Sveikata | 7 MIN.

Dainų pirminės sveikatos priežiūros centre pristatyta nauja iniciatyva – „Skaidrumo staleliai“

Etaplius
2025 m. rugpjūčio 5 d. 13:55

Liepos 29 d. popietę Dainų pirminės sveikatos priežiūros centro (toliau - Dainų PSPC) Psichikos sveikatos centre pristatyta unikali ir skaidrumo politiką įstaigoje reprezentuojanti iniciatyva – „Skaidrumo staleliai“. Šios iniciatyvos tikslas – kūrybiškai ir atvirai kalbėti apie vis dar gajų pacientų įprotį dėkoti, ar stengtis pelnyti medicinos darbuotojų palankumą teikiant jiems dovanas. „Skaidrumo staleliai“ – tai simbolinis būdas kurti sąžiningumu ir pagarba grįstą medikų ir pacientų tarpusavio bendravimo kultūrą, stiprinti gydymo įstaigos vertybes, keisti stereotipinį požiūrį. Pagal specialų užsakymą ir numatytą dizainą sukurti 2 staleliai nuo šiol papildys Dainų PSPC erdves. Pagrindinį skaidrumo stalelį darbuotojai, pacientai ir lankytojai ras pirmame aukšte priešais Registratūrą, o kitą stalelį – Psichikos sveikatos centre.

Skaidrumas, kaip vertybė ir pasitikėjimo medicinos darbuotojais pagrindas

Visuomenėje atliekamos apklausos rodo, kad gyventojų pasitikėjimas sveikatos priežiūros sistema išlieka žemas. Todėl vis dar pasitaiko atvejų, kai pacientai siekdami pelnyti tariamą medicinos personalo palankumą ar gauti geresnės kokybės sveikatos priežiūros paslaugas, kaip padėką gydytojams ar slaugytojams dovanoja tam tikrus daiktus – saldainius, gėles ir pan. Dainų PSPC „Skaidrumo stalelių“ iniciatyva primena pacientams, kad geriausia padėka medicinos darbuotojams – nuoširdus a č i ū, pagarbi bendravimo kultūra, supratingumas.

Dainų PSPC direktorė Aurika Koncienė pristatydama „Skaidrumo stalelių“ iniciatyvą atkreipė dėmesį, kad staleliai šioje gydymo įstaigoje turėtų funkcionuoti, kaip priminimas apie sąžiningumą, apie bendravimo ir skaidraus požiūrio kultūrą įstaigoje.

„Žengiame ypatingai svarbų žingsnį. Šiandien diena, kai mūsų įstaigoje pristatomi „Skaidrumo staleliai“. Tai bus mūsų bendros atsakomybės ženklas. Skaidrumas nėra tik įstatymai, nėra tikrai tvarkos ar kažkokie reikalavimai. Skaidrumas yra tikra vertybė, pasitikėjimo pagrindas. Pasitikėjimo tarp gydytojo ir paciento, tarp kolegų. Dainų pirminės sveikatos priežiūros centro skaidrumo staleliai yra kvietimas kiekvienam iš mūsų pažvelgti į tai sąmoningai – ar mes kalbame atvirai, ar mes veikiame sąžiningai, ar mes elgiamės taip, kad pacientai galėtų mumis pasitikėti?“, – mintimis ir įžvalgomis dalijosi vadovė.

Dainų PSPC Psichikos sveikatos centro vadovė gydytoja psichiatrė K. Norvainytė sako, kad išliekantis visuomenės nepasitikėjimas medicinos sektoriumi galimai susijęs su dalies gyventojų baime, kad jais, kaip pacientais, nebus tinkamai pasirūpinta. „Priežasčių už to slypi labai daug. Ši baimė, manau, lemia sąmoningą arba neįsisąmonintą poreikį sukurti su gydytoju ar slaugytoju ypatingą ryšį, kuris, kaip manoma, užtikrins geresnės kokybės paslaugas. Kitaip tariant, labai skeptiškai žiūriu į argumentus, kad dovanojimo medikams veiksmas tėra padėkos išraiška. Manau, kad kaskart, kilus poreikiui atsidėkoti medikui, verta bent trumpam stabtelti ir nuoširdžiai savęs paklausti, ką šis poreikis man iš tiesų reiškia“, – svarsto medikė.

Gydytoja psichiatrė K. Norvainytė: „Esu ta „pikta“ daktarė, kuri nieko neima“

Entuziastingai „Skaidrumo stalelių“ idėją įstaigoje pasiūliusi ir iki įgyvendinimo atvedusi gydytoja psichiatrė K. Norvainytė pasakoja, kad šita mintis gimė prieš maždaug 8 metus, dalyvaujant Jaunųjų gydytojų asociacijos (JGA) veikloje ir gilinantis į skaidrumo sveikatos sektoriuje temą. Kaip tik tuo metu JGA kartu su  Sveikatos apsaugos ministerija (SAM), Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT) ir Lietuvos policija organizavo skaidrumo ir profesionalumo mokymus medikams. Juose intensyviai diskutuota apie sąmoningas ir neįsisąmonintas korupcinio elgesio priežastis, modeliuotos situacijos, kaip elgtis susidūrus su korupciniais veiksmais.

„Pasiekus temą apie atvejus, kuomet pacientai primygtinai bando atsidėkoti vaišėmis ir bręsta konfliktinė situacija, vienas iš lektorių, tuometinis Lietuvos policijos Imuniteto vadovas, pasiūlė idėją įstaigoje įrengti staliuką, kur pacientai galėtų palikti norimas dovanas, ir jomis vaišintis galėtų tiek patys pacientai, tiek personalas“, – prisimena gydytoja ir priduria, kad idėja jai pasirodė labai priimtina, nes akivaizdu, kad tokiu principu per staliuką, kaip simbolinį objektą, būtų siunčiama aiški žinutė visuomenei, kad dovanos negali pasitarnauti kuriant artimesnį ryšį tarp paciento ir konkretaus specialisto.

„Visada buvau ir esu ta „pikta“ daktarė, kuri nieko neima ir dėl to pykstasi su pacientais, – atvirauja gydytoja, – mes, medikai, tikrai esame buvę šioje situacijoje – kartais tenka susidurti ir su pacientų ašaromis ar net pakeltu balso tonu. Tokiais atvejais liekame tarsi surištomis rankomis – nesinori gilinti konflikto ir sukelti pacientui reikšmingo streso, bet tuo pačiu norisi išlikti sąžiningai prieš save ir tinkamai atstovauti savo darbovietę“, – pasakoja K. Norvainytė.

Gydytoja sako, kad tokių stalelių idėją nešiojosi ilgai: „Labai laukiau, kada atsidursiu gydymo įstaigoje, kur galėsiu šią iniciatyvą pasiūlyti ir ji bus priimta. Kur pati gydymo įstaiga nebijotų eiti į tokį pažeidžiamumą. Šiais staliukais mes pasakome, kad taip vis dar vyksta, kad medikai vis dar sulaukia spaudimo priimti dovanas, tačiau mes ieškome tarpinio sprendimo, ką daryti su šia situacija dabar, nes pokyčiai staiga neateina“. Anot K. Norvainytės šie staliukai ir yra tas tarpinis etapas, kuriame įstaiga išreiškia savo poziciją išlikti sąžiningais.

„Pradėjus dirbti Dainų PSPC pamačiau, kad vis tenka su pacientais kalbėtis apie savo asmeninius bei  įstaigos skaidrumo standartus, o brėžiant ribas kartais pasitaikydavo konfliktinių ar net kuriozinių situacijų. Šių stalelių tikslas ir vizija – kad prieisime etapą, kai tų stalelių nebereikės. Kai bus labai aišku, kad pacientai asmeniškai niekam nieko nepalieka ir viskas yra skaidru. Galbūt iniciatyva privers ir kažką susimąstyti, kad geriau ta dovana pasidalinti su tuo, kam to reikia labiau – su vargstančia šeima, benamiu, vaikais kieme ir tokiu būdu dovana įgaus daugiau prasmės negu ant šito stalelio“, – kalbėdama apie „Skaidrumo stalelių“ idėją priduria K. Norvainytė.

Kokios padėkos formos medikams yra tinkamos?

Kalbant apie dėkojimo kultūrą, suprantama, kad pacientams gali kilti klausimas, kokia gi padėkos forma yra tinkamiausia? Savo dėkingumą už suteiktas sveikatos priežiūros paslaugas pacientai gali išreikšti nuoširdžiais būdais:

padėkoti specialistams konsultacijos metu;
patirtimis apie gautas paslaugas pacientai gali pasidalinti atsiliepimų knygose, padėkų kortelėse;
pasidalinti savo patirtimi pacientai gali įvairių viešų iniciatyvų metu;
komentarai gali būti rašomi Dainų PSPC socialinių tinklų paskyrose.

Gydytoja psichiatrė K. Norvainytė sako, kad tinkamiausia padėka yra tokia, kuri pacientui nieko nekainavo: „Tai gali būti pozityvus atsiliepimas, paliktas pačioje įstaigoje, palaikantis komentaras socialinėje erdvėje, nuoširdi teikiamų paslaugų rekomendacija savo artimiesiems ar paties paciento sukurtas atvirukas. Kartą esu gavusi piešinį su padėka ant paprasto A4 formato lapo ir jį saugau iki šiol“.


Lietuva
Nuo sausio 1-osios – svarbūs pokyčiai gyventojams: kas keisis Lietuvoje?
Naujieji metai tradiciškai atneša ne tik naujas pradžias, bet ir pokyčius, kurie paliečia daugelio Lietuvos gyventojų kasdienybę. Nuo sausio 1 dienos įsigalioja sprendimai, susiję su atlyginimais, mokesčiais, pensijų sistema, nekilnojamuoju turtu ir kai kuriomis lengvatomis. Apžvelgiame pagrindinius pasikeitimus, kuriuos verta žinoti.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
Sėkmė šypsosi skirtingose gyvenimo srityse, o žvaigždės padeda atpažinti, kur šiemet galite jaustis stipriausi. Vieniems seksis meilėje, kitiems – finansuose ar karjeroje. Pažvelkime, kuri sritis 2026 metais kiekvienam Zodiako ženklui žada sėkmę ir džiaugsmą.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas ketvirtadienio rytą socialiniame tinkle X paskelbtame anglų kalba pasakytos kalbos įraše pabrėžė, kad žvelgdamas atgal į 2025-uosius metus labai didžiuojasi savo šalimi ir jos laimėjimais, bei paragino Europą būti kaip Lenkija.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Lietuva ne pirma ir ne vienintelė valstybė, taikanti „cukraus mokestį“ nealkoholiniams saldintiems gėrimams. Tiesa, didžioji dalis šalių apmokestina tik gaiviuosius gėrimus, vadinamuosius limonadus. Nealkoholinių saldintų gėrimų apmokestinimas suponuoja šių produktų kainos augimą, paklausos sumažėjimą ir vartojimą. Įvairiose valstybėse cukraus mokestis įvedamas dėl skirtingų priežasčių: nuo visuomenės sveikatingumo didinimo, įskaitant kovą su nutukimu, ypač vaikų tarpe, iki gamintojų skatinimo mažinti cukraus kiekį gėrimuose ir kituose saldžiuose produktuose. Dėl šių skirtumų kinta ir paties mokesčio forma.
Lietuva | 5 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Lietuva | 3 MIN.
0
Naujieji metai tradiciškai atneša ne tik naujas pradžias, bet ir pokyčius, kurie paliečia daugelio Lietuvos gyventojų kasdienybę. Nuo sausio 1 dienos įsigalioja sprendimai, susiję su atlyginimais, mokesčiais, pensijų sistema, nekilnojamuoju turtu ir kai kuriomis lengvatomis. Apžvelgiame pagrindinius pasikeitimus, kuriuos verta žinoti.
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas ketvirtadienio rytą socialiniame tinkle X paskelbtame anglų kalba pasakytos kalbos įraše pabrėžė, kad žvelgdamas atgal į 2025-uosius metus labai didžiuojasi savo šalimi ir jos laimėjimais, bei paragino Europą būti kaip Lenkija.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Prabangiame Šveicarijos slidinėjimo kurorte Krans Montanoje Naujųjų metų išvakarėse per gaisrą sausakimšame bare žuvo ir buvo sužeisti keli žmonės, ketvirtadienio rytą pranešė policija.
Pasaulis | 3 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Praėję 2025-ieji Šiaulių teismams nebuvo lengvi – nagrinėtos skandalingos ar nemažo visuomenės dėmesio sulaukusios bylos. Netrūko ir skandalų. Pernai teismų slenkstį Šiauliuose mintį pradėjo arba nuosprendį jau išnagrinėtose bylose išgirdo dėl čekiukų teisėsaugos akiratin patekę politikai. Dėl kurstymo sukelti riaušes teisiama buvusi kandidatė į Seimą, kurią dėl elgesio teko išvyti iš posėdžių salės. Šiauliuose nuteistas ir dėl šnipinėjimo Rusijai kaltintas asmuo. Kai kurie asmenys teismo sprendimus yra apskundę, tad bylų nagrinėjimas bus tęsiamas. Trumpai apžvelksime daugiausia visuomenės dėmesio 2025 metais sulaukusias istorijas iš teismo salių.
Kriminalai | 12 MIN.
0
Į policiją Šiauliuose kreipėsi nuo sukčių nukentėjęs ir pinigus praradęs vyras. Jis paaiškino, kad nukentėjo paspaudęs gautą nuorodą.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Kelmė
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Nesėkmingai susiklostė girto vairuotojo kelionė automobiliu Kelmės rajone. Naktį pasivažinėti nusprendęs vyras sukėlė avariją ir buvo sulaikytas policijos pareigūnų.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Radviliškis
Pakruojis
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sėkmė šypsosi skirtingose gyvenimo srityse, o žvaigždės padeda atpažinti, kur šiemet galite jaustis stipriausi. Vieniems seksis meilėje, kitiems – finansuose ar karjeroje. Pažvelkime, kuri sritis 2026 metais kiekvienam Zodiako ženklui žada sėkmę ir džiaugsmą.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Sausio 1-oji – Naujieji metai; Lietuvos vėliavos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sėkmė šypsosi skirtingose gyvenimo srityse, o žvaigždės padeda atpažinti, kur šiemet galite jaustis stipriausi. Vieniems seksis meilėje, kitiems – finansuose ar karjeroje. Pažvelkime, kuri sritis 2026 metais kiekvienam Zodiako ženklui žada sėkmę ir džiaugsmą.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Sausio 1-oji – Naujieji metai; Lietuvos vėliavos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0