Mokslas | 8 MIN.

Del­fi­nai – žais­min­gi ir ne­nuils­tan­tys te­ra­peu­tai

Monika Šlekonytė
2022 m. balandžio 9 d. 15:20
am-95652.jpg

Gy­vū­nų te­ra­pi­ja itin sėk­min­gai tai­ko­ma neį­ga­lių­jų rea­bi­li­ta­ci­jo­je. Tei­gia­mą po­vei­kį pa­ste­bi ir pri­pa­žįs­ta gy­dy­to­jai. O koks šių už­siė­mi­mų po­vei­kis del­fi­nams, žir­gams ir šu­nims? Ar jie jau­čia­si ge­rai? Ar mes jų neiš­nau­do­ja­me? Gy­vū­nų ge­ro­vės ty­ri­mą at­li­kę Lie­tu­vos jū­rų mu­zie­jaus ir Kur­tu­vė­nų re­gio­ni­nio par­ko žir­gy­no moks­li­nin­kai ir pra­kti­kai nu­sta­tė, kad gy­vū­no ge­ro­vei tai ne­ken­kia, net prie­šin­gai – gy­vū­nai už­mez­ga emo­ci­nį ry­šį ir lau­kia sa­vo pa­cien­tų.

Gyvūnas – žmogui, žmogus – gyvūnui

Delfinų terapija Lietuvos jūrų muziejuje taikoma jau daugiau nei du dešimtmečius. Hipoterapija (sveikatinimas, asistuojant žirgams) Kurtuvėnų regioninio parko žirgyne jau keletą metų puikiai žinoma ir Šiaulių krašto pacientams. Ne tik kineziterapeutai, bet ir gydytojai pastebi teigiamą poveikį žmonių, turinčių negalią, sveikatai.

O kaip šie terapiniai užsiėmimai veikia gyvūnus ir procese dalyvaujančius pacientus? Penkerius metus Lietuvos jūrų muziejaus delfinų terapijos centras ir Kurtuvėnų regioninio parko žirgynas, pagal jungtinės partnerystės sutartį bendradarbiaudami su išorės tyrėjų komanda, atliekantys tyrimus ir stebėjimus tam, kad parengtų gyvūno asistuojamos terapijos metodiką, pastaruosius dvejus metus vertina ir gyvūnų gerovę terapinio užsiėmimo metu.

Jie nustatė, ar terapinių užsiėmimų metu, yra kokių nors delfinų, žirgų, šunų būsenos ir elgesio pakitimų. Pasak Delfinų terapijos skyriaus vedėjos daktarės ir Klaipėdos universiteto
prof. Brigitos Kreivinienės, tyrimų rezultatai nudžiugino: neigiamų pokyčių nepastebėta, o netgi atvirkščiai – gyvūnai užmezga emocinį ryšį su pacientu, jo laukia ir net pritaiko elgesį pagal kliento poreikį.

Gyvūno gerovė stebima

Nors svarbiausias tikslas buvo terapinis efektas žmonėms, turintiems negalią, bet lygiagrečiai jų potyriams ir pokyčiams buvo kruopščiai fiksuojama ir gyvūnų būsena.

„Tyrėjų komandos atliko delfinų ir žirgų temperatūros matavimą specialiu termovizoriumi, taip pat buvo imamos seilės ir vertinamas kortizolio kiekis prieš ir po terapinio užsiėmimo. Taip pat analizuojami ir elgsenos 8 tipai: stereotipinė, teigiama, patirties, žaidimų, mamos ir jauniklio, neigiamos patirties, seksualinio dominavimo bei agresyvi elgsena. Būtent tie tyrimo duomenys parodė, kad kortizolio koncentracija nesikeičia prieš ir po užsiėmimo, nenustatyta specifiškų skirtumų, kad elgsena būtų neigiama, o vyrauja teigiama. Matavome termovizoriumi akies temperatūrą ir žirgui. Žirgams dar buvo matuojamas ir pulsas, kvėpavimo dažnis. Žirgų tyrimų rezultatai parodė, kad terapiniai užsiėmimai neturi įtakos žirgo gerovei, daugiau įtakos turi jo maitinimo laiko parinkimas ar aplinkos pasikeitimas. O neįgalaus žmogaus bendravimas su žirgu praturtina gyvūną naujais patyrimais“, – teigiamu rezultatu patenkinta mokslininkė-praktikė B. Kreivinienė.

Tai labai pradžiugino tyrėjus, nes šie tyrimai svarbūs savo radiniais tuo, kad yra patvirtinama moksliniais metodais, jog gyvūno gerovė visiškai nesikeičia nuo to, kaip jie bendrauja terapiniuose užsiėmimuose. Net atvirkščiai – gyvūnai patiria teigiamų emocijų, bendraudami ir laukdami savojo žmogaus, kuriam padeda.

„Netgi pastebėjome, kaip delfinas, jausdamas artėjantį terapinį užsiėmimą, jau laukia ateinančio jo kliento, nes jau yra užsimezgusi didžiulė draugystė. Atpažinęs savo žmogų, pats gyvūnas priplaukia pasisveikinti, jis nori tęsti draugystę. Tai normali elgsena, nes jie atpažįsta, prisiriša. Lygiai taip ryte, kai ateiname, tai net prie lango priglunda pasisveikinti todėl, kad jie būna labai išsiilgę per naktį, jie tiesiog nori bendrauti, draugauti, nes visa naktis praėjo, o žmonių čia nebuvo“, – apie emocionalius prieraišiuosius savo darbo asistentus su meile kalba B. Kreivinienė.

Nepailstantys terapeutai

Gyvūnai – kone tobuli asistentai. Žirgai labai jautrūs ir ištvermingi, šunys – empatiški ir nuolat nori būti šalia žmogaus, o delfinai – labai žaismingi ir niekada nepavargsta.

„Delfinai labai mažai miega. Jie ne tokie kaip mes: mums reikia visos nakties, o delfinui užtenka labai mažai – apie 15 minučių per parą. Tai jie visada yra labai aktyvūs, visada reikia ir įspūdžių, ir veiklų. Jie labai ilgai išlaiko tą žaidybinę elgseną. Todėl terapijoje gyvūnas svarbus tuo, kad jis nepavargsta žaisti. Žirgas gal nėra toks žaismingas, bet jis irgi ištvermingas, jo veikla ir emocijos irgi gerai suprantamos. Tai tyrėjams labai patiko matyti, kaip žirgas irgi laukia savo paciento, irgi jį atpažįsta, jie susidraugauja. Tai svarbu, nes gyvūnas, kaip ir mes, yra socialus partneris“, – gyvūnų privalumus vardija negalios specialistė Brigita.

Tyrėjus nustebino dar vienas įdomus faktas – delfinai labai greitai gali prisitaikyti prie to, ko reikia žmogui, turinčiam negalią: su vaikais būdavo labiau žaismingi, su vyresniais žmonėmis – labiau šnekūs. O jeigu žmogus, turintis negalią, mažiau reaguodavo ar privengdavo delfiną paliesti – delfinas mielai atsukdavo pilvuką paglostymui, aptaškydavo vandeniu ar bandydavo kitaip sukurti komunikaciją.

„Kai su suaugusiaisiais dirba, tai matome, kad mūsų vyresni gyvūnai labai nori pabuvimo, pabendravimo, pašnekėjimo, pačiauškėjimo. Net vizualiai buvo matyti, kad jie tuo džiaugiasi. Todėl, kad vyresnio amžiaus žmogui reikia mažiau žaidimo, daugiau emocinio santykio, apsikabinimo, pabuvimo. O su vaikais būna labiau žaismingi, nes jiems reikia daugiau judesio, žaidimų, pozicijų keitimo“, – sako delfinų terapijos daktarė B. Kreivinienė.

Ypatingi klientai, ypatingi ir terapeutai

Tyrimų grupelės buvo nedidelės, bet labai atsakingai atrinktos.

„Yra kriterijų, nuo kokio amžiaus gyvūnas gali dalyvauti, ką jis turi mokėti. Tyrime dalyvavo dvylika delfinų ir trys žirgai. Jie buvo stebimi, kokie procesai vyksta, buvo imamos seilės, matuojamas širdies pulsas ir pan. Yra ir vizualinis vertinimas, kai pagal elgesį galima įvertinti, kaip gyvūnas jaučiasi, kokias emocijas jaučia“, – pasakoja Lietuvos jūrų muziejaus Delfinų terapijos skyriaus vedėja dr. Brigita Kreivinienė.

Taip pat atsakingai buvo parinkti ir žmonės, dalyvavę tyrimo procese.

„Buvo keturios pacientų grupės: vaikai su autizmu ir su cerebriniu paralyžiumi bei suaugusieji su išsėtine skleroze ir organine depresija. Šitie žmonės dvejus metus nemokamai dalyvavo užsiėmimuose Klaipėdos delfinariume ir Kurtuvėnų žirgyne. Labai džiaugiamės rezultatais, nes žmonių rodikliai pagerėjo, kur net nelabai tikėjomės, kad su organine depresija bus toks didelis teigiamas pokytis, bet jis ne tik buvo, bet ir išsilaikė ilgą laiką“, – ir pacientų rezultatais neatsidžiaugia B. Kreivinienė.

Ypač daug dėmesio skirianti įvairių sutrikimų turinčių neįgaliųjų terapijai ir sukūrusi ištisą holistinę delfinų terapijos programą mokslininkė sako, kad pacientams pavyko sušvelninti net ilgalaikius simptomus.

„Kadangi organinė depresija yra neurologinis pakitimas ir tie pakitimai jau yra ilgai trunkantys (miegas labai blogas, didžiuliai migreniniai skausmai, nuovargis, beprasmybės jausmas, polinkis į savižudybę ir t. t.), tai didžiausias proveržis buvo tas, kad po terapijos pastebėta mažiau migreninių skausmų, kadangi atsipalaidavo, matavome raumenų tonusą, jų įsitempimą vertinome“, – tyrusi ir stebėjusi ne tik delfinus, bet ir žmones, konstatuoja terapeutė dr. B. Kreivinienė.

Ji sako, kad, ir terapijai pasibaigus, mato išlikusius teigiamus pokyčius, kai pacientai ateina aplankyti savo terapeutų – delfinų. Jų artimieji pasakoja, kad pagalbos reikėjo mažiau, ligos atkryčiai buvo retesni, net gydytojai pastebėjo, kad pacientai mažiau pas juos lankosi, atsirado gyvenimo prasmė, įsidarbino, pasikeitė socialinė elgsena.

Specialistai sutinka, kad gyvūnų asistuojamoji terapija ne tik gydo fiziškai, kuomet stiprinami raumenys, mažėja jų spazmų, lavinama koordinacija, gerinamas judesių planavimas, bet ir akivaizdžiai gerėja emocinė ir psichologinė paciento būsenos.

Gyvūnas – labiau kolega nei darbo priemonė

Kodėl svarbu nustatyti bei įvertinti šios terapijos poveikį ne tik žmogui, bet ir gyvūnų gerovei?

Tai ir poveikis, ir saugumas, ypač kai gyvūnas daug stambesnis, fiziškai stipresnis ar kitaip pranašesnis nei žmogus, juolab sveikatos sutrikimų turintis. Saugus žmogui – tik sveikas ir gerai besijaučiantis šioje veikloje. Mat ilgainiui jis tampa ne tik fizioterapeuto darbo priemone, o svarbiu padėjėju, asistentu – net savotišku kolega, kuris kartais irgi gali būti nedarbinės nuotaikos ar prastai jaustis. Svarbu gebėti tai laiku pastebėti.

Terapijos procese gyvūno gerovė yra neatskiriama nuo žmogaus gerovės – procesas turi būti abipusiškai naudingas ir malonus. Dėl šios priežasties delfinų asistuojamoje terapijoje vandenyje visuomet dalyvauja du specialistai: gyvūnų gerovės specialistas stebi gyvūną, o negalios specialistas organizuoja terapiją klientui, turinčiam negalią. Dirbančioje terapinėje komandoje delfinas, žirgas ar šuo priimamas ne kaip darbo priemonė, o partneris.

Tai perprasti padeda ir kitų šalių praktika, kur jau daug metų treniravimo ir gyvūnų etikos ekspertai, biologai bei verslo ir gyvūnų teisių teisininkai daug dėmesio skiria gyvūnų jausmams, gyvūnų kūno kalbai, jų gyvenimo kokybei bei gerovei.

Klaipėdiečiai ir kurtuvėniškiai planuoja bendradarbiauti su išorės tyrėjais, dar tris mėnesius tęs tyrimą, kol pasieks galutinį tikslą – parengti tokią metodiką, kuri geriausiai veikia konkrečią pacientų grupę (ar su nervų sistemos ligomis, ar su psichikos ir elgesio sutrikimais).


Šiauliai
35 metai drąsos, tikėjimo, pasiryžimo įprasminami Sausio 13-osios minėjimo renginiuose Šiauliuose
2026 m. sausio 12 d., pirmadienį, Šiauliuose prasidės Sausio 13-osios minėjimo renginiai, skirti Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti. 17.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks Laisvės gynėjų dienos renginys, kurio metu bus uždegti atminimo laužai, o 18.00 val. Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje (Aušros tak. 3) bus aukojamos šv. Mišios už žuvusius laisvės gynėjus. Šiauliečiai ir miesto svečiai kviečiami drauge prisiminti ir pagerbti 1991 m. sausio 13-ąją Lietuvos laisvę gynusius žmones – jų pasiaukojimas tapo mūsų valstybės pamatu.
Kultūra | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Kas antras pas gydytoją gastroenterologą apsilankęs pacientas skundžiasi rėmeniu ar pilvo pūtimu. Nors šie simptomai dažnai siejami su netinkama mityba, nereguliariu gyvenimo ritmu ar stresu, kai kuriais atvejais jie gali būti ir pirmieji rimtų virškinimo sistemos ligų ženklai. Klaipėdos diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) Gastroenterologijos centro gydytojas gastroenterologas Andrius Kederys pabrėžia, kad laiku atlikti tyrimai gali padėti užkirsti kelią komplikacijoms ir išsaugoti gyvenimo kokybę.
Sveikata | 5 MIN.
0
Gruodžio dvidešimt devintoji – 363-ioji metų diena (pirmoji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 3 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Pasaulis
Klaipėda
Estijos Sveikatos taryba paskelbė, kad šalis prarado kolektyvinį imunitetą prieš tymų infekciją dėl sumenkusių skiepijimo apimčių ir šiemet fiksavo jau keletą vietinių plitimo atvejų. Šiais metais Estijoje tymais susirgo devyni žmonės, pranešė šalies visuomeninis transliuotojas ERR.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Lietuvos krepšinio lygoje (LKL), kurią remia „Betsson“, sekmadienį nutrūko Klaipėdos „Neptūno“ (8-4) pergalių serija. Po keturių pergalių iš eilės klaipėdiečiai namie 101:103 (33:26, 15:29, 20:18, 33:30) darkart sezone nusileido „Šiauliams“ (6-6).
Sportas | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Lietuva | 4 MIN.
0
Naktį per Lietuvą slinkusi audra atnešė daug nuostolių: galingi vėjo gūsiai vartė medžius, dalį gyventojų paliko be elektros, o Klaipėdos uoste teko riboti laivybą. Vėjo greitis kai kur siekė iki 31 m/s, skelbia LRT Radijas.
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis ir JAV prezidentas Donaldas Trumpas po derybų šio rezidencijoje „Mar-a-Lago“ Floridos valstijoje kalbėjosi telefonu su Europos lyderiais, o po to surengė bendrą spaudos konferenciją. Abu prezidentai kalbėjo apie derybose padarytą didelę pažangą.
Pasaulis | 3 MIN.
0
„Fox News“ duomenimis, vakarykštis Donaldo Trumpo ir Volodymyro Zelenskio susitikimas gali atverti kelią pirmajam tiesioginiam Ukrainos ir Rusijos lyderių skambučiui per penkerius metus.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Akmenė
Sekmadienį Šiauliuose poros valandų skirtumu rasti du mirę vyrai.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Sekmadienio pavakarę Akmenės rajone sulaikytas karys, su savimi turėjęs, įtariama, narkotinių medžiagų.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiandien siaučiantis stiprus ir gūsingas vėjas neaplenkė ir Šiaulių. Pačioje miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje – stovinti kalėdinė eglė galimai pajuto šios gamtos reiškinio jėga. Pasviro jos viršūnė su žvaigždės dekoracija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Bendrovė „Via Lietuva“ praneša, kad 2026 metais ir Šiaulių apskrityje bus vykdomi valstybinės reikšmės kelių infrastruktūros projektai. Situacija yra kintanti, todėl gali būti, kad per kitais metais sąrašas gali pasipildyti naujais projektais. Kol kas „Via Lietuva“ pateikia projektų sąrašą, kuriems vykdyti jau pasirašytos sutartys arba pirkimo procedūros eina į pabaigą ir sutartys bus pasirašytos artimiausiu metu. Taigi, kokie darbai kitąmet numatyti kiekvienoje Šiaulių regiono savivaldybėje?
Gatvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
2026 m. sausio 12 d., pirmadienį, Šiauliuose prasidės Sausio 13-osios minėjimo renginiai, skirti Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti. 17.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks Laisvės gynėjų dienos renginys, kurio metu bus uždegti atminimo laužai, o 18.00 val. Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje (Aušros tak. 3) bus aukojamos šv. Mišios už žuvusius laisvės gynėjus. Šiauliečiai ir miesto svečiai kviečiami drauge prisiminti ir pagerbti 1991 m. sausio 13-ąją Lietuvos laisvę gynusius žmones – jų pasiaukojimas tapo mūsų valstybės pamatu.
Kultūra | 5 MIN.
0
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Onkologinė liga paliečia ne tik fizinę žmogaus sveikatą, bet ir giliai veikia emocinę bei psichinę būklę. Skaičiai kalba patys už save – kasdien Lietuvoje apie 50 šeimų išgirsta vėžio diagnozę, Europoje kas minutę su ja susiduria penki žmonės. Radviliškio rajone onkologinėmis ligomis serga apie 600 gyventojų. Ši realybė lydima nuolatinių baimės, nerimo, nežinomybės, skausmo, liūdesio ir nevilties jausmų, kurie tampa kasdieniais palydovais tiek sergantiesiems, tiek jų artimiesiems.
Sveikata | 3 MIN.
0
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt devintoji – 363-ioji metų diena (pirmoji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 3 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt devintoji – 363-ioji metų diena (pirmoji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 3 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuviškos šventės jau daugybę metų neįsivaizduojamos be vieno pagrindinių jų akcentų – kūčiukų. Kaip įdomiau likusius kūčiukus panaudoti po švenčių.
Virtuvė | 2 MIN.
0