Sportas | 5 MIN.

„Bėgam už Marijampolę“ – renginys, į gyvenimą sugrąžinęs bėgimą

Etaplius.lt
2023 m. gegužės 2 d. 10:00
D. Bieleviciute 2.jpg

Šiais metais sporto renginys „Bėgam už Marijampolę“ vyks jubiliejinį 10-ąjį kartą. Per dešimtmetį ši sporto šventė augo, stiprėjo ir tapo pačiu didžiausiu sporto renginiu Sūduvos krašte. Renginyje kasmet dalyvauja gausus būrys ne tik marijampoliečių, bet ir miesto svečių.

Vieną kartą pabandę dalyvauti, sportininkai grįžta kasmet ir ši sporto šventė tampa tradicine. Būtent taip nutiko ir bėgikei Daivai Bielevičiūtei. Ji sako, kad būtent „Bėgam už Marijampolę“ renginys sugrąžino bėgiojimą ir ši veikla tapo neatsiejama jos gyvenimo dalimi.

Daiva Bielevičiūtė bėgikė mėgėja, jau aštuonerius metus prisijungianti prie masiškiausio bėgimo Sūduvos krašte. Šiais metais tapo ir „Bėgam už Marijampolę“ veidu. Paklausus apie sportinį kelią, Daiva sako, kad visuomet buvo aktyvi ir bėgimas neatsiejamas nuo pat vaikystės.

Dėl tam tikrų sveikatos problemų, fizinė veikla buvo ribojama, tačiau ji nuolat kovodavo dėl galimybės dalyvauti sportinėse veiklose pilnu pajėgumu. Tuomet mokytojai, pamatę potencialą, pradėjo vežtis ją į bėgimo kroso varžybas, kur Daiva užimdavo prizines vietas. Vėliau, laikui dėliojant kitus prioritetus, Daiva šią veiklą apleido.

Dar vėliau, pasibaigus studijoms, ieškant naujos veiklos, ji pastebėjo artėjančio renginio „Bėgam už Marijampolę“ kvietimą dalyvauti: „susimąsčiau: kai toks renginys vyksta mano mieste, tai pats laikas grįžti į pamėgtą, tačiau užmirštą veiklą ir bandyti dalyvauti.“ – pasakojo Daiva.

Taigi, 2016 – ųjų „Bėgam Už Marijampolę“ renginys Daivai tapo itin reikšmingas, nes sulig juo, bėgimas į jos gyvenimą grįžo ir yra kartu iki šių dienų. Džiugu ir tai, kad jau po metų, 2017 – aisiais Daiva „Bėgam už Marijampolę“ pelnė prizinę vietą 5 kilometrų distancijoje.

Pirmajam bėgimui Daiva ruošėsi savomis jėgomis, nes, kaip pati sako, tikslas buvo dalyvauti. Tačiau „apetitas augo“ ir sportininkė pamatė, kad gali daugiau. Tad pradėjo dalyvauti bėgimo treniruotėse, kuriuos tuo metu buvo organizuojamos Marijampolėje.

Būtent šių treniruočių pagalba, bėgimas pasidarė nebebaisus jokiomis oro sąlygomis. Tad jau kurį laiką Daiva bėgioja ištisus metus. Bėgimas ne tik hobis savo malonumui, bet ir pasiruošimas varžyboms. Kelerius metus sportininkė nepraleido nei vienų bėgimo varžybų, vykusių tiek Lietuvoje, tiek ir kaimyninėse šalyse.

Kalbant apie sunkumus, D. Bielevičiūtė sako, kad sudėtinga palaikyti motyvaciją po tam tikro bėgiojimo laiko, pradeda kilti įvairūs klausimai, vardan ko ji bėgioja. Tačiau tvirtina, kad būtent bėgiojimas suformavo jos asmenybę, padeda ugdyti valią, o tai labai reikalinga ir gyvenime.

„Vien dėl šios priežasties, kad bėgiojimo procesas mane stiprina ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai, nenoriu atsisakyti šios veiklos“ – pokalbio metu sakė Daiva Bielevičiūtė.

„Bėgam už Marijampolę“ šventė – vertinama ir tarp profesionalų, ir tarp mėgėjų Didžiausia Sūduvos bėgimo šventė per 10-metį pripažinimo sulaukė ne tik savame krašte, bet ir visoje Lietuvoje ir už jos ribų. Tą tvirtina ir šio renginio ilgametė dalyvė. Ji sako, kad daug bėgikų vieną kartą sudalyvavę, kitais metais grįžta ir vėl. Čia jiems patinka ir bėgimo trasa, ir nepriekaištingas organizavimas.

„Nepaprastai smagu, kad būtent šio bėgimo metu, kiekvienas dalyvis jaučiasi kaip šventėje. Organizatoriai labai dėmesingi dalyviams nuo pat atvykimo momento iki apdovanojimų ceremonijos, kuri yra laukiama ir tikrai iškilminga visos dienos baigiamoji dalis. Taip pat, kiek tenka bendrauti su kitais bėgikais, labai vertiname logiškai sudėliotas amžiaus grupes bei džiaugiamės priziniu fondu, kuris tikrai skiriasi nuo kitų varžybų ir motyvuoja siekti kuo geresnių rezultatų.“ – pasakojo ilgametė renginio dalyvė.

Pasak Daivos, vienas iš svarbiausių dalykų „Bėgam už Marijampolę“ renginyje tai, kad šiose varžybose gali dalyvauti visi norintys. Nuo vaikų iki garbaus amžiaus žmonių, su įvairiu fiziniu pasirengimu. Būtent šis aspektas ir sukuria šventinę „Bėgam už Marijampolę“ nuotaiką, nes dalyviai ateina ne tik siekti rezultatų, bet ir džiaugtis, kad gali dalyvauti.

D. Bielevičiūtė sako, kad Marijampolėje labai smagu bėgioti.

„Mūsų miesto infrastruktūra labai dėkinga bėgimui. Turime ir parkus šalia upės ir puikius stadionus su bėgimui pritaikyta danga. Vis pagalvoju, kad daugiau žmonių galėtų jungtis ir bėgioti laisvalakiu. Žinoma, labai džiaugiuosi, kad Marijampolėje vyksta tokio lygio bėgimo šventė ir į savo miestą galiu pakviesti ir kitus bėgimo entuziastus, kurie pastebi mūsų išpuoselėtus parkus bėgimo trasoje.“ – sakė. D. Bielevičiūtė.

Bėgam už Marijampolę vyks jau gegužės 21 d. Tiems, kurie nori bėgti, tačiau nedrįsta pradėti, bėgimo entuziastė sako: „Viską reikia daryti palengva, neužsibrėžkite didelių tikslų, stebėkite savo kūną, nes bėgimas turi teikti malonumą. Užsidėkite sportinius batus ir aprangą. Juk nenusirengsite. Telieka išeiti į lauką ir palengva bėgti. Smagu matyti, kad „Bėgam už Marijampolę“ renginyje dalyvauja vis daugiau žmonių, kurie tiesiog nori judėti, nes dalyvauti gali kiekvienas. Galbūt reikia tik vienos akimirkos tam, kad prisijaukintumėte bėgiojimą. Tad susitikime ir bėkime už Marijampolę kartu.“ – kvietė bėgikė Daiva Bielevičiūtė. 


Kelmė
Kelmės rajone dėl tikimybės apgadinti kelius apribojamas sunkiasvorių transporto priemonių eismas
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Lietuva
Pakruojis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Įvyko Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės aplinkosauginio švietimo projektų vertinimo komisijos posėdis. Šios komisijos narės – administracijos Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus vyriausioji specialistė Austėja Zamokaitė, Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus teisininkė Edita Kriukienė, Apskaitos skyriaus vedėja Rasa Bagdonienė, Švietimo skyriaus vyriausioji specialistė Eglė Valantinaitė-Krikščiūnė ir komisijos pirmininkė vicemerė Simona Lipskytė išnagrinėjo ir įvertino 19 pateiktų paraiškų, skirtų aplinkosauginio švietimo veikloms rajone įgyvendinti.
Aktualijos | 2 MIN.
0

Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda su Estijos, Suomijos, Airijos, Latvijos, Lenkijos ir Švedijos vadovais bendru laišku kreipėsi į Europos Vadovų Tarybos (EVT) pirmininką António Costą ir Europos Komisijos (EK) pirmininkę Ursulą von der Leyen, išreikšdami tvirtą palaikymą kuo skubiau įgyvendinti EK pasiūlymą dėl reparacijų paskolos Ukrainai, pasitelkiant įšaldytus Rusijos aktyvus.
Lietuva | 2 MIN.
2
Dėl iš Baltarusijos plūstančių kontrabandinių balionų krizės Vyriausybė planuoja skelbti ekstremalią situaciją visoje šalyje.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Pirmadienį Volodymyras Zelenskis atvyko į Londoną, pranešė Ukrainos prezidento kanceliarija.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiandien Šiaulių apygardos teismas paskelbė sprendimą civilinėje byloje dėl Šiaulių universalios arenos remonto darbų. Lietuvos Respublikos generalinės prokuratūros prokuroro, ginančio viešąjį interesą, ieškinys tenkintas visiškai.
Kriminalai | 3 MIN.
1
Sekmadienio popietę Šiaulių rajone darbavosi išminuotojai. Jiems teko saugiai susprogdinti pavojų kėlusį rastą sprogmenį.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Kelmė
Pakruojis
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Atnaujinama rajono kelių ir gatvių infrastruktūra – Bardiškių kaime (Žeimelio sen.) sutvarkyta Vytauto Didžiojo gatvė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Klaipėda
Klaipėda
Klaipėdos rajone pirmadienio rytą susidūrė lengvasis automobilis ir kelininkų transporto priemonė, per avariją, pirminiais duomenimis, nukentėjo trys žmonės. Eismo nelaimė įvyko kelininkams atvykus likviduoti anksčiau įvykusių avarijų padarinių, kai buvo partrenkti du šernai.
Gatvė | 3 MIN.
0
Pirmadienio rytą pranešta apie eismo įvykį Klaipėdos rajone.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
„Šiaulių“ krepšinio klubas praneša apie nutrauktą bendradarbiavimą su Camu Reddishu. Rugsėjį į Lietuvą atvykęs puolėjas dėl asmeninių priežasčių priėmė sprendimą grįžti į JAV. Sutartis su krepšininku nutraukta abipusiu sutarimu, klubui išsaugojant numatytas išpirkos garantijas.
Sportas | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Gruodžio 2 dieną Pakruojo kultūros centre duris atvėrė tradicinė paroda „Po angelo sparnu“. Paroda organizuota jau 19-ąjį kartą, o šiuo metu čia eksponuojami skulptoriaus Eduardo Tito medžio darbai ir Laimutės Veličkienės dailės studijos paveikslai.
Kultūra | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 13 dieną 14 valandą Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) vyks adventinė popietė „Šventoji naktis“ su Kauno styginių kvartetu ir aktore Inesa Paliulyte. Programos atlikėjai kviečia didžiųjų metų šventes pasitikti prasmingais apmąstymais.
Kultūra | 3 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Unikalaus balso kūrėja ir atlikėja Rūta MUR pristato naują singlą „Viskas bus gerai“ – jautrią dainą apie išsiskyrimą, žmogiškas klaidas ir vidines audras, kurias kartais tenka išgyventi.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Gruodžio 8-oji – Švč. Mergelės Marijos nekalto prasidėjimo šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0