Sportas | 4 MIN.

Didžiausias metų šventes Druskininkai kvies pasitikti kalėdiniu bėgimu

Etaplius.lt
2023 m. lapkričio 30 d. 14:01
Organizatoriu-nuotraukos_Druskininku-Kaledinis-begimas-2023-7-

Gruodžio 23 dieną Druskininkuose antrus metus iš eilės bus organizuojamas šventinis sporto renginys – „Druskininkų kalėdinis bėgimas“.

Bėgikų itin pamėgta vaizdinga trasa atnaujintais takais ir takeliais ištvermingiausi sportininkai galės įveikti pusmaratonio distanciją.

Taip pat bus galima rinktis 10,5 km ir 5,2 km bėgimus, o vaikams bus paruošta simbolinė 500 m trasa. Taip pat vyks estafetinis bėgimas 2×5 km, pratęsiantis „Bėk drauge su draugu Druskininkuose” projekto ciklą.

„Praėjusių metų renginys sulaukė didelio pasisekimo – sulaukėme daug vietinių dalyvių, taip pat svečių iš kitų miestų bei Lenkijos. Šis projektas puikiai pasiteisino, todėl nekilo abejonių dėl jo tęstinumo. Praėjusiais metais iškrito nemažai sniego ir tai leido dar labiau pajusti kalėdinę dvasią. Visus dalyvius kviečiams atvykti pasipuošus kuo šventiškiau, su kalėdiniais motyvais, nes tiek trasoje, tiek aplink ją bus daug šventinės nuotaikos“, – sakė renginį organizuojančios asociacijos „Sporto renginiai“ vadovas Evaldas Martinka.

Nauja tradicija džiaugiasi ir Druskininkų miestas, netrukus alsuosiantis kalėdinė dvasia bei spalvomis.

„Kalėdinis bėgimas Druskininkuose jau tampa tradicija – džiaugiuosi, kad sporto entuziastai kurorte startuos jau antrus metus iš eilės ir kviečiu druskininkiečius bei kurorto svečius aktyviai prisijungti. Galima rinktis įvairaus ilgio distancijas, laukia šiaurietiškasis ėjimas, tad kiekvienas ras savo fiziniam pasirengimui tinkamiausią rungtį. Smagu, kad Druskininkų šventinių renginių kalendorių papildo tokie sportiniai renginiai, kurie leidžia aktyviai ir sveikai leisti laisvalaikį bei dovanoja puikią šventinę nuotaiką“,  – sakė Druskininkų savivaldybės vicemeras Simonas Kazakevičius.

Bėgimas vyks sertifikuotoje trasoje palei Vijūnėlės tvenkinį bei per gražius ir sutvarkytus kurorto dviračių bei pėsčiųjų takus.

Pusmaratonio ir 10 km distancijų prizininkams vyrams ir moterims „Sportland“ įsteigs vertingus dovanų čekius, kurių vertė siekia 2300 eurų. Visų rungčių nugalėtojams atiteks ir vaisvandenių „RASA Native“ rinkinukai.

Dar vienas svarbus „Druskininkų kalėdinio bėgimo“ išskirtinumas – dalyvauti kviečiami ne tik bėgiojantys žmonės, bet ir paprasti žygeiviai. Galima registruotis į 10,5 km šiaurietiško ėjimo rungtį, o joje sudalyvavę žmonės taip pat gaus šio renginio kalėdinį medalį.

Pagal dabartines tendencijas galima nuspėti, kad gruodžio 23 diena bus žiemiška. Treneriu taip pat dirbantis E. Martinka sako, jog blogo oro bėgimui nebūna, tačiau reikėtų atkreipti dėmesį į tam tikrus dalykus.

„Ne veltui sakoma, kad blogo oro nebūna, yra tik bloga apranga. Siūlyčiau prieš bėgimą pasižiūrėti orų prognozes ir pagal tai pasirinkti tinkamą avalynę ir aprangą. Šiais laikais galima įsigyti labai platų asortimentą bėgimams tinkamų aprangų – avalynės, kepurių, pirštinių. Rekomenduočiau nepersirengti per daug, nes tuomet būna nepatogu ir sunku, o pernelyg suprakaituoti yra pavojinga. Reikėtų vilkėti rūbus, kurie sulaiko šilumą ir būtų patogūs bėgti. Ir, žinoma, nepamirškite šventinių atributų, kad Druskininkuose bėgtų daug Kalėdų senelių, nykštukų ar snieguolių“, – šypsojosi E. Martinka.

Bėgikų troškulį bus galima numalšinti natūraliu mineraliniu vandeniu „RASA Light“, o mažieji bėgikai vaišinsis „RASA Kids“ vandenuku, praturtintu kalciu.

Gruodžio 23 dieną „Druskininkų kalėdinis bėgimas“ startuos 11.30 val. nuotaikingu 500 m bėgimu mažiesiems. 12 val. bus duotas startas visų likusių bėgimų bei šiaurietiškam ėjimui.

Daugiau informacijos ir registracija: www.kaledosdruskininkuose.lt

Druskininkų Kalėdinis bėgimas yra „Bėk drauge su draugu Druskininkuose” projekto dalis, kurį bendrai finansuojama Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) Sporto rėmimo fondo lėšomis, skirtomis įgyvendinti sporto projektus, susijusius su sporto renginių organizavimu, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra.


Lietuva
Vidmantas Janulevičius. Artėja krizė, kokios seniai nematėme
Europa artėja prie krizės, kurios seniai nebuvo – gali pritrūkti ne tik pinigų, bet ir pačių išteklių. Pastaruosius kelerius metus Europa energetikos problemą aiškino kainomis, remdamasi prielaida, kad net ir esant dideliems svyravimams pasiūla anksčiau ar vėliau prisitaikys.
Verslas | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Šios savaitės laidos herojus – Sigitas Račkauskas, kolekcionierius, sukaupęs ilgametę ženkliukų kolekciją. Jo namų sienas dengia daugiau nei 6000 ženkliukų. Be to, vyras taip pat renka vardinius tušinukus bei kitus išskirtinius, netgi keistus daiktus.
Veidai | 5 MIN.
0
Agurkas yra viena pigiausių ir tautiečių labiausiai mėgstamų daržovių mūsų šalyje. Nebūdamas „kulinarijos žvaigžde“, jis patiekalų niekuomet neužgožia, bet visada juos paskanina, papildo ir atgaivina. Nors dažniausiai šią daržovę esame įpratę sutikti salotose ar sumuštiniuose, lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partneris Aivaras Prokša sako, kad agurko panaudojimo galimybės – kur kas platesnės.
Lietuva | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Gegužės 2-oji – Pasaulinė tuno diena; Vesak (Visakha Puja) diena.
Lietuva | 4 MIN.
0
Ar kada pagalvojai, koks gyvūnas geriausiai atspindi tavo charakterį? Vieni mėgsta ramybę, kiti – nuotykius, vieni prisiriša stipriai, kiti vertina laisvę. Astrologija siūlo pažvelgti į tai kūrybiškai – per Zodiako ženklus.
Lietuva | 2 MIN.
0



Lietuva
Lietuva
Gegužės 2-oji – Pasaulinė tuno diena; Vesak (Visakha Puja) diena.
Lietuva | 4 MIN.
0
Prasidedant savaitgaliui, į Lietuvą atkeliaus vasariški orai, sako Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos (LHMT) sinoptikė Simona Dalinkevičiūtė. Jos teigimu, artimiausiomis dienomis sušils iki 13–18, 21–26 laipsnių, daugiausia bus saulėta.
Lietuva | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Rusijos užsienio reikalų ministerija Lietuvos laikinajai reikalų patikėtinei Maskvoje Jolantai Tubaitei pareiškė griežtą protestą dėl Lietuvos sprendimo Šiauliuose iš miesto centro iškelti maždaug pusšimtį sovietų karių palaikų.
Politika | 3 MIN.
1
Šiaulių rajono savivaldybės taryba balandžio 28 d. posėdyje išnagrinėjo ir priėmė sprendimus dėl daugiau nei 20-ies aktualių rajono gyvenimo klausimų. Posėdžio pradžioje Demokratų sąjungos „Vardan Lietuvos“ frakcijos seniūnė Ada Grakauskienė netikėtai informavo, kad traukiasi iš opozicijos, nes „socialdemokratų frakcijos ir opozicijos lyderė Rasa Salygienė nevykdo opozicijos koalicinės sutarties“.
Politika | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Rusija dešimtimis dronų atakavo Vakarų Ukrainos Ternopilio miestą. Jame girdėjosi smarkūs sprogimai.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Praėjus beveik 50 metų nuo padaryto nusikaltimo, JAV Floridos valstijoje žudikui įvykdyta mirties bausmė. 70-mečiui ketvirtadienio vakarą Raifordo kalėjime suleista mirtina nuodų injekcija, pranešė Floridos teisingumo departamentas.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Radviliškis
Šiauliai
Balandžio 28 dieną Radviliškio rajone, Bebrujų kaime, oficialiai atidarytas modernus pienininkystės kompleksas – „Ateities ūkis“. Tai vienas didžiausių tokio tipo ūkių Europoje, kuris žymi naują etapą rajono žemės ūkio ir ekonomikos plėtroje. Savivaldybės vadovai pabrėžė, kad tokios investicijos svarbios ne tik verslui, bet ir vietos žmonėms.
Verslas | 4 MIN.
0
Ekonomikos ir inovacijų ministerija naujai Valstybės valdomos pavojingųjų atliekų tvarkymo įmonės „Toksika“ valdybos kadencijai išrinko nepriklausomus narius.
Verslas | 2 MIN.
1

Šiauliai
Radviliškis
Šiaulių apygardos teismas šiandien toliau nagrinėjo baudžiamąją bylą, kurioje Šiaulių miesto meras Artūras Visockas ir dar du asmenys kaltinami piktnaudžiavimu bei pasikėsinimu sukčiauti. Įtariama, kad galimai neskaidriai buvo organizuotas 1,7 mln. eurų vertės gatvių apšvietimo įrengimo viešasis pirkimas
Kriminalai | 3 MIN.
0
Trečiadienio, balandžio 29 d., vakarą Radviliškio rajone degė apleistas pastatas.
Kriminalai | 2 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Balandžio 29 dieną prie Radviliškio rajono savivaldybės pastato vyko naujų elektrobusų pristatymo visuomenei renginys. Jo metu gyventojams pristatyti trys nauji „Temsa“ elektrobusai, kurie netrukus pradės vežti keleivius miesto ir priemiestiniais maršrutais. Renginys buvo atviras visiems – kiekvienas galėjo iš arti apžiūrėti autobusus, susipažinti su jų galimybėmis ir užduoti rūpimus klausimus.
Gatvė | 4 MIN.
0
Trečiadienį Šiauliuose įvyko eismo nelaimė, kurios metu nukentėjo vieno iš dviejų susidūrusių automobilių vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Vilnius
Briedis, stirna ar šernas, netikėtai išnirę į kelią, – scenarijus, su kuriuo susiduria vis daugiau Lietuvos vairuotojų. Draudikų duomenys patvirtina nerimą keliančią tendenciją: susidūrimų su laukiniais gyvūnais Lietuvos keliuose daugėja. Vien per 2025 metus tokių žalų skaičius augo beveik penktadaliu, o bendra jų vertė per nepilnus trejus metus jau perkopė 5 mln. eurų ribą.
Gatvė | 4 MIN.
0
Vilniuje antradienį elektriniam dviračiui susidūrus su automobiliu, per avariją nukentėjo du nepilnamečiai, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
0

Pakruojis
Šiauliai
Perkirptos net dvi simbolinės atidarymų juostelės – atnaujintų rajono sporto objektų sąrašą papildė Lygumų pagrindinės mokyklos sporto aikštynas ir Pakruojo miesto stadionas. Šia proga balandžio 24-ąją įvyko atidarymo renginiai, o juose sulaukta garbingų svečių – renginiuose dalyvavo Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto viceministras Giedrius Grybauskas.
Sportas | 4 MIN.
0
„Šiaulių“ krepšinio klubas, besiruošdamas svarbiausioms sezono kovoms, įteikė sutartį aukštaūgiui Tre-Vaughnui Minottui.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Joniškis
Gegužės 23 d., šeštadienį, minint Tarptautinę muziejų dieną, visoje Europoje organizuojama „Europos muziejų naktis“!
Kultūra | 3 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės taryba Mato Slančiausko premiją paskyrė pedagogui, kultūros darbuotojui Gediminui Andrašiūnui už išskirtinį indėlį į Joniškio krašto etninės kultūros puoselėjimą, tradicijų tęstinumą ir gyvąją sklaidą bendruomenėje.
Veidai | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
balandžio 29-osios vakarą Šiaulių kultūros centro Didžioji koncertų salė prisipildė judesio, muzikos ir šiltų emocijų – čia įvyko Tarptautinei šokio dienai skirtas koncertas „Gerumo sparnai“. Renginys subūrė gausų būrį įvairaus amžiaus šokėjų ir žiūrovų, o scenoje atsiskleidusios šokio istorijos paliko neišdildomą įspūdį kiekvienam susirinkusiam.
Kultūra | 3 MIN.
0
Balandžio 24 d. vykusioje iškilmingoje Lietuvos medicinos darbuotojų šventėje Nusipelniusio Lietuvos slaugytojo vardas suteiktas ilgamečiam Šiaulių rajono savivaldybės sveikatos centro Drąsučių medicinos punkto bendrosios praktikos slaugytojui Rimantui Griciui. Į iškilmes, kurios vyko Klaipėdos valstybiniame muzikiniame teatre, Rimantą Gricių lydėjo Šiaulių rajono savivaldybės sveikatos centro direktorė Zita Jablonskienė ir Ūkio skyriaus vedėjas Evaldas Ručinskas.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiuolaikiniame interjere atviro plano namai yra tapę ne tik stiliaus, bet ir gyvenimo būdo sinonimu. Tokia erdvė suteikia laisvės pojūtį, vizualiai padidina būstą ir leidžia šeimos nariams būti kartu net ir užsiimant skirtinga veikla. Visgi, neapibrėžta erdvė dažnai tampa chaotiška, jei nėra tinkamai suplanuota. Sėkmingas zonavimas yra tas slaptas ingredientas, kuris paverčia bendrą kambarį funkcionalia, jaukia ir estetiška gyvenamąja zona.
Namai | 5 MIN.
0
Specialistai prognozuoja, kad nekilnojamojo turto (NT) pardavimai Lietuvoje ir toliau nemažės, augimą rodo ir naujausia Registrų centro statistika. Nepaisant to, senieji įpročiai niekur nedingsta – daugelis pardavėjų, prieš parduodami būstą, dažnai investuoja tūkstančius į kapitalinį remontą, tikėdamiesi atgauti kiekvieną eurą ir dar daugiau. Vis dėlto statistika rodo, kad greičiausiai parduodami ne tie namai, į kuriuos investuojama daugiausiai, bet tie, kuriuose buvo atlikti tikslingi pakeitimai.
Namai | 4 MIN.
0

Lietuva
Joniškis
Šios savaitės laidos herojus – Sigitas Račkauskas, kolekcionierius, sukaupęs ilgametę ženkliukų kolekciją. Jo namų sienas dengia daugiau nei 6000 ženkliukų. Be to, vyras taip pat renka vardinius tušinukus bei kitus išskirtinius, netgi keistus daiktus.
Veidai | 5 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės taryba Mato Slančiausko premiją paskyrė pedagogui, kultūros darbuotojui Gediminui Andrašiūnui už išskirtinį indėlį į Joniškio krašto etninės kultūros puoselėjimą, tradicijų tęstinumą ir gyvąją sklaidą bendruomenėje.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gegužės 2-oji – Pasaulinė tuno diena; Vesak (Visakha Puja) diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Ar kada pagalvojai, koks gyvūnas geriausiai atspindi tavo charakterį? Vieni mėgsta ramybę, kiti – nuotykius, vieni prisiriša stipriai, kiti vertina laisvę. Astrologija siūlo pažvelgti į tai kūrybiškai – per Zodiako ženklus.
Horoskopai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gegužės 2-oji – Pasaulinė tuno diena; Vesak (Visakha Puja) diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Ar kada pagalvojai, koks gyvūnas geriausiai atspindi tavo charakterį? Vieni mėgsta ramybę, kiti – nuotykius, vieni prisiriša stipriai, kiti vertina laisvę. Astrologija siūlo pažvelgti į tai kūrybiškai – per Zodiako ženklus.
Horoskopai | 2 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Agurkas yra viena pigiausių ir tautiečių labiausiai mėgstamų daržovių mūsų šalyje. Nebūdamas „kulinarijos žvaigžde“, jis patiekalų niekuomet neužgožia, bet visada juos paskanina, papildo ir atgaivina. Nors dažniausiai šią daržovę esame įpratę sutikti salotose ar sumuštiniuose, lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partneris Aivaras Prokša sako, kad agurko panaudojimo galimybės – kur kas platesnės.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Artėjantis savaitgalis džiugins vasariškais orais, tad kiemai pakvips grilio aromatais. Šašlykai, mėsainiai ar ant grotelių kepta vištiena – neatsiejama šiltojo sezono dalis, tačiau vis daugiau dėmesio pirkėjai skiria ir tam, kas patiekiama šalia. Vos pasirodžius pirmajai saulei, keičiasi ne tik žmonių planai, bet ir gaminami patiekalai. Atidaromas šašlykų ir kitų grilio patiekalų sezonas. Kad nereiktų laužyti galvos planuojant savaitgalio receptus, „Iki“ kulinarijos šefė Jolita Tamoševičienė dalinasi 3 nebrangiais ir greitai paruošiamais garnyrais, kurie puikiai dera greta sultingų mėsos patiekalų.
Virtuvė | 4 MIN.
0