Sveikata | 8 MIN.

Dantų tiesinimas kapomis: komfortiškas ir diskretiškas kelias į tobulą šypseną

Etaplius.lt
2024 m. balandžio 17 d. 11:10
NUOTRAUKA-11 (1) (1)

Dantų tiesinimas kapomis – tai inovatyvus, diskretiškas ir itin efektyvus dantų tiesinimo būdas, leidžiantis greitai pasiekti gražią ir sveiką šypseną be tradicinių metalinių breketų sukeliamų nepatogumų. Skaitmeninių technologijų dėka itin tiksliai suplanuojamas ir šiuolaikinius pacientų poreikius atitinkantis ortodontinio gydymo metodas turi daugybę privalumų, todėl sparčiai populiarėja visame pasaulyje. Apie tai, kam skirtas dantų tiesinimas kapomis, kodėl verta rinktis šį tiesinimo būdą ir kuo jis pranašesnis už kitus pasakoja klinikos „Dantų tiesinimo centras“, turinčios filialus Vilniuje, Klaipėdoje ir Šiauliuose, vienas iš klinikos įkūrėjų Andrius Jonaitis.

Kam reikalingas dantų tiesinimas

Pasak pašnekovo, nors kaip svarbiausia priežastis, paskatinusi kreiptis dėl dantų tiesinimo, dažniausiai įvardijamas nepasitenkinimas neestetiškai atrodančia šypsena, ortodontinis gydymas svarbus ne tik dėl estetinio vaizdo. Turėdami tiesius dantis, galime pagerinti burnos higieną, sumažinti ėduonies, periodonto ligų riziką ir išsaugoti gerą dantų bei burnos ertmės sveikatą.

Esant kreiviems dantims ir netaisyklingam sąkandžiui, kai kuriems dantims tenka didesnis kramtymo krūvis, tad jie greičiau dėvisi. Taip pat gali atsirasti periodonto problemų, tokių kaip kaulo bei minkštųjų audinių patirpimas, o tai gali nulemti dantų jautrumą, paslankumą ir kitas problemas. Kreivų dantų ir sąkandžio problemos neretai sukelia sunkumus valgant, smilkininio apatinio žandikaulio sąnario, kaklo, sprando, galvos skausmus. Neestetiška šypsena turi įtakos ir psichologinei būsenai – kreivus dantis turintys žmonės nepasitiki savimi, vengia bendravimo, ši problema gan dažnai nulemia ir socialinę izoliaciją.

Kokias atvejais tinkamas dantų tiesinimas kapomis

Andriaus Jonaičio teigimu, dantų tiesinimo kapos gali efektyviai išspręsti įvairias dantų ir žandikaulių problemas. Šis gydymo būdas gali būti pasitelkiamas esant netaisyklingoms dantų pozicijoms, susigrūdimui, tarpams tarp dantų, taip pat netaisyklingo sąkandžio korekcijai. Dantų tiesinimas kapomis tinka tiek nedidelėms korekcijoms, tiek sudėtingais atvejais. Tokiais atvejais gydymui įprastai naudojamos papildomos priemonės (specialios gumytės, breketų segmentai, mini implantai ir kt.).

Dantų tiesinimas kapomis gali būti taikomas suaugusiesiems ir vaikams, netgi turintiems dar ne visus nuolatinius dantis, tačiau galintiems savarankiškai pasikeisti kapas ir pakankamai motyvuotiems atsakingai jas nešioti 22 valandas per parą. Nors moksliniais tyrimais įrodyta, kad gydymas kapomis tinkamas 94 proc. atvejų, svarbu žinoti, kad prieš jį pradedant būtina gydytojo konsultacija ir kruopštus ištyrimas. Atlikus žandikaulių skenavimą 3D skeneriu, padarius veido ir rentgeno nuotraukas, šie duomenys siunčiami gydytojui ortodontui, kuris įvertina dantų bei sąkandžio būklę ir nusprendžia, ar jie gali būti koreguojami kapomis. Patvirtinus, kad šis būdas tinkamas, paciento duomenys siunčiami planuotojams, kurie, pasitelkdami specialius algoritmus ir kompiuterines programas, parengia individualų dantų tiesinimo planą. Jame tiksliai nurodyta, kaip ištiesinti dantis panaudojant mažiausiai judesių, tausojant kaulą ir išvengiant galimų klaidų.

Parengtą planą, atsižvelgdamas į paciento biologinius parametrus, kruopščiai išanalizuoja ir įvertina gydytojas ortodontas, turintis skaitmeninio planavimo patirtį. Prireikus, planas koreguojamas ir tik tada kartu su vizualizacija siunčiamas gydytojui odontologui, kuris jį detaliai pristato pacientui. Taigi, dar prieš pradedant gydymą, pacientas gali pamatyti būsimą rezultatą, tiksliai žinoti, kiek laiko truks gydymas ir kiek jis kainuos. Pacientas gauna gamintojo garantiją, kuria suplanuotus rezultatus įsipareigojama pasiekti už konkrečią kainą, nesikeisiančią gydymo eigoje.

„Kartais, esant tam tikroms problemoms, vien ortodontinio gydymo gali nepakakti. Tokiais atvejais labai svarbu, kad situaciją įvertintų ne tik ortodontas, bet ir kitų sričių gydytojai (protezavimo specialistas, burnos chirurgas) ir būtų priimtas pacientui geriausias sprendimas. Pavyzdžiui, kai skiriasi žandikaulių dantų lankų dydis, ne visada būtina ortognatinė chirurgija. Kapomis galima dalinai išspręsti žandikaulių neatitikimą, ištiesinti sąkandį, o tada atlikti estetinį plombavimą ar protezavimą. Tik informuotas apie visus galimus gydymo būdus, pacientas gali priimti jam priimtiniausią sprendimą. Sudėtingiausi atvejai nebūtinai sprendžiami tik vienu keliu,  todėl svarbu supažindinti pacientą su visais galimais variantais, paaiškinant jų privalumus bei trūkumus. Tik tada pacientas gali priimti jam priimtiniausią sprendimą. O turint pasirinkimą, daugeliu atveju pasirenkamas konservatyvesnis, mažiau diskomforto sukeliantis metodas“, – sako Andrius Jonaitis.

Kapos ar breketai?

Kalbėdamas apie dantų tiesinimo kapų privalumus, gyd. Andrius Jonaitis sako, kad be jau minėto skaitmeninio planavimo, užtikrinančio sklandžią gydymo eigą ir efektyvų rezultatą, labai svarbi šio metodo estetika ir diskretiškumas. Kapos yra gaminamos iš skaidraus plastiko, tad yra beveik nepastebimos. Tiesinant dantis šiuo būdu, galima drąsiai šypsotis, užsiimti įprasta kasdienine veikla, dalyvauti svarbiuose susitikimuose bei renginiuose, nepatiriant jokių nepatogumų. Kapos taip pat pasižymi puikiu biosuderinamumu su žmogaus organizmu, nesukelia alergijų, o jas dėvint jaučiamasi daug komfortiškiau. Pasak gydytojo, pažangių technologijų ir naudojamų medžiagų dėka kapos yra minkštos, tolygiai dengia dantis, nežaloja gleivinės, nesukelia jokio skausmo ir tempimo jausmo – pacientai kartais net pamiršta, kad jas nešioja. Siekdami maksimaliai tausoti burnos audinius ir užtikrinti kuo didesnį komfortą, kai kurie kapų gamintojai gamina prie dantenų besiliečiančias kapas, suaktyvinančias jų kraujotaką ir sumažinančias kaulo tirpimo riziką tose vietose, kuriose judinami dantys.

Gydymo kapomis metu nereikia keisti ir savo įpročių. Valgant ir valantis dantis jas galima išsiimti, todėl be apribojimų galima mėgautis mėgstamu maistu ir efektyviau užtikrinti burnos higieną.

Gydymo kapomis metu prireikia ir gerokai mažiau apsilankymų pas gydytoją – kontroliniai vizitai skiriami kas 3–4 mėnesius, tuo tarpu tiesinant dantis breketais pas specialistą reikia atvykti kas 4–6 savaites. Todėl šis gydymo būdas yra puikus pasirinkimas daug keliaujantiems ir aktyviai gyvenantiems žmonėms.

„Tiesa, esant sudėtingiems atvejams ir gydymo kapomis metu naudojant retencines priemones, siekiant užtikrinti maksimaliai efektyvų gydymą pas gydytoją gali tekti lankytis taip pat dažnai, kaip ir tiesinant dantis breketais. Tačiau nors norimą rezultatą daugeliu atvejų galima pasiekti tiek tiesinant dantis kapomis, tiek breketais, gydymas kapomis skaitmeninio planavimo dėka vyksta tiksliau – judinant tik tuos dantis, kuriuos reikia ir tiksliai taip, kaip reikia, todėl įprastai jis užtrunka trumpiau“, – atkreipia dėmesį Andrius Jonaitis.

Pasak A. Jonaičio, gydymo dantų tiesinimo kapomis trukmė priklauso nuo pradinės dantų ir žandikaulių padėties ir užsibrėžto rezultato. Vidutiniškai gydymas trunka 1–2 metus, tačiau lengviems atvejams gali pakakti ir 3 mėnesių, o itin sudėtingiems prireikia ir daugiau metų. „Tačiau visais atvejais užtikriname, kad po nesukeliančio jokio diskomforto gydymo kapomis (tam tikrais atvejais derinant jį su kitomis procedūromis) galėsite džiaugtis į tvarkingus lankus sustatytais dantimis, pagerėjusia jų funkcija, taisyklingu sąkandžiu ir dailia šypsena, o tuo pačiu labiau pasitikėti savimi“, – baigdamas pokalbį pabrėžia gydytojas odontologas. 

Į ką svarbu atkreipti dėmesį prieš renkantis dantų tiesinimą kapomis?

Andriaus Jonaičio teigimu, reiktų išskirti keletą aspektų, ką labai svarbu įsivertinti prieš pradedant gydymą kapomis.

1. Klinika. „Dantų tiesinimo centro” klinika – klinika, kuri specializuojasi būtent dantų tiesinime. Mūsų gydytojai nuolat gilina savo žinias šioje srityje, todėl drąsiai galiu teigti, kad čia dirba šios srities profesionalai, turintys nemažą sukauptą patirtį.

2. Kapų gamintojas. Rinkoje yra ne 2 ir ne 3 tiesinimo kapų gamintojai, dažnas net pasimeta tarp komunikacijos ir pasirinkimo gausybės. Todėl yra labai svarbu išsiaiškinti, kokiomis gamintojo kapomis bus gydomas sąkandis. Išsiaiškinus, pasidomėti galutiniais rezultatais.

3. Kaina. Žmogui panaršius šiek tiek informacijos apie dantų tiesinimą kapomis, jį pradeda nuolat persekioti įvairios reklamos, susijusios šia tema. O čia žmonės ir pasimeta nuo pasiūlymų ir skirtingų kainų gausybės. Dažnas nueina į vieną kliniką pasikonsultuoti, ateina pas mus – išgirsti antros nuomonės. Jaučiame, kad jie šiek tiek blaškosi, dažnas sako, kad renkasi ten, kur pigiausiai.

Tačiau čia nereikėtų užkibti ant „pigiausios kainos”, priešingai – reikėtų išsiaiškinti, kas įeina į siūlomą kainą ir ar bus papildomi mokesčiai, kurie dažnai yra „paslėpti” ir apie juos sužinoma tik kai pradedamas gydymas arba gydymo eigoje, kai kelio atgal – nelabai jau yra. Tai labai svarbu išsiaiškinti, ar pasiūlyta kaina yra galutinė ir viso gydymo laikotarpyje daugiau nieko pacientui nereikės mokėti, ar į kainą yra įskaičiuota gydytojo konsultacija, ištyrimas ir gydymo planavimas, bei ar gydymo pabaigoje pacientas nepatirs papildomų „netikėtų” išlaidų. Visuomet kviečiame patikėti savo svajonę – turėti tiesius dantis – mums, šios srities profesionalams. O mes, visa „Dantų tiesinimo centro” komanda, pažadame, kad Jūs liksite labai patenkinti pasiektu rezultatu! Neatidėliokite ir užsiregistruokite konsultacijai, tel. +370 67730311 arba Vytauto g. 110, Šiauliai.

 

Reklama


Šiauliai
Pažintis su Šakyna: mažesniuose miesteliuose lengviau gyventi
Nors Šakynos miestelis ir mažas, tačiau labai didelis savo širdimi, gerumu ir bendryste. Šis Šiaulių rajone stūksantis miestelis kūrėsi prie Šakynėlės upelio, todėl jam duotas vandenvardinis pavadinimas. 1775 m. Šakyna buvo prie dvaro įsikūręs miestelis, dar neturėjęs turgaus ir prekymečių privilegijos. 1792 m. birželio 12 d. LDK Stanislovas Augustas suteikė laisvojo miesto teises ir herbą. XIX a. minimas Šakynos dvaras ir miestelis Šiaulių apskrities Kruopių valsčiuje. 1999 m. patvirtintas dabartinis Šakynos herbas. Dabar miestelis su daugiau nei 300 gyventojų ir beveik 3 kvadratinių kilometrų plotu vienija atsidavusius, kūrybingus ir vieningus žmones.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Šiauliai
Klaipėda
Besibaigiant metams Respublikinės Šiaulių ligoninės direktoriaus funkcijas vykdantis Nerijus Rūkštelis kartu su administracijos atstovais apsilankė statomame Respublikinės Šiaulių ligoninės Infekcinių ligų diagnostikos ir gydymo centre. Vizito metu buvo apžvelgta darbų eiga, pastato išdėstymas ir numatomi sprendiniai, kurie artimiausiais metais sustiprins infekcinių ligų valdymo galimybes Šiaurės Lietuvoje.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Didžiausiame LNK muzikiniame televizijos projekte „Didysis chorų mūšis“ Klaipėdos chorui vadovaus atlikėja Liepa Norkevičienė. Atstovauti gimtajam miestui jai – ne tik naujas kūrybinis iššūkis, bet ir labai asmeniška misija.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Gruodžio trisdešimtoji – 364-oji metų diena (antroji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 2 dienos.
Lietuva | 4 MIN.
0
2025-ieji šiems penkiems Zodiako ženklams buvo finansiškai sudėtingi. Pinigų srautai svyravo, planai strigo ilgiau nei tikėtasi, o nuolatinis poreikis „išlikti paviršiuje“ vertė priimti sprendimus, kuriais ne visada buvote patenkinti.
Horoskopai | 4 MIN.
5


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nauji metai – atsinaujinusi ir TV3 žiniasklaidos grupė. Jau nuo šio sekmadienio, sausio 4 d., į TV eterį įsiverš naujas, visame pasaulyje garsus projektas – „Red Bull Dance Your Style“. Tai – šokių kovos, kurios pakeis viską, ką apie judesį žinojote iki šiol. O svarbiausia užduotis šokėjams – gebėti improvizuoti pagal bet kokią muziką! Šokių aikštelė jau kaista, o šiandien atskleidžiami ir naujo projekto vedėjai.
Lietuva | 4 MIN.
0
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Jei Rusijai pavyks suskaldyti demokratines šalis ir primesti savo taikos sąlygas, Vakarų pasaulis ir Ukraina pralaimės, pirmadienį pareiškė Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Jungtinės Valstijos siūlo Ukrainai „tvirtas“ saugumo garantijas 15 metų laikotarpiui su galimybe pratęsti, bet Kyjivas nori ilgesnio laikotarpio.
Pasaulis | 3 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Teismui pateiktuose naujausiuose prokuratūros civiliniuose ieškiniuose iš Šiaulių ir Panevėžio miestų, Prienų ir Ignalinos rajonų, Visagino ir Marijampolės savivaldybių tarybų narių prašoma priteisti galimai nepagrįstai jiems išmokėtas išmokas.
Kriminalai | 8 MIN.
0
Gruodžio 24–28 dienomis Šiaulių regione (Šiaulių, Akmenės, Joniškio, Kelmės, Mažeikių, Pakruojo, Radviliškio ir Telšių rajonuose) ugniagesiai gelbėtojai gesino 22 gaisrus ir atliko 28 gelbėjimo darbus. Anot Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento atstovų, gaisruose traumuoti 2 žmonės.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiltas lapkritis, gruodis, panašu, kol kas tausoja kelininkus ir kol kas jų darbo poreikis gana mažas. Už lango gruodžio pirmas tris savaites dienomis vyravo teigiama temperatūra, gana dažnas svečias buvo ne sniegas, o lietus. Taigi, galima juokauti, kad įsivyravę orai bent jau pirmąjį žiemos sezono mėnesį pataupė mūsų pinigus iš biudžeto, skirtus gatvių ir šaligatvių priežiūrai. Vis tik, kiek jų numatyta ir kaip gatvės ir šaligatviai šią žiemą bus prižiūrimi, teiravomės Šiaulių miesto savivaldybės administracijos.
Gatvė | 4 MIN.
0
Šiandien siaučiantis stiprus ir gūsingas vėjas neaplenkė ir Šiaulių. Pačioje miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje – stovinti kalėdinė eglė galimai pajuto šios gamtos reiškinio jėga. Pasviro jos viršūnė su žvaigždės dekoracija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Šiauliuose per šventines dienas į ligoninę dėl gripo kreipėsi daugiau nei šimtas vaikų. Tokią informaciją pateikė Respublikinės Šiaulių ligoninės atstovai.
Sveikata | 2 MIN.
0
Onkologinė liga – tai ne tik medicininė diagnozė, bet ir gilūs emociniai, psichologiniai bei socialiniai išgyvenimai, paliečiantys visą žmogaus gyvenimą. Atsižvelgiant į šiuos iššūkius, onkologinių ligonių asociacija „Radvilė“ įgyvendino projektą „Širdžių bendrystė: vilties, stiprybės ir artumo kelionė“, skirtą onkologinių pacientų bendruomenės narių sutelktumui, tarpusavio ryšio stiprinimui bei psichologinės sveikatos gerinimui.
Sveikata | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
2026 m. sausio 12 d., pirmadienį, Šiauliuose prasidės Sausio 13-osios minėjimo renginiai, skirti Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti. 17.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks Laisvės gynėjų dienos renginys, kurio metu bus uždegti atminimo laužai, o 18.00 val. Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje (Aušros tak. 3) bus aukojamos šv. Mišios už žuvusius laisvės gynėjus. Šiauliečiai ir miesto svečiai kviečiami drauge prisiminti ir pagerbti 1991 m. sausio 13-ąją Lietuvos laisvę gynusius žmones – jų pasiaukojimas tapo mūsų valstybės pamatu.
Kultūra | 5 MIN.
0
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Klaipėda
Nauji metai – atsinaujinusi ir TV3 žiniasklaidos grupė. Jau nuo šio sekmadienio, sausio 4 d., į TV eterį įsiverš naujas, visame pasaulyje garsus projektas – „Red Bull Dance Your Style“. Tai – šokių kovos, kurios pakeis viską, ką apie judesį žinojote iki šiol. O svarbiausia užduotis šokėjams – gebėti improvizuoti pagal bet kokią muziką! Šokių aikštelė jau kaista, o šiandien atskleidžiami ir naujo projekto vedėjai.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Didžiausiame LNK muzikiniame televizijos projekte „Didysis chorų mūšis“ Klaipėdos chorui vadovaus atlikėja Liepa Norkevičienė. Atstovauti gimtajam miestui jai – ne tik naujas kūrybinis iššūkis, bet ir labai asmeniška misija.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt devintoji – 363-ioji metų diena (pirmoji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 3 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuviškos šventės jau daugybę metų neįsivaizduojamos be vieno pagrindinių jų akcentų – kūčiukų. Kaip įdomiau likusius kūčiukus panaudoti po švenčių.
Virtuvė | 2 MIN.
0