Aktualijos | 7 MIN.

Dvasinė ekologija, arba Kuo pavojinga vidinė tarša

Oksana Laurutytė
2023 m. gegužės 14 d. 08:53
20230505_191931.jpg

VDU Katalikų teologijos fakulteto dėstytojo prof. dr. Artūro Lukaševičiaus dėmesio centre pastaruoju metu atsidūrė dvasinės ekologijos tema. Apie pasaulio ekologinę krizę nūdieną kalbama vis aštriau, tačiau profesorius kviečia atkreipti dėmesį ne į išorinę, bet į vidinę taršą: „Kol žmogaus širdyje vyraus godumas ir abejingumas, gamta bus niokojama ir negailestingai eksploatuojama.“

– Gal galėtumėte skaitytojams paaiškinti, kas yra dvasinė ekologija?

– Jau kelis dešimtmečius vis garsiau kalbama apie tai, kad ekologinės pasaulio krizės nepavyks suvaldyti, jeigu ja rūpinsis tik gamtosaugininkai, pramonininkai ir ekonomistai. Kol žmogaus širdyje vyraus godumas ir abejingumas, gamta bus niokojama ir negailestingai eksploatuojama, veltui bandant patenkinti nesibaigiančius mūsų įgeidžius. Vakarų pasaulio žmogus augančius vidinio tuštumo, nerimo ir beprasmybės jausmus bando nuslopinti išoriniais dirgikliais, visų pirma – pramogomis ir daiktais. Į tokį gyvenimo būdą galingai kreipia ir masinė kultūra. Tačiau pramogos ir daiktai savijautą pagerina tik trumpam ir tuoj reikalauja sekančios „dozės“. Toliau einant šiuo vartotojišku keliu ir gamtos, ir žmonių būklė blogėja. Tai skatina susirūpinti vidine, arba dvasine, ekologija.

– Ar dvasinės ekologijos problemos liečia eilinį Lietuvos pilietį?

– Be abejonės. Aplink kasdien matome daug vidinės taršos, kurią pilame į save ir kitus: pyktis, nuolatinis irzlumas, nepasitenkinimas, nepagrįstos baimės, nuobodulys dėl persisotinimo ir pan. Bendrai tai būtų galima pavadinti negebėjimu džiaugtis gyvenimu. Šis mūsų dvasinis užterštumas išoriškai reiškiasi per psichikos sutrikimus, kurių augimas pasiekė epideminį mastą ir didėja toliau.

Pavyzdžiui, nuo 2000 m. iki 2020 m. Europos Sąjungoje antidepresantų vartojimas augo po maždaug 1 proc. per mėnesį. Žmonių, dėl psichikos sutrikimų besikreipusių į medikus, Europos Sąjungoje kasmet padaugėja 2 proc., Lietuvoje – 3 proc. Vis didesnį nerimą kelia priklausomybių augimas. Tai liečia kiekvieną, net jei mūsų psichikos sveikata dar nepasiekė tų 3 proc. lygio, kai tenka kreiptis į specialistus, greičiausiai jos būklė negerėjo. Vis daugiau žmonių pradeda suprasti, kad kažką reikia skubiai keisti, ir atsakymų pradeda dairytis dvasinėje srityje.

– Ką jūs konkrečiai darote šioje srityje? Ką galite pasiūlyti žmogui, kuriam ši tema aktuali?

– Šioje srityje dirbu jau penkerius metus: skaitau paskaitas, vedu seminarus įvairioms bendruomenėms, įstaigoms, mokykloms. Artėjančią vasarą organizuojame šia tema stovyklą. Akivaizdu, kad susidomėjimas dvasine ekologija auga. Ja besidominčiam žmogui pirmiausia siūlyčiau kritiškai įvertinti masinės kultūros peršamus stereotipus, kurie sveiko ir pilnatviško gyvenimo kviečia ieškoti įvairiose vartotojiškumo formose. Taip pat siūlyčiau naujai pažvelgti į tikėjimą. Turime nemažai gerų knygų, kokybiškų paskaitų ir programą išsilavinusiam šiuolaikiniam žmogui, keliančiam rimtus klausimus apie tai.

– Į ką šioje situacijoje kviečia dvasinė ekologija?

– Dvasinėje ekologijoje žmogus suprantamas kaip dviejų artimai susijusių organizmų – materialaus kūno ir dvasinės sielos – vienovė. Abu organizmai turi savo dėsningumus, kuriuos pažeidus, jie negaluos ir sirgs. Kūno dėsningumus nagrinėja medicina, juos neblogai žinome: sveika mityba, fizinis aktyvumas, miego režimas, vitaminai ir pan. Šie dėsningumai nepriklauso nuo mūsų norų ar žinių apie juos. Jeigu jų nesilaikysime, mūsų kūnai sirgs.

Panašiai ir kiekvieno žmogaus siela yra tam tikras organizmas, turintis savo vidines struktūras ir dėsningumus. Kaip ir kūno atveju, sielos dėsningumai nepriklauso nuo mūsų norų ar žinių apie juos. Juos pažeidus, žmogaus dvasinė siela negali tinkamai funkcionuoti ir pradeda sirgti. Leisdami savyje bujoti irzlumui ir godumui, teršiame savo sielas, pažeidžiame dėsningumus ir jos pradeda sirgti.

Kadangi žmoguje viskas artimai susiję, dalis dvasinių negalavimų perauga į psichikos sutrikimus ir kūno ligas. Specialistai seniai pastebėjo, kad daug psichologinių ir fizinių problemų kyla iš dvasinių. Ir daugelio psichologinių ir net fizinių problemų sprendimą gali paspartinti dvasinės priemonės.

– Gal galite pateikti praktinį pavyzdį?

– Visi esame girdėję Dešimt Dievo įsakymų: nevok, nežudyk, nemeluok ir kt. Dauguma žmonių juos mato kaip naudingus visuomenei, bet sunkią naštą jų besilaikančiajam. Dėl naudingumo visuomenei visai teisingai – daug maloniau gyventi aplinkoje, kurioje mažiau nusikalstamumo. Tačiau lieka nepastebėta, kad įsakymai, visų pirma, rūpinasi besilaikančiojo dvasine sveikata.

Pavyzdžiui, įsakymai „nevok“ ir „negeisk svetimo turto“ siekia pažaboti godumą ir pavydą. Įsivaizduokime žmogų, kuriame šios ydos stipriai išsikerojusios. Štai toks goduolis pavyduolis žiūri pro langą ir mato, kad kaimyno namo stogas uždengtas geresne skarda negu jo. Kiekvieną kartą, kai tik pažiūri pro langą, jam sugenda nuotaika. Vietoj to, kad džiaugtųsi tuo, ką turi, jis liūdi dėl to, ko neturi. Jeigu šie apetitai turtui nėra ribojami, jie sargdins žmogaus sielą toliau – augs nerimas, pyktis, atsiras derlinga dirva įtarinėjimams („Iš kur kaimynas turi tiek pinigų? Turbūt vagia... Kokie niekšai tie vagys... O aš nevagiu ir, štai, vargstu“).

Vargšas goduolis pavyduolis užmiega ir prabunda su tokiomis mintimis. Šeima kenčia nuo blogos jo nuotaikos, bendradarbiai pastebi padidėjusį irzlumą, auga bendras nepasitenkinimas gyvenimu. Jo sieloje įsimetė dvasinė liga, kuri progresuodama gali sugriauti jo šeimą, darbą, psichinę ir net fizinę sveikatą, vesti į priklausomybes ir t. t.

O atsakymas paprastas: įsakymas „negeisk svetimo turto“ pirmiausia siekia apsaugoti žmogaus sieloje esančią tam tikrą struktūrą, kurią pažeidęs jis pakenks sau pačiam. Nesunku pastebėti, kaip šis modelis galios ir kitoms sritims, pavyzdžiui, seksualinių apetitų ir pornografijos atveju. Šiame nesudėtingame pavyzdyje matome vieną iš savidestrukcinių mechanizmų (jų yra gausybė – nuo įgeidžių ir prisirišimų iki cheminių priklausomybių), kurie susiformuoja žmogaus sieloje ir atima gyvenimo džiaugsmą. Išsivadavimo kelias yra, bet jis, kaip ir visi tikri dalykai, nėra lengvas. Reikės keisti mąstymo ir gyvenimo būdą. Dvasinės ekologijos tikslas yra suteikti pagrindines žinias apie tai.

– Minėjote, kad šia tema organizuojate stovyklą. Gal galite papasakoti plačiau?

– Taip, liepos 9–16 d. organizuojame stovyklą-seminarą „Dvasinė ekologija visiems“. Programą sudaro paskaitos, moderuojamos diskusijos, fiziniai užsiėmimai ir vandens procedūros. Paskaitose nagrinėsime pagrindinius krikščioniškojo požiūrio į dvasinę ekologiją klausimus. Fiziniais pratimais, kuriuos ves kvalifikuoti specialistai, sieksime išgyventi kuo integralesnį požiūrį į žmogų, kaip kūno ir sielos vienovę. Besidomintieji daugiau informacijos gali rasti internete įvedę stovyklos pavadinimą.

– Ar stovykla skirta vien praktikuojantiems katalikams?

– Ne, stovykla skirta labai plačiai auditorijai. Iš esmės ji skirta visiems, kurie domisi žmogaus dvasine sveikata ir jos ryšiu su visapusiška žmogaus gerove, taip pat ir psichine bei fizine sveikata. Nors katalikai stovykloje irgi išgirs naudingų dalykų, dvasinė ekologija kalba apie bendražmogiškas problemas. Žinios apie tai praturtins tiek tikinčiuosius, tiek netikinčiuosius. Juk ir ateistas turi sielą, net jei to ir nepripažįsta (juokiasi).

Kaip ir visi žmonės, ateistas patiria tuos pačius sielos sveikatos sutrikimus, pavyzdžiui, iš pavydo kylantį susierzinimą, nerimą ir negebėjimą džiaugtis gyvenimu. Tai būtų galima palyginti su paaugliu, kuris sako, kad jam nekenkia nesveikas maistas ir miego režimo nesilaikymas. Tačiau kūno dėsningumų pažeidimai anksčiau ar vėliau sutrikdys kūno sveikatą nepriklausomai nuo to, ar juos pripažįstame. Lygiai taip pat yra su mūsų sielos, kaip dvasinio organizmo, sveikata.

– Ko palinkėtumėte skaitytojams atsisveikindamas?

– Kviečiu keltis nuo kasdienybės sofos ir leistis į tikresnio gyvenimo paieškas. Galimybės yra plačios.


Šiauliai
D. Jakimavičienė: didžiausia dovana yra gyvenimas
„Čia ateina tie, kurie mato širdimi“, – sako Dovilė Jakimavičienė, „Oh yes I do“ ir „Gražūs dalykai“ įkūrėja. Šiaulietės parduotuvė-studija siūlo įvairias dovanų idėjas ir aksesuarus šventėms.
Veidai | 2 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliuose vyks Kalėdinių giesmių vakaras
Kultūra | 2 MIN.
0
Pakruojis
Pakruojyje vyras viešoje vietoje sumušė kitą vyrą
Kriminalai | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Gruodį „DPD Lietuva“ pristatomų siuntų skaičius išauga mažiausiai dvigubai, todėl net smulkiausios klaidos, pavyzdžiui, netikslus adresas, telefono numeris ar netinkamai supakuota siunta gali lemti vėlavimą. Nors kurjeriai šiuo metu dirba maksimaliu pajėgumu, „DPD Lietuva“ komunikacijos vadovas Tomas Vaišvila pabrėžia, kad būtent šie paprasti žingsniai dažnai nulemia, ar kalėdinė dovana po eglute atsidurs laiku.
Kalėdų gidas | 4 MIN.
0
Kalėdos kiekvienam Zodiako ženklui atneša vis kitokią energiją. Vieniems tai – netikėta dovana ar romantiška akimirka, kitiems – svarbus suvokimas, kad laikas kažką paleisti. Šių metų šventinis laikotarpis bus ypatingas: kai kurie ženklai pajus tikrą sėkmės bangą, o kiti gaus švelnią, bet reikalingą gyvenimo pamoką.
Lietuva | 3 MIN.
0
Pasaulis
Pakruojis
Kancleris Friedrichas Merzas pareiškė, kad istorija įvertins, kaip jo vyriausybė susidoroja su didžiausiais šiandien Vokietijai tenkančiais iššūkiais.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Gruodžio 12-osios vakarą jau 20-ąjį kartą buvo pasveikintas neeilinius pasiekimus parodęs Pakruojo krašto jaunimas – įvyko tradiciniai jaunimo apdovanojimai „Jaunosios žvaigždutės 2025“. Už įvairias iniciatyvas, pasiekimus, įgyvendintas idėjas apdovanota 15 jaunųjų nominantų mokslo, sporto, verslumo, kultūros bei kitose srityse.
Jaunimas | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Tarp 123 šeštadienį iš Baltarusijos kalinimo įstaigų išlaisvintų asmenų yra du Lietuvos piliečiai, pranešė Užsienio reikalų ministerija (URM).
Lietuva | 3 MIN.
1
Vilniaus apygardos prokuratūra nutraukė anksčiau pradėtą ikiteisminį tyrimą dėl laidos „LRT forumas“ vedėjo Edmundo Jakilaičio šmeižimo – žurnalistas ir visuomenininkas į teisėsaugą buvo kreipęsis dėl „aušriečių“ lyderio Remigijaus Žemaitaičio pasisakymo apie jį.
Lietuva | 4 MIN.
14

Šiauliai
Radviliškis
Šiaulių miesto savivaldybės tarybos narių balsavimas buvo paskutinis žingsnis dėl ugdymo aplinkos mokesčio išlaikymo didinimo Šiaulių mieste ikimokyklinį ir priešmokyklinį ugdymą gaunantiems vaikams. Ir politikai buvo vieningi. Tėvams pinigines teks ploninti jau nuo Naujųjų, nes sprendimo projektas įsigalios nuo sausio 1 dienos. Vaikų vasaros atostogas taip pat teks planuoti atsakingiau. Ikimokyklinį ir priešmokyklinį ugdymą teikiančios švietimo įstaigos iš anksto neatostogausiančių vaikų tėvų reikalaus avansinio mokesčio.
Politika | 5 MIN.
0
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Juodoji jūra neturėtų būti laikoma konfrontacijos arena ir privalo išlikti saugi laivybai. Taikos pasiekimas yra realus, o pastangos turi būti sutelktos šia kryptimi.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Europos Sąjunga šeštadienį paragino paleisti Nobelio taikos premijos laureatę Narges Mohammadi, kuri Irano saugumo pajėgų sulaikyta kartu su mažiausiai aštuoniais kitais aktyvistais.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Pakruojis
Šiauliai
Gruodžio 5 dieną, apie 19.30 valandą, Pakruojyje, Pramonės gatvėje, viešoje vietoje, vyras, gimęs 2002 metais, sumušė vyrą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Policijos pareigūnai Šiauliuose aptiko narkotinių medžiagų.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Spindulio gatvėje oficialiai baigti rangos darbai. Čia iš esmės sutvarkyta važiuojamoji dalis: atnaujinta 660 m asfalto dangos kartu su nuovažomis.
Gatvė | 2 MIN.
1
Šiaulių rajone ketvirtadienio vakarą įvyko eismo įvykis, kurio metu, pirminiais duomenimis, vienas automobilis trenkėsi į kito galą. Vieno iš vairavusių asmenų sveikatos būklę medikai vertino ligoninėje.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kaunas
Lietuva
Kauno apskrities vyriausiasis policijos komisariatas pranešė, kad vakar, gruodžio 11 d., Kaune parblokštos dvi pėsčiosios.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kasdien pravažiuojame dešimtis ar net šimtus kilometrų ir dažnas įsitikinęs – vairuoju atsargiai, man nieko nenutiks. Tačiau statistika kalba kitaip: kelių eismo įvykiai įvyksta per sekundę, o jų pasekmės gali būti gerokai skaudesnės, nei tikėtasi. Ne vienas vairuotojas pripažįsta, kad tik po pirmo rimtesnio incidento suprato, jog automobilio draudimas nėra formalumas, o reali finansinė pagalba, galinti apsaugoti nuo tūkstantinių nuostolių. Tokiais atvejais ypač vertinama, kai sprendimus galima priimti greitai – čia į pagalbą ateina ir Perlo draudimas, leidžiantis apsidrausti per kelias minutes.
Gatvė | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Antradienio vakarą Radviliškio sporto arenoje tvyrojo ypatinga atmosfera: FSK „Radviliškis“ žaidė paskutines šių metų rungtynes namuose.
Sportas | 3 MIN.
0
„Šiaulių bėgimas“ tapo 2025 metų Lietuvos sporto iniciatyva. Į šį renginį įsitraukė visos Šiaulių miesto švietimo ir sporto įstaigos: vieni stojo prie starto linijos, kiti kūrė trasas, rūpinosi saugumu, logistika ir šventine atmosfera.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
„Čia ateina tie, kurie mato širdimi“, – sako Dovilė Jakimavičienė, „Oh yes I do“ ir „Gražūs dalykai“ įkūrėja. Šiaulietės parduotuvė-studija siūlo įvairias dovanų idėjas ir aksesuarus šventėms.
Veidai | 2 MIN.
0
Gruodžio 19 d. 18.30 val. Šiaulių kultūros centras kviečia visus susiburti Prisikėlimo aikštėje ir pasinerti į jaukią, šventinę nuotaiką – čia vyks Kalėdinių giesmių vakaras.
Kultūra | 2 MIN.
0
Pakruojis
Šiauliai
Gruodžio 12-osios vakarą jau 20-ąjį kartą buvo pasveikintas neeilinius pasiekimus parodęs Pakruojo krašto jaunimas – įvyko tradiciniai jaunimo apdovanojimai „Jaunosios žvaigždutės 2025“. Už įvairias iniciatyvas, pasiekimus, įgyvendintas idėjas apdovanota 15 jaunųjų nominantų mokslo, sporto, verslumo, kultūros bei kitose srityse.
Jaunimas | 2 MIN.
0
Artėjant gražiausioms metų šventėms, kviečiame apsilankyti Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje. Čia šventinė nuotaika kuriama ne tik knygomis, bet ir mažais stebuklais. Apie juos – šioje „Mama kalba“ laidoje, kuri ypač tiks visai šeimai.
Kultūra | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Tauragė
„Čia ateina tie, kurie mato širdimi“, – sako Dovilė Jakimavičienė, „Oh yes I do“ ir „Gražūs dalykai“ įkūrėja. Šiaulietės parduotuvė-studija siūlo įvairias dovanų idėjas ir aksesuarus šventėms.
Veidai | 2 MIN.
0
Lietuvos ryto TV laida „Geriausias“ ir toliau kviečia žiūrovus leistis į pažintines keliones po geriausias, išskirtiniausias ir kartais dar ne visiems atrastas Lietuvos vietas. Šįkart laidos vedėjas Egidijus Vaškelevičius į kelionę po Tauragės apskritį pakvietė žinomą turinio kūrėją Edviną Malakauską.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kalėdos kiekvienam Zodiako ženklui atneša vis kitokią energiją. Vieniems tai – netikėta dovana ar romantiška akimirka, kitiems – svarbus suvokimas, kad laikas kažką paleisti. Šių metų šventinis laikotarpis bus ypatingas: kai kurie ženklai pajus tikrą sėkmės bangą, o kiti gaus švelnią, bet reikalingą gyvenimo pamoką.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Žuvis jau daugelį metų išlieka neatsiejama lietuviškos virtuvės dalimi, ypač šventiniu laikotarpiu. Tai produktas, kurį pirkėjai vertina dėl lengvo paruošimo, maistingumo ir puikios alternatyvos tradiciniams mėsos patiekalams. Ant Kūčių stalo žuvis tinka tiek kepta, tiek troškinta, tiek patiekta kaip šaltas užkandis. Artėjant didžiausioms metų šventėms, prekybos tinklo „Rimi“ ekspertai siūlo išbandyti du nebrangius žuvies patiekalus, kurie puikiai tiks tiek Kūčių stalui, tiek gardžiai vakarienei su šeima ar draugais.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Lietuva
Gruodžio 12-osios horoskopas: ramybės žvilgsnis į detales
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Liūto horoskopas 2026-iesiems
Horoskopai | 5 MIN.
0
Lietuva
Svajonių darbas kiekvienam Zodiako ženklui
Horoskopai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kalėdos kiekvienam Zodiako ženklui atneša vis kitokią energiją. Vieniems tai – netikėta dovana ar romantiška akimirka, kitiems – svarbus suvokimas, kad laikas kažką paleisti. Šių metų šventinis laikotarpis bus ypatingas: kai kurie ženklai pajus tikrą sėkmės bangą, o kiti gaus švelnią, bet reikalingą gyvenimo pamoką.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Gruodžio 13-oji – Šviesos diena, šv. Liucija.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Žuvis jau daugelį metų išlieka neatsiejama lietuviškos virtuvės dalimi, ypač šventiniu laikotarpiu. Tai produktas, kurį pirkėjai vertina dėl lengvo paruošimo, maistingumo ir puikios alternatyvos tradiciniams mėsos patiekalams. Ant Kūčių stalo žuvis tinka tiek kepta, tiek troškinta, tiek patiekta kaip šaltas užkandis. Artėjant didžiausioms metų šventėms, prekybos tinklo „Rimi“ ekspertai siūlo išbandyti du nebrangius žuvies patiekalus, kurie puikiai tiks tiek Kūčių stalui, tiek gardžiai vakarienei su šeima ar draugais.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Vėlyvą rudenį ir žiemą Lietuvoje prasideda citrusinių vaisių metas – prekybos vietose pakvimpa apelsinais, greipfrutais, saldžiais mandarinais bei prinokusiomis citrinomis. Tai laikotarpis, kai ypač verta išbandyti šių vaisių skonių įmantrybes virtuvėje, todėl „Rimi“ dalijasi keliais įkvepiančiais receptais – vienas jų tiks pasitinkant Kūčias, kitas – gali virsti saldžia Kalėdų dovana.
Virtuvė | 4 MIN.
0