri, gal prisimenate įspūdingiausią pergalę, kurią patyrėte dirbdamas treneriu?

Neabejotinai įsimintiniausia pergalė iškovota 1992 metais Jeruzalėje (Izraelyje) vykusiame Europos iki 21-erių metų čempionate, kuomet Aldas Baranauskas tapo Senojo žemyno čempionu. Manau, kad būtent ši pergalė ir atvėrė manyje tikėjimą, įrodė, kad galiu tapti geru treneriu ne tik Lietuvos, tačiau ir europiniu ar pasauliniu lygiu. Po šios pergalės alytiškiai ir toliau dominavo dziudo sporto šakoje, o didžiąją dalį Lietuvos rinktinės narių sudarydavo mūsų miesto sportininkai.

Kokia situacija su dziudo sportu šiuo metu yra Alytuje ir visos šalies mastu?

Alytaus sporto ir rekreacijos centras turi penkis trenerius ir daug gabaus jaunimo, kuris yra motyvuotas dirbti ir siekti aukštų rezultatų. Tad mūsų mieste situacija yra gera.

Tačiau kalbant apie situaciją šalies mastu, tai jos vertinti teigiamai negalėčiau. Trūksta motyvuotų trenerių, kurie dirbtų šį darbą su dideliu noru ir motyvacija. Norint būti sėkmingu treneriu turi į šį darbą žiūrėti su meile, kitaip aukštų rezultatų pasiekti neįmanoma.

Karantino laikotarpiu treniruotes vykdyti sudėtinga, tačiau jums kliūčių tai nesukelia – vykdote jas Alytaus jaunimo parke. Kaip tai pavyksta?

Prasidėjus ribojimams, sulaukiau auklėtinių prašymo sportuoti ir vykdyti treniruotes. Kai motyvuoti sportininkai su aukštais sportiniais tikslais patys prašo sportuoti, atsakyti jiems tiesiog negaliu, o dirbti su jais vienas malonumas. Žinoma, treniruotes vykdome laikydamiesi saugaus atstumo, poroje sportuoja sesės dvynės, brolis su sese, stengiamės naudoti kuo mažiau kontakto, kad nepažeistume reikalavimų.

Daugiau Dzūkijos krašto naujienų rasite čia: „Dzūkijos veidas“


Pakruojis
Pakruojo rajono vadovai su Lietuvos ūkininkų sąjungos atstovais aptarė metų darbus
Pakruojo kraštas neatsiejamas nuo stiprios žemdirbystės. Visus metus ir metams baigiantis Pakruojo rajono savivaldybės vadovai glaudžiai bendradarbiauja su Lietuvos ūkininkų sąjungos (LŪS) Pakruojo skyriaus vadovu, taryba ir nariais. Šiandien LŪS atstovai lankėsi Pakruojo rajono savivaldybėje, kur susitikimo metu su rajono vadovais aptarė jau įvykusius ir dar planuojamus darbus 2026 metams.
Aktualijos | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Šventiniu laikotarpiu Lietuvos gyventojai mėgsta išvykti iš namų – lankyti artimuosius, keliauti. „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas tyrimas parodė, kad 61 proc. šalies gyventojų kartais arba bene visada per didžiąsias žiemos šventes iš namų išvyksta ilgesniam laikui. Šių metų kalendorius tam itin palankus – daugelis dirbančiųjų galės džiaugtis net penkiomis šventinėmis dienomis. Ekspertas pataria, kaip paliekant namus kelioms dienoms sumažinti vagysčių riziką.
Aktualijos | 4 MIN.
0
Gruodžio dvidešimt trečioji – 357-oji metų diena (antroji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 9 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
NATO generalinis sekretorius Markas Rutte prieš Kalėdas ragina toliau remti Ukrainą – ir kartu įspėja dėl saugumo rizikos Europos šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) primena vartotojams – nuo sausio keičiantis elektros ir gamtinių dujų tarifams, rodmenis būtina deklaruoti iki 2025 m. gruodžio 31 d. imtinai.
Lietuva | 2 MIN.
0
Kūčių vakaras bus debesuotas, tačiau orai išliks ramūs ir be žymesnių kritulių, teigia Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos (LHMT) sinoptikas Tadas Kantautas. Tuo metu per abi Kalėdų dienas pragiedrulių taip pat nenusimato, tačiau truputėlį sustiprės vėjas.
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
NATO generalinis sekretorius Markas Rutte prieš Kalėdas ragina toliau remti Ukrainą – ir kartu įspėja dėl saugumo rizikos Europos šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0
JAV prezidentas Donaldas Trumpas pirmadienį paskelbė apie naują karo laivų klasę, kuri bus pavadinta jo vardu – tokia garbė paprastai suteikiama tik buvusiems šalies vadovams.
Pasaulis | 3 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Pirmadienį du jaunus vyrus, su savimi turėjusius galimai narkotinių medžiagų, sulaikę Kelmės rajono policijos komisariato pareigūnai praneša vakare sulaikę ir dar vieną.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Pirmadienį Šiaulių mieste ir rajone policijos pareigūnai nutraukė dviejų vairuotojų keliones. Abiejų girtumai viršijo dvi promiles, o vienam nedaug trūko iki sunkaus girtumo laipsnio.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Ankstų pirmadienio rytą Naujojoje Akmenėje sulaikytas neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Pirmadienį vienoje centrinės Šiaulių dalies sankryžoje laikinai neveikia šviesoforas. Apie tai vairuotojus ir kitus eismo dalyvius perspėja bendrovė „Šiaulių šviesa“.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0
Baigiantis metams Pakruojyje atnaujintas dar vienas kiemas. Atsinaujinusia infrastruktūra džiaugiasi P. Mašioto g. 41 daugiabučio namo gyventojai. Čia pilnai sutvarkytas šalia namo esantis kiemas, naujai įrengtas šaligatvis.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Radviliškis
Pakruojis
Gruodžio 19 dieną Pociūnuose vyko adventinis padėkos vakaras „Ant angelo sparnų gerumas supas“. Į šventę atvyko Pakalniškių seniūnijos seniūnas Tomas Žukaitis. Renginį pradėjo Pociūnų kultūros namų pop grupė „Spindulėlis“. Su advento papročiais supažindino ir šventinę nuotaiką kūrė Šeduvos kultūros ir amatų centro folklorinis ansamblis „Melnyčia“.
Kultūra | 2 MIN.
0
Adventas – tai magiškas laikotarpis, pripildytas stebuklų, jaukumo, nuoširdumo bei susitikimų. Būtent toks – jaukus ir nuoširdus rytmetis šiandien sukvietė Pakruojo rajono ugdymo įstaigų vadovus pabendrauti, aptarti įvykusius darbus bei ateities planus.
Mokslas | 3 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių miesto meras A. Visockas prieš keletą metų pradėjo tradiciją artimiau susipažinti su Metų mokytojais tapusiais Šiaulių mokyklų pedagogais. Savivaldybės vadovas ir šiemet džiaugėsi proga įsitikinti, kad mokyklose dirba daug puikių mokytojų, galinčių būti puikiais pavyzdžiais tiek jaunajai kartai, tiek kolegoms pedagogams.
Mokslas | 9 MIN.
0
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Alytus
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0
Lietuvos nacionalinis muziejus jau kelerius metus kuria edukacines veiklas kartu su įvairiomis bendruomenėmis. Ši istorija, prasidėjusi dar 2023 metais, virto kur kas daugiau nei socialinės atsakomybės įgyvendinimu. Ji tapo prasminga draugyste tarp muziejaus, vaikų su negalia bei jų tėvų ir globėjų asociacijos „Mirabilia“ ir Kotrynos – jaunos moters, gyvenančios Alytuje, turinčios cerebrinį paralyžių, kuri sėdėdama vežimėlyje drąsiai veda ekskursijas lankytojams.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Į LNK eteryje startuosiantis didelio masto muzikinis projektas „Didysis chorų mūšis“ suburs garsius Lietuvos atlikėjus, jų gimtųjų miestų chorus ir šimtus tūkstančių žiūrovų prie ekranų.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0
Iki Kūčių likus vos dienai daugelis dar svarsto, kuo nustebinti atvykstančius svečius. Net ir gruodžio 23-ioji daugeliui tampa intensyvaus pasiruošimo diena, kai planuojami patiekalai ir perkami pagrindiniai ingredientai. Vis daugiau žmonių Kūčių stalui renkasi namuose sūdytą lašišą – patiekalą, leidžiantį užtikrinti šviežumą ir skonio kokybę.
Virtuvė | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt trečioji – 357-oji metų diena (antroji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 9 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Gruodžio dvidešimt antroji – 356-oji metų diena (pirmoji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 10 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Iki Kūčių likus vos dienai daugelis dar svarsto, kuo nustebinti atvykstančius svečius. Net ir gruodžio 23-ioji daugeliui tampa intensyvaus pasiruošimo diena, kai planuojami patiekalai ir perkami pagrindiniai ingredientai. Vis daugiau žmonių Kūčių stalui renkasi namuose sūdytą lašišą – patiekalą, leidžiantį užtikrinti šviežumą ir skonio kokybę.
Virtuvė | 3 MIN.
0
Kiaulės liežuvis – išraiškingo skonio, nebrangus patiekalas, kurį lietuviai dažniausiai valgo vieną, su majonezu ar garstyčiomis. Tačiau pakanka vos keleto gudrybių ir maistingas bei sotus kiaulės liežuvis gali tapti tikru virtuvės atradimu. „Maximos“ maisto gamybos technologas dalijasi keletu patarimų, kaip liežuvį paversti išskirtiniu šventiniu patiekalu.
Virtuvė | 5 MIN.
0