Veidai | 8 MIN.

Autentiško santykio magija

Oksana Laurutytė
2023 m. gruodžio 3 d. 17:51
20231020-IMG_8436

Buvo laikas, kai Rasa Kauneckaitė, Šiaulių kultūros centro vokalo studijos „Rokoko“ vadovė, muzikos pedagogė, dainų autorė bei pedagoginių procesų tyrėja, muzikante galėjo netapti. Vieni pedagogai ją buvo nurašę, o kiti – užaugino sparnus. Kurį laiką dirbusi su vaikais pagal įprastus griežtus metodus, pedagogė kartą skausmingai suprato, kad reikia esminio pokyčio. Laisvojo ugdymo pedagogikos metodika tapo raktu į tikrą kūrybos magiją.

Spalio pabaigoje Šiaulių kultūros centre pristatyta šeštoji Kultūros centro vokalo studijos „Rokoko“ kompaktinė plokštelė „Širmasis kumeliuk“. Tai per trejus metus subrandintas viso kolektyvo kūrybinis rezultatas, kurio kūrinių muzikos autorė yra studijos meno vadovė R. Kauneckaitė. Dėkodama visai kruopščiai Kultūros centro komandai, be kurios geranoriško palaikymo ir pagalbos nebūtų buvę galima įgyvendinti tokio projekto, studijos vadovė mielai dalijasi, kas vyko jos gyvenime, kam ji labiausiai dėkinga, kad dabar darbas su vaikais, kūryba, o ir pats jos gyvenimas yra begalinis džiaugsmas.

– Kompaktinei plokštelei brendote ilgai. Išleisti ją šiais laikais, ypač po karantino, turėjo būti nelengva...

– Mes neleidome kompaktinės plokštelės ilgai, paskutinioji išėjo 2006-aisiais. Buvo didelė pertrauka ir dabar išėjo šeštoji. Bet ją įrašėme labai lengvai. Per karantiną ir pradėjome leisti – nuotolio sąlygomis. Mes galime dirbti su fonogramomis, tad darbas nesustojo. Visos keturios vaikų grupės pristatė po kelias dainas, turėjome puikų garso režisierių Paulių Trijonį, įrašėme su džiaugsmu 12 dainų.

 

– O kada jūs savyje atradote kompozitorę? Sunku kurti muziką?

– Kai kuriasi, kai mūzos skraido aplink – lengva. Tada esi ant sparnų, tai tokia Dievo dovana, kad negali būti kalbos apie sunkumą. Daug sunkiau būna, kai nori kurti, o nesikuria, nieko nėra. Va, tada taip. Prieš gerus penkiolika metų išgyvenau nemenką kūrybos krizę, dėl to neįrašinėjome. Daugiau dėmesio kreipiau į pačią pedagogiką, darbą su vaikais, nes teko pakeisti visus pedagoginius principus ir nuostatas.

O kompozitorę savyje atradau jau baigusi Klaipėdos konservatorijos džiazo muzikos specialybę. Tada niekaip negalvojau, kad kursiu, aš improvizuoti džiazo beveik negalėjau. Paskyrimą gavau į Šiaulių kultūros centrą, jam vadovavo mano brolis, kuris pasakė: „Viskas, kursi muziką baletui.“ Apie kūrybą neturėjau supratimo, buvo sovietiniai laikai, bet brolis man buvo autoritetas. Pasakiau, kad kursiu. Muzikinį bagažą didelį turėjau, bet, neturėdama supratimo apie kūrybos procesą, kažką pradėjau kurti, rašinėti. Tuo metu Šiaulių kultūros centre jau labai sėkmingai gyvavo choreografijos kolektyvas „Aušrelė“, šviesios atminties Liudmila Galanceva jai vadovavo. Liuda taktiškai patylėjo, kažką pasakė, gal ne, bet koncertmeisterė Svetlana pasakė, kad gal visai neblogai. Atmetė mano idėjas, bet man paliko galvoje mintis, kad jei sako koncertmeisterė, vadinasi, galiu kažką daryti. Pradedančiam kūrėjui labai svarbu, kad kas nors įvertintų.

Man labai patiko vienas Janinos Degutytės tekstas – „Lietau, lietau, tave matau“. Man taip jis patiko, kad pajutau, jog viduje jaučiu muziką. Aiškiai. Kokiame plane ji skamba, neturėjau supratimo, bet viduje ją jutau, girdėjau. Pradėjau ją iš vidaus kažkaip traukti. Tikra to žodžio prasme muziką aš pagimdžiau. Buvo gimdymas labai sunkus, o po to – pramušė. Tapo vis lengviau ir lengviau kurti. Matyt, reikėjo kažkokį kanalą pravalyti (juokiasi).

Muziką gali pažadinti viskas, kas sukelia emociją. Kartą labai konfliktavau su vienu žmogumi, išgyvenau ir staiga išgirdau pradžią dainos. Grimzdau į negatyvius dalykus ir Dievas man metė gelbėjimosi ratą. Puoliau prie pianino, pamiršau konfliktus, baigėsi pykčiai ir parašiau įspūdingą, energingą dainą.

– Kas jums yra kūrybiškumas?

– Tai toks slėpiningas dalykas. Juk niekas, net mokslininkai, neturi vieningo apibrėžimo, kas yra kūrybiškumas. Nėra tokio. Mano galva, kūrybiškumas – tai gebėjimas, kurį turime visi. Kiekvienas žmogus turi Dievo duotas kūrybines galias, tik jos ne visiems išsiskleidžia, nes yra užblokuotos. Tą žinau iš savo praktikos, man nereikia jokių knygų perskaityti. Pati buvau patyrusi kūrybinių krizių, išsivadavau ir dabar galiu padėti kitiems. Esu atradusi metodą, kaip su blokais galima dirbti, man tai padėjo laisvasis ugdymas.

– Kompaktinės plokštelės pristatymo renginyje pademonstravote keletą laisvojo ugdymo metodika grįstų režisūrinių koncerto sprendimų.

– Naudoju autentiško santykio su ugdomąja medžiaga principą. Tai vienas iš laisvojo ugdymo principų ir jis sėkmingai gali būti taikomas bet kokiame amžiuje. Turime sugrįžti prie to autentiško santykio per atsipalaidavimą. Atsipalaiduoti nėra taip paprasta. Pasakyk muzikantui atsipalaiduoti, ims jis ir atsipalaiduos? Vienas iš būdų yra sužadinti spontanišką emociją, kuri gali padėti atsirasti autentiškam santykiui su atliekama muzika.

– Bet vaikai juk būna labiau atsipalaidavę nei suaugusieji?

– Taip, vaikai atsipalaidavę, bet kai mes pradedame uoliai mokyti jį iš karto stovėti teisingai, išmokti tekstą, teisingai kažką padaryti, užkrauname užduotimis, autentiškas santykis gali ir prapulti. Vaikas gali net tapti virtuozu, tapti sėkmingu muzikantu, dainininku, bet aukso gysla, tikroji charizma, kas yra tikrasis talentas, jame gali ir neatsiskleisti.

Labai svarbu yra pasitikėti vaiko gebėjimais ir galiomis – tai pirmasis laisvojo ugdymo principas. Antrasis – per autentišką santykį atrasti vaiko organiką. Naudoju tam tikrus metodus, improvizacijos principus. Ir su suaugusiuoju tai daryti įmanoma, jei jis yra motyvuotas. Turėjau ir su kūrybinėmis problemomis suaugusių žmonių ir įsitikinau – metodas paveikus. Suaugusieji nori įgyvendinti svajonių – įrašyti dainą, pavyzdžiui, bet nežino, ar geba.

Per organišką emociją atsiveria autentiškas santykis. Tikras, Dievo duotas. Be jokių užspaudimų, kūno įvaržų, balso įtempimų. Tada pradeda lietis kūryba, čia yra kūrybos šaknys.

– Kūrybinis procesas juk žmogui labai daug laimės suteikia.

– Kai žmogus pradeda kurti, pasveiksta. Pati tą jaučiu. Tik atsiveria kūrybos vartai – aš sveika. Praeina sloga, kitos ligos, baimės, mane veža – pirmyn. Labai gražiai pasakė Palendrių benediktinų vienuolis brolis Jokūbas: „Kūryba kaip ir meilė – toks momentas, kada žmogus yra labiausiai gyvas.“ Dedu lygybės ženklą tarp meilės ir kūrybos. Meilė gal pirma, nes kokia gi ta kūryba be meilės?

– Jūsų dainų tekstai įkvėpti lietuvių poetų, pagrindinės dainos, kuria ir pavadintas visas albumas, „Širmasis kumeliuk“ teksto autorė yra poetė Ramutė Skučaitė. Kaip pasirenkate tekstus?

– Pradėjau pati savo tekstus rašyti. Jei tikiu vaikais, turiu ir savimi tikėti. Čia tik reikia dirbti. O dabar pradėjau tapyti, man šiuo metu tapyba svarbiau nei tekstų rašymas. Tapyti nei norėjau, nei prašiau tapybos dovanos, bet taip atsitiko. Mano kolegė iš Kauno Inga Šeduikienė, vaikams rašanti knygas, pati iliustravo knygelę. Pagalvojau, kad jei ji gali, kodėl aš negaliu. Taip viskas ir vyksta. Nuėjau pas Zitą Vilutytę ir ji padėjo man atrasti teisingą kelią, kuris neblokuoja kūrybiškumo. O ji panašius principus taiko, todėl man ir nebuvo sunku. Dailės profesorius gal būtų pradėjęs spalvų koncepcijas, perspektyvas aiškinti ir būčiau susiėmusi už galvos. Yra žmonių, kurie lengvai priima tradicinius mokymo principus, o man labiau priimtini kitokie principai ir žinau, kad labai daug tokių žmonių yra.

 

– Bet jums ne visada taip sekėsi, galėjote ir netapti muzikante?

– Mane nurašė. Baigiau vaikų muzikos mokyklą, stojau į aukštesniąją ir man pasakė, kad muzikos geriau nesirinkčiau. Gal geriau anglų kalbą studijuoti. O vėliau tėveliai nuvedė pas Auksę Zumaraitę, nuostabią pedagogę. Ji atgaivino ne vieną mane dar sovietmečiu. Ji turėjo visai kitą žvilgsnį. Per metus ji mane „reanimavo“, lengvai įstojau į muzikos pedagogiką, o po to – ir į džiazo muzikos specialybę. Gal dabar būčiau buvusi nelaiminga, jei būčiau studijavusi anglų kalbą...

Mokytojai turi būtinai tikėti vaikais, neskirstyti į talentingus ir ne. Anksčiau pati taip darydavau. Buvau labai griežta ir reikli pedagogė. Pasiekdavome nemažų rezultatų... Net Amerikoje su vaikais buvome. Buvau darboholiška, drebėdavau dėl kiekvienos nešvarios natos, švarindavau. Turėjau nuostabią grupę, jau džiaugiausi, kad bus superinė grupė, konkursuose pirmos vietos. Vilniuje respublikiniame konkurse pirmą vietą laimėjome. O po konkurso trys vaikai išėjo, grupė pabiro. Nesupratau, kas nutiko. Mane vaikai privertė ieškoti kitų metodų, juos atradusi, net magistro darbą parašiau.

Laisvojo ugdymo pedagogika suteikia labai daug laisvės ir pasitikėjimo. Demoniška nustatinėti, kuris gabus, kuris ne, ir užkirtinėti kūrybiškumą. Dabar kiekvieną dieną matau, kaip skiriasi vaikai, kuriems netaikytas metodas ir kuriems taikytas. Autentiškas santykis yra magiškas, jis atveria vartus. Uždedi štampą – nebesusitvarkysi su vaiku, vaikas nepaprastai gerai jaučia, kokiu žvilgsniu tu į jį žiūri.

– O sulaukiate vaikų padėkų už tai, kiek jiems davėte?

– Taip, prisimenu vienos mergaitės laišką, kuri dabar dirba masažuotoja: „Dainuoti! Dangui ir Žemei, jūrai ir vėjui! Giedoti Dievui ir angelams!“ Man tada toks džiaugsmas nuo tų šauktukų, širdelių, kad ji taip gerai jaučiasi studijoje, kad taip myli „Rokoko“...

Paskaitą apie laisvojo ugdymo pedagogikos principus ir metodiką galima išvysti Šiaulių kultūros centro „YouTube“ paskyroje.


Kelmė
Kelmės rajone dėl tikimybės apgadinti kelius apribojamas sunkiasvorių transporto priemonių eismas
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Lietuva
Pakruojis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Įvyko Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės aplinkosauginio švietimo projektų vertinimo komisijos posėdis. Šios komisijos narės – administracijos Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus vyriausioji specialistė Austėja Zamokaitė, Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus teisininkė Edita Kriukienė, Apskaitos skyriaus vedėja Rasa Bagdonienė, Švietimo skyriaus vyriausioji specialistė Eglė Valantinaitė-Krikščiūnė ir komisijos pirmininkė vicemerė Simona Lipskytė išnagrinėjo ir įvertino 19 pateiktų paraiškų, skirtų aplinkosauginio švietimo veikloms rajone įgyvendinti.
Aktualijos | 2 MIN.
0

Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda su Estijos, Suomijos, Airijos, Latvijos, Lenkijos ir Švedijos vadovais bendru laišku kreipėsi į Europos Vadovų Tarybos (EVT) pirmininką António Costą ir Europos Komisijos (EK) pirmininkę Ursulą von der Leyen, išreikšdami tvirtą palaikymą kuo skubiau įgyvendinti EK pasiūlymą dėl reparacijų paskolos Ukrainai, pasitelkiant įšaldytus Rusijos aktyvus.
Lietuva | 2 MIN.
2
Dėl iš Baltarusijos plūstančių kontrabandinių balionų krizės Vyriausybė planuoja skelbti ekstremalią situaciją visoje šalyje.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Pirmadienį Volodymyras Zelenskis atvyko į Londoną, pranešė Ukrainos prezidento kanceliarija.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiandien Šiaulių apygardos teismas paskelbė sprendimą civilinėje byloje dėl Šiaulių universalios arenos remonto darbų. Lietuvos Respublikos generalinės prokuratūros prokuroro, ginančio viešąjį interesą, ieškinys tenkintas visiškai.
Kriminalai | 3 MIN.
1
Sekmadienio popietę Šiaulių rajone darbavosi išminuotojai. Jiems teko saugiai susprogdinti pavojų kėlusį rastą sprogmenį.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Kelmė
Pakruojis
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Atnaujinama rajono kelių ir gatvių infrastruktūra – Bardiškių kaime (Žeimelio sen.) sutvarkyta Vytauto Didžiojo gatvė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Klaipėda
Klaipėda
Klaipėdos rajone pirmadienio rytą susidūrė lengvasis automobilis ir kelininkų transporto priemonė, per avariją, pirminiais duomenimis, nukentėjo trys žmonės. Eismo nelaimė įvyko kelininkams atvykus likviduoti anksčiau įvykusių avarijų padarinių, kai buvo partrenkti du šernai.
Gatvė | 3 MIN.
0
Pirmadienio rytą pranešta apie eismo įvykį Klaipėdos rajone.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
„Šiaulių“ krepšinio klubas praneša apie nutrauktą bendradarbiavimą su Camu Reddishu. Rugsėjį į Lietuvą atvykęs puolėjas dėl asmeninių priežasčių priėmė sprendimą grįžti į JAV. Sutartis su krepšininku nutraukta abipusiu sutarimu, klubui išsaugojant numatytas išpirkos garantijas.
Sportas | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Gruodžio 2 dieną Pakruojo kultūros centre duris atvėrė tradicinė paroda „Po angelo sparnu“. Paroda organizuota jau 19-ąjį kartą, o šiuo metu čia eksponuojami skulptoriaus Eduardo Tito medžio darbai ir Laimutės Veličkienės dailės studijos paveikslai.
Kultūra | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 13 dieną 14 valandą Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) vyks adventinė popietė „Šventoji naktis“ su Kauno styginių kvartetu ir aktore Inesa Paliulyte. Programos atlikėjai kviečia didžiųjų metų šventes pasitikti prasmingais apmąstymais.
Kultūra | 3 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Unikalaus balso kūrėja ir atlikėja Rūta MUR pristato naują singlą „Viskas bus gerai“ – jautrią dainą apie išsiskyrimą, žmogiškas klaidas ir vidines audras, kurias kartais tenka išgyventi.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Gruodžio 8-oji – Švč. Mergelės Marijos nekalto prasidėjimo šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0