Aktualijos | 6 MIN.

Apklausa: trečdalis pandemijos metu negalėjo dirbti dėl streso, tačiau darbdaviams nurodė kitas priežastis

Irma Bagūnė
2020 m. liepos 22 d. 07:00
woman-working-upyzxwkpvb.jpg

Net ir bijantys krizės darbuotojai atsisako kompromituoti savo vertybes

Tūkstantmečio ir Z kartos atstovai nukentėjo nuo COVID-19 pandemijos, tačiau jie šį laikotarpį vertina kaip galimybę “pradėti viską iš naujo ir imtis veiksmų”, atskleidžia „Deloitte“ apklausa*. Apklausos metu beveik 30% Z kartos atstovų ir beveik ketvirtadalis jaunesnių tūkstantmečio kartos atstovų (25–30 metų) teigė, kad jie arba prarado darbą, arba turėjo imti neapmokamų atostogų. Tik trečdalis tūkstantmečio kartos ir 38% Z kartos atstovų teigė, kad jų užimtumas ir pajamų padėtis nebuvo paveikti. Tačiau yra ir teigiamų krizės padarinių:

Didelis streso lygis mažėja

Prieš pandemiją 52% Z kartos ir 50% tūkstantmečios kartos atstovų šalyse, kurios buvo tiriamos du kartus - prieš pandemiją ir jos metu, teigė, kad visą ar didžiąją laiko dalį patiria stresą. Kaip pagrindinius streso šaltinius respondentai nurodė šeimos gerovę, ilgalaikius finansus planus ir darbo perspektyvas. Įdomu tai, kad pandemijos metu atlikto tyrimo metu abiejų kartų streso lygis nukrito aštuoniais punktais, tai rodo, kad galbūt sulėtėjus gyvenimui sumažėjo ir stresas.

Jaunoms kartoms stresas ir psichinė sveikata tebėra kritinės problemos ir šios problemos pasireiškia darbo aplinkoje. Maždaug trečdalis tūkstantmečio ir Z kartos atstovų pandemijos metu negalėjo dirbti dėl streso, nors maždaug pusė jų darbdaviams teigė, kad tai įvyko dėl kitokios priežasties.

„Lankstūs darbo susitarimai, kurie buvo įgyvendinti dėl pandemijos, gali būti “sprendimas ateičiai”. Beveik septyni iš dešimties tūkstantmečio kartos atstovų teigė, kad galimybė ateityje dirbti iš namų sumažins stresą, be to, darbas iš namų suteikia galimybę sutaupyti darbuotojo ir darbdavio išlaidas. Taip pat žinome, kad „Deloitte Lietuva“ darbuotojai ateityje nori pasinaudoti nuotolinio darbo galimybėmis, ir aš tikiu, kad tai bus svarbus pokytis daugeliui Lietuvos įmonių,” – sako vadovaujanti “Deloitte Lietuva” partnerė Kristine Jarve.

Finansiniai rūpesčiai sukelia didžiąją dalį streso tūkstantmečio karto atstovams, iš kurių daugelis karjerą pradėjo po krizės - maždaug 2008 m. Pirminės apklausos metu pusė tūkstantmečio kartos atstovų (50 proc.) manė, kad jų finansinė padėtis kitais metais pablogės arba liks nepakitusi, bet tikrai nepagerės (42 proc.). Analizuodami šalių, įtrauktų į tyrimą, rezultatus, 61% tūkstantmečio kartos respondentų nurodė jaučiantys optimizmo trūkumą pandemijos metu - septynių procentinių punktų pokytis nuo pirminės apklausos. Vis dėlto yra tam tikro trumpalaikio optimizmo, nes daugiau nei pusė tūkstantmečio kartos ir beveik pusė Z kartos atstovų sako, kad turi maždaug trijų mėnesių pajamų santaupas, o tai gali jiems padėti prasidėjus krizei.

Aplinkosauga tebėra didžiausias rūpestis

Jaunesnės kartos socialines problemas laiko “asmeniniu pašaukimu”. Apklausoje respondentai nurodė, kad jie dažnai imasi „socialiai sąmoningų“ veiksmų, kurie būtų naudingi planetai ir visuomenei. COVID-19 krizė galėjo sustiprinti šiuos polinkius, nes beveik trys ketvirtadaliai teigė, kad pandemijos metu prijaučia kitų poreikiams ir planuoja imtis veiksmų, kad padarytų teigiamą poveikį savo bendruomenėms.

Abiejų kartų dėmesys teigiamo poveikio darymui atsispindi ir jų pirkimo įpročiuose. Apie 60 proc. teigė planuojantys pirkti daugiau produktų ir paslaugų iš didelių įmonių, kurios pandemijos metu pasirūpino savo darbuotojais ir buvo visuomeniškos. Maždaug trys ketvirtadaliai papildomai stengsis pirkti produktus ir paslaugas iš mažesnių, vietinių įmonių.

Klimato pokyčiai tapo svarbia problema tiek prieš COVID-19 krizę, tiek per ją. Prieš pandemiją pusė respondentų teigė, kad mano, jog jau yra per vėlu atitaisyti klimato pokyčių padarytą žalą, ir tik 40 proc. išreiškė optimizmą, kad planuojamos pastangos apsaugoti aplinką bus sėkmingos. Tačiau po keturių mėnesių tūkstantmečio kartos atstovų dalis, manančių, kad jau pasiekėme negrįžtamą tašką, sumažėjo aštuoniais punktais. Tai leidžia manyti, kad pandemijos metu sumažėjusio aktyvumo poveikis aplinkai suteikė vilties, kad dar yra laiko pakeisti situaciją.

Didžioji dauguma (80 proc.) taip pat mano, kad vyriausybės ir įmonės turi įdėti daugiau pastangų, kad apsaugotų aplinką, dauguma taip pat yra susirūpinę, kad dėl pandemijos ekonominio poveikio tai gali būti mažesnis prioritetas.

„Abi kartos nori būti geresnės ateities dalimi ir tikisi, kad pasaulis pasikeis į gerąją pusę po COVID-19 - pandemija teigiamai pakeis visuomenę ir atneš pokyčių. Mes tai matome ir mūsų Baltijos šalių biuruose - mūsų komandos yra labiau įsitraukusios į socialinę veiklą, bei kovoja už įvairovę ir įtrauktį “, - komentuoja K.Jarve.

Darbuotojų lojalumas didėja

Nors požiūris į verslą ir toliau blogėja, abiejų kartų atstovai aktyviai rems įmones, darančias teigiamą poveikį visuomenei. Apklausos rezultatai rodo, kad įmonės turi aktyvau parodyti minėtus poveikius.

“Lojalumas darbui didėja, kai verslas atsižvelgia į darbuotojų poreikius - nuo įvairovės ir įtraukties iki tvarumo bei perkvalifikavimo - žmonės tiki įmonėmis, kurių strategija turi tikslų. Tai yra įmonės, kurios vadovaus ateityje “, - sako K.Jarve.

Tačiau nėra aišku ar darbdaviai pagaliau pradeda tenkinti darbuotojų poreikius, ar tūkstantmečio karta pajuto poreikį rasti stabilumą dar prieš pandemiją. Pirmą kartą nuo tada, kai “Deloitte” uždavė klausimą prieš ketverius metus, daugiau tūkstantmečio kartos atstovų teigė, kad nori likti su savo darbdaviais penkerius ar daugiau metų, nei išeiti per dvejus metus. Tie, kurie planuoja keisti darbovietę per dvejus ar mažiau metų, sumažėjo nuo 49 proc. iki 31 proc., o tie, kurie mieliau pasiliktų ilgesniam laikui, padidėjo nuo 28 proc. iki 35 proc.

Respondentai taip pat labai jautriai reagavo į tai, kaip darbdaviai elgėsi per COVID-19 krizę - du trečdaliai teigė, kad yra patenkinti darbdavių veiksmais. Maždaug 60% mano, kad šie veiksmai privertė juos norėti likti pas darbdavius ​​ilgą laiką.

* 2020 m. ataskaitą sudaro dvi dalys. Pirminė apklausa - 18 426 tūkstantmečio ir Z kartos atstovų iš 43 šalių, kuri buvo atlikta nuo 2019 m. lapkričio mėn. iki 2020 m. sausio mėn. Antroji apklausa apklausė 9 102 asmenis iš 13 šalių nuo balandžio iki gegužės mėn. 2020 m., (įpusėjus pasaulinei pandemijai). Daugelis pirmojo tyrimo klausimų buvo pakartoti, kad būtų galima įvertinti pandemijos poveikį nuomonėms.

Tūkstantmečio kartos atstovai įtraukti į tyrimą, gimė nuo 1983 m. sausio mėn. iki 1994 m. gruodžio mėn. Z kartos respondentai gimė nuo 1995 m. sausio mėn. iki 2002 m. gruodžio mėn. Bendras skaičius - 27 500 - tai didžiausias tūkstantmečio ir Z kartos tyrimas, atliktas per devynerius metus. Rezultatus paskelbė “Deloitte Global”.


Lietuva
„Cukraus mokestis“ jau čia, tačiau kas tiksliai bus apmokestinta – neaišku
Lietuva ne pirma ir ne vienintelė valstybė, taikanti „cukraus mokestį“ nealkoholiniams saldintiems gėrimams. Tiesa, didžioji dalis šalių apmokestina tik gaiviuosius gėrimus, vadinamuosius limonadus. Nealkoholinių saldintų gėrimų apmokestinimas suponuoja šių produktų kainos augimą, paklausos sumažėjimą ir vartojimą. Įvairiose valstybėse cukraus mokestis įvedamas dėl skirtingų priežasčių: nuo visuomenės sveikatingumo didinimo, įskaitant kovą su nutukimu, ypač vaikų tarpe, iki gamintojų skatinimo mažinti cukraus kiekį gėrimuose ir kituose saldžiuose produktuose. Dėl šių skirtumų kinta ir paties mokesčio forma.
Lietuva | 5 MIN.
0
Šiauliai
Lietuva
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Lietuva | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Naujieji metai dažnai ateina su ilgu sąrašu pažadų: mesti rūkyti, sportuoti kasdien, perskaityti 50 knygų ar valgyti tik sveiką maistą. Deja, daugelis jų jau sausio mėnesį lieka tik teorijoje. Tokie pažadai ne tik dažnai žlunga, bet ir sukelia papildomą spaudimą bei kaltės jausmą. Ar tikrai reikia sau meluoti naujametį pažadą?
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Sausio 1-oji – Naujieji metai; Lietuvos vėliavos diena.
Lietuva | 4 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Lietuva | 4 MIN.
0
Vyriausybė šiandien patvirtino Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos siūlomus 2026 m. bazinių socialinės apsaugos išmokų dydžius, nuo kurių priklauso įvairių išmokų dydžiai 2026 metais. Baziniai dydžiai, palyginus su 2025 m., padidės 5,2-5,7 proc.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Kinijos prezidentas Xi Jinpingas savo Naujųjų Metų sveikinime pabrėžė šalies technologinius pasiekimus ir dar kartą patvirtino Kinijos teritorines pretenzijas į Taivaną.
Pasaulis | 3 MIN.
3
Rusijos gynybos ministerija trečiadienį paskelbė vaizdo įrašą, kuriame užfiksuotas numuštas bepilotis orlaivis, kurį, pasak jos, Ukraina šią savaitę paleido į prezidento Vladimiro Putino rezidenciją Rusijos šiaurės vakaruose.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Į policiją Šiauliuose kreipėsi nuo sukčių nukentėjęs ir pinigus praradęs vyras. Jis paaiškino, kad nukentėjo paspaudęs gautą nuorodą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiaulių apylinkės prokuratūra teismui perdavė baudžiamąją bylą, kurioje sukčiavimu ir dokumentų klastojimu kaltinamas 37-erių šiaulietis.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Šiauliai
Kelmė
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Nesėkmingai susiklostė girto vairuotojo kelionė automobiliu Kelmės rajone. Naktį pasivažinėti nusprendęs vyras sukėlė avariją ir buvo sulaikytas policijos pareigūnų.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Pakruojis
Kelmė
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0
Kelmės rajono savivaldybė, bendradarbiaudama su partneriais iš Hódmezővásárhely (Vengrija) ir Sokobanjos (Serbija), įgyvendina projektą IDENTWINNING, finansuojamą pagal Europos Sąjungos programą Piliečiai, lygybė, teisės ir vertybės (angl. Citizens, Equality, Rights and Values – CERV). Vienas iš projekto reikalavimų – dailės konkurso organizavimas.
Kultūra | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Radviliškis
Kaunas
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0
„Žmonės vis dar stebisi, kad mes, tokie jauni globėjai, savo gyvenimą skiriame globai. Esame pavyzdžiu kitiems ir tuo didžiuojamės“, – sako 26-erių Edita Deltuvė, kartu su vyru Aidu šiuo metu namus sukūrusi septyniems tėvų globos netekusiems paaugliams. Per ketverius globos metus kauniečių šeimos durys buvo atvertos dar aštuoniems vaikams, kuriems buvo paskirta laikinoji globa.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio 1-oji – Naujieji metai; Lietuvos vėliavos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Maži ritualai padeda nusiteikti visiems naujiems metams, nukreipia energiją teigiama linkme ir suteikia aiškumo. Jie gali būti simboliniai arba praktiški, bet svarbiausia – padeda susitelkti ir pradėti metus sąmoningai. Pažvelkime, kokie naujametiniai ritualai geriausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio 1-oji – Naujieji metai; Lietuvos vėliavos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Maži ritualai padeda nusiteikti visiems naujiems metams, nukreipia energiją teigiama linkme ir suteikia aiškumo. Jie gali būti simboliniai arba praktiški, bet svarbiausia – padeda susitelkti ir pradėti metus sąmoningai. Pažvelkime, kokie naujametiniai ritualai geriausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0