Veidai | 9 MIN.

Choreografė Greta Meseckaitė: „Vaikus svarbu išmokyti ne tik laimėti, bet ir garbingai pralaimėti“

anonymous anonymous
2021 m. gruodžio 7 d. 13:14
61af3589a650e.JPG

Baigusi šokio pedagogikos studijas Lietuvos edukologijos universitete vilkaviškietė Greta Meseckaitė grįžo į gimtinę ir nuo 2018 m. ji vadovauja Kybartų pučiamųjų instrumentų orkestro „Kybartai“ šokėjoms.

– Greta, ar niekada neteko gailėtis dėl savo pasirinkimo studijuoti šokio pedagogiką? Ne paslaptis, kad šioje srityje vadovai neskaičiuoja savo darbo valandų, tačiau atlygis nėra toks, apie kurį svajoja jaunas žmogus.

– Nesigailiu. Mokykloje mano veikla buvo susijusi su šokiais, judėjimu. Prisimenu tą akimirką, kai teko svarstyti, kokią specialybę rinktis. Mąsčiau apie šokio ir kūno kultūros mokytojos sritį. Įsigilinus vis tik nusprendžiau pasirinkti šokio pedagogiką Lietuvos edukologijos universitete ir dabar dėl to labai džiaugiuosi. Tiesa, vis dar pagalvoju apie kitą specialybę, kurią norėčiau mokytis ateityje. Darbo valandų suskaičiuoti neįmanoma, nes vieną dieną esi geros muzikos paieškose, o kitą dieną galvoji apie kostiumų detales bei naujas idėjas, jų realizavimą. Dar daugiau pastangų reikalauja psichologiniai momentai ir geras nusiteikimas, kuris suteikia valios ir pasitikėjimo judėti, vesti į priekį aplink save esančius žmones.

Šioje srityje darbo rezultato neįmanoma pamatuoti vien tik gražiais šokėjų pasirodymais. Na, o atlygis taip pat nėra toks, apie kurį svajoja jaunas žmogus, tačiau man yra svarbesnė emocija, pilnatvės jausmas, kurį jaučiu šiame darbe. Jei esi savo kelyje - viskas teikia vien džiaugsmą.

– Studijavote Vilniuje, todėl kyla klausimas, kas paskatino sugrįžti į gimtąjį miestą? Juk Vilnius – galimybių miestas.

– Gimtajame krašte aš jaučiuosi ramiau, nes čia daugiau erdvės, viskas greičiau pasiekiama, nereikia stovėti spūstyse, mažesnė įtampa ir mažiau beprasmio laiko švaistymo. Nors Vilniuje galimybių yra daugiau, tačiau nereikia pamiršti, kad konkurencija ten taip pat daug didesnė. Manau, kad viskas priklauso nuo žmogaus, nes kiekvieno lūkesčiai labai skirtingi. Aš visada norėjau grįžti namo, o ir darbo pasiūlymų sulaukiau būtent čia. Ne veltui yra sakoma, kad ten, kur tau yra skirta, anksčiau ar vėliau būtinai atsirasi.

– Nuo 2018 m. vadovaujate Kybartų pučiamųjų orkestro „Kybartai“ šokėjoms. Ar nebuvo baisu pasiryžti šiam žingsniui?

– Nemeluosiu, kad buvo labai baisu. Patirties, kaip kuriami šokiai, kurie papildo orkestro atliekamus kūrinius, neturėjau. Kai išgirdau ir supratau, kad iš manęs nebus reikalaujama mokyti tų pačių šokių derinių – nusprendžiau pabandyti. Darbas sudomino dėl to, kad mačiau galimybę kurti savarankiškai.

– Stebėdami šokėjų pasirodymus žiūrovai mato tik rezultatą, tačiau retas, kuris pagalvoja apie sunkų darbą repeticijų metu. Kaip iš tikrųjų atrodo šokių „virtuvė“? Su kokiais sunkumais tenka susidurti?

– Šokėjų pasirodymas, kuris trunka vos 2–3 minutes scenoje – tai ilgo ir nelengvo darbo rezultatas. Surasti, parinkti ir sudėlioti muziką, kuri būtų įdomi ir įtraukianti (tiek šokėjas, tiek žiūrovus) reikalauja nemažai laiko ir pastangų. Prireikia ir profesionalų pagalbos jai „sumontuoti“. Šokio „lipdymas“ taip pat pareikalauja daug kantrybės, užsispyrimo ir visų tolerancijos. Pirmiausia, visus brėžinius tenka dėlioti mintyse ir popieriaus lape, tačiau visa tai perkėlus į realybę kartais tenka pripažinti, kad tai nėra tas rezultatas, apie kurį buvo svajota. Viską labai greitai supranti: šokėjams per sunku atlikti kai kuriuos judesius, nuobodu, kažkas ne taip. Tuomet tenka viską pradėti iš naujo, kol randi tinkamiausią variantą sau ir šokėjoms. Sunkiausias laikas ateina tuomet, kai prasideda ligos arba dėl kitų priežasčių vaikai praleidžia keletą repeticijų iš eilės. Tuomet sustoja kolektyvo darbas, nes statyti šokį be vieno ar dviejų šokėjų nėra lengva. Šokti ir įsivaizduoti tuščias vietas sunku ne tik man, bet ir šokėjams, kurie turi šokti ir įsivaizduoti šalia draugą, kurio tuo metu repeticijoje nėra. Žinoma, kad liga neklausia ir gali atsirasti rimtų priežasčių, dėl kurių tenka praleisti repeticijas ne tik vaikams, bet ir man. Labai gaila, kad kai kurie tėvai leidžia vaikams praleisti repeticijas tik todėl, kad vaikai nori patinginiauti. Kai kuriems vaikams net viena praleista repeticija turi didelę kainą: neišmoko judesio ar sukinio, todėl nepavyksta kaip kitiems, neliko vietos pirmoje eilėje ir kita. Nesėkmės sugadina nuotaiką, vaikai pradeda nepasitikėti savimi, pykti ant kitų, veikla neteikia džiaugsmo. Šioje vietoje mūsų didžiausi pagalbininkai turėtų būti tėvai. Kartu turime aiškinti vaikui, kad jis yra labai svarbus viso kolektyvo gyvenime ir labai svarbi jo asmeninė atsakomybė. Patikėkite, komandinis darbas sukuria puikius rezultatus.

– Žvelgiant į Jus visada atrodo, kad galėtumėte susikalbėti ir su pačia didžiausia auditorija. Ar turite savo taisykles, kurių besąlygiškai laikotės repeticijų metu?

– Turime keletą taisyklių. Svarbiausia – pagarba ir besąlygiška pagalba aplinkiniams. Privalome padėti sau, kitiems, atvirai išsakyti savo lūkesčius ir drąsiai kalbėti apie sunkumus. Visada siekiu, kad tie, su kuriais dirbu atsipalaiduotų ir nebūtų susikaustę. Man svarbiausia, kad vaikai nebijotų ir jaustųsi saugūs. Labiausiai padeda argumentų kalba. Argumentavimas, paaiškinimas apie vienokio ir kitokio elgesio pasekmes padeda vaikams pasirinkti. Vaikai dažnai susimąsto, kai paklausiu, kaip jie elgtųsi ir jaustųsi vienu ar kitu atveju vietoj manęs? Niekada vaikų nebaru ir ant jų nešaukiu. Jie žino, kad jų yra daug, o aš – viena, todėl susikalbėti visada pavyksta.

– Sakoma, kad šokantys žmonės yra patys laimingiausi. Ar sutiktumėt su šia mintimi?

– Tikrai taip! Šokyje mes tarsi išlaisviname, paleidžiame savo emocijas ir dėl to mintys tampa pozityvios. Šokio metu mūsų smegenyse išsiskiria endorfinai, hormonai, sukeliantys nervinius impulsus, kurių dėka mes atsipalaiduojame, prisipildome energijos ir jaučiamės laisvi. Nepamirškime ir serotonino, kuris taip pat gausiai išsiskiria šokio metu! Būtent jis vadinamas laimės hormonu. Kai jo yra pakankamai – jaučiamės laimingi.

– Kaip manote, kodėl vaikams svarbu lankyti šokių užsiėmimus?

– Vaikai patenkina savo prigimtinį poreikį – judėti. Ugdomos vaikų judesių galios, kurios yra svarbios ir kasdieniame gyvenime. Vaikai mokosi bendrauti, pažinti šokį, reikšti savo emocijas, mintis ir sumanymus. Judėjimas jiems suteikia sveikatos, laimės ir disciplinos. Kai mokiniai šoka ir kuria grupėse (vardan bendro rezultato), mokosi susitarti ir rasti tinkamus sprendimus – atsiranda abipusė pagarba. Jie įgyja supratimą, kad savo veikla ir sukurtu rezultatu praturtina ne tik savo ir bendraamžių, bet ir tėvų, mokyklos, bendruomenės kultūrinį gyvenimą. Šokis padeda atsikratyti kompleksų, sustiprina pasitikėjimą savimi.

Didžiausias sunkumas vaikams – mokytis naujo judesio ir „šlifuoti“ jo techniką, jei jis sudėtingas ir reikalauja daugiau valios bei pastangų. Tokiais atvejais aiškinamės ir kalbame, kad su sunkumais mes susiduriame ne tik šokyje, bet ir kitose gyvenimiškose situacijose. Atkaklus darbas ir pastangos padės įveikti visas kliūtis ir suvaldyti bet kokią situaciją. Kai vaikams pavyksta vieną kartą įveikti, rodos, neįveikiamą užduotį – vaikai „prasilaužia“ ir įgauna taip reikalingos kantrybės bei ištvermės. Labai svarbu išmokyti vaikus ne tik laimėti, bet ir garbingai pralaimėti. Išmokęs priimti tiek pergalę, tiek pralaimėjimą, vaikas įgauna daugiau tikėjimo savimi ir supranta, kad pralaimėjimas ar klaida dar nereiškia, kad jis nieko vertas. Šiuo atveju tenka susitaikyti ir priimti tą situaciją ir laiku suprasti, kad viskas gali pasikeisti įdėjus daugiau pastangų, kad pergalė būtų to verta. Šokyje labai svarbu disciplina ir gebėjimas išklausyti, priimti kritiką ir pastebėjimus tam, kad augtum ir tobulėtum. Kai tai paaiškini vaikams, jie tampa ne tokie įžeidūs, kritiką prima daug ramiau ir su didesniu supratimu bei įsiklausymu.

– Ar sutinkate su mintimi, kad šokti gali visi?

– Taip, manau, kad šokti gali visi, kurie to nori. Šoka netgi tie, kurie turi judėjimo ar regėjimo negalią. Kitoks būtų atsakymas, jei klaustumėte, ar visi gali pasiekti tiek pat. Pasiekimai ir rezultatai priklauso ne tik nuo įgimtų gebėjimų ir įdėto darbo, bet ir nuo lūkesčių. Vieni gali daugiau, kiti – mažiau. Buvo atvejis, kai šokti atėjo vaikas, kuris visai nejautė ritmo, tačiau per trumpą laiką didelių pastangų dėka pasiekė gerų rezultatų.

Vienos moterys ateina smagiai praleisti laiką, „išsikrauti“, o kitos nori koncertuoti, vykti į festivalius. Labai džiaugiuosi, kai šoka ir vyresnio amžiaus žmonės. Smagu matyti laimingus veidus ir girdėti, kad jie nusimena išgirdę, kad repeticija neįvyks. Tiesa ir tai, kad daug moterų nedrįsta ateiti, nes prisigalvoja daugybę „reikalų“, kurie stabdo. Vienos sako, kad jau ne tas amžius, o kitos tiesiog bijo palikti savo komforto zoną. Visada sakau, kad jei nemokate – išmoksite. Jeigu yra noras ir gera savijauta – pirmyn! Sunkiausia, kai reikia dalyvauti konkursuose ir tuomet tenka nuspręsti, kas dalyvaus. Šokėjams stengiuosi paaiškinti, kad tuomet, kai reikia varžytis ir dalyvauti konkursuose – turi dalyvauti stipriausieji. Visiškai visiems suprantama, kad į rajono ar šalies matematikos olimpiadas nevažiuoja visa klasė, tačiau sunkiau priimti ir suprasti, kai kalbama apie šokį. Tuomet tenka tartis, kokie kriterijai lems dalyvavimą ar nedalyvavimą konkurse bei kitame renginyje, į kurį tiesiog nėra galimybės išvykti visiems.

– Kada Jus aplanko kūrybinė mūza?

– Aplanko tuomet, kai esu gerai nusiteikusi ir niekas nespaudžia į tam tikrus kūrybinius „rėmus“. Tuomet atrodo, kad kalnus gali nuversti...

– Ar Jums svarbus įvertinimas? Kokiais pasiekimais darbe didžiuojatės labiausiai?

– Tikriausiai nėra tokio žmogaus, kuris vienaip ar kitaip nenorėtų būti įvertintas. Manau, kad kiekvienas skirtingai supranta įvertinimą bei jo siekia. Labiausiai džiaugiuosi, kai vaikai atbėga pas mane repeticijų metu ir drąsiai sako jog pasiilgo. Smagu, kai žiūrovas grožisi, džiaugiasi ir tuomet supranti, kad esi ten, kur ir privalai būti. Žiūrovų plojimai, emocija veide – tai geriausias įvertinimas.

– Koks Jūsų laisvalaikis?

– Mėgstu skaityti knygas, leisti laiką su šeimos nariais, keliauti.

– Kokių kūrybinių planų turite?

– Sakoma, kad žmogus planuoja, o Dievas juokiasi. Niekada nežinai, kas bus rytoj. Galiu pasakyti tik tiek, kad turiu tikslą augti pati ir garsinti mūsų miestelį, nes čia yra daug talentingų ir gerų vaikų.

– Kokia mintimi vadovaujatės savo gyvenime?

– „Nėra nei vieno uždaryto lango be atidaryto kito“. „Pasiekimai atitinka mūsų vertybes“. „Žmogus yra laimingas tada, kai yra tiki savimi ir myli save, kai nesistengia kopijuoti, varžytis, konkuruoti ir nesistengia aplenkti. Taip nebūna. Svarbiau už viską – jausmas, kuris yra mūsų viduje ir džiaugsmas, kuomet pavyksta pasiekti net ir mažiausią tikslą. Kaip gi vertinsime didelius laimėjimus, jeigu nemokame vertinti mažų?“


Šiauliai
Šiaulių „Salduvės“ progimnazijoje atidaryta paroda apie autizmą: tikslas – mažinti stigmas ir paneigti mitus
Šiaulių „Salduvės” progimnazijoje viešėjo keliaujanti paroda „(Ne)skirtingas pasakojimas apie autizmą“, kviečianti mokinius, mokytojus ir visą bendruomenę geriau pažinti autistiškų žmonių pasaulį, paneigti visuomenėje vis dar gajus mitus bei mažinti stigmas. Mokiniai dažnai stebisi, kodėl jų klasės draugai ar pažįstami elgiasi, bendrauja ar mokosi kitaip. Paroda padeda atsakyti į šiuos klausimus, atverdama duris į autistiškų žmonių patirtis, iššūkius ir stiprybes.
Etaplius TV | 2 MIN.
0
Klaipėda
Lietuva
Didžiausiame LNK muzikiniame televizijos projekte „Didysis chorų mūšis“ Klaipėdos chorui vadovaus atlikėja Liepa Norkevičienė. Atstovauti gimtajam miestui jai – ne tik naujas kūrybinis iššūkis, bet ir labai asmeniška misija.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0
2025-ieji šiems penkiems Zodiako ženklams buvo finansiškai sudėtingi. Pinigų srautai svyravo, planai strigo ilgiau nei tikėtasi, o nuolatinis poreikis „išlikti paviršiuje“ vertė priimti sprendimus, kuriais ne visada buvote patenkinti.
Horoskopai | 4 MIN.
5
Lietuva
Šiauliai
Buvęs pasaulio sunkiasvorių bokso čempionas Anthony Joshua pirmadienį pateko į avariją Nigerijos greitkelyje ir buvo sužeistas. Per šią avariją du žmonės žuvo. Apie tai žiniasklaidai pranešė jo atstovas ir šaltinis Nigerijos policijoje.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Teismui pateiktuose naujausiuose prokuratūros civiliniuose ieškiniuose iš Šiaulių ir Panevėžio miestų, Prienų ir Ignalinos rajonų, Visagino ir Marijampolės savivaldybių tarybų narių prašoma priteisti galimai nepagrįstai jiems išmokėtas išmokas.
Kriminalai | 8 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nauji metai – atsinaujinusi ir TV3 žiniasklaidos grupė. Jau nuo šio sekmadienio, sausio 4 d., į TV eterį įsiverš naujas, visame pasaulyje garsus projektas – „Red Bull Dance Your Style“. Tai – šokių kovos, kurios pakeis viską, ką apie judesį žinojote iki šiol. O svarbiausia užduotis šokėjams – gebėti improvizuoti pagal bet kokią muziką! Šokių aikštelė jau kaista, o šiandien atskleidžiami ir naujo projekto vedėjai.
Lietuva | 4 MIN.
0
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Jei Rusijai pavyks suskaldyti demokratines šalis ir primesti savo taikos sąlygas, Vakarų pasaulis ir Ukraina pralaimės, pirmadienį pareiškė Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Jungtinės Valstijos siūlo Ukrainai „tvirtas“ saugumo garantijas 15 metų laikotarpiui su galimybe pratęsti, bet Kyjivas nori ilgesnio laikotarpio.
Pasaulis | 3 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Teismui pateiktuose naujausiuose prokuratūros civiliniuose ieškiniuose iš Šiaulių ir Panevėžio miestų, Prienų ir Ignalinos rajonų, Visagino ir Marijampolės savivaldybių tarybų narių prašoma priteisti galimai nepagrįstai jiems išmokėtas išmokas.
Kriminalai | 8 MIN.
0
Gruodžio 24–28 dienomis Šiaulių regione (Šiaulių, Akmenės, Joniškio, Kelmės, Mažeikių, Pakruojo, Radviliškio ir Telšių rajonuose) ugniagesiai gelbėtojai gesino 22 gaisrus ir atliko 28 gelbėjimo darbus. Anot Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento atstovų, gaisruose traumuoti 2 žmonės.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiltas lapkritis, gruodis, panašu, kol kas tausoja kelininkus ir kol kas jų darbo poreikis gana mažas. Už lango gruodžio pirmas tris savaites dienomis vyravo teigiama temperatūra, gana dažnas svečias buvo ne sniegas, o lietus. Taigi, galima juokauti, kad įsivyravę orai bent jau pirmąjį žiemos sezono mėnesį pataupė mūsų pinigus iš biudžeto, skirtus gatvių ir šaligatvių priežiūrai. Vis tik, kiek jų numatyta ir kaip gatvės ir šaligatviai šią žiemą bus prižiūrimi, teiravomės Šiaulių miesto savivaldybės administracijos.
Gatvė | 4 MIN.
0
Šiandien siaučiantis stiprus ir gūsingas vėjas neaplenkė ir Šiaulių. Pačioje miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje – stovinti kalėdinė eglė galimai pajuto šios gamtos reiškinio jėga. Pasviro jos viršūnė su žvaigždės dekoracija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Šiauliuose per šventines dienas į ligoninę dėl gripo kreipėsi daugiau nei šimtas vaikų. Tokią informaciją pateikė Respublikinės Šiaulių ligoninės atstovai.
Sveikata | 2 MIN.
0
Onkologinė liga – tai ne tik medicininė diagnozė, bet ir gilūs emociniai, psichologiniai bei socialiniai išgyvenimai, paliečiantys visą žmogaus gyvenimą. Atsižvelgiant į šiuos iššūkius, onkologinių ligonių asociacija „Radvilė“ įgyvendino projektą „Širdžių bendrystė: vilties, stiprybės ir artumo kelionė“, skirtą onkologinių pacientų bendruomenės narių sutelktumui, tarpusavio ryšio stiprinimui bei psichologinės sveikatos gerinimui.
Sveikata | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
2026 m. sausio 12 d., pirmadienį, Šiauliuose prasidės Sausio 13-osios minėjimo renginiai, skirti Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti. 17.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks Laisvės gynėjų dienos renginys, kurio metu bus uždegti atminimo laužai, o 18.00 val. Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje (Aušros tak. 3) bus aukojamos šv. Mišios už žuvusius laisvės gynėjus. Šiauliečiai ir miesto svečiai kviečiami drauge prisiminti ir pagerbti 1991 m. sausio 13-ąją Lietuvos laisvę gynusius žmones – jų pasiaukojimas tapo mūsų valstybės pamatu.
Kultūra | 5 MIN.
0
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Klaipėda
Nauji metai – atsinaujinusi ir TV3 žiniasklaidos grupė. Jau nuo šio sekmadienio, sausio 4 d., į TV eterį įsiverš naujas, visame pasaulyje garsus projektas – „Red Bull Dance Your Style“. Tai – šokių kovos, kurios pakeis viską, ką apie judesį žinojote iki šiol. O svarbiausia užduotis šokėjams – gebėti improvizuoti pagal bet kokią muziką! Šokių aikštelė jau kaista, o šiandien atskleidžiami ir naujo projekto vedėjai.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Didžiausiame LNK muzikiniame televizijos projekte „Didysis chorų mūšis“ Klaipėdos chorui vadovaus atlikėja Liepa Norkevičienė. Atstovauti gimtajam miestui jai – ne tik naujas kūrybinis iššūkis, bet ir labai asmeniška misija.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt devintoji – 363-ioji metų diena (pirmoji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 3 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuviškos šventės jau daugybę metų neįsivaizduojamos be vieno pagrindinių jų akcentų – kūčiukų. Kaip įdomiau likusius kūčiukus panaudoti po švenčių.
Virtuvė | 2 MIN.
0