Verslas | 7 MIN.

Dėl riboto smulkiųjų Lietuvos bendrovių finansavimo gali būti kaltas žemas finansinis raštingumas

Žygimantas Šilobritas
2025 m. kovo 2 d. 14:52
„Finpro“ vadovas Dainius Vaičikonis . finpro.lt

Iš visų Europos Sąjungos (ES) šalių Lietuvoje atmetama daugiausia – net 36 procentai – smulkaus ir vidutinio verslo (SVV) finansavimo prašymų, rodo metų pradžioje Europos Komisijos (EK) paskelbtas tyrimas. Finansuotojų vertinimu, tai lemia žemas SVV finansinis raštingumas – bendrovių atstovams sudėtinga pasirinkti finansuotojus ar net užpildyti prašymus.

Alternatyvaus finansavimo įmonės „Finpro“ vadovas Dainius Vaičikonis aiškina, kad tokį finansavimo lygį taip pat gali lemti ir bankų noras investuoti efektyviau.

Tuo metu Lietuvos bankų asociacijos atstovai tvirtina – smulkieji verslai dažnai prašo daugiau lėšų, nei gali pagrįsti pagal turimą turtą ar pajamas. Be to, SVV Lietuvoje retai kreipiasi į daugiau nei vieną banką, kas, anot jų, mažina šansus gauti norimą finansavimą. 

Šiuo metu Lietuvoje veikia 18 bankų ir 59 kredito unijos.

„Finpro“ vadovas: bankams yra efektyviau investuoti į didžiuosius verslus 

D. Vaičikonis mano, kad SVV galimybės gauti finansavimą Lietuvoje nėra blogos, tačiau daugelis finansų įstaigų, siekdamos efektyvumo, renkasi investuoti į didesnius verslus. Tuo metu mažajam verslui, jo teigimu, siūlomi standartiniai sprendimai, kurie tinka ne visada. 

„SVV galimybės gauti finansavimą Lietuvoje bendrąja prasme nėra tokios jau blogos. Nėra taip, kad bankai, kurių statistika tyrimuose dažniausiai ir remiamasi, visiškai nepasitiki smulkesniais verslais. Daugiau kalba eina apie tai, kad bankams, siekiant maksimalaus veiklos efektyvumo, pakanka to, jog jie labai sėkmingai finansuoja vidutinius ir didelius šalies verslus“, – Eltai teigė D. Vaičikonis.

Be to, anot „Finpro“ vadovo, bankai gali privengti investicijų į mažąjį verslą dėl pastarojo jautrumo ekonomikos ciklams, dažnai neilgos kredito istorijos bei užstato neturėjimo. 

„Iš esmės, natūralu, kad finansavimo prieinamumas ir apribojimai gauti paskolas geriausiai matosi per SVV finansavimą, kadangi mažesnis verslas yra jautresnis ekonomikos ciklams ir svyravimams, priklauso nuo vieno akcininko ir jiems sunkiau rasti sprendimus pasikeitus situacijai rinkose“, – aiškino jis. 

„Norint gauti finansavimą ilgalaikėms investicijoms, klasikiniai finansuotojai prašo papildomo užstato ar garantijų, ką ne visais atvejais smulkusis verslas turi. Ir dar, mažesnės įmonės gali atrodyti rizikingesnės dėl turimos neilgos kredito istorijos, įmonės finansų stabilumo, priklausymo nuo vieno tiekėjo ar pirkėjo. Dėl to SVV ir sunkiau gauti finansavimą klasikiniuose bankuose“, – komentavo finansavimo įmonės vadovas. 

D. Vaičikonis teigia, kad šią problemą būtų galima spręsti didinant SVV vadovų ir personalo finansinį raštingumą. Jo manymu, tai padėtų mažųjų bendrovių atstovams rasti alternatyvių finansuotojų, kurie labiau atsižvelgtų į jų poreikius. 

„Pirma, reikia didinti pačių smulkių įmonių finansinį raštingumą. Mes dažnai kalbame apie žmonių finansinį raštingumą, bet nekreipiama dėmesio į tai, kad ir SVV finansinis raštingumas neretai būna nepakankamo lygio, ypatingai situacijose, kai verslas auga ir pirmiausiai susiduria su papildomų investicijų ar apyvartinio kapitalo poreikiais“, – aiškina D. Vaičikonis. 

„SVV vadovai neretai nežino, kad be didžiųjų bankų rinkoje yra ir kitų alternatyvų, kur galima sėkmingai rasti sprendimus savo verslo finansavimo poreikiams“, – pabrėžia jis. 

Taip pat, anot D. Vaičikonio, SVV padėtų ir valstybiniu ar ES lygiu remiamos smulkaus ir vidutinio verslo rėmimo programos, kur verslui suteikiamos lengvatinės paskolos ar garantijos, kompensuojamos kreditų palūkanos.

LBA: dažnai smulkiųjų įmonių turtas yra per mažas

Tuo metu Lietuvos bankų asociacija (LBA) teigia, kad prieš tai minėtus tyrimo rezultatus gali lemti verslo aplinka, kredito rizikos vertinimų rezultatai, sektorių specifika, įmonių pateikiamų prašymų kokybė, atitiktis finansiniams kriterijams. Be to, kaip aiškina asociacijos specialistai, smulkusis verslas dažnai bando pasiskolinti per dideles sumas. 

„Pasitaiko situacijų, kai įmonės kreipiasi dėl finansavimo, nors jų pelningumas yra nepakankamas, palyginti su planuojamomis investicijomis ir jų atsipirkimo laikotarpiu. Kitas pavyzdys – įmonės atstovai nori pasiskolinti tokią sumą, kuri yra didesnė negu visas įmonės įgytas turtas, arba įmonė visai neturi sukaupto pelno ir nuosavybės. Dar vienas tipinis atvejis – kreiptis į kredito įstaigas, ieškant finansavimo jau pradelstiems įsiskolinimams dengti, o ne verslui plėsti“, – aiškinama Eltai pateiktame LBA komentare. 

Asociacijos specialistai pastebi, kad smulkiosioms Lietuvos įmonėms iššūkiu tampa produkto ar paslaugos savikainos skaičiavimas, atskirų pardavimo kanalų pelningumo vertinimas. Kaip pabrėžia LBA – tokie duomenys būtini norint gauti finansavimą. 

Lietuvos bankai taip pat pastebi, kad mažųjų bendrovių atstovams trūksta finansinio raštingumo – susiduriama su kliūtimis pildant paraiškas. Be to, SVV retai kreipiasi į daugiau nei vieną banką ar finansavimo instituciją, kas, anot jų, padidintų galimybes gauti reikalingas lėšas. 

„2021 m. Lietuvos banko (LB) kartu su Konkurencijos taryba pristatytas SVV finansavimo galimybių tyrimas parodė, kad finansinio raštingumo trūkumas – viena iš reikšmingų kliūčių finansavimo siekiančioms smulkioms ir vidutinėms įmonėms: respondentai nurodė, kad pildydamos paraiškas dėl finansavimo susiduria su sunkumais“, – rašoma atsakyme. 

„SVV atstovai dažniausiai kreipiasi į vieną arba dvi finansų įstaigas (75 proc. atsakiusiųjų) ir tik 10 proc. – į daugiau nei tris finansų įstaigas. Tuo metu LB duomenų analizė atskleidė paprastą dėsningumą – į kuo daugiau įstaigų kreipiamasi, tuo didesnė tikimybė, kad įmonė gaus paskolą“, – tyrimo duomenis komentuoja LBA specialistai. 

Be to, asociacijos pateiktais duomenimis, virš penktadalio smulkiojo verslo bendrovių Lietuvoje neturi turto, tad visiškai negali būti kredituojamos. 

„Oficialiosios statistikos duomenimis, šiuo metu Lietuvoje registruota 227 tūkst. įmonių, iš jų veikiančių – 151,8 tūkstančio. Kredito biuro „Creditinfo“ duomenimis, apie pusę jų – 75,6 tūkst. – sudaro smulkios ir vidutinės. Apie 23 proc. šios kategorijos verslų, t. y.  apie 17,4 tūkst. juridinių asmenų, turi neigiamą arba artimą nuliui nuosavybės ir turto santykį, tad negali būti kredituojami“, – rašoma asociacijos komentare. 

Be to, LBA duomenimis, nuo 2021-ųjų kredito įmonių portfelis išaugo 63 procentais. Anot asociacijos, vertinant verslo paskolų metinį augimo tempą, Lietuvoje praėjusį gruodį jis siekė 14 proc. – šis rodiklis yra 10 kartų didesnis nei euro zonos vidurkis, siekiantis virš 1 procento.

EK tyrimas: daugiausiai finansavimo prašymų atmetama Lietuvoje

2024 metų gruodį paskelbtas įmonių finansavimo ES tyrimas rodo, kad Lietuvoje atmetama daugiausia SVV finansavimo prašymų – 36 procentai. Tuo metu, tyrimo duomenimis, pilnai patenkinta 32 proc. prašymų, o dalinai – 16 procentų.

Lietuva taip yra tarp valstybių, kur patenkinama mažiausiai prašymų. Ją lenkia tik Estija, pilnai patenkinanti vos 31 proc. SVV prašymų, tačiau dalinai patenkinama net 29 procentai.

Tuo metu ES vidurkis – visiškai patenkinami 66 proc. SVV finansavimo prašymų, dalinai –  10 procentų. Atmetami tik 9 proc. prašymų. 

Tyrimo metu mažųjų ir vidutinių bendrovių buvo klausiama, ar šios trečiąjį 2024 m. ketvirtį kreipėsi dėl banko paskolos.


Šiauliai
Šiauliuose automobilį vairavusiai moteriai nustatytas sunkus girtumas
Trečiadienio vakarą Šiauliuose automobilio vairuotojai policijos pareigūnai nustatė sunkų girtumo laipsnį.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kaunas
Šiauliai
Sausio 8 d. FK „Kauno Žalgirio“ komanda susirinks į pirmąją oficialią treniruotę ir pradės pasirengimą 2026-ųjų sezonui.
Sportas | 2 MIN.
0
Sausio aštuntoji – 8-oji metų diena (ketvirtoji 2-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 358 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
JAV prezidentas Donaldas Trumpas trečiadienį nurodė Jungtinėms Valstijoms pasitraukti iš 66 tarptautinių organizacijų, sakydamas, kad jos nebeatitinka JAV nacionalinių interesų.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Paspaudus šaltukui, daugelį vilioja pramogos ant ledo. Tačiau svarbu prisiminti ir laikytis saugaus elgesio ant ledo taisyklių. Šiaulių Priešgaisrinės Gelbėjimo Valdybos pareigūnai pademonstravo, kokių veiksmų žmonės turėtų imtis iki to laiko, kol atvyks gelbėtojai.
Aktualijos | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Naujieji metai veikia lyg simbolinė riba ir sukuria naujos pradžios efektą. Būtent dėl to metų sandūroje sudarinėjami naujametinių pažadų ir tikslų sąrašai. Vis dėlto, naujus tikslus šiuo laikotarpiu sau kelia ne visi – ką reiškia jeigu jų neturite? Įžvalgomis dalijasi LSMU Kauno ligoninės psichologė Augustė Šerelytė.
Lietuva | 4 MIN.
0
2025 m. Lietuvos skolinimosi rinkoje buvo stebimi reikšmingi pokyčiai. Ankstesniais metais dominavo vartojimo paskolų augimas, o 2025 m. fiksuotas didelis aktyvumas būsto ir jo remonto finansavimo rinkose, rašoma „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Lietuva | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių miesto tarybos narys ir Valstybinio Šiaulių dramos teatro vadovas Aurimas Žvinys vadinamojoje „čekiukų“ byloje atleistas nuo baudžiamosios atsakomybės, tačiau teismo sprendimu jam uždrausta eiti pareigas valstybės tarnyboje.
Politika | 4 MIN.
1
Kas nutiko 2025-aisiais, koks žvilgsnis į 2026-uosius? Šiauliuose apie tai gali papasakoti miesto meras Artūras Visockas. Darbų mieste buvo išties gausu.
Politika | 2 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
JAV prezidentas Donaldas Trumpas trečiadienį nurodė Jungtinėms Valstijoms pasitraukti iš 66 tarptautinių organizacijų, sakydamas, kad jos nebeatitinka JAV nacionalinių interesų.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Venesuelos vidaus reikalų ministras Diosdado Cabello trečiadienio vakarą pranešė, kad savaitgalį per JAV reidą Karakase, kai buvo sučiuptas autoritarinis lyderis Nicolas Maduro, žuvo apie 100 žmonių ir tiek pat buvo sužeista.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šiauliuose antradienio vakarą skirtingose miesto vietose asmenys net du kartus bandė išmesti su savimi turimas galimai narkotines medžiagas. Pareigūnai tokius bandymus išsisukti nuo gresiančios atsakomybės pastebėjo, todėl jos išvengti greičiausiai nepavyks.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Naktį Radviliškio rajone, Šeduvoje, buvo padegtas gyvenamasis namas.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Akmenė
Trečiadienio vakarą Šiauliuose automobilio vairuotojai policijos pareigūnai nustatė sunkų girtumo laipsnį.
Gatvė | 2 MIN.
0
Snygis, plikledis, provėžotos gatvės – tai tik keletas gamtos išdaigų, kurias pastarąją savaitę teko išgyventi žmonėms visoje šalyje. Akmenės rajono savivaldybės atstovai teigia, kad šešiose seniūnijose situacija buvo ir yra kontroliuojama, didesnių problemų, kurias sukeltų žiemiškai orai, išvengta. Kiekvienos seniūnijos seniūnai pateikė situacijos vertinimus, kurie rodo, kad kelių ir gatvių priežiūra vykdoma sklandžiai.
Gatvė | 4 MIN.
0
Marijampolė
Plungė
Visą šalį nuklojus sniegui, eismo įvykių skaičius išaugo kone ketvirtadaliu, tokias tendencijas stebi draudikai. Jų užsakymu atliktas tyrimas atskleidė, kad kone pusė gyventojų pripažįsta teoriškai žinantys, kaip valdyti automobilį slidžiame kelyje, bet nėra tikri, jog realioje situacijoje, šias žinias pritaikytų. Tuo tarpu vairavimo instruktoriai teigia, pagrindinės klaidos pakišančios koją vairuotojams: per didelis greitis, staigūs manevrai ir neįvertinamos realios eismo sąlygos.
Gatvė | 2 MIN.
0
Antradienį Plungės rajone dėl sudėtingų oro sąlygų paskelbus ekstremalųjį įvykį, neatmetama, kad kiti Vakarų Lietuvos regiono miestai galėtų padaryti tą patį, sako šio rajono meras bei Lietuvos savivaldybių asociacijos (LSA) vadovas Audrius Klišonis.
Gatvė | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Konkursu siekiama paskatinti aukšto meistriškumo sportininkus, atstovaujančius Šiaulių miestui ar Šiaulių miesto savivaldybėje veikiančioms sporto organizacijoms, už pasiektus reikšmingus sportinius rezultatus olimpinėse ir paralimpinėse žaidynėse, pasaulio ir Europos čempionatuose, jaunimo olimpinėse žaidynėse, Europos taurės varžybose, Europos sporto žaidynėse, Europos jaunimo olimpiniame festivalyje bei užimtas aukštas vietas pasaulio sporto šakų suaugusiųjų reitinguose.
Sportas | 3 MIN.
0
Sudėties dėlionės darbus artėjančiam sezonui ir toliau tęsianti Lietuvos čempionė Šiaulių „Gintra“ oficialiai skelbia apie svarbų ekipos pastiprinimą – į geltonai juodų gretas sugrįžta gerai pažįstamas veidas – 23-ejų metų centro saugė Marija Galkina.
Sportas | 3 MIN.
0


Radviliškis
Šiauliai
Nuo praėjusių metų pabaigos Šeduvos pirminės sveikatos priežiūros centro mobilioji komanda pas pacientus vyksta naujutėlaičiu elektromobiliu. Ši moderni transporto priemonė kasdien rieda pas rajono gyventojus, kuriems reikalingos ambulatorinės slaugos ir kitos sveikatos priežiūros paslaugos namuose. Tai dar vienas konkretus žingsnis, leidžiantis užtikrinti, kad pagalba žmogų pasiektų laiku, saugiai ir kokybiškai, net jei jis gyvena atokiau nuo gydymo įstaigos.
Sveikata | 4 MIN.
0
Dainų PSPC pristato džiugią naujieną tiek įstaigos pacientams, tiek medicinos personalui. Įsigytas ir jau įrengtas modernus skaitmeninis panoraminis rentgeno aparatas CS8 100 (Carestream Dental LLC). Naujuoju skaitmeniniu panoraminiu rentgeno aparatu atliekamos profesionalios, tikslios ir išsamios panoraminės dantų rentgeno nuotraukos, kurios bus naudojamos bendrai dantų ir žandikaulių būklei vertinti, periodonto būklei įvertinti, planuojant protezavimą ar kitas chirurgines procedūras, taip pat prieš planuojamą ortodontinį gydymą.
Sveikata | 5 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Ar esate susidūrę su situacija, kai žiemos metu plaukai labai pučiasi, galiukai išsausėja ir, rodosi, nėra ko griebtis. Čia į pagalbą skuba „Ilgakasės by Dainė“ plaukų specialistė Dainė Ksivickaitė. Moteris ne tik atlieka japoniškus galvos spa, bet pasirūpina ir kūno bei emocine būsena.
Sveikata | 2 MIN.
0
Šiaulių miesto istorija prasideda ten, kur gimsta legenda, o istorinė atmintis susilieja su Saule. Miesto vardas ir jo tapatybė kildinami iš 1236 metų, kai vietovardis „Soule“ pirmą kartą paminėtas rašytiniuose šaltiniuose – „Eiliuotoje Livonijos kronikoje“. Joje aprašytas Saulės mūšis, vykęs 1236 m. rugsėjo 22 d. Saulės žemėje, netoli dabartinių Šiaulių. Šis istorinis lūžis ne tik paženklino baltų pergalę, bet ir įrašė Saulę į miesto likimą – kaip šviesos, gyvybės, kovos ir atsinaujinimo ženklą.
Kultūra | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Namai | 4 MIN.
0
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Juokingiausias paslėptos kameros projektas „Niekdariai“ kas kartą meta iššūkį ne tik keturiems puikiai žinomiems komikams – Viktorui Balykov, Markui Žukauskui, Antanui Sadauskui ir Simanui Žurauskui – bet ir visiems, kurie patenka į jų spąstus. Be to, šioje laidoje tikrai galite atpažinti save, savo kaimyną, buvusią mokytoją ar tolimą giminaitį…
Veidai | 3 MIN.
0
Prancūzų kino legendai Brigitte Bardot prieš mirtį praėjusį mėnesį buvo atliktos dvi vėžio operacijos, trečiadienį interviu žurnalui „Paris Match“ sakė jos vyras.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Naujieji metai veikia lyg simbolinė riba ir sukuria naujos pradžios efektą. Būtent dėl to metų sandūroje sudarinėjami naujametinių pažadų ir tikslų sąrašai. Vis dėlto, naujus tikslus šiuo laikotarpiu sau kelia ne visi – ką reiškia jeigu jų neturite? Įžvalgomis dalijasi LSMU Kauno ligoninės psichologė Augustė Šerelytė.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Atvėsus orams vis dažniau norisi jaukaus, šildančio maisto, kuris būtų lengvas, bet sotus. Tokiais vakarais vienu paprasčiausių pasirinkimų tampa sriubos, kurios sušildo ir suteikia organizmui reikalingų maistinių medžiagų, tačiau jo neapsunkina. Be to, tai ir itin praktiškas sprendimas – iš keleto nebrangių ingredientų galima paruošti didesnį kiekį kelioms dienoms, todėl sriubos tinka tiems, kas nori maitintis paprasčiau, skaniai ir taupiau.
Virtuvė | 4 MIN.
0


Šiauliai
Lietuva
Sausio aštuntoji – 8-oji metų diena (ketvirtoji 2-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 358 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Daugelis mano, kad kiekvieno Zodiako ženklas yra fiksuotas. Tačiau su amžiumi jis keičiasi. Astrologinis archetipas išlieka tas pats, tačiau jo apraiškos kinta kartu su asmenine branda. Vienaip žmogus elgiasi būdamas 25-erių, ir visai kitaip, kai sulaukia 50-ies.
Horoskopai | 7 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Atvėsus orams vis dažniau norisi jaukaus, šildančio maisto, kuris būtų lengvas, bet sotus. Tokiais vakarais vienu paprasčiausių pasirinkimų tampa sriubos, kurios sušildo ir suteikia organizmui reikalingų maistinių medžiagų, tačiau jo neapsunkina. Be to, tai ir itin praktiškas sprendimas – iš keleto nebrangių ingredientų galima paruošti didesnį kiekį kelioms dienoms, todėl sriubos tinka tiems, kas nori maitintis paprasčiau, skaniai ir taupiau.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partnerė, tinklaraščio „Running Vita“ autorė Vita Marija Murėnaitė atkreipia dėmesį į nebrangius citrusinius vaisius, kurie patiekalams suteikia naują ryškų skonį, ir kviečia išbandyti gaivių ir netikėtų šventinių salotų receptus.
Virtuvė | 5 MIN.
0