Mama kalba | 6 MIN.

Auginantiems priešmokyklinukus: ką būtina žinoti ir kaip pasiruošti naujai pradžiai?

Inga Varanavičienė
2023 m. vasario 14 d. 14:51
Priešmokyklinis vaikų ugdymas (1).jpg

Priešmokyklinis ugdymas yra pirmasis didelis pokytis iki šiol darželį lankiusio vaiko gyvenime. Tai tarsi tramplynas ir nėrimas į visai kitokią kasdienybę, mokymasis būti mokiniu. Tėvai gali rinktis, ar leisti vaiką į priešmokyklinę grupę darželyje, ar pasirinkti šį etapą pradėti mokykloje. Šiemet įsigalioja naujovė – nuo rugsėjo priešmokyklinį ugdymą gali lankyti vaikai nuo 5 metų. Tačiau kaip žinoti, ar vaikas pasirengęs tokiems iššūkiams, bei kur – mokykloje ar darželyje – pasirinkti priešmokyklinį ugdymą?

Priešmokyklinio ugdymo svarba

Nuo 2023-iųjų priešmokyklinio ugdymo grupes galės lankyti ne tik šešiamečiai, bet ir vaikai nuo 5 metų. Spręsti, ar vaikas pasiruošęs PUG (priešmokyklinio ugdymo grupei), paliekama tėvams. Tiesa, PUG, arba dar dažnai vadinamą nulinukų, klasę galima likti lankyti darželyje arba pereiti į mokyklą. Nors programa ir atrodytų vienoda, tačiau skirtumų, kur lankyti, visgi yra.

Anot Šiaulių jėzuitų mokyklos direktorės Giedrės Statkutės, PUG lankantys vaikai mokykloje tarsi išgyvena pereinamąjį laikotarpį. Ką tai reiškia vaikui? Priešmokyklinukams tenka išmokti priimti naują dienos režimą, suprasti, kokį vaidmenį atlieka mokytojas, kokia yra būtent klasės ir mokyklos kultūra.

„Mokslas PUG besąlygiškai paliečia ir tėvelius, nes tai yra pereinamasis laikotarpis ir jiems, kuomet santykis, kai svetimas suaugęs žmogus labiau rūpinasi vaiku, transformuojasi į santykį, kai svetimas suaugusysis vis dažniau dalijasi atsakomybėmis su pačiu vaiku ir vis dažniau atsiranda žodelis „svarbu“ (išmokti raideles, skaičius, skaityti, rašyti ir pan.). Kuo šis periodas yra kokybiškesnis, tuo vaiko pradžia mokykloje yra saugesnė“, – sako G. Statkutė.

Priešmokyklinio ugdymo programos kriterijus turi įgyvendinti tiek darželiai, tiek mokyklos ir ugdymo įstaigos su tuo puikiai tvarkosi. Vaikai, kurie PUG lanko mokykloje, patiria saugų adaptacinį laikotarpį, todėl pirmoje klasėje šie mokiniai labiau pasitiki savimi, gali daugiau energijos skirti būtent mokslams. Deja, darželyje tokio pereinamojo laikotarpio užtikrinti nepavyksta. Su vaiku dirba tos pačios auklėtojos ir šeimininkutės, jam nepasikeičia aplinka. Tad tokie moksleiviai sunkiau išgyvena adaptaciją, perėję į pirmą klasę. Tiesa, specialistai sako, kad kiekvienas vaikas yra individualus, tad būtina įvertinti, kuri aplinka geriau atlieps tuometinius priešmokyklinuko poreikius.

Ar mano vaikas pasiruošęs priešmokykliniam ugdymui?

Penkiamečių tėvai turi teisę patys nuspręsti, ar jų vaikas pasiruošęs priešmokykliniam ugdymui. Numatyta tik tai, kad vaikai, kuriems šiemet nuo gegužės 1 d. iki rugsėjo 1 d. sueina penkeri metai, turės praeiti psichologinį vertinimą. Patyrę specialistai išvadomis pasidalija su tėvais, kurie, jomis remdamiesi, gali nuspręsti, ar vaikas pasiruošęs lankyti PUG.

„Vertinant vaikus, svarbu atkreipti dėmesį, ar jis yra žingeidus, ar jam sekasi sudėti, atimti skaičius, sujungti raideles. Be visų akademinių dalykų, be abejo, labai svarbu ir emocinė branda. Jei jos trūksta, galbūt geriau likti ugdytis pagal ikimokyklinio ugdymo programą, kur yra įprasta vaikui aplinka, kur jis jaučiasi saugiai ir gali sustiprėti emociškai. Tie papildomi metai gerai žinomoje aplinkoje gali labai padėti vaikui atsiskleisti“, – atskleidžia psichologė Kristina Bičkauskienė.

Tačiau jei tėvai jaučia, kad vaikas jau yra pakankamai savarankiškas, trokšta žinių, laukia naujos pradžios, tuomet reikėtų rinktis priešmokyklinį ugdymą mokykloje. Pagal PUG programas mokykloje dirbantys mokytojai turi daugiau galimybių padėti tėveliams adaptuotis prie naujų sąlygų ir juos pačius saugiai įvesti į pasikeitimų laiką.

„Mokytojai ugdymo procesą organizuoja išjautimo, suvokimo, pasaulio pajautimo būdu, kas atveria vaiko gebėjimus ir asmenybės dalykus. Todėl apie tai laisvai gali bendrauti su tėveliais jau mokyklos kontekste. Be to, tais pačiais klausimais vyksta glaudus bendradarbiavimas su pradinių klasių mokytojais“, – sako Šiaulių jėzuitų mokyklos direktorė G. Statkutė.

Kaip palengvinti adaptaciją?

PUG ugdymo programos tikslas – padėti vaikams pasiruošti pirmai klasei. Iš darželio aplinkos atvykę vaikai neišvengiamai patiria adaptaciją – pirmiausia keičiasi mokytojo vaidmuo. Iki šiol buvusi rūpestinga auklėtoja yra pakeičiama į mokytoją, kuri dalijasi su vaiku atsakomybėmis, pratina prie sąvokų „mokslas“ ir „svarbu“. Tai etapas, kai visa diena praeina ne tik užsiimant žaidimais ir kūrybinėmis veiklomis, bet atsiranda mokymasis, dėmesio sutelkimas į užduotis, pasiruošimą pirmai klasei.

„Pradėjus lankyti PUG, daug kas keičiasi. Priešmokyklinukų adaptacija mokykloje vyksta sėkmingai, kada atliepiami 5–6 metų vaiko interesai, atsižvelgiama į individualius poreikius, tinkamai organizuojama žaidybinė, patyriminė veikla, kuri suteikia džiaugsmo, sudomina vaiką jį supančiu pasauliu“, – sako Violeta Šuipienė, Šiaulių jėzuitų mokyklos PUG mokytoja.

Tėvai taip pat gali padėti lengviau adaptuotis naujoje vietoje. Mokytoja pataria daug bendrauti su vaiku, naudoti sudėtingesnės konstrukcijos žodžius, skaityti knygeles, stengtis atlikti įvairias linksmas užduotėles, pasikartoti raideles, skaičius. Labai svarbu vaikus įtraukti į patyrimines veiklas – kartu ruošti maistą, tvarkytis kieme ar namuose, kartu vykti į parduotuves, rūpintis naminiais gyvūnais. Kuo labiau reikėtų ugdyti vaiko savarankiškumą. Drąsūs, daug kartu su tėvais bendros veiklos turintys vaikai adaptuojasi greičiau.

„Labai svarbus ir tėvelių požiūris bei emocinis stabilumas – kokiomis mintimis jie išleidžia vaiką į mokyklą, kaip pasitiki pedagogais, ar linkę bendradarbiauti. Tik kartu kalbantis, dirbant ir tariantis, galime pasiekti, kad adaptacija truktų neilgai“, – sako V. Šuipienė.

Pastebima, kad dažnai apie 6-uosius metus vaikai natūraliai ir be ypatingų sunkumų įsilieja į naują kolektyvą, greitai perpranta PUG tvarką bei siekia savarankiškumo.

„Aš esu mokyklos žmogus ir atstovauju pozicijai, kad PUG programą turėtų įgyvendinti mokykla vien dėl aukštesnių asmenybės ugdymo tikslų. Ikimokyklinės ugdymo įstaigos atstovai vienareikšmiškai atstovaus tęstinumo, saugumo užtikrinimo pozicijai. Ir jie bus teisūs, nes dar vienus metus, kol vaikas ugdysis pagal PUG programą, turės vaikystę tokią, kokią turėjo nuo mažutėlių. Bet jei tėveliai mato, kad vaikas jau „išaugo darželio marškinėlius“ ir jo asmenybė trokšta pokyčių ir tam yra pasirengusi, yra svarbu apsvarstyti ugdymo įstaigos keitimą, mokantis pagal PUG programą“ – apibendrina G. Statkutė.

Reklama


Lietuva
„Cukraus mokestis“ jau čia, tačiau kas tiksliai bus apmokestinta – neaišku
Lietuva ne pirma ir ne vienintelė valstybė, taikanti „cukraus mokestį“ nealkoholiniams saldintiems gėrimams. Tiesa, didžioji dalis šalių apmokestina tik gaiviuosius gėrimus, vadinamuosius limonadus. Nealkoholinių saldintų gėrimų apmokestinimas suponuoja šių produktų kainos augimą, paklausos sumažėjimą ir vartojimą. Įvairiose valstybėse cukraus mokestis įvedamas dėl skirtingų priežasčių: nuo visuomenės sveikatingumo didinimo, įskaitant kovą su nutukimu, ypač vaikų tarpe, iki gamintojų skatinimo mažinti cukraus kiekį gėrimuose ir kituose saldžiuose produktuose. Dėl šių skirtumų kinta ir paties mokesčio forma.
Lietuva | 5 MIN.
0
Šiauliai
Lietuva
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Naujieji metai dažnai ateina su ilgu sąrašu pažadų: mesti rūkyti, sportuoti kasdien, perskaityti 50 knygų ar valgyti tik sveiką maistą. Deja, daugelis jų jau sausio mėnesį lieka tik teorijoje. Tokie pažadai ne tik dažnai žlunga, bet ir sukelia papildomą spaudimą bei kaltės jausmą. Ar tikrai reikia sau meluoti naujametį pažadą?
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Maži ritualai padeda nusiteikti visiems naujiems metams, nukreipia energiją teigiama linkme ir suteikia aiškumo. Jie gali būti simboliniai arba praktiški, bet svarbiausia – padeda susitelkti ir pradėti metus sąmoningai. Pažvelkime, kokie naujametiniai ritualai geriausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Kinijos prezidentas Xi Jinpingas savo Naujųjų Metų sveikinime pabrėžė šalies technologinius pasiekimus ir dar kartą patvirtino Kinijos teritorines pretenzijas į Taivaną.
Pasaulis | 3 MIN.
2


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Vyriausybė šiandien patvirtino Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos siūlomus 2026 m. bazinių socialinės apsaugos išmokų dydžius, nuo kurių priklauso įvairių išmokų dydžiai 2026 metais. Baziniai dydžiai, palyginus su 2025 m., padidės 5,2-5,7 proc.
Lietuva | 4 MIN.
0
Lietuva ne pirma ir ne vienintelė valstybė, taikanti „cukraus mokestį“ nealkoholiniams saldintiems gėrimams. Tiesa, didžioji dalis šalių apmokestina tik gaiviuosius gėrimus, vadinamuosius limonadus. Nealkoholinių saldintų gėrimų apmokestinimas suponuoja šių produktų kainos augimą, paklausos sumažėjimą ir vartojimą. Įvairiose valstybėse cukraus mokestis įvedamas dėl skirtingų priežasčių: nuo visuomenės sveikatingumo didinimo, įskaitant kovą su nutukimu, ypač vaikų tarpe, iki gamintojų skatinimo mažinti cukraus kiekį gėrimuose ir kituose saldžiuose produktuose. Dėl šių skirtumų kinta ir paties mokesčio forma.
Lietuva | 5 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Kinijos prezidentas Xi Jinpingas savo Naujųjų Metų sveikinime pabrėžė šalies technologinius pasiekimus ir dar kartą patvirtino Kinijos teritorines pretenzijas į Taivaną.
Pasaulis | 3 MIN.
2
Rusijos gynybos ministerija trečiadienį paskelbė vaizdo įrašą, kuriame užfiksuotas numuštas bepilotis orlaivis, kurį, pasak jos, Ukraina šią savaitę paleido į prezidento Vladimiro Putino rezidenciją Rusijos šiaurės vakaruose.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Į policiją Šiauliuose kreipėsi nuo sukčių nukentėjęs ir pinigus praradęs vyras. Jis paaiškino, kad nukentėjo paspaudęs gautą nuorodą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiaulių apylinkės prokuratūra teismui perdavė baudžiamąją bylą, kurioje sukčiavimu ir dokumentų klastojimu kaltinamas 37-erių šiaulietis.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Šiauliai
Kelmė
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Nesėkmingai susiklostė girto vairuotojo kelionė automobiliu Kelmės rajone. Naktį pasivažinėti nusprendęs vyras sukėlė avariją ir buvo sulaikytas policijos pareigūnų.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Pakruojis
Kelmė
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0
Kelmės rajono savivaldybė, bendradarbiaudama su partneriais iš Hódmezővásárhely (Vengrija) ir Sokobanjos (Serbija), įgyvendina projektą IDENTWINNING, finansuojamą pagal Europos Sąjungos programą Piliečiai, lygybė, teisės ir vertybės (angl. Citizens, Equality, Rights and Values – CERV). Vienas iš projekto reikalavimų – dailės konkurso organizavimas.
Kultūra | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Radviliškis
Kaunas
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0
„Žmonės vis dar stebisi, kad mes, tokie jauni globėjai, savo gyvenimą skiriame globai. Esame pavyzdžiu kitiems ir tuo didžiuojamės“, – sako 26-erių Edita Deltuvė, kartu su vyru Aidu šiuo metu namus sukūrusi septyniems tėvų globos netekusiems paaugliams. Per ketverius globos metus kauniečių šeimos durys buvo atvertos dar aštuoniems vaikams, kuriems buvo paskirta laikinoji globa.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Maži ritualai padeda nusiteikti visiems naujiems metams, nukreipia energiją teigiama linkme ir suteikia aiškumo. Jie gali būti simboliniai arba praktiški, bet svarbiausia – padeda susitelkti ir pradėti metus sąmoningai. Pažvelkime, kokie naujametiniai ritualai geriausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Maži ritualai padeda nusiteikti visiems naujiems metams, nukreipia energiją teigiama linkme ir suteikia aiškumo. Jie gali būti simboliniai arba praktiški, bet svarbiausia – padeda susitelkti ir pradėti metus sąmoningai. Pažvelkime, kokie naujametiniai ritualai geriausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Nauji metai visada atneša naują energiją, galimybes ir pamokas. Žvaigždės siunčia subtilius signalus, kurie gali padėti geriau suprasti, ko laukti ir kur nukreipti savo pastangas. Štai ką ateinančių metų horoskopas žada kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0